拍照姿势怎么摆女生

拍照姿势摆女生：

1、双手轻搭放腰间

想要拍出优雅气质，手部的姿势尤为关键，一些剪刀手、托腮、抱头等小清新的姿势尽可能避免，可以像下面的女生一般，双手轻搭放在腰前，45度侧身拍摄半身照，露不露脸都无所谓，拍照真的好看。

2、气质坐

在坐姿方面也不能随便，日常的盘腿坐、二郎腿尽量别摆，将双腿侧向镜头的一侧，再抬起手来假装撩发，并且稍微侧身抬头、收腹，这样身材的曲线以及人像的轮廓能勾勒的更加明显，彰显好身材的同时也很有女人味。

3、逆光下探身

在逆光的效果下，人物身体的外围会形成一道漂亮的光晕，这是提升画面质感和表现力的有效方法，试探性的露出上半身或者和场景来个小互动，不用过多的姿势、技巧修饰，画面都很唯美、浪漫、有质感。

4、各种撩发

撩发的姿势可以很好地展现女性的魅力所在，不论是长发还是短发都可以尝试，但相比于正面撩发，还是更建议大家多从侧面撩发，一方面能露出侧颜，另一方面避免人物直视镜头，拍照更不经意。

5、边走边拍

动起来拍照，身体的姿势会更自然些，从而避免刻意摆拍的尴尬，尝试在场景中走动起来，参考下图，模特边走边欣赏路边的风景，眼神自然看向别处，摄影师以抓拍的形式捕捉此情此景，多抓拍，总能拍出满意的效果。

　拍照不仅要好的技巧，更需要好的动作，下面是我整理的关于拍照摆姿势的内容，欢迎阅读借鉴。

　如何有女神范

　一、头部动作

　不同的头部角度是有可能会使被摄者体现出不同的美感或画面意境。头部位置分为仰、俯、侧、斜供给四种，仰头代表高傲，俯头代表天真，侧头代表清纯，斜头代表可爱，其中犹以斜头难度最高。

　二、如何拍摄人物坐姿

　坐姿以与相机成45度斜向坐姿为基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐姿、钝角坐姿与锐角坐姿，若以两腿交叉摆放的样式来细分，则又可分为大腿上交式与小腿下交式两种。在拍摄坐姿人像时应注意以下几个方面：

　1坐姿人像适合表现静态的表情。

　2对关节处的处理是关键部位。一般情况下。很少采用正面坐姿拍照，因为这样一来膝盖冲向镜头，大腿就会显得粗短笨拙。

　3不要坐得太实，应虚虚地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身。

　4坐姿不易显身形，一般不选择宽松肥大的服装，最好穿紧身一点的服装。

　5摆坐姿造型时，首先要从镜头中寻找最恰当的身体比例。只有比例正常了，视觉感受才会舒适。身体裸露部位，如臂弯、腰腹、大腿等处，切不要显露因转动挤压而造成皮肉扭曲的线条。

　三、如何拍好人物站姿

　照片通常可以反映一个人的气质，站立、坐、行、言谈举止都反映在小小的相片中，通常特别注重外在美的人，对照片中美的把握更具体，以下细节，大家照相时可以对号入座，稍稍注意一下细节，拍出的照片可能更好看。

　拍站姿的注意：

　1、一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。

　2、头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。让身体主线形成曲线或S线。

　3、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。如：胸部体块正向时，面部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。

　4、一般摆站姿都要求从脚下摆起。

　人物侧身站立，身体微微倾斜更加突出曲线之美，迷离的眼神配合着酒吧的氛围，凸显出文艺感，不把人物放在画面中央，使用三分构图法，让画面更加耐看，不显得中庸和死板。模特眼神游离，使得画面更加耐人寻味。而模特双手轻微拿起道具的动作，张开手指，让手指的曲线也更加修长。

　用大广角低角度拍摄，风吹起长裙和长发，蓝天白云下，背影也那么动人而且回味。模特一手签着长裙，一手伸起手，双脚交叉踮起，姿势优美，且和自然融为一体。

　很自然清新的照片，模特轻松活泼的吐舌头，道具挡住眼睛，调皮动人跃然而出。

　四、如何拍好人物躺姿

　模特躺着是能够很好的展现出身体的线条和曲线，躺姿包括正面躺、侧面躺以及依靠着趟等各种动作。

　躺姿应该特别注意手脚的摆放，以丰富的画面和线条变化，更好的表现出模特的美感。在摆pose中，四肢应该只是轻轻的触碰，千万不要直挺挺的pose，会让人感觉懒散没有精神。

　侧躺中，手部是个关键，优雅而且自然。让人像充满整个画面，对角线式的构图，侧躺的模特传递出一种唯美和安静，闭着眼睛，带动整个画面的灵动感，让人不忍心这番宁静。

　五、为拍照做减法拍摄局部

　在人像摄影中用减法来表现画面中主角的情绪。可能是一个动作也可能是肢体的一部分，你不能否认这些未露脸的作品没有灵魂，相反的，简单的背景，充满整个画面的部分人体更人一种强烈的情绪，开心，愤怒，或是抑郁。

　1、挖掘最具美感的局部

　拍摄人像局部也同样需要掌握主体，只有这样才能表达照片的主题意思。而寻找人物有特征的局部就非常重要了，用镜头观察人物局部特征一定要仔细，因为每个人都有属于自己的独特一面。

　2、清楚简洁的表达局部

　局部人像摄影最好的表现手法就是简洁，一定要保持背景以及画面的干净，可以使用简单并且很柔和的光线拍摄。比较好的表现视觉冲击力的手段就是，沿着人物面部中轴线进行剪裁拍摄。

　3、使用大光圈虚化背景

　景深小、光圈大可以拍摄到朦胧的背景，更好的突出主体。需要注意的是，拍摄的焦点放到哪个部位更合适。有的时候可以把焦点放于不是画面的中心位置上面，也许就会得到意想不到的效果呢。

　4、注意后期的大胆处理

　进行后期剪裁也是必不可少的步骤，即使后期对摄影造成了一定的局限，但是为了更好的表现照片的美感与视觉冲击力。

　想要表现人物的局部，眼神是最重要的部位之一，当确定一个主题后可以要求人物通过眼神传递情绪，感染观众。

　四张局部的拼接，讲述一个故事。摄影可以称为减法的艺术，背景简单、画面整洁才能更好的突出主题。不过需要注意留白的空间大小，不要多了或者少了。

　小龙女题材的古装片，风格大气、气势恢宏。局部的拍摄手法却更加荡气回肠，展开铺垫，充满想象。而古体字的添加，也是照片的点睛之笔。

　六、巧妙的使用道具为照片增色

　道具的使用能让照片增色不少，借助一些简单随手易得的`小道具可以丰富照片的内容，增添照片生气，同时，也可以使照片中的人物更生动活泼。对于没有太多模特经验的女孩而言，巧妙的运用道具也可以更好的消除紧张感。当然，道具的选取一定是要和照片的主题、场景环境相适应配合的。

　七、合理的利用前景

　在人像摄影中，运用前景有助于画面的视觉平衡，也可以增强画面的空间感。前景让单调的影像，有韵味。

　并不是每一张照片都需要有前景，但是巧妙而且合理的利用前景，是会让照片增色不少。所以，根据画面的内容和表现意图的需要，选择前景、利用前景。

　1、使用花做为前景

　拍摄人物特写，背景虚化突出主题，以蔷薇做为前景，纳入构图中，置于人像前方，凸显出女孩的柔美如花一般的动人。点缀式的拍摄手法，利用蔷薇花墙和人达到视觉平衡。

　2、以玻璃做为前景

　以玻璃作为前景，是人像摄影用光的一个重要拍摄手法。在渲染人物状态和神情方面效果很好。利用玻璃的反射增加人物的朦胧感。同时窗户做为框架式构图，让整幅照片更耐看。

　3、以伞做前景

　以伞做为前景，营造雨天的清冽和幽静，模特的表情也是亮点，以及后期的色调，让整个画面更加统一，更好的表达情绪。

　胖人如何拍“瘦”

　胳膊不要紧贴身体，否则压扁肥肉更显胖

　让身体舒展开来。

　手臂环抱腰间，托高胸部并遮小肚。

　脖子向前探，下巴收起来，让你的脸看起来瘦长，还会让你的脖子上有更多的阴影。除非你照的是证件照，否则不要扁平的面对镜头，给个身体的微侧面，让双肩不要那么宽。

　凹凸各种瘦长“菱形”空间

　叉腰不要随意叉两侧，而是双手有意靠拢叉腰，视觉上缩腰围。

　不要直站，凹成S身形，也就有点大小S啦。

　不要正前蹲，稍斜一侧，挡住大象腿

　托下巴，遮遮遮！

　身子倾斜，显得肩窄。

　脸部微微倾斜，侧脸更立体

　　给你一套宝典

　　拍一套像公主一样美丽的婚纱照是每一个女孩的梦想，但想要梦想成真要注意的事情可是蛮多的噢，不然只怕这样高兴的事却会给自己带来一堆的麻烦。一般拍婚纱照要在婚期的前三个月或前两个月，这样自己不会特别紧张，有了问题也会有充足的时间解决。以下是我拍婚纱照的心得，跟大家分享一下，希望每个美丽的准新娘都可以拍出漂亮的片片，高高兴兴的进入婚姻的殿堂。

　　怎样选影楼

　　选影楼的时候一定要多看几家，第一家可以去自己家附近的小影楼去看看，准备一个小本，以便记录下他给的套餐的条件，再准备一张单子，内容如下：

　　1 相册的个数（一般为两个）；大小分别是多少（一般是一个18寸的，一个12寸的，要尽量争取都做成大的，能要多大要多大）；要问清相册的类形（现在最好的是一体成形满版的水晶册，有的地方叫琉璃册，如果商家在给你展示的时候说最好的是琉璃册，那在签单的时候一定要注明是琉璃册，因为他所说的水晶册可就不是你看到的那样了）；问明大小相册各有多少匹（指一个跨页），一般为10匹（签单时要注明不含封面的内页为10匹）；大小相册各入多少张照片；问明大小相册内照片是否为不同（一般商家都会做成相同的，他会告诉你有一个是娘家相册，所以建议你做成相同的，这时可不要听他的，一定要两本不同的，他最后会同意的）；问明大小相册是否封底封面都有相片。

　　2 后加一张照片入盘多少钱，入册多少钱，是否都会经过修片（一般会送入册的照片底片，这时精修过的和底片原版最好都要）。

　　3 问清新郎新娘服装造型各几套，服装首饰是否可全场选（比较有名的店服装会有分区，较新看上去较漂亮的衣服都会在VIP区，加穿一件这样的衣服你要多加500-800块噢，所以最好还是选不分区的店）；服装是否可提前一天试穿（有的店会同意，如果在他不忙的时候去试穿也会很好的招呼你，有的店虽然答应可以试穿，但去试穿的那天却被**一通忽悠，说现在穿也看不出效果，一定要化妆后再穿才会好看，化妆师会根据你的造型帮你选等等，这时也不要反驳她，就说没关系，先穿穿看，我当时就是被**忽悠了，白跑一趟不说，照相的那天她给我选了两件我一点也不喜欢的衣服，造型已经做好了，我也懒得同她再说，结果拍出的照片中穿这两套衣服的没有一张好看的，所以大家要记住我的教训，不喜欢的造型一定要说“NO”）；问清所选的衣服是否室内室外都可穿，如不是，室外可选几套。

　　4 安平，睫毛，和衣服配套的首饰，头饰是否免费提供，如不是，是否可自带（一般睫毛会免费，安平不会，这些在外面买都不贵，影楼里买100块的安平在五棵松只要五块钱噢），有的店会推荐你用鲜花造型，也要问清能不能自带（一般买几朵百合，几朵玫瑰，都要花开得大大的，一把满天星就够了，如果喜欢，也可以订做一个花球，这些要在影楼买可贵得很噢）。

　　5 所送光盘内DVD是否为动态，有的店叫梦幻DVD，可不是用一般的FLASH做的，到时去店里看的时候，可以让他给你看一个样片。

　　6 照片选用什么相纸，一般柯达的最好，相册内页用的什么材料，有的用的是PVC的，虽然好看，而且也很贵，但好像时间长了会变形，相册内页不用特别加厚（会特别重噢），一般厚度就可以（就是他给你看的样册的样子）。

　　7 化妆师，摄影师是否为台化，台拍（不是也不要紧，就是那么一说），是否为首席化妆，首席摄影（这个一定要注明在订单上，不然等拍的那天会告诉你想要首席就得加钱）；拍摄时是否一对一（一般有名的店都不是，他们那通常都会像流水席一样，中等的店一般也不会保证是一对一，所以最好不要在五一，十一，和周六日去，最好请上一天假，拍照的人少，店里自然会对你细心一些）。拍外景是在哪拍，出车，景点门票等费用由谁来出，午餐怎么解决，如天气不好，外景是否可改天拍。

　　8 选片时是否按组排好，如不是，最好能让影楼答应按服装套系分组排好。

　　9 其它赠品有什么（尽量要，能要多少要多少，最后可都让他转成照片和底片）

　　10 付款方式，定金多少，首付及尾款各金少，何时付（定金不要多给，一般为200元，多要了也不能给，这样如果你反悔还可以去别的店，如果你新选的店同意吸单，还可以给你免去这部分订金；一般的店都会让你在拍摄当天付清全款，这时千万不要要答应，不管他的惯例如何，一定要在取相册的时候再结尾款，最少要留500元）。

　　以上的内容要一条条的同影楼商量，并记录在小本上（不要以为自己的记性好就不记在纸上，记在纸上的内容方便你与不同的影楼做比较，有时还可用它来同影楼讨价还价）看谁家给的条件最好，如果所给的条件自己都不满意，就向影楼提出自己的要求，如果这家不同意，还有别家可选。定下影楼，就要签单了，影楼所答应的事无论大小全都要在单子上注明，以做凭据。我当时看了8家影楼才定下来，所定套系内容如下：两个相册，18寸，16寸琉璃册各一个，服装各8套，入册各30张，并另外送40张底片入盘，送梦幻DVD，皮箱一个，外影在十三陵水库，出车他们负责，但午餐自己负责，首席化妆和摄影。共三千圆。

　　怎样选片：

　　定下影楼，签好单，拍完照片就要去选片了，一般在拍完的第二天就可以去选片。选片最的时候不要在大屏幕上选，那样看不清面部的细节和表情，要在电脑屏幕上选。一般影楼会让你用淘汰制选三遍，这样你最后会发现要付出好多加片的钱（有名的店加一张片要100到200元，最便宜的也得60元，影楼就主要是靠这个来赚钱的）。一定要自己掌握鼠标，建一个文件夹，把你自己喜欢的片放进去，一定要从最喜欢的开始选，第一遍选出30张就行，第二遍第三遍再选稍次一点的，这样选完的照片保证每张都是你满意的，而且这样选通常到最后都不用再加片了。

　　怎样验收：

　　选完片通常一到两周就可以去看设计，要注意一些细节的地方，如头发，牙齿，肤色，鞋子等，不满意的地方一定要让他修改，定好片后三周左右可去取相册，这时一定要特别注意了，不要被自己漂亮的片片冲晕头脑（我就是这样稀里糊涂的结了尾款，回家之后才发现相册有问题），要带一个有英寸标记的尺子，相册的长度就是相册的尺寸（既相册长为18寸的就是18寸的相册，有的店会给你的尺寸不够，相差半寸之内是正常的，超过一寸，就绝对有问题了），还要数一下内页的匹数是否够，并细心检查相册的封面，封底及边缘是否有问题，这时因为没有结尾款，有不对的地方店方通常会主动和你协调，一般就是给你些赠品做补偿，这时，能要什么就要什么，赠品里水晶是最值钱的。要是结了尾款之后，店家就不是那么好说话的了。结完尾款，店家要收回你手里的那张单子，以后再发现什么问题你自己可就没办法了，所以一定要在之前复印一张以做凭据噢！

　　拍照当天注意事项：（以下是从网络上收集整理还有自己的一些补充）

　　1、带好安瓶、隐形内衣（根据需要）白色(或肉色)的无带(或活带)文胸及束腹定情之物如戒指。

　　2、要穿一条平角且带些塑型效果的短裤，因为外景的时候要随地乱座，小心走光。

　　3、给老公带一双白色的袜子，去的时候让他穿黑色皮鞋黑色袜子，自己要穿一双外型漂亮的中跟鞋子。

　　4、带上一块巧克力或者一小块蛋糕，免得中间饿得不行 。

　　5、带上自己的洗面奶，卸妆业和润肤霜。

　　6准备一个小的软袋子，可放手机，相机（如一起拍照的人多可以趁别人拍的时候自己拍一些花絮，如是一对一就不必带了），戒指等，还要带眼药水，并带上剃须刀。

　　7拍照当天新娘勿在家中自行上妆，以免造成造型师之困扰。早起要做补水面膜，新郎也要注意保湿。

　　8拍摄当天新人应穿开胸的上衣以免换衫时弄花化妆。

　　9、新郎在拍照当天自行在家中刮好胡子。

　　10、拍摄前新娘新郎请将头发洗干净。并将头发修剪整齐，切勿使用任何美发用品。

　　11室内白纱不要放在第一套和最后一套来拍。

　　12．化妆时和化妆师多作沟通，自己觉得哪个地方不好，一定要及时指出来，除非有合理的解释，否则就要求再化，和摄影师也要沟通一下，喜欢什么样的风格。

　　13、当女士服装选好后，男士应该按照自己和女士服装搭配协调为主，按照自己的要求和服装管理员协商选择服装。

　　14、所有服装均可试穿，不满意者可再换。女士化妆时间较长，男士一则可以物色下一套服装，二则当女士快化好时，提前将拍摄单交给摄影助理（一对一时可免），节省时间。

　　15、正午阳光当照，适合选择拍摄阳光棚。而外景时间最好选择在下午两点左右。

　　16、当选择拍摄阳光棚时，服装因该选择最好的，因为拍阳光棚效果漂亮，所拍摄张数也较多。

　　17、当确定接下来要出外景时，应该马上去选择外景婚纱。因为影楼外景婚纱款式不多，去晚了几乎都是别人选剩下的了，切记切记。

　　18、拍摄完毕以后，有的影楼会提供免费的还有收费的多项卸妆用品，大家只要使用免费的就好了 ， 能省就省了啦 ，如果影楼不提供，可用化妆棉蘸取橄榄油卸妆，自己再戴上洗面奶， 要给老公和自己都用啊， 回去赶快面膜伺候。

　　拍照前应注意：

　　1拍照前一周建议保持充分的睡眠，尤其是拍照前一天，一定要睡好，9：00以后不要喝水，以避免第二天眼睛浮肿。做好护肤，注意手部和肘部及背部的保养。

　　2新娘在拍照前把腋毛刮除，并做好指甲；新郎要剪去鼻毛，剪好头发。

　　安瓶品牌和用法：

　　一般来说，拍照两人需用2支(LG不到一支，自己一支多，用手拍会省一些，不要让化妆师用粉扑拍啊，那样四支都不一定够)，结婚当天化妆需用1支。．品牌：1伊思翠(3支装)，德国进口，所售产品中最好的一种，推荐过敏性皮肤使用。2．MA-SMIE（3支装、10支装）法国品牌。3．菲斯雅汀（10支装），与北京纽约纽约用的一样，据说用起来不错，自己没有试验过。4．伊莱丝（3支装），新上市品牌，反响不错。5．娇茹（5支装），台湾产，适合中性肤质下面介绍安瓶的用法 和特性 ：

　　使用方法：取适量涂抹于肌肤，适合上妆前的调理即打底。水溶性安瓶徙手拍拭即可达到完全吸收的特殊精华素。当天起来用清洁品清洁面部，无需再用任何护肤品，可适当用些爽肤水，其他则都不需要，把安瓶交给化妆师，让她为您上安瓶即可。结婚当天同样交给跟妆师就行了。

　　前五天密集安瓶护理，每次每天1/3瓶，水溶性徙手擦试，以免全被化妆棉偷走，必竟这DD不便宜。打开后未用完的请放于冰箱内保存，保存时间不易过长，不然里面所含的一些活化因子容易散发。

　　日常生活妆的用法与用量：夏季一般皮肤都容易冒油，如何将一个妆面完整的保持一天呢，可以在上妆前用适量的安瓶，抑制油脂分泌，效果非常不错，用法同上，用量呢，，一次一般2ML的只要用1/2就可以了。

　　提前一天选服装：

　　外景肯定白沙，一般是长拖尾的，关键是室内的选择 身材好JM可选窄摆或鱼尾样式，至于大的泡泡摆，都可考虑，这个看个人喜好。晚礼颜色不要选太单调，太浅的，如果不想拍的太成熟，也不要选那种特别华丽的颜色，如紫色，紫红等，可考虑选金黄等比较富贵的颜色，在选样式时，尽量不要重复，最好是每套衣服样式都不同，那样拍出来的感觉也会不一样喔。晚礼一般在2-3套左右。衣服颜色不要选那种自己一看就不喜欢的,也不要选过于浓烈的(太浓的衣衣照的看起来好老)，要选颜色鲜艳而又不俗的衣衣。