喝养乐多有什么好处?

活着到达小肠增加有益菌，减少有害菌；减少肠内有害物质，防止肠内腐败；预防食物中毒菌的感染；提高肠道活性，调节肠内生态平衡；改善便秘和腹泻症状；促进新陈代谢，增进身体健康。

最早在1930年，日本医学博士代田稔发现获得的一种活性乳酸杆菌，他在研究有益消化的乳酸菌时，成功地分离、强化培养出乳酸杆菌。并将其命名干酪乳酸杆菌代田株。其特点是经过强化培养的“干酪乳酸杆菌代田株”具有能够抵抗胃液、胆汁等强力杀菌作用的消化液作用，并以活性状态到达人体的肠道内。

扩展资料：

养乐多的坏处：

养乐多的主要坏处是含糖量过高， 每100ml养乐多中， 除了来自奶粉发酵而来的大概3克乳糖， 另外还添加了127克糖。 根据世界卫生组织（WHO）在2015年的最新指南建议，成人和儿童每日的游离糖摄入量最好在25g以下。  

因为人体正常情况下每天还有其他进食， 还会有其他糖分摄入， 所以每天一瓶养乐多，摄入的糖已经偏高了，而如果每天喝2瓶，糖分摄入就更加超标了。

-养乐多

这个夏天我不允许姐妹们再去奶茶店花钱！！四款简简单单的饮品！但是真的hin好喝，没有气泡水的夏天是不完整的，酸酸甜甜~清爽解腻！真的一整个爱住。

菠萝气泡多多：菠萝，冰块，养乐多，气泡水，菠萝用工具捣压放适量冰块，倒入气泡水，倒入养乐多，巨清爽巨解腻!!

草莓气泡多多：草莓，气泡水，养乐多，草莓用工具捣压，放适量冰块，倒入气泡水，倒入养乐多，冰爽酸甜！简直不要太爽!

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　　1 男人婆(杜海涛) 部分歌词：“会心疼我陪我爱我煲浓汤给我喝你是我生命的养乐多认真的呵护我是谁在我阴天的时候画出了太阳的轮廓相信只有我才会懂得那种深刻对没错那男人就是我愿做你的老婆我就是男人婆对没错那男人就是我喜欢这样生活你是我的快乐对没错那 ”

　　2 像我这样的女孩 “不能随便爱书读得不多想法特别多每天都要喝养乐多朋友都爱我男朋友更疼我为什么只能交一个像我这样的女孩有一点奇怪像我这样的女孩有一点难猜像我这样的女孩有那么点不乖像我这样的女孩你不能随便爱有时像天才大部份在发呆爱哭 ”

　　3 男人的好(2005版)“ 前一天他用仅有的钱买了一条法国面包跟四瓶养乐多说“对不起只够买这些。要让你受苦了。”其实我一点也不觉得苦那时候我就知道这个男人如果有一碗粥他会整碗都给我……作词十一郎作曲张宇＊你对他好把他的依靠当做回报即使他无 ”

　　4 着魔 “色不相同最近的我怎么都不像我打开冰箱只剩养乐多我想一定哪里出了错是什么扰乱我的生活＊当我仔细的思索想挖出个结果你那勾魂的眼神从我脑中经过以为魔咒是传说如今居然找上我难道我已爱上你就这样无法再逃脱＃hey Yo ”

　　5 着魔 “色不相同最近的我怎么都不像我打开冰箱只剩养乐多我想一定哪里出了错是什么扰乱我的生活＊当我仔细的思索想挖出个结果你那勾魂的眼神从我脑中经过以为魔咒是传说如今居然找上我难道我已爱上你就这样无法再逃脱＃hey Yo ”

　　6 原来爱你是那么快乐 “别想多爱就爱别太啰唆烦恼丢出门外喝下一罐养乐多打个电话跟她说没有她在你会很寂寞谁在我心中开花朵像小鸟一样飞飞得很自由很多玫瑰挤在火山口很冲动很激动很受不了的说 Just Fall In Love Just Fa ”

　　7 好预兆 词邬裕康作曲陈国华“为了什么嘴唇红红的连喝养乐多都变得快乐昨天缠满手的坏情绪~都解开了为了什么耳朵热热的也许会遇到一双好肩膀是不是捡到十块钱有一点关系呢你问我你还有什么藏在你口袋除了快乐什么都没带如果想到某人怎么”

　　8 hot Dogs “看太多脑筋会秀逗不要太用功随时放轻松来罐养乐多两包大红豆恋恋外丹功不会变肉松[cl]hot Dogs[hot Dogs] Hot D0gs[hot Dogs]咱来比遥掰漂撇的hot Dogs Hot Docs[ ”

　　9 热狗大台柱(hot Dogs卡拉ok版) “看太多脑筋会秀豆不要太用功随时放轻松来罐养乐多两包大红豆恋恋外丹功不会变肉松[cl]hot Dogs Hot D0gs Hot Docs Hot D0gs嘿咻嘿咻斗阵无穿裤[c2]hot Dogs Hot Do ”

　　10 “交大烤香肠 顶多只会回波香肠别配养乐多香肠别配养乐多到时得癌症就别怪我没跟你说也要提醒优酪乳香蕉也不行最重要的是没烤熟时真的 ”

　　你看看是哪个，希望能帮到你