婚姻生活很压抑怎么办

婚姻生活很压抑的解决措施如下：运动解压、按摩解压、学会换位思考、夫妻双方要共同成长、相互信任等等。

1、运动解压

可以做小运动进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的愉快。

2、按摩解压

如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。

3、学会换位思考

在婚姻生活中难免会发生争吵，所以要学会换位思考，站在对方的角度去看问题，学会体谅理解，挽回婚姻也容易得多了。

4、夫妻双方要共同成长

夫妻双方要有耐心，一起共同成长，永远的幸福才能保持新鲜活泼的感情关系，这样给婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰。

5、相互信任

夫妻之间要多一些信任，不要有怀疑之心，这样会让两个人都很累。夫妻间要互相信任，不要胡思乱想。互相猜疑。捕风捉影必然伤害夫妻感情。随便相信谣言无疑是心胸狭窄的不理智表现。

事情没达到太极端的时候最好不要想什么离婚。而且你太顺从他了，这样只会让他对你的脾气更加不好，很明显，你对你的老公并不了解，就像楼上说的，你们缺少沟通，应该平时多多交流一些，彼此了解对方一些，这样才会发现彼此对方的好。给不了什么好的帮助，就祝你们家庭幸福吧!

很正常的，很多人结婚以后，发现嫁给的那个人，跟谈恋爱时的那个人并不完全一样，都会觉得很压抑的。可是既然选择了，那就试着多做一些沟通，这样也能缓解自己压抑的心情。

我们邻居家的女孩，跟未婚夫认识不到一年就结婚了，结婚刚开始，虽然男孩对她很是迁就，可是她还觉得因为嫁的远，所以总会心里不舒服，而且会试着找茬。慢慢的，男孩子也不让着她了，前一段时间，她还回家来住了一阵子，其实这就是磨合期的问题。你觉得压抑，可以跟你爱人多多沟通，会没事的。

结婚后很压抑不快乐,对老公失望,结婚前，丈夫对自己特别好，

总是迁就自己，凌晨两点会因为她说饿而给自己送来吃的。

可婚后他不再对自己那么好了。就会很失望，总和他吵架，两个人时不时会因为一些小事而爆发争吵，相互越来越讨厌对方。

我觉得他变了，不爱自己了；他觉得自己累了，对我已经够好了。

所以说这些都是我们的感受的错位，彼此需求的不满足，女人觉得自己不被疼爱，

男人觉得自己一直在付出，这样的感情，就出现了问题，通常会导致日子过不下去，感情以离婚作为终点。

请先给出明确答复：

其实这很正常，理想的婚姻和现实的婚姻是有区别的，婚姻是两个人的事更是两个家庭的事，如果你有了小孩，发现原来那个家伙分走了你们全部的爱。

解释原因：

 男人和女人结婚，大多是女人下嫁，这就到知道女人必须去接受一个新的家庭，与他们一起生活，甚至要在情感上接受公公婆婆就是父母，古代人在战战兢兢度过，古代女人从小的灌输中都是要嫁给别人的，但现在女孩子也只有一个，爸爸妈妈面前谁都是顶梁柱，女人的觉醒，但男人一直在教育里会娶一个，这个就是你存在的心理。这很正常。 你可以在爱情中去表达这种感觉，完成你和他的共同成长，因为社会是规则，无论怎么不合理，爱却能让一切美好起来，这样你们就会走入自己的内心，爱情是自私的，但爱却是无私的，去经营你们自私的两个人无私空间。

1要好好的调整心态，因为很多的规则不能改变，就自己内心不要抵触，而去发现它的美，规避它的恶。

2人在新环境和新的年纪阶段、新的关系中都会反思自己，这恰恰是人的精彩，我仿佛看到林妹妹的你那么唯美，加油，过一段就好了！