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问：我已结婚，很后悔来到外地，虽然工作是我自己的选择，还有一个喜欢的人在这里，但现在已经分手了。只要想起这个选择，就止不住哭泣，责怪自己为什么来这里，责怪父母没有拦我。在这里我们买了房子，有稳定的收入，工作清闲，可是婚后明白，自己再也回不去了。想到父母来这里也不一定能适应这里的环境，也没有他们的朋友，他们来了会孤单，心里就很愧疚。听到爸爸妈妈的电话，鼻子就酸，想流泪。听到别人提到想家，就止不住流泪。从小我有严格的家教，性格较内向，但是渴望被关爱，喜欢热闹。从小都是父母替我做主，这是自己做主的第一件大事，我的性格很犹豫，患得患失，相信宿命。社会功能尚未受损，能正常工作学习，但影响正常食欲，失眠，情绪低落，怎么办？

心里咨询师解答：任何选择，决定了就要勇敢面对一切。面对这样的情况，悔恨、自责是解决不了问题的。只有积极适应现实，才是最根本的解决办法。如果你有条件，可以把父母接来，和自己同住。你担心父母不适用，可以让他们先住一段时间试试再说。总之，你现在的心情是需要有人来纾解和开导的，所以一定要乐观一些，才能把事情解决。