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问：我经常和老公吵架打架。结婚已经5年了，几乎没有停过，所有的一切都是因为他以前出过轨。最近我感觉脑子里面想的全是他，就一天天胡思乱想，回家什么都不做就吵架。这样我感觉自己精神方面受到了很大的打击，他经常出去耍，现在就算是他和他的同事出去我都会乱想。一天天一点精神都没有，也没有朋友，除了上班就是家里待着。难道是我太在乎他了，才造成这样的状况吗？

心里咨询师解答：老公曾经出过轨，虽然这都是过去了，然而在你的内心里，似乎这件事一直没有真正远去，使得自己无法再信任对方。甚至发展到只要自己一想到他这个人，情绪就涌上来，感觉特别委屈和愤怒。不管现在老公怎么样，自己心里就是感觉对方错了。这的确会很影响自己的情绪和感受，同时也有些影响自己的正常生活。