武功山露营攻略附最佳线路和注意事项

小编来说这个露营基地，就修建在武功当山，在一个斜坡之上，像棒棒糖一样的花纹旋转开来！哪里是特地整备用来作露营用的。是不是很心动呢！由山地向下绵延数百米，都是花花绿绿的帐篷基地。在夜晚的时候正就是一个赏夜的好地方。

1、露营基地总览

先来看看露营基地的样子：

2、最佳到达路线

观音宕露营基地-观音宕(武功山草甸星空露营基地)最佳到达线路：

游客服务中心→石鼓寺→中庵索道→好汉坡→吊马桩→观音宕(武功山草甸星空露营基地)。

现在来看看金顶露营基地吧，金顶一直以来为誉为，看日出最佳地点，也是武功山海拔最高的地方。

金顶(武功山金顶露营基地)最佳到达线路：

游客服务中心→石鼓寺→中庵索道→玻璃观景台→福星古栈道→金顶索道→金顶(武功山日出星空露营基地)

3、玩转武功山帐篷节攻略

衣物篇

准备好吸汗的运动衣裤，最好是速干型。

山上天气多变，带上雨衣最保险。

山上昼夜温差大，须带一件透气外套。

防晒工作要做好，防晒衣+帽子的防晒方式最佳。

食物篇

夏季登山汗多，须及时补充水分，宜喝淡盐水或功能性饮料，少量多次饮水。

备好高能量食物，例如巧克力及牛肉干等，如有条件建议携带些蔬果，例如黄瓜、苹果等。

夏季登山须防中暑，随身携带藿香正气水或人丹。

技巧篇

上山：上体放松并前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地，也可用前脚掌着地，步幅略小，步频稍快，两臂配合两腿动作协调有力地摆动。

下山：上体正直或稍后仰，膝微屈，脚跟先着地，两臂摆动幅度稍小，身体重心平稳下移。不可走得太快或奔跑，以免挫伤关节或拉伤肌肉。

坡度较陡时：上下山可沿“之”字形路线来降低坡度。必要时，也可用半蹲、侧身或手扶地下山。

通过滑苔和冰雪山坡时：除用上述方法外，还可使用锹、镐等工具挖掘坑、坎台阶行进，或用手脚抠、蹬、三点支撑、一点移动的方法攀援爬行。

通过丛林、灌木时：注意用手拨挡树枝，防止钩戳身体，对不熟悉的草木、不要随便攀折，以防刺伤，并尽量选择好的路线。

通过乱石山地时：通过乱石浮石地段，脚应着落在石缝或凸出部位，尽可能攀拉，脚踏牢固的树木，以协助爬进。必要时，应试探踩踏石头，以防止石块松动摔倒。

口诀篇

要走不要跳，三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担。

要匀不要急，匀速行走最省体力，而且有利于保持良好的心态。

阶不走坡，上下山时尽量走台阶，少走山面斜坡。

走硬不走软，在水泥、石板等硬地上行走比在草地、湿地、沙坡等软地面行走更省劲和安全。

别总往高处看，登山之初，向上看可导致疲劳感，最好攀登时目光保留在自己前方三五米为佳。

快去慢返出游的路可走得稍快，返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

休息篇

平地，每走50分钟休息10分钟;爬坡，则每走30分钟休息10分钟。

休息时坐到石头等高一点的地方，以使血液不致下行臀部，身体保持良好状态。

休息时还可以做一些轻微的屈伸活动。

武功山是很多年轻人徒步的绝佳选择。大家可以在徒步中与大自然亲密接触，感受浓郁的文化氛围和气质。这是自然属性的极致体现，很受年轻游客的欢迎。下面分享一下游览武功山的具体攻略。

路线概要：起点长沙—终点江西萍乡武功山

交通：高铁每人48元，全程半小时。下了高铁，有大巴到景点，每人27元，大概一个半小时。(但我们当时是拼车打车。其实一起打更划算。每个人只需要30元，没有必要等待。不过温馨提醒一句，提前和师傅谈好价格，避免被坑。)

到了山脚下，可以吃点东西。价格比较划算。当你到达山脚时，没有商店。

食物和饮料：我们在山脚下的BB住了一晚，但没必要。体力支持可以直接上山，BB的食物有点贵。想吃的话，自带零食，有饱腹感，不要太重。水很重要，山上的零食饮料量是山上的三四倍。所以你想吃的都准备好了，前提是不要太重不然会很硬。

穿衣指南：拿个厚一点的问题，早晚都会冷，上山会冷很多。还有墨镜，帽子，冰袖，都可以用。还有，在山上洗澡是30块钱第一次，山上水资源短缺，尽量简单。如果化妆的话，不推荐。涂防晒霜就行了，因为山上有水上厕所需要排队。

门票：我们跟酒店老板订了50块钱，跟老板订更便宜。

住宿：在BB住了一晚。提前一天在山上订了帐篷。在金鼎，价格也要看地段。金鼎会贵一点，但是值得。风景更好。168元的双人帐篷就搭好了，准备好了。对了，帐篷领取时间是第二天早上7点。

上山下山路线：一级索道(石鼓寺—中安)上行：65元下行：50元内二级索道(复兴谷—金顶)上行：35下行：25元推荐你坐一级索道，然后可以步行，沿途看看风景，情人花廊，玻璃栈道等等，因为一级和二级不相连，中间还有一个多小时的步行路程。你可以步行拍照。

下山：真的很佩服自己，因为下山的时候发现索道排着队，感觉要等一个多小时。然后我们决定徒步下山，我们做到了。真的很神奇。

最后，日出：五点左右，日落：七点左右。

真的很漂亮。当我看到日出日落的时候，我觉得一切都是值得的，虽然会有点辛苦。

1宜春到武功山自驾游线路

可以选择从湖南衡阳开车到江西。最近的景点是萍乡的武功山和吉安。衡阳-萍乡车程3小时左右，衡阳-井冈山车程3小时多一点。3号自驾西行，推荐去凭祥武功山和伊春明月山！

具体点：去凭祥爬武功山，需要安排2天(上午从衡阳开车到景区，下午爬山，晚上在山上住宿，第二天半上午开始下山。下午开车到明月山景区只需要40分钟)。门票：70(含武功山第一门票及景区班车)。一级索道：上行65元，下行50元。二级索道：上行35元，下行25元。住宿：建议主体根据到达时间决定，但可以是上山或下山，也可以是帐篷或酒店(冬天)

2宜春去武功山自驾多久

武功山是江西最著名的徒步山。

路线1:，麻田乡十八湾村，下九龙。从十八湾到九龙步行约24公里。穿过灌木丛和竹林需要1-2个小时。它垂直向上爬，分叉多，雨天路滑。路线2:，麻田乡神子村，全程步行约2~3小时到上海九龙。主要涉及攀登，沿途岔路多，水源丰富。上海九龙附近还有一个供水点，500ml的水足够了。在主要节日期间(5月1日、11日、端午节、新年元旦和新年s日)，有武功山管委会的人就收门票，70元/人。端午节期间，新年元旦和新年s日，有武功山管委会的人会领门票，70元/人。路线3:，武功山景区正门。从白鹤峰正门到白鹤峰，有一条马史有道，上山大概需要3~4个小时。一路上都有标志。从正门到钟有索道安在半山。正门70元，索道55元，索道45元。买票和索道上下联票可以优惠到10元和160元；麻田管理处(原麻田乡)当地居民凭身份证可半价购票。从索道站(中安)到白鹤峰(金顶)步行约2小时。路线4:麻田乡荒沟冲村白云客栈(红岩谷景区正门)。红岩谷正门海拔667米，从山顶白云客栈开始海拔落差约1000米。徒步长度5公里，爬山4小时左右，下山2小时。全程都是麻石台阶，没有岔路，坡度很陡。

3宜春武功山徒步攻略路线

我知道，去那里有很多路线。

我来告诉你几个方向：Ji安市-省道-安福县-盐田镇-泰山乡-武功山纪安方向线2:冀安市-大广高速安福出口-安福县-盐田镇-泰山乡-武功山新余方向：大广高速安福出口-安福县-盐田镇-泰山乡-武功山宜春方向线路一：

4武功山徒步线路攻略

没有，有索道上下山。如果你软弱，你可以懒惰。第二天可以选择原路返回，也可以走一走去好汉坡，好汉坡和绝望坡的强度都比较高，体力不支的话不建议去。

个人认为徒步只是一种方式，欣赏美景才是最终目的。不管你是从景点进去然后走上去，坐缆车还是徒步旅行，它只是方式不同而已。

云海、蓝天、草地的美丽不会有任何改变。金顶，户外营地是个不错的景点。

5宜春如何去武功山

下午4:40停止检票。武功山位于萍乡、宜春、冀三市交界处的武功山风景区江西中部的安。武功山主峰海拔19183米。武功山对国内外游客开放时间如下：每天早上8:00开始售票，检票进入山门。下午16:40停止售票，国内外游客结束参观

6宜春去武功山的路线

I我是江西宜春人，今年10月8号第一次去武功山。个人感觉风景比宜春明月山好，不我对这条路线一无所知。我直接坐车到景区门口，爬上二阶缆车，再坐缆车。风景超级美。希望大家爱护环境，离开这美丽的风景。

7武功山徒步路线图2天一夜推荐

武功山主要由龙山村、景区大门(需门票)、神子村三个入口组成。当然，明月山也可以算是一个很偏的入口。武功山徒步主要有两条路线：神子龙山(穿越)和龙山大门/神子(倒穿越)。

我走的是经过龙山大门的路线。上山路和下楼梯的难度都没那么大。

1江西武功山自驾游最佳路线图

行车路线：全程约1191km起点：冀一座城市

1从起点向西，沿泸州东路行驶760米，左转进入井冈山大道。

2沿井冈山大道行驶41公里，右转进入吉南大街。

3沿着冀安南大道67公里，面向广州，左转进入冀南立交。

4沿着冀安南立交850米，前方右转，进入张集高速。

5沿张吉高速行驶17公里，右转进入冀新余/安福/黄石方向的一个枢纽。

6沿着冀一个枢纽610米，直行进入大广高速公路。

7沿大广高速行驶349公里，在安福/武功山出口右转进入安福立交。

8沿安福立交行驶720米，直行。

9行驶280米，右转进入S318。

10沿S318行驶94公里，直行进入振兴大道。

11沿振兴大道行驶18公里，右转进入露水河大道。

12沿露水河大道行驶82公里，左转进入宝城北路。

13沿宝成北路行驶850米，右侧经过西三楼，右转至武功山大道，往莲花方向行驶。

14沿着武功山大道行驶480米，直行进入S318。

15沿S318行驶30公里，直行进入恒隆大道。

16沿恒隆大道行驶21km，直行进入s。

18沿中山路行驶240米，前方右转，进入579。

19沿着X579行驶157公里，左转进入X20。沿X839行驶12公里，直行进入武功路。

21沿武功路行驶640米，前方右转，进入X839。

22沿着X839行驶78公里，然后左转。

23行驶100米到达终点。

2江西武功山自驾游最佳路线图高清

江西益阳至武功山自驾路线

5小时14分钟4130公里的路费约185元。

益阳

长北线459公里高速。

长沙绕城高速长473公里。

长高速公路195km。

沪昆高速380公里。

武神高速公路1055公里

泉南高速公路全长975公里。

江西武功山

:3江西武功山旅游线路

12月份去武功山，要准备防晒霜，因为山上的太阳特别猛。第二，准备一些零食。山上没有超市，一些小超市基本都是水，八宝粥，是主食。没有各种风格的小吃。第三，如果住在山里，建议穿运动鞋，外套一件。如果要露营，要带充电宝。如果你需要住在客栈，你不我不需要它。

4江西武功山自驾游旅游攻略

首先，如果你12o时钟，然后在大约1o钟吃晚饭，保守估计要走四个半小时的山路。估计你赢了t~~可以选择整条索道上去，加上一个半小时以上的步行时间。可能要两个小时才能缓过来。第一条索道和第二条索道之间有一条长长的平路，所以你赢了不要太累。这一段有很多景点，值得一看。

然后到了金顶就有充足的时间选择住宿或者帐篷。帐篷实际上很容易搭建，而且它s不是很麻烦~~第二天可以选择走过大草甸，从金顶出发到刁马庄客栈，从刁马庄下山。中间可以选择坐一等降索道，也可以步行下山。从刁马庄走两个多小时，但是腿会酸，会抖。建议走一段路再坐缆车。

5武功山自驾游攻略

江西最美公路旅行路线介绍

1红色经典自驾路线

南昌-吉安-井冈山-赣州兴国-杜愚-瑞金-南丰-抚州路线景点：井冈山，革命的摇篮，瑞金，共和国的摇篮，将军县兴国，长征集结的起点，红军反围剿的主战场宁都、广昌。3名山游自驾路线

南昌-庐山西海-庐山-景德镇-婺源-三清山-圭峰-龙虎山途经景点：庐山、三清山、龙虎山、圭峰、景德镇、婺源、滕王阁。

庐山位于江西省北部，总面积302平方公里

南昌-新余仙女湖-宜春温塘镇-古寺村-南街千年古村落-温塘镇-萍乡武功山

景点：仙女湖、南街古村、温塘镇、武功山、武功山景区。游览路线：

第一天：石鼓寺-紫晶宫-复兴谷-许愿桥-玻璃露台-回声谷-情人s画廊-草甸船-古代祭坛-金顶

第二天：金顶-吊马庄-玻璃栈道-吊马庄-好汉坡-滴水观音-猴谷-表水瀑布-金鑫瀑布-石鼓寺

6南昌到武功山自驾游最快的路线图

先确定路线。南昌走米生大桥到盛丰高速，走南昌绕城高速到昌西南枢纽，进沪昆高速到后田枢纽，经湘黔到云南。沿途好的景点有：新余市的仙女湖、宜春市的明月山、泸西县的武功山、湘潭市的韶山旅游区、邵阳市的花瑶草堂、怀化市的枝江旧址、凯里市的西江千户苗寨、贵阳市的黔灵公园、甲秀楼、文昌阁、清镇市的红枫湖、安顺市的龙宫、黄果树瀑布等。

7江西武功山自由行攻略

第一天的大致行程：

D1:萍乡市——景区山下大门(起点)——好汉坡吊马庄万宝柜金顶(终点)

旅程详情：

萍乡从市区到武功山景区有一个半小时的车程，所以大家必须在下午2点前到达武功山景区，才能在晚上7点左右天黑前到达山顶。

第一步：到景区门口，需要在进入景区前到景区售票处买票。门票90元/人，包含从售票处到爬山入口途中的景点中转费。

第二步，在爬山入口检票，进入景区。从山脚走到山顶大约需要530小时。

第三步，第一天的终极目标是金顶，也是晚上睡觉的金顶，因为武功山海拔19183米最高的地方在哪里，方便第二天早上看日出和云海。

第二天

大致行程：金鼎——二级索道站玻璃栈道空中索桥一级索道站(钟an)——山脚景区大门。

第一步是早上看日出和云海(夏秋大概5点半，大概6o春夏两季的时钟)，所以我们要在这个时候起床，然后在客栈门口就能看到日出和云海草甸。

第二步，看完日出和云海草甸，早上吃饭。

第三步：第二天徒步旅行开始了。由于第一天我们爬山是整个徒步路线，第二天，我们可以选择索道方向下山，这样我们就不用不要走重复的路线，我们可以看到完全不同的风景。同时，最重要的是，如果第一天体力消耗过大，可以选择坐索道下山，或者从山顶走到半山腰，坐索道下山。如果我们身体健康，也可以选择徒步下山。

武功山徒步可以说是中国最知名的徒步路线之一。每年都会吸引大批年轻人去远足。武功山的徒步路线非常成熟安全，非常适合徒步。这里有一个详细的策略。

山河滚烫，你是人间理想，终于来到了心中向往的武功山。这一次，你要一路走到金顶，你的人生至少要有这样一次经历。

我是从成都出发的一次户外集体活动。公共汽车星期五晚上出发，第二天中午到达。中午，我们在山脚下的一家店吃了午饭，然后从小路出发。那天我们花了大约七个小时步行到达我们的住处。我们住了一家客栈(叫五发客栈)，120元一个人。我们还包了一顿晚餐和早餐，非常超值。也可以选择自己住帐篷。民宿的被子挺暖和的。

第二天，我们四点起床，出发去金顶看日出。有多美好，我们可以幻想一下。游览的细节我就不说了，因为我们不用买票什么的。稍后，我会说我需要带什么。不跟团的话，那天要订60元/70元的大票。

一级索道(石鼓寺-中安)上行65元，下行50元，二级索道(复兴谷-金顶)上行35元，下行25元。

你可以选择帐篷或客栈过夜。订酒店一定要咨询清楚。由于距离金顶较远，不建议住在山脚下。看日出日落不方便。武功山经常举办帐篷节，帐篷搭在看日出的绝佳位置，省了不少路程。帐篷80-168元。

徒步携带的物品：

1登山杖(可以在山脚下买竹签，2元一根，中午可以在那里吃)

2抢羊绒裤(山在夜晚。迎风可以御寒)

外套

4睡袋(忽略不计，山上租的)

5帐篷？(忽略不计，山上有租金)

6水(两瓶，山上一瓶10元的纯净水)

7快干衣服

8护膝(带过来！坡度越陡，膝盖就越硬。)

9登山包30L(20L~40就行)

10能量棒6(拿来！各种零食，咸菜等。)

1防晒金瓶(一定要带)

12防晒衣

13冰袖

14裤子不要穿结实宽松的布料。

15穿防滑轻便的鞋子就好。

1冬季武功山风景

十二月去武功山会很冷。你应该穿厚羽绒服。

江西萍乡市武功山有万亩高原草甸，一年四季景色不同。冬天12月去武功山要穿厚羽绒服，尤其是早晚会更冷。即使白天阳光普照，阳光普照的地方也不会太冷，阳光普照的地方就会冷。记得多穿！

2冬季武功山风景大全

冬天下雪的时候，雪景最好。

3冬季武功山一日游攻略

五月和十月是游览武功山的最佳时间。

在夏天，有太多的蚊子，臭虫和其他昆虫，它白天太热，导致过度的体力消耗。不推荐秋天的原因是最吸引人的草甸变黄了，感觉和春天大不一样。至于冬天，太冷了，不能露营，不能搭帐篷。所以，五月到十月高山草甸一直绿油油的武功山最吸引人。

4冬季武功山风景真实

武功山气温回升。晚上温度10多度，晚上还是会冷。你需要穿羽绒服。爬山的时候可以穿裙子。把羽绒服放在背包里，在山顶穿上。晚上睡帐篷不像冬天那么冷。

夏季(六月至十月)

武功山白天热，早晚也会冷。睡觉需要盖被子，上山要带厚外套。早上看日出的时候会很冷。

住在帐篷里。如果两个人建议租三人帐篷，空间会大一些。有三个睡袋。晚上可以多放几个睡袋在底下或者床下，所以你赢了睡觉时不要着凉。

5武功山冬天的风景

江西萍乡武功山春夏秋冬应该是没有淡季的。但是帐篷节的时候人多，春夏秋人多，冬天人少。春夏的武功山，秋天是绿的、黄的、金的，冬天是银白色的。它它非常漂亮。我一年要去参观很多次。

6秋天的武功山景色大图

武功山一年四季都是风景优美的地方，但是秋天是武功山最美的季节，旅游最合适！十月是武功山最美的季节，十万亩高山草甸，与连绵不断的山峰相映成趣。秋天，**的草反射着温暖的阳光，日出时的世界更加灿烂。初秋的武功山一片黄绿色，草甸上长满了蒲公英。走在上面，云海汹涌，气势磅礴。秋天的武功山是看云海的最佳季节。只要第一天下大雨，第二天放晴，很可能山上就会出现云海。很多户外爱好者在这个季节冒雨上山，期望看到云海。此外，武功山的秋天，层林尽染，梯田金黄，也是所有户外运动者陶醉的美景。武功山一年四季总会给你不一样的感觉。春天可以欣赏野花、流石滩、云朵、漫山遍野。到了夏天，就更迷人了，不是春天的萌动感，也是更迷人的小草。秋天披上了一层金**，有一种皇家的高贵。其实秋高气爽刚刚好；冬天白雪覆盖，景色很美。

7冬天武功山风景

武功山位于中国江西省中西部。因为地处南方，冬天气温不是特别冷，冬天不会封山，所以索道冬天会开。

8武功山秋季风景

武功山之旅的准备和安排：

第一，提前订票，购买旅游保险。

因为现在武功山的线路很受欢迎，所以至少要提前一个月预订。如果想走一走，建议报个户外团，大巴和住宿都会安排好，这样可以减少出行和住宿攻略。因为它在户外，尽可能多买些保险。报了团就一起买。

第二，准备好出门要带的证件和现金。

身份证就不用说了，必不可少。一定要做好准备

2衣服：速干衣服和速干毛巾在登山过程中容易出汗。当你停下来时，擦干你的汗水并保持温暖，以确保你赢了不要感冒。如果你是短袖，你我们最好有冰套来防止晒伤。它十一国庆节后最好带一件夹克和羊毛衬里。山上风雨不定，山上时不时会有阵雨。而且入秋后早晚温差大。尤其是朋友们看日出日落一定要注意保暖。

3鞋子：它最好选择棉袜，鞋底颗粒大，抓地力强，防滑耐磨的登山鞋。上山下山很多地方没有台阶，路会很滑；你需要一双拖鞋。这家旅馆有浴室，但没有拖鞋。

4登山杖、护膝、手套：It体力不好的朋友最好准备手套和两根登山杖。手套可以减少登山杖对手掌的摩擦，两根登山杖也可以减轻你的压力。另外，护膝对保护膝盖非常重要。一定要记住

5遮阳伞，魔巾，墨镜，防晒霜。好天气当然少不了防晒装备。魔巾很实用，挂在脖子上可以遮脸。紫外线很强，所以你你最好带上太阳镜。

6食物：推荐士力架、牛肉干、巧克力和水。你必须多带些水。虽然路上有补给站，但是你可以不要控制距离。山上的水和可乐10块钱，都是当地挑夫挑的。他们挑的比我们准备的多好几倍，所以10块钱真的一点都不贵。补给站会有面条什么的，大概10块钱一个人。简单的鸡蛋榨菜面，唐不能和你吃过的餐馆比。累了，吃的东西比什么都好吃。

7安全设备：手电筒或头灯，对讲机。山上供电不好，天黑了就黑了。如果是夜间攀爬的小伙伴，最好选择大灯；如果几个人旅行，它最好一起行动。如果它这是一个团队。最好有对讲机，以防队员掉队和迷路。

8备用药品：感冒药、消炎药、驱蚊剂、云南白药气雾剂。它爬山时脱下帽子和外套休息很容易感冒，而且it’很容易感冒和头痛。此外，山的坡度很陡，而且它扭到脚很容易。云南白药可以缓解脚痛的问题，山上植被多，蚊子难免，所以提前喷点驱蚊剂也是有必要的。

如果你也和我一样渴望武功山的美丽，能提前做好一个个准备，那你出发前就从容不迫，攻武功山的时候就更有底气了。希望能帮到你。

9冬天的武功山雪景

新宇冬季特色：

1它天气很冷，偶尔会下雪。

2干燥，风力不强。

3有时会下很长时间的雨。

4容易冻伤。

新余位于江西省中西部，九岭山、武功山和丁峰山的交界处。属于亚热带湿润季风气候，特点是四季分明，气候温和，日照充足，雨量充沛，无霜期长，严冬短。该地区气候温和，日照充足，雨量充沛，无霜期长，严冬短。年平均气温177，年平均降水量1595毫米。夏天雨水少，干旱多；从3月下旬开始到5月下旬中旬，是春天。气温升高，雨水增多，气温变化，经常出现低温阴雨天气。冬天多霜雪天气，经常有冻害。

武功山的地理地貌特征非常复杂，山间小道很多。是一个非常适合徒步旅行的地方，满足了大家基本的挑战欲望。这里的环境非常悠闲舒适，绝对值得一探究竟。下面是武功山徒步攻略的详细教程。

云世界合影

“千峰嵯峨玉簪，武陵可比武功山。观日如炼金，游人行彩云间。”这是徐霞客写的武功山。

北太白，南武功。武功山是毛驴初学者的朝圣地。在历史的长河中，武功山犹如罗晓上的一颗明珠，令人神往。就像那个诗意的名字一样，奇幻，让人抑制不住内心的脚步，向往。

这片10万亩的草地绵延在海拔1600多米的山顶上。这里云雾缭绕，春夏绿草油，秋天金黄灿灿，冬天白雪皑皑。游客不用出远门就能欣赏到北国风光。

有人说，人的一生至少应该有两次冲动，一次是为了一段不顾一切的爱情，一次是为了一场说再见的旅行。去年五一假期，我和一群喜欢户外运动的徒步旅行者一起徒步穿越了江西武功山。

早上6点，我和全国各地的驴友在萍乡站集合，乘车来到龙山村脚下，翻越武功山，从这里出发。

这是我第一次穿登山鞋，背着30L的背包，走在路上，坐在火车里。旁边的人给了我好奇又不可思议的眼神。也许他们很少看到一只装备如此齐全的母驴友。也许他们认为这样娇小的人更像是“走秀”而不是徒步旅行。

在武功山走了三天两夜，两条腿，两根棍子，四条腿一起用，一座座山被虐，才深深体会到什么是“绝望”的坡。在人生的旅途中，我们会遇到很多荆棘和困难，同时也会收获更多的喜悦和感动。征服一座山尤其值得。站在云世界之巅，真是太震撼了。

人生的旅程就像爬山。有上坡的路，平坦的路，下坡的路。上坡时道路崎岖，一路荆棘，动弹不得，气喘吁吁，大汗淋漓缺水，体力不支，腿脚发麻，身心疲惫。我相信我会死，我的腿不是我的腿。

爬第三座山脉的时候，已经连续走了6个小时，体力严重透支。当我瘫在地上，不能动，喝口水，躺在草地上休息的时候，我感到无比的快乐。体力恢复后，继续前进。这个时候，每前进一步，视野就会更开阔。一路上，杜娟花、深谷中的兰花、迎客松都在向我招手，向我微笑。

一直在路上是什么感觉？很多时候，人们羡慕徒步旅行者用脚丈量地球。很多时候并不是单纯的行走，而是边走边思考问题，这对他们来说是一个极大的挑战，而武功山也成为了很多徒步爱好者必去的地方。那么，有哪些成功登上武功山的计划呢？

武功山最佳徒步路线方案

方案一：(穿越):神子村——九龙山(铁蹄峰)——金顶——法云街——龙山村

方案二：(反穿越):——法云街，龙山村，——金顶(海拔1918m)，——景区大门。

方案三：(半路):在金顶和送云界之间选一个地方，建议送云界。东江村——金顶需要三个小时；东江村——第二天送云到青龙山下界或者金顶景区需要四个小时。我觉得武功山的精华路段真的是法云街到金顶的路线。

方案四：(强驴行三天两夜):神子村——金顶，——法运街过夜，第二天早上，从法运街到羊市木，下一届这里有两条主干道，也可以走两个多小时到湖北街下界。

: 注意事项

1大部分司机都不在乎是不是送到龙山村，还要走5公里山路才能到山门口。

2、龙山村到法运街，5个小时，一路拍，全是土路，全程100米

3、6点从法云街到金顶，经过好汉坡、绝望坡、白云客栈、刁马庄再到金顶。第二天强度比较大，全程徒步12个小时。

: 登山准备

1一双舒适的登山鞋尤为重要。在路上，我看到一些徒步者因为鞋子不合适，最后穿着拖鞋爬山。

2最好戴一顶能遮住前后的帽子。

3两个专业登山杖。我们在山脚下买的竹签虽然才两块钱，但是远没有登山杖舒服。

4各种防晒衣，防晒袖，魔法头巾，必不可少的物品。

5、手套，可以防止日晒和手部受伤。

6其他药品之类的可以带，以防万一。

7最重要的是多涂防晒霜。不一定要涂防晒霜，但也不一定要用魔法围巾涂。你必须以同样的方式应用它。山上的紫外线并不醒目。

每个人内心的追求都不一样。只能说选择这种旅行方式的原因大多是因为兴趣爱好，而人们选择旅行是因为同样的原因非常少。

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草香馥郁。

一路艰辛，一路风景。

山高水远，绿草茵茵。

止步于重重险阻与高山，听禅于流水与白云。

走在平坦的道路上，身体如释重负，心旷神怡，神清气爽，无忧无虑。此时的视角只能停留在同一水平线上，无法欣赏到“远近高低”的不同风景。

下坡时，向下的推力在后面推，省力又舒服。此时视野逐渐变窄，显得发呆，有些飘忽不定，可看的风景越来越少。在可见的范围内，你只能看到自己前进的脚步。就这样，我一直往前走，没有方向，没有目标，这个时候我的思维就会受到限制。

到达法云街时，天已经黑了，我们一行人住在山上的一家民宿客栈里。有朋友选择搭帐篷休息，看星空。

第二天早上五点，我被一阵喜悦惊醒。睡眼惺忪的我起身和大家一起去看日出。高山草甸上的日出令人惊叹。

当早晨的太阳升起时，它不会卷起一团火。它被淡玫瑰色的晨光包围着。不像夏天的闷热，也不像暴风雨前的深紫色，而是带着明亮柔和的光，从一片狭窄的云后隐约飘来，显现出来，然后又藏在周围淡淡的紫雾中。

铺天盖地的云顶，两边亮如擦亮的银器，跳跃的柱子又向前移动。带着庄严的喜悦，它向上飞去，捧出一轮朝日

太阳的升起，就像生活中的新生事物一样，在它最初萌芽的那一刻，是不容易被看到的。想看，需要爬得高，看得远，眼光敏锐。这是我第三次看到如此美丽的日出。第一次是在山东日照的海边，第二次是在西藏林芝海拔7782米的南迦巴瓦雪峰。

这次旅行最大的bug不是手机没信号，连续失联不是住宿困难(一房两床，蜘蛛蟑螂)。但是，经过漫长的旅途，我仍然坚强无畏，我已经忘记了我是一位女士。我就是这么整洁，不顾形象，也不怕乱嗯，其实我是女的。

至今参加过户外徒步活动，走过最虐的路线，最高海拔19183米。爬到金顶后：“我相信我能飞，我的腿还是我的腿”。

我不能只记录爬金顶时看到的美景，而是害怕爬的过程。陡峭的山壁和两边没有护栏的深不见底的道路仍然心有余悸

行走，只要开始，就永远不会结束。这就是行走的力量。如果人生的终点是落叶归根，那么我们这个年纪就要一直往上爬。

亲近自然，去你想去的地方。只要有勇气和毅力，背上背包就可以开始登山之旅。

300多年前，徐霞客上武功山，留下了“观日如炼金，游人行彩云间”等诸多佳话。

如何如玉簪般陡峭，如何在彩云中穿行。

只有身临其境才能感受到，当真实场景出现时，任何想象和画面都失去了意义。是天地间的大美，初次见面就满心欢喜。独特的天堂草原、人间仙境、神奇的云海，是很多户外爱好者心目中的徒步天堂。

萍水相逢，绝世武功——江西萍乡武功山

边肖，对于这个露营基地来说，它是建立在一座武术山上的。在一个斜坡上，像棒棒糖一样的图案旋转！专门为露营准备的在哪里？是不是很刺激！从山上往下几百米，都是五颜六色的帐篷基地。晚上，这里是享受夜晚的好地方。

1、露营基地总览

先来看看露营基地：

2、最佳到达路线

观音堂露营基地——观音堂(武功山草甸星空露营基地)最佳到达路线：

游客服务中心石鼓寺众安索道好汉坡吊马庄观音荡(武功山草甸之星露营基地)。

现在我们来看看金鼎露营基地。金顶一直被誉为看日出的最佳地点，也是武功山最高的地方。

金顶最佳路线(武功山金顶露营基地):

游客服务中心石鼓寺众安索道玻璃观景台复兴古栈道金顶索道金顶(武功山日出之星露营基地)

3、玩转武功山帐篷节攻略

衣服用品

准备吸汗的运动裤，最好是速干的。

山上天气多变，带雨衣最安全。

山上昼夜温差大，一定要带透气的外套。

防晒要做好，防晒衣帽是最好的办法。

食品

夏天出汗多，要及时补水。应饮用淡盐水或功能性饮料，少量多次饮用。

准备高能量的食物，比如巧克力、牛肉干，可能的话带点水果蔬菜，比如黄瓜、苹果。

夏季登山时，要防止中暑，随身携带藿香正气水或任丹。

技能文章

爬山：放松身体前倾，膝盖自然弯曲，后腿加强，整个脚掌或脚掌外侧着地。也可以前脚掌着地，步幅略小，步伐略快。你可以用双臂配合双腿摆动。

下坡：上身直立或后仰，膝盖微曲，脚跟先着地，手臂微摆，身体重心稳稳下移。不要走得或跑得太快，以免擦伤关节或拉伤肌肉。

坡陡时：可沿之字形路线上山下山，以减小坡度。必要时也可以蹲下、侧着走或走下山。

经过湿滑的苔藓、雪坡时：除上述方法外，还可以用铁锹、镐等工具挖坑、挖台阶，或手脚并用，三点挖、推、撑，一点挪。

通过丛林、灌木时：注意用手挡住树枝，防止身体被钩子戳伤，不要攀爬、折叠不熟悉的植被，防止刺伤，尽量选择好路线。

通过石质山区时：通过石质浮石区时，脚要落在石缝或凸出的部位，尽量往上爬，踩在结实的树木上，帮助自己爬进去。必要时，要试着踩在石头上，防止松动掉落。

秘诀

你想跳吗？三步两步或者跳绳都会增加膝盖和脚踝的负担。

不用担心，匀速行走最节省体力，有利于保持良好的心态。

不要走台阶，上山下山尽量走台阶，避开山坡。

用力而不减弱，在水泥、石板等坚硬地面上行走比在草地、湿地、沙坡等松软地面上行走更省力、更安全。

不要总是高高在上。刚开始爬山的时候，抬头会导致疲劳。爬山时眼睛最好保持在前方三五米处。

快行慢行的方式可以快一点，回程的方式要慢一点，以免劳累的关节和肌腱受伤。

其余文章

平地，每50分钟休息10分钟；爬山时，每30分钟休息10分钟。

休息的时候，坐在比石头高的地方，这样血液就不会下到臀部，身体状态就好了。

休息时也可以做一些轻微的屈伸活动。