摔跤技巧

摔跤技巧,第1张

摔跤技巧如下:

一、后把背

1、我方左脚在前,敌方右脚在前,双方相互对峙;

2、我方突然出右手抓敌左小臂,随即右脚向前垫步,上左脚至敌方左脚前;同时我方左臂从敌右腋下插入并抱住敌方背部;

3、我方立即右后转身180度,并屈膝俯身用臀部顶住敌方髋关节;随即我方双腿用力上蹬,将敌背于背上;

4、紧接着用右手猛力向下向左拉拽敌方左臂,同时我方左臂用力向上向下搂敌背部,将敌从我方左肩上摔出。

二、握颈扣腿摔

1、我方左脚在前,突然向前滑步近身,用左脚勾住敌方左脚跟,同时用左手握住敌方后颈部,用右手用力紧紧向内(向左)扣住敌方左脚脚踝;

2、随即我方左手将敌方颈部向右侧猛力推,同时右手扣住敌方左踝关节以防其逃脱;这样敌方上身在我方推击下而失去重心,摔倒在地。

注意:握住敌方的颈部是向右侧推,不是往前推,这样向右推敌颈部的力与向内(向左)扣住敌方左脚脚踝的正好相反。

三、抱单腿挤压摔

1、双方对峙;我方左脚在前,突然向前滑步近身,并屈膝俯身,用双臂抱住敌方左腿;

2、我方随即伸腿起身将敌左腿抱起在怀中,右脚立即向后撤一步成左弓步,同时俯身用左肩顶住敌方左大腿;

3、上动不停,我方身体随即抱着敌左腿向右旋拧,同时左肩随身体向右旋拧的同时也将敌左大腿向下压,从而将敌摔倒在地。

四、抓腕拧臂绊腿摔

1、敌方左脚在前,左手正握匕首面对我方;

2、我方右手由上向下反抓敌方左手腕;随即向上、向外拧敌左臂,使敌腕关节、肘关节成反关节而疼痛;

3、上动不停,我方右脚向前垫步,随即右转身,上左脚由外插入敌方左腿外侧以使我方右腿绊住敌方左腿;

4、我方随即身体继续向右拧转,并以双手抓握敌方左小臂继续旋拧,同时用左肩挤压敌方左臂;从而将敌方摔倒;

5、在敌倒地后,我方随即夺下敌方匕首。

问题分析:

根据您所说的情况,13岁男童有绊倒后出现腿部无法伸直的现象,考虑还是由于外伤后出现软组织损伤比如你所说的肌肉拉伤引起的可能性大。

意见建议:

建议患者首先注意好休息,避免患肢过度活动,同时注意好舒缓心情,避免情绪紧张焦虑,及时去医院就诊,遵医嘱使用舒筋活血片或者跌打丸口服,同时配合使用云南白药气雾剂局部喷敷按揉治疗,此外在损伤48小时候可以配合热敷的方法缓解症状。

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