玉竹的作用与功效

玉竹的作用与功效

玉竹是非常有名的中药，它具有降心火降血脂的作用，它的耐寒耐阴湿效应非常好，它非常适合和当归以及菠萝搭配。在接下来的文章中我们将带着大家详细了解玉竹的作用与功效是什么。

玉竹的作用与功效是什么呢？在上文中我们已经提到过玉竹生津止渴作用非常好，而且它还能够起到降心火、降血脂的作用。

玉竹中含有丰富的粘多糖，它的果聚糖含量也很丰富，这些物质都可以让人们的身体变得更加强壮，而且也能够起到降血脂的作用。如果人们经常上火，那么可以用玉竹搭配当归泡水饮用。

玉竹中的维生素a和维生素c含量也很丰富，所以人们适当的食用玉竹能够增强身体的应激性，当然大家在购买玉竹的时候一定要购买等级好一点的玉竹。这类玉竹的保健养生效用更加好。

玉竹的作用与功效是什么呢，从文章中可以看出玉竹生津止渴作用非常好，人们合理使用玉竹还能够起到降心火降血脂的作用，而且玉竹中含有丰富的粘多糖，这种物质也能够让人们的身体变得更加健康。玉竹中还含有丰富的果聚糖，它的维生素a维生素c含量也很丰富。

玉竹是一种药材，虽然知道这种药材的人并不多，但是玉竹是在中医中经常会见到的，在古代的医术中曾记载，玉竹有美容养颜的效果，所以很多人知道这种药材后便用来美容，但是很多人不知道玉竹该怎么食用，虽然说玉竹是一种药材，但是也是具有食用价值的，那玉竹有什么功效？

1、什么是玉竹

玉竹又叫葳蕤，味甘、性平，入肺、胃经。有滋阴生津、润肺养胃、补虚损、润肤延年的功效，可以治疗肺燥咳嗽、咽干口渴、内热消渴、头晕目眩、皮肤干燥粗糙、色斑等症。

2、玉竹养颜法

1玉竹凤爪汤。

材料玉竹15g（鲜品30g），生鸡爪3~5只，鲜生姜30g左右，料酒、食盐、香油各适量。

用法将鸡爪、玉竹、生姜分别洗净。在锅里放入适量清水，把玉竹、鸡爪、生姜放进去，撒入适量食盐和料酒，大火煮开，改小火煮，直到鸡爪上的筋能轻易从骨头上剥离，关火后加少量香油调味，吃爪喝汤。

玉竹有滋阴润肤、祛除斑点的作用，鸡爪富含胶原蛋白，能减少皱纹、让皮肤更有弹性。常喝这道汤让人容颜光泽、更显年轻。

2玉竹蜂蜜茶。

材料玉竹15g，蜂蜜30g。

用法将玉竹洗净，放进砂锅里煮10分钟，倒入双层保温杯中。晾至合适的温度后加蜂蜜搅匀饮用，喝完后继续用开水冲泡，一天一剂。

玉竹滋阴润肤，蜂蜜滋阴补血、润肠通便，常喝玉竹蜂蜜茶让人面色红润、有光泽，治疗肠燥便秘。大便通，体内的毒素就少，雀斑和皱纹也就会减少。

3、玉竹的禁忌

玉竹玉竹味甘，质柔而润，是一味养阴生津的良药，尚未发现副作用。

使用玉竹时候要注意，虽然玉竹本身没有副作用，只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。以免对身体造成危害。

关于哪些人不适宜吃玉竹，以下为一些简单的结论：

1胃有痰湿气滞者忌食用。

2湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服。

3阴病内寒，此为大忌。

4玉竹畏咸卤。

4、玉竹的食用方法

内服：煎汤，6至12克；裂变膏、浸酒；或入丸、散。外用：适量，鲜品捣敷或熬膏涂。

1玉竹阴虚有热宜生用，热不甚者宜制用。

2肺中燥热阴液不足，干咳少痰，口燥咽干者，可与沙参、麦冬、桑叶等相配。

3热病后期，损伤胃阴，症见饥不欲食，口舌干燥者可与沙参、麦冬、甘草等同施。

4凡内热水渴不止者，可与天花粉、山药、生地黄等同用，以滋阴清热生津止渴。

首先，玉竹种植前景：黄精，又名尾参、颖、薇薇、女枯等，是百合科玉竹的多年生草本植物，是一种以块茎入药的大型中药材。  ，干热咳嗽，咽干口渴，内热口渴，一起来看看玉竹的种植前景吧！玉竹市场前景：玉竹药食两用，无毒副作用。 它是医药工业和食品工业的重要原料。 市场需求日益扩大，药品和食品的用量日益增加。 也是外贸出口的重要产品。

其次，玉竹的种植效益：种植效率很高：一般玉竹播种后2-3年，每亩用种量300-500公斤。 种子用量与产量成正相关。 玉竹年产量为所用种子量的4%。 倍，即亩产1200-2000公斤，二年生黄精8-10倍种子用量，即鲜黄精亩产4000-5000公斤。 玉竹最好两年采收。 按照2010年的市场价格，每公斤鲜玉竹的收购价为8至8元。 每亩产值在32000-40000元之间，比水稻每亩1200元，每亩增加30800-38800元。  ，单位面积产值约为水稻的30倍。 近年来，玉竹的价格每年都在上涨。 现在价格比2010年的8元高多了

再次，种植技术简单：土产玉竹的播种时间为农历七月中旬至十二月初。 种植越早越好。 种植品种为湖南产的香玉竹。 玉竹的种植与生姜类似，但少生姜也容易种植。 无需取母种搭棚遮荫。 它很容易成长和管理。 从市场行情来看，玉竹价格将继续上涨。

然后，玉竹的种植价值：药用价值：黄精含有甾体、植物甾醇、黄酮多糖、生物碱、螯合酸等药用成分。 黑斑，美容皮肤和抗衰老作用。 在医药方面，有玉竹膏、玉竹颗粒、玉竹糖浆、玉竹粉、玉竹片、玉竹多糖颗粒等中成药。世界50%的中药配方中含有玉竹。

最后，食用价值：黄精炖鸡、黄精炖肉、黄精炖鸭、黄精炖鱼、黄精炖鳖、黄精炖羊肉、黄精炖排骨、黄精炖牛肉、黄精粥等。 有利于增强体质，抵抗疾病的发生，克服消化不良，美容容颜，延缓人体衰老。 玉竹产品包括玉竹饮片、玉竹饮料、玉竹果脯、玉竹糖、玉竹糕、玉竹罐头、玉竹茶等产品。

学生时读《孔雀东南飞》中有“妾有绣腰襦，葳蕤自生光”。老师说葳蕤是指草木繁盛的样子。

有一天，遇见了一种叫“葳蕤”的植物，原来世上有这种植物！这是一种百合科黄精属的植物，互生的叶子椭圆形至卵状长圆形，叶端尖状，像竹叶，有节，叶子纹路很清晰，叶面青色，叶背灰白色。

葳蕤的花非常雅致，腋生，花被筒状，黄绿色至白色，先端绿色。花后在叶下结青色球形浆果，成熟时变为蓝黑色，形似花椒。

“葳蕤”似竹有节，从汉代以来就不断地出现在诗文中。最耳熟能详的，就数“妾有绣腰襦，葳蕤自生光”了。

《史记司马相如传》引《封禅文》“纷纶葳蕤，堙灭而不称者，不可胜数也”。

陆机《文赋》“纷葳蕤以馺沓，唯毫素之所拟”……

古人看中葳蕤似竹有节，所以对它有很高的赞扬，把它视为气节的象征，当作做人的标准。

其实“葳蕤”这种植物大家都认识，甚至你还吃过。

《本草经集注》中说它“茎干强直，似竹箭杆，有节”。故有玉竹之名。

对的，葳蕤就是玉竹，有名的中药。

玉竹以干燥根茎入药，有养阴润燥，生津止渴的功效。常用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等症状的治疗。

我们常喝的凉茶里就放有玉竹。玉竹还常被加工成饮片、保健食品、保健饮料和美容护肤品。

玉竹的性味、功用，与黄精相似，但养阴之药，又易碍邪，唯玉竹甘平滋润，虽补而不碍邪。这是古人常使用玉竹得出的经验。

古人认为常服玉竹可去三虫、利五脏、轻体长寿、使人头不白……

玉竹是高级滋补品，能降“三高”、养阴、生津止咳……

今天，人们还把玉竹放入饮食中，如玉竹冬瓜排骨汤、玉竹粥、玉竹炖肉、玉竹炒藕片、玉竹百合瘦肉汤……

在广东曾吃过“椰子玉竹凤凰汤”，这是秋季养生汤。当时觉得好玩，还向厨师要了方子。

“椰子玉竹凤凰汤”很简单：新鲜椰子一个锯开口子，放入玉竹8片、红枣2枚、莲子7粒、枸杞10粒、乌鸡肉适量，加入原生椰子汁，连壳带肉隔水蒸3小时。

这汤清香甘甜，滋补养生。最关键、最重要的秘诀是：不放盐。

从古代的葳蕤，到今天的玉竹，改变的是名字，不变的是葳蕤的气节和药性。

下面的对联用了6种中药名字：

琥珀青黛将军府，

玉竹重楼国老家。

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