有哪些必看韩剧推荐？

10部顶级韩剧：《夫妻的世界》，《我的大叔》，《秘密森林》，《囚犯医生》，《浪漫满屋》，《王国》，《鱿鱼游戏》，《顶楼》，《来自星星的你》，《天空之城》。

《来自星星的你》

由张太侑导演，朴智恩编剧，金秀贤、全智贤、刘仁娜、朴海镇等主演的爱情科幻喜剧，于2013年12月18日在韩国SBS电视台首播。

该剧讲述了从外星来到朝鲜时代至400年后的现代的神秘男人都敏俊（金秀贤饰），与身为国民顶级女演员的千颂伊（全智贤饰）陷入爱情的过程，不同星球的两人消除彼此之间的误解，克服危险追寻真爱的浪漫爱情故事。

韩剧经典合集

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说起来，2018年好看的韩剧还真不少，这里介绍的几部虽不是最好的，却是个人感觉最有意义的，2018年的韩剧似乎以写实为主，你我都是碌碌无为的小人物，游荡在各个角落，努力得过着自己生活，前两部太苦，压抑又感动，所以附带介绍一部轻松幽默的综合一下。

1 黑色幽默教育片——«天空之城»

«天空之城»单集60分钟，全长21集，豆瓣评分88分，虽然在2018年韩剧中不是评分最高的，却是我最想推荐的。

«天空之城»虽然号称黑色喜剧，运用黑色幽默的手法，虽然故事设定有一些魔幻，但是还是很具有现实意义的，个人认为此剧很适合父母观看。

«天空之城»这部剧，越看越停不下来，尽管首集收视只有19韩元的却有越来越多的人开始关注此剧。在韩国上一所好大学性价比简直太高了，一旦取得了学历就能免费住价值十亿的房子，但是那么黑暗的高考，让经历过中国高考的人也是为之震惊。望子成龙望女成凤是每个父母的心愿，无论父母孩子都是局中人，尽管个体的死亡并不能改变多少，还是希望慧娜的死改变的不仅仅是剧中人。

2 很丧也很努力的韩剧——«Live»

倘若你生活充满迷茫，那请看看这部韩剧，很写实的一部剧。剧中的主人公有着现实人物的缺陷，虽然没有什么惊涛骇浪，只有繁琐细碎无穷无尽的小事，看着剧中人就仿佛看到生活中忙忙碌碌又一事无成的自己是谁在生活的底层无数次挣扎，是谁在高考之际起早贪黑；是谁为了公务员考试四处奔波废寝忘食；是谁在转身之际，失了回家的路。

生活既是煎熬，似乎从不曾给人留下喘息的机会，生活太苦，众生皆苦，生活就是一场无止境的炼狱，即便如此，我们依旧努力坚强的活着。

3 搞笑浪漫温馨喜剧——«金秘书为何那样»

«金秘书为何那样»改编自同名人气网漫，男女主颜值在线，中二搞笑。如果你的得力干将秘书有一天非要离去怎么办，当然是想个办法永远的拴住她，比如求婚。当然此情节危险性极高，不建议随便尝试。

逗逼齁甜，轻松搞笑，虽然浓浓的中二病加玛丽苏，台词也踩雷，但是男女主好看啊，画面唯美啊，生活那么苦，总是需要一些甜品调剂一下不是？

朴敏英，韩国女演员。代表作《成韵馆绯闻》《城市猎人》《金秘书为什么那样》等热播电视剧。因为她优秀的外貌以及扎实的演技，深受韩国人民的喜爱。

朴敏英受某品牌邀约拍了一组时尚写真，引起大家讨论与关注。写真中的朴敏英大秀魅力，姜**的短上衣加一个同色系的毛织外套，被她穿出了时尚大片的感觉。下身搭配一个同材质的姜**长裙以及一双同色系的坡跟鞋，整体一个同色系的搭配让人视觉冲击非常强烈。但在这么亮丽的姜**氛围中，朴敏英展示出了她优秀的时尚诠释能力。中她单手支撑着下颌看上镜头，眼神中的平淡与亮丽的色系形成巨大的反差，以坐姿的形式展现整套穿搭的舒适性也十分有个人特点。

如果说朴敏英姜**的穿搭沉着内敛，那么更吸引小编的是她这套橘色大片的展示。中的朴敏英并没有过多的造型，仅仅是将双手抬于头顶，但凌乱的发丝透露出她成熟女性的性性感。不规则的橘**上衣诠释出了时尚的表达，袖口也拼接了毛茸茸的设计。整套穿搭也将朴敏英优越的时尚感展现出来。高级的脸型以及平淡的眼神，都透露出了她对时尚的态度。

与前两套都不同的是，第三套穿搭的朴敏英大改以往风格。一身斑马条纹的连衣裤在朴敏英的身上穿出了性感的魅力，搭配着黑色的丝袜也透露出成熟女性的诱惑。而朴敏英也冲镜头露出微笑，飘逸的长发更是添加了一丝韵味。几组时尚都可以看出朴敏英不仅仅在演技上有着很大的实力，在对时尚方面的诠释也有着个人的理解。不论是成熟优雅风还是高级魅惑感，都被朴敏英很好的拿捏与诠释出来。

从网上的调查中可以看出，朴敏英在韩国又接挡了几部新剧，分别是有现代的妆造存在，从路透中也不难看出朴敏英的造型也是非常简约大方。希望她能不断的提升自己的演技，为大家带来更好的作品。

模特出身的朴敏英，在成为演员之后，不断的提升自我，尝试各种各样的类型风格，不仅仅拍摄**，还拍摄了很多的MV，合作过很多著名男演员，可谓是人气不小，不仅如此，因为本就是模特的朴敏英，在穿搭上面当然也有自己的独特气质了。

Look1：性感风格

韩国艺人对于穿搭也都比较的时髦，很多韩国明星对于性感的表现都可以充分的表现出来，朴敏英就是其中一个，朴敏英对于性感风格的理解是一种知性大方的性感，因为本来就是模特，加上自身的气质很好，更容易体现出性感的风格。

米粉色的方领连衣裙，搭配金色项链金色耳环，手腕再带上一块金黑手表，与项链耳环相照应，加上自己的棕褐色波浪长发，女神范十足，再补上一个，美美的妆容，性感撩人的搭配就弄好了，大家搭配的时候要注意颜色的搭配以及照应哦，最好是深浅相照应，色系不要超过三个哦。

Look2：清新风格

对于朴敏英而言，穿衣搭配简直就是信手拈来，无论风格怎么变换都能轻松驾驭，这就是模特的实力，米白色露肩连衣裙，性感而又清纯，搭配白色水滴状的耳坠，简单而又凸显气质，深色系口红能让皮肤看起来更加的白皙，及腰的长发也能更好的散发气质，营造氛围。

Look3：运动风格

既能清新又能性感，还能运动，身材好的人就连运动风格都不能遮盖出身上的美，朴敏英的搭配选择的是同色系的运动套装，这种套装我们正常人装着肯定就非常的土气，但是她穿就非常的潮流性感，首先运动套装要选可以展露自己身材的套装，朴敏英就选择了露脐的运动套装，可以将自己纤细的腰部给展现出来，再带上白色图案棒球帽，长发散落，这就是运动女神了吧。

当然了好的身材肯定是通过锻炼来达成的，今天小密就带大家来看看怎么通过瑜伽来健身塑形。

4个体式推荐：

体式手倒立变式

手倒立变式可以帮助我们拉伸自己的身体，锻炼身体肌肉，可以修饰身体的线条，让身体更加有力。通过倒立还能促进血液的流动，改善面部气色。

体式要点：找一个墙体作为支撑，面对墙体身体前倾，双手撑地，双腿向后蹬地将身体竖直蹬起，身体上去之后后倒，臀部以及双腿都贴在墙面上，左腿弯曲，用脚掌踩在墙面上，保持支撑即可。

体式手倒立式

下面的这个手倒立体式不仅仅可以锻炼身体的平衡能力，还能拉伸双腿，修饰腿部线条，还有提臀塑形的效果。

体式要点:身体前倾，双手伸直撑在瑜伽垫上，手臂发力将自己的下半身支起，下半身上去之后双腿一前一后伸直打开，头部抬起，眼睛看着地面，注意双手要伸直保持支撑哦。

体式手倒立变式

接下来这个体式可以锻炼腰部柔韧性，锻炼腹部肌肉，让你轻松练出腹肌，促进身体的肠道蠕动，改善消化不良。

体式要点：面对墙体身体前倾，双手撑在瑜伽垫上，双腿向后蹬地将下半身竖直蹬起，双腿上去之后弯曲向后，用双脚脚尖点在墙体上保持支撑，大家刚开始练习的时候可以在小伙伴的帮助下完成。

体式手倒立变式

最后一个手倒立变式，可以帮助我们拉伸脊柱，舒展背部肌肉以及胸腔，能预防腰颈椎疾病，加快身体的新陈代谢，促进身体排毒。

体式要点：背对墙体前倾，用手掌撑在瑜伽垫上，手臂弯曲发力将双腿缓慢支起，双腿前伸水平，用脚尖撑在墙体上保持支撑。

朴敏英是一个非常努力的演员，每一个角色她都努力的改变自己的身形去迎合角色的形象，她的每一次换装改变可能会改变一刻的外观，但是她努力善良的心是不会变的。当然了精致体面的外在同样很重要，对于瑜伽的锻炼也不能松懈哦。

互动话题：你会为了工作而改变自己吗？