俄罗斯女性年轻的时候那么美，结婚后颜值就变的那么历害？

俄罗斯妹子一出现，所有男人的眼睛都弯成了月牙，有男人赞叹：“俄罗斯美女真水灵啊！”也有男人摇着头，嗤笑说：“水灵个一两年，终是要浑浊的。”便排出九张结婚前后对比照，又故意高声嚷道：“你一定是被年轻的她们欺骗了！”

赞叹者睁大眼睛说：“你怎么这样凭空污人清白……”“什么清白？我前天亲眼见到一个俄罗斯妹子结婚，昨天就变大妈了。”赞叹者便涨红了脸，额头上的青筋条条绽出，争辩道：“成熟不是大妈……成熟！水灵灵的姑娘，怎会秒变大妈？”接连便是难懂的话，什么“刻板印象”，什么“偏见”之类。众人低头看了看排出的照片，齐齐哄笑起来。

俄罗斯女性的成长就像吹气球

“俄罗斯少女结婚后形象崩塌”这样的说法并不是刻板印象，也不是空穴来风。

2012年联合国人口数据研究中统计了世界各国各个年龄阶段人口的平均BMI（身体质量指数）值‘体重/（身高^2）’，在这个数据中分别提取中国、俄罗斯、美国三个国家女性在各年龄段的平均BMI，得出了这样一个折线图。

图中竖着的Y轴是BMI值，这个值越高，就代表人的体重越重，横着的X轴代表年龄。

其中蓝色的美国、橙色是俄罗斯、红色是中国、黑色是世界平均水平。

由此可以看到，在23岁以下，俄罗斯女性的平均BMI甚至低于中国女性，那时候她们的体重很轻，人也很苗条。可从25岁之后，俄罗斯女性的BMI值一路狂飚，直追美国的肥胖女性，把中国和世界平均水平远远抛在后面。

在60-74年龄段，BMI值达到了顶峰2996，而根据2016年的身高数据，俄罗斯女性的平均身高是1671厘米，这意味着在这个年龄段身高1671的俄罗斯大妈的标准体重是1671672996=8356公斤。

167斤的俄罗斯大妈的形象跃然纸上，富有画面感，并且成为了国人的朴素共识。

那么，为什么俄罗斯美女会在婚后形象崩塌呢？

胖是基因，老是肤色

俄罗斯人属于欧罗巴人种中的东斯拉夫人，属于白种人。

首先，白种人本身就比亚洲人老得快。

因为白种人皮肤中的黑色素较少，对光的天然防护能力弱，光老化情况也比较严重；而白种人血液中拥有抗氧化、抗衰老作用的胡萝卜素也只有黄种人的三分之一，这导致白种人老化征兆要比黄种人平均提前10年。

东斯拉夫人种生活在高纬度地区，冬天漫长而寒冷，也进化出了用以抵御寒冷的基因，东斯拉夫人年轻的时候基础代谢高，随着年龄基础代谢变低，中年发福是很普遍的，他们的脂肪增长非常快，尤其体现在女性身上。

当我们赞叹17、8的俄罗斯姑娘性感迷人的时候，就应该能够预见到她们会很快变老。

因为钱钟书曾说过：“早熟的代价是早衰。”这也是白种人相比黄种人特别之处。

你这么吃你也胖

现在营养学家比较推崇地中海饮食，或者日本饮食结构。强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类。而斯拉夫先民饮食为了适应寒冷的冬季，饮食普遍高糖高盐，高碳水化合物。

早饭标配是面包黄油夹腌肉，再加西红柿和奶酪，喝加了糖的咖啡或者红茶。而且为了图省事儿，把以前的牛油换成了氢化植物油。中午饭不重视，蛋糕甜甜圈+咖啡凑合，晚饭则是面包油炸肉类，香肠腌肉为主，当然酒是不能少的。

新鲜水果蔬菜和海鲜在他们的日常饮食中所占比例极少，另外他们非常喜欢喝饮料吃快餐，糖的摄取量也爆表，一天喝两升可乐的大妈比比皆是。

同时俄罗斯人也酷爱甜食，普遍有烤箱，做蛋糕，吃蛋糕喝咖啡是日常，一天不吃点甜食就浑身不舒坦，他们的食品中经常出现各种甜点，而巧克力、提拉米苏、奶酪、牛奶、蛋糕等基本是俄罗斯人的家常食品。

甚至在喝茶的时候还把巧克力和饼干当做茶点。

俄罗斯女性在25岁前为了保持自己的身材，不仅很少吃午餐，连饭量也基本与猫持平，一小盘沙拉甚至可以吃两顿，再加上年轻，身体代谢快，以及经常锻炼的好习惯，自然能够保持完美的身材。

婚姻是肥胖的温床

我们注意到25岁的时候，俄罗斯女性的平均BMI开始飙升，而这个年纪，正是俄罗斯女性的适婚年龄。

根据俄罗斯的法律，俄罗斯女性员工的产假为3年，并且在此期间可以领80%的工资，这也鼓励很多女性尽快怀孕。

于是俄罗斯的女性也习惯性的在怀孕后进入全职太太和全职妈妈的状态，从休产假开始，便有更多时间和理由大吃一通，同时把重心从事业放到生活，从保持美貌变成了保证营养。

等孩子出生，给家里人做饭自然营养更加丰富，一顿一大锅，一吃好几天。做为人母也懒得在乎自身的形象，把心思全部放在了孩子身上。

3年产假还没过，“飒”地又怀了一个，然后继续进入育儿状态，三年之后又三年。再加上俄罗斯的冬天寒冷漫长，除了在家养膘想不出更多有意思的事情。

而随着年纪增大，代谢下降，自然而然从前凸后翘、肤白貌美变成了胖上加胖，追狼撵熊。

若是能够很快回归工作，身材自然也会很快恢复，但往往大部分俄罗斯女性都失去回归工作的能力和想法。

靠不住的男人

男人终究是靠不住的。

这是历史和现实给予俄罗斯妹子的教训。

历史上，二战的苏德战场，男人们在战争中死伤惨重，女人们甚至也卷入了战场，经典**《这里的黎明静悄悄》告诉女人们，有时候，自己的命运要掌握在自己手里。

而战争过后，那些战士的遗孀，也将要凭借一己之力坚强的生存下去。

和平年代，俄罗斯的男人还是靠不住，结婚之后把整个家庭全部交给女人，女人自然要足够强大，撑起半边天。

大多数俄罗斯女性结婚后身材变化大，不是感觉而是事实，俄罗斯以及西方国家的女性，达到一定年龄后面，身体基本都会出现发福现象，特别体现在腰部以下，臀围巨大。

这是因为俄罗斯的饮食习惯与我们有很大差异，简单可以理解为俄罗斯饮食文化更趋向于高糖、高油，这类食物在身体不能及时代谢时，就会转化为脂肪堆积在身体各个部位，“俄罗斯大妈”称呼就是这么来的。

俄罗斯因为气候比较寒冷，所以从小的饮食文化都高油脂、高蛋白质，但因为年轻时身体的新陈代谢比较快，所以摄入的食物大部分可以转化为身体有益养分，促进了俄罗斯少女的高挑身材，且钙物质、蛋白质、脂肪等，会促进某些部位率先生长，所以少女时期的俄罗斯人，总是看起来身材高挑，且前凸后翘，身材比例一级棒，其实也就是我们所理解的发育早。

但到了结婚年纪的俄罗斯女性，年龄已经在30岁上下，这个时间段身体的代谢能力已经严重衰弱，但俄罗斯女性却并没有随之减少脂肪、糖分的摄入，身体无法代谢，自然便只能堆积在身体里，这便造成了俄罗斯大妈固有形象，里三层、外三层，像“救生圈”一样套在腰部、胸部、臀部。

这和我国女性不一样，我国女性除了摄入脂肪、蛋白质以外，青菜摄入量也比较多，且我国女性普遍不饮酒，不干扰正常食物的代谢，所以肥胖概率相对低。

当然，不可否认一些懂得体育锻炼的女性，即便五六十岁，身体也不会发福，因为运动本身会增加新陈代谢速度，但俄罗斯女性体育锻炼的普及度，没有欧洲、北美高，所以走在俄罗斯街头，有可能你称呼为大妈的那个人，实际年龄不会大过你5岁，甚至还要比你小上那么一两岁。

[编辑本段]个人信息

艺名：小沈阳

原名：沈鹤 （因出生年份为鸡年，鹤有鹤立鸡群之意）

曾用名：沈阳

花名：阳仔

英文名：Xiao Shenyang （小损样儿～～）

性别：男

出生年月：1981年5月7日(阴历四月初四)

身高：174cm

体重：60kg

体型：瘦

职业：二人转演员

血型：AB型

星座：金牛座

老家： 辽宁省 铁岭市 开原 上肥地满族乡

毕业学校：辽宁省开原市上肥地乡代庄小学

家庭成员：父母，哥哥,妻子（沈春阳），女儿

人生格言：走别人的路，让别人无路可走；穿别人的鞋，让他找去吧舞台上的风采！^_^

座右铭：

不要只想要，付出不能少。 不要急着要，一定要戒躁。

不要求回报，该到自然到。 不要急得到，心静便无恼。

说话要想好，办事要公道。 说到要做到，不要瞎编造。

做人要地道，才能步步高。 走就走正道，好人有好报。

性格：浪漫迷人、成熟稳重、风趣幽默、活泼可爱、开朗大方、感情专一、善解人意、诚实坦白、孝顺

口头禅：为什么呢 hao 哎呀我的妈呀、妈呀跑偏啦，pia~pia~的

偶像：成吉思汗

喜欢的活动：民间艺术、唱K、看**、游戏对战、唱二人转

喜欢的食物：素食

喜欢的歌星：刘德华 孙楠 刀郎 许巍 张雨生

圈中好友:白岩松、宋丹丹、崔真实、张庾玄、倪萍、刘德华、刘谦、霍建华、张如、小鬼、郭德纲、樊天福。

喜欢的**：冯小刚拍摄的**

个人介绍：山不转水转，水不转人转，风风火火二人转，转不出的缘里缘外，转不完的缘系缘牵，我就是“为戏痴迷 为歌疯狂”小沈阳是也。

师父：赵本山(2006年的中秋节，小沈阳正式拜师)

妻子和子女：沈春阳（即小沈阳的搭档）有一女儿4岁阳阳[1]

结婚日期：2004年6月

所从事的行业：影视/娱乐/体育

嗜好：唱二人转、跟师父学习、上网“博”客、抽烟

粉丝名称：小沈阳沈采飞阳粉丝团、阳光

流氓兔（网络）集团公司版权

[编辑本段]个人简介

小沈阳，深受广大二人转爱好者的欢迎。

他男扮女装的另类二人转表演在刘老根大舞台引起了不小的轰动。

沈鹤出生于辽宁省开原市一个贫苦的农民家庭，艰苦的家庭条件并没有阻挡他对艺术的向往，反而成为了他受益终身的财富。上学期间他就积极参加学校、县里组织的各项文艺活动，老师常表扬有超众的艺术天分。

小学毕业以后，进入铁岭县艺术团学习二人转表演。老师系统的教导、良好的艺术天赋再加上自身的不断努力为他的演艺生涯打下了坚实的基础。在铁岭县艺术团期间，他积极地参加下乡演出，在田间地头与观众面对面的交流使他深刻地感受到老百姓对二人转的喜爱，也更加坚定了他将二人转艺术作为一生的追求。

2000年他进入吉林林越艺术团，扎实的基本功、诙谐的表演方式使其深受观众的欢迎和好评，观众的认可无疑是他最大的动力，促使他以更高的艺术标准来要求自己。2001年，参加第一届“本山杯”二人转大赛获得了铜奖，对于一个学习二人转只有4年的新人来说，这个奖项是对他多年来的付出的一个肯定。

19岁时和老婆沈春阳恋爱，当时他就把把自己的经济交给夫人管理，虽然钱包里每次不超过100，一次演出的出场费也才40、50元，但是对于老婆的爱一成不变，并随着时间的推移而日益加深。

2006年阴历八月十五，他正式成为赵本山的弟子，开始系统的学习二人转。通过老师的悉心指导工作和自身的刻苦努力，在艺术的道路上有了质的飞跃，辽宁民间艺术团的广阔平台也给了他充分展示自己的机会。

他在以“刘老根大舞台”为基地的舞台上辛勤耕耘，为弘扬绿色二人转贡献出了自己的力量。 在2008年春节晚会筹备期间，就有小沈阳登台演出的消息广泛传播。虽然当年没有登上08春晚舞台，但网络上小沈阳演出视频非常火爆。在《乡村爱情》1、2中也有角色扮演，深受大家喜欢。

随后在2009年中央电视台春节联欢晚会中与师父赵本山搭档演出小品《不差钱》后，受到更多人的喜爱。

[编辑本段]获得奖项

2000年参加首届本山杯二人转大赛 获铜奖

2006年参加刘老根大舞台二人转大赛 获季冠军

2009年“春节联欢晚会”与师傅赵本山、主持人毕福剑、和师妹毛毛，参演《不差钱》获得小品类一等奖

[编辑本段]拜师经历

小沈阳在哈尔滨唱二人转那会儿，就跟现在的师兄弟都认识了，他们经常跟赵本山提起小沈阳，说他唱得不错。2006年5月的一个夜里，小沈阳接到一个电话，那人一直不出声，就是呵呵地在电话里笑。小沈阳有点不敢相信，冒昧问“哎呀妈呀，难道是赵老师？”对方一句“怎么地？”小沈阳蒙了，激动得有些“麻爪”。当时赵老师说，“听说你唱得挺好，就来沈阳发展吧！”。

可拜师也不那么容易，赵本山亲自在当时的铁西和平影剧院给小沈阳考试。考试通过后，2006年的中秋节，小沈阳正式拜师，拜师时，师父跟小沈阳说的唯一的一句话就是，“好好干，犯错误收拾你”。

2006年中秋节，是小沈阳永远不能忘记的日子，他和另外一位二人转演员双双跪在赵本山面前。磕了头，认了师傅，可我总觉得幸福来得太快了，有点不敢相信，我就给还在农村居住的父亲打电话，父亲说啥也不相信，他说“我就不信了，赵本山能收你当徒弟？你是不是想天上掉馅饼想疯了？”小沈阳的父亲说啥也不相信，在接下来的几个月中，每当小沈阳提到此事，老人仍执拗地认为：这孩子想给赵本山当徒弟想傻了！“2007年春节，我和师傅到中央电视台春节联欢会演出，在回沈阳的火车上，我想，我必须得证明一下呀！于是我就拨通了父亲的电话，我请赵老师跟我父亲说了几句话。没想到父亲听到赵老师的声音后，久久没出声，好长时间后，父亲哽咽着告诉我，要珍惜现在的一切，好好努力，别给赵本山丢脸，别给二人转丢脸！”

[编辑本段]改名过程

小沈阳这个名字是他随了舞台上他的搭档——“四舅母”、“老婶”也是生活中他的媳妇的名，而且这个名字的由来还有一段故事。

19岁那年，学完了三年二人转他就去长春准备寻找个搭档。当时经别人介绍，说这丫头唱得不错，小沈阳当机立断就跟沈春阳组了一副架，而且名字还为了配合她改了。她叫沈春阳，当时改叫沈阳，后来觉得没特点就又改叫小沈阳了。

改名时，小沈阳和沈春阳还没好上呢，是唱了三四年后才有的感情。不过后来团里的演员都说小沈阳有心眼，用个名换个老婆。小沈阳倒觉得没啥大不了的，随过去就随过去呗。小沈阳的女儿很可爱了，看到他累了，她会用不太灵光的话跟我说：“爸爸，加油！”有时好几天看不见爸爸，还问他“这是为什么呢？”虽然她吐字还不太清楚，可是看到她，小沈阳的累呀，委屈呀就都没了。

[编辑本段]影视作品

《乡村爱情Ⅱ》扮演齐三太镇长夫人的侄子王天来。

2009年 《乡村爱情Ⅲ》

《关东大先生》中扮演“小奉天”。

[编辑本段]从艺经历

2009春晚小品《不差钱》小沈阳剧照1995年至1998年在铁岭学习二人转表演

1999年正式演出

2000年参加首届本山杯二人转大赛 获铜奖

2006年参加刘老根大舞台二人转大赛 获季冠军

2006年阴历八月十五被赵本山收为徒弟，他男扮女装的另类二人转表演在刘老根大舞台引起了不小的轰动。

2007年12月初次登陆央视舞台，在电视剧群英汇晚会中表演了《我要当明星》片段，获得满堂彩。

2008年1月有机会参加央视春晚的审查，送选节目《我要当明星》，惟妙惟肖地模仿了刀郎、刘德华、张雨生、阿杜、阿宝的演唱，震惊四座。最终被评价为与春晚主题不够相符未能与全国人民在大年夜开心笑一回。

2008年2月20日再次应央视春晚导演邀请参加元宵晚会的录制，表演《我要当明星》，再次震惊四座，但在2月21日正式播放时因节目时间过长未播出。

2009年1月24日终于参选中央电视台春节联欢晚会，和老师赵本山同台表演小品《不差钱》，获得全国观众高声叫好，从而一炮走红，身价从2006年的500元瞬间飙升至30—50万元。全球最大的中文搜索引擎百度搜索每天搜索“小沈阳”的搜索量达到近30万。在GOOGLE搜索引擎中有27,300,000项符合小沈阳的查询结果。

2009年1月25日参加北京电视台春节联欢晚会，表演小品《超级大明星》，表演的惟妙惟肖。小沈阳北京春晚

个人博客

童心无限—小沈阳搜狐官方博客

http://xiaoshenyangvipblogsohucom/

童心无限—小沈阳新浪博客

http://blogsinacomcn/xiaoshenyang2008

“小沈阳”沈鹤- 腾讯博客

http://622001485qzoneqqcom/

童心无限小沈阳-小沈阳网易博客

http://blog163com/xiao_shenyang/

小沈阳的空间

http://xiaoshenyangbanzhunet/Indexhtml

阳光无限—小沈阳百度空间

http://hibaiducom/xiaoshenyang/profile

网友天下—童心无限小沈阳-小沈阳地盘

http://mywangyoucom/domainphpuser=xiaoshenyang

个人网站链接

http://wwwxshyangcn

小沈阳官方网站

http://www92xsycn

百度贴吧—小沈阳 吧

http://tiebabaiducom/fkw=%D0%A1%C9%F2%D1%F4

够全了吧~！

我是小沈阳的粉丝，超喜欢小沈阳

收集了很多小沈阳是资料

有什么想知道可以问我的~！

希望对你有所帮助~！

大多数俄罗斯女性在婚前确实性感妖娆、体态优美，但是在婚后会变得臃肿，成了一副油腻的大妈模样，这与俄罗斯人的体质、饮食习惯和生育政策都有关系。

俄罗斯大多为东斯拉夫人，属于白人的一种，他们的身体里的胡萝卜素较少，不到黄种人的三分之一，而这种胡萝卜素就是人体抗衰老的主要物质再加上白种人皮肤中的黑色素较少，对光的抵抗和防护作用较小，这样就更容易衰老。

俄罗斯本来就处于高纬度地区，气候十分寒冷，所以俄罗斯人喜欢吃黄油、腌肉等高热量的食物，而且还有饮酒的习惯。俄罗斯女性在年轻的时候，还会经常运动健身来保持身材，但是在结婚之后，就不用了去考虑嫁不出去的问题，所以对身材不会太在意，尤其是在生完孩子之后，身材更难恢复到之前的比例。

我们都知道俄罗斯的人口出生率一直在下降，政府出台了各种政策来鼓励生育。俄罗斯女性在结婚之后如果生孩子，不但政府每个月给发钱，还能享受这种社会福利。俄罗斯女性在享受过怀孕期间的各种福利待遇之后，很少有人会再选择回去工作，索性直接当个家庭主妇。更有甚者为了继续享受福利，会选择多生几个孩子，这就导致身材一直是怀孕时的臃肿模样。

不过凡事无绝对，虽然很多俄罗斯女性在婚后成为了大妈，但也有很多女性一直在努力保持身材，这样也就有了很多俄罗斯辣妈。

现在国内尤其是东北地区与俄罗斯交界处的有些男性，都开始跑到俄罗斯找媳妇，很多人都担忧在娶回来只有会发胖变臃肿，其实大可不必担心，只要注意饮食、保持运动，她们会依旧火辣。