维系婚姻如何增强安全感?

1、升华精神世界

生活当中每天要面对大大小小的事情，也必须要解决这些大大小小的事情。但也并不是只有物质生活当中的事情。当然也包括精神世界。一个人只有他的精神觉悟高，那么他的生活方式肯定也会非常的有趣。那么他这个人肯定也会非常的有内容。所以两个人要找一些可以让自己精神世界升华的事情，比如说一起看书，一起探讨书中的问题。一起去旅游发现大自然的美好。通过放松的方法让自己的精神世界得到满足和升华。

2、增加物质保障

随着经济的发达，现在人们结婚对对方所需要的物质。也在逐渐的增多，比如说房子车子这些少了一样可能也会。结束掉这段婚姻。但这个想法也没有错，毕竟物质基础足够扎实你才能得到才有时间有精力去做一些让自己身体放松。精神也放空的。事情。物质保障足够充分，安全感也会。油然而生。成年人的安全感就是金钱，有了金钱你会觉得安心可以得到很多你想要的东西。所以增加物质保障是要安全感重新返回的重要办法。

3、增加婚姻安全度

如果两个人结婚，让对方感觉到这段婚姻，让自己不踏实，没有安心的感觉。那么你们就要有所作为了。双方都给对方给足安全感。悉心呵护，事事关心，那么你们的婚姻也就有了保障。婚姻不光要有物质保障，感情上面也要保障，要让对方觉得这一段感情自己是值得的。做到以上几点，想让婚姻没有安全感也难。

爱情和婚姻当中的安全感，其实是需要靠自己的，虽然我们在这样的一段和异性的关系当中，会长时间的和他待在一起，但是安全感来自我们自身的内在，而不是靠外界给予的，任何外界给你的安全感都会随着时间或者是信任的流失而消失为有来自内心的自己给予的安全感才会永远的存在。

那如何自己给自己在这样的一段与异性的关系当中找到安全感的，我们可以从以下的两个角度来着手。

第一，让自己够独立，因为我们在婚姻和恋爱的爱情的关系当中，常常会觉得对方足够的有依靠，而放弃了自我的成长，我们需要让自己有独立的思考能力，判断能力，当然，财务独立也是必不可少的，我们至少要有一份能够养活自己的工作，让自己在没有外在任何的帮助之下，能够很好的活下来。

第二，我们要让自己变得更加的强大。因为只有强者才不会担心未来，而且我们只有让自己足够强大了才不会在失去对方，或者说对方给你的一些东西失去之后变得手足无措。

你强大，另一个方面就是要让自己除了在婚姻，爱情当中与异性的关系之外，我们还要培养和营造自己在生活当中的一些圈子，让自己能够有自己独立的兴趣爱好，甚至是事业。

有了精神和物质层面的保障，你就会感觉到很充实，自然就不会担心安全感的问题。因为你已经很安全了。

因为女人总是把婚姻当做自己的救命草，把老公当成自己的靠山，以为这样就可以过岁月静好的生活。

每一个女人都渴望一生被老公疼爱，不管贫穷还是富裕，两个人都能够不离不弃。若是自己的愿望得不到满足，就会变得乱发脾气，整天埋怨老公不爱自己，到最后也会变成一个黄脸婆。

我和老公已经结婚五年，但依然没有得到我想要的安全感，毕竟每个人都有孤独的一面，想要做到完全理解和包容也是不容易的。女人在婚姻中只有让自己变得强大而温柔，才能获取自己永远的安全感。

第一，内心敏感自卑的人，在婚姻中总是需要安全感。

有一类女人天性柔软，她们总是把丈夫当做自己的英雄，以为踏入婚姻的殿堂之后，就可以做温室里的花朵，从此不用再受风吹雨打的折磨，不用再过颠沛流离的生活。所以她们也会把内心的安全感全部建立在男人身上，也断送了独立自强的能力。

第二，女人总是渴望被温柔疼爱，安全感也是幸福的一种表现。

女人的内心总是充满感性，他们需要一辈子被人温柔疼爱，若是感受不到丝毫的爱意，就会变得没有安全感，更担心老公移情别恋。但凡有安全感的女人，生活一定是幸福而安详的，脸上也会洋溢着幸福的味道。

第三，女人要学会把安全感建立在自己身上，就不会有患得患失的感觉。

其实女人的安全感应该自己给才对，总是把幸福建立在别人身上，只会丢掉自己飞翔的翅膀，等对方不爱你的时候，你又该如何找回重新的自己。女人在经营婚姻的时候一定要明白，只有自己保持长久的魅力，才是最大的安全感。

在婚姻中安全感就是保证我们幸福的前提和首要条件。一对情侣如果拥有安全感，那么他们就会把这段婚姻经营的长久下去。

安全感让婚姻中的我们觉得很幸福

现在越来越多人都觉得婚姻带给我们的不是幸福，是悲伤。说到底就是因为安全感严重缺失，有人忙于工作，一年365天根本就看不到他，不知道他在忙什么，你和他联系，他说忙，不要影响我。这样婚姻就是名存实亡，根本就让人感觉不到安全感，所以安全感就是让身处在婚姻围城中的我们感到很幸福。一位姐姐对我说，和爱人生活了30多年，爱人给她的感觉就是安全踏实，每天按时回家，即使有事情，也会提前通知她。这位姐姐就是觉得这么多年她丈夫给她的感觉就是很踏实，很安全，这不就是我们每个人想要的婚姻吗？但是很多人只能是羡慕人家，却不能够真正拥有这种安全感。

安全感能够保证婚姻经营的长久

有多少人说，这段婚姻给我很多桎梏，很多伤害，留下了很多痛苦回忆，就是因为缺乏安全感。两个人都需要互相给予安全感，每个人都是生活在原生态家庭长大，可能在原生态家庭中，我们的安全感都是极低，所以我们急切需要安全感来辅助我们前行。你给我一个家，你来保护我，给我安慰，我伤心时候，你是我最强大堡垒，我痛苦时候，你是我最温柔港湾。这份安全感是互相给予，安全感能够保证我们婚姻经营的更加长久。我们想要婚姻走过10年，20年，30年，甚至更长，就是要先保护好我们的安全感。

在婚姻中的我们每个人都要学会反省，学会站在对方的角度去思考问题，给对方一些理解，让对方觉得我们懂得他，所以我们的爱和婚姻就过成了一朵花一样。一个人，一个家，一起走，我们一起来好好包容。

在婚姻当中最重要的就是信任和安全感，如果说这两者有一者缺失了的话，那么这段婚姻关系就有可能会岌岌可危。两个人能够走到一起是非常不容易的，而且两个人想要长时间的相处在一起的话，就必须要让对方完全的信任自己，而且自己也要给对方足够的安全感，这样才是一段婚姻最正常的状态。如果说在这段婚姻当中两个人都感受不到安全感的话，那么这段婚姻关系就显得非常的危险了。

安全感很重要

两个人在结婚了以后也一定要给予对方足够的安全感，因为只有这样才算得上是一段互相尊重的婚姻关系。在婚姻当中两个人只有完完全全的信任对方，同时也要让自己值得对方信任，只有这样才能够更好地将这段婚姻关系发展下去。每一段婚姻都是来之不易的，每一段婚姻都是需要两个人共同去努力的，所以说在结婚了以后也需要学会去经营自己的婚姻。

对婚姻负责

或许有些人觉得经营自己的婚姻非常的疲惫，因此在结婚了以后就不想再管这段婚姻了，但是也应该明白这样的所作所为是非常错误的，而且是完全不负责任的行为。结婚本身就是存在着法律义务的，而且在结婚了以后就需要对彼此承担相应的责任，如果说不给予对方足够的安全感的话，那么自己在这段婚姻当中也算得上是一种失职的行为。

学会经营感情

婚姻和恋爱是完全不同的，在恋爱期间两个人可能会好好的经营双方的感情，但是在结婚了以后就必须要承担起巨大的压力，所以说在婚姻之后出现问题很正常，但是在出现了问题以后也要尽可能地去解决。只有让对方感受到自己对这段婚姻的认真，让对方感受到安全感，那么这段婚姻才能够继续下去，所以安全感非常的重要。

经济上是否独立并不是绝对重要的，最关键的还是女性对自己赋予的价值感是否足够。这个信念系统必须要调整改变，这样才做到了对自己的尊重。

1 经济独立能让自己有安全感

没有人能够永远保证婚姻不出问题。今天爱得死去活来，明天也有可能冷淡无情。因此，女人在婚姻上绝对不可单靠男人的经济来源，如果自己有经济来源，能做到经济独立，你的内心必定会充满安全感。因为说到底，自己有能力赚钱，钱是在自己的口袋，而不是担心自己口袋里的钱随时会不见或被撤回。

2 经济独立才可以享受高品质的爱情

经济独立的女人不会因为钱而随便和任何人在一起，也不会因为钱而离开谁。她可以更加理智的选择自己的另一半，而不是被钱左右，妥协将就自己的爱情。即使爱情破裂，她还拥有着这个世上生存的资本。我们经常可看到许多女人因为没钱无法独立生活，所以只能委屈自己接受出轨家暴的丈夫，为了孩子将就自己的婚姻。如果经济独立，你就可以给予自己另一种选择，带着孩子独立生活，而不是向他人乞讨爱情和生活。哪怕另一半穷，她也不会为了迁就另一半而降低自己对生活的品质追求，依然能够靠着自己的本事过上公主的生活。

3 经济独立可以保持平常心

你不会委屈自己去爱一个不爱你的人，也不会为了讨好对方而把自己低到尘埃里，因为你的独立，你知道所有事情都是自然发展的，双方应该是平等的，凡事不必强求，在恋爱中保持平常心，更有利于感情的平稳发展。恋爱中应该保持平常心，而不是只有一方卑微的爱着，另一方高高在上。

4 经济独立能改善和提高自己的生活质量

你会发现到，许多经济不独立的女生都会有一种奇怪的心理：就是花别人的钱不仗义。其实不一定是老公不给或不让她花，只是她心理上觉得，自己不挣钱，还是少花点吧。所以她不舍得去花钱，能不买的尽量不买，这样下去，自己的生活质量就会降低。如果自己经济独立，想买什么就可以买，不必那么纠结了。也无需委屈自己看老公脸色来买东西。女人在生活当中，不管如何为家庭牺牲，都千万不可忘了疼爱自己。

5 经济独立才能活出自己的尊严

没钱的时候做什么事都畏手畏脚，向别人开口借钱都觉得低人一等。即使被冤枉被轻视，也会选择承受。女人有钱，有自己的经济来源。就可以不用无惧任何人，无畏任何言论，活出自己的尊严。许多渣男都会认为女人花自己的钱，就该听他的话。

总之，所以女人一定要经济独立，才能活出自己的尊严，说话或做事都不必只看别人的脸色。好的婚姻能够提升你的生活，但单靠婚姻来改变自己的命运是不行的。与其靠别人，不如靠自己才最实在。愿天下的女人都努力为自己的人生奋斗，越努力越幸运，并能找到属于自己的幸福。

　女性在婚姻中，如果是一个强势的人，那么全家人都会对她言听计从。如果是一个弱势的人，那就会受到全家人的不尊重，丈夫动不动就会贬低自己的妻子。在这种情况下，女性经常会感到婚姻中缺乏安全感，经常会有患得患失的感觉。

　 女性如何在婚姻关系中增加安全感

　在我国的传统婚姻中，女性经常会处在一个附属、依附的位置上，父亲、丈夫和儿子是她们依附的对象，也是她们得到价值和意义的地方，而一旦失去这些对象，女性的结局往往变的可悲可怜。近代社会直到现在，女性反抗这种附属、从属位置的意识越来越强烈，渐渐变成半边天，渐渐变成各行各业的优秀从业者，然而，却也有越来越多的女性提到不安全感。

　女性想要在婚姻生活中保持自我，拥有安全感，就要从自身方面，提高自己。而不是总是抱怨、或者放任自己的这种消极情绪。女性在婚姻中一定要认识自己的缺点，及时作出改变策略，这样才能在婚姻中拥有安全感。

　 1、处理好和自己的关系

　女性想要在婚姻中有安全感，首先要处理好自己的问题。我们想要在关系中找到和谐而融洽的感觉，那首先要处理好和自己的关系。如果你总是令你自己处在一个委屈、愤怒、不满的状态中，你是无法真实的呈现自己，无法接受自己的。很多事情上你委曲求全，在表面上成全了他人，但是在更多的日子里，你会使用各种方式来“报复”对方，把你的不满和情绪全部还给对方，而这些负面的能量本是来自你对自己的不接受。

　 2、有属于自己的生活和理想

　女性想要提升自己的婚姻安全感还要有属于自己的生活和理想，当女性将注意力集中在配偶、恋爱对象，或者孩子身上的时候，往往容易产生一种依附心理。无论自己在现实生活中做的多么优秀，内心都将获得他们的认可而当做主要目标，且很容易在受挫变的更加依附他们。作为女性，一定内心要有自己的理想，而这个理想不依附于任何一个人。家人可以有帮助和支持，但是不应该把自己理想的实现寄希望于他人。

　 3、提升自我修养

　女性平时缺乏安全盖，还是因为自我修养不够，安全感是源自内心的感觉，当感觉内心的不安已经严重影响到自己的生活和工作的时候，一定要积极求助专业的帮助，而不是把这种焦虑和不安转移到男友、丈夫、孩子或其他家庭成员身上。这也意味着，在我们平时的生活中应该有一个自己的爱好或兴趣，这个爱好或兴趣可以在任何时候你感到有压力或需要放松的时候给予你及时性的支持。

　以上我们为大家介绍了女性在婚姻中缺乏安全感，会导致身体出现问题，女性如果在婚姻中缺乏安全感，一定要注意从自身方面来注意解决这种担忧。首先要处理好与自己的关系，其次要有属于自己的生活和理想，不要完全依附于家人喝丈夫，女性还要提升自我修养。