减肥了脸就会瘦下来吗？

首先你会有点失望，减肥的话脸部不是太好减。你脸上要是有很多缀肉，是能减下来点，不过效果不明显。如果脸骨的原因那就更不好减了。

我是圆形脸，女孩子也都爱美，都想让自己瘦，前段时间我适当的用了减肥咖啡，现在体重虽然下降了点，但是脸部没有任何变化。我都郁闷极了！

所以我们要从其他方面去拯救我们的脸部，比如穿衣啊，发型啊，化妆啊。当然也有其他办法。

我在书上看的不要天天吃什么口香糖啊，老师咀嚼，这样肉都成肌肉了，吃饭的时候尽量延长你的吃饭时间，尽量一口饭多嚼几口。另外，每天10-20分钟的脸部按摩，也可以睡前进行。或者去化妆品点让她们给你推荐瘦脸膏，配合着按摩。

光靠减肥带动减脸是很难的，不要怕怕，胖胖的可爱啊，哈哈，好了，希望你脸部会瘦下来，自己开心就好!

男生还是女生啊，男生的话不胖。

女生的话，可以减一点。

减肥全身都会瘦，脸也会瘦。就看明不明显。

有些人会先瘦别的地方，最后瘦脸。有的人就会先瘦脸。

不想瘦脸，可以做一些针对性的运动，减局部。

如果说瘦身以后，脸型也会相对来说有改善，变小的，平时需要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，建议多进行运动，不要吃宵夜。

侧向提捏

双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。 这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦，它能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习你就能轻松成为瘦脸美人。

点按穴位法

准备：位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效，常按这两个穴位，可以使脸部变小变美哦。

做法：仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。

而在我们日常食用的食品中，有很多的食物都是有着瘦脸功效的，饮食瘦脸的方法助大家把大脸吃成小脸。豆苗、红酒、芹菜、胡萝卜、纳豆都是不错的瘦脸食物，直接食用瘦  脸  果最好。