天冷的地方活动比天热的多?

天冷的地方活动比天热的多?,第1张

你好,夏季气温高、人体出汗较多,能量散失较大,脂肪细胞因代谢较快而有所消耗。同时,夏季昼长夜短,白天活动量相对较多,而炎热天气又容易使晚上睡眠不足,这样体内能量消耗就会比其它季节多。夏季的气候常常会使人食欲不振,尤其对热量高的食物 如肥肉兴趣不大,多偏好吃清淡的食物,因而摄入的热量就不高,最终造成体内的热量供应减少,使能量出现负平衡,人也就容易消瘦。这就是民间常说的“瘦夏”。到了秋季,气温下降,人的皮肤血管收缩,胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,所以胃口好,吃得多,摄入的能量增加;再加上秋季凉爽,容易入睡,睡眠质量也很高,其夏季有所萎缩的脂肪细胞到了秋季又重新活跃起来,于是有所减轻的体重在秋季又开始很快恢复肥胖的原貌。因此,若能在秋季控制住体重,可以使冬季继续发胖的风险大大减小,也为来年的春夏季继续瘦身打下良好的基础。由此可见,一年四季虽然都可以减肥,但把握住秋季尤其重要。

因为南北方的纬度位置不同。北方的纬度比南方的要高,而高纬度所接收太阳照射的能量较低,低纬度的太阳照射能量高,所以南方在冬天比北方温度要高。而在夏天则相反,因为北方的污染比南方的严重。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/jiehun/11744195.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-12-08
下一篇2023-12-08

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存