张靓颖爱上大19岁已婚男，演唱会上“逼婚”的背后，到底有什么隐情？

说起张靓颖，大家再熟悉不过了，一嗓海豚音不知征服了多少歌迷。五六十年代的老人，七八十年代的中年人，九零后、零零后的年轻人都有她的粉丝，从成都走向全国，从全国走向世界，张靓颖独特的声音，让她成了繁空中最耀眼的星。

然而事业有成，在感情上却是坎坷，与冯轲相爱十多年，风风雨雨，却没能走到最后，也是一种遗憾。我们就扒一扒她当年的那些人、那些事。

张靓颖的成名之路

张靓颖1984年成都出生，年仅15岁的张靓颖就在酒吧驻唱，参加大大小小的比赛，但是都没有什么浪花。直到2005年，张靓颖只身一人去北京参加《超级女声》的比赛，也开启了她的音乐的道

当时《超级女声》非常的火，内地的音乐市场也一直被港台明星占领。但《超级女声》的出现打破了这一现象，当时超女里面的李宇春、张靓颖、周笔畅都非常的火。放在现在就是热搜常客，张靓颖虽然是季军，但她们都是那个年代非常火的人。

后来张靓颖签约经纪公司，从中国唱到国际，一路唱到格莱美，甚至被BBC说“中国下一个世界巨星”，这也认可了张靓颖的能力。张靓颖一路势不可当，成了当红的女歌手，并为多个**和影视剧献唱主题曲。

张靓颖和冯珂的相识

19岁那年，在音乐房当歌手的张靓颖认识了常客冯轲，戴着一副眼镜，文质彬彬，时不时地还给她惊喜，送花、买东西。一回生，二回熟。

在灯红酒绿的环境中，再加上冯轲出手比较大方，让张靓颖对这个大她19岁的男人产生了依赖，爱情的萌芽悄然而生，然而张靓颖对冯轲了解只是表面。

冯轲，1965年出生在成都，毕业于成都大学英语专业，家庭条件应该还是不错的，在认识张靓颖之前，是一个网络公司的老板。但让张靓颖想不到的是，在两人交往之前，冯轲早已结婚，并且还有一个6岁大的儿子，一直居住在国外。

张靓颖逼婚冯珂

也许是对张靓颖颇有好感，也许也是看中张靓颖的商业价值，为了和张靓颖在一起，他谎称自己已离婚。而后，冯轲以张靓颖的经纪人自居。在他的指引下，张靓颖走向了事业飞升之路。

2015年，这一年，张靓颖30岁。虽说事业如日中天，但婚姻大事却迟迟未落定，她便做了一个大胆的决定。她在长沙演唱会上唱完《终于等到你》后，随即向台下的男友“逼婚”：

“从18岁到30岁，有一个人一直陪着我，一直保护我。12年了，我已经30岁了，我不想再一个人过了，你要娶我就上台来。”这番话一出口，现场陷入短暂的尴尬局面。约摸一分钟，都不见男主角登场。

后来，冯轲才略带“勉强”地上台，和张靓颖说了句“谢谢靓颖”，而不是“我爱你”。明眼人都能感觉得到，冯轲的勉强，他不爱她啊。又过了很长一段时间，冯轲才在某个公众场合和张靓颖求婚，张靓颖感动落泪，当下答应。

结婚没多久就传出婚变

他们婚姻依旧没有得到母亲的认可，就在他们大婚的前一个月，张母通过著名狗仔卓伟曝光了冯轲的“丑恶嘴脸”，指责女儿在与他交往时没有离婚，并且欺骗张靓颖转移财产等一系列罪状……

张靓颖“逼婚”后，得到是母亲的声讨，他们是怎样和好，我们不得而知，可这给人的感觉就是在拿观众开涮。"海豚公主"张靓颖背后不止有冯轲一个“吸血鬼”，张母这些年，在张靓颖身边也没少拿钱，眼看着女儿要嫁给冯轲，经济会变动时，张母站出来阻止。

据说，张靓颖与冯轲只是举办了婚礼，并没有领结婚证，原因就是张母不肯将户口本拿出来。张靓颖结婚没有两年，就传出婚变，张靓颖再次回归单身，再后来张靓颖李欢了和冯轲一起创立的公司。

张靓颖的现状

婚离了，但是15年的青春却是再也回不来了，离开了冯珂，无论是生活还是事业，就像是一路开挂，她终于活成了自己的女王。感情上似乎有了新的进展，前不久被拍到她与新男友陈时莳，一同前往的照片。

感情之路，经历了不顺，及时挽回，女人遇到渣男不可怕，但要及时醒悟，期待张靓颖的新消息，更期待新歌曲。

张靓颖因为这段感情后悔过吗

要是有看过《超级女声》的节目，相信肯定会记得当初那个用长音发出海豚尖叫的女孩，她就是张靓颖。当初张靓颖凭借这段嗓音成功爆红，被很多的粉丝亲切地称为“海豚公主”。五六十年代的老人，七八十年代的中年人，九零后、零零后的年轻人都有她的粉丝，从成都走向全国，从全国走向世界，张靓颖独特的声音，让她成了繁空中最耀眼的星。然而事业有成，在感情上却是坎坷，与冯轲相爱十多年，风风雨雨，却没能走到最后，也是一种遗憾。长达十五年的感情，还是被辜负，不知道张靓颖因为这段感情后悔过吗？

十九岁认识冯珂 冯柯做起了张靓颖的代理经纪人

大家都知道张靓颖曾经有一段长达15年的感情，那个时候，张靓颖才19岁，和冯柯在酒吧因为一首歌定了情。那个时候的冯柯已经38岁，还有一个6岁的儿子，甚至还有一个长期分居的老婆。也正是因为这段感情，所以张靓颖一度被贴上“小三上位”的标签。

当年的张靓颖因为所谓的爱情，就是选择要和冯柯在一起，而冯柯也陪著她参加各种比赛，直到05年的超女爆红，当时一直都是冯柯在做张靓颖的代理经纪人，对外，也说冯柯是自己的表哥。张靓颖获得湖南卫视《超女》的季军，在这个过程中，冯轲起了不小的作用。事业也越做越大，冯轲的心也越来越大，两人的感情却没有实质的变化。开始利用张靓颖赚钱。

结婚后的冯珂 性情大变 利用张靓颖的钱买房买车

后来冯珂向张靓颖求婚，张靓颖终于等到了自己12年以来想要的“求婚”，对此表示很感动，立马就答应了男方的求婚。可是张靓颖的母亲对冯轲的态度一直都不大好，她认为这个男人对女儿的感情并不是真的。为此，张母还写了《我不想让女儿错下去》的文章，直接揭露了冯轲的“真实面目”。

那就是，冯轲欺骗了张靓颖，并且让她女儿当了小三，还私吞了张靓颖和她的公司股份等等。尤其让人愤怒的是，冯轲拿著张靓颖的钱，在全款买房买车，并且还对张靓颖进行洗脑，说女明星不能全款买房买车，影响会不好。婚后的冯轲像是变了一个人。一些变态的要求让张靓颖无法继续忍受，婚姻破裂了。两人纠缠了15年的感情也告一段落。如果回想起来这段感情，张靓颖唯一后悔的可能就是认识了冯珂这个人，带给她了这么多的伤害。

希望经历过这段失败的感情，张靓颖能够体会到母亲的用心良苦，也希望张靓颖能够真正的修成正果。

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近日，38岁张靓颖和小5岁男友陈秋莳，外出购物逛街的照片曝光。

照片中，两人十指紧扣，看起来十分恩爱。

当天，张靓颖身穿一件白色T恤，搭配黑色紧身裤；

她戴着的眼镜，和男友的是同款情侣眼镜。

购完物之后，陈秋莳非常贴心主动地，提了所有的物品。

不少网友看到照片后纷纷猜测，张靓颖和陈秋莳已经甜蜜同居。

据悉，陈秋荻是张靓颖曾经的伴郎。

照片里，陈秋荻身材高大，颜值颇高，丝毫不输男星。

张靓颖站在他旁边，显得小鸟依人。

说起张靓颖，许多人都会想到，《终于等到你》、《画心》、《如果这就是爱情》、《我们说好的》、《如果爱下去》等传唱度颇高的作品。

不过，比起她的音乐作品，她的感情经历更让人津津乐道

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张靓颖从小生活在一个离异家庭。

父亲是运输司机，一个月有20多天几乎都在外面。

母亲是普通销售人员，工作十分忙碌。

因为没有人照顾，张靓颖在2岁的时候，就被送到了外公外婆家。

那些年，外公外婆几乎每天都去成都昭觉寺礼佛。

张靓颖也会跟随前去。

就这样，她从小接触并背诵了很多经文。

由于父母都喜欢音乐，张靓颖也被送到当地的少年宫学习唱歌和乐器 。

可惜，好景不长，父母在她7岁左右离异了。

张靓颖被判给了妈妈，从此与母亲相依为命。

按照法院的判决，父亲需要每个月，给张靓颖支付100元的生活费。

所以，她每次去父亲那里拿钱时，都要看爸爸的脸色。

尤其是父亲又组建新家庭后，态度变得异常冷淡。

有一天，张靓颖回来后和母亲说：“我最不喜欢看别人脸色”。

母亲看到张靓颖很难过的样子，知道女儿肯定是去要钱的时候，受了委屈。

她这样安慰说：“反正缺100块钱也饿不死，还不一定每个月都有，以后别去了。”

为了帮助母亲分担生活重担，张靓颖早早地走上了兼职赚钱的道路。

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1998年，父亲张华清因病离世，而母亲张桂英也因故下岗。

还在读初中的张靓颖，开始在火锅店、清吧等地兼职唱歌的工作。

两年后，升入职高的她，开始担任辕辙乐队的主唱，随乐队在单行道酒吧、半打酒吧、阶梯酒吧等地演出 。

随着演出次数增多，张靓颖也成为了当地小有名气的驻唱歌手。

2003年，辕辙乐队解散。

张靓颖独自到成都音乐房子酒吧驻唱。

这期间，她还参加了“闪亮之星大学生歌手选拔赛”，获得了成都赛区冠军。

也就是在这个时期，她认识了冯轲。

冯轲第一眼看到张靓颖时，他就认定这个女孩，日后一定会很有出息。

有人脉有资源的他，开始为张靓颖规划人生。

在学业上，张靓颖先是自考进入了四川大学外国语学院学习。

事业上，在冯轲的策划运作下，张靓颖不断地参加各种歌唱比赛。

虽然获得的名次不错，但张靓颖离成名始终只差一步。

直到2005年，她参加了《超级女声》

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在2005年《超级女声》的竞赛舞台上，张靓颖一路过关斩将，一举夺得了全国的季军。

苦熬多年，张靓颖终于等到了成名的机会。

之后的她，在冯轲的建议下签约华谊。

搭上了大平台，张靓颖的事业迎来了春天的绽放。

从2006年至2015年，她先后推出了《如果爱下去》、《我们说好的》、《我走以后》、《好不容易》、《终于等到你》等热门歌曲。

在唱片没落，数字音乐崛起的时代，张靓颖几乎保持着，每年举办一场演唱会的节奏。

在明星产出，进入工业化的年代，张靓颖还能活跃于 娱乐 圈，可见其非凡的影响力。

但是，看似一片顺利的表面下，暗流涌动。

张靓颖和冯轲表面是合作关系，但实际上两人早已同居多年。

值得一提的是，冯轲在认识张靓颖之前，早已和妻子感情不和。

和张靓颖在一起后，冯珂和妻子的婚姻，也彻底走到了尽头。

张靓颖的妈妈，知道女儿和冯轲在一起后，一直非常反对。

妈妈始终认为，冯轲并不是真爱自己的女儿，只是把她当做一棵摇钱树而已。

事实证明，张靓颖的妈妈，是有预见性的。

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张靓颖在成名后，她和冯轲成立了一家 娱乐 公司。

但随着时间的推移，她所持的股份在不断缩水。

恋爱脑的张靓颖，丝毫没有发现，这有什么不对劲的地方。

从小缺乏父爱的她，深度信赖且依赖着冯轲。

冯轲年长张靓颖许多，不仅在事业上处处替她谋划，在生活中也是对她百般照顾。

可是，他就是不和张靓颖求婚。

直到2015年，他被张靓颖逼上“梁山”，才迫不得已答应娶她。

对于女儿和冯轲的结合，张母表达了强烈的不满。

甚至连女儿的婚礼，都没有去参加。

就这样，张靓颖在爱人和母亲之间，开始了煎熬的拉锯战。

说实话，连家人都极力反对的婚姻，一般结局都不会太好。

果然仅仅过了3年，冯轲和张靓颖就正式离婚。

一时之间，关于冯轲操控张靓颖的小道消息，开始满天飞。

对此，双方都表示了沉默。

两人从相识、相恋，再到结婚，历经了15年的感情纠葛。

终于，在这一刻划上了一个并不圆满的句号。

2020年，张靓颖和陈秋莳恋爱的消息不胫而走。

眼尖的网友立刻发现，陈秋莳还是当时张靓颖婚礼上的伴郎。

对此，张靓颖表示：“我的现男友，也是我的前伴郎”，缘分便是如此奇妙。”

但愿缺爱的张靓颖，这回真的能够找到属于自己的真爱。

作者：墨墨

张靓颖和冯珂是朋友介绍认识的，之后两个人就在一起了，不过现在已经分手了。

有一次，张靓颖去重庆开演唱会，当时的重庆“地头蛇”文强想请她吃饭，张靓颖不好拒绝，文强却趁着喝酒想对张靓颖上手，还说：“你跟了我，保证你这辈子不愁吃穿！”

张靓颖吓坏，连忙和他保持距离，但因为文强的势力太强，不敢得罪他，只能略作生气的拒绝：“对不起，我已经有男朋友了，我俩不可能！”

而张靓颖口中的男友就是比她大19岁的冯珂，说起她和冯珂之间的事，想必有点关注的人，都能想到张靓颖的那次大胆求爱！

那是在2015年张靓颖出道10周年的演唱会上，演唱结束，张靓颖大胆求爱：“如果你想娶我，你就上来吧！”这一举动直接引爆全场，然而冯珂的行为去有点耐人寻味，他并没有回应求婚的事，而是简单的抱了一下张靓颖，而且表情也有些许不乐意。而这似乎也在昭示这今后两人不太愉快的结合。

张靓颖和冯珂是在酒吧时，朋友介绍认识的，而当时对于冯珂的猛烈攻势，张靓颖沦陷了，沦陷在了大19岁男人的关怀中，但当时其实冯珂是有老婆孩子的额，张靓颖是在不自觉中做了“小三”，朋友也都劝她当心玩火自焚，但她已经听不进去了，毅然决然的选择了冯珂，而冯珂也在相处了一段时间后，和妻子离婚，这才稍微减轻了点张靓颖的负担。

但是之后的发展还是没想象中那么美好，首先是冯珂的态度不明不白，甚至可能没有结婚的想法，其次就是张靓颖妈妈的强烈反对，在一开始，她妈妈就不同意他们在一起，她妈妈认为冯珂不是一个好男人，就这样三人一直纠缠着，最后随着张靓颖的“逼婚”，不得不妥协了。

在之后就像很多娱乐明星结婚一样，不管是因为工作原因还是因为一些推测的问题，再加上妈妈始终不放心，最后两人不欢而散，当传出分手的时候，网上一片叫好“姐姐终于离开渣男了！”尽管还是不懂张靓颖一直不放手的原因，但好歹最后还是结束了！

而比较有趣的是，张靓颖的现任男友曾是她结婚时候的伴郎陈秋莳，而她也把这一段经历写进了她的歌里，让人唏嘘。而这两人的关系显然要比之前和冯珂来的好得多，直至今日，两人也都在一直维护对方，张靓颖发那首歌的时候，陈秋莳也发文力挺，姐姐也是终于找到了真正属于自己的幸福。

现在看来，当初她和冯珂的感情是不被身边家人、朋友看好的，但她依然选择了坚持，结果还是没有自己想的那么美好，所以，你觉得当一份感情不被身边的人所认同的时候，还有必要继续下去吗？

文/特约作者 握书姑娘

离婚3年后，张靓颖又要结婚了？

近日，有媒体拍到张靓颖与小5岁的男友陈秋莳深夜泡吧玩乐。

两人全程勾肩搭背，互动甜蜜，结束后还一同回了张靓颖所住的小区，疑似早已开始了同居生活。

值得注意的是，陈秋莳当年是张靓颖和冯轲婚礼上的伴郎，还是冯珂曾经的好朋友。

后来张靓颖离婚后，两人走到了一起。

虽然他的身份曾引起过很多争议，但看到两人如今恋情稳定，网友还是纷纷表示，希望张靓颖这一次是真的擦亮了眼睛，找到了属于自己幸福。

毕竟，她之前一直都挺坎坷的，尤其是和前夫冯珂之间的故事…

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娱乐 圈第一个当着全国观众向男友求婚的女星

说起张靓颖和冯珂，就不得不提那一场轰轰烈烈的求婚。

2015年，张靓颖在自己的演唱会上，当着全国观众的面，向大自己整整21岁的冯珂大胆求婚。

她眼含热泪，哽咽着说：

“我已经30岁了，今天我想做一件我20岁时就想做的事情。我不想再一个人过了，你愿意娶我的话，就上来”。

只是当时，冯珂的反应令人吃惊，也让现场气氛一度尴尬到了极点。

他在台下磨磨蹭蹭，半推半就，足足把张靓颖一个人晾在舞台上好几分钟。

最后在张靓颖颤抖着声音一遍遍的呼唤下，才“勉为其难”地上了台，说了句“求婚这事应该我来”，随后便匆匆下了台。

因为冯珂不情不愿地反常举动，许多人觉得张靓颖这不是求婚，而是“逼婚”，觉得她太过冲动。

实际上，于张靓颖而言，这并不是冲动，因为这一刻，她已经足足等了十几年。

张靓颖15岁左右，为了帮母亲分担养家重任，就出来打工，做驻唱歌手。

19岁时，她遇到了冯珂。冯珂自称是艺人经纪人，可以把她打造成耀眼的大明星。刚出 社会 没多久的张靓颖信了，满怀希望地把自己的前途交给冯珂来把控。

自此，冯珂便成为了张靓颖的经纪人，全面把持着张靓颖的演唱事业。

在冯珂的包装经营下，以及张靓颖自身的努力下，她一路由一位籍籍无名的小歌手，蜕变成为炙手可热的“海豚音公主”。

而与此同时，她的感情生活也没落下。

在和冯珂的朝夕相处中，两人谈起了恋爱，只是这一场恋爱，张靓颖谈得太过卑微。

所有一切，她都听从冯珂的安排，连自己的财产，也全都交给冯珂保管。

更匪夷所思的是，为了满足冯珂的特殊癖好，她甚至不惜伤害身体去戴ruhuan。

可惜，她的不顾一切，换来的并不是祝福和看好，反而让她背上了铺天盖地的骂名。

因为一开始，冯珂就向她隐瞒了自己真实的婚姻状态，告诉她自己早已离婚，是单身。

而事实上，他当时不仅有妻子，还有一个6岁的孩子。 她被直接被贴上了明晃晃的“第三者”标签。

两人恋爱期间，张靓颖随着人气的与日俱增，很快就受到了别的异性的追求。

冯珂为了宣示主权，又加上生怕张靓颖这颗“摇钱树”被他人半路抢走，直接与妻子离了婚，正大光明和张靓颖交往。

这让张靓颖受到了更加严重的口诛笔伐，人们纷纷觉得是她破坏了别人家庭。

舆论最凶的时候，张靓颖也丝毫没有动摇要跟冯珂在一起的决心。那时一心想要走进婚姻，组建家庭的她，天真地认为，自己的真心，一定能换来想要的回应。

但事实并不是如此。

冯珂离婚后，并没表达任何要和张靓颖结婚的意思。哪怕张靓颖各种暗示，冯珂依然不为所动。

从2005到2015，等了漫长的10年时光，张靓颖都没有等来冯珂的求婚，索性，她只好主动出击，策划了那一场轰动一时的求婚。

那场求婚后，张靓颖“逼婚”的新闻满天飞，些许是为了平息外界的负面舆论，三个月后，冯珂在张靓颖成都演唱会上，单膝跪地向张靓颖求婚。

经历了沸沸扬扬的两轮求婚后，2016年，两人终于携手走进了婚姻的殿堂，至此，这一场长达13年的爱情长跑，总算有了结果。

可惜好景不长，两人刚结婚没多久，“冯珂家暴”，“张靓颖抑郁，想死”，“张靓颖冯珂办婚礼只是作秀，两人其实压根没领证”等负面新闻就被接二连三地曝出。

最终，这场婚姻仅持续了两年，就草草结束了。

更惨的是，离婚后张靓颖还被曝身无分文，连个落脚的地方都没有。

许多人不解，一个颜值与实力俱存的耀眼女明星，怎么就落得个如此惨烈的下场？

其实，这一场感情，张靓颖从一开始就输了。因为两人自始至终在 情感 上的投入远远不对等：

冯珂始终被动，不走心，而张靓颖从一开始就拿出所有主动，热情，全心全意地付出全部身心。

她放下面子，放下自尊，耗尽真心，哪怕被谩骂被攻击也丝毫不动摇对冯珂的爱。

可惜最后换来的却是一场空，以及一个“第三者”的骂名。

这个结局，看似意外，却又在预料之中。毕竟，严重失衡的爱情，本就没办法长久走下去。

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“撕我这事，没人能比我妈强”

都说一个人成年后的恋爱关系，是对童年亲子关系的一种复制，目的是为了得到修复和治愈。

这句话在张靓颖身上体现得淋漓尽致。

当初，遇到冯珂，张靓颖就毫不保留地把自己交给了冯珂，拿他当成了自己生命里的最大依靠。

哪怕一路被骂被诋毁，甚至被侮辱，她依然对这个男人死心塌地，完全听不进外界的任何劝诫。

显然，她在感情里是很不清醒的，甚至有严重的“恋父”情结。

而这一份异常背后，一个非常重要的影响因素，便是她原生家庭的不幸。

1984年，张靓颖生于四川成都。从她刚生下来，骨子里重男轻女的父亲就对她非常不待见，没给过她什么父爱。

又加上父母感情不合，常年争吵不休，她自小生活的家庭环境，便是鸡飞狗跳。

上小学一年级的时候，她的父母离了婚，父亲很快就重组了家庭，之后对她更是不闻不问。

每个月，张靓颖会骑着自行车去管父亲要100块钱生活费，但大多数时候，不仅要不到一分钱，还要看父亲非常难看的脸色。

而母亲这边，因为要一人养家，加上婚姻不幸，常年眉头紧皱，很少给她笑脸。

15岁那年，小小年纪的张靓颖，遭遇了生命里不可承受的重创。

这一年，她的父亲因病去世，母亲又遭下岗。本就窘困的家庭，瞬间雪上加霜。

迫于生计的压力，张靓颖只好出来打工，去酒吧做驻唱歌手，之后便遇到了冯珂。

2003年，19岁的张靓颖把冯珂带回家见母亲，哪曾想母亲不仅没有欣喜女儿找到了男朋友，反而告诉她冯珂不是正经男人，极力劝她分手。

也就是从这个时候开始，之前一直相依为命的母女，关系开始变得紧张起来。

之后，张靓颖不顾母亲的反对，与冯珂始终纠缠在一起，这让张母心里很是不爽。尤其在得知女儿把财产都交给冯珂打理时，更是怒不可遏，直接手撕冯珂，称冯珂企图霸占女儿财产，女儿被冯珂洗脑，控制。

这件事情当时闹得沸沸扬扬，不仅让张靓颖名誉受损，还让她们的母女关系变得更加剑拔弩张。

2016年，张靓颖冯珂婚礼，张母不仅没有出席，还面对媒体公开宣称要跟张靓颖断绝母女关系。

甚至直接扣下户口本，让两人没办法在国内登记结婚。

这一连串的“争锋相对”，让两人的关系彻底闹僵了。

直到张靓颖离婚后，母女之间才稍微缓和了一些。如今张靓颖彻底把冯珂移出了自己的世界，和陈秋莳甜蜜相爱。

看到女儿“迷途知返”，张母才终于跟女儿和解。

03

情伤何以缓解？

原生家庭的不幸，加上 情感 的不顺，导致张靓颖是一个极度缺乏安全感的人。

最直接的表现，就是她敏感、患得患失。

其实，如果当时冯珂爱她够深，等不到她“出手”，自然会主动求婚。而张靓颖作为女方，不顾自己的面子率先跨出这一步，足以看出冯珂在她心底的重要位置。

显然，一方面她爱得太满，另一方面，这又恰巧表明了她爱到极致后对冯珂的过度依恋，迫切想要他成为自己的“专属”，让他后半辈子时时刻刻陪伴在自己身边。

除了这一点， 情感 的创伤还会导致一个人内心产生不配爱的“病态”心理。

比如阿娇，和赖弘国离婚后，就说再也不会结婚了。这和她 情感 路上的屡屡受挫有着很大的关系。

因为一次两次失败的感情经历，就对爱情失去憧憬，产生猜忌、防备心理，是一个人最令人心疼的地方。

她们一边害怕失去，害怕重蹈覆辙，不敢爱，一边又渴望被爱，希望被人呵护，填补 情感 的空白。

这样的矛盾心理，只会让一个人在感情路上走得如履薄冰，又心力交瘁。

那么， 情感 的创伤，如何缓解？

1、转移注意力，不过度纠结情情爱爱

一个人当她把时间精力大量转移到私人 情感 后，她的心思，更多盯的都是感情，这势必让两个人都心累。

要缓解这一点，一个很好的方法，就是不要过度纠结情情爱爱。

因为当你不一味纠结情爱，在别的方面搞得如火如荼，获得不菲的成就，一方面能让你获得自信。

另一方面，能让你有效转移注意力，不过度把眼光放在男人身上，整天盯着他的一举一动，关注他究竟爱不爱自己，到底爱得有多深等等。

2、接纳自己，与自己和解。

张靓颖离婚后，写过一首歌叫《Dear Jane II》。

歌词里，她自揭伤疤：

“我的现男友，也是我的前伴郎。”

“撕我这事，没人能比我妈强”。

面对过往的伤痛和不堪，她不再遮遮掩掩，反而可以大大方方拿出来自嘲。

这背后，是她对自己的接纳。

女人这一生，无论过往经历过什么，只有先接纳自己，与自己和解，后续才能更好地实现蜕变，重生。

我是潘幸知，你的贴身 情感 咨询师。如果你需要专业帮助，私信我，幸知帮你渡过 情感 危机。