奥运冠军谌利军求婚成功，女方是谁？有何背景？

这个女方就是一个普通人，没有什么背景。

奥运冠军谌利军的女朋友是袁美

奥运冠军谌利军和女友袁美的爱情故事让很多网友激动不已，都在祝福他们。谌利军是本届奥运会男子举重67公斤级决赛的冠军。在这届奥运会之后，袁美也被大家所熟知。她是谌利军的未婚妻，奥运冠军背后的女人。谌利军说，他的成功离不开袁美的支持和鼓励。在他人生最低谷的时候，袁美出现在他身边。就像一束阳光，陪伴他度过了最难受的日子。

奥运冠军谌利军求婚成功

现在，谌利军求婚成功了。我也觉得他们非常般配，原因有二。第一个原因是这个女人从未放弃。当她遇见谌利军时，是在2016年。那时，谌利军正处于人生的低谷。女友并没有因此而离开他，而是鼓励他一路走到现在，这说明女友是一个非常重视友情的人，是真心的。第二个原因是谌利军本人比较上进。他没有放弃自己，而是想通过自己的努力让女朋友过上更好的生活。现在他做到了。他是如此的深情，所以我认为他们非常般配。

谌利军的求婚场面

谌利军求婚的时候，一些细节真的展现了他对女友的爱，那不可阻挡的笑容是他最真实的表情。他显然是个硬汉，但他的求婚是我今年听到的最浪漫的表白。他说:“我举起了339公斤的杠铃，但我举起的最重的东西是这枚钻戒。因为它代表了我一生只爱你的承诺。”我差点哭出来。谌利军对女友的爱早已溢于言表。除了满满的爱，还有满满的愧疚。所以当他获得金牌时，他下定决心要补偿女朋友给了她一个家。我希望他们能一直幸福地生活下去。

情侣约会必做的100件事跨年恋爱清单！

休闲类：

1、一起去看一场跨年**

2、一起去去海洋馆/动物园心

3、一起去主题游乐园玩耍

4、一起去K歌

5、一起去泡养生温泉

6、一起打卡网红创意园

7、一起逛宜家家居店

8、一起打卡网红下午茶/甜品品

9、一起逛街为对方买衣服。

10、一起去清吧喝酒，烛光晚餐

11、一起去草坪放风筝●

12、晚饭后去公园/江边散步国v国

13、一起去看一次海边日出日落

14、一起去看雪山之巅，云海星空

15、一起去吃美食一条街

16、一起去live house， 音乐节<

17、一起坐缆车看风景面

18、一起去看一次脱口秀小

19、一起去看一次迪士尼的夜晚烟花器

20、一起去宠物咖啡店尚

21、一起去花卉市场买束鲜花

22、一起去逛花鸟鱼市场

23、一起去洱海边的民宿荡秋千

24、一起去浪漫小岛赶海、骑行尘

25、一起去剪头发换发型

26、一起去逛复古古着店

27、一起去水乡古镇，体验慢生活叠

28、一起去逛车尾箱夜市

29、一起去逛彼此的校园

30、一起去坐一次黄昏时候的摩天轮鑫

宅家类：

31、拍一条有纪念意义的日常vlog踏

32、一起玩电动游戏、抓娃娃肉

33、一起种盆栽

34、一起拼图/乐高38

35、为彼此写一封信并读给TA听

36、一起装饰温馨房间

37、一起玩飞行棋/大富翁

38、一起泡脚敷面膜呈

39、一起玩默契考验的游戏因

40、一起下厨做饭

41、一起翻童年相册

42、九宫格甜蜜/搞怪自拍

运动类：

43、一起野外徒步、爬山如

44、一起去游泳

45、一起玩户外漂流磊

46、一起去蹦极呐喊一

47、一起去体验高空跳伞/滑翔二

48、一起去玻璃海浮潜

49、一起去滑雪场滑雪

50、一起去体育馆打球

51、一起玩蹦床

52、一起挑战攀岩￥

53、一起去户外烧烤、露营、飞盘

54、一起去草原骑马

55、一起去射箭

56、一起去健身房健身

57、一起玩儿滑板

58、一起玩桌球@

59、一起去公园划船

60、一起玩越野车、卡丁车_，

61、一起溜冰

62、一起去海边冲浪、游艇出海

63、一起去拳馆打拳意

体验类：

64、一起玩密室逃脱

65、一起玩真人CS号

66、一起玩丛林飞跃奉

67、一起玩鬼屋探险

68、一起玩微恐剧本杀目

69、一起去换装体验馆拍照

70、一起去水上乐园

71、挑战为对方化妆、梳头

72、一起烘焙DIY出

73、一起玩陶艺●

74、一起银饰DIY 8

75、香薰/香水DIY·

76、一起来一场出国度假游QM 

77、一起去VR体验馆介

78、一起去农场摘水果

79、一起给彼此涂鸦画画

80、一起去吹生日蛋糕的蜡烛幽

文艺类：

81、一起去美术馆看画展

82、一起去看场话剧60

83、一起练习一支舞蹈了

84、一起看各种创意展览咪

85、一起去高颜值文艺书店阅读目

86、一起去蜡像馆参观拍照

87、一起去看场演唱会

88、一起去拍情侣写真

89、一起去听感兴趣的讲座皇

90、一起去博物馆学习历史文化益

91、一起去花海赏花

92、一起去看城市夜景

93、一起去北京看升旗仪式鼠

94、一起去寺庙祈福开

95、一起去漠河冰雪极光

96、一起去坐热气球

97、一起去一次教堂听祷告德：

98、一起去看望对方父母器8

99、一起去挑选婚纱

100、一起去领结婚证

互赠新年礼物绣单

1鲜花-送出新年第一份浪漫。例如玫瑰花，代表幸福浪漫的爱情。

2香水-气味总是能给人暖味又温馨的感觉，不如送TA一款属于彼此的温馨幸福香气口吧，

3相册-打印下一年来有趣的照片做成相册最为纪念，制定你们的专属回忆。

4戒指8-新一年依然牢牢抓住对方，在特别的日子里，如果你已经确定是她了，不如就求婚吧!

5情侣电动牙刷-每天做第一件事就想起你

6情侣睡衣-一起睡觉也要登对。

7围巾-在跨年的时候，一般会比较冷，选择送对方一条温暖的围巾。

8打火机-代表你和他的感情一触即燃，爱恋热情似火，

9名牌钢笔-把我们的爱情珍藏在我的心。

10钱包-我愿永伴你身旁，帮你管住所有钱。

皮带、领带-我要在你身边，拴住你一子，剃须刀-在你心中是最优秀的成熟男性。

手表-分分秒秒的感情都值得铭记。护肤品-跟你一起变好看，抵抗岁月的流逝09耳机介-可以黏在一起，也可以有自己的空间，

我们走过了这一年，我们还要一起走过很多年，我是你甩也甩不掉的橡皮糖，就黏住你了。

亲爱的，新的一年我要给你最真的浪漫，给你最喜欢的温柔，展现一个的我，用爱恋陪你一年又一年，用依赖伴你永恒的眷恋，宝贝，新年快乐。

亲爱的，谢谢你这一年来对我的包容与关爱，我要和你誓言共度一生，用疼爱的双手牵你走到时间尽头，陪你一起到老笑看黄昏夕阳，宝贝，新年快乐！

　　在你求婚的时候，放一首合适动听的歌曲，在这美妙的旋律中述说你们的爱恋，这是多么的浪漫啊!下文为大家介绍了2016求婚歌曲大全，希望可以帮到您哦!

　　2016求婚歌曲大全

　　《i

swear》

　　and

i

swear

我发誓

”

　　“i'll

give

you

every

thing

i

can

我愿给你一切我所能给的

　　i'll

build

your

dreams

with

these

two

hands

用双手为你筑梦”

　　“my

love

won't

age

at

all

我的爱永不老去”

　　这是真的承诺了，也是一首老歌，但却经久不衰。可能原唱唱的90后们会不喜欢，但你自己唱出来，会很好听。这首歌，可能得等你到了结婚的时候，才会爱上它。

2016求婚歌曲大全

求婚唱什么歌曲比较好

　　《dreaming

of

you》

　　浪漫旋律，当然少不了英文歌曲。在一场美丽的梦中，碰到自己心爱的她，就算只是默默守护也要给她更多的幸福，一枚乐维斯钻戒，尽显绵延的爱意，长久的幸福。

　　《I'll

Never

BreakYour

Heart》

　　"I'll

never

break

your

heart

我永远也不会让你伤心"

　　'll

never

make

you

cry

我永远不会让你哭泣"

　　"I'd

rather

die,

than

live

without

you

我宁可死掉，生活中如果没有你'

　　不愧是我的偶像，就是好听，要是有人用这首歌向我求婚，我一定嫁他。光是这几句就让我感动了。再加上这首歌旋律轻柔舒缓。只要你唱的真诚，一定会让她感动。力荐这首歌哦!

　　《i

love

you》

　　简单直白的方式，却也不乏浪漫。如果你的女友是一个个性时尚的女生，那就可以用这首歌，直接表露心声，会让她拥有更多的幸福感和成就感，你们的爱情在这样大胆的方式下，一定能够收获满满的幸福。

　　以上的2016求婚歌曲大全，相信可以帮到您哦!

2016年，在里约热内卢的奥运会上，秦凯向女友获得跳水运动员银牌的女友何姿求婚，这应该就是那一年，那一场无比严肃的运动会上最浪漫的一幕吧。后来在接受采访的时候，何姿很开心地表示，那个时候男友的动作让她觉得他很爷们，很帅。

而真正更加感动的还是秦凯录下的视频，秦凯在视频中这样表示：“希望我在赛场上的求婚没有吓到你，因为作为我个人而言，作为一个男人而言，我希望让全世界见证我们爱情的时刻。我记得住你说的每一个想去的地方，也记得住你说的每一句话，在这么盛大的日子选择求婚，因为我真的对于你我不在乎金牌，只在乎你是不是何姿。”

每个人女孩子都期待有一场浪漫的求婚，秦凯做到了，这么高调的求婚方式，怪不得何姿会选择这个男人了。某些时候就必须要把自己获得的幸福告诉全世界啊，因为每个人都想给世界带来更多的美好，我们都相信我们的幸福，也会让更多人幸福。

所以这就像是大学里谈恋爱，特别希望自己喜欢的男孩子也可以在宿舍楼下唱歌表白，不一定需要摆成心形蜡烛，但是希望有个过程，就像谈恋爱了会发个朋友圈，这些藏在日常中的事情都叫做高调。我们只是希望你可以骄傲的把我成为你女朋友这件事情宣告全世界而已。所以啊，就像秦凯知道给何姿一场盛大的求婚，黄晓明给杨颖一场盛大的婚礼一样，所有的高调都是爱情。

元旦求婚你需要准备一个浪漫的求婚场景，选择合适的求婚场地，用自己最真诚的话语打动对方。至于你说的不知道元旦求婚是在家里好还是外面好，我建议你可以根据女友的喜好和性格来决定。如果你的女友是喜欢高调热闹的人，那么你就可以选择在外面求婚，选择人来人往的广场、商场等等都是不错的选择。但如果你的女友是喜欢安静低调的，那么建议你可以在家里布置浪漫的场景求婚，享受属于两个的浪漫时光。

下面就为你分享几个浪漫元旦求婚点子：

1、广场下的幸福瞬间

在美丽的夜景下，牵着女友的手，走在这个城市最繁华的广场，请广场广播大屏帮你在特定的时间，特定的场景下，播放你们爱的点点滴滴，在女友的惊呆和周围众人的围观下，送上一束鲜花，单膝跪地，拿上你精心挑选的求婚钻戒，开始宣告你爱的誓言“XXX，你愿意嫁给我吗”，我相信你的女友早就感动的泪流满面了，这样的求婚创意相信没有哪个女人能经受住。

2、恋爱视频求婚

也许你们之间的故事不是三言两语就能说明白的，也不是一个几分钟的视频就能表现的淋漓尽致的，可是你选择求婚的视频必须突出你们相爱的精髓和你求婚的精髓，要具有代表性，比如可以包括比较有意义的地点，时间，事件，人物。不易太繁琐而不突出重点，最重要的是视频时间最好控制在四分钟左右，视频格式事先一定要调好，视频最后一定要加上“某某某，嫁给我好吗”之类明显求婚字眼。