柠檬片的主要价值与功效

柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

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柠檬片的

中国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛、利尿等功能，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。

吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。

柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

适宜搭配： 柠檬片与任何花茶搭配均可。

江璟儿在社交平台中晒出了一个自己抱着狗狗的照片，并且还配文自己现在很幸福，原来是因为她被男友求婚了，现在已经是他人的未婚妻了。而求婚江璟儿的人叫做夏震，他是SDT的老板。也是一个非常帅气的型男，出生于哈尔滨，是一个东北汉子，身高181米，和个子娇小的江璟儿站在一起显得就是男友力十足啊。并且这么年轻就已经是老板了，他旗下的公司也是专门培养选秀选手的，网友们都纷纷表示，江璟儿真的是太幸福了吧。

从求婚的现场中我们可以看到，整个场地都被布置成了粉红色的，就连屏幕上全部都是心形的泡泡，大银幕上放着江璟儿的个人照片，背景上写着嫁给我吧。在面对男友这样的惊喜求婚时，江璟儿当然是非常的开心了，两个人在众人的见证下拥抱接吻，网友们看了都表示简直就是太柠檬了，人生赢家也不过如此吧。为什么会这样说呢？这是因为江璟儿也是一个唱跳选手，一开始她是想通过参加选秀节目进入到娱乐圈的，而她的第一个舞台秀就是《创造101》这个节目。

初舞台江璟儿表现的还非常的惊艳，但是后来不知道什么原因退出了比赛，然而这些都并不重要了。尽管说自己没有成为一个明星，但是现在她成为了培养明星的老板了，这一个身份的转变完全是因为她的男友是夏震。求婚成功之后，两个人下一步就是步入婚姻的殿堂了，这样的话，江璟儿就成为妥妥的老板娘了，这样的人生经历，真的是让人感觉到非常的羡慕了。很多时候实力虽然说是很重要的一点，但是运气也是非常重要的，尤其是爱情这样的东西谁也说不准。

两个人刚好就互相都看上了对方，而夏震又能够为江璟儿提供一个很好的平台，这样的话，以后不管她是想自己出道，还是说捧别人都是任她选择了。看江璟儿的发文和自拍都能够感觉到她现在是非常的幸福，毕竟被男友这样浪漫的求婚并且公之于众，是每个女孩子都非常喜欢的吧。夏震年纪轻轻却很有魄力，不仅当老板，对自己的女朋友还这么好，江璟儿真的是遇到了一个宝藏男孩呀，希望这两个人的感情能够一直这么幸福下去。

韩国女星崔雪莉抑郁自杀一事，让娱乐圈一度陷入沉闷的气氛。正当大家为此唏嘘不已之时，又一轰动圈内的的大事发生，那就是知名歌手魏晨成功求婚女友，携手相恋十年，终于修成正果，实属难得。

10月15日一早，一则“魏晨成功求婚”的题词登上微博热搜第一，点击量高达百万，成为爆点话题。在得知消息的一瞬间，不少网友一脸懵逼，纷纷表示：村里是刚通网吗？

他什么时候有女友了？确实如此，魏晨在圈内一直比较低调，不管是事业还是爱情，低调做人才是他的风格。

10月15日晚刚过零点，魏晨在某社交平台发布了一段水下视频，并配文：“Yes,I do”，配上三个爱心的表情包，官宣成功求婚女友。

大半夜的，真是猝不及防的一波狗粮，视频中魏晨与女友一同在海里潜水，趁女友不注意时拿出事先准备好的钻戒，缓缓游至女友身边。

从视频中可以发现，女友在看到戒指后的第一反应是捂住嘴巴，可以说是十分惊喜，反应过来后便立马答应了求婚。在清澈见底的水下，那颗大钻戒闪闪发光，吸睛十足，无疑是此次求婚视频中最大的亮点。不得不说魏晨选择的水下求婚方式相当有创意，换作是谁都会被感动吧，男同胞们，你们get到了吗？

看到粉了多年的爱豆即将结婚，乐橙们纷纷表示好心痛，化身柠檬精，在底下留言：暴风哭泣，我的魏婚夫终于成了别人的未婚夫，我失恋辽……

但依旧不忘留言送出祝福“一定要幸福啊，要和嫂子久久哦，哥哥啥时候官宣结婚呢？”

在评论区看到这样一句话：你拿着戒指往前走的那一刻，就像我们的十年那么长。

相信追星的人都是深有感触的，魏晨可以说是占据了90后网友整个中学时代的男孩，长得帅气，唱歌又好听，妥妥的大暖男，有几个女孩儿能不为心动呢？

据了解，魏晨的女友是其川音大学同学，是圈外人，名叫于玮，两人在读大学期间就在一起了，也就是说参加《快男》那时魏晨就不是单身。初次曝光恋情时在2013年，两人曾同游韩国，一起去看Rain演唱会，但当时两人并未公开回应恋情。

直到2015年，魏晨与女友同框被媒体再次拍到，在爱巢相拥，还一起做饭，十分甜蜜。这次魏晨大方官宣恋情，还发长文讽刺了曝光者，他称“皇帝”的事情不需要“公公”操心了，不愧为梗王，魏晨的这波回应被网友大赞“哥哥好刚”。

既然公开了恋情，魏晨与女友约会时也不再遮遮掩掩，2016年两人被偶遇现身机场，这是继公布恋情后的首次公开亮相，大家正想一睹女方真容，可惜戴着帽子口罩，但这身材可真是一绝，与魏晨站在一起也甚是般配。

在这段恋情中，双方都十分低调，没有频繁秀恩爱没有炒作，听说女方早些年也出过道，曾是少女组合（idol girls）中的一员，但不知为何后来就没了动静。自从跟魏晨恋爱后，更是做起了小女人，这么多年一直在背后默默支持他，十多年的感情实在是令人感动。

在事业上，魏晨一直专心做他的音乐，偶尔会拍拍戏，大家对他的印象可能还停留在《一起来看流星雨》中的“叶烁”，但最近新上映的《我和我的祖国》中魏晨也有出演哦，虽然镜头不多，但演技还是可圈可点的。

这个名字的由来其实也挺坑，但其实张云雷的粉丝的名称其实改了很多次，一开始的时候其实是叫德云女孩的，但是这个称呼涵盖的范围太大了，后来就改成了二少奶奶，因为张云雷是二爷，所以粉丝就改为了二少奶奶。

至于柠檬，那是今年才换的，因为大家都跟柠檬一样，很酸。张云雷在前两年开了个理发店，很多张云雷的粉丝都去打卡了，但是一般去里之后很难遇到张云雷，或者说基本遇不到，但是在今年的某一天有一个粉丝去了理发店，遇见了张云雷，还拿到了合照，后来晒在了自己的社交平台上，所以一众张云雷的粉丝酸了，于是大家纷纷买了柠檬往哪家店寄。

到后来，店员受不了了，发微博表示希望大家不要再寄柠檬了，没地方放了，而在那之后二少奶奶就换了个粉丝名，叫柠檬。表示大家都很酸，所以当时就改了这个名字，改了名字之后的柠檬们用的很习惯，二爷也用的很习惯，好几次发微博都有柠檬的照片，甚至自己去自己的理发店的时候也发了微博，表示自己去了但是柠檬们没得去，所以说二爷也是很满意柠檬这个称呼的。

而在前几天，二爷发微博表示自己在网上找了一张图，然后作了一下图，最后就成为了带着黑眼圈的上柠檬，实际上是在说自己的粉丝晚上熬夜追自己，而在这之前，也有发拿着柠檬的，配文是看着柠檬想到了柠檬。其实二爷和粉丝都是双向奔赴的爱，二爷知道粉丝在音乐会之后要去吃火锅，然后自己也去了，但是当工作人员拦着不让他去调料碗的时候，他说那是他的粉丝，他知道他们不会拦他的，所以啊，其实二爷叫粉丝柠檬，但是自己也知道粉丝很爱他。

一、柠檬泡蜂蜜可以一起喝

柠檬含有丰富的维生素C和微量元素，主要的功效在于它有抗氧化的作用，有延缓衰老、抵抗色素沉淀的作用。蜂蜜是一款天然的营养品，有润肺、解暑的功效。

二、柠檬泡蜂蜜的功效

1、美容养颜

柠檬当中含有丰富的维生素以及果酸等成分，具有显著的抗氧化作用功效，尤其是当中的维生素，可以帮助淡化色斑、美白肌肤，而蜂蜜一向具有清热解毒、美容护肤等作用功效，因此经常吃点柠檬蜂蜜水是非常好的。

2、开胃消暑

柠檬是一种酸性十足的水果，当中含有烟酸、苹果酸以及奎宁酸等多种酸类成分，时常被当做醋来食用，具有开胃消食、生津止渴等作用，再搭配滋阴润燥的蜂蜜，效果自然更加显著。

3、防治肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

4、辅助胃肠消化

柠檬、蜂蜜以及温水，三种物质结合可以帮助胃肠消化。有相关报道证明，柠檬含有的柠檬酸成分可以让肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。

5、提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。

扩展资料：

喝蜂蜜柠檬水注意事项：　

1、不可过量饮用蜂蜜柠檬水

柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。

2、不可空腹喝蜂蜜柠檬水

柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

3、蜂蜜柠檬水酸性，容易滋生蛀牙

如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

4、春天不宜喝太多蜂蜜柠檬水

酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

5、胃酸过多者或者胃溃疡者不适宜喝蜂蜜柠檬水

由于柠檬pH值低达25，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

参考资料：

浓缩的柠檬汁可以做蛋糕一一柠檬蛋糕；可以做甜品一一奶油柠檬派，柠檬蛋挞， 柠檬脆片饼干；可以做饮料一一冰爽柠檬汁，蜂蜜柠檬茶。我传送以供欣赏，上图是奶油柠檬派，下图是柠檬蛋糕。

1、润肺止咳

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。

2、宁心安神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、抗癌

百合中含有许多具有活性的生物碱，在1微克/毫升浓度时，进行体外组织培养，能抑制癌细胞增殖，有明显的抗癌作用。现代药理研究证实，百合对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强的抑制作用。研究证实，食用百合有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力。

4、增强免疫功能

百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液，每日两次，连续10天，能显著增强机体活力、抑制2，4-二硝基氯苯所致迟发型过敏反应，同时外周血液白细胞数明显增加。将百合多糖250微克/毫升与淋巴细胞共同培养，可显著促进DNA和RNA的合成，同时淋巴细胞存活率也增加。

5、镇静催眠

百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。

6、美容养颜

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

7、痛风发作的辅助治疗

百合含有丰富的秋水仙碱，可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。秋水仙碱不影响尿酸的排泄，而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用，减少尿酸形成的尿酸盐沉积，起到迅速减轻炎症，有效止痛的作用，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。

8、抗疲劳、抗应激

百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。

9、保护胃黏膜

百合中含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜，治疗胃病。

10、美白

由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；

11、防治心血管疾病

喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；

12、防治肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

13、提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

14、祛痰

更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

人民网-柠檬片泡水的功效

人民网-秋季润肺吃百合 细数百合的九大功效