数码宝贝一乘寺贤的中文配音

一乘寺贤：

香港(无线)：林丹凤

数码暴龙 2 - 加布兽/加鲁鲁兽/兽人加鲁鲁/一乘寺贤

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香港(镭射)：程文意

数码暴龙02- 一乘寺贤（VCD版本）

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台湾(台视)：于正升

数码宝贝2(TV/卡通动画) ：阿助、穿山兽、哥玛兽、暴龙改造者

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在家炼的话主要是俯卧撑和仰卧起坐,是最土著的也是最管事的,开始不要加强力量， 半个月后加力量,把腿放在床边,双手扶地成斜状,煅的不费劲了有煅单手俯卧撑,坚持一段时间你的胸肌和背肌都厚了许多,胸肌就这样的简单 开始不要过于猛烈,肌肉受不了会疼痛,但每次都要做到力竭还要分组练习,调节呼吸放松肌肉 更要注意加强营养,大量运动流失盖,要吃高蛋白食物和喝蛋白粉,肌肉酸疼了喝些肌酸管肌肉酸疼的