健身必听的劲爆歌曲中文有哪些

　　好听的歌曲可以净化人的心灵，沉浸于音乐世界的人心胸往往比较开阔，感情比较细腻，情绪比较平稳，更能体会别人的心情，下面是我整理的健身听的劲爆歌曲中文的内容，希望能够帮到您。

　　健身听的劲爆歌曲中文(流行)

　1 对不起忘不了你 - 凌志辉

　2 冰是睡着的水 - 云菲菲

　3 自从你来过 - 海悦

　4 不过如此 - 王紫伊

　5 谢谢侬 - 张志林

　6 就让我寂寞吧 - 陈玉建

　7 梅林组合 欢迎您到草原来 - 网络歌手

　8 对她好一些 - 艾歌

　9 开着车去草原 - 宇海文

　10 姐弟恋 - 陈胜屿

　11 分裂 - 苏醒

　12 夜寂 - 王烁巽

　13 情沼 - 苏勒亚其其格

　14 爱上你好姑娘 - 孙辉

　15 吻到心伤透 - 陈瑞

　16 错开的时间 - 2030

　17 边角落 - 宇海文

　18 小三 - 郭玲

　19 请别说我爱你 - 张道儒

　20 旧房间 - 吴瑕

　21 能不能不再那么爱你 - 李凡清

健身听的劲爆歌曲中文(精选)

　1 不小心 - 贺世哲

　2 爱在千里之外 - 央措柯秀

　3 离开 - 央措柯秀

　4 收回 - 央措柯秀

　5 不是不爱了 - 央措柯秀

　6 听不见你的爱 - 央措柯秀

　7 男人的伤疤 - 时希航

　8 男人不坏女人不爱 - 袁哲

　9 黄飞红 - 蓝琪儿

　10 爱很美 - sara

　11 亲爱的姑娘 - 陈咏

　12 信仰你懂的 - 刘明扬

　13 爱情花朵 - 晓依

　14 回忆的倒影 - 嘉嘉

　15 失落的天堂 - 牛冰

　16 只想你明白 - 芊郁纯

　17 最爱的人是你 - 于玄子

　18 这一次我真的哭了 - 郑勇

　19 曾为你爱过 - 井泉

　20 风停了云散了 - 于洋

　21 潜规则 - 酒吧伤心人

　22 站在村口的妈妈 - 李猛

　23 不完整的天空 - 戴雨哲

　24 放弃的美丽 - 六哲

　25 新无言的结局 - 大张伟

　26 你不属于我 - 余威

　27 并非 - 沙靖杰

　28 父亲的希望 - 冷漠

　29 那时的我们 - 王艺

　30 爱情日记 - 于烈

(热门)健身听的劲爆歌曲中文

　1 非我不嫁非你不娶 - 梁昕

　2 人生一条路 - 张祥洪

　3 昨天以左今天以右 - 夏天Alex

　4 我的爱需要你来安慰 - 小文

　5 我只想要你一个拥抱 - 宋铭

　6 他在我以前拥有你 - 张谦卑

　7 我心的选择 - 苏天华

　8 不配做你男朋友 - 张远喆

　9 今生注定爱上你 - 孙青

　10 我们都别哭 - 梁文音

　11 遗忘天使 - 梁文音

　12 分手的惩罚 - 路绮欧

　13 去寻找 - 牛奶@咖啡

　14 跟从前说再见 - 青春美少女

　15 写在心里的歌 - 米娜

　16 没有谁值得为他流泪 - 于洋

　17 回忆里 - 王键

　18 花心男 - 慕容晓晓

　19 不要思念 - 孔维胜

　20 不是坏女孩 - 娅琪朵

　21 爱上你不后悔 - 任轩萱

　22 等你在草原 - 阿桑·格莱鹏措

　23 漂亮的姑娘就要嫁人啦 - 龙梅子

　24 梦恋三清山女神 - 冷漠

　25 我爱过你 - 李伊哲

　26 故事岛 - 冯铭潮

　27 我们的约定 - 张提

1 健身的劲爆中文歌曲

2 适合健身房听的中文歌

3 健身听的劲爆歌曲

4 几首健身时候听的歌

5 适合在健身房听的歌曲

首先瘦子和健身梦完全不矛盾哦。

实现有两点：1，脑子 2，坚持

1，所谓脑子就是正确的方法，需要你学习一点营养学的知识+力量训练的知识。推荐《施瓦辛格健身全书》，里面有非常全的营养学和动作的基本知识。

2，坚持，三天打鱼两天晒网是练不成的，按照所学知识一直练，就可以炼成。

另外给几个tips：

健身有句老话，七分吃，二分练，一分睡。

可见你最大的问题是吃。我有几个建议，针对瘦的人。

1，增加零食，在上午十点多，下午四五点，晚上九点十点加餐，我所谓零食不是指薯片之类垃圾食品。桌子旁边经常放着牛奶，干果（核桃仁，夏威夷果之类的），水果（高糖的），猪肉脯之类的健康零食（所谓健康零食是高蛋白，高碳水化合物，少脂肪的）。每天喝一两瓶牛奶，当水喝。

2，先不要办健身房的卡，因为90%的人根本坚持不下来。力量训练是一件很专业的事情，即便你办了卡一开始也没什么用，白费钱。建议首先坚持每天50个俯卧撑，100个仰卧起坐，能坚持下来2个星期不间断，再考虑健身卡的问题。

3，不要跑步，不要跑步，不要跑步。有氧运动是瘦人增肌的忌讳。一定要以力量锻炼为主。推荐《施瓦辛格健身全书》之类的专业力量锻炼书籍，自己学习每个动作。以6-12rm为准。这个是个漫长学习过程，靠你自己了。

4，正餐饮食多吃蛋白质，什么鸡胸啊，牛排啊，鸡蛋啊，牛奶啊，鱼肉啊，只要是含蛋白质多吃就对了。然后主食一定要充足。早中晚饭一定要吃好。

5，如果平时吃饭蛋白质不能保证，吃增肌粉（蛋白粉+糖类）

书中结局：秦洛坐在一块大石上，仰视着这让他赞叹的自然美景。晚上喝了不少酒，脑袋晕晕沉沉的。可是，他的身心却觉得舒适无比。舒服的他连一句话一个酒嗝一声叹息都不想发出来。王九九走过来，安静的坐在他的身边。

学着他的样子，吹着风，仰起脸看着天空的星星。厉倾城也来了，坐在秦洛的另外一边。她比较豪放一些，整个人都躺在平坦的大石上。然后，她发出满足的叹息声音。在山石的不远处，两个女人相遇了。“为什么不答应？”闻人牧月问道。为什么要答应？”林浣溪反问。

这是你应得的。”闻人牧月说道。“为什么是我应得的？你用什么数据得出这样的结论？”良久，闻人牧月说道：“女人还是自私一些比较好。有些机会只有一次，失去了就不会再回来了。”“你劝我自私，你呢？”林浣溪反问。

“我为什么要特别一些？因为你们觉得亏欠？为什么亏欠？”“是担心我不够爱他，还是担心他不够爱我”林浣溪注视着不远处的身影，说道：“你们能够做到的，在我身上就没有信心了？”“你是最合适的那个人。”闻人牧月说道。“合适？你不适合吗？九九不合适吗？还有厉老师她不合适吗？”林浣溪笑了起来。

“我知道你们是为了我好。但是我不能接受。我有自尊。也有自己的坚守。”“你们为他舍弃那么多，我答应了，无论如何，你们心里都会有些委屈。”林浣溪说道。“既然这样，那我就和你们一样好了。这样，谁也不会觉得谁占到多大的便宜。”“而且，当他站在诺奖台上向我求婚时，我想要的就已经得到了，我已经比你们拥有了更多的东西，不应该再去奢望其它的。

太贪心的女人总是不遭人喜欢。”“我说服不了你。”闻人牧月说道。“都说你是燕京最聪明的女人。如果是你，你怎么选？”闻人牧月沉默了。完美娇颜在星光的照耀下美若天仙。“去坐坐吧。”闻人牧月指着秦洛他们所在的地方说道。“好。”林浣溪爽快的答应了。

于是，她们俩走过去分别坐在王九九和厉倾城的两边。五个人坐成一排，就像是用一根线串成的珠子。王九九突然间惊呼，喊道：“呀，有朵花”“在哪里？”“在石缝里。”王九九指着脚底下的一朵红色小花，说道：“石头缝里怎么也能开出花？”“因为有种子。”秦洛笑着说道。“幸福就像这石头缝里的花。有种子，就会发芽。”（剧终）

扩展资料：

小说简介——

主要讲述了一位精通中医的天才“秦洛”，为了退婚，从羊城来到了燕京，以一身绝学医治病人无数，弘扬中医的励志故事。

简介：秦洛，出身古老的中医世家。为了退婚，他从羊城来到了繁华燕京。以一身绝学妙手施春，医治病人无数。 名人白领、富商权贵、各国政要、王室成员慕名而来，成为秦洛的门下学徒。 清纯校花、美艳御姐、名门淑女、异域妖娆，她们围绕在秦洛身边，又会发生怎样暧昧的故事？

中医衰落，西医盛行。具有极强实用价值的中医不被西医所接受，被称之为‘巫术’，应当如何反击？ 伤寒学派、寒凉学派、 易水学派、攻邪学派、补土学派、滋阴学派、温补学派、温病学派八大医学流派各持绝学齐聚燕京，文无第一，医无第二，谁是中医正统

本站歌词来自互联网

歌曲：原谅我

词：阿沁　曲：阿沁

歌手：萧敬腾

请不要分了以後　还记得亲吻过的承诺

你的永久　已不属於我

默默低头　那时我很多　话哽在喉咙

你的笑你的快乐　或许我爱太多想太多

我能感受　他比我适合

爱放了手　我伪装冷漠　比你先说分手

请原谅我　原谅我不成熟

不爱你是藉口　好让你离开我

请原谅我　好想自私将你占有

你的寂寞就给我承受 换你过更好的生活

请不要分了以後　还记得亲吻过的承诺

你的永久　已不属於我

默默低头　那时我很多　话哽在喉咙

你的笑你的快乐　或许我爱太多想太多

我能感受　他比我适合

爱放了手　我伪装冷漠　比你先说分手

请原谅我　原谅我不成熟

不爱你是藉口　好让你离开我

请原谅我　好想自私将你占有

你的寂寞就给我承受 换你过更好的生活

爱过恨过哭过也笑过

亲吻过你的脆弱

其实我比谁都要懦弱

原谅我　必须假装爱错

别让时间逗留　我怕说不出口

原谅我　没有解释太多　心痛

别无所求　彻底忘了我

爱原来有舍得

我爱过　我才懂