柠檬煮可乐的功效？

柠檬煮可乐可防治感冒。

功效：    

柠檬可乐对于感冒有一定的预防和缓解作用，在出现感冒症状的时候，喝一杯热乎乎的柠檬可乐，可以舒缓感冒的症状。而鲜柠檬含丰富维生素c，能够给身体补充所需的维生素，开胃提神，蜜糖又可滋润，热呼呼的喝下，喉头的痕痒不适确会减轻。

不过柠檬可乐不能代替药品，只能起到缓解作用不是治疗。可乐中含有大量的糖分，喝多了对牙齿不好，建议不要和太多。

柠檬（芸香科柑橘属植物）柠檬（学名：Citrus limon (L) Burm f），芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。 小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。

果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬**，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。

柠檬产中国长江以南，原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。 柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。

它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。 

柠檬营养价值：

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。

这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

柠檬食疗功效：

1 柠檬生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。

2 常吃柠檬清热化痰

柠檬也能_痰。柠檬皮的_痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

3 具有抗菌消炎功效

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

柠檬食用禁忌：

1 柠檬不能和海味一起吃

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2 柠檬和牛奶相克

同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3 柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

参考资料：

柠檬可乐西瓜茶

材料

西瓜100g、柠檬1个（大柠檬半个就够了，我这次买的有点小）、可乐100ml（啥样的都行哈）、冰块 多多益善(我杯子大，用了大半盒冰块）、红茶砖 1块

做法

将小茶砖放入滤包

加入热水间泡两分钟

取出茶包得到红茶

西瓜肉放杯子里捣出汁

加入冰块和柠檬

加入红茶

加满可乐

大家一谈起柠檬，嘴里面就会生酸水，就像望梅止渴一样，大家谈到柠檬也是这样的，很多人都说柠檬很酸，不想喝柠檬做的饮料，但有人不怕酸，还吃起柠檬来了，你们我们在日常生活中的柠檬饮料到底都有哪些？喝柠檬饮料有哪些好处？

1、柠檬饮

1、柠檬红茶

柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。

原料：基底红茶350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量

做法：

1取一成品杯装入适量冰块备用。

2在雪克杯中加入冰块至满杯。

3将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。

4再倒入基底红茶至9分满。

5盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。

2、柠檬绿茶

柠檬绿茶能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

原料：柠檬半个，绿茶少许，蜂蜜1大勺。

做法：

1绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉；

2等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀；

3直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

3、柠檬可乐生姜茶

柠檬可乐生姜茶趁热喝可以驱寒暖胃，还可以治疗初期的伤风感冒。

原料：可乐600毫升，姜10片，柠檬2片。

做法：

1将生姜切成片，大约需要10片左右，可以根据自己的喜好增减量的多少；切得薄薄的柠檬片2片，不要放太多，以免太酸，如果是一杯的可乐就放一片就可以了

2将可乐一瓶(我用的是2大杯大约600ML)倒入小锅中，放入生姜片，烧开后改小小的火(微微沸腾就可以)火煮3~5分钟(时间长生姜的味道就浓些，可以根据自己的喜好决定)

3最后放入柠檬片再煮一分钟就可以关火了，倒入杯中。

4、柠檬水

柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，是一种快速减肥的好方法。

制作：

1鲜柠檬水汁：新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积压出汁水，与矿泉水混合并加入适量的糖。先柠檬水除了具有减肥作用外，其丰富的维生素有很强的抗氧化作用，对美白和抗衰老也很有效。

2鲜柠檬切片：泡在温水或凉水中，新鲜的柠檬皮有减肥、排毒、去火的功效。

3干柠檬片：超市买的干柠檬片用热水冲泡，用热水冲泡干柠檬片的味道比较清香，也具有很强的减肥疗效。且该种方法携带方便，适合正餐前后饮用。

2、喝柠檬水的好处

1、美白护肤，提高免疫力效果。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。

2、抗击皮肤衰老。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。

3、减肥的功效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。

4、化痰止咳，生津止渴。柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

5、有助于消化食物。柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

第一：热柠檬可乐可防治感冒

感冒初起，很多人习惯到茶餐厅来一杯热柠檬可乐煲

姜，纾缓徵状。据说，效果颇佳。

到底此「乐」何解灵验？按中医理论，姜可行气活血

，如属风寒型感冒，乍冷乍热，作闷没胃口时，来一杯姜

可乐，确可暖胃驱风寒，算是对证下药。还有一条食疗方

，是用陈皮加姜煲粥，代替叁餐，对於病毒入胃者，特别

适宜。

至於橙汁，据闻可加速感冒痊愈，是否属实？平时多

补充维生素c，的确可以减低感染的机会，但由於大部分

水果属性偏凉，容易引起咳嗽，因此有咳时不宜多吃。只

有苹果勉强可吃，或者将橙炖热才吃也可，不过食味当然

不同。

反而热柠乐不妨一喝，因为新鲜柠檬含丰富维生素c，开胃提神，蜜糖又可滋润，热呼呼的喝下，喉头的痕痒不适确会减轻。

知识大众营养食

另有一条简单配方，对收鼻水甚有功效，惟一缺点是味道欠佳：先将姜煮20分钟，其後加入淡豆鼓和叁条宂白，以及1钱(3克)薄荷叶，再煮约2分钟。

第二：煲姜。

材料准备：

1可乐（量请依照自己肚量，品牌自选，Sean倾向可口可乐）

2生姜一颗，切成片，越薄越入味

做法：

可乐倒入锅中，放入生姜，大火煮沸以后再煮几分钟即可！

功效：

对于咳嗽，发热有奇效