提捏耳朵真的可以提拉紧致面部皮肤吗？

不可能的，这都是伪科学，提拉耳朵，如果真的是皮肤紧致的话，那世界上就没有送皮肤的人呢。皮肤松弛是老化的表现，皮下脂肪叫人带把的流失，导致皮肤。不仅是有作文，所以说人尽量的不要熬夜，以减缓自己的老化程度。

按摩耳朵有补肾壮阳的功效，要按摩耳朵哪些部位？

在我们的日常生活中你知道按摩耳朵有补肾壮阳的功效，要按摩耳朵哪些部位吗我们一起来聊聊吧。

很多人都想知道按摩耳朵也能补肾吗这个问题答案是什么。大部分的补肾方法都是通过吃药或者食疗，那按摩也有用吗。在补肾的过程当中按摩是必不可少的，耳朵周围有很多穴位和肾脏息息相关，掌握好正确的穴位和按摩方法就能有效的固肾养肾。下面就向大家介绍四种按摩耳朵补肾的方法。在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强。

将食指和拇指放在耳屏内侧然后双指由内向外提拉，注意刚开始手法要轻，后面可以加重，以不弄痛耳朵为限。每次提拉耳屏五分钟。经常按摩耳朵养生，可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神、养身延年的功效。下面，我们就给大家简单介绍几种按摩耳朵养生的方法两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3～6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏，并有健脑之功，对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。

将双手覆盖在两个耳朵上面，手指托住后脑，将食指和中指交叉叠放在一起，敲击后脑24下。要注意力度适中，这种按摩方法能够刺激肾脏，增强肾脏功能。每天在休息的时候就可以使用这种方法来进行按摩，坚持一段时间就会发现自己的身体变得越来越健康。有资料显示，按摩两只耳朵十分钟左右，身体中国的白细胞数量就会出现增高的情况，而吞噬细胞以及抗体也会大大增加。这就说明，按摩身体的部位不仅能够促进血液循环，同时也可以提高身体的抗病能力，有效的促进身体健康。

找准外耳道开口边凹陷处的位置，用食指按压20下，以耳窝处感觉到发热位置，然后再按压上边的凹陷处，同样按压20下至皮肤发热为止。食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。如果发觉痛点带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的可能，适度多多捏揉可治病。日久，痛点消失说明局部病变有好转。此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热为止。两只手分别捏住耳朵的耳垂部位轻轻揉搓直至耳垂发红发热，然后将耳垂往下拉再松手，按照这种方法反复进行二十下，每天两至三次效果最佳。这样能够促进耳朵这么的血液循环，而且强健肾脏的作用也十分有效。

经过以上大概了解你明白了吗。

在中医的理论当中，按摩是治病非常重要的一种方法，有很多的疾病都是可以通过按摩穴位来治愈的，就算按摩不是用来治病，经常按摩也能对我们的身体带来很好的保健效果，按摩身体的不同部位，保健功效也是一样的，例如按摩耳朵养生。那么按摩耳朵养生的方法是什么？如何按摩耳朵养生？

一、按摩耳朵养生

1鸣天鼓：

两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅养生保健，而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。

2拎耳屏：

双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3～5分钟。此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

3摩耳轮：

以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的可能，适度多多捏揉可治病。日久，痛点消失说明局部病变有好转。此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热为止。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可防治尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。

4拔双耳：

两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3～6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏，并有健脑之功，对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。

5推耳后：

用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20～30次，至局部皮肤发热。此法具有滋肾养肝，降低血压的作用。

二、其他按摩养生法

1、搓手

掌心相对，两掌贴到一起，用力搓动，力度由轻到重，速度由慢到快，连续搓40次左右，直到手心发热为止。

2、叩齿

闭嘴，上下齿轻轻相叩，连续进行40次。

3、摩耳

用手掌对耳孔按压，突然放开，连续进行15次，再运用摩法：用拇指、食指沿着耳廓从上向下摩耳，直到耳部发热为止。

4、振耳

双手的食指、中指、无名指、小指压住后枕部位，掌心紧按耳道，然后快速鼓动，连续进行40次左右。

5、摩脸

先用搓手法将手搓热，然后一手运用摩法对脸进行按摩，按摩顺序为左脸、上额、右脸，连续进行8次，然后再按照右脸、上额、左脸这一顺序摩脸，连续进行八次。

6、熨眼

先用搓手法将手搓热，然后把手掌放到两个眼睛上，连续进行三次，随后用食指、中指、无名指慢慢按压眼球。

7、按眉

用两手拇指关节背面稍用力按压双眉，按压顺序为从眉头到眉廊（经过攒竹、鱼腰、鱼尾、丝竹空等穴位），连续进行10次左右。

8、推头

两手掌根部大鱼际、小鱼际运用推法对头部进行按摩，按摩顺序为从前发际到后发际，连续进行30次左右。

9、抹上额

两手中指指端运用抹法对上额进行按摩，按摩顺序为从眉间到两侧，连续进行8次。

10、揉太阳穴

两手中指指端运用操法对头部两侧的太阳穴进行顺时计、逆时针按摩，顺时针按摩、逆时针按摩各8次。

11、掐大椎、风府、百会穴

中指指端运用掐法对大椎、风府、百会穴进行按摩，每个穴位按摩30次左右。

12、擦胁

掌根部大鱼际、小鱼际运用擦法对两侧的胁部进行按摩，注意加大按摩的频率，连续进行30次。

13、擦腰

双手握拳，拳眼按压两侧腰部，使用擦法对腰部进行按摩，按摩速度较快，力度也比较大，连续进行30次。

大家应该注意一些养生的方法，平时需要注意合理的进行调节身体，而且要注意拍打胸部的一些方式，但是不要用力过度，每天进行腹部按摩有助于促进血液循环，尤其是上班族，平时应该注意自己的拍打方法，有效地缓解压力，避免造成更多影响。

　作为一位兢兢业业的人民教师，就难以避免地要准备教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是我帮大家整理的幼儿园关于爱耳日的教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。

幼儿园爱耳日的教案 篇1

　活动目的：

　为有效开展聋儿预防工作，减少耳聋发生，通过爱耳班会活动，使学生知道爱耳的重要性，掌握爱护耳朵的一些知识，唤起学生的防聋意识，提高学生身体素质。

　活动准备：

　学生查找历次我国爱耳日的主题内容及了解相关的爱耳知识资料。

　活动过程：

　一、导入激情

　(播放音乐，令学生陶醉在悠扬的乐声中)

　主持人：你们刚才听到了什么是啊，悠扬的乐声给我们带来了美的享受。如果耳朵失聪了，那又会是怎样呢(指名回答)

　二、珍爱听力知识抢答

　主持人：耳朵是语言交际、音乐欣赏所不可缺少的"接收器"。2007年3月3日是第八次全国爱耳日，据第二次全国残疾人抽样调查显示，我国现有听力残疾人2004万、言语残疾人127万，这是一个数量众多、困难突出的社会群体，听力损伤与耳聋已成为影响我国人口素质的重要因素之一。青少年是社会发展的生力军，听力健康直接关系到我们的发育与成长。我们青少年一定要珍爱听力，快乐成长。

　问题1：“爱耳日”为几月几日(3月3日)

　问题2：我国爱耳日活动从哪一年开始(2000年)

　问题3：为什么要设立爱耳日宣传活动(提高全民的爱耳意识，减少耳聋发生，提高人口素质)

　问题4：今年3月3日为第几个“爱耳日”

　三、珍爱听力知识园

　主持人：目前，我国听力语言障碍人数高达2057万，北京现有听力语言残疾人达20多万，而这一数字，正在以每年2万至4万的速度递增。在这些存在听力障碍的人当中，因为不在意保护而造成后天失聪的占80%以上。专家表示，耳部及听力受伤害的群体越来越趋向年轻化，一些不健康的生活方式、用耳方式都会对脆弱的耳朵产生伤害，如果不注意用耳健康，那么您将遭遇名副其实的“无声”。加强耳病防治，不在一朝一夕，也不仅仅是卫生部或残联的活动，它与我们的生活息息相关，有谁通过查资料，知道耳的预防保健知识

　1、耳不妄听不同的声音或语言对大脑是一种刺激。因此，不听对健康不利的东西，且音量要适宜。听广播也要有选择地听。

　2、耳勿久听如久听噪音可发生噪音性耳聋。强烈的声音对听力损害更大，可闭口掩耳避免之。听时间久应休息一会儿，避免听力疲劳，如有时开长会，中间不休息，效果就会降低。

　3、叩鸣天鼓静坐闭目养神，用双手心紧贴两耳孔，五指贴耳后脑部，用示指、中指和无名指叩后脑部24次，然后快速将双手掌离开耳孔，如此，连续做10次。此运动中国传统医学认为有醒脑强志、聪耳明目等作用，可防耳病。

　4、耳常按摩用双手按、揉摩两耳廓，再牵拉两耳廓，以其发热发红为度，反复进行多次。可在鸣天鼓后进行。

　5、防药损耳有些抗生素如链霉素、卡那霉素、庆大毒素和氯霉素等，可引起药物性耳聋，尽量不用或少用。

　6、切忌挖耳欲话说：“耳不掏不聋”是有一定道理的。耳痒用火柴棒、头发夹和毛线针等硬物挖耳道，可引起耳道损伤发炎化脓，应当禁止。耳痒可用酒精棉签洗擦，耳痒可用酒精棉签洗擦，必要时可就医耳科检查处理。

　主持人：其实，要保护您的耳朵，预防听力损伤和耳聋，让自己更聪一点，不算太难，注意、呵护有关耳朵的细节，就一定会让你拥有一对健康的耳朵，享有健康的听力。说说你以后会怎样注意保护自己的耳朵

　1、避免长时间待在太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅、演艺酒吧。

　2在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

　3耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

　4用耳机听CD、MP3等时，不要把音量调得太高，时间别太长。

　5耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的'洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。

　6洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。游泳时要用防水耳塞。

　主持人：珍爱听力,快乐成长。我们平时一定要注意做好耳朵的保健。下面让我们一起来大声读读历年全国爱耳日的主题：

　20XX年爱耳日主题：预防耳毒性药物致聋

　20XX年爱耳日主题：减少耳聋发生实施早期干预

　20XX年爱耳日主题：听力助残----救助贫困聋儿

　20XX年爱耳日主题：提高人口素质，减少出生听力缺陷

　20XX年爱耳日主题：防聋走进社区

　20XX年第六次全国爱耳日主题全社会共同关爱老年人——健康听力，幸福生活

　20XX年爱耳日主题：预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力

　20XX年爱耳日主题:珍爱听力,快乐成长。

　20XX年爱耳日主题:奥运精彩——我听到”

　20XX年爱耳日主题:正确使用助听器

　20XX年爱耳日主题:人工耳蜗——重建听的希望

　20XX年爱耳日主题:康复从发现开始——大力推广新生儿听力筛查!

　20XX年爱耳日主题:减少噪声保护听力

　四、班主任老师总结发言

　(提出希望：让我们“珍爱听力,快乐成长”)

　五、主持人宣布班会结束

幼儿园爱耳日的教案 篇2

　活动目标：

　1、感知和分辨日常生活中一些不同的声音，发展听觉。

　2、知道耳朵能听声音，要保护好自己的耳朵。

　活动准备：

　会发声音的小乐器、课件《机灵的耳朵》。

　活动过程：

　一、感知声音

　1、幼儿自由选择桌上的材料进行操作，想办法让他们发出声音。

　2、听一听有些什么声音

　3、你是怎么听到的

　二、倾听分辨不同的声音

　1、师播放课件《机灵的耳朵》，幼儿倾听辨别日常生活中的各种声音。喇叭声、歌声、铃铛声、说话声等。

　2、小结：不同的东西发出的声音是不一样的。

　三、游戏：谁的耳朵灵

　1、请幼儿用头饰蒙住眼睛，老师在他们的前、后、左、右等不同方向敲响一种乐器，请他们用手指出声音从哪里来。

　2、小结：耳朵能听到四面八方传来的声音。

　四、讨论如何保护耳朵

　1、请幼儿捂住耳朵，老师轻声说话，体验听不见的不方便。

　2、讨论：如何保护耳朵

　3、小结：不能在教室里大喊大叫，不要乱挖耳朵，也不能往耳朵里塞东西，听到很响的声音要张大嘴巴。小朋友，让我们一起保护好耳朵，让它变的更机灵好吗!”

　五、爱耳日

　为了让大家重视耳朵，我国自2000年确立全国“爱耳日”，大家要记住，每年的3月3日及是“爱耳日”。

幼儿园爱耳日的教案 篇3

　活动目标：

　1、使学生知道每个人都有两只耳朵，耳朵可以听声音，懂得保护耳朵的重要性。

　2、通过游戏使学生养成认真倾听的习惯。

　活动准备：

　1、关于耳朵为什么能听音的科学视频；

　2、耳朵的结构图；

　3、各种声音的课件。

　活动过程：

　一、导入

　1、教师板画“3(反着) 3”

　师：小朋友们，你们仔细看图，像我们身体的哪个器官？

　2、师：你们知道吗，每年的3月3日是全国爱耳日，今天就是3月3日，所以在这个特别的日子里，我们要来上一节班会课，老师和大家一起来认识认识我们的耳朵。

　二、活动

　1、了解耳朵的重要性。

　讨论交流：(1)耳朵有什么作用？

　A：耳朵可以听声音。

　B：耳朵是用来听话的。

　C：耳朵可以听故事。

　D：耳朵可以听音乐。

　E：眼镜是架在耳朵上的。

　(2)我们没有了耳朵会怎么样？(学生回答)

　2、认识耳朵的结构。

　师：同学们，耳朵为什么能帮助我们听到声音呢？我们听听医生是怎么说的？

　(播放关于耳朵的科学视频)

　师：谁听明白了？(让学生复述)

　3、引导学生讨论如何保护耳朵。

　(1)师：每个人都有两只耳朵，耳朵可以使我们听故事、听声音

　说明我们的耳朵很有用，那么我们该怎样保护耳朵呢？

　(2)讨论交流：

　A：不能对着耳朵大叫。

　B：不能往耳朵里塞东西。

　C：洗澡时不能把水弄到耳朵里。

　D：听到很响的声音要捂住耳朵……

　(3)师生共同小结：

　不随便挖耳朵；

　不随便往耳朵里塞东西；

　不对着耳朵大声喊叫或说话；

　听到很响的声音人要走开或张大嘴巴；

　当有水进入耳朵时，请大人用棉球把耳朵擦干净；如果左耳进水就抬起右腿，把头偏向左侧，用手拍右耳，使水从左耳流出来。

　(4)师：如果不保护耳朵，耳朵会怎么样呢？

　A：耳朵会受伤

　B：耳朵会听不见声音

　C：耳朵会聋

　教师肯定了学生的回答，并补充介绍：如果不保护耳朵就可能会使耳朵的内部一些部位受伤，耳膜如果破了就会听不见声音。

　5、游戏“看谁耳朵灵”

　(1)师：“小朋友们真棒，知道了耳朵的作用，懂得了要保护耳朵。现在老师想试一试你们的耳朵灵不灵！”

　师：“灵！”

　师：“好，现在我们就一起来做个游戏‘看谁耳朵灵’”

　(2)游戏。(播放声音，学生猜一猜是什么声音。)

　三、总结

　1、交流收获：通过今天的班会课，你有哪些收获？(生回答)

　2、师：在生活和学习中，我们一定要好好保护的耳朵。

幼儿园爱耳日的教案 篇4

　活动主题：

　珍惜听力，健康成长

　活动时间：

　20xx年3月3日

　活动地点：

　小(3)班教室

　活动人员：

　全体学生

　活动目的：

　通过爱耳班会活动，使学生知道爱耳的重要性，掌握爱护耳朵的一些知识，提高学生身体素质。

　活动过程：

　一、导入

　同学们，今天老师给大家猜个谜语：东一片，西一片，隔座山头不见面。猜不着，你再听我说一遍。(耳朵)

　二、讲授耳朵结构

　由外向内依次是，外耳：耳廓、外耳道;中耳：鼓膜、听小骨、鼓室、咽鼓管;内耳：(前庭、半规管)、耳蜗。

　听觉的形成：外界声波被耳廓收集，经过外耳道传递，引起鼓膜振动。振动波通过听小骨增大振动力量，刺激耳蜗内的听觉感受器产生神经冲动。神经冲动沿着听神经，传入到大脑皮层的听觉中枢，形成听觉。

　三、保护耳朵的方法

　1、洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。

　2、感冒时不要老吸鼻涕。

　3、有听力的同学，听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。

　4、不要随便掏耳朵。

　5、经常捏耳垂，促进内耳血液循环。

　四、助听器的作用

　助听器只是一种辅助装置，它能帮助人们听到声音，从而有力的帮助人们学习语言，但不能代替人们学习掌握语言。助听器的作用是让我们“听到”声音，而“听懂”(也就是我们平常说的听得清楚)声音则是由大脑的语言识别中枢系统来完成的，而不再是耳朵的功能了。

　五、正确佩戴助听器

　初步带助听器要有一个适应的过程,先在家里这样安静的环境下带,一天带两三个小时,每天佩带的时间逐步增加,大约一个月左右就可以全天佩带。之后就可以去大街上等一些嘈杂的地方佩带就没有问题了,佩带助听器是一个循序渐进的过程,不可急功近利。最好是天天佩带,一方面解决您的听觉困难,言语分辨不清的现状;另一方面可以保护自己的残余听力,免受过大声音的刺激;第三方面就是可以长时间刺激大脑神经,恢复大脑对某些频率声音的记忆功能,提高分辨率。有利而无害!

幼儿园爱耳日的教案 篇5

　教学目标：

　1、了解爱耳日

　2、孩子为什么会聋？

　3、怎样防治？

　教学重点：

　人 的 耳 朵 由 哪 几 部 分 组 成

　教学难点：

　预防耳聋

　教学过程：

　一课时

　一、爱耳日

　每年的3月3日为全国的“爱耳日”，其目的是为了树立全民爱耳意识，减少耳聋的发生，加强耳病的防治，提高国民的健康水平和人口的整体素质。

　二、为什么会耳聋

　孩子为什么会聋？原因是多方面的，有先天的，有后天的。有由于遗传、感染、疾病、环境噪音污染、意外事故等等原因致聋而药物中毒又是危害最大的。在每年新增的3万多名聋儿中，大约有一半是由于药物中毒导致的耳聋！一个健康的孩子因为在发烧或其他疾病中打了卡那霉素、庆大霉素或链霉素，病好之后却发现孩子耳朵听力下降了，做父母的真是追悔莫及。

　三、耳朵的组成

　人 的 耳 朵 由 哪 几 部 分 组 成？

　1人有外耳--中耳--内耳三部分组成。

　2外耳、中耳具有集音、传音、扩音作用；

　3内耳具有位置觉、平衡觉和感音作用。

　四、耳聋能遗传吗？

　先天聋的发病率约占我国聋人的50%，而遗传聋约占先天聋的85%，其大多数为常染色体稳性遗传。具有关文献报道，在正常群体中，近亲结婚率仅为2‰为近亲结婚。可见近亲结婚是并发遗传聋的主要因素。

　五、预防耳聋

　先天遗传聋应以预防为主，首先要做到：

　（1）严格执行婚姻法，绝对禁止近亲结婚。

　（2）两名先天遗传聋人之间不应结婚，如各种原因非婚不可者，婚前一定绝育。

　（3）先天遗传聋人可与非遗传后天聋人或正常人结婚。

　（4）如果先天遗传聋人与非遗传后天聋人或正常人结婚，第一胎为先天聋儿，绝不能再生第二胎。

　（5）耳聋青年男女，通过耳聋遗传咨询，判定其是否具有家族遗传史。

提起糖耳朵，有些人可能不知道这是什么，这是北京非常有名的小吃之一，小编之前有幸去过北京，吃过这个有名的小吃，后来自己在家尝试做，没想到还挺成功的，家里人都非常喜欢吃，说是跟买的一样，那么糖耳朵这道美食，该如何制作？下面让小编教你步骤。 

首先准备好所需的材料，有面粉、麦芽糖、菜籽油、酵母、还有碱，然后取500g的面粉，加上5g的酵母，用温水搅拌，揉成面团，然后加入一点点的碱，还有100g的麦芽糖加入面团，这个时候糖面团就做好啦，下面就要做这个糖耳朵的形状，把面团揉成长条，然后切成3cm左右的短条，再把短条中间对称再切一刀，注意不要切断，再就是把切好的两条短条向外翻一圈，捏成耳朵的形状，这样就成型了，下面就是起锅烧油，等油温到五成熟的时候，把糖耳朵下锅炸，大约2分钟后捞出，等凉了就可以吃啦。 

其实制作这个糖耳朵最后油炸不复杂，就是前面定型是有些麻烦的，这个大家制作的时候需要注意下，要不炸出来的耳朵可能会变形或者散架，小编刚开始的时候弄的也是不成样子，后来慢慢熟练就好啦，大家可以多尝试尝试，尤其是捏耳朵这块，一定要好好练练，要不耳朵就不是特别像，成为四不像了。

总而言之，糖耳朵这道美食，自己做起来是有些麻烦的，可是当做好了家人都夸的时候，成就感也是满满的，小编在此提醒大家，麦芽糖浸泡的时间越长，糖耳朵越甜，如果不想小孩吃那么甜的，就少放一些麦芽糖，毕竟小孩糖吃多了对牙齿是不好的，还有就是这倒美食热量很高，大人减肥也不能多吃哦。