李俊基的资料

李俊基目录[隐藏]

JK

JK的作品╃ ** ╃

╃ 电视剧 ╃

╃ 节目 ╃

╃ 音乐 ╃

╃ CF ╃

JK的荣誉2004年

2006年

2007年

2008年

JK填写的调查问卷

JK的时间

JK的影视The Hotel Venus（**）

Nonstop 4

星的声音

我该怎么办

我的女孩

王的男人（**）

飞吧，爸爸（**）

狗和狼的时间

初雪（**）

华丽的休假（**）

一枝梅

JK

JK的作品 ╃ ** ╃

╃ 电视剧 ╃

╃ 节目 ╃

╃ 音乐 ╃

╃ CF ╃

JK的荣誉 2004年

2006年

2007年

2008年

JK填写的调查问卷

JK的时间

JK的影视 The Hotel Venus（**）

Nonstop 4

星的声音

我该怎么办

我的女孩

王的男人（**）

飞吧，爸爸（**）

狗和狼的时间

初雪（**）

华丽的休假（**）

一枝梅

姓名：李准基 （이준기） Lee Joon Ki

Lee JoonKi

[编辑本段]JK

中文：李准基

韩文：이준기

日文：イ・ジュンギ

英文： Lee Joon ki

性别：男

生日：19820417

生肖：狗

星座：白羊座

喜欢的颜色：黑色 白色 红色 蓝色

学历：首尔综合艺术大学

家乡：釜山昌原

身高：179CM

血型：B

体重：625kg

视力：10

家人：爸爸、妈妈、妹妹

爱好：**、上网

性格：比较沉默寡言，酒喝多了对同事比较活泼，180度转变

酒量：2瓶半烧酒

宗教信仰：基督教

兴趣：电子游戏、足球、上网、唱歌、跳舞

昵称：猴子、起重机、十三

特长：跆拳道、足球、电脑游戏

职业：演员

国籍：韩国[1]

地域：亚洲

出道经历：2001年拍摄杂志封面照

影视作品：

KBS电视剧《我该怎么办》

SBS电视剧《My Girl》

**《王的男人》

电视剧《狼与狗的时间》

SBS水木剧《一枝梅》

睡觉习惯：睡觉喜欢左右翻，特别是没事的时候，一般只穿一条小内内，顶多加一件T恤

解压办法：跳舞，唱歌,或喝点酒再跳舞

喜欢的食物：咖喱饭、牛排、五花肉、Pizza 、寿司

喜欢的饮品：烧酒（非常喜欢啊~）和咖啡

喜欢的动物：小狗

喜欢的演员：薛景求

我最快乐的时候：我出生的时候；初次收到礼物的时候；大学合格的时候；获得大钟奖的时候

最伤心的时候：奶奶去世的时候（奶奶是虔诚的基督教徒，准的十字架耳环是奶奶的十字架项链）

（关于准基的名字：准基08年1月中国行的时候特别更正自己名字是“李准基”。“李俊基”是在中国准饭刚刚认识准的时候这样称呼他的，后来准公开表示他的名字是“李准基”，还开玩笑说是因为中国饭觉得他长得俊所以称他“李俊基”。韩文 이준기 中的 준 ，在中文中翻译成“俊”、“准”等皆可，但每个韩国人在出生时就会有自己汉文名的固定写法，而不是靠翻译才有汉文名字，“李准基”是他父亲在他出生时就起的。）

[编辑本段]JK的作品

（王的男人）╃ 初次亮相 ╃

2001 'So, Basic' 平面广告模特

╃ ** ╃

2004 日韩合拍 「维纳斯宾馆」(又名：维纳斯旅馆) 호텔비너스 (ホテル ビ-ナス) The Hotel Venus - 配角，饰演Boy

（20040910 韩国上映）

2004 「芭蕾舞学院」발레교습소 Flying Boys (バレエ教习所) - 配角，饰演동완（东完）

（20041203 韩国上映）

2004 KBS 「我该怎么办」(나 어떡해!!!) - 主演，饰演성호（胜浩）

2005 「王的男人」왕의 남자 King And The Clown (王の男) - 主角，饰演공길（孔吉）

（20051229 韩国上映；20060512 台湾上映；20061209 日本上映）

2006 「飞吧，爸爸」플라이,대디!! Fly, Daddy, Fly (フライ・ダディ) - 主演，饰演승석（承锡）

（20060803 韩国上映）

2007 「华丽的休假」(又名：华丽的假期) 화려한 휴가 Splendid Holiday (华丽なる休暇) - 配角，饰演진우（震宇）

（20070726 韩国上映）

2007 日韩合拍 「初雪」(又名：初雪之恋) 첫눈 (初雪の恋) Virgin Snow - 主演，饰演김민（金明）

（20070512 日本上映；20071101 韩国上映）

╃ 电视剧 ╃

20030915 ~ 20041001 MBC 「Nonstop 4」（又名：男生女生向前走 第4季）(논스톱 4) EP055 - 配角，饰演张根锡的学长

20040104 ~ 20040627 MBC\日本富士电视台 「星的声音」(별의 소리) - 配角，饰演찬규（灿奎）

20051214 ~ 20060202 SBS水木剧 「My Girl」（又名：我的女孩/兄妹契约）(마이 걸) - 主演，饰演서정우（徐政宇）

20060529 ~ 20060725 SBS 「101次求婚」(101번째 프러포즈) 客串

20070718 ~ 20070916 MBC水木剧 「狗和狼的时间」（又名：狗与狼的时间）(개와 늑대의 시간) - 主演，饰演이수현（李秀贤）

20080521 ~ 20080724 SBS水木剧 「一枝梅」(일지매) - 主演，饰演일지매（一枝梅）

200911 即将上映「可疑的HEROES」(수상한 히어로즈) （暂定名）

╃ 节目 ╃

日本富士电视台 「草彅刚秀」三分钟的嘉宾

20070218 上海东方卫视 「群星耀东方2007华人群星新春大联欢」

20080521 MBC 「金正恩的巧克力」

20080806 MBC 「徐太志特辑」担任MC（官网：http://wwwimbccom/broad/tv/ent/event/taiji2008/）

20090331 & 20090328 tvN「World Special LOVE」（월드스페셜 LOVE）

李准基 金荷娜 @ 印尼雅加达

20090429 MBC「黄金渔场之膝盖道士」上部

20090506 MBC「黄金渔场之膝盖道士」下部

20090517 SBS 「家族诞生 第48期」

20090529 SBS 「家族诞生 第49期」

╃ MV ╃

「Sweety」- Clazziquai(酷懒之味)

「珍惜的故事」- 姜成勋

「麻醉 In Melody」- 殷志源

「Grace」「Secret」- 李秀英

「AnyStar」- 李孝利 李准基

「小拇指 」- Sori & 李准基

「J Style」-李准基

「自言自语」-李准基

╃ 音乐 ╃

①网友线上下载：

「MY JUN」<마이 준 (Digital Single)>

日期：20060612（韩国）

曲目：

1 只有一句话（又名：只一句话/一句话） (한마디만)

2 不懂爱情 (사랑을 몰라)

3 傻瓜爱情 (바보사랑)

②

专辑：「My Jun My Style」（CD+DVD）

日期：20070420（台湾）

曲目：

Disk #1

01 只要一句

02 不懂爱情

03 傻傻的爱

Disk #2

01 (DVD)序曲

02 (DVD)「只要一句」MV

03 (DVD)准基的大日子

04 (DVD)台湾炫风行

05 (DVD)练习再练习

06 (DVD)录音室记实

07 (DVD)尾声

③

专辑：「J Style(Single)」

日期：20090421（韩国）

曲目：

（注：中文译名有多版本，但大意都差不多）

01J Style

02혼잣말（自言自语）

03I`m Ready

04아낌없이 주는나무（毫不吝啬给予的树）

05한마디만… （只一句话）

06사랑을 몰라（不懂爱情）

07바보사랑（傻瓜爱情）

08혼잣말(instrument) （自言自语(instrument)）

④其他：

美女爱石榴 （2006年2月准代言石榴汁的广告歌）

AnyStar - 李孝利 李准基（Rap：李准基） （2006年10月 准和李孝利代言三星ANY系列第三部广告歌）

Fly High - 南贤俊 李准基 徐仁英（Rap：李准基） （2007年5月8日 准和徐仁英为南贤俊的首张专辑客串献声）

十项全能 - 英皇群星 （准加入英皇后，和英皇艺人一起合唱的为08奥运而创的歌曲）

小拇指 - Sori & 李准基（Rap：李准基） （2009年2月 准因为哥们——南贤俊，为Sori的新专辑献声）

╃ CF ╃

SoBasic iAudio KLEENEX湿纸巾 清江文化产业大学招生 KFC"GOGO" 玫瑰汁饮料

LOTTE 七星石榴汁 [2006]

BOSS

Giordano [2006]

VONIN [2006]

LG LECVART[2006]

S∧MSUNG Anycall [2006]准的spris

Spris [2006 ~ 2008冬]

隆力奇洗发露[2008~今]

百事可乐 [2008 ~ 今]

麦当劳（香港） [2008]

VOV [2008 ~ 今]

……

百事可乐代言

以下是全球曾为百事可乐代言人的名人Michael Jackson(迈克尔·杰克逊) 麦当娜 布兰妮 贝克汉姆 罗纳尔多 齐达内罗伯特·卡洛斯 而在大中华地区，曾担任百事可乐代言人的名人包括：陈慧琳 王菲 张国荣 郭富城 郑秀文 周杰伦 蔡依林 陈冠希 古天乐 谢霆锋 赵晨浩 热力兄弟F4 黄晓明 李准基 罗志祥 林丹 谢杏芳 SuperJunior-M rain

[编辑本段]JK的荣誉

2004年

《维纳斯旅馆》莫斯科**节最优秀作品奖。

2006年

2月11日7点30分 《王的男人》韩国观影人次突破1000万 。

3月30日《王的男人》韩国观影人次突破1230万 。

韩国网络评选为白色情人节最佳男、女恋人（和李多海）

第3届Maxmovie 最佳男配角奖。

网民艺术大赏 新人男演员奖。

第29届黄金摄影 新人男演员奖。

第42届百想艺术大赏 新人男演员奖。

第42届百想艺术大赏 Instyle最佳服装男艺人奖。

第43届大钟赏 新人男演员奖。

第43届大钟赏 国内人气奖。

第43届大钟赏 海外人气奖。

第5届大韩民国**大赏 新人男演员奖。

第8届MKMF Music Video男子演技奖。

第27届青龙**节 人气Star奖。

第27届青龙**节 Best Couple奖。

2007年

韩国Model授赏式 “韩流特别奖”。

第43届百想艺术大赏 最佳**男演员人气奖。

第3届安德烈金最佳明星奖 演艺明星奖。

第10届 上海国际**节 最受欢迎海外明星奖。

HIFF夏威夷国际**节 新星奖。

莱卡风尚大典 风尚韩国艺人奖。

MBC演技大尚 优秀男演员奖。

2008年

第三届首尔电视剧盛典 最佳人气男演员奖。

SBS演技大奖 十大明星奖。

SBS演技大奖 网民人气奖。

SBS演技大奖 最优秀男演员奖。

[编辑本段]JK填写的调查问卷

ps：几年前的问答，时间在流逝，社会在发展，呵呵，准的某些想法肯定也是在随时发生变化的。(^__^)

我早上起床后做的第一件事（喝水）

我如果是（穷光蛋）就好了

现在钱包或者包包里最重要的三样东西（信用卡，小时候的照片，现金）

我想戒（酒），但是怎么也戒不了

以下的网上留言当中最喜欢的是（孔吉，姐姐给你房契吧，给你现金吧，我的小吉只要相信姐姐，姐姐可以不惜一切什么都为你做，相信姐姐吧！）

我曾经（两次）坠入爱河

克服失恋的方法是（喝酒和大哭）

我认为自己最漂亮的身体部位是（鼻子）

在这个比赛当中，我始终会赢（准基没有选，在其他中写的是：第二好，不想赢）

女人怎样的时候我最无法拒绝（灿烂的笑容）

我看女人的时候最先看女人的（腰）

我交往的女生主要是（可爱的）

休息的时候（睡一天或者运动）

我认为我（还很不成熟）

从什么时候觉得自己漂亮（现在也不太清楚）

情人节想得到的是（热吻或者她的身体）

我想把（我的心）交给心爱的女人

去过哪个艺人的个人网页（去过太多了，数不清楚,呵呵）

保养皮肤的秘诀是（天生的）

ps：只翻译了他回答的部分，括号里是准基的回答 翻译：另类冰雪

[编辑本段]JK的时间

2005年12月29日 韩国上映的《王的男人》 ，韩国**历史票房排名第二位，观影人数1230万名，韩国国民中每4人，就有一人进影院观看过“王的男人”，（观众包括韩国总统、前总统）；

2006年04月05日 参加上海韩国纺织时装博览会走秀；

2006年05月06-07日 赴台宣传《王的男人》，05月12日正式上映；

2006年05月21日 在首尔举办首次FansMeeting Episode 1；

2006年06月12日 三首歌曲供网友线上下载，《只一句话》打进线上音乐网址的人气排行榜；

2006年08月11日 数位商品「My Jun」正式销售；

2006年09月10日 FanMeeting Episode 1 DVD发行；

2006年10月22日 出席第19届东京国际电视节(TIFF)；

2006年12月09-10日 赴日宣传《王的男人》，12月9日正式上映；

2007年02月3-5日 到上海参加新浪会客室和东方卫视群星耀东方2007华人群星新春大联欢录影，2月18日播出录影内容；

2007年02月23日 发行韩流Star-Special Talk DVD日本版；

2007年03月01日 首尔，准投资并参与设计的TD STYLE首饰店开业；

2007年03月10-11日 在日本大阪举行FansMeeting；

2007年03月11-12日 在日本宣传**《初雪》；

2007年04月15日 在首尔光云大学举行26岁的生日Party；

2007年04月20日 首张专辑《My Jun My Style》(CD+DVD)发行；

2007年5月 MBC《狗和狼的时间》到泰国外景拍摄（为期一个月）；

2007年05月08日 为南贤俊首张专辑《One & Only》客串献声，与南贤俊、徐仁英一起合作歌曲《Fly High》，准Rap；

2007年06月08日 出席于韩泰文化交流中心（泰国）主办的活动将个人物品捐予慈善团体，帮助当地贫困人士；

2007年06月15日 参加在上海举办的Dior（化妆品）发布会；

2007年06月16日 出席上海第十届国际**节；

2007年07月25日 韩国上映的《华丽的休假》，韩国**历史票房排名第八位，观影人数750万（当时的，韩国总统 、前总统 、总统候选人观看了这部**）；

2007年08月01日 将出席在日本东京举行的“韩流EXPO in ASIA”（简称：FACE）；

2007年08月25日 韩国SPRIS见面会

2007年09月06日 在首尔勇山CGV剧院，李准基和南相美将和FANS一起观看《狗和狼的时间》的大结局；

2007年09月10日 下午8点，网友的演艺大奖9月份MVP人气投票结果揭晓，李准基获得男演技奖；

2007年09月13日 将出席在东京国际会展中心举办的《我的女孩》电视剧宣传活动兼日本粉丝见面会；

2007年09月14日 李准基正式成立日本粉丝俱乐部；

2007年09月16日 首尔和釜山等4个城市9月16日将举行明星爱藏品慈善拍卖活动，准捐出在《狗和狼的时间》中戴过、约40万韩元的颈链及白金戒指；

2007年09月27日 在杭州举行首场中国FansMeeting；

2007年09月29日 在北京举行第2场中国FansMeeting；

2007年09月28日 在北京举行的签约英皇的记者会；

2007年10月02-04日 在香港参加英皇的活动，5日返韩国；

2007年10月18日 在美国夏威夷参加第27届夏威夷国际**节；

2007年11月初 开始投入新戏《一枝梅》的拍摄中，08年5月在SBS电视剧播出；

2007年11月22日 参加在韩国首尔忠武路的大韩剧场举行了“抵制盗版**人大会”的记者会；

2007年12月01日 到泰国，成立泰国官方影迷会，举行FM；

2007年12月02日 出席在泰国清迈举行的圣诞树亮灯仪式；

2007年12月05日 出席泰国国王八十大寿庆祝活动，上午11：50去台湾；

2007年12月08日 担任台湾小巨蛋举行的第44届台湾金马奖颁奖典礼的金马奖颁奖嘉宾；

2007年12月09日 空降上海担任“风尚大典”的颁奖嘉宾；

2007年12月10日 在上海MG SHOW举办“Junki With Dogs”2008年日历签售会；

2007年12月30日 出席MBC演技大赏颁奖典礼；

2008年01月11日 出席在北京举行的“第2届世界华人慈善夜 2007和谐中国年度颁奖晚会”，正式被任命为韩中亲善交流大使的世界华人代表，于12日访问中国外交部长官。据称，以韩国演员和中国政府的首次会面是打破惯例的；

2008年02月01日 出席在首尔CGV影院举行的《死亡笔记3》影片首映会；

2008年02月06日 参加在香港屯门市广场举行的新春活动；

2008年02月21-22日 在广州羊城秘密为隆力奇洗发露拍摄广告；

2008年02月24日 秘密赴港，在柴湾一幢工业大厦为新一辑百事广告开工；

2008年03月14日 作为亚洲代表受邀参加在香港沙咀广东道举行的法国奢侈品品牌LV香港店开张仪式；

2008年03月24日 上午11:30出席忠北提川市《一枝梅》大型外景地举行的完工纪念及拜神仪式；

2008年03月29日 到香港拍摄麦当劳广告，是该品牌在香港的首位外籍代言人；

2008年04月01日 参加在香港博览馆举行的“百事家族亚洲博览群星会”，2日返韩；

2008年04月18日 到北京，19日下午2时在北京APM首层中庭1出席北京新东安商场开幕仪式，20日返韩；

2008年04月24日 下午5时出席在首尔长春洞国立剧场馆内举行的第44届百想艺术大赏；

2008年04月27日 在首尔乐天酒店举行大型生日派对；

2008年05月15日 下午2点出席在韩国首尔SBS电视大楼13层会议厅举行的《一枝梅》的制作发布会；

2008年05月17日 参加在SBS登村洞公开大厅进行的SBS音乐脱口秀节目《金贞恩的巧克力》的录制；

2008年05月29~31日 参与了在首尔举行的名为《交流的时间》的摄影展的摄影工作；

2008年06月24日 到香港参与灌录北京奥运会马术项目的城市（香港）打气歌《十项全能》；

2008年07月24日 在首尔龙山CGV剧院，《一枝梅》演员与FANS一起观看《一枝梅》大结局；

2008年07月25日 参加在韩国首尔某餐厅举行的《一枝梅》剧组庆功宴：

2008年07月28日 在忠南、泰安等地录制MBC徐太志特辑，参加徐太志的FM；

2008年07月29日 出席在首尔市市政府内举行的2008首尔韩流庆典形象宣传大使任命仪式，从首尔市长手中接过形象大使委任状，成为韩流形象大使；

2008年08月07日 上午十点到港，参与“百事可乐”广告的拍摄工作。9日返韩；

2008年08月11日 出席在世宗文化馆内举行的韩国法制处创建六十周年纪念式小型会议，成为这次纪念仪式的名誉法制官， 并在现场接受了委任仪式；

2008年10月06日 日本FM；

2008年10月15日 参加第三届首尔电视节，获最佳人气男演员奖；

2008年10月25日 出席2008首尔韩流节，担任韩流节形象大使、开幕嘉宾，并进行了签名会；

2008年12月04日 前往首尔某儿童福利院看望儿童，捐款1亿韩元；

2008年12月30日 作为颁奖嘉宾出席MBC演绎大赏；

2008年12月31日 参加2008SBS演技大赏，获最优秀男演员奖、十大明星奖、网民人气奖；

2009年02月02-05日 （非公开行程）到泰国与众明星拍摄百事新一季广告，05日晚返韩；

2009年02月11-17日 与金荷娜一起赴印尼雅加达进行一周的慈善活动；

2009年02月27日 出席第45届百想艺术大赏；

2009年03月02日 与金相庆一起作为法制处宣传大使，和法制处长LEE SOKYUN一起在首尔市内的餐厅拍摄TV节目；

2009年03月05-08日 前往泰国，作为Main Model，参加在7日曼谷会展中心由韩国驻泰大使馆主办的安德烈金时尚秀；

2009年04月18日 李准基FM"Episode Ⅱ-The Mask"于首尔奥林匹克击剑赛场举行。

2009年04月27-30日 前往日本拍摄"自言自语"MV

2009年05月01日 VOV新罗免税店签名会

2009年05月18-19日 来北京参加百事群星见面会活动

2009年05月28日 在上海"斯格威铂尔曼"大酒店 宴会厅举行媒体粉丝见面会

2009年05月29日 在上海大舞台举行"李准基上海演艺会"

2009年05月30日 在杭州体育馆举行"李准基杭州演艺会"

2009年06月22-28日 前往纽约 拍摄写真集

一

谌龙1989年1月18日出生于湖北荆州一个 体育 世家中！

父母都曾经是武汉军区的篮球运动员，退役之后，父亲谌华是荆州教体局干部，母亲张玉霞则是在沙市区农商银行工作，所以谌龙的童年生活还是非常幸福的。

而且谌龙也是遗传的父母的优秀基因，，在他6岁的时候身高就已经长到了138米，所以父母都希望谌龙能够从事 体育 运动事业。

刚开始父母两人想的是让谌龙练习篮球，毕竟他们两人都是篮球运动员出身，但是荆州素有中国羽毛球之乡的称呼，羽毛球事业非常发达，所以最终谌龙的父母还是决定让谌龙练习羽毛球。

1995年，沙市区体校教练丁启红去到谌龙所在的机关幼儿园挑选苗子，比同龄人高出一头的谌龙一下子就被丁启红教练相中了。

沙市区的体校是一个业余体校，所在谌龙早上要到学校去学习文化知识，到了下午才会去沙市区体校训练。

谌龙所在的学校距离体校有着20多公里，每天下午谌龙的母亲张玉霞早早就要赶到学校去接儿子，之后又用自行车把儿子从学校送到体校。

下午训练结束之后，张玉霞又再从单位赶到体校，带谌龙回家吃晚饭，而且运动员出身的张玉霞觉得谌龙每天训练3个小时运动量不够，晚饭之后又把儿子带到训练馆在加练2个小时。

因为训练量太大，谌龙长时间握拍的手经常磨破皮，张玉霞就给谌龙的手掌缠上几层纱布，让谌龙接着训练。

一般情况下在训练一段时间就要休息，张玉霞就给谌龙定了只能休息15到20分钟，只要休息时间结束，张玉霞就会立即叫谌龙继续训练。

张玉霞和谌龙的父亲谌华两人都是独生子女，两人也只有谌龙一个儿子，算是典型的中国“421家庭”。

这样的家庭就注定了这个“1”，也就是谌龙会集宠爱于一身，两边的老人都非常的宠溺谌龙，这也让谌龙养成了比较软弱的性格，遇事就会哭鼻子，运动员加军人出身的张玉霞就用自己的方法来改变谌龙。

二

1999年，谌龙的教练丁启红有一次告诉张玉霞，谌龙训练总是缺乏耐心，经常不能坚持训练，总是找借口偷懒。

面对儿子这个情况，张玉霞想了一个狠招，她大中午让谌龙光着脑袋在烈日下站了1个小时，当时室外的温度高达38度。

谌龙晒得汗水直接都流到嘴里了，他可怜兮兮地看着妈妈，想让母亲能够原谅他，最少也能给他一点水喝。

但是张玉霞却一直板着一张脸一言不发，其实张玉霞的内心也是在天人交战，毕竟是自己的亲生骨肉，但考虑到孩子的前途，她还是忍住了。

但谌龙的父亲谌华看着儿子那样却有些心疼，他对着妻子吼到：“你没看到儿子都快中暑了吗，怎么有你这样狠心的妈妈！”。

说着谌华就想要下楼把谌龙带进屋，但张玉霞却是拉住谌华说到：“你要是下去，那我以后就不管儿子，你一个人管。”

谌华一看妻子这样说，他也就没在下楼，自己在一边生闷气，张玉霞这是过来哭着对丈夫说到：“我是女人，比你更心软，那也是我儿子，我能不心疼吗，但咱俩都是运动员出身，知道这条路有多么残酷，这时候对他不狠一点，他以后怎么能成才呢”。

就是在母亲这样“狠心”的教育之下，谌龙的技术和实力才逐渐提高，在体校同龄人中算是数一数二的，很快就从沙市区体校中脱颖而出。

2000年，福建厦门体校来到沙市区体校选拔队员，谌龙被选中了，但荆州距离厦门有着1200多公里。

还不到12岁的谌龙不愿意一个人离家这么远，所以在临上车前，他就将自己的火车票偷偷地藏在了自己的帽子中，告诉教练和母亲自己的车票丢了。

张玉霞夫妇急得不行，但就在他们寻找车票的时候，张玉霞偶然间发现谌龙一直捂着自己的帽子，于是她一把就摘下了儿子的帽子，火车票掉了出来。

不过这一次张玉霞并没有责怪儿子，把谌龙送上车之后，张玉霞就蹲在地上放声大哭，谌华安慰着妻子：“现在对儿子狠一些，将来她就能少流一些眼泪，等他长大后，他会慢慢理解你的”。

三

厦门体校实行的是半军事化管理，训练和作息都有非常严格的时间要求，谌龙刚去三天两头就给家里打电话，吵闹着要回家，每次张玉霞都会狠狠的训儿子一顿。

慢慢的谌龙也逐渐地适应了在厦门的生活，并且因为他是一个“外乡人”，在厦门朋友不多，就几乎都是在训练当中度过的。

但在2003年的一天，张玉霞突然接到了谌龙从武汉打回家的电话，在电话里谌龙哭着说自己被体校给退出来了。

当时正值“非典”期间，全国各地防控都比较严，张玉霞夫妇也担心儿子要是被感染了怎么办，于是他们就赶紧到武汉把儿子接了回来。

回来之后他们带着谌龙第一时间到医院先进行检查，结果显示一切正常，夫妻俩的心暂时放了下来，但想着儿子被体校给退了回来，晚上翻来覆去根本睡不着。

第二天，张玉霞就给谌龙在厦门体校的教练林江利打电话询问谌龙被退出来的缘由，原来是有一批小队员刚入校，而谌龙仗着是老队员，经常训练不认真。

这让林教练很生气，一气之下就把谌龙当作典型给开除了，而谌龙则是当天下午就负气离开了，张玉霞赶紧给林教练道歉。

林江利其实也很欣赏谌龙，所以就表示让谌龙好好反省一下再返回体校，挂了电话之后，张玉霞气就不打一处来。

她给儿子制定了更严格的训练计划，天不亮就开始训练，一直练到晚上9点，强度远超谌龙在体校的训练。

谌龙坚持了一个礼拜之后，就受不了，直接摔了球拍与母亲置气，气的张玉霞直掉眼泪，她告诉谌龙练 体育 如果没有毅力一切就等于白费。

看见母亲掉眼泪之后谌龙就已经慌了，之后又听到母亲给他说了很多知心话，谌龙也是泪流满面，他向母亲承诺自己以后一定好好训练。

四

2005年，不到16岁的谌龙入选了国青队，也是在这一年以为江苏姑娘同样入选了国家羽毛球青年队，这位江苏姑娘就是王适娴，比谌龙小一岁。

在国青队训练了不到一年之后，谌龙和王适娴又双双进入到国家二队中，算是正式地踏入了中国羽毛球最顶尖的队伍中。

当时的中国羽毛球男单有着林丹、鲍春来等很多优秀的运动员，谌龙还只是一个不起眼的小将而已。

不过在2007年世界青年羽毛球锦标赛中，谌龙一举获得了男单冠军，也是从此开始被很多球迷认为是林丹的接班人。

也是在一年，18岁的谌龙与17岁的王适娴开始了一段地下恋情，年少的两人不知道什么是爱情，只知道和对方在一起会很开心，在他们的心中最重要还是羽毛球。

2011年，22岁的谌龙正式开始在国际羽坛冒头，这一年在世界羽联超级系列赛中连续三次问鼎男单冠军，其中两次都击败了马来西亚名将李宗伟。

并且在年底的世界羽联超级系列赛总决赛中，谌龙最终取得了男单亚军，展现出了非凡的实力。

谌龙出色的表现为他获得了一个参加伦敦奥运会的名额，与此相反的是谌龙的女友王适娴，因为李雪芮的异军突起，最终无缘伦敦奥运会。

伦敦奥运会是谌龙第一次参加奥运会，但是他第一次参加奥运会就拿到了伦敦奥运会男单季军，比林丹第一次参加奥运会（雅典奥运会）表现更出色。

但那个时候大家的注意力都在林丹的身上，毕竟林丹成为了世界羽毛球史上唯一的一个双圈大满贯，成功卫冕了奥运男单冠军。

而且因为谌龙的打法是注重防守的，而林丹的打法则是注重进攻的，所以很多人潜意识里认为谌龙就不如林丹。

但谌龙却并不气馁，在2013年他连续拿下全英羽毛球男单冠军和丹麦公开赛男单冠军，但却在世锦赛中折戟，连续第六次输给林丹无缘世锦赛四强。

五

2013年谌龙和王适娴的恋情也是首度曝光，这是因为徐晨、潘攀、王适娴、谌龙四人一同到九寨沟旅行。

而徐晨和潘攀是一对情侣，谌龙和王适娴合影时也是非常亲密，引起了很多球迷的怀疑，但尽管网上传得沸沸扬扬，但两人一直都没有承认。

直到2014年全英赛期间，英国媒体直接用“谌龙女友”来称呼王适娴，两人的恋情也算正式地被公开。

这一年算是谌龙爆发的一年，他先是在9月份的世锦赛上拿到了个人第一个世界单打冠军，之后在年底世界羽联超级系列赛总决赛中时隔一年再度拿到男单冠军，同时他的积分也超越李宗伟，首次位列羽毛球男单世界第一。

2015年谌龙成功卫冕世锦赛男单冠军，与此同时林丹也慢慢呈现颓势，毕竟林丹的年龄和体力让他不如年轻时那样勇猛。

所以其实在谌龙14年拿下世锦赛男单冠军之后，他就可以称为新一代国羽一哥，只不过当时林丹的名气太大，所以直到2016年大家才发现谌龙原来也这么出色，

2016年的里约奥运会大家都万众期待“林李大战”，而在男单半决赛中林丹以大比分1比2不敌李宗伟无缘里约奥运男单决赛。

这是林丹为数不多在大赛中输给李宗伟，而这也算是李宗伟的一个机会，当时很少有人看好谌龙能够在决赛中打败李宗伟。

但越是不被人看好，可能夺冠也就来得越惊喜，尤其是在里约奥运会国羽那么艰难的境地下，谌龙在男单决赛中一举击败李宗伟，成功夺冠。

夺冠之后谌龙直接泣不成声，也留下了很经典的画面，实则是内心的一种宣泄，毕竟一直不被人看好的感觉太不好受。

六

里约奥运会冠军并没有给谌龙带来太大的荣光，一方面是因为林丹的成绩确实太出色，一方面也是因为在里约奥运会之后国羽遭受很大的变动，总教练李永波直接被撤职。

并且在里约奥运会之后谌龙也是有一段时间的低谷，但庆幸的是在此时他的女友王适娴已经退役了，王适娴一直陪伴着谌龙。

并且王适娴还主动问谌龙什么时候和自己结婚，谌龙当时虽然已经认定了王适娴，但奥运会结束不久自己状态又不太好并不是很想结婚。

但他看着从17岁就和自己谈恋爱的王适娴，他也确实想给王适娴一个交代，毕竟自己已经拿到了奥运会冠军，而王适娴却是职业生涯中没能参加奥运会，她承受的压力并不比自己要小。

就这样在2017年年末谌龙在厦门向王适娴求婚，王适娴和谌龙都是留下了激动的泪水，两人一起走过了10年，在求婚之后的第二天两人就领证了。

领证之后，王适娴在北京 体育 大学执教，谌龙则是继续备战东京奥运会。

但此时的世界羽毛球男单可以说已经今非昔比，曾经的两位“巨星”林丹和李宗伟纷纷步入职业生涯末期，最终相继退役。

中国羽毛球男单也出现了像石宇奇、赵俊鹏等年轻选手，日本的桃田贤斗则是强势称为世界羽毛球男单新王。

谌龙存在感变得更低了，但他也并没有放松对自己的要求。

2020东京奥运会上，谌龙最开始依旧不被看好，但随着小将石宇奇出局，谌龙却是越打越好，慢慢地一步一步晋级到了决赛。

这个时候大家才发现，从里约奥运会到东京奥运会这几年间谌龙依旧是国羽男单最后的依靠，尽管谌龙最终没能卫冕奥运男单冠军。

但他那种带伤拼搏，面对强敌依旧不放弃的精神，使得很多球迷真正认可了他，虽然谌龙在采访中也表示自己没能接好林丹的班，但许多球迷则认为谌龙并不比林丹差。

我们不能要求谌龙更加出色，但有可能我们也希望能够在2024巴黎奥运会羽毛球赛场上还能看到谌龙的身影，那时也许他已经成为中国羽毛球队新的“旗帜”。

从孛儿只斤·铁穆耳开始，政治就日渐十分混乱。1351年，刘福通率白莲教教众和被征挖黄河河道的河工起事，组织红巾军对抗元军，开始了红巾军起义。

1368年，朱元璋驱逐了大元，建立明朝，大蒙古对中国的统治结束，回到老家蒙古高原。蒙古高原的大蒙古国也沿用对汉人的大元国号，汉人史官史称北元，至1388年去元国号，或1402年去元国号，而结束后衍生为鞑靼和瓦剌 。

诸汗国中，窝阔台汗国的领地在1309年被蒙古察合台汗国和元帝瓜分。蒙古察合台汗国在1369年分裂，而蒙古伊儿汗国在1357年灭亡，最终均在1388年被帖木儿帝国征服。

蒙古术赤汗国到1480年或1502年之后就灭亡，裂解为的克里米亚汗国存在到1783年，至于阿斯特拉罕汗国，喀山汗国，西伯利亚汗国均最终在16世纪中被沙皇伊凡四世治下的俄罗斯沙皇国全部占领。 

帖木儿是西察合台汗国的中亚河中地区的渴石地区的突厥贵族巴鲁剌思氏的后裔，埃米尔，由于后来他迎娶了察合台汗国的公主，是铁木真的直系七世孙，于是他也宣称自己是蒙古黄金家族后裔。

他在1369年自立苏丹，发动七次征伐东察合台汗国的战争后，迫使察合台汗国臣服，和在1381年—1387年征服在1357年灭亡后的蒙古伊儿汗国的衍生的几个小汗国（卡尔提德王朝、丘拜尼王朝、莫扎法尔王朝、黑羊王朝、白羊王朝、札剌亦儿王朝）。

1391年和1394—1395年征伐术赤汗国脱脱迷失，征伐印度德里苏丹国，攻陷德里、西面击败当时如日中天的奥斯曼帝国苏丹巴耶塞特一世（安卡拉战役）和埃及马木留克王朝。

帖木儿帝国的疆土，鼎盛时东起印度德里和费尔干纳盆地，西至小亚细亚，北自咸海和锡尔河河谷，南达波斯湾。1404年帖木儿率领20万军队进攻中国明朝，结果在1405年进军途中病死。帖木儿死后，其帝国分裂，1506年亡于乌兹别克人昔班尼。

帖木儿帝国不是大蒙古国的一部分，但是属于后蒙古势力，疆土大多在原大蒙古国的地方。1506年帖木儿帝国被突厥的乌兹别克部落灭亡，后帖木儿的后裔巴布尔于1526年征伐印度德里苏丹国，建立莫卧儿王朝，自称印度斯坦王，名义上存在到1857年。

扩展资料

蒙古的历史：

蒙古族的发展历史分为四个阶段：原始社会时期、民族的统一与对外征伐、元朝灭亡后的蒙古诸部和蒙古国的独立与内蒙古自治区的建立。

1、原始社会时期

根据《史记》记载，蒙古部落最初只包括涅古斯和乞颜两个氏族，他们被其他突厥部落打败后只剩下两男两女，逃到了额尔古涅昆（额尔古纳河畔山岭）一带居住下来，公元8世纪，由于人口的不断增长，不得不向外迁徙，这时已分出了70个分支了，这70个分支被称为“迭儿勒勤蒙古”。

公元前5至前3世纪，东胡各部还处于原始氏族社会发展阶段，各部落过着“俗随水草，居无常处”的生活。

4世纪中叶，生活在潢水和老哈河流域一带的鲜卑人的一支，自号“契丹”。居于兴安岭以西（今呼伦贝尔地区）的鲜卑人的一支，称为“室韦”。

6世纪以后，室韦人分为南室韦、北室韦、钵室韦、深末恒室韦、大室韦等5部，各部又分为若干分支。后来，达怛又成为蒙古诸部的总称。

12世纪时，这部分人子孙繁衍，氏族支出，渐分布于今鄂嫩河、克鲁伦河、土拉河三河上游和肯特山以东一带，组成部落集团。其中较著名的有乞颜、札答兰、泰赤乌、弘吉剌、兀良合等民族和部落。

2、民族的统一与对外征伐

1206年，铁木真在斡难河畔举行的忽里勒台（大聚会）上被推举为蒙古大汗，号成吉思汗，建立了大蒙古国。蒙古汗国的建立，对蒙古族的形成具有很大意义。从此，中国北方地区第一次出现了统一各个部落而组成的强大、稳定和不断发展的民族——蒙古族。

凡是这个国家统辖的漠南、漠北地区，概称为蒙古地区，此地区各个部落的居民，统称为蒙古人。蒙古族这时从辽、金时期（916～1234）被统治的民族成为统治民族。

在成吉思汗的率领下，从1219年到1260年，蒙古族三次西征，先后建立横跨欧亚的窝阔台汗国、察合台汗国、钦察汗国、伊儿汗国四大汗国。在西征的同时，又挥师南下。从成吉思汗到忽必烈，历经70余年征战，统一了中国，建立元朝。

1368年，元朝灭亡，残余力量退居蒙古草原。

3、元朝灭亡后的蒙古诸部

元朝灭亡后，明朝在辽东西部、漠南南部、甘肃北部和哈密一带先后设置了蒙古卫所20多处，各卫所长官都是由蒙古封建领主担任。15世纪初，漠西蒙古瓦剌部和东部蒙古的鞑靼部先后向明朝称臣纳贡，建立了臣属关系。

15世纪，蒙古南北被达延汗重新统一，分东部蒙古为喀尔喀、兀良哈、鄂尔多斯、土默特、察哈尔、喀剌沁（永谢布）六部。

明末清初。蒙古处于分裂割据状态，以大漠为界，分为漠南蒙古、漠北（喀尔喀）蒙古、漠西（厄鲁特）蒙古三部分。漠南蒙古西部的俺答汗注意与明朝修好，发展贸易关系。

明末，女真建立后金政权。1636年后金改为清，漠南蒙古各部封建主，也先后被清朝征服。1644年明朝灭亡后，清军入关统一中国，直到1757年平定准噶尔部落。

至此蒙古族完全置于清朝的统治之下。清朝为了加强对蒙古族的统治，在重新调整蒙古原来的大小封建领主的基础上，参照满族的八旗制度，在蒙古族地区建立了盟旗制度。

4、蒙古国的独立与内蒙古自治区的建立

沙俄在18世纪就对蒙古怀有领土野心。其官方刊物曾公开声称，俄罗斯在外蒙古有特殊使命，戈壁沙漠是帝国远东和东南部的天然边界。不过，当时沙俄的侵略重点在于鲸吞整个满洲（中国东北），对外蒙古的入侵还放在次要位置。

1840年鸦片战争以后，特别是1860年清朝政府被英法联军打败，沙俄强迫清廷订立了许多不平等条约，从中国割占去大片的领土，并在蒙古地区攫取了许多特权。

1904—1905年，在辽东半岛爆发了日俄战争。结果沙俄在同日本争夺中国东北的战争中失败，遂与日本签订了划分南北满洲势力范围的密约，把南满让给日本，换取日本承认它在外蒙古的“特殊利益”。

1949年中华人民共和国建立。继苏联承认中华人民共和国中央人民政府，率先与新中国建交之后，蒙古人民共和国于1949年10月16日同中华人民共和国建立了外交关系。 [8] 

20世纪90年代前后，受苏联解体和东欧剧变的影响，蒙古人民共和国废除马克思列宁主义，改称蒙古国。政治上开始实行多党制，经济上实行市场经济，开始摆脱苏联70年的控制，人们在思想上掀起了恢复民族文化的浪潮。

-蒙古

主要还不是因为人设崩塌嘛！

之前一直各种秀恩爱，连孩子都取名文爱马。记得当时文章主演的《失恋三十三天》获奖，他上台领奖时，称自己就是要做马司令背后的小男人。结果一转眼，老婆怀二胎，就和姚笛妹子搞上了。前后差别太大了，吃瓜群众实在是接受不了。

虽然后来马伊琍以且行且珍惜原谅了他的小男人，但两个人之间肯定是有裂痕。就算夫妻档主演了电视剧《剃刀边缘》，也让观众觉得假。对比他们之前演的《小爸爸》，反响差了好多。

其实明星夫妻捆绑在一起的商业价值远比单打独斗要高得多。在贵圈很乱的娱乐界，如果夫妻恩爱，家庭美满，观众会觉得很难得，所以特别买账。记得白百合和陈羽凡两个人，在女方约会男模的事件爆发出来的头一天，还在微博上秀恩爱。但其实他们俩早就协议离婚了。为了捆绑在一起的商业价值，离婚不离家，才导致了后来的尴尬局面。观众纷纷表示再也不相信爱情了，白百合的清新形象也大幅受损。

回到文章身上，就他本身来说，长相一般，演技也就在青年一代里算中上。之前之所以大红，很大程度上都和人设有关。和马伊琍的夫妻档被打造成大女人小男人的配置，在家疼老婆女儿，在外处处表示能娶到马司令是自己最大的福气。饰演的角色也多和自身的定位相似，比如《蜗居》里的小贝，《小爸爸》里的于果。都是好男人形象，观众自然买账。

可是后来出了“周一见”事件，好男人的形象全面崩塌，出轨时机又是最被人不齿的老婆怀孕时，大家当然接受不了。这时候文章想要翻身，除非拿出更有力的作品才行，不过目前来看，有点难。

From 夏子老师，一个接地气的知识分子。 微信公众号：夏子英文课

绝代有佳人，零落依草木，但见新人笑，那闻旧人哭。女乒有刘诗雯，女羽有王适娴，一样的命运，不一样的人生。当初之所以退役，王适娴解释说，主要是两方面的原因，一是自己身体有伤，二是觉得自己年龄偏大。

巅峰年龄退役

2010年，20岁的王适娴一路闯进了亚运会女单决赛，并且成功拿下冠军，成为了国羽的希望之星。2011年，王适娴又帮助国羽获得尤伯杯冠军，成为了一位世界冠军。

2012年，正处于上升期的王适娴，非常渴望能够站在伦敦奥运会的赛场上。2012年的伦敦奥运会积分赛，一个协会在女单项目最多可以有三个参赛名额，前提是必须排名世界前四。当积分赛结束时，王仪涵、汪鑫、王适娴和李雪芮位列前四。最终，排名第三的王适娴因为外战成绩欠佳被李雪芮取代，第一次错过奥运会。

到了里约奥运会，世界羽联对单项奥运参赛数量进行调整，各协会排名前八可以有满额两人参赛。积分赛结束，李雪芮、王仪涵和王适娴跻身前八，王适娴排在三人最后，再一次与奥运会擦肩而过。

里约奥运会结束之后，王适娴选择了从国家队退役，此时的她年仅26岁，正处于职业生涯的巅峰期。2017年全运会打完之后，王适娴正式退役，完全回归家庭生活。

嫁队友很幸福

由于多次错过奥运，王适娴心灰意冷退役嫁人。在2017年11月27日的时候，参加完香港公开赛拿到男单亚军后，谌龙没有返回北京，而是特意去了厦门。

这是因为谌龙想要在厦门向王适娴求婚，而王适娴全然不知情，当谌龙在厦门的一家西餐厅里，很多朋友众目睽睽之下单膝跪地求婚时，王适娴顿时吓懵了，完全没有想到。她激动地落下了眼泪，并与谌龙热吻，为了这一天，她等待了10年。结婚之后王适娴在2019年6月22日生下了儿子“小咖啡”，谌龙和王适娴正式升级为父母。

丈夫背后的女人

在东京奥运会上谌龙获得了男子单打的银牌，比赛之后连线国内直播采访的时候王适娴也有出境。记者问道两人关于二胎、三胎的想法，以及谌龙是否还会继续坚持，虽然两人没有给出明确的回复，但看情况谌龙最起码会参加接下来的全运会。

其实，谌龙之所以可以毫无顾忌地备战比赛，就是因为王适娴在背后支持他，替她处理好了家庭事务，照顾儿子。因此，尽管王适娴职业生涯没有机会参加奥运会，但谌龙的奥运奖牌，绝对有着王适娴的一份功劳！