异地其实可以很简单的

异地恋也可以越谈越甜，想分手都难！

一、异地恋画大饼话术

1没安全感时用，说明现状+给予暗示+憧憬未来

说明现状：宝贝，异地恋真的很难，隔着屏幕太多情绪表达不清，很容易产生误会，有些时候我们吵架或者不开心，就只是因为见不到，很容易乱想。

给予暗示：但是我们感情这么好，这些困难我们一定都可以克服，我们会越来越好的！

憧憬未来：再过一阵我们就能见面了，一想到要见面我就很开心！相信我们一起努力，马上就可以结束异地恋，这样就能天天见面了！

2希望对方改变时用，表示谅解+原因+提需求+憧憬未来

表示谅解：我知道你每天工作已经很忙了，我们又吵架，可能会带给你更多的负情绪，你可能不愿意说话。

原因：但我们现在见不到，好好沟通就变得更加重要。

提需求：以后有什么矛盾我们就及时解决，把问题说开，不要不说话拒绝沟通。

憧憬未来：我希望我们在一起是在做加法，互相都能变得更好，有问题我们就及时解决，这些不开心，也只是我们美好生活的一点点小插曲，毕竟我们是要在一起一辈子的呀。

3促进感情升温时用，创造场景+憧憬未来+给予联想空间

创造场景：我准备去做点吃的呢，一个人吃饭吃的都没那么香。

憧憬未来：最近学了你最爱吃的那个菜，下次见面就能煮给你吃啦。

给予联想空间：以后我们就可以每天都一起煮饭、吃饭，想想都很幸福呢。

二、异地恋的17条小Tips

1一起远程做些事情，参与到彼此具体的生活中去，可以睡前一起听歌，或者玩双人游戏，尝试参与彼此的兴趣爱好。

2和伴侣保持真诚的分享，简单“碎碎念”也可以，但不要过度分享，否则可能会给伴侣造成压力。

3永远以最大的善意揣测对方，不要总把对方的意图往坏处想，这样也可以为你们的关系留下回旋、交流的余地。

4不要吝啬自己的爱意表达，没有人是”应该“对你好的，当你感受到他对你的付出，记得要有回应。

5增加“有质量的陪伴”，精神和状态不好的时候不用硬撑着视频，等自己调整好状态再去通话。

6送对方一个具有陪伴感的小礼物，可以让对方感觉你就在身边，也起到睹物思人的作用。

7在彼此同意的前提下，开启一些性话题的讨论，或交流性幻想，不过，要记得注意尺度，保留一点值得期待的私密。

8更加注重仪式感，异地的状态下，对方是会对一些节日和纪念日更加敏感的，它能够让你们更容易感受到彼此的意义。

9正确相处，不要为了考验而考验，如果你的出发点是想让对方证明爱自己，那不如先找到一个足够自信的你。

10设置“安全词”，无论发生多么严重的冲突，只要一方说出“关系安全词”就意味着“休战”，等到冷静下来再重新复盘。

11拒绝冷战，有问题及时解决，吵架永远是问题vs我们，而不是我vs你，记住要战胜的最大敌人是问题，而不是对方。

12坦诚、具体且明确地，约定彼此的“底线”，包括但不限于:“是否接受对方和异性单独晚餐"？"是否能够接受对方与他人看**”等等。

13不翻旧账，不要每次吵架都把以前的矛盾和现在的一些小事关联，时间久了会引起反感，从而激发更大的矛盾。

14你们之间的问题一定要有话直说，不要随便向其他人吐槽，不要在两个人的矛盾中引入第三个人。

15确保你们有一个共同期待的“关系里程碑”，短期来看，你们要有“下一次见面的计划”，长期来看，你们要有“可预见的末来”。

16在某些情景下，哪怕见面很难，你也一定要尽力“在场”，比如，当对方生病需要手术，或是你们爆发了严重的冲突、濒临分手。

17在想念对方的同时，学会过好“一个人的生活”，异地恋其实是一个，让我们在爱情和其他生活之间找到平衡的机会，当你可以照顾好自己，伴侣也会被你的元气影响，对你产生更多的好奇和亲密感。

其实越是相爱越是像刺猬 可是分开了不久就会后悔怀念 他一定觉得你还是最好得 你也同样对他恋恋不舍 这辈子都不会忘记 吵架时都是激动的 但分手之后他一定后悔过 ，我希望你不要偶藕断丝连，那样会应影响你的正常生活。会给你的家庭你的老公带来影响。过去了就让它过去，真惜眼前人。你们还是没有缘无份慎重的为人处事，这样你才能幸福。

争吵打闹的人，内心并不是讲道理，如果讲道理就不会有争吵和打闹讲道理的人，要用沟通的方式去解决，而不是用吵吵闹闹的方式吵架打闹，很伤感情，性格不好很容易引起吵架打闹好的感情是不能发生吵架大家的情况要用好的沟通方式去解决问题，打闹是无法解决问题的，只会增加矛盾。

人与人之间的沟通，就是互相把对方信息进行编码和解码的过程。

由于双方有不同的立场、环境、背景、经验、文化，在编码和解码过程中难免出现“误读”。

误读的时候就会为自己的失误去解释和圆场，于是又会产生新的编码和解码的误读，难免就会着急。这时你的情绪就会出来火上加油，让你脸红脖子粗，于是双方干脆互相攻击和谩骂，沟通升级成了争吵。

我们总是在潜意识当中防止别人对自己进行贬低和否定的，每个人都期待外界对自己的认可，这也是我们积极和努力的源动力。而当我们彼此发生争吵时，为了迅速挫败对方，一定会从一个人的道德和人品上去攻击对方。那就不再是“双方谁对谁错的”的问题了，而是直接升级成一场“人格攻击战”和“人格保卫战”。

所以，吵架吵到一定程度，我们就不再为争对错，而是为了争一口气。也就是说我们是被自己的情绪牵着走的，于是吵架变成了同自己情绪斗争的过程。因此，吵架时真正的敌人不是吵架的对手，而是自己的情绪。藏在我们身体里的“情绪”，才是我们每个人的最大敌人。

最可怕的是：人一旦被情绪左右，心魔就会趁机而出，很多冲动行为就是这样导致的。

一时的冲动造成终身后悔的事情比比皆是。

所以，在被激怒的时刻，千万不要当即回击，不妨先在内心里从1数到10，然后再去交流和沟通，这是个很好的办法。

世界上真的没有吵赢的架。吵架的双方一定都会输掉，只是看谁输得更惨。

所以，吵架的本质，就是用别人的错误惩罚自己，何苦呢？

得饶人处且饶人，千万不要随意出口伤人，争执的时候就事论事，围绕事情本身去探讨，不要把自己放在和对方同一个低层次，轻易的上升到人身攻击。

如果你遇到一个不愿意跟你吵架的人，请淡定一下：他不是不会吵，而是不想把自己降到一个发怒者的姿态。

杜绝吵架的唯一方法就是：要学会包容，站在别人的立场思考问题。

在这个戾气遍地的社会，当你遇到那些胡搅蛮缠、动不动就去辱骂别人的人，千万不要搭理。只要微笑，挥挥手，祝他们好运，然后继续走你的路，相信我，这样做你会更快乐！