使女人皮肤嫩滑的秘方香蕉捣碎加入牛奶

使女人皮肤嫩滑的秘方香蕉捣碎加入牛奶

　使女人皮肤嫩滑的秘方香蕉捣碎加入牛奶，血色红润、洁白、细腻是现在女生向往的美容标志。因此诚意推荐这些内外兼具使女人皮肤嫩滑的秘方香蕉捣碎加入牛奶，一起来看一看吧！

使女人皮肤嫩滑的秘方香蕉捣碎加入牛奶1

　1、 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

　2、 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

　4、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

　5、 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

　6、干玫瑰花 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

　7、干玫瑰花 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

　 皮肤白皙红润食疗法

　1、芹菜和番茄能够增加皮肤的色泽，番茄含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　2、豆浆中含极丰富的蛋白质，增白的同时还可清除毒素。

　3、牛奶和鸡蛋也含丰富蛋白质、维他命，有滋润和洁白皮肤作用。

　4、核桃和杏仁能在体内促进细胞生长和新陈代谢，从而也加速皮肤细胞的代谢更新，让皮肤更健康。

　5、粟米中含大量维他命E、磷质，能促进细胞生长，和延缓细胞老化。

　6、芝麻可加速新陈代谢功效，可令肤色更红润光滑，推荐喝芝麻糊。

　7、莲子百合粥有润肺滋补功效，长期喝更有美白润肤功效。

　8、红豆与绿豆：绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿。

　另外，多吃水果多喝水当然也会对皮肤有好处了，不过香蕉不要与土豆同吃，容易起斑。想吃出美白并非一朝一夕可以做到，贵在坚持，从现在就给生活增加一些新味道吧。

使女人皮肤嫩滑的秘方香蕉捣碎加入牛奶2

　香蕉牛奶面膜长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

　香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的`食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，牛奶也有洁肤、柔肤及漂白作用。

　 扩展资料

　香蕉是一种特别美味的水果，它营养丰富，不仅有益于身体健康，而且还能够帮助皮肤改掉一些问题，香蕉中所含有的蕉皮素是可以抑制面部真菌和细菌的，是非常理想的天然营养面膜原材料。美眉们使用香蕉护肤，可以将皮肤调整到一个健康的状态。

　香蕉和牛奶都是非常好的滋润皮肤的好选择，美眉们可以将牛奶与香蕉混合在一起，做法非常简单方便，直接将香蕉捣碎，然后加入适量的牛奶，搅拌均匀，涂抹在面部皮肤上，坚持二十分钟，待面膜风干之后，再用温水清洗干净。

　香蕉与牛奶的组合，可以有效淡化晒后所形成的色素沉淀，令皮肤恢复亮白嫩泽，尤其适合外出归来的美眉们做面膜修复皮肤使用，对于日晒所形成的晒斑，此面膜就有着很好的淡化作用。

　 香蕉牛奶面膜功效

　 一、香蕉面膜的美容功效

　香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化，脱皮，瘙痒，皲裂。

　香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖。

　香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素。对足癣，手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈。

　 二、香蕉面膜的选用宜忌

　香蕉性寒，体质偏于虚寒者，例如胃寒(口淡胃胀)，虚寒(泄泻，易晕)，肾炎(也属虚寒)，怀孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉。

　香蕉含大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

　胃酸过多者不宜吃，胃痛，消化不良，腹泻者亦应少吃香蕉。

　香蕉在12~13摄氏度即能保鲜，不宜放在冰箱内存放。

　 三、香蕉面膜的具体作用

　有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

　可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红; 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

　香蕉是大家都喜欢吃的水果的类型，虽然水分比较少，但是很甘甜的哦，它的糖分和维生素的含量是比较多的哦，而且还可以有通便美容润肠的作用呢，同时吃法也有很多，一起来看看蜂蜜香蕉奶昔的做法吧。

　 蜂蜜香蕉奶昔

　 蜂蜜香蕉奶昔所需材料

　主要食材香蕉、蜂蜜、柠檬汁、豆奶、香草冰激凌

　 蜂蜜香蕉奶昔的做法

　1、香蕉剥成数段与蜂蜜、柠檬汁一起放入榨汁机搅打。

　2、加入豆奶以及2汤匙冰激凌搅拌匀，倒入杯中，再加上2汤匙冰激凌即可。

　 蜂蜜香蕉奶昔的功效与作用

　这款甜品富含糖类及维生素，夏日可在家制作给孩子品尝，营养又健康，做法也不难，总比在外头给孩子买冰棍吃来得放心吧!蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。香蕉可平稳血清素和褪黑素，还含有可让肌肉松弛效果的镁元素，经常觉得压力大的可以多吃。这款甜品适合很多的人群食用，通便是有肠胃不好啊或者是便秘等人群的话不妨试试这样的方法吧，可一 有润肠通便的作用，而且还可以润肤哦，是不错的美容养颜的好选择。

　蜂蜜香蕉奶昔的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且最重要的是可以补充丰富的蛋白质和营养素，美白养颜润肠通便养血，具有补脑补钙，增强免疫力和体质的作用，适合各种人群。