电视剧《逆流而上的你》终落下帷幕，其贴近生活的剧情也深入人心。电视剧以刘艾，高密，高红旗三位女性的生活为视角向我们展现了现代社会女性的辛酸苦辣，喜怒哀乐。
刘艾，杨光夫妻俩感情稳定，生活也在两个人的辛勤工作中有滋有味的进行着，然而意外出现的孩子却让两人慌了手脚，刘艾在事业和做稳妈妈的角色中纠结着，杨光却急期盼着两人爱的结晶。他向犹豫的刘艾表示自己卖血卖肾都会养这个孩子。杨光的坚定给了刘艾勇气，虽然两人的感情遇到了狗血婆媳矛盾、杨光所谓外遇、两人事业发展坎坷的波澜，但仍能顺利面向未来。
高密，邹凯夫妻可能是话题量最大的夫妻了，两人的爱情大多是来自于高密的刻意讨好和邹凯迫切要孩子的心情，两人就这样走进了婚姻殿堂。婚后的邹凯仍留恋着前女友汪雨，即使高密和邹凯有了孩子两人最后在脆弱的感情基础的崩塌下离了婚。令人可笑的是离婚后的邹凯又开始留恋高密，并前往儿童餐厅向高密求婚，高密的拒绝似乎也证明了她重新生活的决心，后来两人剧情走向又走在一起让人有点琢磨不透。
高红旗在其丈夫找外遇后，因无法忍受离了婚。在认识了妇科医生王大全后又开始了新的感情生活，令人佩服的是她成功的与王大全的女儿打好关系，从而与王大全的关系相处更加顺利。但在前夫的乞求和王大全女儿生母的出现，高红旗又陷入了纠结中，最终她终于突破自己，与王大全过上了幸福的生活。
《逆流而上的你》聚焦现实社会的隐痛和热点问题，具体化的展示了中国70，80，90三代女性各异的婚恋观，生活观。纵然生活不易，婚姻不易，还是应该如电视剧的名字一样，突破自我，逆流而上，做那个在自己心中最完美的自己。
相信有不少人是因为主演而去看这部剧的，比如潘粤明、马丽等，不少人以为这是一部喜剧作品，其实很多作品背后都有其他不一样的意义。开始的时候还有人吐槽各种情景情节不顺畅等问题，其实你往后面看下去就会发现不一样，总的来说，算是一部能让人感到惊喜的作品了。
大家有看过吗，说说你的感受吧！
逆流而上电视剧共43集，分集剧情如下：
第1集
抢单王刘艾极具规划性，就连生孩子也是需要计划好才可以。一场在婚礼落水的梦使得刘艾惊醒，紧张自己好久没来例假恐惧无计划怀孕，决定今天忙忘买验孕棒测试。
第2集
杨光给刘艾庆祝结婚十周年，浓情蜜意时刘艾让其做安全措施，杨光没有激情，两人回家。刘艾安慰杨光，杨光质问现在房价那么高，两人何时才能换上两居何时才能要孩子。
第3集
杨光上班迫不及待把老婆怀孕的事儿告诉同事，并被起哄送包给刘艾。杨光老板生气杨光没有在媒体面前宣传公司，杨光解释自己的原则老板更生气。
第4集
刘艾偷偷溜到医院咨询，却无意中撞见高红旗。刘艾惊讶在此遇到高红旗，得知高红旗是跟踪大卫来的。两人一路跟踪，看见大卫和一个孕妇走出来。
第5集
杨光正郁闷着，大刘打电话通知刘艾正往医院打胎的路上。杨光匆忙来到医院，刘艾告诉杨光已经预约了明天的手术，无论如何她都会打掉这个孩子。
第6集
刘艾，作为在城市里奋斗打拼的金牌销售，和做设计师的老公杨光有个简单朴素的愿望，好好赚钱生孩子换房子，可是到年终时，严苛的老板却出尔反尔，不履行自己的承诺。
第7集
高红旗感慨什么年纪应该做什么年纪的事情，说服刘艾生下孩子。刘艾从高红旗公司出门便接到医院电话告知刘艾下午可以做手术，刘艾纠结答应。
第8集
杨光在邹凯楼下等待，希望再有机会给邹凯看自己新的设计图纸。高蜜盛装和邹凯约会，却在门口故意拖时间进入。席间高蜜自作主张地点了很多邹凯爱吃的菜，邹凯却说这些他全都不吃。
第9集
高蜜说她也没想到邹凯会求婚，现在只能先结婚后恋爱，三人嘲笑彼此都疯了。高蜜回家惊讶发现邹凯已经到家门口，两人进家门被高蜜父母质问，高蜜兵发现闺女闪婚气得追着高蜜就打。
第10集
刘艾陪同高蜜试婚纱，高红旗应邀前来。高蜜请求高红旗帮忙写请帖，却发现大卫和小三名字在其中。高红旗不想参加，刘艾和高蜜告诉其不仅要参加还要风光的找个男伴一起参加。
第11集
婚礼开始新人入场交换戒指，小三全程秀钻戒激怒高红旗。高红梅手撕小三，婚礼没结束就打成了一团，邹母气极怒斥高蜜妈只会给他们家丢人。高红旗伤心离去，王大全忙追了上去。
第12集
齐楠见杨光还未下班便告知自己调来设计部，杨光惊讶。刘艾询问杨光为何还未下班，杨光告知刘艾临时有事不能一起吃饭，自己正好在设计未来儿子的婴儿床，齐楠羡慕。
第13集
刘艾的房子因为买房人贷款批不下来导致自己买房遇到违约情况，刘艾与自己买房的卖家商议延缓付款时间，但卖家要求支付100万违约金，刘艾焦急打电话给杨光，杨光提示是否卖家存心要求着急过户，刘艾顿时明了。
第14集
高蜜回家问高蜜妈要自己的存折，高蜜妈不解，三套两套便套出刘艾换房急需周转金。刘艾和杨光在家密谋着，高红梅就来了。
第15集
高红旗请王大全吃饭，企图要王大全作为她的私人医生帮她完成心愿。高红旗要王大全开价，王大全连忙制止并告知她人工授精并非小事，让她谨慎考虑。
第16集
夜深高蜜看邹凯未归打电话，邹凯慌称加班看文件挂断，引起高蜜怀疑。高蜜准备去找邹凯，被邹母拦下，告知现在养身体是最重要的事，高蜜无奈。
第17集
杨光求刘艾原谅，刘艾出难题考验杨光，杨光险中得胜，感慨女人在抓小三的问题上体现的是10个福尔摩斯的智慧。邹母为高蜜庆生，高蜜感激。
第18集
高红旗找到王大全查看体检报告，王大全告知其身体情况不适合做人工授精，高红旗坚持要拥有自己的孩子。刘艾赶来听到两人对话，询问王大全是否可以到国外看情况，王大全仍旧不建议。
第19集
刘艾与杨光庆祝项目中标并告知杨光自己可以得到20万的提成。刘艾感慨自己的公司虽然小，但是可以做自己想做的事情，而且还能赚到更多的钱，杨光乘机试问刘艾，自己是否也可以去小公司，但是能赚很多钱。
第20集
杨光第一天上班便遇到齐楠公司棘手的事情，因为齐楠不懂行，在事先未了解的情况下接了急单，让杨光挠头。杨光叫上大刘帮忙，大刘一听是齐楠公司立刻奔来。
第21集
高蜜承认邹凯出轨，高蜜妈气得差点儿昏过去，拿起棒子就要找邹家理论。高蜜安抚母亲，让她不能这么激动，跟母亲商量这事一定不能让高蜜爸爸知道，否则这件事情就闹大了。
第22集
从高蜜怀孕以来，邹凯从未听过胎动，以至于在现场展示弄出很多洋相。经过老师的帮助，邹凯第一次听到自己宝宝的胎动，瞬间被感动，高蜜此时也感觉很幸福。
第23集
王大全准备离开，担心高红旗便还是前去安慰。两人互诉经历，发现彼此都是“可怜人”。刘艾与高红梅照顾姥姥，高红梅感慨人无论到什么年纪都需要个妈，并让刘艾与杨光好好的。
第24集
刘艾准备出门上班杨光给刘艾做的煎饺，刘艾一闻就吐。到医院检查发现怀孕，刘艾高兴给高红梅打电话报告喜讯。高红旗来到医院感谢王大全来丧礼。
第25集
高红梅准备私下跟杨光单独谈谈，打电话给杨光，杨光洗澡被杨光妈接听。高红旗来医院看望希希与王大全碰面。王大全为上次高红旗生气离开医院的事情而道歉，表示自己不会说话，高红旗岔话题离去。
第26集
邹凯秘书给邹凯汇报第二天日程安排，得知被高蜜强行安排去参加育儿培训中心让秘书删除，事后考虑又恢复。苏丽芳决定和老公回家，把属于刘艾的三口之家还给她。
第27集
大刘在齐楠办公室熬夜画图，杨光上班调侃大刘为齐楠做事比为自己还认真。大刘约齐楠晚上见面，被齐楠回绝。高蜜给刘艾发了条关于月嫂的简历，刘艾中意但是得知月嫂价格15800，顿时犹豫。
第28集
高蜜准备趁邹母的生日之时，一家团圆。高蜜假意骗邹凯晚上一起吃个饭，邹凯答应。晚上喝醉的汪雨缠着邹凯让他陪自己，邹凯告知自己已经结婚。
第29集
杨光安慰并给刘艾看孩子的照片，刘艾看到儿子照片后感慨母爱的伟大。杨光父母赶来医院看望刘艾，用老办法照顾刘艾月子。头口奶对孩子的健康非常有好处。
第30集
高红旗带着补品来看望刘艾及宝宝，刘艾向高红旗“哭诉”自己生完孩子后身体的变化，高红旗羡慕。由于婆婆护理不当导致刘艾儿子的脐带发炎，急急忙忙去了医院之后，医生却严肃的跟刘艾说明需要做血培养，看细菌有没有进入血液，建议她转院。
第31集
高红旗看到希希瞒着王大全为他洗衣。高红旗为希希的懂事而哭泣，此时王大全走来看到高红旗询问情况，高红旗感慨希希懂事，王大全告知希希三岁时自己离婚便带希希独自生活，两个曾经受伤的人相互慰籍，也拉近了彼此的心。
第32集
刘艾回归上班，原助理小莉承担起原刘艾项目负责人职务，老板担心业务分配问题，刘艾表示自己可以开拓全新项目。邹凯担心自己女儿营养不够，告知高蜜不要减肥多补充营养。
第33集
高红梅一大早带着给一一买的东西上门，却被杨光妈一顿嫌弃非纯天然食品。杨光感觉不妙，赶紧带一一离开去上早教班。
第34集
刘艾出差想见孩子，跟杨光视频通话，被婆婆反对。婆婆认为断奶期间不能让孩子见到妈妈，要断奶就断干净，不要折腾她的孙子。
第35集
大卫专程从宴会离开刺激王大全，告知自己和高红旗复合并且表示女人就是贱，自己再坏只要坚持追高红旗还是会回头，王大全生气暴揍大卫。
第36集
一天结束，刘艾问高红梅赵姐如何，高红梅表示特别勤快，刘艾庆幸自己找对阿姨。但高红梅表示其做饭水平一般，刘艾表示普通就可以，结果菜不是咸就是淡，高红梅表示自己教一下看是否有改进。
第37集
邹凯照顾笑笑，此时汪雨来电话，威胁邹凯如果不来会后悔，无奈邹凯穿衣服准备出门，高蜜哭着乞求邹凯不要离开，邹凯执意离去。
第38集
刘艾新项目合作1000多万的合同，老板认为垫资过大，小莉手里的2个项目已经让公司垫了不少钱。老板提议让刘艾与小莉合作她现在手里的项目，刘艾无语。
第39集
杨光将晕倒的齐楠送往医院，并通知大刘。邹凯上刘艾家寻找高蜜并告知原因都在自己身上，想要跟高蜜好好聊聊。苦于无法找到她，现寻求刘艾帮助。
第40集
刘艾告知杨光王阿姨离开的原因是因为前夫离婚时带走所有钱财，只留了孩子给她，怕刘艾家有负担便主动离开。刘艾与杨光商量准备和高蜜开亲子甜品店，杨光觉得点子很好支持刘艾。
第41集
刘艾与高蜜准备再砍设计费，却无意得知已经有人把全款打到设计公司，刘艾与高蜜诧异。高蜜回娘家发现邹凯带着礼物来，高蜜严肃的告知邹凯不要再整她。
第42集
王大全帮高红旗收拾物品，高红旗提议跟王大全生个孩子，想用亲缘血救希希，王大全感动但拒绝让高红旗冒险，并且告知即使亲生的孩子匹配率也就才四分之一，高红旗失望哭泣。
第43集
邹凯依然想要挽回高蜜，高蜜松口看他表现。高红旗质问高蜜真的原谅邹凯，高蜜告知一一个霸总肯为自己放下身段揍kk，证明邹凯就有多爱她，高蜜一脸窃喜。
103010最后的结局：邹凯和高密当然在一起了。作为《逆流而上的你》的死忠粉，从一开始就赶上了结尾。真的和广大网友一样，简直是心碎。邹凯和高密分分合合，不过好在最后邹凯反省并勇敢表白了高密，广大网友终于露出了善良的阿姨的笑容。
最担心的一件事是，高密为了缓和邹凯和母亲的关系，感受家庭的温暖，特意为邹凯的母亲举办了生日会。生日会上，等待已久的邹凯始终没有露面。高密给邹凯打电话让他快点来的时候，恰好被邹凯的老情人王宇接到了。不了解情况的邹凯妈妈让高密把手机放免提。当时真的很尴尬。邹凯的母亲勃然大怒。
此时，由于高密过于激动，出现了早产的症状，趴在地上做，流了血。蜜糖一直给邹凯打电话，邹凯还是生气。她拒绝接电话，最后选择关机。这个时候我真的很心疼蜜糖，挺着大肚子，身边没人照顾。最后高密心灰意冷还是酒店服务人员及时发现，送去了医院。
生下女儿后，邹凯完全不在状态，是家里最后一个知道这个消息的人！但邹凯赶过来看到女儿这么可爱，瞬间激发了他做温暖父亲的情怀，也体会到了高密的不易。然而，高密自从生了孩子后，对他一直很冷淡，但令她欣慰的是，邹凯从未放弃。最后，她在高密开的餐厅里打扮成卡通人物，向她求婚。最后，小两口复合了！真的不容易。虽然是电视剧，但在现实生活中，你要珍惜与命运相遇的人。
电视剧《逆流》高密和邹凯也是一对备受关注的情侣。他们两个对彼此都有自己的规划和目标。高密想找一个高富帅的类型，她碰巧在一次航班上遇到了邹凯。而邹凯因为感情受阻，为了邹家友想快点结婚重获自由，遇到了紧追自己的高密。
于是两人达成协议，见面不久就私下领了结婚证。这种婚姻你想想也不好过。好在高密喜欢邹凯，所以他们的婚姻还有转机的机会。
正在热恋中的邹凯详细调查了邹凯的喜好，认为他对邹凯了如指掌。其实最要命的是，邹凯有一个女朋友王宇，因为家庭原因不能在一起。高密是一个很单纯很有心机的人。她刚结婚不久，就知道了王宇的存在。想让邹凯回来真的事与愿违。
邹凯嫁给高密只是因为她觉得高密要的是他的钱，但她喜欢的是王羽，所以高密才会承担他们邹后人的大事。虽然邹凯家里条件很好，但是家庭氛围很不好。小时候的邹凯缺乏母爱。王宇是个很成熟的女人，对邹凯照顾得很好，弥补了邹凯童年的一个空缺。而成熟的王宇正好给了邹凯一个很好的填空。
随着剧情的发展，我们也看到了高密的很多变化。一开始，我们想把邹凯从王宇那里接回来。后来邹凯认为高密是个故意刁难的人。高密也发现自己怀孕了，觉得很多事情都没那么重要了。但她还是喜欢邹凯。她换了一种方式，不再纠缠邹凯，让邹凯觉得不习惯。
高密渐渐被婆婆喜欢。同样，她也一直真心对待婆婆。正所谓，真心换真心，也为邹凯和高密日后的和好提供了很好的助力。高密生了女儿，让邹凯的心回来了一大半。慢慢的，邹凯发现了高密的好，但高密也放下了心。邹凯慢慢用自己的行动感动了高密，让原本不属于同一个世界的两个人有了各自的幸福！
你的电视剧《邹军在飞机上向高密求婚》的上游是哪一集？
103010邹凯在飞机上向高密求婚。这是第八次飞行。高密因为给邹凯发了一天的消息，没有得到回复，所以很郁闷。她不得不安慰自己，她不能相信男人说的任何话。这次被认为是邹凯自己考砸了。飞机降落时，邹凯假装睡着了，用报纸蒙着脸。高密去提醒他该下飞机了。同事们唱着歌推着一束玫瑰花来到高密。邹凯拿出一枚戒指，向高密求婚。在大家的投入中，高密同意了邹凯。下了飞机，高密把戒指还给了邹凯，说邹凯已经给自己足够的面子了，不用了。邹凯说他真的向她求婚了，问她敢不敢嫁给自己，这是高密万万没想到的。邹凯说自己拿了户口，想和高密结婚，现在高密彻底被骗了。
《逆流而上的你》正在热播，虽然这部剧以马丽、潘粤明反差萌CP组合为卖点，但不少观众却很喜欢看黄梦莹、孙坚这对组合，两人之间的感情线也是非常有看点的， 不管是两人的求婚场面，还是婚礼现场，都让很多观众觉得甜炸了，但电视剧中的cp“定理”就是：前期有多甜，后期就有多虐，高蜜和邹凯也一样，逃不过离婚的。
高蜜在飞机上邂逅了高富帅邹凯，觉得对方无论从外貌上还是物质上，邹凯都满足自己择偶的标准，随后便展开了热烈攻势。而邹凯在背后对高蜜做了一番调查后，也觉得高蜜符合他的结婚条件。于是两人达成一致，迅速领证结婚了。本来大家都以为两人结婚会受到很多阻挠的，至少作为豪门婆婆的邹母也会出手阻拦的，但是谁知道邹凯的妈妈竟然还帮着筹备婚礼，这让很多观众都不能理解。而其实，高蜜是被利用了。
从之前的剧情我们可以看出，邹凯和母亲之间的关系很不好，而且邹凯还有个归来的前任女友汪雨。从邹母的态度来看，邹凯和汪雨之间的事，邹母也是知道的，而且估计不认可汪雨，邹母拿出汪雨送来的胸针，当场揭穿了邹凯急着和高蜜结婚的目的，从而可以推测，邹母估计是急着抱孙子，但汪雨不想生，或者不能生，所以才逼迫两人分手的。而高蜜愿意给邹凯生孩子，所以邹母才立刻就去张罗婚礼。
在高蜜嫁给邹凯后不久就怀孕了，邹母欣喜若狂，但没想到，高蜜生了下个女儿，这让邹母非常失望，而邹凯原本就对高蜜没什么感情，最后也因为汪雨和高蜜离婚了，为了不让邹凯离开自己，高蜜哭着挽留，硬抱着邹凯不让他走，而邹凯为了推开高蜜，甚至还掐高蜜的脖子，非常的决绝无情，没想到邹凯竟这么暴力，真是有点心疼高蜜了。两人离婚的这一段，剧情有点虐，观看时需要拥有一颗强心脏，不然分分钟都被虐到“心肌梗塞”。
在去年刚刚结束的东京奥运会上，中国代表团发挥出色，不仅拿到了38枚金牌，还在多个项目实现了新的突破，充分展示了 体育 大国的实力。而乒乓球名将马龙也拿下了个人的第五枚奥运会金牌，成为中国 历史 上第四位奥运五金王。那么中国体坛 历史 上第一位奥运会五金王是谁呢？他就是我国的体操运动员邹凯，身高虽然只有158米，但他在两届奥运会上就斩获了五枚金牌，在退役之后也娶到了体操女神，妥妥的人生赢家了。
邹凯是1988年生人，小时候的他体弱多病，家里人这才把他送到了体校，想要增强一下体质。但是随着训练的一步步深入，邹凯的体操天赋开始显露，敢想敢做，学习能力还超强的小邹凯很快就进入了省队。13岁的邹凯因为在全国青年赛上的精彩表现，被国家队看中了。
虽然邹凯的身高只有158米，但他的柔韧度和力量都非常出色，既可以做出很有爆发力的动作，同时还兼顾美感。04年的时候，16岁的邹凯获得了全国自由体操的冠军，自此以后他也成为了国家队的核心。06年亚运会，邹凯包揽了单杠和自由体操的冠军，在亚洲已然称王。08年奥运会的时候，年仅20岁的邹凯拿下了自由操、单杠和团体的三枚金牌，也帮助中国体操队完成了大满贯。
在那之后邹凯的状态有所起伏，经过了三年时间的调整，邹凯在12年的伦敦奥运会拿下了自由操的金牌，又帮助中国男队拿到了团体金牌，单杠项目还有一枚铜牌进账。他两届奥运会就拿下了五枚金牌，也成为了中国体坛的首位五金王。
到了16年的时候，邹凯因伤错过了奥运会，此后就渐渐地淡出了体坛。在退役之后，邹凯也成功转型，不仅成为了全国政协委员，现在他也是四川省体操管理中心主任，正处级，事业前景一片大好。更令人羡慕的是，邹凯的爱情也非常甜蜜。
他的妻子是中国艺术体操的女神周捷，身高163米，相貌姣好，身材匀称，绝对是美女级别了。早在08年的时候两人就在一起了，此后经历了多年的恋爱长跑，直到12年的时候邹凯才公布了两人的恋情，也成功求婚。13年两人终于喜结良缘，到现在也依旧甜蜜如初，也拥有了爱的结晶，幸福的生活属实令人羡慕不已！
中国娱乐圈的八卦相信大家都耳熟能详。很多艺人会选择圈内人作为合作伙伴，因为在同一个行业，会有更多的共同话题，沟通会更方便，有些情况可以相互理解。其实不仅仅是娱乐圈，我们体育界也有这样的恩爱夫妻。
相信大家都很熟悉邹凯。他是中国的体操运动员。虽然他只有158米高，但这并不影响他在体操方面的发展。因为他的才华和帅气的脸蛋，他在观众朋友心中高18米。大家都亲切地叫他“体操王子”，也有人叫他“五金大王”。
周捷相信大家都很熟悉。她也是一名体操运动员。她长得很帅，五官精致，皮肤细嫩，身材妖娆。她是很多人心目中的女神。虽然她没有邹凯出名，但从外表上看，她是鹤立鸡群的。
2009年邹凯经历了低谷。这个槽又长又暗。邹凯遭受了好兄弟的背叛和背叛，损失近157万人民币。这个数字不是小数目。普通人为了157万人民币至少要奋斗十年。他们可以在二三线小地方买一套房。虽然损失惨重，但是邹凯身边有周捷的陪伴和鼓励还是不错的。只有这样他才能更早的走出困境，走出困境的邹凯继续在事业上发光发热，观众朋友们喜欢的“体操王子”重出现在屏幕前。同时，邹凯也爱着陪他度过低谷的女孩。
最后在2012年底，邹凯向喜欢了很久的女生表白，希望成为终身伴侣，永远在一起。邹凯其实是喜欢了很久的男生，所以这次求婚很顺利，这也是大家所期待的。2019年他们有了自己的爱情结晶，是个大胖子，大概遗传了。现实生活中的邹凯与娇妻周捷非常恩爱，周捷经常在社交平台晒出一家人的合影，其中自然少不了与邹凯秀恩爱的时刻。
《逆流而上的你》邹凯向高蜜的在飞机求婚是第八集
航班上，高蜜因为给邹凯发了一天的信息没有得到回复郁闷不已，只好安慰自己男人说的话都不能相信，这次就当做邹凯没有通过自己的考验。飞机落地下，邹凯假装睡着用报纸盖着脸，高蜜去提醒他该下飞机了，同事们唱着歌推着大束的玫瑰来到高蜜的面前，邹凯掏出戒指向高蜜求婚。在大家的起哄声中，高蜜答应了邹凯。下了飞机之后，高蜜将戒指还给邹凯，说邹凯已经给足了自己面子，但是他其实不用这么做。邹凯表示自己是真心向她求婚的，问她敢不敢和自己结婚，这让高蜜万万没有想到。邹凯说自己已经拿了户口本要和高蜜去结婚，这下子高蜜彻底蒙了。
中国作为世界体育比赛的“大玩家”，在很多运动项目上都取得了非常好的成绩，比如被称为国球的乒乓球，有天赋的体操，中国称霸多年的跳水和游泳等等。一项运动之所以能为国争光，与运动背后努力拼搏的运动员密不可分。这些为我们国家而战的运动员值得我们尊敬和崇拜。今天我要告诉大家的是“硬件王”邹凯，为我国体操事业做出了突出贡献。
很多运动员都走上了职业运动员的道路，一般是出于童年的爱好或者家人的期望。邹凯之所以走上了运动员的道路，很新鲜，很精炼。他太活跃了，被家人强行送到业余体校训练。一般来说，父母会说让孩子锻炼身体是为了让孩子身体健康，但其实他们只知道当父母的时候，他们只是讨厌你，想让你通过锻炼来发泄精力，而不是和家人乱搞。邹凯5岁的时候，父母带他参加四川青运会，他只训练了一年。不过在参加比赛之前，他父母抽空带他去亲戚家串了个门，就没事了。路上出了车祸，5岁的邹凯直接被扔出车外。
要说邹凯的父母也是铁石心肠，邹凯受伤后还带着他参加比赛，正是这场比赛让四川体操队教练看中了坚持参加比赛的受伤男生，于是邹凯5岁开始了专业体操训练。要说哪里都有优秀的人优秀，13岁的邹凯是参加全国少年体操比赛后被国家队教练挖走的。经过四年的高强度专业训练，18岁的邹凯开始了自己的生活。
第一次参加亚运会，获得团体金牌，单杠金牌，自由体操金牌。2008年奥运会，邹凯，20，依然获得团体、单杠、自由体操三枚金牌。之后的邹凯体操之路一帆风顺，但24岁的邹凯却是在国际体操联合会的挑战者杯上一举夺得5枚金牌！这是中国体育史上第一位在一场比赛中获得五枚金牌的运动员。也是因为这场战争，邹凯获得了“硬件王”的称号。不得不说，虽然邹凯的身高只有158，但这个短小精悍的身体里隐藏的力量是惊人的。
邹凯，事业顺利，感情上遇到对的人。如果有喜欢看《综艺大咖啡秀》的读者，可能看到过邹凯向老婆求婚周捷的问题，邹凯拉着他所有的好兄弟(体操奥运冠军天团)去帮忙。那期真的很感动，也很羡慕边肖，这一对真是神仙眷侣。现在邹凯已经退休了，终于有时间陪老婆孩子了。希望他们能一直这么开心。
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