色季拉山 色季拉，那没有终极的攀登

　　色季拉，藏语意为“杜鹃山”，也被称为“长金子的山”，属念青唐古拉山脉。驻扎在5134米山巅的驻藏空军某雷达阵地，因为240米的落差不是雷达兵驻守的最高海拔，所以它没有甘巴拉名气大。但这里与甘巴拉有着同样极度冷漠的表情：含氧量不足海平面的一半，最低气温-40℃，正常行走相当于内地负重40公斤。这里有比甘巴拉还极端的状态：每年9月到来年5月大雪封山的8个月里，官兵们要用肩膀把战备生活物资一步步背上阵地……

这个组建47年的雷达阵地，我登过3次。我发现，极地极限攀登对身体的损害，坚守这里的雷达兵没谁不知道，但从未停止过攀登，还用肩膀背出了雷达情报优质率999%的钢铁阵地，背出了基层建设先进单位、集体三等功等炫目荣誉。在他们看来，他们攀登的是海拔的高度，更是青春的高度、生命的高度、精神的高度。

我的亲身体验

那年春节前夕，雪域最缺氧的季节，我随背年货上山的十余名官兵向5134米的高度进发。

“大解放”喘着粗气行至距阵地14公里的山脊背上便“趴窝”了，大家在油机技师朱恩留的带领下，背起装满蔬菜水果、鸡鸭鱼肉等年货的背篓奋力攀登。就想体验挑战生命极限的攀登，就想探究那听似柔媚高洁的“杜鹃山”的真实性情。野兽般横冲直撞的风雪瞬间刺透了身体，缺氧的肺叶憋闷得刺疼，实在累得不行了，倚着雪山喘口气，再继续攀登。突然，我整条右腿“扑通”陷进冰雪覆盖的石缝里，没有丝毫力气、也不想再拔出来前行……那一刻，我深切体味到了登山运动员冲顶珠穆朗玛峰时的极限挑战。

那在平原只需十几分钟的路程，我们整整跋涉了2个多小时。终于跌跌撞撞登上顶峰时，我恶心干呕，思维迟钝，脸上肌肉僵硬，眼前金星闪烁……

就是这让我刻骨铭心的攀登，对固守阵地的雷达兵来说，却是与恶劣环境共存的寻常考验。每年大雪封山的8个月里，每半月一次，还不包括突发情况。

“我从18岁背到34岁。没背物资上过山，哪算色季拉的兵？”雷达操纵员、四级军士长梁光辉告诉我，一次春节前背菜时，能见度不足2米，浓雾稠得像粥，他和战友们缓缓向山巅攀登。风裹着冰砾打得人睁不开眼睛，他只顾着低头攀登，抬起头来却发现战友们不见了。仰望山顶影影绰绰的雷达天线，才察觉自己走偏了。当他撞开浓雾登上阵地时，瘫在雪地里大口大口喘着粗气，就像被扔上岸的鱼……

我在阵地上采访过梁老兵2次，印象最深的，就是他即便酷夏也戴着厚厚的护膝。问起来，他操着浓郁的四川腔淡淡地说：“没啥子，雪浸的。大家都这样过来的。吃过这个苦，还怕啥子？”黑瘦的脸上挂着羞涩的笑。

朱技师的春节

当内地看来极为寻常的战备保障，以这恶劣的自然环境为背景，便陡增了难以想象的艰险。

那年大年三十，油机技师朱恩留和官兵们在张灯结彩的休整点刚吃完年夜饭，指导员姚有东把他拉到一边：“山上油机故障！”

已在山上整整坚守了8年的朱技师35岁了，是站里最老的兵。可听了这话，二话没说，带着油机员何波和曾贵昌便出发了。暴风雪劈头盖脸，能见度不足4米，车小心翼翼地摸黑行至距阵地还有23公里的山坡上，就走不动了。心急如焚的他们“雪人”一样爬上“雪山孤岛”般的阵地时，已是凌晨3点多，全身冻僵的老朱顾不上休息便去抢修机器。打开机体，迅速查明原因。可山上备件不全！他先确保备用雷达担负起保障任务，清晨不到8点，眼望着雷达傲然旋转，便带着兵下山取备件。那天是大年初一啊！

陡岩峭壁，高峰峡谷，一派银白。雪域之外，家家团聚，杯斛交错……走着想着，忙得还没顾上给千里之外的父母妻儿拜年的他鼻子酸酸的。那天，他们回到休整点已是晚上9点多。

大年初二一早，他又带2名战士上山送备件。3人顶着利刀般的风雪，把300多斤重的器材用背包绳绑在铁板上，沿着崎岖的山路蜿蜒向上，硬是一步一步把装备拖上了耸入云天的冰峰……在阵地上一直守到大年初七。心中只有一个信念：让雷达正常工作！

“喘不上气，冷、饿，水放兜里，冰一砣，那艰苦劲儿可以用恐怖形容。”朱技师跟我讲述这个挑战生命极限的过程时，黝黑的脸上依然微笑，让人猜不透在阵地的日子他抗衡过多少次这样的极限。可有兵悄悄告诉我，打那以后，他落下了风湿性关节炎，早晨起来膝盖打不了弯。“这些事我从来没给媳妇讲过。可有时候也会想，万家灯火时，我们在干啥？”那一刻，他仍然微笑的眼睛里有泪花闪烁。

高原雷达兵是人不是神。但在他们眼里，雪域蓝天由一圈圈雷达辐射波重叠交叉而成。“养兵千日，用兵千日”，“开机即战斗”，流动在血脉中，无法更改，奔流不息，即便在身体和心理极限之时。

新兵小刘的第一次

在这个雷达站，无法更改的自然条件带给官兵的特殊任务，是每名新兵必须经历的特殊成长考验。

山西籍炊事员刘耀龙2009年2月14日下连，19日就赶上背菜。背菜的路，从距阵地26公里的一号公路开始。初生牛犊不怕虎，他先背了十几斤猪肉，觉得不重，又强烈要求：“再给我加点儿菜！”“快走吧！”老兵溺爱地拍拍他的背。跟在老兵身后，踏着齐膝的积雪艰难攀登了一小时后，他就明白了老兵的“拒绝”：背上的猪肉越来越重，磕磕绊绊行进中腿脚不停地碰在巨石上。好不容易快到阵地时飘起雪砾，打在脸上刀割一样生疼，高原反应搅得早晨吃的馒头不停地往嗓子眼儿翻腾……和老兵搀扶着登上山顶时，一阵狂风差点把他掀飞。回头看，站长陈雪红和几名军龄十五六年的老兵还在奋力往上爬，雪人一样。

“咱们站有个惯例，党员干部背菜从来不落后，背最难背的菜。就像土豆、花菜，有棱角，不服贴，背久了像刀一样硌背。”想起前一天老兵跟他说的话，亲眼看到这一幕，他的眼睛潮湿了。那天精疲力竭地回到休整点时，小刘的衣服湿得像刚从水里捞出来，脸被极寒和强烈的紫外线生生揭了一层皮。在家里，他是在母亲和哥姐的溺爱中长大的“老儿子”，那天晚上，他躺在被窝里悄悄哭了……

“我背物资上山了，我经受住了考验！”与老兵一样坚守边关的勇敢坚强，也在眼泪中拔节生长。老兵们用钢钎打在阵地上的大字：“军魂”、“忠诚”、“勇”、“家”，深深地打进了他年轻的生命。

连续10小时的攀登

去年6月我第3次上阵地时，雷达站站长陈雪红说，3个月前，油机突发故障。大雪封山，车只能把维修零件运到距阵地71公里的山脚下。

“背零件上山！”阵地大部分官兵正担负24小时战备值班，没有值班的操纵员、上等兵杨旭接到总值班命令，带着3名战友便上山了。在大风裹着暴雪中4人奋力抬着100余斤重的零件踏着齐腰深的积雪，向山顶进发。高原反应加上极度疲惫，他们体力透支，头痛欲裂，呼吸困难，走几步就得歇一歇。

就在快挪不动脚步时，刚保障完空情的油机班老兵冲下阵地迎接来了!大家咬紧牙关，频繁轮换，机械挺进。前进途中，刚换班的操纵排老兵冲下山来。再向上，排长来了，做好饭的炊事班战友也来了。沉重的零件，在艰难托举中向阵地一步步靠近……那71公里，他们极限攀登了整整10个小时。

10个小时!亲历过2个小时的极限攀登，我痛彻心扉地懂得：在这种损害、透支生命的极限中，身体和心理会出现怎样无以言表的极端反应。为了雪域比内地不知道蓝多少倍的天，他们经受了比内地不知道多多少倍的严酷考验。

天天天蓝，离不开“空军蓝”。这一瞬，远眺我的色季拉，我的极地，我的哨卡，我看见战友们又一次向5134米的海拔高度攀登。我知道，那是青春的高度、生命的高度、精神的高度。这攀登，就是极地雷达兵冲锋的姿态，必须向上，别无选择，没有终极……

相信很多人都很向往着这一生一定要走一次川藏游，但是一想又觉得遥不可及，人们常说，最美的西藏不在拉萨，而是在318线的路上。那么什么时候去川藏最合适呢，那里又有着怎样的风景呢。

1、旅游季节

实际上，川藏线四季风景风格迥异，不同的人喜欢不同的风景。这里小编只能根据天气、路况来说，川藏线3—11月份天气回暖，路况通行较好，是川藏线的最佳时间段。

3/4月份——初春的川藏线极目四望，较为荒芜，但是3月林芝桃花却是一大亮点，一簇簇，一片片，美不胜收。

5/6月份——满山的杜鹃花和格桑花似乎就是因你的到来而盛开。这时候纳木错、羊湖的雪已经融化，湛蓝清澈，是看圣湖的好时间。

7/8月份——7/8月份川藏线草木苍翠，林海郁郁苍苍，景色迷人。同时7/8月是雨季，挑战难度更大，开一辆越野车去川藏线一往无前吧。

9/10月份——9/10月川藏线气候适宜，同时遇上国庆旺季，结伴出游的人数就更多了，约伴组队不怕孤独，还能认识志同道合的朋友。

11月份——11月天气转冷，尤其是月底可能大雪阻路。不过11月初去川藏线旅游却可以去看看藏地漫天雪景。

2、自驾攻略

进藏准备

这是一场长途自驾，出发前检查好车辆并做好保养工作，随车工具一定带齐(如随车千斤顶、换轮胎的套筒等，特别提醒：进藏车辆务必带好各车辆的行驶证、驾驶人员的驾驶证、身份证都请再次检查并随身带好，车辆年检、保险期限也须做好检查。出发前一天一定为车辆加满燃油。由于川藏线上不可抗拒因素较多，务必多带些零食、方便米饭、牛奶等方便食用。川西及西藏紫外线很强，需要注意防晒，墨镜、帽子、口罩、防晒霜等均需准备，而且由于高原地区气候极其干燥，也需备好润唇膏及口罩。

1、成都-新都桥

第一次进藏，且住宿的地方海拔已经超过3000米，已经进入真正意义上的高原，所以，前一晚务必保持良好的休息，切勿饮酒熬夜，防止过度劳累进入高原后造成高原反应;入藏开始，尽量不要开太冷的空调;不要吃生冷食物，不要喝生水;千万不能出现感冒以及拉肚子的情况。进入西藏，需尊重西藏人民的习俗，特别是经过玛尼堆、转经筒、挂经幡这此地方。

2、新都桥-巴塘

今天预计行驶车程8小时以上，从新都桥镇出发，沿318国道往西藏拉萨方向行驶，途经雅江县、世界高城理塘县(海拔4100米)、穿越理塘毛垭大草原、海子山姊妹湖风景区，新都桥镇到巴塘县全程约420公里，全程为318国道，大部分路况较好，途中弯道、村庄、集镇较多，巴塘县金沙江大桥过去有15公里为大修道路，路况较差。

3、巴塘-八宿

A、芒康县城—如美镇

该路段约50公里，全程较多村庄、急弯、临江路段，村庄内小孩较多，经常横穿马路，以及牛羊牲畜很多，且多长下坡路段，必须严格按照限速禁令行驶，勿超速、违规危险驾驶。

B、如美镇—觉巴山

该路段约40公里，★全程在悬崖中间行驶!多处路段因路面狭窄无法安装护栏，在此路段行驶，需关闭天窗、关闭山体一侧车窗，系好安全带，勿违规驾驶;大风以及大雨季节，此路段飞石不断，常有落石砸中行驶的过往车辆事故发生，必须做好安全防范，有预防风险的意识。

C、东达山

这是此次行驶第一座翻越超过5000米海拔的极高山，国道318大车极多，从拉萨方向返空的大货车大部分都超速行驶、违规驾驶，翻越东达山时正好遇大货车长下坡，弯道处一定要鸣笛，对违规驾驶的大货车要闪灯提示，有防御性驾驶意识。

D、天路72道拐+怒江峡谷

该路段约90公里，全程下坡，弯道非常多，严格执行开纸质限速条方式管制(并非一直都有这管制措施，小编2019年8月过去是没有)，上一个警务站开限速条，下一个警务站交还限速条，若超速，当值警官处罚方式不一，有扣分罚款，有吊销驾照，有按超1分钟等1个小时的方式处罚等等;另;此路段晚上20:00以后禁止一切社会车辆通行!因为全程为急弯、临江、易落石路段!

4、八宿-波密

全程为318国道，途经然乌镇、松宗镇、玉普镇，然后到达波密县。八宿县到波密县全程约220KM，预计行车4小时30分(参考高德地图);此段路况较好，途中有多处电子区间测速，也会经过较多村庄、集镇，要注意村庄内小孩子横穿马路嬉戏以及藏族同胞散养的马、牛、羊、猪等牲畜，路过村庄一定要减速慢行。行程中多为风景优美的雪山、冰川、湖泊、原始森林和西藏田园村庄，在离公路较近的地点下车拍照、游玩的时候需注意安全，多观察来往车辆，进入景区要注意预防野狗袭击，不要做过于激烈的活动，比如跑、跳等活动，务必保持平常心。

5、波密-林芝

早上出发，沿318国道前行，一路行驶在茂密的原始森林当中，从波密到林芝全程约240公里，预计行驶车程5小时，一路游玩，预计下午18:30左右到达,途经通麦-鲁朗-色季拉山-八一，沿途经过岗乡云杉保护区、通麦天险、鲁朗林海、尼洋河、天气晴好时还能远眺南迦巴瓦峰和加拉白垒山。

6、林芝-拉萨

沿林拉高速行进，目的地为“圣城”拉萨，全程392公里左右，沿线经工布江达-米拉山-墨竹工卡-达孜县-拉萨，沿途经过秀美的尼洋河、穿越米拉山，路过藏王松赞干布故里。风景美丽怡人，大家可尽情欣赏，但由于道路条件所限，请一定注意行车安全，路途时间较长，高原地带，气候干燥，建议多饮水，早上出行时搽好唇膏或戴上口罩。

7、拉萨-那曲

酒店出发，沿青藏线109国道行进，目的地为那曲，全程327公里左右，将途经拉萨-当雄-纳木错-那曲，沿途将会与青藏铁路若即若离，也会看到雄伟的念青唐古拉山脉，去到世界海拔最高的咸水湖，也是西藏三大圣湖之一的纳木错，风景美丽怡人，可尽情欣赏。

8、那曲-格尔木

早起，约4点半出发，沿青藏线109国道行进，目的地为格尔木，全程827公里左右，途经那曲-安多-唐古拉山-沱沱河-可可西里-昆仑山-格尔木，沿途欣赏羌塘藏北草原，翻越海拔5320米的念青唐古拉山和5100米的风火山、4767米的昆仑山，穿越可可西里无人区，有幸的话还可以看到成群结队的藏羚羊，顺路参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰，路上风景美丽怡人。须特别提醒的是由于海拔高气温低，部分路段将会出现冰冻路面，请驾驶人员一定注意行车安全，万勿出现踩急刹车、猛打方向、忽然停车等驾驶行为。这是非常艰苦的一天，需提前准备好路餐，前一晚需早点休息，不要疲劳驾驶。

9、格尔木-乌兰

酒店出发前往茶卡盐湖景区游玩，全程530公里左右，游玩“天空之镜”茶卡盐湖，它曾被《国家旅游地理》评为“人生必去的55个地方”之一，特别适合拍照。仍请注意行车安全并提前准备好路餐，而且仍然处于高原地带，紫外线较强，建议早上出行前做好防护措施。

10、乌兰-兰州

目的地：兰州，全程620公里左右。途经青海湖游玩，行程非常轻松，但早晚温差比较大还是要注意保暖。

关于布达拉宫

1、排队预约：排队预约时间早上9点至下17点，今天预约明天参观布达拉宫进去的时间，可以提前半小时进布达拉宫。排队预约地点在布达拉宫正门。

2、网上预约售票：购票有效证件为居民二代身份证或临时身份证游客可通过布达拉宫官网(wwwpotalapalacecn)提前购买7日内的门票。

3、团队购票方式：旅行社代办，参团或由旅行社代订布宫门票。

4、单位介绍信：由拉萨市政府负责接待的对口单位提出申请，相关部门审批后直接购票。

参观布达拉宫注意事项：

1参观布达拉宫时请不能携带如(异体、水)化妆品、危险物品

2参观布达拉宫时不要忘记携带身份证原件;购买优惠票的游客需要出示优惠证原件。

3网上预订布达拉宫门票的游客必须在规定时间参观布达拉宫，逾期责任自负。

4预约布达拉宫门票的游客，如果不能按时参观的，需及时前往布达拉宫预约窗口申请延期或取消预约。否则，布达拉宫票务系统会自动将您的购票信息加入黑名单，一周内无法再次购票!!!

5参观布达拉宫时请自觉爱护公共设施，不要随意触摸文物，殿堂内请勿拍照和摄像。

有人曾说：“对于寻梦者，西藏是最久远的梦境；对于离去者，西藏是最终极的追忆；对于向往者，西藏是最恒定的秘境；对于行走者，西藏永远是神奇的圣地。” 大美西藏 ，每每提起，都令人魂牵梦绕。

地域辽阔，山河壮美，它是“ 世界屋脊 ”，“人间净土”，这里除了有闻名中外的世界级景点，还有更多藏在深闺中，等着被揭开神秘面纱的 小众秘境 ，也许是偏居一隅的村镇，鲜有人知的山水，也许是藏情浓郁的乡间

三月来西藏，万物复苏，辽阔大地上圣湖也 冰消雪融 、“慢慢苏醒”，“措”在藏语里是“湖”的意思，西藏有公认的“ 三大圣湖 ”：指玛旁雍措、纳木措和羊卓雍措。 玛旁雍措 寓意“永恒不败的碧玉湖”，在全世界都久负盛名， 纳木措 ，藏语意为“天湖”，可见其神圣的地位，而 羊卓雍措 更是有“世界上最美丽的水”之美誉。

三大圣湖之外，如蓝宝石般散落在人间西藏的湖泊也是数不胜数，它们有着各自的风采，等着被人一睹芳容， 巴松措 是西藏东部最大的淡水堰塞湖之一，湖面面积达6千多亩，湖水是令人心醉的翡翠般的绿色，正如其名。

巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。 每到春季 ，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。

巴松措最独特之处就在于湖心有一座小岛，名叫 扎西岛 ，岛上有一寺庙，叫措宗贡巴寺，远眺坐落于湖心的扎西岛，两岸的湖光风景映入眼帘，仿佛置身于 人间的仙境 。

思金拉措 也是一处不太为人所知的小众秘境，其位于西藏拉萨市墨竹工卡县日多乡东南，藏语意为“ 具有威力的神湖 ”，当地居民称之为“财主白龙之王”居住的神湖，因地形犹如聚宝盆又名“财神湖”。

湖区面积50平方公里，位于海拔4500米，湖水湛蓝，湖边群山高耸、草原水草丰美，牛羊和各类野生动物栖息期间，北边有形如龟王的山峰，还有许多修禅静地。东边有16座犹如罗汉的山峰，供世人膜拜。

西藏神奇而隐秘的湖泊还不止这些，位于西藏日喀则市仲巴县仁多乡境内，有一处“ 天空之境 ”，它就是中国最大的锂盐湖—— 扎布耶盐湖 。世人皆知青海的茶卡盐湖，但这处盐湖不仅比茶卡盐湖面积更大，湖水也更清澈。

图源：中国西藏 旅游 （下同）

更特别的是它有大自然的“ 粉红少女心 ”加持，它的惊艳可媲美玻利维亚的乌尤尼盐沼、澳大利亚粉色的赫特泻湖，作为阿里中北线上一个 极小众的景点 ，众多数次来到西藏的“老司机”，也不见得每一个都见过它的美，这里 几乎没有游客 ，知道的人也非常少！

扎布耶茶卡分南湖和北湖，靠近扎布耶茶卡，首先会看到白茫茫的盐地，就像一片雪白的雪地，顺着走下去，会看到它 呈现不同的颜色 ，她时而是淡蓝色，时而又变成粉红甚至是深红，就像是一块 多彩的宝石 。

图源：日喀则 旅游 局(下同）

从高空上看，扎布耶茶卡更是惊艳，它被分成无数个盐池，白色、粉色、棕色每一个格子的颜色不一，却高度地保持着统一和谐之美，胜似大西北的翡翠湖，有人说它是“ 大自然的调色盘 ”，还有人说它是“王母娘娘的眼影盘”。

图源：中国西藏 旅游

同样绚丽、同样是盐景的，还有位于西藏东南部的 芒康盐井千年古盐田 ，蜿蜒的澜沧江边，层叠分布着3000多块红土盐田，整个藏区最好的桃花盐便来自这里，古老的晒盐工艺代代相传。

白盐产量少、价格略贵。白盐一般是食用盐。红盐因采盐高峰期多在3-5月，而此时又是桃花盛开的季节，因而俗称“ 桃花盐 ”。当落日的余晖洒在盐田上时，纵横交错的盐田就像反光的玻璃一般，倒映着绯红的晚霞，这道人工原始晒盐风景线，被称为“ 阳光与风的作品 ”。

除了小众而唯美的景色外，西藏更不为人知的还有很多 美丽村庄 ，它们通常隐藏在群山之中，一个个宛如“ 遗落的天堂 ”，又像是世外桃源一样，只有真正深入其中，才能感受其美妙。有人曾说：“西藏的村庄有很多，但最美不过 来古村 ”。

进藏路上，很多人都知道然乌湖和来古冰川，却很少人知道，在这里还隐藏了一个鲜为人知的小村庄—— 来古村 。来古村位于西藏八宿县然乌镇，“来古”藏语意为“隐藏着的”，或许因为村落掩映于连绵起伏的群山之中，故而得名。

这个小村落，被几座冰川环绕，沿湖冰川融水冲击成的盆地上散落着民宅和农田。白色雪山、蓝色冰川、碧色圣湖；草绿原野、金色草垛、蓝色屋顶，如世外桃源一般，以至于《中国国家地理》曾赞美它为“ 最富有美景的村庄 ”。

村子居住着90多户藏族农牧人家，500多位藏族原住民，至今保持着原始的半农半牧型的藏族生活。恢宏的来古冰川、高耸的岗日嘎布雪山，辽阔的山地田野与散落的藏式民居遥相呼应，牛羊出户，鸡犬互鸣，阡陌交通，佛塔桑烟，组成一幅 冰川山地田园圣境 。

扎西岗村 ，川藏线上如诗如画的村寨，也是“采菊东篱下，悠然见南山”的世外桃源，享有“ 鲁朗第一村 ”的美誉。

扎西岗村被藏民称为古朴苍凉的“吉祥坡”，传说当年公主路过这里时，惊叹它是个吉祥宝地，便将之取名为“吉祥坡”，藏语即为扎西岗。

这些 宁静的村落 ，没有熙熙攘攘的游客，没有无时无刻不在按响的快门，只有每天日出而作日落而息的简单生活，以及最纯真的西藏风情。 推村 位于西藏山南地区洛扎县的 普姆雍错湖东岸 ，这里平均海拔高达5070米，是世界上海拔最高的村落，甚至有人说，推瓦村就是 天堂的入口 。

这处仅有30多户150人的 湖畔村落 ，有雪山、蓝天、白云、草甸、湖泊、牦牛、寺庙、经幡。因为这里人迹罕至，空气稀薄，据说去过的人至今不超过100个。

每年隆冬时节，村子会进行一场延续了千年的活动—— 赶羊 。冬季的牧场草地贫瘠，但普姆雍措湖心岛上的草却依然是鲜嫩肥美。此时，推村的村民会把羊群从结冰的湖面赶到湖心岛上，享受一个月 肥美的嫩草 。一个月过后，融冰之前，村民们又把羊群重新接回村里， 纪录片《第三极》 也曾介绍过推村冬日赶羊。

环游羊湖，鲁朗小镇骑马

大美西藏，此生必游，这个春日跟随 西藏拉萨林芝7天6晚此生必游之旅 ，一起出发。探秘 世界屋脊 ，漫游日光之城 ，登 色季拉山 ，环游“三大圣湖之一” 羊湖 ，览四季胜景，领略别样魅力。

拉萨，别称日光城，是西藏自治区首府，这里海拔3650米，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。

在天堂一般的拉萨，你会不自觉地放慢脚步和节奏，跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，或是坐下来喝一杯甜茶，一边听转经人的诵经声，一边发呆。

选择豪华尊贵酒店行程的赞粉，小赞安排入住 松赞拉萨林卡酒店 。酒店坐落在一片老林卡园林边，由10栋藏式建筑组成的城堡，借鉴了西藏经典建筑典范罗布林卡新宫的建筑形式，集体西转25度，由北向南缓缓抬升，穿行其间恍如穿越回古老的八廓街。

从大堂、餐厅、书吧和房间阳台都可以静静欣赏布达拉宫的雄伟身姿，近100多件古老的藏汉纺织艺术精品展示在酒店各个区域，让这里成为一座名副其实的藏汉古代纺织精品艺术园。

这里拥有45间客房，其中高级花园房有16间，面积在80平方米。房间在藏式风格中巧妙融入现代美学，内有木地板、藏毯、手工铜器等。并且，每间客房从客厅到卧室提供弥散式供氧，可以为你解决高海拔的顾虑。

离开拉萨，本次行程将前往位于藏东南的 林芝 ，林芝，藏语意为“ 太阳的宝座 ”，平均海拔3100米，犹如一颗绿色的宝石镶嵌在雅鲁藏布江畔，这里是青藏高原海拔最低、含氧量最高、气候最好、生态最优的 旅游 天堂。

春夏的林芝则是 花海的世界 ，高山牧场让花期一直往高海拔延续，整个林芝成为花卉的百科全书。

从大峡谷景区经尼洋河风光带游览赏沿途的迷人风光，沿318国道进入 色季拉山 。在色季拉山中，可观赏色季拉山茂密的植被，修竹，奇草。越过色季拉山口（海拨 4720米），在这里天气晴好可观看中国最美山峰——南伽巴瓦峰。

春日 羊湖 的湖水湛蓝无比，透彻深邃，远方的雪山与草地上的牛羊，平和宁静，如同一幅令人沉醉的油画图。作为喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其湖光山色之美，冠绝藏南。

春日的西藏，来到 鲁朗小镇骑骑马 ，想想就很期待，鲁朗小镇有着“藏地小瑞士”之称，位于海拔3,700米的青藏高原上，这里不仅享有“ 318最美小镇 ”的美名，民间还流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉。

到了鲁朗小镇后，你会有一种误入江南的错觉，又感觉像是到了瑞士。田园、雪山、湖泊、森林……临湖而建的多彩建筑，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

这里四季景色各有不同。春夏，溪流蜿蜒， 青草茂盛 ，牛羊成群，各种野花漫山遍野，木篱笆、木板屋、木头桥及村寨星罗棋布，宛若 人间仙境 。

穿越秘境，邂逅春季牧场

你也可以在春日同时 玩转滇藏 ， 赞那度特别推荐 「一生必游之选」滇藏10天9晚磅礴自然之旅 ， 带你下榻 松赞如美山居 ，领略香格里拉 春季牧场 的风采，在白马雪山悠享 户外野餐 ，色季拉山口祈福，在八廓街做一刻拉萨人。

听说过“冬虫夏草”，那你可听说过“冬海夏原”吗？在香格里拉就有一处秘境—— 纳帕海 ，这处高原季节性湖泊，春冬多是草地，夏秋多是湖泊。

纳帕海，藏语叫做“纳帕措”，意为“森林背后的湖”。总面积达3125平方公里，成群的牛羊随草海起伏，如在海中沉浮，茫茫原野，四处是“风吹草低见牛羊”的草原美景。

春夏来临，雨水渐去，纳帕海迎来了它的枯水期。此时的纳帕海水域面积不断缩减，四周草甸渐露，这时的纳帕海，人们称作依拉草原，是 香格里拉最大的春季牧场 。

波密县扎木镇以西22公里，有一片森林覆盖率61%以上的原始森林，这里山高树密，古木参天，珍稀野生动物活动频繁，各种名贵中药材蕴藏丰富。这就是被《中国国家地理》评为中国最美十大森林之一的 岗云杉林 。

行程特别安排了岗云杉林徒步。穿行在遮天蔽日的岗云杉林中，走过映衬在雪山和草甸间的草湖，高大密集的杉树林满足你关于魔幻森林的想象。

这里的树木树龄普遍超过300年，有些云杉树干直径可以达到25米。在林中静坐，可以感受自然的声音和气息，这也是春日里深入自然的绝佳方式了。

行程第三天将安排住进 松赞如美山居 ，酒店位于芒康如美镇如美村，海拔2600米的河谷台地上，像是澜沧江边的沙坝绿洲一般，是给予路途劳顿的旅客无限慰藉与关照的温柔驿站。

小肆拍摄

松赞如美山居整个建筑以“退台”形式与自然场地紧密结合，北边毗邻竹卡村落，南边是广阔的农田，视野开阔，气候适宜。

酒店为三层的 木石建筑 ，两侧有突出的翼楼，主楼朝向澜沧江，景观面全面打开，确保每一间客房都能俯瞰奔腾的澜沧江，近处可观碧绿的梯田。

芒康是茶马古道的重要驿站，在大堂会看到精美的马垫藏毯。酒店选用绿、黄、白、孔雀蓝等亮丽颜色，与窗外天空、雪山、河流、田地的颜色相呼应。

餐厅分为室内区和室外区，室内有50个餐位，室外30个餐位，在雄浑的澜沧江边用餐会是非常难忘的体验。

得益于良好的地理和交通条件，西藏、云南、四川的优质食材在芒康交汇。如美山居的厨房，极好地照顾到不同食材天然美味的混搭口感，在菜品的摆盘设计中也投入更多巧思，力图带给人们一场从味蕾到五脏，惊艳又温暖的飨宴。

在这里，一年四季都可以品尝到邦达草原上优质牧场专供的新鲜牦牛肉及酥油，以及干热河谷里香气浓郁的应季水果蔬菜。

客房为全包木结构，窗边青绿色窗帘为房间增添一份柔美，站在江南秀丽气质的木窗边凭栏远眺，只见江水激荡，山峦起伏。

雨崩徒步、俯瞰月光城

春日解锁 雨崩秘境 ，跟随着赞那度的「叩问神隐之门」云南香格里拉雨崩7天6晚转山之旅，行程将带你徒步雨崩、 朝拜神瀑 ，探秘藏式天主奇迹， 住松赞系列酒店 ，在英迪格俯瞰月光城。

雨崩徒步，是中国十大经典徒步路线之一，如今已是梅里成熟的户外路线。春日里来一场 雨崩徒步 ，绝对是难忘的体验 。 由雨崩村深入至雪山下的神瀑布，往返12公里，大约需要5-6小时。徒步路上会看到草甸，偶遇信步的牛马，可以感受到有隔世绝境的安宁平和。

下雨崩村的草地上有一个 小湖泊 ，神女峰和五冠峰的倒影正好被框进湖水里。游客们来到湖边，第一件事情是把湖里嬉戏的鸭群赶上岸边去，然后静静等候第一缕阳光把雪峰点燃。

神瀑 是当地村民心中的圣地，也是传统意义上梅里内转山的终点，从下雨崩村往返神瀑全程12公里。雪山之巅，风雪弥漫，掩藏着通往天堂的秘径，亘古的冰雪悄无声息地消融，洗净凡世尘埃。只有亲临神瀑脚下才能懂得震撼，方可明白为什么这里会是 当地人心中的圣地 。

《卡瓦格博圣地志》 中说：“朝拜雨崩神瀑，可使有福之人增福，无福之人得福，有寿之人增寿，寿尽之人延寿 ”。

按照习俗，在神瀑之下，来转山的人们都要去神瀑水下沐浴， 沿神瀑水顺时针转三圈 ，意为将身上所有的阴暗用圣水冲去，祈求神山庇佑，从此身心圣洁，据说只有有福有德之人才会被神瀑淋湿。

行程第一晚，在飞抵迪庆香格里拉机场后，我们将乘坐专车前往 奔子栏 ，这是干热河谷里的温暖驿站，也是一座瓜果飘香的秘密花园。 松赞奔子栏山居 就隐于此间一个绿色山谷之中，从满眼荒芜到丰腴的绿，举步之间自然的变化层迭轻松舒展。

这也是 松赞系列中海拔最低的酒店 ，海拔不到2千米。酒店被纯正的有白色围墙的藏族住宅建筑所包围，标志性的木石结构藏式小楼与木顶白墙的农舍相得益彰。

行程的第二晚宿 松赞茨中山居 。酒店位于茨中村村庄高处，两座两层藏式石木结构小楼依山面水，倚着村头的白塔与莲花生大师像，远望澜沧江峡谷和茨中天主教堂。

山居内部设计融合了中西方审美特色：青花瓷台灯、核桃木地板及老式家具，散发着含蓄而淳朴的东方美；欧式吊灯、铜质烛台与壁炉等元素则增添了 老派欧式审美痕迹 。

带你看不一样的世界了。

1 色季拉山海拔的基本介绍

色季拉山位于中国西藏自治区，是喜马拉雅山脉中的一部分。该山脉以它的高海拔和独特的地形而闻名，被誉为“天堂之屋”。色季拉山主峰的海拔高度达到了8850米，是地球上第三高的山峰。

2 色季拉山的地理环境

色季拉山海拔之高，其自然环境十分恶劣。山体极为险峻，气候严寒，平均气温十分低、氧气含量低，使得人们登顶所需的时间比登顶其他山峰更长。同时，由于色季拉山地处高原积雪带，山脉上拥有丰富的雪山资源，同时山上还有着冰川和湖泊，各类动植物在这里依附着生存。

3 色季拉山的历史

自从色季拉山被山顶高度成就了世界之巅以来，不断有人努力攀登色季拉山，历经无数山峰爱好者的尝试，于1953年5月29日，爬山家埃德蒙德·希拉里和弗莱德·挪里完成了对该山的首次登顶，成为全球知名度最高的登山之一。随着登山技术和设备的不断提升，越来越多的登山爱好者挑战着自己，向世界之巅发起挑战。

4 登顶色季拉山需要的准备工作

登顶色季拉山是一项高难度的运动，要想安全成功登顶，需要做好充足准备工作。首先，登山者必须良好的身体素质和心理素质，在准备期间需要进行全面的体能训练和呼吸训练，加强自身的户外生存技能，例如使用登山器材的技巧和知识等。同时还需要进行一系列的气象观测、路线设计、装备检查等，以及与同伴的紧密合作。

5 色季拉山景点介绍

如果你并不想冒险去攀登色季拉山，也可以选择在山下游玩，欣赏美丽的风景。在周边地区，可以参观当地的村庄和寺庙，领略西藏悠久的历史文化。色季拉山脉上有许多美丽的高山湖泊，其中最著名的莫过于纳木错。此外，游客还可以参观神秘的珍珠湖、大峡谷、以及东拉山口等景观。

6 色季拉山的文化价值

除了天然的美景，色季拉山还拥有丰富的文化价值。色季拉山周边地区有着丰厚的佛教文化，成为了中国佛教、藏传佛教的重要据点之一。这里还生活着藏族人，游客可以结识这些热情好客的人们，品尝美食、购买纪念品等等。综上所述，色季拉山海拔与它所在地理位置相伴，同时它也是格局宏大的高原文化和历史的见证，难怪有这么多的旅客才为止失领略它的美。

7 色季拉山的保护

色季拉山虽然美丽，但这一区域存在的问题也不容忽视。登山者的过度活动、旅游业的开发等都在对这片美丽的土地带来一定的影响和负担。为了保护这里的自然和环境，国家已经采取了一系列措施，着手保护色季拉山的生态环境。同时，社会各界也在积极推动人们对自然的保护意识，鼓励旅游者到合法区域旅游，避免对自然环境造成更大的影响。

8 结尾

色季拉山以其巍峨的高峰、飘逸的冰川和湖泊、神秘的佛教文化，吸引了无数旅游者和登山爱好者。虽然这里的环境极具挑战性，但是只要我们做好充足准备，不断提高自己的登山技能和装备，就能够挑战自我，迎接属于我们自己的高山探险之旅。

色季拉山属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”(为请神求宝之意)。此时正是色季拉山的最佳观赏期。

色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”(为请神求宝之意)。

色季拉山是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，印度洋水气在两边的分布量不同。

尼洋河发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县附近汇入雅鲁藏布江，全长3075公里，落差2273米。其源头为古冰川作用的围谷，海拔5000米左右。尼洋河出工布江达境内，河岸豁然开阔，在林芝与米林交界处汇入雅鲁藏布江，这里一河清澈，一江浑黄，清浊分明，沙洲星罗棋布，牛羊点缀其间，不同季节呈现出迥异的田园风光。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途经景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。帕隆藏布江流域受到沿雅鲁藏布江大峡谷通道北上的印度洋水气的强烈影响，雨量丰富。

4月2日上午10时，记者经林芝行至鲁朗途中发现，318国道色季拉山路段有严重积雪，路面结冰大约有5毫米厚。因路面积雪，不少车辆未佩戴防滑链行至此路段时造成交通堵塞。

记者了解到，目前有很多从内地进藏的人员，对路况事先未进行了解，认为现在天气已经回暖，所以对车辆未做防滑措施。

在此，记者提醒司机朋友们，西藏各地区温度、海拔差异较大，且盘山公路较多，所以不管什么时候，都要做好充足准备。

据西藏自治区气象局4月1日天气趋势预报：

4月1日夜间：林芝、山南南部有小雨（雪），部分地方中雨（雪）；日喀则南部、昌都北部和那曲中东部有阵雪（雨），其他地区多云。

今天白天：林芝有小到中雨（雪）；昌都北部和那曲东部有阵雪（雨），其他地区多云。藏北一带和南部边缘高海拔一带有7级左右阵风，沿雅江河谷一线有5级左右阵风。

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

很多人是为了追寻色季拉山口山到日常，起来很早，来到这里看日出，我也不例外，不过和别人顺着抵达林芝的目的不同，我是从林芝出发，自驾来到色季拉山口看日出！

早上五点多出发，来到这里的时候以为还早，的确按照正常的时间来计算，时间刚刚好，但是很可惜，日出被云层挡住了，放眼望去，天空中弥漫着厚厚的云雾，根本看不清日出，有一种十分诡秘的感觉，如同你内心深处的呐喊被阻碍了一样！

还是停留了很长时间，在这个平台上，如果是天晴的时候，应该是有很多人停车下来拍照，这里算是色即阿拉山口比较原生态的一处取景地，和有碑文铭刻的地方不同，如果你不熟悉这里，没有人会知道这里就是色季拉山口。

色季拉山的垭口中，这个的海拔约在4728米，很多人来到这里的目的是为了观赏云海、日出、原始森林以及远眺南迦巴瓦峰，但也不是每个人都有那么幸运，我此次行程看过了很多次美景，看过了很多次南迦巴瓦，唯独这一次在色季拉山口的垭口和南迦巴瓦未曾谋面，唯一的一次遗憾吧！

伴随着太阳越来越升高，最佳的观测时间已经过去，但是在云层背后只露出了大面积耀眼的光芒，丝毫没有展示出美感，或许这也是另外一种形态的色季拉山形态，大自然就是如此，给予你的，你感受到即可！最终我也接受了这一份馈赠。

最后看了一眼因为阳光升起而让原本并不清晰的山头铺面的雪，撒上了淡淡的金光，显得十分神圣，算是弥补了几个小时车程的颠簸，内心也收起了所谓的遗憾，准备继续前行，目的地是波密的岗村。

这条国道上，经历了很多有趣的事情，看到了秋末冬初的很多野生小动物出来觅食的场景，虽然转瞬即逝，没有完全拍的清楚，但我很开心看到它们能够自由的驰骋在属于自己的天地之间，希望从此以后，我们与这些大地之间的动物，能和谐相处！

林芝至墨脱有一座桥叫追龙沟特大桥，这座桥之所以很多人记忆犹新，一方面因为它建造的工程十分奇特，造型很美，不管你行驶在桥上，还是远处去看，都会发现在这深山之中，突然增加了这个家伙的存在，突兀但又很自然。

这里就是通麦天险—排龙天险，曾经这是川藏线最险的一段路，平均要走两个小时左右。这里有号称“世界第二大泥石流群”，是“川藏难，难于上西天”的代表路段。在这14公里道路上，沿线山体土质较为疏松，高山滚石难以预料，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，加之路窄导致错车的空间极小，故通麦-排龙一线有“死亡路段”、“通麦坟场”之称，沿途桥和路的修复，让这里变成了坦途！

这一路上接近200多公里，沿途风景让人目不暇接，藏东南绝对是大美风光的集结地。这还是秋末冬初到时候，外面的绿色依旧没有多少变化。

如果不下车走走，感受不到寒意，你不会觉得这里就是西藏，而春天桃花盛开的季节，不同的小镇上，318国道两旁桃花怒放，又是另外一番风景。

生活在国道两边的人们感觉非常惬意，因为漫长的旅行途中，有很多人通过自驾，骑行，徒步等等的方式前往西藏，而路两边的小镇恰好提供了全方位的保障，让这些来自各地的旅行者们有了停歇的地方。

生活在国道两边的人们感觉非常惬意，因为漫长的旅行途中，有很多人通过自驾，骑行，徒步等等的方式前往西藏，而路两边的小镇恰好提供了全方位的保障，让这些来自各地的旅行者们有了停歇的地方。

远山上，依旧是厚厚的白雪，开车越走，在阳光下很是晃眼；闭上眼睛，能听风吹过的声音，仿若经幡在传唱；伸开双手，能感受风掠过指尖的温柔。

在低矮的云层，绿色植被之间，远远看着感觉让人触手可及；远远近近伴随着车辆的行驶，那些无边无际的林海，绿的深沉；这些浩如烟海的玛尼石，随处可见，它是刻在石头上的追求、理想、感情和希望。

站在这条每年都有无数人经过的318国道，思绪万千，也许人们在赶路，很少有人能够静下心来感受眼前看到的景观，无论是一棵树，一片草，还是雪山和白云。但这些却真实的存在，并且绵延数千年的光阴。

帕隆藏布江是从林芝到波密的路上，一路相随，那江水蜿蜒曲折，时而平静，时而湍急，江水像翡翠般的绿，快到波密时河谷变得宽阔，河水更是翠绿。

这是一种怎样令人窒息的色彩，充满了大自然纯粹的颜色，还有西藏最干净的空气，夹杂着坦诚与真实，终于理解为什么那么多人不远万里徒步也要前行的意义了，因为这里能找回你自己！

 西藏四大神山是指色季拉山、库拉岗日、乃钦康桑、冈仁波齐

1、色季拉山

色季拉山坐落于西藏林芝县的东面，属于念青唐古拉山脉的一部分，色季拉山海拔4728米，站在山巅上，可以观赏日出和云海，如果幸运的话还可以远眺峻美的南迦巴瓦峰。每到藏历年的8月10日，这里都要举行一次非常盛大的转山活动。

色季拉最出名的就是漫山遍野的杜鹃花。在色季拉山海拔2900米至5300米的范围内，遍布了大片的杜鹃花，这里的杜鹃花品种非常多，在杜鹃花盛开的时候景色非常壮观。

2、库拉岗日神山

库拉岗日位于西藏山南地区洛扎县境内，海拔7538米，是山南海拔最高的山峰。库拉岗日屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，整个雪山由三座高峰组成，远远望去，众峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障。

在辽阔的藏南高原上静卧着羊卓雍错和普莫雍错，它们倒映着库拉岗日冰墙雪壁的伟岸英姿。

3、乃钦康桑神山

乃钦康桑位于西藏浪卡子县和江孜县交界处317省道旁，海拨7191米，由于高寒，山体常年有厚厚的积雪累积，卡若拉冰川就在乃钦康桑雪山下。

乃钦康桑也是**《红河谷》的取景拍摄地，当时**为了达到拍摄效果，曾经炸了一部分雪山以达到雪崩的效果，现在来到这里还可以看到曾经被炸过的遗迹。

4、冈仁波齐神山

冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县巴嘎乡北部，海拔6656米，被多个宗教认定这里就是世界的中心，冈仁波齐也是世界公认的神山。冈仁波齐外形有如巨大水晶钻石，四周有八瓣莲花状的群峦护绕，雪峰洁白晶莹，宛如圣女一般。

其实冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，冈仁波齐经常被白云缭绕，很难目睹其真容，从远处遥望冈仁波齐，也给人一种视觉和心灵的震撼力。