发烧、喉咙痛、肌肉痛，这是阳性吗？

前天早上，我感觉身体异常，头重脚轻，格外怕冷，第一感觉我可能阳了，办公室里有很多感染的，我被他们传染的概率极大。

很多人都没来上班了，由于疫情放开得太突然，阳性的人一下子增多，公司不强求必须到办公室。我这种情况，肯定不能再上班，我把必要的事情处理之后，拖着病体回家了。

老婆早就阳了，之前怕被她传染，我搬到我妈那里躲避，现在我们夫妻俩都阳了，就没有必要再躲避了。

家里有抗源试剂，老婆帮我测了，有两条杠，尽管有条杠有些模糊，但已经能够确定我是阳了。

要是一个月前，阳了不知道会有好恐慌，社区，大白都会上门服务。 现在放开了，大家都感染了这种病，没人管了，一个月不到，世间变化如此之大，晃如隔世。

发烧到38度，头皮疼，喉咙也疼，鼻塞、大腿肌肉一阵一阵的疼，难以忍受。网上说，有人烧到39度，甚至40度，我想他们的所受的疼痛苦，要更甚于我吧。

昨天晚上，吃了晚饭后，我对老婆说，上次一起逛公园还是秋天，现在已是寒冬了，好长时间没一起逛街了，今晚出去走走吧。老婆说出去可以，但要避免相互感染，要保持距离，戴好口罩。

半个月前，倘若有阳性病人出门，会被人举报的，然后拉到方仓医院去，现在，完全没有人管了，街上有很多像我们一样的“阳人”，大家相互感染，也不用追责任了，然后生死有命，彻底躺平，听任病毒的摆布。

当前已经是大雪节气，寒风象刀割一样，老婆忍不住，迟疑着把手入尽了我的衣兜，那一瞬间，我们感受到彼此手心传来的温暖，病毒欺负了我们这么久，给我们造成了那么多损失和不便，这次就要任性一回，于是我大胆握住了老婆的手，病毒爱咋样就随它吧。

晚上测体温，37度，腿上的肌肉疼痛减轻了，头还是疼，喉咙疼得更是厉害，我想我的喉咙肯定溃烂了，我不想咳嗽，但喉咙痒得很，起床找了包板蓝根和润喉片吃了，终不管什么用，我大声呻吟，幸亏与老婆分房睡，不然她听见了，不知道要多担心。 其实我知道疼痛是必然的过程，呻吟出来要舒服些，没必要忍着。

我就多喝水，家里也没有其它药了，专家说处个病要全靠自己扛。药店里退烧药和莲花清瘟早就抢光了，我这样的后知后觉反应迟钝的人哪里抢得到。而且专家也说这种病没有特效药，一般扛过7天就会好。

今天打探公司消息，多数人都没有上班，看来现在是放开管控后疫情集中爆发时间。

我打算还休息几天，下周就去上班，估计那时我就好得差不多了。这次因为感染的人太多，多数人都没来上班，没请假也不追责任。下周再不去上班，估计领导那里就不好交待了。

鄂州市新增47例无症状感染者的情况通报

11月27日0-24时，鄂州市新增47例无症状感染者，其中隔离点检出40例，高风险区筛查检出7例。目前均已闭环转运至定点医疗机构集中隔离医学观察。

经初步流调，与此前已通报的风险点位对比去重，新增风险点位为：

段店菜场，葛店中百仓储；

文星小区14栋，东塔路澜湾公寓1栋，东方世纪城南苑3栋，文星路良品铺子店，御水天成1栋，洋澜村胡家畈1组151号，花湖镇天行御景8栋，媛美媛美容店，绝色三千美容店，

长江100小区3栋，澜湖公寓小区4栋，优品生鲜，市人事局小区3栋，华润园小区体彩店，华容区胜利软管股份有限公司，段店华龙超市，骆李社区胖子餐厅，

段店镇佳林小区，段店镇立新街杨国军理发店，葛店尚品果吧，葛店楚汉潮牛牛骨面，葛店山达副食，葛店北方特色烤饼和重庆担担面馆，葛店嘉嘉鲜果购物，葛店大参林药店，葛店周黑鸭店，新庙镇将军村大力山32号，

燕矶镇俊贵食品经营部，燕矶中商超市，燕矶才刚五金店，燕矶街123号，燕矶镇磨山村李家湾屋8号，燕矶镇老汪日杂店。

请与以上行程有交集者，立即向所在社区报备，配合落实相应疫情防控措施。

当前疫情防控形势依然严峻，请广大市民继续增强个人防范意识，做好个人防护，务必坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。近期外地来鄂州人员，请务必提前通过申领湖北健康码，自主申报，务必向所在村、单位、公司、酒店进行报备。如出现发热、咳嗽、咽喉痛等症状，在做好个人防护前提下，及时就近前往医疗机构发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具。

鄂州市新冠肺炎疫情防控指挥部

2022年11月28日

不管是阳了还是流感引起的嗓子痛，都是你的免疫系统和细菌病毒作斗争的一种表现，这时你要想办法支持你的身体去战斗，你去吃一些很容易消化吸收，又能够提高免疫力的食物或者是营养素，同时要补充一些含有维生素和矿物质的好水，身体恢复的时间才会更快。主要吃下面三类食物为主。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发热后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。

2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果发热时间比较长，出现很多不舒服的状况，就要想办法额外补充天然的维生素C，每次3000毫克，两个小时用一次。同时也可以榨新鲜的蔬菜水果汁来喝，补充身体流失的水分，可以用胡萝卜，莴笋，青瓜，柠檬组合榨汁喝，每一个小时喝一杯。

3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。

如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

张芸京的身体出现低烧、喉咙痛、还伴有轻喘的症状，张芸京的整体身体状态还是比较稳定，并没有出现很明显的激烈反应，经过相关测试后，张芸京确诊感染新冠病毒，暂时还不清楚张芸京的感染如今，一经确诊后，张芸京就接受隔离治疗，目前她正在家中隔离，身体状态也比较稳定，因为张芸京额协这些年的工作量也不是很多，所以这次感染新冠对张芸京之后的工作安排并没有造成很大的负面影响，目前对于张芸京来说最重要的事情就是调养好身体。

歌手张芸京确诊新冠一事引起了很多人的关注，如今当地越来越的明星艺人确诊感染，这并不是一个好兆头，可见当地的疫情形势依旧处于比较严峻的状态，我们也应该保持警惕，严格遵守疫情相关要求，避免出现感染的情况，说到张芸京想必大家一定都还有一些印象，虽然这些年张芸京很少活跃在荧幕前，当年一首《偏爱》让张芸京火遍大江南北，她的独特嗓音也给很多人留下非常深刻印象，许久都没有在热搜上看到有关张芸京的关系。

没有想到再次看到张芸京的消息居然是因为确诊感染新冠，张芸京在音乐方面很有才华，再加上她的嗓音特别，所以在众多歌手中张芸京的声音是很有辨识度的，很多粉丝们也都很担心张芸京的身体状态，也很想知道目前张芸京的身体状况如何。

根据张芸京的经纪人回应，张芸京感染初期出现了低烧、喉咙痛和轻微气喘的症状，不过这些症状都不是很明显，最重要的是她如今的身体和精神状态都处于很好的状态，相信很快就可以恢复正常，这次感染新冠也没有影响张芸京的嗓音。

新冠感染通常指新型冠状病毒感染。一般情况下，新型冠状病毒感染和感冒可以根据症状、新型冠状病毒核酸检测进行区分。具体分析如下： 1症状：新型冠状病毒感染通常有发热、呼吸道症状和非典型症状。发热多为低热和中度发热，部分患者出现高热，非典型症状主要有胃肠道症状、中枢神经系统症状或结膜炎；感冒是由于普通感冒病毒感染导致的上呼吸道的炎症反应，感染部位主要有鼻腔、咽和咽喉，主要临床表现为打喷嚏、鼻塞和清水样流涕，可伴有喉咙干燥、咽部瘙痒、喉咙痛和咽部灼热，一般发烧和全身症状很少。 2新型冠状病毒核酸检测：新型冠状病毒感染者的新型冠状病毒核酸检测结果为阳性；感冒的检测结果为阴性。

最近“阳”了的小伙伴越来越多了，每天在朋友圈里都会发现新增的“咩咩咩”。

“宝鹃嗓”也“出圈”了，网友纷纷哀嚎：痛，实在是太痛了，像吞刀片一样。

对此，许多感染了

新冠病毒后咽喉肿痛的网友表示：

“真的不能再形象了”。

除了嗓子疼，还有网友

表示:“疼痛覆盖全身”

“阳了真的会浑身疼吗”的

话题也登上热搜

许多“阳过”的网友反映

感染上奥密克戎后的状态

诸如嗓子疼、

关节疼、肌肉酸疼等等

01

阳了为何浑身酸痛、喉咙像吞刀片？

在众人的描述中

感染奥密克戎后

浑身的确会出现不同程度的酸疼感

那么为何会产生这种感觉呢？

北京佑安医院

感染综合科主任医师李侗

曾作出解释

主要是因为身体被病毒入侵，体内的免疫系统会召集细胞因子。而这些细胞因子去帮助我们身体的免疫系统去攻击受感染的这些细胞。然而这个时候由于这些细胞因子的活跃，由于我们的免疫系统正在清除病毒，身上就会感觉到酸痛乏力。

北京朝阳医院神经外科主任医师汪阳表示，有文章指出，超过70%的新冠患者出现疼痛症状，主要表现为头痛、肌肉痛和肢体痛，且男性患者比例更高。此外，作为医者，他特别提醒脑血管疾病患者，感染后用药应更谨慎，避免药物发生相互作用。

问：有人发热后感觉神经痛，是什么缘故？

汪阳：要先区分一下，其实更多见的是肌肉痛。前两天我也看了一篇文章，提到了新冠肺炎和疼痛的关系，文章说大概有70%的新冠患者出现疼痛，主要表现为头痛、肌肉痛和肢体痛，这都在外周性疼痛的范畴里，真正引起中枢性疼痛的只有7%多一点。

引起外周性疼痛的原因，主要是病毒的损害，或病毒刺激机体释放一些活性物质刺激引起的，再就是发热引起的乳酸沉积、引起酸痛。中枢性疼痛的主要原因是病毒对中枢神经的损害，因为新冠病毒有一定嗜神经性，容易结合神经组织。

哪些是疼痛的危险因素

一个是男性，男性患者出现疼痛的比例要高些；

第二个就是高的BMI指数（身体质量指数，又称为体重指数），肥胖的人疼痛会重一些；

第三个，疼痛程度和感染严重程度是相关的。

问：那么该如何缓解疼痛？

汪阳：一般来说可以吃布洛芬，有基础疾病的、吃阿司匹林的患者，可以吃对乙酰氨基酚、洛索洛芬。如果急性疼痛转为慢性疼痛，可以来医院就诊。

问：感染后为什么咽口水像吞刀片

广州市第十二人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师谭国杰表示，目前主要流行的奥密克戎毒株主要攻击咽部的粘膜以及大的气管粘膜。感染新冠病毒后，引起的咽痛是由于病毒侵袭到了咽喉部的粘膜组织，从而导致出现炎症水肿。

“因此，患者会感到比较剧烈的疼痛症状，严重者会有刀割一样的痛感，甚至引起咽下困难。”谭国杰医生说。

谭国杰说，咽痛