【第38篇·Anna】女性瑜伽起源

  在瑜伽的发展历程中，女性起初同样是被排斥在外的群体。在瑜伽的发源地，古老的印度，社会等级森严，女性地位低下。当时的瑜伽，被视为只有男性才可修习的智慧。而现如今，无数的现代女性习得瑜伽知识，通过瑜伽练习让自己变得健康与美丽。这种转变，得益于一位伟大的女性。是她突破了古老的观念桎梏，敢于接受挑战，最终让全世界的女性都看到，体验到了瑜伽之美。她就是西方瑜伽第一女士——英德拉·黛维。

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西方瑜伽第一女士——英德拉·黛维

在现代瑜伽发展史上，有一个女性的地位举足轻重。她的脚步遍布世界，从欧洲到亚洲，从南印度洋到西太平洋，从印度的皇室王宫、中国的大上海再到纽约曼哈顿的高级公寓。她在人生的低谷期遇见了克里希那玛查亚，遇见了瑜伽。在习得瑜伽，治愈了自我之后，她又担负着传播的使命，将瑜伽从古老的印度智慧拓展成为适用于每个人的健康潮流，让更多的人，尤其是女性，了解瑜伽，练习瑜伽且受益于瑜伽。她就是西方瑜伽第一女士——英德拉·黛维。

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英德拉·黛维1899年5月出生于前苏联的里加，那里现在是拉脱维亚的首都。她的父亲是瑞典人，银行经理，母亲则是一位美丽的戏剧演员。英德拉·黛维15岁时，一次偶然间看到一本名为<Fourteen Lessons on Philosophy of Yoga and Eastern Occultism>的书。“印度”、“瑜伽”，这些遥远又神奇的名词，在这个少女心中翻腾。她觉得自己这一生一定要前往那里。这颗15岁时种下的种子，在数年后，真的发芽成真了。

富贵家庭出身的英德拉·黛维，顺利从莫斯科的戏剧学院毕业，成为一名演员，并很快拥有众多仰慕者。和母亲的经历十分相似，很快就有一名富有的银行家向她求婚。英德拉·黛维接受了求婚，但是提出来她想要先实现儿时的梦想——前往印度。1927年9月，她开启了第一次的印度旅行。旅行结束后，她把戒指还给了银行家，并且遗憾地告诉他，她找到了自己的心灵归属，"My home is there"——印度。

后来的故事很多人都知道了。英德拉·黛维不知为何，患上了强烈的心脏疼痛。在遍寻不到治疗方法之时，遇见了克里希那玛查亚。作为一个外国人，又是一个女人，英德拉·黛维开启瑜伽学习的过程并不顺利。彼时的克里希那玛查亚还存有传统的观念，认为他不可能去教授一个外国女人瑜伽。然而英德拉·黛维没有放弃，她在后来的记录中写道“He could make miracles: he could stop his heart, switch off electricity in a distance and switch it on again He could not get rid only of me”。于是，在百般请求之后，克里希那玛查亚终于接纳了她，但要求她必须通过艰苦的课程考验。比如说拒绝任何“死去的”食物，包括肉类、面粉、大米、甚至任何长在地里的蔬菜都不能食用。英德拉·黛维经过了考验，最终获得了克里希那玛查亚一对一的针对性教导。

“You are leaving us now”，在英德拉·黛维离开印度之前，克里希那玛查亚告诉她说“You will teach yoga You can and you will do it” 事实也证明了克里希那玛查亚的话。1939年，英德拉·黛维在上海开设了第一所瑜伽学校，学校就位于宋美龄的一处住所当中。在她的学生中，有很多的俄国人和美国人。1947年，她又前往美国，在好莱坞开办了她的瑜伽工作室，一大批明星追随她进行瑜伽练习。这其中就包括大名鼎鼎的性感女神——玛丽莲·梦露。

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1953年，英德拉·黛维将自己这些年从事瑜伽的经历和体会梳理成文，出版了一本名为《永远年轻，永远健康》<Forever Yong, Forever Healthy>的书籍，这本书很快变成人尽皆知的畅销书。从克里希那玛查亚那里学习来的瑜伽智慧让英德拉·黛维为女性瑜伽打开了一道门，通过她的改良和传播，瑜伽，尤其是能够让女性获取年轻和健康的瑜伽，成为了风靡全球的潮流。

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　　花样男子2

　　国家：日本

　　出品：日本TBS

　　集数： 11回

　　导演：石井康晴 坪井敏雄 三城真一 武藤淳

　　编剧：佐竹干夫

　　首播时间：2007年1月5日

　　主演：井上真央--饰牧野杉菜

　　松本润--饰道明寺司

　　小栗旬--饰花泽类

　　阿部力--饰美作玲

　　松田翔太--饰西门总二郎

　　剧情

　　道明寺司离开日本留学美国，在开头的三个月里，他和杉菜还像平时一样甜蜜的通话聊天，但是突然某一天，阿司断了消息，就好像在地球上消失了一样，这让杉菜非常担心。杉菜在英德又收到红纸条，怀疑是道明寺的主意，但是当杉菜遭受同学侮辱的时候，学弟顺平总会出现营救她，杉菜非常感激他，但是当顺平提出交往的要求时却被杉菜拒绝了。杉菜试图忘掉阿司，但是却总是事与愿违，终于父亲中了一张往返纽约的机票，杉菜这才决定飞往美国看阿司。

　　语言不通的杉菜在纽约大街上被人抢劫，危急时刻花泽类出现，并告诉杉菜美作和西门也将赶来看道明寺。杉菜在街上看见阿司，但是阿司却表现的非常冷淡，这让杉菜非常伤心，最终决定回国。类和西门、美作责备阿司不该这样伤害杉菜，但是阿司却明确的表示以后将再也不会跟杉菜有任何关系。

　　分集剧情

　　第一集

　　道明寺司离开日本留学美国，在开头的三个月里，他和杉菜还像平时一样甜蜜的通话聊天，但是突然某一天，阿司断了消息，就好像在地球上消失了一样，这让杉菜非常担心。杉菜在英德又收到红纸条，怀疑是道明寺的主意，但是当杉菜遭受同学侮辱的时候，学弟顺平总会出现营救她，杉菜非常感激他，但是当顺平提出交往的要求时却被杉菜拒绝了。杉菜试图忘掉阿司，但是却总是事与愿违，终于父亲中了一张往返纽约的机票，杉菜这才决定飞往美国看阿司。

　　语言不通的杉菜在纽约大街上被人抢劫，危急时刻花泽类出现，并告诉杉菜美作和西门也将赶来看道明寺。杉菜在街上看见阿司，但是阿司却表现的非常冷淡，这让杉菜非常伤心，最终决定回国。类和西门、美作责备阿司不该这样伤害杉菜，但是阿司却明确的表示以后将再也不会跟杉菜有任何关系。

　　回到日本的杉菜专心复习法学部的考试，但总是会受到学校同学的骚扰。一天，杉菜被绑架，更令她吃惊的是主谋居然是曾经爱慕过她的顺平。杉菜这才知道顺平是想利用她来诱使道明寺司回国。杉菜在道明寺椿的帮助下逃离了顺平一伙，杉菜对着椿说出了自己的真心话，椿表示会支持杉菜作出的任何决定。

　　杉菜收到道明寺枫的宴会请柬，在考虑再三之后决定出席。

　　第二集

　　道明寺枫在儿子阿司的生日宴会上宣布了儿子的订婚对象是大河石油集团的千金大河原滋，并故意叫杉菜上台弹奏钢琴让其在众人面前出丑以打消她对道明寺的感情。道明寺对心里对母亲的阴谋非常生气，但是表面还对杉菜发脾气，一时冲动抓起杉菜离开酒店，但是却在混乱中抓错了人，阿司抓着小滋的手一直走了很远，直到小滋发话阿司才发现自己一路教训并不是杉菜。小滋在与阿司的争执当中发现阿司的可爱之处，并发现自己开始喜欢上了阿司。

　　第二天，小滋来到英德学园找阿司，恰巧碰到杉菜，小滋主动跟杉菜聊天并试图与她成为知心朋友。小滋希望杉菜能够告诉自己所有有关阿司的信息，面对如此热情和真诚的小滋，杉菜有些无奈和尴尬。

　　阿司回到家中，责备母亲故意安排了一场订婚闹剧，但是道明寺枫却狠严肃的告诉他只有跟小滋结婚才能拯救道明寺集团，阿司陷入混乱之中。看着小滋来势凶猛的求爱攻势，西门和美作劝杉菜不能放弃。杉菜在经过激烈心理斗争后决定再次约阿司出来坦白自己的心意，第二天，杉菜准时来到约会地点，看到阿司正等在那里。但是，当杉菜正想奔向阿司的时候，却看见小滋出现并吻了阿司……

　　第三集

　　杉菜看见此等情景只能伤心离开，阿司甩开小滋，并责备小滋的冲动举动并留在广场上继续等杉菜，小滋躲在一旁观察。类听说阿司同时约了杉菜和小滋后明白杉菜肯定会受伤，于是去陪杉菜散心，类对杉菜的关心让杉菜很温暖。阿司一直等到晚上都没看见杉菜的出现，只能失望离开。

　　第二天在英德，阿司责备杉菜爽约，杉菜愤怒离开，阿司告诉同伴自己其实是想让小滋明白没人能和杉菜相提并论才同时约她出来的。但是，当再次见面的时候，杉菜却并不想给阿司解释的机会，坚决提出分手。而攸纪对西门的爱意越来越浓，攸纪甚至为了更了解西门而参加了茶道培训班，两人的关系也越来越微妙。

　　道明寺集团的危机越来越严重，阿司在再三权衡之后决定与小滋交往。小滋知道后欣喜若狂，去找杉菜诉说。杉菜默认，只能全力准备升学考试和赚钱。

　　道明寺家族和大河家族正式见面商量两人结婚的事情，而这个时候，阿司收到了杉菜在工地昏倒被送往医院的消息。

　　第四集

　　阿司离开宴会现场直奔医院，但是当他跑到杉菜病房门口的时候却发现类已经为她安排好了一切，徘徊了许久的他最终独自回家。类整夜陪在杉菜的身边，紧紧握着她的手，杉菜醒来，类的温和让她受伤的心感到了些许平静。大河氏的家长对于道明寺司的举动非常生气，认为没必要继续履行婚约，但是小滋却原谅了阿司，并继续为他付出。

　　大家都看出类对杉菜感情的微妙变化，杉菜也有点措手不及。杉菜出院回家，却发现家里被洗劫一空，原来是杉菜的父亲再次被裁员，为了生计只能去海边当渔夫。杉菜在攸纪的茶道老师的帮助下搬进了破旧的免费公寓和弟弟开始艰苦的生活。得知杉菜搬家的消息后，阿司非常担心，却又因为家族企业的危机让他不得不隐瞒自己对杉菜的感情和关心。藤唐静回国，类与她共进晚餐，静表示支持类的选择，希望能让杉菜获得幸福。

　　而有一天终于忍受不住思念的阿司一人来到杉菜家。当两人争吵时，小滋敲门进入，发现杉菜和阿司的暧昧举动，而这个时候类也拨通了杉菜的手机……

　　第五集

　　得知阿司居然购买了自己和弟弟小进租的破烂公寓，杉菜感到大吃一惊。

　　另一方面，由于亲眼看到阿司在房间里扑倒了杉菜，迟钝的小滋终于发现原来阿司喜欢的是杉菜，于是跑去找美作帮忙。

　　次日阿司兴高采烈地到学校食堂来见F3，花泽类因头天从电话中听到阿司和杉菜在一起，看到来到的阿司竟然大动肝火，并主动和他打了起来，更忍不住对阿司怒吼，同时也再次确认到自己对杉菜的心意。 小进在考高中的考试会场，对借橡皮给自己的美雪一见钟情，从来没有谈过恋爱的小进一时不知道该如何是好，更不小心把此事告诉了阿司，没想到阿司居然想出一套大作战计划，还请来久经情场的情圣美作和西门帮忙，每天训练小进写情书，经过一个星期的魔鬼式特训，途中还必须一直隐瞒着杉菜，小进终于写出了情词并茂的情书，并在阿司的鼓励和训练下，于高中合格发表日当天，颤抖着交给了对方。

　　虽然遭到了美雪的拒绝，但小进却学到了宝贵的东西。而小滋也在美作的鼓励下，决定一定要把阿司抢回自己身边。

　　第六集

　　杉菜终于从枫的秘书西田那里，得知阿司这一年来为什么会变得这么多，原来在纽约时阿司曾作为公司未来继承人，对公司执行过行政决策，结果因为阿司一句无心的话，害得临近退休的员工内田建家破人亡，最后内田建本人更跳楼自杀。此后阿司后悔万分的同时，也终于意识到自己作为道明寺家唯一继承人肩负的重大责任，所以才会下定决心听从母亲的安排接收小滋，并下定决心离开杉菜。

　　但回到日本后阿司发现自己根本忘不掉杉菜，心里除了对方谁也容纳不下，于是干脆决定回到杉菜身边。而西田也认为有杉菜在身边的阿司，才能成为一个真正有人性的***，所以才会背着枫偷偷帮助两人。

　　得知真相让杉菜很不好过，虽然喜欢的的确是阿司，但他同样不想伤害一直对自己照顾有加、温柔的花泽类，其实更让杉菜在意的是一直把自己当做好朋友的小滋。

　　感到无所适从的杉菜于是向阿司的姐姐阿椿求救，结果对方居然安排她住进了道明寺家。

　　到了情人节这天，阿司满心期待地等待着杉菜的巧克力，可惜杉菜居然把当年阿司送的土星项链退还给阿司，愤怒的阿司伤心地怒吼着，更把项链扔进了河里，至此杉菜才明白到自以为是的温柔严重伤害了阿司，并立刻跳进小河里打算找回项链。

　　第七集

　　杉菜接受椿姐姐的安排住进了道明寺家，据称是道明寺家最资深年长的老管家玉婆婆出现了，并要求杉菜接受她的地狱式特训。玉婆婆同时安排杉菜作阿司的专属女佣，虽然杉菜大大方方地一口就答应了，阿司却兴奋得胡思乱想。另一方面，知道杉菜根本不可能喜欢自己的花泽类，也终于对杉菜断念。

　　由于和阿司无法取得联络，美作和西门一起到道明寺家来找人。 故事转到西门的初恋上，原来帮杉菜找到住的地方，茶道教室温柔的女老师小更，和西门是彼此的初恋情人，但当初两人一点小误会分开了。原本两人相约见面，却因为悠纪的缘故没能重逢，终于得知两人关系的悠纪，为此愧疚不已并决定一定要为他们解开误会。

　　另一边厢的西门，则跑回当年的地方去寻找小更，希望让她明白自己的一片痴情，而本来相爱的一对情人，却因为一些小误会分离，这让西门悔不当初，所以才会更加坚定支持阿司和杉菜在一起。

　　除了西门，美作和悠纪都希望杉菜能诚实地面对自己对阿司的心意，这样才能一生无悔。

　　第八集

　　眼看阿司的心离自己越来越远，痛苦的小滋忍不住使出手段想强迫阿司和自己在一起，居然跑到阿司的房间脱光了衣服面对他，在隔壁房间听到很大响动的杉菜，飞快奔来想察看出了什么事，却看到赤裸着上半身的小滋扑在阿司怀里，心慌意乱的杉菜当即红着脸关上了门。

　　推开小滋的阿司再一次明白自己心中只剩下杉菜，并决定即使为此背负了毁掉道明寺财阀的恶名也在所不惜。对自己始终不太有信心的阿司更跑去找花泽类，对他下跪乞求对方不要再缠着杉菜，眼看一向心高气傲的阿司居然肯下跪，大吃一惊的花泽类终于放弃了杉菜，两人也言归于好。

　　花泽类放弃了，小滋也大彻大悟了，主动提出解除婚约，更下定决心回纽约，她希望即使做不成夫妻也能留给阿司最美好的印象。

　　杉菜得知小滋要返回纽约于是一路狂奔追到机场，恰巧花泽类出现在她眼前，杉菜告诉花泽类自己始终相信着阿司，谁知花泽类却不耐烦地说：“对牧野的事情没兴趣”，两人的暧昧关系终于彻底终结。

　　正当阿司和杉菜为完美地解决了四角关系感到开心，手牵手打算离开机场的时候，碰巧回国的枫出现在他们面前。

　　第九集

　　目送准备去纽约的滋的衫菜与寺被枫目击，枫认为滋是因为衫菜而退了婚。

　　因此，寺终于与枫直接对决。枫将寺的信用卡冻结等利用许多方法，拆散他们。反而，衫菜却向寺提议庶民式的拍拖。两人逛逛宠物店，公园等，却不知枫的魔手正向他们靠近。另一方面，寺听到枫解雇了西田的消息后，第一次听到了西田的心声。

　　衫菜走出寺家，住在了优纪的家，受到花泽类等人的鼓励，恢复了心情。与大河原财团合并失败后的道明寺财团陷入危机，影响到了优纪父亲的公司。

　　火冒三丈的枫最后下了决定，终于寺与枫的对决也有了结果。在这种苦境，寺怎样逃脱？！还有，衫菜下了什么决定……!

　　第十集

　　寺听了在自己眼前死去的健身上发生的事后受打击。

　　另一方与寺刚分手的衫菜来到渔村寻找父母。却听到他们现在连交租都困难决定在渔村干活。

　　这时衫菜遇见在悬崖断壁自杀的绅士。下了一个决定的寺来渔村时却被一场事故卷入其中。

　　为看望总算讨回一条命的寺的衫菜类等人，却发现寺失去记忆对衫菜完全忘记。 衫菜与在医院遇见的海成为好朋友。开朗又在患者间关系极好的海渐渐接近寺。。。

　　最终回

　　开头,杉菜去道明寺病房找他,但他却已经回家了

　　到他家居然是umi开门的

　　umi俨然以女主人自居,还去倒茶,还叫杉菜以后不要来了

　　后来跟umi跟道明寺聊到饼干的事情,被杉菜发现umi冒充她的饼干

　　于是杉菜哭了,把土星项练丢到道明寺身上跑走了

　　美作包了整间滑雪中心让f4跟yuki去玩

　　道明寺把umi也一起带来了

　　美作跟西门还很好笑地又在计画要去勾引umi

　　但花泽类却不担心,认为杉菜跟道明寺两个的 '绊' 很强,一定没问题的

　　umi带了自己烤的饼干给道明寺吃

　　道明寺吃了之后就发现,这跟他记忆中的饼干不一样

　　于是umi的谎言完全被戳破了,哭着跑掉了

　　要吃饭的时候,大家找不到yuki

　　杉菜问umi有没有看到yuki的时候

　　umi跟她讲yuki跑出去拿东西,当时雪下得很大,可以称为暴风雪

　　但杉菜还是跑到暴风雪里面去找yuki

　　后来yuki出现,根本只是泡汤泡得太舒服而已XD

　　大家开始找杉菜

　　此时花泽类很帅地一把就抓住umi问,你是不是知道些什么

　　umi承认了之后

　　从不知道哪个角落冲出来的道明寺用慢动作飞跃两个栏杆冲了出去

　　大概一秒之就着装完毕骑上雪上摩托车去找杉菜

　　杉菜在雪中果然不出所料地不支倒地了

　　倒在地上还在回想,不想死啊还有很多梦想想实现的

　　想要当律师(穿套装戴黑框眼镜还满萌的XD)

　　还想要买大房子给全家人住(在想象画面中第一次看到杉菜家的人穿正式衣服XD)

　　最后想象到结婚的时候,道明寺会站在红毯另一端对她

　　不要睡啊!!

　　果然是真正的道明寺找到她了,把她背到山间小屋

　　后来道明寺反而发烧了,于是又变成杉菜在照顾他

　　道明寺想起第一次约会那天也是淋雨发烧,被杉菜照顾,

　　一模一样的动作,一模一样的对白,于是就想起来了 (这边很感人)

　　跟杉菜拥抱着睡着了,就跟那天在电梯里一样

　　隔天早上被救难队破门而入的时候还可以斗嘴,很元气的样子嘛~

　　回东京之后,杉菜上了报纸,被写成道明寺的秘密情人之类

　　也有之前杉菜遇到的老先生的新闻,好像是一个IT公司的大老板

　　本来道明寺妈还是反对他们,但那个IT公司的老板看到报纸之后

　　跟道明寺妈接触,赞成他们结婚,于是道明寺妈这势利鬼就动摇了

　　最后是英德的毕业典礼

　　F4全员 椿姐姐 静学姊 小滋 樱子(真是个久违的角色) 全部都来了

　　但杉菜不愧是杉菜,在路上一定会发生很多事情,所以就迟到了

　　后来冲进武道馆的时候,整个暗的,以为结束了

　　此时道明寺出现对她大吼 "好慢!!"

　　然后很高高在上地,对杉菜求婚了

　　杉菜走过去把手搭上道明寺的手之后

　　道明寺突然把杉菜抱起来,灯全亮

　　于是大家都知道当初3/9那一万人临时演员去哪了

　　都在这,塞满整个武道馆,鼓掌着,还跳波浪舞咧

　　所有的主要角色都出来了,恭贺着,跳舞着

　　道明寺妈在门外跟西山( 那司机)讲

　　"我就不进去了,你想进去的话就进去吧" XD 司机就进去了

　　最后,是再一次介绍F4成员

　　最后杉菜跟司又约在惠比寿花园广场

　　杉菜又迟到,又被道明寺凶

　　道明寺转身要走的时候被杉菜抓住围巾拉回来

　　就kiss了

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浪漫求婚方案有很多。酒店求婚，快闪求婚，**院求婚，广场求婚，商场求婚，KTV求婚，旅游求婚，海外游求婚，灯海求婚，鲜花求婚，气球求婚，求婚策划：

①告白地点选择，

②表白方式选择。

③办一场求婚预算多少钱，然后根据这个来定合适的求婚方案。

④为了保证求婚成功率更高，建议找当地婚庆公司，或则求婚策划公司承办会事半功倍。

天津男主角想办一场精心布置的求婚策划去哪好？

想要精心举办一场浪漫的求婚，求婚场地的选择自然很重要，下面奇奇鹿求婚策划为您介绍几个天津浪漫的求婚地点。

天津之眼摩天轮，骑鹅公社，c92创意集聚区，五大道，西开教堂，这些地方都是非常好的求婚地点，既可以游玩，又能布置很好的求婚景致。

当然了，光只有好的求婚地点，缺乏一个求婚方案也是不行的，下面在介绍几个浪漫的求婚方案。

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幸福的家庭求婚

幸福美满的婚姻当然少不了一个浪漫的求婚，特别是当下这个社会，求婚有很多的讲究，首先讲究的就是求婚地点，原本就温馨的家庭，经过精心的布置之后，立马成为最浪漫的求婚场地，我们也要注意求婚的方式，用一枚一生只送一人的乐维斯钻戒，收获一份一生一世的爱情，当然整个求婚策划的过程还是非常重要的。

有纪念意义的地方（节日求婚

把求婚放在一个对于两人来说都非常有意义的一个地方，进一步加深某个记忆的深度是非常好的。最有纪念意义的地点就是你们曾经初识的地方，那里是你们一见钟情的纪念地，那里是你们爱情开始的地方，最值得一生去回忆的美好。所以求婚的时候你可以带着女孩重温那份美好，重温那牵手的羞涩，重温那曾经的动作，曾经的语言，这样的求婚一定会让女孩感动万分。奇奇鹿求婚订制，不一样的浪漫求婚体验。

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浪漫温馨的家庭求婚

家里面是两个人都比较放松的地方，因此选择这个地点可以让女朋友放松警惕，突如其来的求婚惊喜也更加容易超出预期的效果！最好选择一个合适的日子，或特殊的某个节日，或有纪念意义的某一天，将家里面布置成浪漫温馨的样子，在女朋友回家的时候就能够上演一场浪漫求婚了，成功率将非常高，而且意义重大，记忆深刻，让人难以忘怀。奇奇鹿求婚策划，给你一个浪漫的求婚仪式。

求婚策划大概价格多少

首先，根据你选择的场地的不同，收费会有不同。场地分为KTV，**院，咖啡馆，户外，小区等。总的来说，户外场地会比室内场地贵。

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其次，依据你想要达到的场面效果不同，收费也会不同。有些客户喜欢场面宏大，大气。另外有些朋友喜欢场面简单温馨。所以，收费会根据你想要达到的效果不同，我们的收费也不同。

再次，收费也会根据求婚的时间紧急程度不一样。有些客户，临时起意，希望在两到三天内就办一场求婚。这样，在资源调动和物料准备上就会相对紧急，成本就会高一些。

求婚方法哪些实用六种浪漫的求婚方式推荐

浪漫的求婚方法一：爱，就要用行动展现出来

“爱我就要亲亲我”和“爱我就要抱抱我”，这些行为并不仅仅局限于小朋友需要父母的关爱，这些行为更适合情侣之间的互动。表达爱的方式有很多，并不仅仅局限于说“我爱你”或者“我喜欢你”，“亲亲我”、“抱抱我”这些行为上的表达爱的方式也是必不可少的。爱，就要用行动展现出来，用简单浪漫的表白方式向我表白时，或许一个吻，就能融化我的整个心。

浪漫的求婚方法二：浪漫海洋馆求婚

地点是设在海洋馆，约上女友和她的朋友一起去海洋馆观赏，提前约好自己的朋友和海洋馆工作人员协调帮助，等出去玩的那一天，让她的朋友陪她一起观赏着，你则找来两个朋友，身穿美人鱼服装，牵着“某某，嫁给我吧”的横幅站在自己身后。横幅内容可自由选择，接着就放自己提前录好的表白词，然后在海洋馆水下用手语表达，与表白词同步。

浪漫的求婚方法三：烛光晚餐

对于女孩来说，情人节之夜是最最美妙的夜晚，和心爱的男孩依偎在一起，诉说着情话，是多么的温馨浪漫的事。不过情人节之夜可是比较寒冷的，我们可以选择一处温暖温馨之地来享受这份浪漫。

比如家中，你可以为心爱的女友准备一顿浪漫的烛光晚宴，在烛光、美酒的烘托下，告诉她，你愿意为她最一辈子的晚餐；接着让她闭上眼睛，将你事先准备的玫瑰花送到她手上，当她打开眼睛的时候，单膝跪地，高举一枚钻戒向她许下永恒誓言。相信在烛光的映射下，在钻戒浪漫下，女孩肯定感动的不行。

浪漫的求婚方法四：拿出真情实意

有什么好的求婚创意都比不及你的真心，如果你真的想要求婚的话，那么，你应该拿出自己的真心，拿出真诚意。切记在求婚过程里面，你应该给她真正的爱情告白，如果你从未对她说过我爱你，那么求婚的时候应该对她进行大胆告白，不要吝啬你的爱，只有这样，她才会被你打动。

浪漫的求婚方法五：空中机舱的专属报时

和爱的人去旅行的飞机途中，事先请机长帮忙，在你们即将到达目的地的时候，就让机长在机舱做一条爱的报时，“本机即将开往幸福的国度，名叫幸福的航班，此次航班特为某某某女士专设，现在我作为本机的机长向某某某女士完美报时，此次航班离某某某男士为你开启的幸福国度目的地仅剩13分14秒”。然后飞机安全着陆的时候你就在全机人的见证下完美求婚。

浪漫的求婚方法六：全世界宣布我爱你

没有痛过，哭过，傻过，就不叫爱过；而只有一个人经历了别人都不敢迈出第一步的事情后，最后还愿意相信未来的这才叫爱情。既然时间的考验也拗不过彼此之间的感情之深，那就只好祝福彼此这段真爱了。

所以求婚时为了让彼此的感情留下用一生去纪念、去回忆的时刻，那就用一场轰动全世界的方式来留下这一辈子感情的繁华时光，只要自己有足够的资金支持，可以用豪车，钻戒，再配上全世界宣布的广播，足以求婚成功了。

天津有专业策划求婚、表白的吗

求婚是门艺术，终生难忘的艺术！

第一步：你的她属于哪个类型

古语有云，“知己知彼百战不殆”，要想求婚大获全胜，抱得美人归，最先要明确的是目标对象属于哪一类型的女生。

第二步：选择怎样的求婚方式

根据TA的性格类型设计合理的求婚方案，大致有以下几类：

a：传统私密型(如烛光晚餐+求婚之类

b：传统公开型(古时候是八抬大轿上门送礼之类

c：出温情创意型(遥控飞机送戒指之类

d：鬼马创意型(绞尽脑汁吧，绝不能让众人淡定!

第三步：如何挑选制胜法宝

除钻戒、鲜花等必备物品外，一件TA意想不到的道具会使TA心花怒放，成

功几率大增。

第四步：大声说出你的爱

在众人的见证下，在你心爱的TA面前，用发自内心的话语表达你的爱！

你可以咨询一下爱嘟嘟求婚策划，很专业很贴心，祝你成功！

求婚策划一般多少钱一场

首先我们先把婚庆策划划分成三个等级—初级、中级、高级，每个级别的价格也是不同的，新人还是要根据自己的喜好和预算来做出决定。等级的划分不仅仅是根据提供的服务量来决定的，还需要考虑的是婚庆策划的品牌知名度、服务质量、服务感受，以及不同的婚庆策划套餐等方面，所以价格不是唯一参考因素。

初级的婚礼策划会配备齐全婚礼上的“四大金刚”，也就是摄像师、摄影师、化妆师、主持人，价格相对来说会低一些，大概在4000-5000元之间就可以搞定了；同时也会为婚礼现场做一些简单的基本装饰，满足婚礼现场布置的基本需求，购买一些比较基础的装饰，比如鲜花气球等等，并没有其他复杂的环节和仪式这些花费大概在3000-5000元左右，不同的品质也会有不同的价格，所以比较基础的婚礼策划在一万元左右就可以搞定了，如果新人动手能力比较强，完全自己动手去布置甚至可以花费的更少哦！

中级的婚礼策划相对于初级来说内容会更加丰富一些，各方面的品质也会更好一些，比如说除了会配备经验比较丰富的“四大金刚”，价格难免会高一些，人均会多到300-500元不等，婚礼的环节也会根据新人的需求增加一些趣味性，比如在新娘出场的时候会有小花童抛洒花瓣等，现场的布置也会更加精致，品质也会比较高，比如一些水晶灯或者香槟塔等，鲜花也都是比较新鲜的，这些花费加起来大概会在2-3万元左右，如果婚庆策划公司品牌口碑比较好的话5万元以上也是有可能的。

高级的婚礼策划价格毋庸置疑是比较高的了，8万元可能是最底线哦！而且有一些婚庆策划是专门做私人定制的，私人定制的婚庆策划的价格会更高，基本在10万元以上，因为他们需要做的是高标准的满足你们的所有要求，而不是你智能服从他们的套餐规定，如果是做海外行程的高级婚庆策划的话，价格甚至会到几十万。

花样男子2分集剧情介绍 第1集 此次的舞台是纽约！！　杉菜顺利升上英德学园高三了,而F4也都顺利毕业,目前首领道明寺司去了纽约留学,其三人也为各自家族安排下走上了自己道路　阿司和杉菜已经足足一年没有任何联络了,虽然每天都思念着阿司,很想冲到纽约去问个究竟,但杉菜也必须继续自己生活和学业,而且家境并不允许就这么容易地踏上出国路　这天杉菜跑去参加初中同学会邂逅了人气模特儿织部顺平,没想到也英德学生,而且一直暗恋着杉菜,顺平长相非常帅气,但英德竟然默默无闻,这给杉菜留下了很深印象　没有了F4英德高中,杉菜继续受到大**三人组欺负,但这天们继续欺负杉菜时候一个戴着眼睛头发遮住半张脸学弟挺身而出阻止了她们,居然就是帅气顺平！　由于阿司不辞而别,且音信全无,尽管对日思夜想,杉菜却也不敢再确信阿司否真还喜欢自己,同样平民出身顺平出现让产生了一种遇到知音感动,其实顺平就目前相当走红平面模特儿“顺”,只不过英德时为了怕麻烦,总低调地让自己显得很平凡,这天拉着不开心杉菜去拍照,没想到两人合照居然上了会全球发行流行时尚杂志封面　后知后觉的杉菜来到学校打开衣柜发现自己又被F4贴上红纸条,才知道自己上封面事情,被众人欺负得死去活来,杉菜这次却被顺平救了　然而杉菜和F3都想不通,为什么阿司会命人给红纸条,纽约之行成了势必行了　可惜当杉菜只身来到纽约,英雄救美戏码居然上演是花泽类和衫菜之间,而不是阿司和衫菜之间,而杉菜希冀见面换来阿司冷漠以对,多次见面被阿司莫名其妙冷落之后,杉菜终于选择了放弃　令人意想不到原来所谓红纸条,根本是仇恨阿司的顺平主意,而阿司终于回日本则因为母亲为其安排了未婚妻　花样男子2分集剧情介绍 第2集 最强的竞争对手　杉菜和阿司都万万没想到,阿司母亲枫会有这么一手给阿司安排一个世界石油大王女儿做未婚妻,最糟糕看到杉菜被枫强迫上台弹钢琴出丑,阿司一点没有动容过,眼见于此杉菜终于对阿司死心,更心灰意冷地对阿司说出了“祝你们幸福”这样话　宴会结束后莫名其妙阿司找母亲枫算账,当然没有作用,看着一脸哀伤杉菜,阿司只能选择不由分说踢开未婚妻大河原滋拉着杉菜就走……只可惜阿司却拉错了人,等发现时候已经离会场很远大街上了,活泼小滋愤怒地扑到阿司背上,纠缠之间不小心咬到了耳朵,看着纯情到立刻脸红阿司,小滋发现自己恋爱了　第二天小滋到英德去找杉菜,没想到恰逢阿司也去找杉菜,两人吵吵闹闹之间,全校都知道阿司和小滋未婚夫妻了,小滋更发狠当着所有人面打了阿司一拳　其实小滋来找杉菜是告诉杉菜自己喜欢上阿司了,想要作为阿司好朋友帮助自己倒追阿司,尽管杉菜感到心如刀割,却难以拒绝活泼可爱小滋,居然一口答应了下来　杉菜这番作为第二天遭到了好朋友优纪数落,然而紧接着跟小滋有了接触,优纪也发现根本很难拒绝天真小滋任何要求　另一方面母亲安排未婚妻让阿司极度反弹,但枫对阿司说出话却让不得不考虑这门婚事,一旦道明寺家能和世界第一石油大王大河原一家联姻,道明寺家事业就将更上层楼　左思右想后,杉菜始终希望挽回和阿司感情,哪怕无法挽回也希望跟阿司说个明白,于是用以前阿司送给自己手机打了过去,更在电话里忍不住伤心地哭了起来　杉菜约阿司第二天到当年第一次约会地方见面,当杉菜紧张地来到那个地方时候看到阿司已经等那里了,可正当兴奋杉菜准备走上前去时候,却看到小滋出现阿司身边,更就这么人来人往路中心吻上了阿司　花样男子2分集剧情介绍 第3集　买卖笨蛋男　虽然被小滋吻到之后阿司立刻把推倒地,可惜此时杉菜早已因为伤心转身离去没有看到这一幕,多亏花泽类赶来找杉菜,经过一番安慰才稍微好受点　另一边阿司则一直约会地点等着杉菜,直到晚上,但杉菜始终没有出现过,当天晚上一直偷偷盯着阿司等人小滋跑来找杉菜并把这天情景告诉了衫菜,大吐苦水同时天真地表示要和杉菜做永远好朋友,更自作主张地睡了杉菜家　次日F3学校专署食堂聚集并抱怨阿司对杉菜冷淡,此时阿司居然出现更和衫菜发生了口角　这天杉菜陪优纪到美作家等西门,恰逢阿司也来到,原本阿司打算对杉菜解释,自己多么希望让小滋明白自己根本不杉菜对手,希望小滋能够知难而退,然而此时杉菜什么都听不进去,更正式对阿司说出了再见　母亲枫手中始终握有阿司把柄,并以整个公司命运威胁阿司要求和小滋结婚,已经心死阿司终于答应　此时杉菜家里却出了事,由于父亲欠下巨额债务,杉菜不得不每天白天上学晚上到工地去指挥交通来补贴家计,结果因为疲劳过度昏倒在工作场所　与此同时阿司正和大河原一家人见面,洽谈阿司和小滋婚礼事宜,成田秘书偷偷把杉菜昏倒入院消息告诉了阿司,阿司再也控制不住自己,冲了出去　花样男子2分集剧情介绍 第4集　系命修罗场　阿司冲到医院激情澎湃地打算去探望杉菜,却发现花泽类已经早来一步,难过的阿司就这么走了,并不知道花泽类居然病房里陪了杉菜一夜,次晨更亲吻了苏醒过来的杉菜　牧野家遭受了前所未有巨大冲击,杉菜爸爸晴男被公司正式裁员了,为了养家糊口和妻子千惠子一起到海边打鱼去了　由于牧野一家住晴男公司宿舍,现被留东京杉菜和弟弟小进变得无家可归了,杉菜只能担当起责任四处寻找便宜房子　得知此事优纪烦恼不已并把这件事告诉了茶道教室老师日向更,结果小更很大方地帮杉菜和小进找到一栋房租非常便宜房子居住,只没想到其破烂程度也令人叹为观止　花泽类与暂时返回日本藤堂静重逢了,静发现花泽类改变,更一语道破对杉菜感情　阿司突然失踪令枫大为震怒,派手下四处寻找,但其实阿司这次不堪忍受母亲不断逼婚,加上思念杉菜,终于决定离家出走　晚上杉菜发现阿司居然出现自己家里,并得意洋洋表示已经买下了这栋房子正式成为杉菜房东,惊讶杉菜还来不及有所反应,阿司就“居心叵测”地把准备考试小进赶去了隔壁自己房间　小滋跑来找杉菜,进到房间却看到阿司把杉菜压倒地板上,难以接受的小滋立刻转身飞奔而去　花样男子2分集剧情介绍 第5集　得知阿司居然购买了自己和弟弟小进租破烂公寓,杉菜感到大吃一惊　另一方面由于亲眼看到阿司房间里扑倒了杉菜,,迟钝小滋终于发现原来阿司喜欢杉菜,于是跑去找美作帮忙　次日阿司兴高采烈地到学校食堂来见F3,花泽类因头天从电话中听到阿司和杉菜一起,看到来到阿司竟然大动肝火,并主动和打了起来,更忍不住对阿司怒吼,同时也再次确认到自己对杉菜心意　小进考高中考试会场对借橡皮给自己美雪一见钟,情从来没有谈过恋爱小进一时不知道该如何好,更不小心把此事告诉了阿司没,想到阿司居然想出一套大作战计划,还请来久经情场情圣美作和西门,帮忙每天训练小进写情书,经过一个星期魔鬼式特训,途中还必须一直隐瞒着杉菜,小进终于写出了情词并茂情书并在阿司鼓励和训练下于高中合格发表日当天颤抖着交给了对方,虽然遭到了美雪拒绝,但小进却学到了宝贵东西,而小滋也美作鼓励下,决定一定要把阿司抢回自己身边　花样男子2分集剧情介绍 第6集　杉菜终于从枫秘书西田那里得知,阿司这一年来为什么会变得这么多,原来纽约时阿司曾作为公司未来继承人对公司执行过行政决策,结果因为阿司一句无心话害得临近退休员工内田建家破人亡最后内田建本人更跳楼自杀,此后阿司后悔万分同时也终于意识到自己作为道明寺家唯一继承人肩负重大责任,所以才会下定决心听从母亲安排接收小滋,并下定决心离开杉菜　但回到日本后阿司发现自己根本忘不掉杉菜,心里除了对方谁也容纳不下,于是干脆决定回到杉菜身边,而西田也认为有杉菜身边阿司才能成为一个真正有人性***,所以才会背着枫偷偷帮助两人　得知真相让杉菜很不好过,虽然喜欢确阿司但同样不想伤害一直对自己照顾有加、温柔花泽类,其实更让杉菜意一直把自己当做好朋友小滋　感到无所适从杉菜,向阿司姐姐阿椿求救,结果对方居然安排住进了道明寺家　到了情人节这天阿司满心期待地等待着杉菜巧克力,可惜杉菜居然把当年阿司送土星项链退还给阿司,愤怒阿司伤心地怒吼着,更把项链扔进了河里,至此杉菜才明白到自以为温柔严重伤害了阿司,并立刻跳进小河里打算找回项链　花样男子2分集剧情介绍 第7集　杉菜接受椿姐姐安排住进了道明寺家,据称道明寺家最资深年长老管家玉婆婆出现了,并要求杉菜接受地狱式特训,玉婆婆同时安排杉菜作阿司专属女佣,虽然杉菜大大方方地一口就答应了,阿司,却兴奋得胡思乱想,另一方面知道杉菜根本不可能喜欢自己花泽类也终于对杉菜断念　由于和阿司无法取得联络美作和西门一起到道明寺家来找人　故事转到西门初恋上原来帮杉菜找到住地方茶道教室温柔女老师小更和西门彼此是初恋情人,但当初两人一点小误会分开了,原本两人相约见面却因为悠纪缘故没能重逢,终于得知两人关系悠纪为此愧疚不已,并决定一定要为们解开误会　另一边厢西门则跑回当年地方去寻找小更,希望让明白自己一片痴情,而本来相爱一对情人却因为一些小误会分离这让西门悔不当初,所以才会更加坚定支持阿司和杉菜一起　除了西门美作和悠纪都希望杉菜能诚实地面对自己,对阿司心意这样才能一生无悔　花样男子2分集剧情介绍 第8集　眼看阿司心离自己越来越远,痛苦小滋忍不住使出手段想强迫阿司和自己一起,居然跑到阿司房间脱光了衣服,面对隔壁房间听到很大响动杉菜飞快奔来想察看出了什么事,却看到赤裸着上半身小滋,扑阿司怀里,心慌意乱杉菜当即红着脸关上了门　推开小滋阿司再一次明白自己心中只剩下杉菜,并决定即使为此背负了毁掉道明寺财阀恶名也所不惜,对自己始终不太有信心阿司更跑去找花泽类对下跪乞求对方不要再缠着杉菜,眼看一向心高气傲阿司居然肯下跪大吃一惊,花泽类终于放弃了杉菜,两人也言归于好　花泽类放弃了,小滋也大彻大悟了,主动提出解除婚约,更下定决心回纽约,希望即使做不成夫妻,也能留给阿司最美好印象　杉菜得知小滋要返回纽约,于一路狂奔追到机场,恰巧花泽类出现眼前,杉菜告诉花泽类自己始终相信着阿司,谁知花泽类却不耐烦地说：“对牧野事情没兴趣”,两人暧昧关系终于彻底终结　正当阿司和杉菜为完美地解决了四角关系感到开心手牵手打算离开机场时候,碰巧回国枫出现们面前　花样男子2分集剧情介绍 第9集　小滋回纽约了,杉菜和阿司目送着搭乘班机远去两人更幸福地手牵着手离开机场,这一切却刚好被阿司母亲枫目睹发现,稚嫩小滋根本不杉菜对手,枫终于决定亲自出马　为了让阿司没办法和杉菜一起,枫冻结了阿司全部信用卡,却没想到杉菜和阿司早已想好要兵来将挡水来土掩了,杉菜向阿司提议干脆来个贫民化约会,两人宠物乐园和公园玩得很开心,却不知道枫魔手正慢慢伸了过来　此时阿司得知枫秘书西田居然被解雇了,原来一直都暗中帮助自己　为了和枫正面抗衡,杉菜离开了道明寺家住到了好朋友优纪家里去,F3也决定帮助这对小情人度过最大难关　由于与大河原财团合并计划彻底夭折,道明寺家族企业终于开始慢慢走向崩溃,遭殃不仅道明寺家,连优纪父亲就职公司也受到了牵连,怒火攻心枫于又有了新决定　花样男子2分集剧情介绍 第10集　由于枫秘书西田来访阿司,终于知道一直误以为自己害死内田健身亡真相,对母亲不择手段感到痛心,却更下定决心要抛开一切跟杉菜一起　另一方面和阿司含泪暂时分离之后,杉菜来到海边小渔村寻找父亲晴男和母亲千惠子,始得知由于父亲不济事现牧野家连渔村房租都交不起了,无计可施杉菜只好跑去兼职添补家用　杉菜渔村悬崖边上和来找自己阿司重逢,阿司更当即向杉菜求婚,正当杉菜意动打算跟阿司牵手时候,却被一拥而上村民冲散,阿司更不幸掉下悬崖　经过杉菜和F3拼命救治,阿司捡回了一条命,却丧失了记忆,但很奇怪地什么都记得,就不记得和杉菜点点滴滴,让杉菜又伤心又难过　阿司住院期间杉菜医院里认识了一个叫做中岛海漂亮女孩,两人更成为了关系非常不错朋友,然而令杉菜没想到阿司因为吃了一道菜想起自己有个恋人事情,却错误地把中岛当成了自己女朋友,阿司和中岛更慢慢走到了一起　花样男子2 11集分集剧情介绍　得知阿司终于完全康复出院,杉菜兴高采烈地跑到道明寺家去找,没想到开门迎接却阿司“现任女友”中岛海,此时阿司出现杉菜面前,可惜对杉菜却非常冷淡,伤心杉菜哭泣着把阿司送给自己土星项链拿了出来希望能唤回阿司记忆　虽然这一招并没有立即见效,却让阿司内心开始动摇,慢慢开始意杉菜并对自己身边中岛起了疑心　中岛欺骗杉菜说优纪出了事信,以为真杉菜不假思索地冲到悬崖边去找,却遇到了狂风暴雨,昏了过去,焦急万分众人发动全部人力,竭尽所能地寻找,最终还阿司快一步找到了不省人事杉菜,却为了救对方冻病了,自己经过杉菜悉心照料,阿司得以慢慢复原同时还恢复了记忆　不久杉菜变成阿司未婚妻,牧野一家生活更因此有了质变化　曾经悬崖边上被杉菜救过老伯伯重新振作并起来有了受人瞩目发明,更决定跟道明寺财团合作,并找到枫谈条件示意枫必须答应让阿司和杉菜一起否则一切免谈,大彻大悟枫终于想通,答应了儿子和杉菜婚事,排除万难阿司于几千人面前大声向杉菜求婚