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肩周炎疼痛难忍，网上说过段时间能自愈是真的吗？有什么好办法？

我自己就得过肩周炎，现在已经好了。去年夏天开始左胳膊疼，手臂根本抬不起来，如果不小心向外或向后摆动就会特别疼，这种疼还会持续一段时间，这条胳膊几乎无法使用了。自己上网查了一下好像是肩周炎。根据网上解释，治疗这种病没有什么特效药，一般就是消炎止痛或者打封闭针，如果不太严重，有四、五个月的时间就可以自愈。

我没有去医院，自己在药店买了几贴膏药用了几次，效果不明显，之后也就再没用药。只是每天记得活动胳膊，尽可能的甩动、伸举、绕圈，弄疼了就尽力忍着点。为此我还找到了个办法:就是坐在车上的时候，把有病的这只手抓在车顶的把手上，让胳膊跟着车子的晃动随意拉抻，虽说疼痛，但是效果很好的。坚持锻炼了一个阶段，手臂就能慢慢的抬高一些了，疼痛也减轻了，大约三个月之后，就完全恢复正常如初了。

根据我自己的经历，肩周炎是会自愈的，因为我几乎没用过药就好了。但是每个人情况不同，如果因为胳膊疼严重影响到了自己的工作和生活，那就应该去医院治疗，用药或者打封闭针，减轻疼痛，尽快恢复，不要因小失大。要是疼痛不太严重，对生活影响不大，只要加强锻炼应该自己会好起来的，毕竟止痛药和封闭针都是对身体有副作用的，应该根据自己的情况决定。

得了肩周炎，手抬不起来，很疼！医生说没有特效药，真的难治吗？

关于这个问题，我想科普科普。

肩关节周围的疾病非常多。在没有磁共振之前的很多疾病，我们都称为冻结肩，肩周炎。这是我们对他一个朦胧的认识。

近几年肩关节疾病研究发展非常快。我们常见的肩关节疾病，比方说肩峰撞击综合症，肩袖损伤，二头肌腱炎，包括肩关节周围的滑囊炎，对肩关节的研究越来越深刻。

所以对一个疾病治疗之前，必须一个明确的诊断。有了好的一个诊断才有更好的治疗方案。

如果是一个单纯的冻结肩的疾病。治疗的方法也非常多。概括的内容就是应用热敷推拿理疗的方法。当然了，自己的主动被动训练也是非常重要。对于超过3~6个月治疗效果不好的，可以做关节镜进行治疗。

如果单纯是一个冻结肩，它是一个自愈性的疾病。但是时间比较长。早早的介入治疗还是有必要的。

希望给您提供点信息。

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