人生赢家！篮球女将夺银后回国，男友机场下跪求婚，她是谁？

东京奥运会三人女篮的比赛已经结束，中国队拿到了一枚铜牌，是中国在三人篮球项目上拿到的第一枚奖牌，也是自1992年以来，第一枚篮球项目的奥运会奖牌。俄罗斯女篮在三人篮球中获得了银牌，比中国队略胜一筹。在俄罗斯三人女篮阵容当中，有一位女队员堪称是人生赢家。篮球女将夺银后回国，男友机场下跪求婚，太甜了！

这个人就是阿纳斯塔西娅·洛谷诺娃，她此次代表俄罗斯三人篮球队参加东京奥运会，经过一番激战，为俄罗斯代表团拿到了一枚银牌。带着银牌回国，洛谷诺娃的心情可想而知是非常开心的，然而连她自己都没有想到，刚一下飞机，就有更大的惊喜在等着她。原来洛谷诺娃的男友早就在机场迎接，并且精心的进行了布置，直接在机场向女友洛谷诺娃求婚。洛谷诺娃显然对此并不知情，看到男友做的这一幕，她非常的激动，甚至感动到落泪。身边的队友们也纷纷起哄，洛谷诺娃就在众人的见证下答应了男友的求婚，接下来就是两人甜蜜的拥吻，以及周围人羡慕的目光和衷心的祝福。

其实这已经不是本届奥运会上的第一次求婚，之前阿根廷击剑运动员Belen在输掉比赛后，一脸沮丧的接受采访，然而作为他男友的教练选择了在这时候进行表白，Belen的心情一下就好了起来，答应了男友的求婚。其实此前男友已经求婚多次，都被拒绝了，没想到在东京奥运会赛场求婚取得了成功。

如此浪漫的事不是只有外国人会做，此前我国运动员秦凯就在颁奖典礼结束之后向何姿求婚，当时两人都拿到了金牌，再加上求婚成功，可谓是三喜临门。两人现在生活非常幸福，还有了孩子。

主题活动策划 篇1

　 一、活动主题: 健康睡眠 远离慢病

　 二、 活动背景:

　睡眠对一个人极为重要，对一个家庭来说，重要性也不可低估。良好的睡眠，带给人们健康的人生，和谐的家庭。针对国内日益增多的睡眠问题，全面提高公众睡眠健康水平， 减少精神和心理疾病的发生，中国睡眠研究会提出了20xx年世界睡眠日的中国主题:“良好睡眠，健康人生”。

　 三、 活动目的、意义和目标:

　鉴于公众对科学地促进睡眠健康和防治睡眠疾病还缺乏正确的认识，我国睡眠科学的基础和临床医学研究、睡眠药物以及睡眠健康产品的科技研发还严重滞后于当前社会发展的客观现实，中国睡眠研究会呼吁中国的睡眠科学工作者，积极投身于睡眠科学研究和科学普及工作，为中国公众提供科学的睡眠知识。同时要加强心理干预，减少睡眠障碍的发生，促进和提升我国睡眠健康产业的自主研发能力。促进和提升市场调研健康睡眠产品(如睡眠药品、睡眠环境、卧具、助眠系统等)的开发，给公众以安全、有效的高科技、高质量的睡眠相关产品。改善大众的睡眠健康，开展科学睡眠学术交流，以多种传媒形式(报刊、网络、视频等)传播科学睡眠知识，高效利用专业睡眠医学的有限的卫生资源，为公众提供优质服务。

　 四、活动开展:

　最佳睡姿照片征集。全校各

　第一步:相应20xx年世界睡眠日主题，在全校各宿舍楼张贴照片“征集令”，征集各类睡姿睡容。制作主题展板，宣传世界睡眠日内容目的及其重要性。

　第二步:展出宣传展板，对征集的照片在二食堂广场进行展示并投票评比，对排名靠前的照片制作者进行奖励。

　 五、资源需要

　作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。

　这里可以提供一些参考方面:会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。

　 六、经费预算:

　活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。

　 七、活动中应注意的问题及细节:

　内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。

　 八、活动负责人及主要参与者:

　注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位(如果是小组策划应注明小组名称、负责人)。

主题活动策划 篇2

　 一、活动立意

　开展以"爱校,爱班,爱自己,爱父母,爱老师,爱同学"为主题的感恩教育,是为了加强我校学生的思想政治教育的一项重要措施,也是我校开展和谐校园建设的一个重要方面

　目前,在大学生群体中,存在着一些另人担忧的不良现象:把父母、老师的付出和他人的帮助看成是理所当然,漠视宝贵的亲情、友情、师生情,从而表现出一定程度的精神"真空"这种与社会主义价值观偏离的"忘恩"情绪正成为校园里的一股暗流

　为此,我校德育处及团委经过认真的思考与研讨,决定把"六爱感恩教育"作为本学期德育教育活动的重点,作为开展树立社会主义荣辱观教育以及构建和谐校园活动的重要方面,对全校学生全方位实施"感恩教育",精心培育我校的"感恩文化"让学生在感恩中逐步提高自身修养,在感恩中自发形成优良学风

　 二、活动主题:感恩教育--爱校,爱班,爱自己,爱父母,爱老师,爱同学

　 三、活动形式

　〔一〕宣传

　1举行升旗仪式,在国旗下进行以"感恩教育"为主题的演讲;

　2以"感恩"为主题布置校宣传栏,各班张贴《"六爱"感恩教育活动倡议书》;出一期以"感恩"为主题的黑板报,营造感恩气氛

　3以班级为单位,学习手语,唱《感恩的心》,召开"感恩之心永存"的主题班会

　〔二〕实施

　1感激父母养育之恩,感激他人帮助之恩

　要对自己的父母感恩,因为他们不仅赐予我们生命,更把我们养育成人感激父母是最起码的要求,是做人的道德底线要对自己的同学感恩,因为他们不仅在每一个人的人生旅途中陪伴着自己度过了十多个春夏秋冬,更与他们在生活和学习中相互鼓励、相互支持、相互安慰,在交流中获得欢乐和充实

　〔1〕"六爱"--感恩教育征文比赛

　全校〔非毕业班〕组织开展感恩父母征文比赛,主题:爱校,爱班,爱自己,爱父母,爱老师,爱同学

　〔2〕给父母写感恩信

　各班发动学生给父母写一封感恩信,由班级统一清点并邮寄

　〔3〕"寻找身边的爱"感恩实践

　a、以班级为单位，开展感恩实践活动，回忆对自己帮助较大、恩情较大的1-3个人，通过邮件、短信、电话、互联网等通讯工具表达自己对他们的感恩心情。

　b、送父母一句温馨的祝福；给父母讲一个开心的故事；给父母过生日或节日，赠送亲手制作的礼物，让父母享受一份感动。

　c、假期为家里做至少四件家务，例如打扫卫生、叠被、洗碗、洗衣物。

　〔4〕班级开展“算算亲情帐，感知父母恩”活动

　a、计算学习投资的成本，将自己的学费、书杂费、生活费、交通费、零花钱等支出加起来，算算家长为自己的投资。

　b、假定自己以后的收入，计算自己大致需要多少年才能回报父母。

　c、将感恩与学习结合起来，勤奋刻苦，以优异的成绩回报父母；将感恩与生活结合起来，每月控制、节约生活开支，不铺张浪费。

　2感激学校培育之恩，感激老师授业之恩

　要对自己的母校感恩，因为学校为我们的成长与成才提供了良好的环境。

　要对自己的老师感恩，因为老师不仅赐予了我们知识，更是教会了我们如何做人。正是老师们春风化雨式的教育解开了学生成长路上的心结。

　〔1〕净化校园环境义务劳动

主题活动策划 篇3

　活动一：3D鹊桥会 大奖等着你

　文案：鹊桥来啦!你可曾站在鹊桥上你可想体验下鹊桥会的感觉来吧，参加鹊桥会，大奖等着你!

　一、活动内容

　购买任何饰品即可站在3D鹊桥上拍照并上传微信，发动投票，即有机会赢得钻石大奖。

　二、活动执行

　1、制作鹊桥3D地贴或墙贴，并确定最佳拍摄点。

　2、不管顾客购买任何饰品，购买后即可站在鹊桥上拍照，上传店面微信，发动朋友投票即可。

　3、活动结束，得票前三可以获得门店提供的情侣旅游大奖一份。

　活动二、千里姻缘一线牵(月老驾到!)

　文案：

　传说，两个人的相遇，是因为冥冥之中，有一根红线连着他们的无名指，那是月老的“姻缘线”。今天，月老驾到，只是为了告诉你：你这是我命中注定的另一半。幸福，从此永恒。愿天下有情人，都成眷属。

　一、活动内容

　七夕当天，设置一个千里姻缘一线牵专区， “红娘”等来到人群中，邀请在场情侣在“月老”前抽红绳。若情侣抽到的是同一条红绳，即能获得精美大礼品一份。若不能，“月老”现场赐予情侣红绳，并为他们系上红绳，献上祝福。

　二、活动执行

　1、活动前设置“千里姻缘一线牵”区域，搭建背景板

　2、月老驾到，司仪由扮演月老的人担当，也可由扮演红娘的人担当(若是由红娘担当，即要隆重介绍月老出场)。

　3、游戏设置：在一个空心大花球里放进红绳，只露出红绳两端，男女各站一边，随意抽取红绳。

　4、情侣在“月老”前抽红绳。若情侣抽到的是同一条红绳，即能获得精美大礼品一份。若不能，“月老”现场赐予情侣红绳，并为他们系上红绳。

　建议：1、红绳可以在淘宝上购买

　2、诸如红娘、媒婆等喜庆的人物可找多个人员扮演，增加节日气氛。

　活动三、锁住誓言，成就爱情

　文案：

　如果恋人的爱情能够感动月老，他就会赐给恋人同心锁，让恋人从此生生世世永结同心。

　七夕，你愿意带着你的爱人，来到这里，锁上一生一世的'爱恋吗

　(一)、活动内容

　××珠宝独家推出特制大型七夕鹊桥，以及同心锁，凡是在七夕当天到店的情侣们可以共同锁上同心锁，为彼此许下最美好、最温情的爱的誓言。我们将为你们锁上一生一世的爱恋。当20xx年8月9日(七夕节)到来时，锁上同心锁的情侣一起拿着钥匙开启同心锁还可以获得精心准备的礼品一份。

　(二)、活动执行：

　1、8月9日前，在店铺门口或旁边放置一个“鹊桥”(可用拱形铁门，可用花饰彩带装饰)。

　2、在七夕当天，在本店设置的“鹊桥”下情侣合照，上传至朋友圈，集满77个赞，便可免费领取一把特别的精致同心锁以及玫瑰一束(玫瑰限量哟)。

　3、情侣可在同心锁上，写上爱的誓言，锁在鹊桥上。

　4、8月9情人节当天，情侣一起拿着钥匙开启同心锁还可以获得精心准备的礼品一份。

　建议：

　1、同心锁、拱形铁门以及装饰用的彩带等物品均可以在淘宝购买(款式可根据各店情况自定)

　2、活动中，可以派出人员装扮成神仙眷侣，如月老，牛郎织女等故事人物在一旁渲染气氛。

　3、挂上同心锁的拱门可适当持续当店铺摆设，增加宣传。

　4、拱桥不适宜太大，适当保存，情人节可继续使用。

　活动四、缘定七夕，最美情书

　文案：

　在这个特殊的日子，将你平时难以说出口或是不曾表达的爱意、感恩与憧憬，落在纸上，用写信这种古老又认真的方式传达给他。当TA读过每一个字时，不仅能真实感受到你内心想说的话，更多的会是对TA心灵的触动。

　方式一

　(一)、活动内容

　“情定七夕”特制大型幸运情意树，让每一个TA为TA写下最美情书，挂在幸运情意树上，我们将从中评出“相伴今生，玫瑰情话，真情表白”等奖项若干名。

　(二)、活动执行：

　1、8月9日前，特制大型幸运情意树。

　2、七夕当天，在活动区域派发写情书的卡片(可挂在树上的)

　3、活动结束将从中评出“相伴今生，玫瑰情话，真情表白”等奖项若干名，送甜蜜大礼。

　建议：

　1、甜蜜大礼：(供参考)

　随机抽奖，抽中什么是什么，奖品设置：

　围裙、100元优惠券、金镶玉吊坠等

　2、活动中，可以派出人员装扮成神仙眷侣，如月老，牛郎织女等故事人物在一旁渲染气氛。

　3、获奖情书可保留下来，作后续宣传，或制作成明信片寄给获奖者。

　活动五：约惠七夕，钻石传情

　文案：

　你若饰我若珍宝，我必真情永相随。若爱她在心，一款钻饰，为你传情：你，就是我的挚爱

　一、活动内容：

　1、买钻戒送吊坠

　2、买男戒送女戒

　活动六、月老见证 闪电求婚

　文案：

　在一起走是缘分，走在一起是幸福，从这刻起，我想将爱情进行到地老天荒。爱是一个字，我们可以把它变成一个美丽的故事。七夕，让爱绽放，绚烂一辈子的幸福时光。你，愿意吗

　(一)、活动内容

　在8月9号之前。寻找一个想要求婚的男士，为其策划舞蹈快闪求婚。经过训练之后，在七夕当天，选择人多的时间点，男主角穿着玩偶服带领一群人跳舞，舞蹈串烧快闪求婚。

　(二)、活动执行

　1、事前拍摄求婚准备视频，包括两人之前的照片、召集朋友练习舞蹈等，最后做成爱情回忆视频，在求婚当天利用店铺LED屏幕播放。

　2、暖场：装作路人的快闪人员在音乐响起来时，先进行一场快闪表演，吸引人注意后再散开。

　3、男主角穿着玩偶服带领一群人跳舞，舞蹈串烧快闪。

　4、播放爱情回忆视频。

　5、当爱情回忆视频播放完毕之后，男主角摘下头套，单膝下跪向女主求婚。

　建议：

　1全程拍摄当天快闪求婚现场

　2可找婚庆公司合作

主题活动策划 篇4

　 设计理念：

　本设计通过学生自主探究的学习活动，对森林遭到严重破坏的现象进行思考，并能利用收集到的各种文字、数据、事例、照片等资料来了解破坏森林的后果，增强保护森林的意识。本次活动，把课堂学习与社会生活紧密结合起来,培养他们收集、积累、处理、运用资料和信息的能力。

　 教学目标：

　1、通过活动激发学生研究森林与人类关系的兴趣，增强学生的环境保护意识。

　2、培养学生收集、整理资料及分析、使用资料的能力。

　3、在活动中，使学生体验整理、分析、使用资料的全过程。

　 教学重、难点：

　能通过对资料的分析、归纳、整理指导自己的行为，增强保护森林的意识。

　一、导入新课。

　1、观看录象

　2、谈话导入。

　二、议一议

　1、计算一棵树的价值。

　2、思考：人类的哪些行为会破坏森林？森林遭到破坏后，又产生哪些不良的后果呢？

　3、全班交流。

　4、展示“绿色之星”讨论卡。

　二、想一想

　1、思考：假如森林从地球上消失了，没有森林的世界将会是什么景象？

　2、全班交流。

　3、我准备为保护森林做些什么呢？

　五、自我评价。

　六、总结谈话。

主题活动策划 篇5

　 一、活动背景：

　良好的谐的班级集体氛围不仅能加强学生学习动力，而且能够提高学习效率，一个班级集体良好氛围和营造需要全体同学同心协力，而最基本的体现就是同学们能够共同遵守纪律，团结友爱，互帮互助。然而初到大学的我们正处青春期，身体正值发育的同时，思想也日益独立，然而很多时候他们的想法并未成熟；时常和身边的同学发生矛盾，出现人际交流沟通的问题，我们必须加强对学生团结精神的教育，而事实证明；学生都深刻理解如何做才是团结一致，互助友爱的表现，缺乏与人协商交流合作的技巧，本次班会筹备以别开生面的形式来举办本期主题班会，以期能够通过让学生参与活动，亲手去做，亲身感受团结与合作的魅力。

　 二、活动目的：

　1．使我班级成员在活动中紧跟时代步伐，发挥青春激情活力，并积极敢于创造；努力探索树立，典型同时为建设团结班级；树立我班级新形象而作不懈奋斗。

　2．增强我班级的凝聚力，使班级成员之间相互关心，相互鼓励，齐心协力为班级作贡献；同时，在班级成员间广泛开成一种积极向上，团结奋进的氛围，争取在系、院树立团结先锋模范作用。

　 三、活动意义：

　1．有利于增强班集体成员之间的团结知识；加强对班集体的热爱。

　2．有利于加强班集体成员的集体责任感，集体荣誉感和集体观念，有利于班委会开展各项工作；提高工作效率。

　3．有利于加深班集体成员之间的感情和对班集体的热爱；从思想上实现“大统一”，使班集体在“团结”上步伐一致；行动一致，实现“1+1>2”的效果。

　 四、活动时间：

　年月 日

　 五、活动地点：

　逸夫楼 303教室

　 六、活动主体：

　11级音乐系04班全体同学

　 七、活动形式：

　以项目小组的形式组织筹备活动

　 八、活动流程：

　1．开场白：

　俗话说：“独脚难行，孤掌难鸣 ”。 一个好的班集体是全班同学一起造就的，没有大家的共同努力，想成为好的班集体只能是痴心妄想。 曾有人问哲学家：“一滴水怎样才不会干？”哲学家回答说：“把它放到大海里。”这句简短的话揭示出一个深刻的道理：个人离

　不开集体，只有团结互助的集体才会有无穷的力量，反之如果没有团结，即使有再大的力量也会枯竭。

　人们都羡慕球星，球星在一个球队里的作用可谓大矣！但是如果离开团结的球队，他们又将怎样呢？美国大名鼎鼎的“篮球巨人”率“公牛队”四夺总决赛冠军。人们都说是“飞人”乔丹创造了公牛队，乔丹却说：“是公牛队队员的团造就了我。”是啊，离开了篮球队员的团结，球星不仅个人不能发挥作用，而且连队员也不能成为了。 纵观古今中外，任何一个人的成功都离不开集体团结的力量。智勇双全的张良，若不是投靠了刘邦，单靠单枪匹马的行刺，能实现宏图大志吗？离开了笛卡尔的启示和普里斯特等人的共同研究的科技成果，牛顿能提出“牛顿第一定律”吗？

　单靠一朵美丽的鲜花，打扮不出美丽的春天，个人只有融入团结的集体才能实现宏伟目标。

　艾思奇曾经说过“一个人像一块砖砌在大礼堂的墙里，是谁也动不得的；但是丢在路上，挡人走路是要被人一脚踢开的。”

　2活动游戏:

　(1)五毛和一块

　游戏规则:由十人开始游戏，男生为一块，女生为五毛，由主持人宣布钱数的大小；同学自行组合，错误或落单者淘汰。

　（2）水果忍者

　游戏规则：两人为一组，五组同时进行，一个背另一个，被背的一方不停的喂另一方吃橘子；由主持人提问，进行抢答；答题

　最多的一方胜利。

　（3）你型我秀

　游戏规划：两人为一组，一个比画一个猜。

　（4）小节目：

　《热气球》周惠《双簧表演》闫潇凤朱梦琪

　 九、活动准备：

　1．组织收集活动方案，游戏方案，故事等资料

　2．组织准备班会活动中需要用到的音乐，视频、PPT等多媒体资源

　3．准备班会活动需要用到物资

　4．策划班会现场学生分组方法，教室布置以及各物资的安放

　 十、活动分工：

　通过学生自愿报名参与形式组成建本次班会的主力团队；初定以下三个小组（一组一个组长）和各小组的职责范围

　1．主办小组4人：主要负责班会策划，前期准备，组织班会活动，收集班级同学的关于本次班会的志愿，建议等信息。

　2．协办小组4人：协助主办小组开展各种活动，尤其是维护班会课活动现场，秩序纪律，其中一人负责活动拍摄工作。

　3．主持人小组1人：主持班会活动现场，引导同学注意力，鼓励同学参与活动游戏；维持活动进程，并能够对每个活动进行简要点评。

　4．协商人：做好流筹规划；对各小组进行简要的活动策划的培训

主题活动策划 篇6

　一、活动名称：

　大学生恋爱主题班会

　二、活动主题：

　会计1101、1102班所有同学一起探讨关于大学应该怎么树立正确的恋爱观的问题，逐渐建设我们的班级文化，提高自身修养。

　三、活动时间：

　年10月19日晚7点

　四、活动地点：

　J-305

　五、参与人员：

　会计1101、1102班全体所有同学，卢月星辅导员。

　六、活动形式：

　交流、讲说

　七、活动背景：

　大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德、智、体、美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生正趋向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，特别是大学生恋爱观方面，因此大学生需提高自身修养，树立正确的恋爱观，为此我们班召开：大学生的正确恋爱观主题班会。

　八、活动目的及意义在此班会的目的是丰富本班学生的知识，促使本班学生了解正确恋爱观的价值和意义，让本班学生充分认识到不正确的恋爱观，让本班同学自我调节，采取有效途径解决错误恋爱观问题，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力。本次班会对于破除同学对恋爱观的误解， 让 同学们能够正确的认识大学生恋爱观 ，增强班级凝聚力，有重大意义。

　九、活动流程：

　1、班级布置

　2、待人到齐后，主持人开场致辞，大致介绍班会的目的 与交流

　3、谈及树立正确恋爱观在人生中的重要性

　4、谈及大学生错误 恋爱观的类型，以及要采取的措施

　5、自由发言时间（同学们如何看待受挫的学业、生活、情感等问题）

　6、总结此次班会（卢月星辅导员）

　十、活动总结

　大学生应该树立正确的恋爱观，处理好工作、学习和生活之间的关系。

　策划人： 会计 1101、1102 班全体班委

篮球是一项风靡全球的运动，中国更是出现了不少篮球巨星。

我国有这样一位篮球女星，她的一生并没有一帆风顺，但是她做了 自己的决定 ，做出了大多数常人 不敢做的事 。

是值得让大家 尊敬 的一名篮球女将！

她经历了什么，又做了什么呢？

说起篮球巨人，想必大家 第一时间 想到的都会是 姚明226厘米 的大高个。

但是大家不知道的是我国 女子国家篮球队 ，也曾有过一位将近 2米 的小巨人。

她叫 梁天云 ，梁天云 1990年 在 湖北 一个农村出生，是一个标准的90后。

因为小时候的梁天云长得白净乖巧，父母从小叫她 小花 ，盼望着自己的 宝贝女儿 能像美丽的花朵一样盛开。

直到梁天云上了小学，才展现出了和其他孩子不同的地方，她的父母发现梁天云比班上的孩子高了不少，起初对这件事并没有在意。

只是觉得女儿平时吃的好，还觉得可能是女孩子发育的早，就任由梁天云发育。

可让人始料未及的是梁天云在 小学5年级小学快毕业的时候 。

就算已经有正常人的高度，还没有 停止生长的迹象 ，父母对此也 十分忧虑 。

梁天云因为 身高问题 也很难融入集体很难和其他孩子玩到一起，总有 鹤立鸡群 的感觉。

恰好在梁天云 小学毕业 的这一年， 武汉体校 来梁天云的学校 挑选 体育 生 。

梁天云凭借 身高 ， 弹跳力 ， 体力 等各种优势能力被教练看重，接到了武汉体校发出的橄榄枝，从而前往武汉体校，受到了武汉体校的 专业篮球训练 。

此时年仅 13岁 的梁天云自己也 十分刻苦 ，训练也是 脚踏实地 ，依靠着自己的努力一步一步地慢慢适应各种高强度的锻炼，也热爱上了篮球这项运动。

甚至有时候还会给自己 加强训练量 ，而后因为其 刻苦的训练 和 优秀的天赋 ，梁天云被国家女子篮球预备队选中。

在梁天云训练期间，父母有好几次来到武汉体校探望女儿训练，跟别人不同的是，女儿的训练量总是比别人大，身上的沙袋总是比别人沉，但是梁天云并没有因为这些困难懈怠训练。

父母看在看里，苦在心里，好几次想上前拉住女儿，可每当在他们看到女儿在训练摔倒时他们都选择了在一旁默默观看，因为他们知道这条路是女儿自己选择的，他们一定要尊重。

2005年 梁天云成为了国家青年女子篮球队的一员，并且担任了队伍中的 5号位 。

随着梁天云逐渐长大，她热爱的篮球事业也 稳定上升 ，直到 2010年 ，梁天云 20岁 时她 “跳槽” 到广东一家大企业。

到了 新的环境中 ，她依然担任团队中锋,应对各种 商业比赛 ，在这段时间里也有不少人对梁天云 表达爱意 可都 没有什么结果 。

直到通过一场比赛认识了和自己一样是 篮球运动员 的 张佳迪 。

两人都是职业运动员，所以要经常分开集中训练，还有外出应对各种比赛，分开训练和外出比赛并没有将两人的感情打败，反而使张佳迪和梁天云两人的 感情迅速升温 。

没过几年，很快就到了 谈婚论嫁 的地步，逐渐张佳迪和梁天云也都见过了 双方父母 ，就在张佳迪和梁天云商量什么时候结婚的时候， 噩耗传来 。

有可能是 天妒英才 ，也可能是命运使然，张佳迪在 2011年 查出患有 马方综合征 ，患者的特征一般都是四肢细长不均匀，身高很高，容易患有心脏病和动静脉瘤，堪称巨人杀手也被称为 天才病 。

有很少部分 球星 都有 马方综合症 然后 逝世 。

就算得知自己兵权的张佳迪也没有放弃自己热爱的篮球事业，退役进行治疗，而是尽力维持高强度训练，维持自己的状态，继续活跃在自己热爱的篮球赛场之上。

就这样，在 2012年 ，张佳迪在自己热爱的篮球赛场上 心脏病突发 ，最终抢救无效，与世长辞。

爱人张佳迪的 离世 对梁天云的精神状态造成了 非常大的打击 。

甚至影响到了日常生活有很长一段时间梁天云承担着很大的压力，休息和生活都提不起精神，也没有办法参加高强度的各种训练， 身体 和 心理状态 也直线 下降 ，赛场之上也常常失误。

当时的教练和家人也都不知道该如何劝慰梁天云，也不知道怎么才能让梁天云走出失去爱人的阴霾。

最后教练无奈对梁天云建议道： “不如先退役放松一下自己，用时间抚平伤痛，走出上一段感情的阴霾。”

等待身心康复以后再决定是否回归赛场，梁天云听过教练的建议，自己也仔细思考过后，也觉得运动员训练和比赛之中都很容易受伤，存在很高的风险。

职业运动员的发展上限也固定了，赛场上也有一些不愿意面对的伤心的回忆。

而且自己在团队的位置是中锋相对 重要 ，不能因为自己的精神和身体状态不佳，从而 拖累团队 。

最终经过多方考量的梁天云 选择离开 热爱的篮球事业，从女子篮球队 退役 ，继续寻找其他的工作和自己 向往的生活 。

2013年中旬 ，梁天云准备外出 旅游 放空一下自己，想着看看各地 山川美景 ，品尝 各地 美食 ，领略各地 风土人情 ，从而走出上一段 情感 的阴霾回忆。

正在犹豫去什么地方 旅游 的时候，这时一位朋友建议可以去 东三省 游玩一下，梁天云听取了朋友的建议几番犹豫后，便踏上了前往了 黑龙江大庆 的列车。

一到大庆不久就被东三省人民的 淳朴热情 所深深吸引，同时一个人住在大庆的 生活成本 不高，梁天云便选择在大庆安顿了下来，后来因为自己曾经在篮球队受到过专业训练，有充分的经验，就找了一家健身房做起了 健身教练 。

梁天云成为健身教练之后因为 身高 和 气质 也吸引了很多 爱慕者 ，而她不知道的是，就在这家健身房中遇到了一个对她十分重要，并且还会和她组成家庭，共度余生的人 王金宝 。

王金宝来自 东北的一个小村庄 ，是个典型的农村穷小子，之前读到了高中毕业就没有继续上学，高中毕业之后王金宝在 社会 的底层 做过了许多工作 ，最终在大庆成为了一位健身教练。

根据王金宝的回忆叙述，他见到梁天云第一眼就 一见倾心 ，想对梁天云多了解一些，所以在梁天云成为自己的同事后，便开始有意识地对梁天云进行接触。

几番接触下来王金宝发现梁天云不止身材高挑外表美丽，内心还十分纯朴，身高方面虽然自己比不上 1米97 的梁天云，但是自己 1米87的身高 在同龄人里也并不算矮。

而且梁天云一个外地女孩来到 陌生的城市 总会有一些自己一个人 难以解决 的事情，所以王金宝也会经常 主动帮助 梁天云解决一些自己力所能及的事情。

比如在健身房工作之后梁天云就在大庆租了属于自己的房子，但是因为自己身高 异于常人 的原因，一般的床都不够长，她的双腿只能 蜷缩在床上休息 。

想要将小腿伸直，就只能将小腿放一半在床外，十分的不舒服，就因为这样梁天云每天晚上都休息不好 睡眠质量很差 ，白天的时候精神状态也肉眼 可见地下降 ，工作状态也 渐渐低迷 。

王金宝看到梁天云的状态之后便主动和梁天云闲聊，在了解到梁天云的情况后就在休息日和梁天云约好，自发的带着木板和工具去梁天云住所改造床铺。

经过王金宝一天的努力，成功将租住的床铺加长了 30厘米 ，帮助梁天云解决了晚上睡觉时床铺太短，伸展不开而感觉到不舒服的问题。

王金宝为了追求到自己的女神梁天云，一直觉得自己做这些还不够，王金宝还做了其他许多事情，逐渐梁天云自己也发现了王金宝的 示爱 。

可此时的梁天云还十分纠结，自己的 生活并不稳定 ，不能自己照顾自己，更别提有谈恋爱的想法了。

她还没有做好接受另一段 感情生活的准备 ，王金宝为了帮助梁天云走出过往伤心的 情感 回忆，经常性的组织同事们一起外出聚餐，其目的只是为了让梁天云尽快融入其中，接受来到大庆之后的新生活。

最终在王金宝持之以恒，坚持不懈地努力之下，梁天云最终也放下戒心，接受了来自王金宝的浓烈爱意。

虽然王金宝的身高只有 一米八多 一些没有自己那么高，但和同龄人比也算 平均线以上 了，也在可以接受的程度，而且梁天云自己也在王金宝的身上感受到了久违的温暖与呵护。

两人就这样过了一段时间，梁天云和王金宝也到了谈婚论嫁的年纪，便盘算着见见双方家长，就在 2014年 的 春节 ，梁天云跟王金宝回到了农村老家喇嘛甸镇见了王金宝的家长。

而梁天云第一次见到未来公婆的时候，一不小心就撞到了比自己矮一头的门框上面，公公婆婆见状连忙上前嘘寒问暖，看看自己未来的儿媳妇有没有哪里撞坏了。

之后因为身高问题只在公婆家住了不到一周的梁天云已经撞了十余次的门框，毕竟过年的时候事情多，没有办法一直留心门框，这件事情王金宝的父母看在眼里，记在心里。

没过几天，梁天云未来的公公婆婆便和王金宝商量： “要不把家里门框都拆了装新的，装高一点，免得儿媳妇回家还要小心翼翼的，多不合适啊。”

梁天云再三推辞道： “不用我自己小心一些就好，叔叔阿姨你们不用管我，我没事的。”

但还是拗不过看到儿媳妇就心生欢喜的公公婆婆，就在正月初五，公公婆婆就把家里的所 有门框换了一遍 。

就在王金宝和梁天云见过双方家长之后，双方家长都很满意想把这件事情定下来的时候，王金宝却迟迟不向梁天云进行求婚。

直到 见过双方家长几个月后 ，也就是 2014年10月份 ，王金宝带着梁天云来到了 杭州 ，准备给梁天云一个 大大的惊喜 ，

在一档节目的节目现场，王金宝通过自己的不懈努力最终获得了所有现场观众的支持，成功把自己的女神梁天云请到了台前，随后王金宝小心翼翼地拿出准备好很久的 求婚戒指 ，在现场观众、摄像机以及电视机前观众的见证下向梁天云进行了求婚。

只见王金宝说到： “我爱你我今天要在这里向你求婚，如果问为什么要在这里求婚，那就是我想让全国观众都看到我对你的爱是认真的，并且祝福我们，不管以后我们怎么样，我都会尽全力改变我们的生活，让我们的生活变的更好，现在我们虽然什么都没有，但是以后我们都会有的，我想请你嫁给我好吗！”

梁天云也是感受到了王金宝热烈而真挚的感情，瞬间热泪盈眶，哽咽地说出我愿意，接受了王金宝在现场观众注视下的大胆求婚。

事后梁天云还回忆说，一开始以为王金宝带自己来杭州只是单纯地来 旅游 而已，没想到会收到这么大的惊喜。

虽然王金宝的身高比梁天云 低了许多 ，但是此时身高并不会成为两人感情的阻隔，现场和电视机前的观众仍然为两人平凡而真挚的爱情而感动。

就在王金宝在全国人民的见证下向梁天云求婚不久，王金宝和梁天云两人就携手走进了婚姻的殿堂，结婚之后两人的生活依旧幸福而甜蜜。

因为梁天云的身高，一般服装店和成衣店都没有合适梁天云尺码的衣服和鞋子，这时王金宝就会特地跑到定制裁缝店为自己的爱人梁天云订制专属的衣服和合脚的鞋子。

因为梁天云的身高，在王金宝和梁天云两人的婚房之中还有一个加长定制版的婚床。

根据梁天云回忆说： “每次他们两人出去逛街的时候，都会吸引很多人异样的目光。”

王金宝身高长相也不算多么出众，所以经常会听到一些议论的话语，就在 2016年的11月末 ，王金宝和梁天云夫妻二人带着自己的宝贝女儿，参加了 一档综艺节目 。

在节目当中王金宝和梁天云夫妻二人展露出对婚姻的 幸福 与 美满 真是羡煞旁人，最终在王金宝和梁天云夫妻二人的努力之下，最终收获了 5000元 的 家庭梦想基金。

随着王金宝和梁天云两人女儿的逐渐长大，也没有发现自己的宝贝女儿和同龄儿童有什么不一样，这一点也让夫妻二人悬着的心放回了肚子里。

但是我想身高并不会改变一个人对另一个人的 情感 ，王金宝对梁天云如此，王金宝和梁天云夫妻二人对女儿想必也会如此。

希望他们二人的生活越过越好。

文 | 糖果果

中国女排出征东京奥运会的名单公布了。

在列表里，可以看到很多熟悉的身影，朱婷、张常宁、刘晓彤、袁心玥和丁霞等。

这一期人物故事果姐就来写写咱们的排球女将“宝宝”张常宁。

张常宁1995年11月6日出生于江苏常州一个排球世家。

她的爸爸张友生和哥哥张晨都是国家队男排名将，妈妈是 体育 学院的老师，漂亮又有气质。

张常宁比哥哥张晨小了整整10岁，所以在家里不只是爸妈宠爱她，哥哥张晨也很宠溺这个妹妹，从张常宁的小名“宝宝”就可以看出来了。

但是，在球场上，爸爸对张常宁的训练却是一点都不会心软。

张常宁有一次接受采访时说，一到球场上，爸爸就完全抛弃了他父亲的角色。

童年时期有一件事情让张常宁至今都记着。

那时候的张常宁刚开始参加排球训练，有一次爸爸上场指导她的时候，张常宁说了句“我的教练不是这么说的”。

结果爸爸当着所有小朋友的面就给了张常宁一个耳光。

在爸爸张友生的眼里，上了球场，就是很严肃的事情，绝对不允许张常宁懈怠。

不过小时候的张常宁最早练的并不是排球，而是体操。而且她特别能吃苦，别的小朋友压腿的时候会因为疼而哭，但是张常宁却从来不会掉一滴眼泪。

那个时候爸爸还在打排球，妈妈常带着张常宁一起去现场观看。

张常宁9岁那年，妈妈带她去看爸爸比赛。

在赛场里遇到了张常宁后来的教练，教练看到张常宁个子很高，手也很长，爸爸又是国手，便劝妈妈让张常宁去参加训练。

张常宁妈妈回答说，孩子太小了，等稍微大一点再打。

结果教练说，你可以到我们那看看，像她这么大的已经开始打比赛了。

就这样，张常宁在10岁左右开始参加排球训练。

从那开始，张常宁每天早晨都是六点起床，晚上十一二点才能睡觉，上学以外的时间都拿来训练。为了方便训练和上学，他们一家还搬家到学校旁边。

天赋再加上能吃苦，张常宁的进步非常快。

那时候张常宁的哥哥张晨刚好入选了国家队，10岁的张常宁对哥哥说，“你去了北京好好练，等着我，过几年我就会来的。”

原本是在家人的安排下开始打排球，没想到张常宁就此爱上了排球。

这一项运动成为了她生命里最重要的事情。

2009年，张常宁的个头已经窜到了1米95，远远高于同龄人，而她的排球技艺也突飞猛进，青出于蓝而胜于蓝。

这一年，排管中心的主任到南京来，直接把14岁的张常宁给调到国家沙滩排球队重点培养去了，张常宁的职业生涯从沙排起步。

在沙滩排球队里，张常宁是最小的队员，她说在队里大家都很宠爱她惯着她。

到美国参加比赛那段时间，她天天吃芝士汉堡和肉，结果体重从72公斤长到了83公斤。

等打完比赛回到家里，妈妈看着又胖又黑的张常宁都不敢认了。

2011年，16岁的张常宁拿下了她运动员生涯的第一个亚洲冠军。

但是之后，她两次冲击伦敦奥运会都失利了，这让张常宁备受打击，也陷入了自我怀疑中。

她在一次采访中说，那时候在比赛中感觉到自己的职业生涯遇到了挺大的一个瓶颈。

想要突破真的很难，父亲张友生给了她建议，转为室内排球发展会更好一些。

而张常宁自己其实也更喜欢室内排球。

可是当张常宁向排管中心提出申请转向室内后，她却遭到了雪藏，被停赛了。

被雪藏是张常宁所没有预料到的，在这段时间里，曾有多所美国大学向她抛来了橄榄枝。

但是都被张常宁拒绝了，她坚持留在祖国。

2013年年底，张常宁的停赛解禁，她也如愿转向室内排球的赛场。

在全国女排的联赛中，张常宁所在的江苏女排迎战由郎平带队的广东恒大。

可不巧，比赛当天的张常宁发烧了，烧到了388度。

尽管比赛结果不理想，但是郎平还是发现了张常宁身上的潜质。

2014年，还不到19岁生日的张常宁进了国家队参加集训。

张常宁刚去的时候进的是国家一队，后来因技术不达标被淘汰，她被转到了二队。

不久后，她又因为在2014年9月的仁川亚运会上表现出色，再次调回到了国家一队。

张常宁的哥哥张晨在接受采访时说，张常宁当时很不自信，练得不好就跑到哥哥的房间里关起门来哇哇哭，要不然就拿着啤酒在那喝，也不说话。

回忆起那段日子，张常宁说，更多的时候是因自己状态不好而焦虑，担心拖累了队友。队员刘晓彤给了她很多的帮助，对她说，冷静下来，先做好眼前的。

2016年里约奥运会，是张常宁第一次站在奥运会的赛场上。

在8月21日中国队对战塞尔维亚队的决赛上，最后一次发球，张常宁顶住了巨大的压力，发出了稳健的一球，队员惠若琪探求得分。

中国女排在时隔12年后再度斩获奥运会冠军。

然而，接下来的2017年到2018年，张常宁却陷入了职业生涯的低潮期。

这一次是因为身体的原因，崴脚、肾积水，接二连三的问题，真的是让她身心疲惫。

不过让她没有想到的是，2017年因为崴脚受伤回南京，竟发生了一段美好的邂逅。

那一天她拄着拐杖下楼，遇到了一位高大帅气的男子，他是效力于江苏肯帝亚篮球俱乐部的运动员吴冠希。不是陈冠希！！！

吴冠希身高2米，又帅又贴心细心。

就这么一次擦肩而过，吴冠希对张常宁一见钟情，念念不忘的他随后得知队里的体能师曾是张常宁的体能师后，跑去问人家要了张常宁的****。

他给张常宁发的第一条信息也很别出心裁：“我是冠希，江苏男篮永不熄”。

两人第一次正式约见是在操场上，看看人家选择的约会地点都跟职业息息相关，除了学生，还会有谁跑到操场上去约会呢？

所以为了避免枯燥乏味，吴冠希还带了个音响播放音乐，真的是太浪漫了。

2018年8月，吴冠希悄悄策划了一场求婚仪式。

张常宁说，因为当时她受伤心情低落，男友想让她开心，结果没有想到扎气球的师傅把现场的照片发出去，随后被朋友转发。

随即把张常宁和吴冠希送上了热搜。

对于这对俊男靓女，大多数的网友给予了美好的祝福，但是也有一部分人抨击张常宁不好好打球，光顾着谈恋爱，没有责任心等等很多难听的话。

紧接着同年的9月份，中国女排在世界女子排球锦标赛中只拿到了季军的成绩，有一部网友把失利的原因都归到张常宁身上，网暴张常宁。

张常宁的爸爸看了那些留言后因为心疼女儿，在网上发文请网友口下积德。

张常宁最感激的是男友吴冠希对她说的话，不要去在意陌生人说的话，你的家人和队友给予你的赞美都是发自内心的。

2019年，24岁的张常宁与男友登记结婚，消息流出去后，她又被骂运动员不该早婚，还有人说他们是女强男弱，对此张常宁在一次采访中回应说：

因为想在一起，所以就结婚了，她觉得这应该是爱情的样子。

果姐支持张常宁，这的确应该是爱情的样子，她选择了同样是运动员出身的吴冠希，大家有一样的兴趣爱好，门当户对，不就是最匹配的婚姻吗？

再者，张常宁也说了，赛场是赛场，回到家里，她就是一个普通女人，生活中，吴冠希比张常宁更成熟一些，他是张常宁身后的支柱，不存在什么女强男弱的问题。

鞋合不合适，只有穿鞋的人才知道，婚姻好不好，也只有过日子的人才知道。

结语：

10岁开始进行排球训练，14岁成为排球女将，进入中国女子沙滩排球队；2013年因为决意要转室内排球而被雪藏，2014年解封不久后，加入了女排国家队参加集训。

2016年出征里约奥运会凯旋归来，现在，张常宁又再度与队员们一起出征东京奥运会。

她经历过辉煌，也有黑暗的低潮期，但不管是什么时候，都没有改变她的初心。

我们只看到了运动员在赛场上的厮杀，却忽略了她们十年如一日在训练场里挥洒的汗水和泪水，还有他们所承受的伤痛折磨。

人生就该活成自己想要样子，一如张常宁，我的人生我做主。

祝福我们的排球女将们。

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作者：糖果果，自媒体作者，关注热点和人物成长故事，深度长文，想用文字和画面温暖和治愈心灵，欢迎大家关注和留言。