二十四拜礼的拜礼

古时男子行礼，要作揖并扣拜，女子则不必（各地有异，有些地方则是男子行拜礼，女子作揖即可），

一、八拜礼用以君臣，兄弟结义 。

二、鲁西十二叩：“短十二叩”的顺序是：入场先作揖打躬，跪地四叩首、起身作揖打躬、直行（路径长的话，走步时可以作揖打躬）至祭台前、作揖打躬、分次接过台案上的三炷香自左低起上扬传递至右、作揖打躬、直跪下以后接酒，（接酒是高接低传，意为祭奠亡灵）三盅酒递完，四叩首、起身作揖打躬，回身至入场地点，作揖打躬、跪地哭拜三声、四叩首、起身打躬作揖。礼毕。退场时事主家还会给你叩首道谢，假如事主陪客以你的长辈为主，这时还要回叩首表示尊重。礼节虽然繁琐，只要掌握规律也好操作，记住行步必有作揖，叩首位置和数目不错就行。“十二叩单上香”就是把入场的四叩首改为一叩首，三柱香坼分为三次往返，每次的起点补上一个叩首，刚好凑够起点的四叩首。

三、二十四拜礼也叫“大礼”。为祭祀祖先、求神拜佛、拜见父母长辈、举行婚丧礼仪活动时所行 。

四、三十六拜礼在瑶族仍然流传，他们实行若无事“男嫁女当”就是在接亲仪式上不见新朗，新郎要到晚上正式拜堂时才公开亮相，拜堂仪式，新娘不下跪，只作辑，而新郎即时行九叩三十六拜礼。

所谓九叩三十六拜大礼，并非集中在一次。而是将九叩和三十六拜分为九份，每份一叩四拜。具体流程也各有差异：1、大门外，2、大门内，3、中院，4、大堂，5、大堂——神位，6、大堂——岳父母，7、出大堂，8、婚房外，9、婚房内。

山东二十四拜用于祭祀活动，又称二十四拜，二十四拜礼也叫“大礼”。为祭祀祖先、求神拜佛时所行，共磕二十四个头，故称“二十四拜”，主要用于祭祀活动。

祭祀是中国的一种信仰活动，源于天地和谐共生的信仰理念。据现代人类学、考古学的研究成果表明，人类最原始的两种信仰：一是天地信仰，二是祖先信仰。天地信仰和祖先信仰产生于人类初期对自然界以及祖先的崇拜，由此产生了各种崇拜祭祀活动。

农村的丧事又叫白事，是指家里人去世了，孝子们在灵柩前祭拜告别亲人的一种方式，在北方的农村，孝道特别重，是和死者有很亲近的关系的亲人，比如儿子、女儿、女婿等，对死者进行的祭拜的大礼，二十四拜，也就是磕二十四个头，表示对亲人的怀念尊重，随着年轻人越来越多，思想越来越开放，这些礼节很少有人会了。

二十四拜是很讲究的行礼，很多人一般没有接触过，也不会行礼，都是家里出事前临时学的，但是二十四拜的内容很复杂，手要怎么放，先迈左脚还是右脚，每一步磕几个头，男性和女性的叩拜方式都不同，每个地区的习俗都不一样，但是但多数都是按照长方形的这个步骤来完成，分为三次，每次叩八次头，总共二十四个，不能多也不能少，走到哪一步要递香，走到哪一步要叩头，到哪一步又要敬酒，对于新人来说很复杂，一般都是在晚上守灵时练习，每次24个，不知道要练多少次才能够熟记于心，有的人累的膝盖直不起来，有的人累的站不起来，都是为了怀着那份对死者的尊敬爱戴来练习的。

标准二十四拜顺序图：

1秧歌步

此拜礼共叩二十四个头。一拜一叩首，分三遍，每遍十六拜八叩首，每遍祀祭一次、转一把香、三盅酒。此拜礼属通用稽首大礼，一般适用于祠堂拜祖、自亲或近亲。

2凤凰单展翅

此拜礼共叩二十四个头,一起一叩首，分三遍，每遍叩八个头，祀祭二次。每遍第一次先转香（请神），第二次再转一盅酒，连续三遍。此拜礼属稽首大礼，多用于祠堂拜祖、自亲或近亲。

3凤凰双展翅

此拜礼共叩二十四个头。一拜一叩首，分三遍，每遍八拜八叩首，每遍祀祭二次、转一次香、转一盅酒。此拜礼属稽首大礼，多用于祠堂拜祖、自亲或近亲。

二十四拜的具体要求：

前7后8中9拜就是24拜，向左右顶谢者和司礼施礼之后，回到正位，在芦席中间站定，弯腰一揖，挺直身子，迈步右跨至祭桌右角，先作揖，再下跪，挺直身子，再叩头触地，然后站起作揖，算是完成一拜之礼。

接着迈步，作揖，叩头，作揖。三拜之后，才行到香案前，作揖下跪，上香，祭酒，叩头，起身，作揖，右侧身后退至祭桌左后角一礼，再退一步一礼，至祭桌左前角一礼，退回原位一礼。这样循环三个回合，共磕二十四个头，故称“二十四拜”。

二十四拜礼也叫“大礼”。为祭祀祖先、求神拜佛、拜见父母长辈、举行婚丧礼仪活动时所行 。共磕二十四个头，故称“二十四拜”。[1]主要用于祭祀活动。

地区不同，具体的情况不同，主要有以下几种：前7 后8 中9拜 就是24拜，向左右顶谢者和司礼施礼之后，回到正位，在芦席中间站定，弯腰一揖，挺直身子，迈步右跨至祭桌右角，先作揖，再下跪，挺直身子，再叩头触地，然后站起作揖，算是完成一拜之礼。接着迈步，作揖，叩头，作揖。三拜之后，才行到香案前，作揖下跪，上香，祭酒，叩头，起身，作揖，右侧身后退至祭桌左后角一礼，再退一步一礼，至祭桌左前角一礼，退回原位一礼。这样循环三个回合，共磕二十四个头，故称“二十四拜”。1、行礼者就位。拜、拜、拜。前进入香案前。叩、叩、叩、叩。平身。移至盥洗处。盥洗后。回到香案前。站。破供。三上香（由传递者甲将香案上的香分三次递给行礼者。行礼者接香供后。双手把香竖直由下而上举至胸口略停。在上举到与双眉平。稍停后。往下放至胸口略停。之后往左递给传递人乙（如此共三次）；跪。献三爵。把酒杯端平。上举与口平（动作与三上香同）；献面食。留箸；献羹汤。去箸；献铭宝。上举与心口平（动作与前同）；起立。往右后方退一步拜、拜、拜。前进一步。拜、拜、拜。再前进一步拜、拜、拜。往左跨一步至灵前。跪。叩。复兴。再往左跨一步拜、拜、拜。往后退一步拜、拜、拜。再往后退一步拜、拜、拜；往右跨一步。到就位处。拜、拜。进一步至香案前。跪、叩、叩、叩、叩。拜。至灵前。痛哀。（叩是磕头。拜是作揖。叩拜礼主要是两个动作。）2、二十四拜又一种“请（）府（）亲戚棚下司光。”答曰：“有远客。”接曰，“皆是客。”“请，所有行礼者按序、列队就位。”“奠酒点火！”全体作揖下跪磕头。“请，请上香！”一人（或两人左右）出列（其余人跪着）向后转作一揖（队列里若有长者）再转过来向右跨一步，直向前每行一步作一揖，或者跪下磕一头，或每行三步作一揖叩三头，共行十二步扣头十二，至祭桌（十二步也可走成s型）向左跨一步至香案前，拜，叩、叩、叩、叩。平身，移至盥洗处，盥洗后，回至香案前。站，破供，三上香。（由传递者甲将香案上的香分三次递给行礼者。行礼者接香后，双手把香竖直由下而上举至胸口略停，再上举至与双眉平，稍停后，往下放至胸口略停，之后往左递给传递人乙，共三次。）跪，献三爵，把酒端平上举于口平。（动作与三上香同。）三献铭宝，上举与心口平。（动作与前同。）起立，往右跨一步，前进一步，至灵前，拜，叩、叩、叩、叩，痛哀三声！（莫过哀。）起立，往后退一步，再左移一步，至香案前，拜，跪，叩。往左跨一步，后退下，一步一揖或一跪一叩或退三步一揖叩三个头共十二步。再向右跨一步，回到原就位处，转向后作一揖。（入列）“请起”（全体）“典酒点火”拜，跪，叩。“请起”。孝子叩谢，待客的带进客屋。在淮北民间丧事，比较近的亲属有讲究的的如娘家侄子，闺女婿，拜把子的等等要会二十四拜先人，所谓二十四拜就是24个头，刚开始磕头的地方有6个，四个角12个，中间3个，上殿3个），只是二十四拜比较麻烦，要会拿架子，拜的要稳，有时候跪的膝盖疼，俗称赫兹身子，也叫斗身子，首先要先穿孝衣，接着摆合子，农村帮忙问事的要先喊棚宴齐不，里边的说齐，外边的老知喊请客烧纸，接着客人就进灵棚，先哭三回，（左手掌贴腹部，右手贴额头），随着老知的三声请，客人作揖下跪（作揖上不过顶，下部过膝），老知三声请，客人扣三头，（有的老知会喊首叩头，再叩头，三叩头，各地风俗老知懂的还不一样），接着主客起来，老知喊左上拜，客人向自己右右手上角斜走三步，老知三声请，接着叩头，手叩头，在叩头，三叩头，作揖后，老知喊左下拜，客人向后退三步接着同上，完毕后，老知喊右下拜，客人斜走三步，。。完毕后，老知喊右下拜，客人后退三步，完毕后，老知喊中拜，客人向自己最初叩头的地方向前一点位置斜走三步，礼毕后，接着就是上殿了，上殿三步，如果发现叩头的凳子靠近桌子太近，要用脚勾一下，防止磕头，头碰桌子，跪在凳子上，第一个老知会喊禀香，总共两次，旁边的人会递给你香筷，客人双手接过香筷，要敬一下两手从下举到额头，然后双手递给右边的人，总共两双香筷，接着是秉香烛两根，都是分批敬的，接下来是酒两杯，最后有的要秉拜合，礼毕，叩头三个，老知会喊首叩头，在口头，三叩头，作揖后，老知喊后退三步，接着在3个头就是24拜完成了，礼毕后客人从左边入灵堂，右边出来，，整个24拜需要1个小时左右，另外特别提醒一下如果和自己一起去的有自己的兄长或者父辈要在上殿之前给他们作揖或者叩头一下哦三六九类似，也就是九个头，上殿程序一样二十四拜按步位分前中后三个步位，礼拜数分前七后八中九拜，前七拜中间第四拜时到贡案桌敬香，中九拜时第五拜时到贡桌敬酒，后八拜时第四或第五拜时到贡桌送纸钱。三里不同，十里改规矩，一家之谈，见笑

二十四拜是一种传统的健身运动，它通过一系列的姿势和动作来锻炼身体和心灵。在二十四拜中，正确的姿势是非常重要的，因为只有正确的姿势才能达到最佳的效果。下面，我们将介绍二十四拜正确姿势的图解。

第一拜：起势

起势时，双手合十，放在胸前，双脚并拢，站在膝盖微弯的位置，注意保持身体的平衡。

第二拜：揽雀尾

揽雀尾时，右手向前伸展，左手向后拉动，同时向右转身，注意保持身体的平衡。

第三拜：单鞭

单鞭时，右手向前伸展，左手向后拉动，同时向左转身，注意保持身体的平衡。

第四拜：提手上势

提手上势时，双手向上提起，向后抬头，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第五拜：白鹤亮翅

白鹤亮翅时，左手向左侧伸展，右手向右侧伸展，同时向左转身，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第六拜：摆莲

摆莲时，双手向前摆动，同时向后踏一步，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第七拜：高探马

高探马时，右手向前伸展，左手向后拉动，同时向右转身，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第八拜：右蹬脚

右蹬脚时，右脚向前踢出，同时向前伸展双手，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第九拜：双峰贯耳

双峰贯耳时，双手向上伸展，同时向左转身，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第十拜：转身搂膝

转身搂膝时，双手向前抬起，同时向后踏一步，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第十一拜：如封似闭

如封似闭时，双手向前合拢，同时向左转身，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第十二拜：十字手

十字手时，双手向上伸展，同时向前踏一步，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第十三拜：海底针

海底针时，双手向前抬起，同时向后踏一步，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第十四拜：闪通臂

闪通臂时，右手向前伸展，左手向后拉动，同时向右转身，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第十五拜：转身搬拦捶

转身搬拦捶时，双手向前抬起，同时向后踏一步，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第十六拜：如封似闭

如封似闭时，双手向前合拢，同时向左转身，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第十七拜：十字手

十字手时，双手向上伸展，同时向前踏一步，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第十八拜：海底针

海底针时，双手向前抬起，同时向后踏一步，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第十九拜：闪通臂

闪通臂时，右手向前伸展，左手向后拉动，同时向右转身，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第二十拜：转身搬拦捶

转身搬拦捶时，双手向前抬起，同时向后踏一步，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第二十一拜：如封似闭

如封似闭时，双手向前合拢，同时向左转身，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第二十二拜：十字手

十字手时，双手向上伸展，同时向前踏一步，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第二十三拜：海底针

海底针时，双手向前抬起，同时向后踏一步，注意保持身体的平衡和手臂的伸展。

第二十四拜：收势

收势时，双手合十，放在胸前，双脚并拢，站在膝盖微弯的位置，注意保持身体的平衡。

总之，正确的姿势是二十四拜的关键，只有掌握了正确的姿势，才能达到最佳的效果。希望大家通过这篇文章学会了二十四拜的正确姿势图解。