昆明七夕去哪里玩好——活动总结

昆明七夕也有很多活动，非常热闹。如果你想去昆明过七夕节，可以只选择以下几个地区。今年七夕节适逢周末，应该有休息时间，假期愉快。

七夕昆明活动

七夕云南百花清谷景区萤火虫

一万只萤火虫被放生，回归自然。百花清谷景区森林覆盖面积大，水清气爽，负氧离子含量高。萤火虫就是喜欢生活在水边或者潮湿的自然环境里，特别适合放生萤火虫！

时间：2021年8月14日

地点：百花清谷景区

昆明七夕音节

主题：浪潮全国巡演室内电音节

活动时间：8/14周六13:00-18:00

费用：129元人民币

七夕音乐节

主题：七夕，好玩又浪漫。

活动：8月14日14:00，——18:00。

地点：昆明vsLIVEHOUSE

费用：129元人民币

昆明南强街的七夕活动

时间：8月14日至8月15日

活动内容：

10:00-21:00南强市场小舞台，现场扫码抽奖即可获得返店礼品。

18:00-19:30七彩之夜七夕化妆秀表演

七夕昆明周边游

西山

睡佛化身睡美人，含泪洒红尘。

在昆明俯瞰西山群峰，你会发现昆明的睡美人，峰峦起伏，树木葱茏，百鸟争鸣，溪流泉流，云气蒸霞，景色优美。它像一个巨大的睡佛，一个女孩仰面躺着，所以叫“睡佛”，也叫“睡美人”。

很久很久以前，在滇池岸边，有一对青年男女，他们彼此真心相爱，彼此许下了一生的承诺。一个富人看中了这个漂亮的女孩，用一个诡计来迫害这个年轻人。女孩失去了爱人，失去了心，失去了头发，带着眼泪在风中哭泣。当她筋疲力尽，嘶嘶作响的时候，她仰面倒下，成了这个“睡美人”。

石林

黑哥和阿诗玛的美丽传说

在石林景区，有一个波光粼粼的湖，湖旁矗立着一座石峰。石峰的形状像一个撒尼女孩。每天都吸引无数游客前来观看和拍照。这就是著名的“阿诗玛石峰”。

相传聪明美丽的阿诗玛不想嫁给辣布巴拉家的少爷，就和阿黑私奔了。但热布巴拉与崖神勾结，将阿诗玛淹没，洪水退去后，出现了少女般的石峰。

如今，阿诗玛已经成为一代又一代彝族女性的代名词。阿诗玛和阿黑曲折动人的爱情故事，使我们了解了阿诗玛这个美丽、善良、勤劳、勇敢的撒尼姑娘的形象，深刻体会到了彝族人民追求幸福生活的坚强意志和用自己的勤劳和智慧反抗恶势力的斗争精神。

抚仙湖

形似葫芦的珍珠

一望无际的湖是明亮的蓝色，在阳光下闪闪发光。荡漾的水波一排排拍打着湖岸，对面的山在蒙蒙细雾中若隐若现。这是抚仙湖，神仙也在这里陶醉。

关于抚仙湖名字的由来，还有一个有趣的传说。相传天宫玉皇大帝，有一天俯瞰人间，发现一颗形似葫芦的珍珠，镶嵌在云雾缭绕的群山中，碧蓝、明亮、美丽。玉皇大帝爱上了它，叫萧和十二仙立即下凡，描绘人间美景，带回天宫。

王富运

阿峰公主与猎人的悲情绝唱。

大理苍山的玉局峰上，时而飘来一朵白云，袅袅如美人，站在玉局峰上，远眺洱海。风景非常迷人。这种云还有一个可爱的名字，“王富运”。

“王富运”的传说是南诏公主的化身，她在苍山上爱上了一个年轻的猎人。但父亲反对，于是请来罗泉大师把苍山猎人变成石螺，公主在苍山玉局巅峰愤怒抑郁而死。公主死后，实质化为白云，又气又恼。她想吹散海水，去见她的爱人。因此，后人把这种云称为“王宓云”。

玉龙雪山

终年积雪的秘密

玉龙雪山有13座雪峰，主峰海拔5596米。它雄伟、陡峭、不可预测。玉龙雪山是北半球距离赤道最近的雪山。至于玉龙雪山的雪为什么常年不融化，还有另外一个传说。

普者黑

一个明亮的莲花约会

变黑的风景就像一个梦的场景。梦空灵而现实，空灵而现实，孕育着浪漫与灵动，陌生与梦幻，仿佛莲仙子的呢喃在我耳边，诉说着我对阿良的思念。

一天，撒尼青年阿良外出打猎，发现一头狮子正在追逐一只受伤的梅花鹿。阿良急中生智，拯救了受伤的梅花鹿。原来小鹿是瑶池仙宫的莲花仙子。当他们相爱时，他们结婚了。

七夕红包封面

从今天开始到8月14日24:00，微信里会持续下红包(封面)雨。雨下得很大，所以你应该更加注意。

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漂亮的

8月13日00:00-11:59，微信搜索“礼遇七夕”进入专区，有机会获得封面。

8月13日18:00-23:59，微信搜索“礼遇七夕”进入专区，有机会获得封面。

大象

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《李健-抚仙湖》百度网盘免费下载

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李健-抚仙湖

1云南美食文化节

根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》的政策，7座以下(含7座)小型客车高速公路免费通行只针对春节、清明节、劳动节、国庆节四个重要节假日。所以清明节2021年4月3日-4月5日期间，高速公路免费。

22021年云南高速免费时间是什么时候？

春节：2月11日零时至2月17日24时，共7天。

清明节：4月3日零时至4月5日24时，共3天。

劳动节：5月1日零时至5月5日24时，共5天。

国庆节：10月1日零时至10月7日24时，共7天。

2云南的美食文化

我在云南经常听到一句话：云南人是家乡的瑰宝。意味着云南人普遍不愿意去外省打工。从全国来看，其他地方的云南人相对其他省份来说是比较少的。为什么会这样呢？我个人认为有三个原因。

主要原因是气候。云南气候宜人，冬天不太冷，夏天不太热，空气清新，蓝天白云。云南人去省外读书工作，可以我受不了冬天的寒冷和夏天的炎热，尤其是四季如春的昆明人。气温常年在20度左右，所以很难想象在冰天雪地的冬天如何生活。如何在夏天躲起来s30度？因此，许多人选择回到云南老家作为家乡的宝藏。

其次，云南气候宜人，各族美食让人应接不暇。另外，云南自古以来就是流放之地，外省人云集。特别是改革开放以来，全国各地的人都来云南做生意。各省的美食满大街都是，云南方言叫长发遮住脸。这些都让云南人享受到了美食、舒适、慢节奏的生活。大陆的朋友经常说，这里的生活节奏太慢了，你很难适应！许多年轻人出去工作一两年，他们不我不想再去了。有的想尽办法调回云南。

再次，云南是多民族省份，地处边疆，少数民族自治县、市、州多。少数民族一般生活在自己的村寨里，都有自己的传统文化。但总的来说，千百年来，云南各族人民都在走村串巷打招呼，形成了云南人淳朴、善良、好客等朴素的生活习惯，更愿意留在家乡工作生活，早就有了所谓。

3云南美食文化节策划方案

云南饮食文化深受自然环境的影响。云南位于中国西南，青藏高原南部，山地占总面积的84%，高原占10%，盆地仅占6%。总的来说，地势西北高，南方低，呈阶梯状递减。全省地形大致沿大理至剑川至元江峡谷一线分为东、西两部分。在东部，云南高原崎岖多山，在西南部，地形逐渐变成开阔的山谷。较大的湖泊有滇池、洱海、抚仙湖和程海。大多数面积超过1平方公里的盆地位于云南中部。这些盆地年温差小，降水适中，是重要的粮食产区和饮食文化形成区。海拔1300米以下的低地多分布在云南南部，这里气候炎热，降水丰富，适宜水稻和热带经济作物的生长。云南美国气候属于亚热带-热带高原湿润季风气候，特点是干湿季节分明，气候类型多样。由于云南纬度较低，短距离内地形差异很大，垂直气候随地形高度变化显著。从山脚到山顶，可以画出几个不同的垂直带，俗称三维气候。

云南省与缅甸、老挝、越南、印度相连，与泰国、孟加拉国等国相邻；在云南的25个少数民族中，有16个民族跨境生活。跨境民族在国内外关系密切，生活习俗相同或相似。云南的分布特点美国的少数民族是他们广泛生活在高原，盆地，丘陵和山区，他们的人口密度低。各地分布密度不一，各民族社会发展很不平衡。因此，云南美国的饮食文化是丰富多样的，特别是在食品原料、菜肴、加工方法、饮食习惯、饮料等方面，表现出明显的多样性和丰富性。

主食方面，云南有水田或湿地种植的水稻、芋头等作物，也有旱地种植的玉米、马铃薯、荞麦、红薯等。至于菜品的原料，有各种经过长期驯化的蔬菜，也有野生的菌类、花卉、野菜、昆虫、苔藓。食品加工方式与内地云南汉族地区大致相同，并表现出川味讲究快火快炒，嗜吃各种咸菜。在少数民族聚居的地区，长期保留着农耕、刀耕火种、山地种植和畜牧业形成的烹饪习惯。比如白族、壮族等农业民族习惯煎、煮、炸、烤，稍微正式的场合就上八碗。彝族、哈尼族等山地民族受游牧生活的影响，保持着重烧烤、重烹饪的传统，白族、傣族等民族有吃生肉、凉菜的习惯。在酒方面，云南不仅喝用玉米、大米、红薯、高粱等谷物酿造的高度蒸馏酒，还喝用各种水果和甘蔗酿造的低度发酵酒。

云南是一个多民族省份，一些人口众多的少数民族聚居比较集中。由于汉族在云南分布广泛，研究当地的饮食文化，当地汉族的影响仍然占据重要甚至主导地位。云南云南饮食文化的特点是多民族文化和地域文化的结合，所以我们不能简单地划分云南美国的饮食文化由民族分布和民族特点决定。云南的地域饮食文化大致可以分为几种类型，以昆明、曲靖、楚雄、玉溪为中心的滇中，以大理为中心的滇西，以宣威为中心的滇东北，以保山、腾冲为中心的滇西南，以丽江、中甸为中心的滇西北，以德宏、临沧、版纳为中心的滇南，以红河、文山为中心的滇东南。由于地理位置、海拔、纬度、民族分布、经济类型等的影响。饮食文化在各地区的分布呈现出纵横交错、变化多端的复杂局面。

在上述七个饮食文化区中，滇中和滇东北受汉族和彝族饮食文化的影响较大。滇西具有浓郁的白族特色的饮食文化；滇西南地区汉族和边疆各少数民族饮食特点混杂。滇西北深受藏族、纳西族等高原民族饮食习惯的影响。云南南部明显反映了傣族等以稻作为主的民族的饮食传统；滇东南展示了傣、壮、瑶等少数民族的饮食习惯。

二、影响云南的历史因素s饮食文化

云南美国的饮食文化历史悠久，经历了几千年的发展和演变。云南云南的饮食文化与云南各民族的分布和活动、移民的迁移以及各民族之间的交流和融合密切相关。

从族源上看，云南26个民族分属迪强、百越、武陵曼等一些古老民族，其中藏缅民族来自迪强；侗语民族起源于百越民族；瑶语族的族群来自武陵蛮，武陵郡(今湘西)是汉代的聚集地。南亚各民族较早定居云南西南部，被称为

在云南各民族的接触与融合过程中，明清时期是融合模式转变的分水岭。明清以前，在云南等西南边疆省份，主要的融入方式是少数民族逐渐吸收迁入的汉族人口。少数民族与汉族的融合经历了一个逐渐野蛮化与此同时，少数民族自身也得到丰富和加强。明清时期，由于大量汉人进入云南，加上白族、壮族等少数民族与汉族的经济文化差距明显缩小，民族融合倾向发生变化。白、壮等少数民族相当一部分人口与汉族移民融合，云南形成了多个区域性汉族群体。汉族逐渐成为云南人数最多、影响最大的民族。由于历史上汉族和云南少数民族的相互渗透和深度融合，在云南汉族和云南少数民族的饮食习惯普遍混合甚至紧密结合的饮食文化。

云南地方民族的自然迁徙主要是由于人口的增殖和人口密度降低而需要分散。迁徙的方向通常是向与原产地生态环境相似的地区。迁徙的特点是移动速度慢，有些人经常在新的地方停留甚至定居。比如汉代基诺族的先民，最初生活在云南北部和四川南部，后来逐渐南迁，到清代才进入西双版纳的基诺山。受其迁徙和活动的影响，傣族、白族、彝族等当地民族的饮食文化的深层内涵一千多年来没有发生显著变化。还原古代记载的一些菜肴和烹饪方法并不难。外国籍移民的情况不同。至宋代，外来汉族人口以官方或民间移民以及商人、士兵、官员等形式进入云南，主要居住在郡县治地的交通沿线城镇和地区。因为移民数量少，逐渐被当地族群融合。元代以来，迁入云南的汉族人口明显增多。明清时期，以几个大流域为中心的区域性汉族群体逐渐形成，并发展成为云南最大的、占统治地位的民族。

就迁徙流向而言，元朝以前，云南通往其他地方的交通路线主要是从四川的武赤路(从云南的宣威到四川的宜宾)和清溪路(从云南的姚安到西昌的成都)。因此，大部分移民是四川人，而云南美国的饮食文化受到川味的影响，川味的特点是美味。应该是元朝之前就已经成型了。元代，由曲靖、贵阳至云南两湖的湖广路的修通，取代了前两条路，成为云南通往外地的交通干线。明清时期，进入云南的移民多来自湖南、湖北、江西等地。曲靖、昆明、楚雄、玉溪等地是外来人口最集中的地区。这些地区的食物有两湖和广东的特色，应该是元代以后形成的。

至于滇中到滇西的线路，秦汉时期保山、腾冲要经过四川、云南、缅甸。明清时期，流动人口经昆明、保山沿曲靖扩散，保山、腾冲迎来新的移民高潮。明清时期，由于坝子人满为患，大量汉族移民进入边疆和山区，逐渐形成了现代民族的分布格局。受历代移民迁徙趋势和聚居地形成的影响，云南几个重要汉族聚居地的饮食文化存在诸多差异，可以不要被平等对待。云南的形成云南的饮食文化有许多特点，这也与云南各地区、各民族的社会发展不平衡有关。例如，彝族广泛分布在云南的山区和坝区，社会发展程度

云南历史上建立过几个重要的地方民族政权，如云南、南召、大理等。他们的统治和管理也深刻地影响了云南美国的饮食文化。云南存在于战国中期至西汉中期。云南文化的分布以滇池为中心，东有曲靖、吕梁、泸西，西有禄丰，北有会泽，南有元江、新平。云南人以大米为主食，种植小麦。副食包括畜禽肉、鱼、虾、螺、水果、野菜等。云南人擅长腌制肉类，用青铜或陶器的水壶、甑、锅和铁锅烹饪食物。云南饮酒十分盛行，各地墓葬中出土了许多青铜壶、雕像、杯子等盛酒器皿。从《史记》年的记载来看，西汉时期滇中居民的饮食受云南人的影响还是非常明显的。由于滇人在滇池里捉螺为食，在滇池岸边留下了大量的螺壳，在晋宁县发现的一个螺壳厚达8m。左螺壳尾部有一个小洞。好像是云南人敲了洞吃螺蛳肉。有意思的是，德宏地区的少数民族至今还在使用云南人吃螺蛳肉的方法。

南诏是唐代彝族、白族先民建立的地方政权，统治了二百多年。大理国是在南诏的基础上建立的，以白族先民为主要民族。大理国享国三百余年。南诏、大理以大理为都城，昆明为首府，统治范围包括云南省及附近部分地区。南诏、大理国的一些饮食习俗，如以米、麦、蚕豆为主食和辅食，嗜食生肉和拌有香料的田螺，以烤猪仔和各种野味招待客人，品茶品酒，使蚂蚱、蜂蛹等味道鲜美，在彝族、白族的部分地区仍可见到。然而，南诏贵族用胡椒、姜和肉桂煮茶的习惯已经看不到了。

三、云南的内涵s饮食文化

一般来说，云南美国的饮食文化是基于四川的深远影响麻辣风味，对小吃的重视，菜肴的新鲜，原材料和烹饪方法的多样性，以及云南的鲜明特色美国的地方和民族团体。它的特点是兼收并蓄，各种文化交融。它的文化内涵，一方面有云南的深厚积淀一方面表现了近几十年来吸收国内外各种文化的色彩。云南美国的饮食文化吸引着人们因其突出的性质、复杂性、多样性和丰富性而备受关注。同时，其发展程度有限。与先进省份相比，云南美国的饮食文化没有形成云南菜或烹饪界在原料加工、菜品设计、标准化操作、相关文化的创造与宣传等方面认可的地方风味流派。有四大菜系或者四大菜系在中国的烹饪圈，或者说他们进一步扩展为地方风味十二派，都在云南饮食文化中没有一席之地，不免让人感到惋惜。

云南的一个重要特色美国的饮食文化在于它可以根据地理区域分为几个区域性的饮食文化。云南其文化内涵与居住民族的分布、历史发展的影响、区域动植物资源、区域气候、地理交通状况和社会经济发展程度等密切相关。比如以昆明、楚雄、玉溪为中心的云南中部地区。自元代以来，昆明一直是省政府所在地，是全省政治、经济、文化和交通的中心。楚雄和玉溪深受昆明的影响的风气。在20世纪30年代和40年代，玉溪被称为小昆明。云南的多样性和复杂性美国的饮食文化，以及其兼收并蓄、百花齐放的特点，在这一地区得到了淋漓尽致的体现。云南美国的特色菜、酒、茶和饮食文化传统在这里都有一席之地。近几十年来，这个地区的饮食文化

以大理为中心的滇西。这个以大理白族自治州为中心的地区，是历史上乃至现在白族人口分布最大、最集中的地区。8世纪至12世纪以大理为中心建立的南诏、大理国，统治云南及其附近地区达500余年。大理还是连接滇东、滇西北、滇西南的交通枢纽，是连接这些地区的重要商品交易中心。因此，滇西饮食文化以白族传统饮食文化为基础，保留了南诏、大理等国古老的饮食传统，并广泛吸收了滇东、滇西北、滇西南的饮食文化因素，成为与滇中并列的又一饮食文化核心区。滇西盛产乳制品、淡水和湖泊水产品、李子、地方酿酒、地方茶叶等。并在省内外享有盛誉，这也使得滇西的饮食文化具有鲜明的地方和民族特色。

以宣威为中心的滇东北。这个地区开发得很早，它接受了四川两千多年前美国的经济和文化。晋代(《华阳国志》)的地方志称宣威美国的经济和文化宁州(今云南)之冠。南北朝时期，这一地区受到战争的严重破坏，成为元朝统治者重点开发的地区之一。元代中期，开通了昆明经贵阳、湖南通往中原的驿道。数百年来，大量移民沿着这条路迁徙到滇东北，带来了湖南、湖北、江西等地的饮食文化。滇东北的工业以农业为主。明清以来，宣威、曲靖、东川、会泽成为云南省重要的工业城市和商品集散地。因此，滇东北的饮食文化具有当地汉族和当地少数民族(如彝族)交融的特点。地域食品(如玉米、土豆、荞麦、壮鸡)和当地酿造的酒等产品在当地饮食文化中占有重要地位。滇东北历史积淀深厚，民族融合历史悠久，融合范围广泛。近几十年来，由于经济发展滞后，当地传统文化得以完整保存，有丰富的饮食文化资源可供探索开发。

以丽江、中甸为中心的滇西北。该地区位于青藏高原南端，气候凉爽，畜牧业发达。当地的土著民族主要是纳西族和藏族，传统文化没有受到明显的破坏。丽江和中甸是唐代开通大理至拉萨公路的唯一地点。茶马古道。滇西北饮食文化是纳西族和云南藏族饮食文化与大理藏区和白族饮食文化融合的产物，具有鲜明的民族特色和地方特色。青稞、牛羊肉、自酿的粮食酒和砖茶构成了当地饮食文化的主体。明清时期，滇西北经济文化发展迅速。近代云南最早的留学生中，有来自滇西北的纳西族青年。当地的纳西族和藏族都有经商的传统，使得滇西北的饮食文化中夹杂了很多外来饮食文化的因素。

以保山、腾冲为中心的滇西南。自公元前几个世纪以来，这一地区一直是著名的川滇缅印公路的重要中转站和各种商品的集散地。明清以来的数百年间，中国西南等地区的大量移民经由四川、云南、缅甸、印度等地迁移到这一地区。近代抗日战争爆发后，昆明经保山至缅北史迪威路，将印度和云南紧密联系在一起，印缅饮食文化进一步影响滇西南。这方面的历史积淀也很深厚。东汉在保山设永昌县，管辖范围包括云南西南部、大理西南部乃至缅甸北部和老挝。滇西南的饮食文化是外来汉族移民的融合

今年火把节期间，石林县人流量达4004万人，流量高峰出现在7月22日，过夜游客占2506%，比6月增加1497个百分点。截至目前，已有66万人享受了门票减免。

今年夏天，石林彝族自治县作为首个国家旅游示范区，也迎来了旅游市场的强劲复苏。7月1日至31日，恰逢2022彝族火把节。全县共接待游客16099万人次，同比增长10553%，恢复到2019年同期的959%；旅游综合收入1488亿元，同比增长12506%，2019年同期恢复至11242%。今年1-7月，全县共接待游客62299万人次，同比增长224%；旅游综合收入7496亿元，同比增长107%。

昆明市民和石林县周边师宗县、弥勒、澄江等9个县(市)的市民可免费游览石林。正好暑假，他们带着儿子去美丽的石林游玩，参加了古老的石林火把节迎火。7月21日，龟山国家森林公园人头攒动，慕名而来的游客龚赞叹火文化的神秘魅力。

石林县文化旅游局局长施立红介绍，在今年s民族团结进步火把节，石林县成功举办彝民s服装设计大赛，铸造中华民族的文化表演大赛s社区意识、招商引资签约仪式暨文化旅游推介活动、火炬庆典、石林文创产品展示、舞蹈表演大赛等。同时，通过市场化运作，配套乡村音乐节、夏季啤酒美食节、传统斗牛、灯光秀等丰富多彩的活动，极大地满足了市民和游客对美好生活的需求，进一步擦亮了石林火把节这一文化品牌，进一步展示了文化旅游的融合效能。第三方大数据平台和公安部门反馈数据显示，今年火把节期间，全县人数达4004万人，流量高峰出现在7月22日，过夜游客占比2506%，比6月份上升1497个百分点。截至目前，已有66万人享受了门票减免。

4云南美食节展销会

松茸一般在每年8月初上市，主产区有云南香格里拉等。所以2021年的松茸美食节应该在8月初举行。

:5云南第八届美食节

1傣族泼水节

云南各地的傣族人都以泼水，所以傣历新年也叫泼水节。泼水节是云南少数民族数百个节日中影响最广、规模最大、参与人数最多的节日之一。西双版纳是傣族聚居的地方，有泼水节其中景洪市每年都要举行规模最大的泼水节，盛况空前。

泼水节一般从傣历新年的第三天(4月15日)开始。在这一天，彬彬有礼的傣族儿童取来干净的水，用树枝蘸水，互相泼洒，以示你洗去了一年的污垢，并祝愿你有一个干净安全的新年。现在，这个泼水节已经演变成了一种群众性的狂欢活动，泼水，傣族人疯了。人们提着桶和盆去取水，见面就蒙着眼皮迎面泼去，一朵朵水花在空中绽放，象征着吉祥、幸福、健康。

二。彝族火把节

云南的彝族、白族、纳西族、哈尼族、傈僳族、拉祜族、普米族等少数民族有一个共同的节日——火把节。彝族火把节人数最多，规模最大，最受欢迎。也是彝族最隆重的节日。

每年农历6月24日至25日(公历7月8日至9日)，彝族人民穿上节日盛装，吹秦越、大三弦、吹芦笙参加火把节。

人们高举火把，聚集在村头、村沿或广场，然后在松树林、田野中疾驰，表示将驱走害虫和邪恶，以求有一个快乐的收成。每年的t

云南大理的三月街，据说已经有一千多年的历史了。每年农历十五开始，持续一周左右的三月街，既是大理白族人民物质交换的盛会，也是白族人民一年一度的欢聚一堂的节日。三月街每年在苍山东麓、大理城西准时举行。这期间商贾云集，货物堆积如山。各族人民要把好的手工艺品、土特产拿到三月街上卖，把最好的文艺节目搬到三月街上表演，选出最好的骑手参加赛马。

随着商品经济的发展，三月街越来越大。它的内容更加丰富多彩：来自20多个省、市、自治区和几十个国家的外国朋友出席了这次盛会，这在中国或云南也是不多见的。

第四，哈尼长街宴

每年农历十二月初(公历十月十日前后)，是元阳县俄扎乡哈勃村哈尼族的春节——昂玛图节。麻图节是哈尼族祭祀村神、拜龙、祈雨的节日。每次在节日的第一天，村里的领导都会在村头的龙林中间搭起祭祀台，宰杀身上没有斑驳皮毛的龙猪。

:6昆明美食节

1云南旅游季：

春节、五一、十一、暑假、西双版纳泼水节期间。

因为云南是旅游大省，无论是哪个景区，节假日和有地方特色的泼水节期间，人们可以说是旅游旺季，游客数量比较多。

2云南旅游淡季：

每年春节后的2月、3月、11月的人数比其他时间少。

云南s淡季不是很淡，但是和旺季相比，没有那么多游客，旅游费用也相对少一些。

3最适合云南旅游的月份：

二月至四月

相比北方，云南春天升温更早，2-3月是去罗平看油菜花海的最佳时间。昆明春城，正处于最宜人的季节，滇东南的桃花也已进入盛花期。4月份左右，还可以去西双版纳体验盛大的泼水节。总的来说，气候温和，节日不断。

五月至八月

夏季最适合游览滇西北和滇西南。在丽江，5-6月可以看到老君山的杜鹃花，7-8月是游览香格里拉的最佳时间夏天的景色。另外，7、8月份，南方的普者黑、八美荷花盛开，也进入了最美的季节。这个阶段还是云南的野生蘑菇美食季，市面上的新鲜蘑菇一定会让你心旷神怡。

9月至11月

秋天可以去大理体验洱海的垂钓节，也可以去怒江三江并流景区欣赏沿途无限风光。11月，腾冲百年银杏村还有云南最美的金秋景色。

12月至1月

在西双版纳和元阳梯田，冬天是最好的旅游季节。西双版纳进入旱季，天气晴朗舒适；举世闻名的鸳鸯台风景优美，可以让人从日出看到日落。但云南中部和昆明北部处于一年中最冷的时候，不建议出行。

4它it’在云南旅游几天很合适：

如果想去特定的景点，比如大理-丽江-香格里拉线，西双版纳线，腾冲线，普者黑-文山线，元阳线等。以昆明为中转站，4-7天可以玩个痛快。如果要同时游览两个以上的大型景点，大概需要8-15天的时间。

扩展信息：

云南，简称云(云南)，位于中国西南边陲的省会昆明。北回归线贯穿云南省南部，属于低纬度内陆地区，东与贵州、广西接壤，北与四川接壤，西北与西藏接壤，西与缅甸接壤，南与老挝、越南接壤。云南有25个边境县，分别与缅甸、老挝、越南接壤，边境线长达4060公里。

云南拥有全国最多的动植物物种，被称为动植物王国和有色金属王国。它有着悠久的历史文化和美丽的自然风光，包括丽江古城、三江并流、石林、哈尼梯田、大理古城、崇圣寺三塔、玉龙雪山、洱海、滇池、抚仙湖、梅里雪山、普达措国家公园、嘎旦松赞林寺等。

7云南小吃节

相信大家都听说过云南十八怪。其中之一是作为小吃的蚱蜢。这个蚂蚱就是我们通常所说的蚂蚱。有蜈蚣、蜂蛹、蜘蛛蛇等。在百虫宴中，没有什么是你不能你想不到，也没有什么可以不要吃。虽然看起来很恐怖，但是营养丰富。一万块几十万的桌子上有虫宴，也可以称之为美食。希望你能来云南尝一尝。

2010年至2012年，曲靖举办罗平油菜花旅游节、陆良大型国际沙雕节、沾益珠江源旅游节、麒麟文化风情旅游节、宣威火腿文化美食节、会泽海草山节、师宗君子山旅游节等。每年都是。这些大型节日丰富多彩，吸引了大量中外游客。此外，曲靖还有迷人的民族风情。这个城市有八个主要民族，包括汉族、彝族、回族、苗族、壮族、布依族、瑶族和水族。7个少数民族，占总人口的78%，有自己独特的语言、服饰、习俗和信仰。布衣三月三日，易火把节，惠曲靖市罗平县苗花山节等传统节日，还有舞龙、舞狮、踩高跷、划船、染花、射水枪、抢烟花等节日。可谓五花八门，让人流连忘返。曲靖主要旅游景点概况：九龙瀑布、罗平多伊河(国家AAAA风景名胜区)、吕梁彩色沙林(国家AAAA风景名胜区)、罗平油菜花海、翠峰山、鲁布革小三峡、珠江源头、君子山、段氏和三十七牌楼、蓼阔山森林公园、宣威东山、爨堡子碑、会泽伊犁河曲靖城市雕塑独具风格。目前已完成的城市雕塑有十余座，还有数不清的雕塑散落在各个单位的院落里。《麒麟仙女》、《徐霞客》、《阿诗玛》、《耕耘》、《鱼的故乡》(浮雕)等作为曲靖市标志性建筑的雕塑，不仅起到了美化城市的作用，也激励着曲

昆明七夕的活动也是非常多，非常热闹。如果大家是想要去昆明过七夕，刚好是可以选择以下这些区域，今年的七夕在周末，大家应该有休息时间吧，可以愉快的过节了。

七夕昆明活动

云南百花箐山谷景区七夕萤火虫

万只萤火虫放生回归大自然，百花箐山谷景区森林覆盖面积大，水质干净，空气清新，负氧离子含量高，而萤火虫刚好喜欢生活在水边或潮湿的自然环境中，特别适合放生萤火虫!

时间：2021年8月14日

地点：百花箐山谷景区内

昆明七夕电音节

活动主题：WAVE全国巡回室内电音节

活动时间：8/14星期六13:00-18:00

费用：129RMB

七夕音乐节

活动主题：潮玩七夕，趣约浪漫

活动时间：8月14日下午14：00——18：00

活动地点：昆明兑LIVEHOUSE

费用：129RMB

昆明南强街巷七夕节活动

时间：8月14日至8月15日

活动内容：

10:00-21:00——南强集市小舞台，现场扫码抽奖即可领取回店礼

18:00-19:30——华美之夜七夕彩妆秀表演

七夕昆明周边游

西山

卧佛化身睡美人，满腔热泪洒红尘

远眺昆明西山群峰，你会发现昆明睡美人，峰峦起伏，林木苍翠，百鸟争鸣，涧壑流泉，云蒸霞蔚，景色秀丽。既像一尊庞大的睡佛，又似一个仰卧的少女，故称“卧佛山”，又称“睡美人”。

在很久以前，滇池岸边，有对青年男女，他们真挚相爱，互订终身。某财主看上了这位美丽的姑娘，用计迫害了小伙子。姑娘失去了爱人，悲痛欲绝，披头散发，含泪迎风呼喊当她力尽声嘶时，仰面倒下，化成了这座“睡美人”。

石林

阿黑哥和阿诗玛的美丽传说

在石林风景区内，有一处碧波粼粼的湖水，湖畔屹立着一座石峰，石峰的形状酷似一位撒尼少女。每天都吸引着无数的游客前来观赏、留影，这就是著名的“阿诗玛石峰”。

相传，聪明美丽的阿诗玛不愿嫁给热布巴拉家的少爷，就与阿黑一起逃走。可热布巴拉却勾结崖神用洪水淹没了阿诗玛，洪水退去后，就出现了状如少女的石峰。

如今，阿诗玛已成为一代又一代彝族女子的代称，阿诗玛和阿黑曲折动人的爱情故事，让我们了解了美丽善良、勤劳勇敢的撒尼姑娘阿诗玛的形象，也深悟了彝族人民追求幸福生活的坚强意志和他们利用勤劳智慧反抗邪恶势力的斗争精神。

抚仙湖

一颗状如葫芦的明珠

一望无际的湖水蓝得透亮，在阳光的照耀下波光粼粼、闪闪发光。碧波荡漾的水浪一排一排地拍打着湖岸，对面的山在蒙蒙的、薄薄的雾里若隐若现。这，就是抚仙湖，惹得仙人也陶醉的地方。

关于抚仙湖得名由来，还有个有趣的传说。相传，天宫的玉皇大帝，一日远眺人间，发现一颗状如葫芦的明珠，镶嵌在云雾缭绕的万山丛中，湛蓝明净，美丽至极。玉皇大帝为之倾倒，急传肖、石二仙立即下凡，描摹这人间美景，带回天宫。

望夫云

阿凤公主与猎人的凄美爱情绝唱

在大理苍山的玉局峰上,有时会飘起一朵洁白的云彩，袅袅婷婷，宛如一个美丽的女子，伫立在玉局峰顶，向洱海眺望，那景色十分迷人。这朵云还有一个动人的名字，叫“望夫云”。

“望夫云”传说是南诏公主的化身，她与苍山上的一个年轻猎人相爱。但父王反对，便请来罗荃法师将苍山猎人打入海底变为石螺，公主因此而愤郁死于苍山玉局峰。公主死后，其精气便化为一朵白云，怒而生风，要把海水吹开和情人相见。于是，后人便把这朵云彩称为“望夫云”。

玉龙雪山

积雪常年不化的秘密

玉龙雪山有13个雪峰，主峰扇子陡海拔5596米，气势壮丽磅礴，险峻异常，变幻莫测。玉龙雪山终年积雪不化，是北半球最靠近赤道的雪山。而至于玉龙雪山为何常年积雪不化，还有一个传说。

普者黑

阿亮的荷花之约

普者黑的山水，宛若梦中景象。梦是飘渺的，又是写实的，飘渺和写实，滋生了浪漫和灵动，滋生了奇异和梦想，仿佛荷花仙子的轻语就在耳边，诉说着对阿亮的思念。

有一天，撒尼青年阿亮外出打猎，发现一只狮子在追杀一只受伤的梅花鹿，阿亮急中生智，救下了这只受伤的梅花鹿。原来小鹿是瑶池仙宫的荷花仙子，两人相爱，便结为夫妻。

七夕红包封面

从今天起到8月14日24点，微信内将持续下起红包(封面)雨。雨势较大，你多点几下。

现在开始，微信搜一搜“礼遇七夕”进入专区，有机会领取DR钻戒、京东、茵曼、中国珠宝、FILA、红米、花点时间等众多品牌提供的红包封面。

可爱款

8月13日00:00-11:59，微信搜一搜“礼遇七夕”进入专区，有机会获得该封面。

8月13日18:00-23:59，微信搜一搜“礼遇七夕”进入专区，有机会获得该封面。

大象款

8月13日-14日，每天11:11，微信搜一搜「游云南」，有机会领取游云南大象主题云南纪念红包封面。

　　耳东陈三石磊－你说听过的

　　刚刚收到李健的三首新歌，依然李健清新淡然的声音，依然是伤感中透

　　露幸福的旋律，真不知道这样的音乐在将来的时光里能够感动多少人，但至

　　少感动我了……

　　一年前，从水木年华里理智而勇敢单飞的李健，带着他的《为你而来》来

　　到昆明做客，第一次面对面的见到李健，其秀气俊朗的外表和不张扬的文人

　　歌手气质，一下子就吸引了我的眼球，我当时想，这个不是当下理解的明星

　　，而是真正做音乐的人，很庆幸在我的策划活动中出现过这样的一位歌手。

　　有人说，成功要看你的结果，可是看到李健，却改变了我对这个所谓的

　　真理，不能不说李健是成功的，不过这个结果却非常人所能看透……

　　这次收到李健的单曲中，有一首叫抚仙湖，这个湖属于云南的，这里的湖水

　　清澈见低，碧水湛蓝，很多昆明人在休假之余，都乐意驱车前往此地放松自

　　己一周的心情，湖水常常能撩动平时那颗在世俗生活中而封闭的心，或许李

　　健也是这样，在纷繁复杂的乐坛圈子里，多少也有些无奈之感，他似乎很感

　　谢我们这次安排的澄江抚仙湖之旅……

　　2005年9月11日，有点意思的日期，在李健昆明歌友会结束之后，已经

　　临近零点，而这天也是李健的生日，有个小插曲，来年的这天我发个短信给

　　李健，祝福其生日快乐，李健当即吓晕，不是美国经贸大楼被撞的日子，后

　　来才记起，八月初八，05年是911，06年却在929，也是江美琪昆明歌友会的

　　那天，我想被友人心系的李健开心的吧！

　　从昆明到澄江抚仙湖驱车前往也需要个把小时，一伙人在歌友会结束之

　　后，车跟车的来到已经安排好的临近抚仙湖的一个豪华宾馆住了下来，安顿

　　好了之后，大家其实都毫无睡意，我们买了很多零食还有礼花，当然还带了

　　能够发出声响的吉他，夜晚的湖水有点冰凉，湖面产生的有点凉的风吹在我

　　们每一个人的脸上，但丝无寒意，一片空地，一堆零食，一箱礼花，我们尽

　　情的在礼花被点亮的那一霎那而幸福快乐的大笑，礼花那五颜六色的光芒把

　　这个夜晚的生活点的更是绚烂，至今想起还是那么的耀眼，在这么安静而恣

　　意的夜晚，音乐自然少不了，李健拿着把吉他，在有着各种休闲设施的一个

　　草地上唱起了各个时期的歌曲，相姐、舒总、金骁乃至现场的每一个人，都

　　被这些音乐感动，一袭白装的李健那一刻成为了我们每一个人心中最好的音

　　乐朋友，做节目、做活动那么多，心情从来没有这次来的那么那么平静而激

　　烈，都把这次澄江之行变成了自己生命中一次美丽而感动的回忆，或许这些

　　美丽的回忆还没有制造完……

　　第二天清晨，在我睡眼惺忪的时候，抚仙湖边已经又是欢声笑语，相姐

　　说，一大早李健就按耐不住对水的渴望，在旭日东升不久，水还有点微微的

　　凉，李健就投入到抚仙湖的怀抱，他喜欢水、喜欢游泳，见到昆明这么清纯

　　的湖水自然少不了与水来一次嬉戏的场景，李健的游泳技巧真赞，立即受到

　　当时在场的每个人特别的羡慕眼光，包括搭档金骁，随即照了一张看似误以

　　为是情侣的合影，李健说：当潜入湖水又冒出水面的那一刻，脑海里就有一

　　种旋律，他说回去后要写一首关于抚仙湖的歌曲，我当时在想有这个想法但

　　不一定成形，歌手的生活我不是不知道，至少让他这样记住已经让我们很欣

　　慰，想不到这些感动又开始延续

　　转入新公司的李健把这首歌曲作为推荐发给了全国各家电台，在谢谢李

　　健宣传云南的时候，同时更感谢他把曾经的回忆用音乐的方式记录下来，伤

　　感中透露幸福，抚仙湖－－一首让那天都参与到澄江抚仙湖之行的人都可以

　　听懂的歌曲，这样的声音或许一辈子都不会忘记，感动于心，永存于世……

希望春晚有李健老师！在抚仙湖听李健的《抚仙湖》是今年做过的第一件有仪式感的事情，冬日傍晚的湖边朦胧得像一个梦境，太阳慢慢消失在巨幕一样的山后，或明或暗的晚霞把天空和湖面染成了调色板，岸边的渔民用力收起早上洒在水中的渔网，湖水漫上来又退下去的声音，把心跳的节奏都带慢了。

你说记住这一刻，哪怕从此各天边那一刻我想象着十几年前那个夜晚，李健一袭白衣坐在湖边草地上弹着吉他唱起各个时期的歌曲，朋友们在身边静静地听着，每个人被这些音乐感动。第二天一大早，喜欢水的李健就投入到抚仙湖的怀抱，迎着朝阳畅游，他说：当潜入湖水又冒出水面的那一刻，脑海里就有一种旋律。

于是回去后写下了这首关于抚仙湖的歌曲。那天的李健应该很开心吧，远离纷繁复杂的乐坛圈子，只管享受和朋友相聚的短暂时光，湛蓝的湖水撩起了他的灵感。后来，为人熟知的“音乐诗人”多次在节目和访谈里表达对抚仙湖的喜爱，演唱会前还带着他的团队去抚仙湖放松心情，像小孩子一样在湖边恣意玩耍、打水漂儿，抚仙湖的水大概有某种神奇的治愈功能。

爱恨离别的我们，多为难啊第一次来抚仙湖是和高中好友真正意义上的首次旅行，大学时候有一年国庆节朋友坐了40多小时的硬座来到我的城市玩，我报了个两日纯玩团把她们带到昆明的后花园——那个“琉璃万顷”的抚仙湖。初见就很喜欢，和它的名字一样缥缈美好，连神仙都流连忘返的地方啊，的确美得很惊艳。