病情分析:您好,一般引起右后背疼的原因有肝胆系统疾患,肾脏疾患以及局部炎症,软组织损伤等可能。您已做相关检查,排除内脏器官引起疼痛的可能,所以多为软组织受损造成的。可能与您的休息姿势或局部关凉有关。
指导意见:建议您注意局部保暖,吹电风扇或吹空调时不要直对着后背。可以给予局部热敷按摩等处理
问题分析:
背疼可能是腰肌劳损,是腰部肌肉,筋膜,韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱,感受风寒湿的侵袭,气血凝滞脉络不通引起的疼痛。
意见建议:
如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧,或是拔火罐,去风寒,疏通经络,止痹痛。疼痛症状明 显可用芬必得,独一味缓解疼痛。注意休息,局部保暖。
你好。根据你的描述。这种情况一般常见背纤维织炎。与着凉,劳累等有一定关系。建议平时注意休息。避免活动剧烈和重体力劳动。每天可以用温水热敷。外用活血化瘀的膏药如东乐膏,麝香止痛膏等。有时间最好到医院检查一下。在医生的指导下用药治疗。
背痛是一种症状,可以见于多种疾病有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效
那个位置就叫胸椎,也就是在后背两块肩胛骨中央的位置。
习胸椎疼痛一般是以为背部高强度或者大范围活动导致的。
一般有这么三种情况,你可以根据分析来选择适合自己的解决办法。
一、经常驼背,偶然伸展背部导致有些人经常含胸驼背,这样就会导致我们的胸椎逐渐变得不灵活,长期驼背,会让胸椎活动受限。
平时驼背也就算了,如果一个偶然进行了背部伸展运动,比如打篮球拿个篮板,或者神伸了一个懒腰,都会导致胸椎收到刺激,变得疼痛。
解决方法几十平时注意不要含胸驼背,并且多进行背部伸展以及开肩动作,提升胸椎灵活性。
二、进行高强度背部训练导致练背有一个动作姿势,就是后缩肩胛骨,这样可以让背部肌肉刺激更好,练背效果更高。
但是后缩肩胛骨的姿势会对胸椎产生压力,就像弯举会对手肘产生压力一样,所以也会出现胸椎疼痛。
那么解决方法就是做好饮食补充,同时练完背部肌肉要注意拉伸,避免胸椎关节负担过重。
三、保持长时间空背姿势导致最后一种情况就是长时间空背导致的,一个不驼背的人,保持驼背姿势久了,胸椎也会变疼。
比如靠在沙发上玩手机这样的姿势,有些人坐不端,所以会陷进沙发里面,进而牵拉到了我们的胸椎。
解决办法就是平时端正坐姿,看手机的时候不要陷进沙发里面,最好放在桌子上面看手机。
我是旺旺大法师,
后背中间疼是怎么回事?
这种病症是怎么回事要根据不同的年龄,疼痛的性质,疼痛的规律,有没有伴随症状来判断分析,才能得出相对正确的诊断。
如果年轻人出现这种后背正中的疼痛,一般多见于棘上或者棘间韧带炎,属于非常常见的中种疾病,原因是韧带的劳损引起的无菌性炎症导致的疼痛,疼痛的特点主要是弯腰活动时候诱发出疼痛,不活动一般不会有疼痛,局部触诊有明显固定的压痛点。这种病有明显的自限性,一两个礼拜或者有的长达个把月自己就好了。
如果是中老年人出现这种后背正中的疼痛,就要考虑是不是骨质疏松症,这种疾病发病年龄比较大,全身不特定部位疼痛,容易引起骨折倾向,骨密度测定可以发现骨质疏松。
还有就是一些恶性肿瘤的脊柱转移,或者胸腔脏器肿瘤的牵涉痛,如果患者有近期体重的明显减轻,消瘦,以及疼痛昼轻夜重规律就要高度警惕了。
后背中间痛,因后背部位太宽泛,从大体解剖部位来说,位于中间应该是胸腰椎对应部位,如果检查按压有固定的压痛点,即可判断是胸或腰椎的问题,如果压痛点不明显,比较宽泛则有可能是肌肉的问题。应该去门诊看专科医生,根据检查后的情况来初步分析处理。
后背痛其实有很多的原因都会导致,最常见的疾病有
1、颈椎病
颈椎病最常见的引起后背痛,是上背部颈椎附近,主要是颈4、5、6神经支配的区域。
2、肩周炎
肩周炎随着病情的发展,后期疼痛扩展到后背部,部分患者会出现后背痛。还有一种是肩部的肌肉,最常见的肩袖肌群的激痛点都在后背部。
3、胸椎小关节紊乱
如果你的后背疼痛没有查出原因,这个是你需要考虑的问题。
提醒: 很多上班一族的后背疼痛都存在这个问题,将小关节紊乱调整后,你的后背疼痛就缓解了。
当你的后背痛经历很多的治疗,仍然无效的时候,而且疼痛在加重,你需要警惕以下几种疾病。
1、胸部的疾病
最常见的是肺部的疾病,比如:肺结核、胸膜炎、胸膜粘连、肺癌等,一般以后背肩胛部附近的疼痛为主。
其次就是以心脏疾病为主,伴有胸背疼痛,主要是心绞痛以及心肌梗死等常见疾病。
2、腹部的疾病
急性的疼痛多见于胆绞痛,属于内脏的牵涉痛,多伴有腹肌的紧张等症状。
慢性的疼痛多见于胃及十二指肠的慢性炎症或溃疡,这些也可以引起肩背部的疼痛。
此外如果是顽固的肩背部疼痛,而且属于持续性,夜间有加重的肩背部疼痛。需要排除肿瘤,如:骨肿瘤、直肠癌、肺癌等肿瘤转移至肩部,诱发疼痛。
长期在床侧睡玩手机时间长,一个动作几个小时,长期下来就会导致这种情况发生
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很多人都曾经被背部中间突然疼痛的问题所困扰过,如果背部中间疼痛变得持久且更加严重的话,就需要我们注意了。下面是我精心为你整理的背部中间突然疼痛的原因,一起来看看。
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强直性脊柱炎
该病是指脊椎关节的炎症,其表现以背部疼痛为主,并可放射至臀部,疼痛和强硬感在早晨更为明显。另外,可出现胸痛,足踝部疼痛。痛过自我有规律的锻炼可预防此症。
骨关节炎
是关节软骨退行性变,并在关节缘处产生新骨,又称退行性关节炎。
60岁以上的老年人容易患此病,除背疼外,还伴有髋部,膝部,踝部等疼痛,起病时手指僵硬,特别是早晨起床后更为明显,活动后有所好转。
腰椎间盘突出症
在20-40岁的青壮年较多见,其表现以腰痛为主。据有关专家指出,通常此病发病较突然,也有逐步出现的,常有明显的外伤吏。
主要表现为腰痛和沿一侧坐骨神经引起的下肢疼痛,尤其在咳嗽,打喷嚏,排便时疼痛加剧,卧床休息可减轻。
背部中间突然疼痛怎么办趴睡容易后背痛
有些睡姿会给你的颈椎、肩膀、臀部、下背部、膝盖甚至脚后跟施加压力,而这些都有可能会引起各部位疼痛。趴着睡觉可以说是最容易引起背痛的罪魁祸首,所以喜欢趴睡姿势的人需要更加注意。
通常来说,趴着睡觉会使腰椎向前凸,脊椎的曲线也会随之弯曲,背部的肌肉往前拉扯,无形中背部肌肉会过度受压,长期如此容易导致背部疼痛。而且,趴睡时脖子大多是扭向某一边的,颈椎也容易随之扭曲,所以趴睡后人的颈椎与肩膀都容易感到酸痛。
良好睡姿能缓解背痛
正确的睡姿能够帮你缓解背部疼痛。
比如:仰卧时可以放一个枕头在膝盖下,使你的脊椎保持自然的曲线;趴着睡的时候,可以在腹部放一个枕头来减轻背部的压力;当你侧睡的时候,可以把你的腿稍微向胸部方向靠,并且放一个枕头在两个膝盖中间。
另外,人在熟睡后会无意识地转身,小小的转身也有好处,它能减轻背部的压力,毕竟任何一种睡姿如果保持时间过长,都有可能加剧背部疼痛。
日常还应多运动
时常背痛的另一罪魁祸首就是日常缺乏运动。绝大多数人一天中大多数时间都是坐着的,且坐姿也不规范。所以,白天上班时间应尽可能多站一下,而且不管是站着还是坐着都应保持正确的姿势,这样有助于缓解背痛并减少晚上背痛的次数。
当然引发腰疼的也不仅仅只有睡姿问题,所以建议大家如果经过调整睡姿后仍然不见效果就赶快就医,以免耽误病情给治疗带来困难。
背部疼痛怎么办做 瑜伽 缓解后背疼痛,瑜伽不但能静心养神瘦身,由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽,每次40-90分钟,坚持三个月,后背疼痛的情况会有所改进。做瑜伽的效果好又健康,远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效,但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。
按摩后背缓解疼痛,每次每个穴位可以按摩10分钟,每天具体次数可以根据缓解情况来定,后背疼痛较厉害就每天3、4次,缓和一些的时候可以每天2次。 按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴,可以帮助刺激肺部、心脏、以及理血、宽中和胃。按摩下背部的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴,可以刺激肝脏、胆囊、健脾、和胃、化湿。
靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛,背靠着墙站直,两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢,每次坚持3分钟左右,这样做有助于肌肉力量得到增长能帮助预防和减轻后背疼痛。
放松身心减轻压力,保持心理健康对于避免后背疼痛也有相关性。当人们处于焦虑状态时,人体就会做出“战斗或逃跑”的反应,导致肌肉紧绷,做好了行动的准备,所以精神紧张和压力大的人更有可能出现后背疼痛的症状。
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