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不知道大家在网上有没有听到过一句话“嘴上说着我爱着自由，但目光却偏向被爱者”，其实这是我们很多人的写照，特别是对于女生来说，现在的女生越来越不想去谈恋爱的一个原因就是，不知道怎么和男人谈恋爱，他们不知道我们该如何去谈恋爱，而且和他谈恋爱怎么找话题，其实这是很多人的通病，无论是和男生谈恋爱也好，还是和女生谈恋爱也好，这个时候就需要我们大家在平时的时候多去积累一些谈恋爱小技巧，这样子就可以丰富我们的经验，也可以让我们从中学习到什么，因为毕竟我们在课堂中是没有这堂课的，就需要我们平时自己的积累。、

一、和男人谈恋爱的技巧和方法

1、不要和冷暴力的人谈恋爱。一旦发现男朋友的性格有缺陷，或者有不良爱好，赶紧断了联系。很多女生面对男生的挽留都会心软，心存侥幸心理。但人的本性哪有这么容易改变？一次暴力，次次暴力，你不会是那个让他改变的人。

2、 一旦拿男（女）朋友开始比，这段感情差不多就要完了。少把自己和他，拿来和其他情侣比较。“某某家的男朋友情人节送了女朋友一辆跑车”，“某某家的男朋友办了个求婚party”，这种话千万不要说出口，和姐妹吐槽下就行了哈哈哈哈哈哈。要是真不满意的话，就果断换人吧，强人所难你男朋友也挺可怜的。对了，也不要拿现任和前任做比较，如果觉得前任好，就回去找他吧

3、不要听信情感博主特别绝对的话。那些情感博主都会说，男生在朋友圈秀恩爱才是真的爱你，秒回才是真的爱你……这些都是瞎扯淡，一个人爱不爱你，自己心里最有13数了。如果你总是在怀疑，那不是你太多疑，就是他没有那么喜欢你。

4、别虾（瞎）想，他又不是螃蟹。每一次矛盾，都要积极沟通，找到解决办法，而不是自己在那里瞎分析。所有的“我以为”，“他应该”，都只是你的猜测，不一定是他的真实想法。难过的时候，不要拉黑，不要关机，有什么事先说清楚，躲避只会让两个人都难受。

5、爱人之前，先把自己的现状稳定下来。谈过恋爱的baby们都知道，一旦开启了一段认真的恋爱，精力就没单身的时候这么多了。以后要考虑的也不止是自己，要是忙碌起来，爱情、事业，两边可能都无法兼顾，所以一定要先把自己稳住！

6、比单身更惨的，是找个人凑活。人生很长，选择也很多，有人觉得带娃家庭是幸福，但自己赚钱自己花，睡最好的酒店，周游全世界也特别爽啊！

7、关于aa。和男孩子还没确立关系的时候，出去玩要记得和他aa，不然他会觉得你特别好追，已经默认了可以是他的女朋友。但如果他主动提出和你a，那就不要考虑了，这样的男生，有点点计较，以后可能会经常为了小事吵架。

8、不管多喜欢，一定要记得戴套！！！不要相信男生说可以吃药这种屁话，伤身的是自己！

9、不要死皮赖脸求复合，实在忍不住，一次就够。男生一般不会以分手来赌气，说分手了就是经过深思熟虑了。如果真心特别喜欢，也只能挽留一次，他不愿意的话，千万不要强求，给自己留点尊严。

10、吵架的时候冷静不下来，就自拍！两个人相处的时候，不吵架不正常。如果心情不好，就去找点别的事情做，比如买衣服打扮自己，拍拍美美的照片，不要把所有时间花在等他回微信上，除了爱情，你还有很多事情可以做！这个不行，你这么美，还有下一个！

11、这个世界上有很多事情比男人重要。电影《甜蜜蜜》里有一句台词特别打动我，曾志伟饰演的豹哥对张曼玉说：“傻女，回去泡个热水澡，睡个好觉，明天早上起来，满街都是男人，个个都比豹哥好。”真的，满大街都是男人，你觉得他好，是因为你把所有的注意力都放在了他的身上。

二、恋爱中两个人的做法

1、良好的沟通

首先，良好的沟通，对于任何男女来说，在恋爱中，闹矛盾的时候一定要把自己的想法说出来，千万不能说我就是这样子的气话，只有良好的沟通才能解决问题，如果你不说出来，对方怎么能猜到你的想法呢?还有，一次次的失望，累积多了最后就会成为绝望。所以，任何矛盾一定要沟通。

2、吵架不要隔夜

有一句话说得好，不要让你的女朋友生气去睡觉，因为你不会知道一晚上她都会想些什么，吵架了要赶快哄好。有时候女生跟你吵架，并不是真吵，只是借着吵架的壳撒娇，若是放任她去睡觉，那可能你就要凉了。

3、不要无休止的抱怨

有时候适当的抱怨可以让对方重视你，惹起对方的爱怜，但是长期的相处中，无休止的抱怨，有时候会变成一种伤害。“这明明就是你不对!”“你为什么要这样做!”“你为什么不洗碗”“你是个混蛋”“我恨死你了”抱怨的语句很容易说出口。而“我是否应该反省下自己”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会针锋相对，导致吵架不断升温，关系恶劣。

4、互相尊重

不光说话要互相尊重，还要尊重彼此的思想、行为。尤其是在对方朋友面前，不要过分的显示你有多么牛，你一定要占上风，因为主角本来就不是你。不是说，你在他朋友面前，一定要给足他面子，贬低自己，那样他在朋友面前就会显得怎么怎么样，就是爱他、尊重他。而是说不要刻意的贬低他，显示自己，要互相捧着说，那样才会让别人觉得你们是互相尊重，感情平等的。

5、彼此相互信任

两个人恋爱关系的时候，一定是在彼此相互信任的基础之上的，要明白，多数爱情走不下去的原因，皆是因为彼此之间不能完全的信任对方。换句话说，如果彼此之间连最基本的信任都无法做到，那这段感情也就没有必要再继续下去了，因此，想要爱情长久，无论那一方，都需要去相信对方的行为

三、追她/他的方法

1、勇往直前法

很多女孩子对异性朋友或多或少存在戒心。她们总担心会因一时的大意、感情用事、而误入迷途，以致终生抱憾，其实这是人为地缩小自己的社交圈。

多少人在历经挫折、沧桑之后，都曾感叹世人还是好人多。凭你的生活阅历，相信还是可以很快地辨别周围人们的优劣，要想获得异性朋友，就不要有小题大作的防人之心，必须首先敞开你封闭的心扉。 古人曾提醒我们：“见火则防火，见人则防盗。”有些人从这一古训便推出“见异性则防流氓。”心中存有这种令人提心吊胆的念头，到时便会畏首畏尾地想：“我可不能跟他......”这样你就怎么也不会有异性朋友，古人不是也有“不入虎穴，焉得虎子”这一名言劝导人们勇往直前吗？

2、半暗示法

“半遮示法”的特点是求爱者虽然没有明确地说出“我爱你”，但求爱信息要比“暗示式”清晰，并要求接受信息一方较快地作出反应。 例如，在目前我国男女交往还不十分随便的情况下，专门买了电影 票、音乐会入场券等请对方一起外出观赏；邀请对方单独和自己一起去 散步、郊游等，一般都可以意味着向对方求爱。

生活中，当一方钟情于另一方而未另一方是否也有意于自己时，宜采取这种半暗示法。既可当作投石问路，也能将自己对对方的依恋首先表白。一对本来不敢表态的知心人，就可以在轻松的方式下步入轨道。

3、情投意合法

在相恋的男女之间，他们的交谈已不再是传达信息的工具，说话内 容对恋人们来说并不重要，更重要的是说话这种行为本身，是伴随着恋 人的情话的那一阵笑声、那一个眼神，这一切都给对方以愉悦与欣喜。 这一特点正是情话的特殊沟通功能。它重视的不是语言的意义，而 是感情，是心灵。对恋人们来说，听着自己喜欢的人那美妙和声音徐徐在耳畔回响，这本身就是乐趣，就是幸福。

每个人都喜欢赞成自己意见的人，当你向对方述说你和他的共同经验或想法时，对方自然而然会对你显得亲近起来。话题将两个人的距离拉近，更显情投意合。

4、谈中见真法

说话艺术在任何场合都有重要作用，在婚恋场中更是举足轻重， 要了解对，就必须多交谈，此所谓“谈中见真”法。

青年人的恋爱过程是甜蜜而富有诗意的，而且，一旦陷入情网的青年还常常会把对象理想化、偶像化，认为他（她）就像天上的太阳 一样光辉夺目，像十五的月亮一样完美无缺。这是恋爱过程中常出现 的“光环”效应。

然而，恋爱、结婚毕竟是一种实实在在的生活，一见钟情、匆匆完婚的婚姻十有八九会有失败，只有在恋爱交往的过程中相互深入了 解，达到心心相应，才会拥有幸福美满的生活。

5、一见钟情法

一见钟情，简而言之，就是凭直觉提到的良好的印象而立即产生的恋情。在这“一见”这际，起决定作用的是双方的形象、印象，如外貌、风度、言谈等等。

据希腊神话所说，早先男女一体，是上帝把人类分成男女两性。以后，每一个人 身上都有其美的原形，并在这个大千世界中寻找着各自的附体。而这种寻找一般是由心 灵的强烈撞击来完成。于是，一见钟情往往能产生最强烈的快乐。

其实，初恋的交谈是一门复杂的艺术。一见钟情的交谈也是毫无“指定”可言，很难说应该说什么，而且，层次不同，职业不同，文化修养不同，气质性格不同的人，表达方式也不尽相同。

6、鸿雁传书法

情书是交流感情的方式，是表达爱慕之情的手段。可以说，它是“感情的鸿雁”， “爱情的天使”。

虽然恋人在写情书时或洋洋万言，或寥寥数语，但并不是每个人的情书都能沟通情感，加深了解，架起爱情之桥。不善于写情书的人，提笔就写，甚至满纸亲与吻， 有时竟会吓退恋人。情书，贵在感情真挚，切忌华而不实。

情书，书写情也，最需以情动人。“感人心者，莫先乎情”。一篇小说看一遍也许就够了，而一封情书却可百读不厌，其关键在于“情动于中”。

抒情，要注意分寸，把握火候．第一封“投石问路”的信，要极尽含蓄，照应对方的心理承受力。

消逝的青春留给你的只有空洞的回忆和追想，情书是逝不去的青春，也是你生命史上最光辉的一页，希望你们珍重自己的青春，把它留到白发的时候，当作消遣品去细读，那种滋味必定使你获得无上的甜蜜。

7、借物寄情法

如果说爱情是人间最美的花朵，那么处于热恋中的青年男女之间的绵绵情话 就是这朵美丽的爱情之花上的一串串露珠。爱情的语言，就象青年人五彩斑斓的 爱情生活一样，充满了无穷无尽的迷人魅力。

是的，绵绵情话是有魅力的， 是说不尽道不完的。然而有时候恋人们却都 感到一种深深的痛苦，他们找不到合适的语言来表达自己对恋人的感情。他们觉 得，和自己内心那如潮水般涌来的丰富感受相比，话语真是太贫乏、太有限了。 这时候，恋人们便寻找另一种语言，另一种方式，来倾诉自己的激情。

上面的内容大家可以当做一个简单的小知识点来看一下，既然我们在学校不会有老师来教我们如何去谈恋爱，那么就需要我们自己平时的时候去积累一些关于这方面的知识点，所以说上面的内容，如果大家想要去多了解的话，也可以多去了解一下，相信小编上面为大家介绍的内容，大家都能够用得上，也能够帮得到大家，谢谢大家！