你喜欢穿的高跟鞋需要怎么搭配衣服？

毋容置疑，裙类服装与高跟鞋搭配更彰显女性气质！

短裙。腿型完美女性搭配高跟鞋最美，既彰显腿型，而又跟拉高长腿，街头回头率很高。

长裙。腿粗线条不是那么的完美，遮挡瑕疵，提现长处！

当然，牛仔裤也可，那就要看穿的人身材了！

上图

高跟鞋都很好搭配衣服，女人穿高跟鞋很能彰显气质。也会显得非常优雅。高跟鞋可以说几乎和所有的衣服都匹配，要说搭配衣服，幻果果给你看看漂亮的穿搭吧：

高跟鞋搭配迷你短裙

高跟长靴搭配迷你包臀裙

高跟鞋搭配制服裙 高跟鞋搭配白色的百褶裙 高跟鞋搭配职业格纹连衣裙 高跟鞋搭配牛仔9分裤

高跟鞋搭配直筒窄裤

高跟鞋搭配紧身裤 高跟鞋搭配职业西服套装 高跟鞋搭配粉色长裙 高跟鞋搭配礼服裙 高跟短靴搭配黑色纱裙 高跟鞋搭配粉色大衣 高跟鞋搭配格纹鱼尾裙

高跟鞋搭配中国风的旗袍。彰显女人优雅气质。

够多的搭配组合了吧，如果要全部拿出来，能发几个月，高跟鞋永远是女人的必败单品。哈哈 喜欢搭配 时尚 记得来看#幻果果 时尚 #哦，更多精彩 时尚 的搭配可以学习欣赏。

已经立秋了，又到了换季的好时候， 时尚 **姐们终于盼来了可以名正言顺重新置办装备的好机会。

今天依然会给大家推荐几款 时尚 的高跟鞋，在这个换季的乱搭情况下，高跟鞋到底该怎么穿才最 时尚 ？

大家一起和**姐们来学习时髦组合吧。

夏日专属一字带高跟鞋

一字带这种夏天街头的颜值担当，基本上就是夏天的专属高跟鞋了， 时尚 的**姐们爱不释脚，几乎人脚好几双了吧。

这种简约不简单的设计，带来的甚至有点艺术感所在。

对脚部的修饰美化效果，还是很明显的，和这种旗袍的搭配还是很惊艳的。

在众多的一字带高跟儿凉鞋的设计中，加入了很多的修饰元素，譬如**姐的这双黑色一字带高跟儿鞋，这种纱巾的点缀，很巧妙。

潇洒又妖娆的高跟鞋，我投一字带这种单品一票。

传统的时装高跟儿鞋

没错，传统的时装款高跟鞋，才是一年四季里都很风靡的单品，这种高跟鞋是最经典的款式了。

和各种裙装或者裤装搭配起来，都是那种高端大气上档次的感觉。

在时装款的高跟鞋中，款式也有很多巧妙的改进，譬如说这种高水台的款式。

据说直男们对这种款式都不怎么喜欢，但没办法，这种妖娆多姿，最能修饰美腿和提升气质的款式，是**姐们的最爱。

提臀的效果，你们感觉如何呢？

方跟儿的高跟鞋

突然有一天你会发现，满大街的高跟儿鞋，都变成了最妖娆的小细跟儿。

这种方根儿的款式，代表着小清新和复古的魅力，搭配起来也是别有一番风情所在。

当古朴典雅的方根儿遇到了系带的设计，这种妖娆的小性感和复古的碰撞，才是**姐最美丽的时刻。

火辣的夏天，真的掩盖不住**姐这颗骚动的心。

雍容典雅的方根儿，在**姐的这条黑色皮裙的搭配下，显得高贵大气，这种跟儿穿起来，还是很舒服的。

这种的搭配，是不是显得很酷飒很帅气？

这种小家碧玉感的方根儿鞋，采用的印花设计，把**姐的妖娆多姿，加入了一些调皮的感觉进去。

轻盈又清爽的感觉，就是这么简约干练，我很喜欢，你们觉得呢？

透明带儿的高跟鞋

没错，有透明跟儿的鞋子，就有透明带的高跟鞋，这也是夏日里的专属款了。

**姐的这双透明带子的高跟儿拖鞋，这个毛边的设计惊艳到了我。

拖鞋的设计，和这条破洞牛仔裤搭配起来，把慵懒又休闲的感觉完美展现。

这是一双一字带的高跟儿凉鞋，但是视觉上还是很惊艳的，因为全是透明的带子，看起来感觉没有穿鞋，是不是？

优雅又 时尚 的**姐，就很适合这种高跟儿凉鞋，简约又干练。

高跟鞋要怎么搭配衣服才好看呢？高跟鞋很多都是白搭的，1高跟凉鞋搭配连衣长裙

黑色绑带高跟凉鞋是宝宝们夏天的最爱，它不仅拉长腿部线条，而且给美足赋予了无与伦比的性感和诱惑。搭配连衣及地长裙，若隐若现的露出腿部，回头率绝对百分百。

整身裸粉色的搭配，优雅而又知性。

蕾丝镂空拼接长裙，成熟性感的韵味，再搭配细跟高跟凉鞋，女人味十足。

全镂空的蕾丝连衣裙，在夏季穿着最适合不过了。透视，清爽，搭配高跟凉鞋，这就是女人的魅力。

2高跟凉鞋搭配喇叭裤

这个搭配是小个子宝宝们的福音。今年流行喇叭裤就不用我多说了吧，选择及地的长度，再搭配一双高跟凉鞋，不仅显得脚部小巧，最重要的是大大修饰了腿部线条，拉长了整个下半身的比例。完美！

搭配衬衫有中性的味道，搭配今年最火的一字肩上衣更是甜美。

3高跟凉鞋搭配铅笔裤

充满女人味的高跟细跟凉鞋和休闲T恤铅笔裤搭配，听起来似乎有些违和感，但其实两种截然不同的风格混搭才最时髦。

蓝白搭配永远是夏天的首选，清爽的色系给你整个炎炎夏日注入一丝凉风。

今年大热的一字肩上衣不能少，小碎花充满了复古田园气息，搭配一双平行绑带的高跟凉鞋，又有女人味又有小女生的活泼。

出门游玩还是选择粗跟的高跟比较妥当哦，舒适和美丽两不误。

4高跟凉鞋搭配民族风连衣裙

波希米亚风还刮的如火如荼，怎么能少得了一件民族连衣裙呢，别致的民族图案让你整身look看起来更丰富。

5高跟凉鞋搭配镂空连衣裙

你的衣橱里还没有一条精致的镂空连衣裙吗？那你实在活的太磕碜了。

一提到蕾丝，人们总觉得是性感，是诱惑。其实不然，如今蕾丝早已颠覆了最初的语音，被赋予了优雅知性的美。

6高跟凉鞋搭配印花连衣裙

夏日是浪漫的，到处都是缤纷的印花雪纺连衣裙，不搭配一双恨天高，怎么脱颖而出？

出门游玩怎么能少的了田园小碎花，甜美活泼的同时打造浓浓复古味，

对于高跟鞋，女人是永远不会觉得多的，在她们的鞋柜里高跟鞋永远是最多的一类单鞋，因为她们对于高跟鞋的喜爱，就好比包包，今天买小包，明天买大包，高跟鞋同样的，会买各种颜色款式，比如一双7cmr细跟高跟鞋，就是相当撩人的利器，可以尽显优雅的女性气质。

女性在穿上自己喜欢的高跟鞋后，与衣服的搭配也非常的重要，虽说高跟鞋是百搭的鞋款，但是你想自己成为街头最美的女神，那你就要学会高跟鞋与服装的合理搭配，下面就为女性朋友介绍五款搭配穿衣风格，目的就是不要因为穿衣上的缺失，从而影响塑造更美的你。

一、高跟鞋与旗袍的搭配

旗袍搭配鞋子中最重要的一点是：风格一致。近几年混搭风格巨流行，不过旗袍毕竟是传统的产物，对于整体效果还是有讲究的，想要搭配出彩不冲突，最主要的还是要从旗袍的风格出发，这样的搭配才算是简约大气不会因为用力过度而出错。

不管您选择了什么颜色的旗袍，千万要记得搭配一双颜色相近的高跟鞋，尤其避免浅色旗袍和深色鞋子的搭配，会给人一种头重脚轻的感觉，大大影响了整套造型的感觉。不管您身穿什么样的旗袍，一双颜色相近的高跟鞋就可以满足搭配需求，而且绝对不会出错。

二、高跟鞋与短裙的搭配

这种搭配是夏天最常见的组合。特别是清爽的色彩搭配，犹如给全身注入了少女般的活力，这种搭配可以凸显出笔直的双腿和纤细的身姿，比如一件美腻的短裙配上一款 时尚 的尖头高跟鞋，既显得青春活力又能突显女人性感的一面，真是一举两得！

三、高跟鞋与紧身牛仔裤的搭配

对于身材苗条同时爱穿高跟鞋的女性在生活中也是追求完美的，但是穿衣搭配上不是每个女人都很懂的，像是身材高挑的女性，穿上紧身牛仔裤再加上高跟鞋会显得更有气质，这样的穿衣风格会使女性形成前凸后翘的身材，这种搭配方式是很多女性的最爱。

四、高跟鞋与紧身裙的搭配

这种穿法对于爱美的女性来说并不陌生，比如一袭性感撩人的紧身裙和细跟高跟鞋来搭，这甜美的风格绝对是让众多女孩都趋之若鹜。其中尖头款式的高跟鞋是最具女人味的，尤其是尖头的细跟高跟鞋，在性感中又带着一丝干练，再搭配紧身裙时，这种造型绝对会让你美到炸。

五、高跟鞋与吊带连衣裙的搭配

吊带连衣裙，既有吊带的性感又不失连衣裙的甜美，邻家女孩都爱穿。在炎热的夏季街头，穿一款美腻的吊带连衣裙，再搭配一双尖头细跟高跟鞋，整体造型非常清爽干净，显得格外靓丽，会有给人眼前一亮的美如画的感觉！

高跟鞋是一个女性的标志，是一个女孩和女人的分水岭。不仅能凸显女性特有的性感美丽，又能够让广大男性同胞深深为其着迷，每个女生都要有几款必备的高跟鞋吧，美美的高跟鞋配上合适的衣服，你就是街头最美的女神！那么怎样搭配衣服，可以大概分为以下几个方向

牛仔裤

牛仔裤是每位妹纸衣橱中必备的衣服。牛仔长裤不仅百搭，还能衬托出青春靓丽气质，高跟鞋搭配牛仔裤，简直就是最佳拍档。

牛仔短裤

大家都知道牛仔短裤特别显现腿型。敢穿牛仔短裤的妹纸，相信你一定很自信于你的腿型。美美的牛仔短裤搭配合适的高跟鞋，可以瞬间拉长腿的比例，塑造出一双大美腿哦。

短裙

短裙大家都知道穿在身上本来就显性感，在搭配上性感代表------高跟鞋，不想迷人都不行啊。

长裙

除了短裙长裙自然也是搭配高跟鞋的极佳选择。在很多妹纸心中，长裙是高个子才能穿的一款衣服。其实不是哦。相对于短裙的性感火辣，长裙也是很多女生日常生活当中穿高跟鞋的靠谱搭配。既能展现良好的身材，又不至于太过暴露，相对于保守的妹纸的最佳选择。只要选择一双合适的高跟鞋，会让你显得端庄大方，更显女神范的！

由于个子不高，我一直都是穿高跟鞋和裙子。

前二十年的鞋子以全高跟，七寸高为主，穿可惯后，平跟鞋都不会穿了。

现在为了锻炼身体，经常走路运动，鞋柜里多了双运动鞋，车里备了双平地鞋，鞋子的高度也降低成小高跟。

我春夏秋冬穿裙子的时候多，以旗袍为主，所以天天丝袜高跟鞋配旗袍。

高跟鞋的搭配属性很强的，无论是非常女人味的裙装，还是又飒又A的裤装，休闲的运动装等等高跟鞋都能与之融合，打造出吸睛迷人的造型。

但是作为女生骗子我还是最喜欢用裙装搭配高跟鞋，最能彰显出女生与生俱来的女人味。

搭配上，一袭简洁大方的修身连衣裙搭配一双经典的黑色高跟鞋，简简单单但就是让人移不开实现，妩媚女人味呼之欲出。

非常挑身材的半身铅笔包臀裙搭配今年非常流行的方领修身短上衣，超显玲珑曲线的同时，透明高跟鞋视觉让双腿显得更加修长，再加上一副墨镜，夏日走在街头不吸睛都难。

A字或者包臀短裙与修身的T恤或者背心搭配，加上一双高跟鞋，也是颇受时髦精喜欢的搭配，轻轻松松穿出大长腿。更重要的是，高跟鞋与紧身裙搭配，对身材曲线的展现又更好的效果。

没有哪个女人不喜欢高跟鞋，高跟鞋不仅可以修饰腿型，更加显高提气场，还能给女人更加有力的自信。穿上高跟鞋的女人，总是自带气场，走起路来都格外的拉风。那么高跟鞋需要如何搭配衣服呢？今天小疯来给大家分享几组好看的穿搭look，希望可以帮助到更多爱美的宝贝们。女人最爱的高跟鞋，试试五种搭配方式，精致时髦更显高。

01、高跟鞋 牛仔裤

经典的尖头高跟鞋，小细跟的造型并不是格外张扬。这种高跟鞋也是女人鞋柜里的基础款，格外的百搭又时髦。想要更加利落帅酷一点的风格，我们可以用来搭配牛仔裤。像这种浅蓝色的牛仔裤，穿起来更是格外的修身显瘦。露脚背的款式，拉伸双腿视线，自然提升身高比例，穿起来更是格外时髦又显高的。

02、高跟鞋 连衣裙

高跟鞋与裙装的搭配，更显得曼妙多姿。虽然说秋冬的季节，裙装还是比较少见的。但在一些不太冷的南方地区，连袖的裙装直接披一件大衣就是可以抵御寒风的。所以像这种连衣裙与高跟鞋的穿搭，也是比较常见的。香槟色的高跟鞋，亮面的元素低调而奢华。搭配了黑色波点连衣裙，更显得格外优雅而大方。

03、高跟鞋 小香风套装

小香风的套装，知性优雅，含蓄内敛。也是近年来非常流行的服装款式，而且小香风由来已久，广受女性朋友的喜欢。这种粗花呢的面料，穿起来自带高级范，而且保暖效果也是很棒的。有一些还会增加彩线的修饰，更显得靓丽而时髦。小香风套装，一般都会是外套搭配半裙的穿搭，这样的造型配一双经典黑色高跟鞋，更是秀出纤细长腿，曼妙而多姿。

04、高跟鞋 连衣裙

常见的经典款高跟鞋，一定是黑色系了。如果觉得黑色高跟鞋不够时髦的话，我们也可以选择其他色系。比如说卡其色，酒红色，米白色，都是比较百搭的颜色。但想要搭配起来更加省心，黑色绝对是不会出错的穿搭。不管是搭配黑色连衣裙，还是白色连衣裙，都完美得得暇。

05、高跟鞋 短裤

高跟鞋除了可以搭配一些裙装，用来搭配裤装的话也是很棒的。当然一些短裤的造型，在秋冬季节不是那么常见。但如果是春夏季节的话，一定不要忽略了高跟鞋与短裤的搭配呀。短裤时髦帅酷，所以可以不选择细跟的高跟鞋。像这种厚底高跟鞋，穿起来不会累脚，而且与短裤会更加相配呀。

每一个女生的心里都住着一个公主，应对绮丽又好看的裙子，坚信很多人都没有办法回绝，但是要想将一件公主裙子穿出小公主气场，却并不是一件非常容易的事，公主风的穿衣搭配不但必须一件绮丽讨人喜欢显气场的女裙，与此同时也必须相对应的妆面和饰品来辅助展现气场，像这名漂亮美女所穿衣搭配的这套裙子便是稳稳的公主风穿衣搭配，最醒目的服饰便是这套白色的裙子，迷人雅致的设计方案配搭上讨人喜欢感十足的蓬蓬衣摆看起来绮丽整洁。

长裙的背心设计方案，因此肩部胳膊的线框都展现了出去，清新又迷人，那样的服饰特别是合适直角肩的小女生穿，不但讨人喜欢，并且还能表述出一些迷人的女人气质，被清楚展现出去的颈部线框也将女孩的身形烘托得更为有骨感美，背心类的上衣实际上不但对女生的肩颈线条规定较高，并且对于女孩的胳膊线框规定也较为高，假如胳膊较为粗大，穿背心类的服饰也会看起来人上身更为健壮。

长裙的下一层与顶层是同样的设计方案，仅仅衣摆更蓬松，让整条长裙都展现出一种上窄下宽的实际效果，比照下身形便会更显玲珑有致，两腿的线框也在大衣摆的烘托下，越来越更为苗条，美丽动人，嫩白的长裙实际上并不会显黑，反倒会使你的皮肤看上去更为通透有光泽度，使全部人看上去光彩照人。

公主风穿衣搭配也离不了适合的饰品，绮丽讨人喜欢的女裙，当然必须 一双迷人雅致的高跟鞋子来配搭，像那样的裸色铆钉高跟鞋子，不但设计感强，并且颜色水嫩讨人喜欢，充满了时尚潮流感和设计感，包也必须一个一样精美的样式来配搭，维持总体配搭的和睦度，纯白色蓬蓬裙搭配铆钉高跟鞋，这是纯情可爱的公主风穿搭。

很是喜欢这样的搭配，淡粉色连衣裙甜美优雅，再搭配上高跟鞋，尽显女神气质。连衣裙不仅在风格上是多种多样，非常百变的，在选择和款式上也是层出不穷的。长款连衣裙会更加凸显知性，稳重，成熟的风格，整体让女生看上去非常的优雅。而短款连衣裙就会显得更加甜美俏皮，不同的风格让女生展现的魅力也会不尽相同。所以我们今天搭配的淡粉色连衣裙配高跟鞋，就会更加凸显女生甜美优雅的气质，走在人群中女神范儿十足，非常引人注意。

淡粉色是现在很多时尚博主非常中意的穿搭颜色，因为它相较于普通的粉色会更加高级，时尚。作为服装的基调颜色来搭配，也是非常合适的。淡粉色会更加趋近于优雅的裸色系，穿在身上显得女生的皮肤更加白皙透彻，美感也就会更上一层。

这条连衣裙的设计，除了短款的款式之外腰部也有明显的分界区域，上身的领口处和腰部以下的修身款式，两者产生了很大的反差，但这份反差会让整体的服装看起来层次感更强，时尚因素也就更多。腰部的修身会让女生的身材曲线更加突出，身材比例的优点也被尽数地展现出来，在很多人当中很容易得到赞赏。而领口处吊带和低领的设计，会让女生肩部和锁骨的优点凸显出来，白皙的皮肤衬托出优秀的头肩比例，整体身姿更加挺拔。知性大方的美，是很难让人不心动的。

这一生穿搭配上高跟鞋，无疑是最好的选择。高跟鞋不仅能很好的修饰女生的腿型，显得更为纤细修长，而且高跟鞋会给女生一种由内而外的自信心，从而在气质的散发上更加游刃有余。颜色上的配合，其实白色会更加的合适，因为白色在体现优雅知性方面会有很大的有利作用。并且白色在服装颜色上不会显得突出，修饰整体穿搭细节的同时让穿搭更为完整，也不会哗众取宠。甜美优雅，气质尽显，这样一套完美的穿搭谁会不喜欢呢？

高跟鞋是很多女性必备的鞋子之一，因为穿上高跟鞋之后，女性的身体形态能够得到改变，身材曲线会显得更加好看，而且矮个子的女性穿上高跟鞋之后还能有“高个”的效果。但是众所周知穿高跟鞋通常脚都会很疼，那么怎么穿高跟鞋既美丽脚又不疼？怎么穿高跟鞋脚不疼？

1、挑对你的高跟鞋

这不是指试穿舒不舒服那么简单，而是真正的高跟鞋只有符合下面几点，才能安心穿上它们上街！不是每双高跟鞋都会让你脚疼！区别就在这儿~

1、45度才是完美

挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面，观察鞋子的重心要与鞋跟呈45°！那么不管它的跟高度，至少它会是一双舒服的鞋。45°的鞋会让你整个脚掌受力均

匀，穿上会很舒适。如果你目测下来是大于45°，或者60°的那么你穿上它走路不到5分钟，你就会恨不得脱下它。一双好鞋足弓设计一定要合理，能够承

担压力的足弓，可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。

2、鞋尖一公分翘起

把高跟鞋置于平地上，如果发现鞋尖翘起1厘米，那么你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然，鞋尖也不是越翘越好，过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服。

3、3公分内的防水台

有人说，高跟鞋太高有什么，有防水台就行！错！防水台高能缓解前脚掌的压力，但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显，尤其在上下楼梯及稍有不平的路面，容易造成意外伤害，很容易磕绊脚。

所以，防水台最好不要超过3cm。

4、选鞋时间有讲究

要买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液会增加8%以上；因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。

这四点做到了，你就为后面的行走缓解了80%痛苦了。MM们也可以赶紧拿出高跟鞋来判断一下哟！

2、穿上鞋后的预防

挑完鞋，就该说说穿鞋了。穿过高跟鞋的人都知道，新鞋最容易磨脚的两个地方：一是脚后跟，一是大脚趾外侧。

对于这个问题，下面5个方法你都可以尝试一下：

1、如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。

2、或将一块湿纸巾，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。

3、如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4、鞋跟磨脚的话，鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)或者面霜在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

5、如果是第一次穿的鞋子，如果不是凉鞋，那一定别忘记穿上丝袜，因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦。加薇信：nrsh77健康减肥-1周减5斤，一月变美人

3、舒缓高跟鞋疼痛四步骤

姑娘们的鞋柜里都免不了有一双或几双真正的恨天高，十几公分的细高跟，穿上一天回家后，脚不痛吗？当然不可能。不过亡羊补牢还来得及！

脱下高跟鞋后不妨按照以下四个步骤，舒缓折磨人的疼痛吧~

步骤一：垫脚尖动作

垫起脚尖维持5秒钟再放下，慢慢地重复做10次。

步骤二：踩网球动作

买一颗网球或棒球，踩在脚底下前后滚动，来回按摩脚弓，活络脚底的血液循环。

步骤三：夹脚趾动作

取出在擦指甲油时会用到的“泡棉分趾器”，所有脚趾一起用力夹紧，维持6秒钟后放松6秒，然后重复夹紧放松10次哟，超舒服的。

步骤四：拉脚板动作

取出毛巾后坐下，单脚伸直，单脚屈膝，抓住毛巾两端套住伸直那支脚的脚板，朝身体的方向拉。撑住6秒之后放开，然后缓慢重复动作10次。

步骤五：用热水泡脚热敷

嗯哼，高跟鞋穿了一整天，即使再有经验的人疼痛都是在所难免。这时如果你已经回到家呢，换上平底鞋，冲热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，可以很好的缓解疼痛，但是请记住，也别泡太久哦！15分钟就好。

4、扁平足能穿高跟鞋吗

1、可以穿高跟鞋吗

不能

高跟鞋是脚部健康的大敌，女士若坚持穿高跟鞋，鞋跟绝不应超过4寸。尤其本身已有足部问题(如扁平足)的女士更不适合穿高跟鞋。

2、扁平足穿什么鞋

如果你不是先天性也没有受过外伤的话，平足是可以矫正的。你可以穿一双前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以减轻前足压力。有缓解病痛，恢复行走功能，益于康复等效果；是一种有效的前足减压鞋。

这种足底受力的改变，有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。

3、高跟鞋引起疾病

1、脚茧及鸡眼：由於脚部压力不均所致，通常出现於脚趾及前掌等过分受压的位置。

2、趾甲问题：脚趾空间不足，引致趾甲倒生及真菌滋生。

3、锤状指：鞋头太尖，令拇趾长期不自然地内弯，令拇指关节变形。

4、拇囊尖肿：狭窄的鞋身长期挤压大拇指，出现肿胀。

5、跖骨骨折：由於前掌骨骼长期受压而容易出现骨折。·摩氏神经瘤：因脚前掌神经线长期受压而出现不正常的增生。

6、膝关节炎：高跟鞋令身体重心前倾，膝关节承受压力因而增加，容易出现炎症。

4、扁平足具体危害

人的脚底有一个半月形凹陷的足弓，平足就是没有足弓。平足者走路会压迫足底血管神经，产生足底麻木、疼痛和脚底发冷等症状。

5、扁平足注意什么

注意平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。

温馨提示：选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。

挂脖蕾丝连衣裙搭配透明高跟鞋，展示完美身材，气质迷人又性感，小编非常喜欢这样的穿搭。其实很多时尚的单品上，都能发现蕾丝的元素，蕾丝的添加会增添女人味，让我们拥有一种法式的优雅和性感。对于很多**姐来说，选择一袭黑色的蕾丝裙连衣裙，显得非常的成熟大气有女人味。完美诠释出曼妙好身姿。图中的**姐就做了一个很好的示范，选择了一款非常高级的挂脖蕾丝连衣裙搭配透明高跟鞋，展示出迷人的气质。

蕾丝裙总是给人一种法式的浪漫与优雅，让我们也想拥有。经典的蕾丝裙时刻透露着女孩子的精致与美好。黑色的蕾丝又为**姐增添了一丝性感复古的气质，让我们都忍不住沦陷。挂脖的设计也有很多种，圆形的、交叉的，不同的风格带来不一样的感觉。挂脖蕾丝连衣裙非常的轻盈、飘逸、灵动，让人感觉可以随风飘飘而去。简洁的挂脖设计，更加的有设计感，不仅仅非常的舒适，而且很好穿时髦。

**姐选择的黑色的挂脖连衣裙尽显**姐优雅大气的魅力，让我们现在就想去拥有同款。交叉的设计，让**姐秀出优美的肩颈线，非常的性感，魅力十足又不失大气。在胸前交叉的肩带是**姐选择的服装的一个非常大的亮点，让**姐非常的时尚。**姐选择的连衣裙上有着一些花朵的印花，让**姐瞬间变得非常的优雅端庄，削减了蕾丝与黑色的沉闷单调，让**姐非常的惊艳，回头率一绝。连衣裙的中间设计了收腰，让**姐更加的纤瘦，身材展示的非常的绝，让人羡慕。双层的设计，内层的到达大腿位置，外层的薄纱较长，让**姐的腿部曲线欲隐欲现，非常是时尚，优雅大气。稍宽松的版型，不挑剔身材，让很多**姐都可以尝试，女人味十足。

**姐选择的是一个透明的高跟鞋。透明的颜色与黑色相得益彰，不会分散裙子的关注点。透明的质地也让我们绝对非常的优雅，精致。整体的效果就让我们觉得好像看见了小仙女，非常的灵动。挂脖的设计，让我们非常的惊叹，有一丝丝辣妹的纯欲风。这样展现迷人气质的穿搭，大家快来试试吧。

对于女性来说，高跟鞋是非常重要的，它能够很好的展示女性妩媚优雅的韵味，同时将曼妙凹凸的身材有效的显现出来。但现在高跟鞋的款式五花八门，风格也不尽相同，但 我对于千变万化的高跟款式，初心不变，始终只喜欢细高跟这一款。诸如坡跟，粗跟，酒杯跟，说实话，一直看不上眼，更不会有心情去谈如何搭配了。（当然这仅仅是个人的一种顽固喜好。特此申明！）在日常的生活中，我很在意女性是否穿高跟以及款式，下面我谈谈自己眼中搭配比较好看的一些场景。

1，旗袍与高跟鞋是最迷人的一种搭配，给人精致玲珑，雍容华贵的感觉。无论什么时候，都会惊艳众人的目光。

2，连衣裙或包臀裙搭配高跟鞋是很常见的一种搭配，轻盈飘逸的裙摆，衬托纤纤玉腿的同时，高跟鞋极好的点缀了腿部的秀美线条，把女性亭亭玉立的身姿完美的表现出来。

3，束身裤搭配高跟鞋，同样很出彩。束身裤独有的设计特点，不仅将女性的修长身材塑造的更加健美，而且还能勾勒出圆润的臀部曲线，穿一双高跟鞋，散发出一种青春娇艳的风采。

黑色尖头细跟的高跟鞋搭配印花修身版半身连衣裙，无论是年轻的女生还是年龄偏大的女士，这种服饰的搭配都适合她们穿搭很显瘦，也很具有女人风韵。

跟着流行趋势走，是最好搭配的方法。风格千千万，只爱你喜欢，每一年的流行趋势不同，选择最新潮流没有错，还要看你具体的位置在哪里，东南西北方向的人，穿着打扮都是不一样的，最主要的还是要考虑到功能性，比如说冬天的北方，肯定是要考虑到保暖为主，保暖的鞋子很臃肿，它里面的材料主要选择要保暖，就要加很深的毛里或者是绒，会增加厚度。她的鞋跟就是大鞋跟就没有细跟的漂亮。冬天的南方很暖和现在就可以穿很多高跟单鞋，高跟马靴，高筒的靴，这些都是很 时尚 时髦的穿衣打扮，女人穿起来也很自信。也很有女人味，但在选择鞋子的时候主要以舒适为主，方便走路，马靴可以搭配打底袜，超短裤超短裙。矮马靴可以搭配牛仔裤铅笔裤喇叭裤，各种搭配方法都很 时尚 。

穿高跟鞋怎么搭配衣服，高跟鞋应该是每个女生鞋柜里必备的一双鞋子，提到高跟鞋，我们总能想到优雅、气质、高挑这样的名词，那么穿高跟鞋怎么搭配衣服呢？一起来看看 时尚 精的初秋穿搭吧。

黑色高跟鞋 “一鞋多穿” 金融**姐穿搭

平时开会或者参加一些活动，我还是会选择穿高跟鞋，黑色高跟鞋一直是不会出错的选择！

冬天办公室里的空调比较热，我会把长靴换了，换上单鞋，这样在办公室里也更自在。

今天的这双高跟鞋走路好走，不过跟有些高，姐妹们要看自己穿高跟鞋的能力啦！这双鞋有个特点就是可以自己DIY，会附送很多配饰，但是需要自己组装哦，我也是学习了一会才弄明白！

我穿了其中的5种穿法和大家分享一下！

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Look1 ：“普通黑色高跟鞋”

衣服：IACHOO

包： @简 · 佰格 JONBAG

Look2 ：“经典T带”

大衣/内搭：abbyandco

裤子： #优衣库 Uniqlo

Look3 ：“经典T带的另一种绑法”

大衣/裤子：cicimerry

Look4 ：“一字条带”

开衫：9mstudio

内搭：abbyandco

裤子：cicimerry

Look5 ：“经典T带”

大衣：theory

内搭/裤子：cicimerry

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高跟鞋：ONESWEEK

时尚 水钻一字扣带鱼嘴鞋

这双鞋子是百搭中的首选，无论你穿什么样的衣服都可以很好地显示出鞋子的魅力，让你走哪里都是美美哒。

时尚 水钻一字扣带鱼嘴鞋

鞋头设计成鱼嘴尖头来配合一字扣带设计，让玉足尽显。穿着舒适性好，添加了几分少女气息，细腻的质感带来舒适的穿着体验。

欧美 时尚 露趾粗跟凉鞋

2021新款，一字带缠绕在你纤细的脚踝，这样的画面，精致而美好，实在是太百搭太显腿长了。

欧美 时尚 露趾粗跟凉鞋

一字扣带高跟凉鞋，让你的双脚立马魅力性感，超显白，搭配牛仔裤，女神范儿，加上绑带的设计， 时尚 的一字扣，超好的脚感，显瘦。

时尚 金属流苏粗跟凉鞋

一字带流苏装饰在鞋面上，让行走成为别人眼中的美景。人体工程学设计，行走时不累脚，舒适高度与稳固受力鞋跟搭配，穿出自信气质。

时尚 金属流苏粗跟凉鞋

尖头鱼嘴造型的设计，使其脚型修长，尽显优雅，极佳的上脚效果，有温婉女人的优雅 时尚 感。

鱼嘴浅口气质显瘦凉鞋

简约大气的线条勾勒出完美鞋型，金属珍珠设计提升鞋子的气质， 时尚 大方，舒适不累脚，充分缓解脚部压力让足上更轻松。

鱼嘴浅口气质显瘦凉鞋

尖头鱼嘴鞋今年又开始走俏了，不同的是加入了各种 时尚 的颜色，露出大面积脚背让腿部更纤长，而且双脚像打了高光一样细嫩无比，搭配西裤装绝对是一大亮点单品。

时尚 拼色粗跟露趾凉鞋

2021新款夏季一字扣带粗跟，不会束缚脚趾，一字的设计，很是减龄，粗粗的鞋跟，多了一丝帅气感，尽显优雅女人味。

时尚 拼色粗跟露趾凉鞋

精致细腻的颜色设计，整体看起来非常的高端，非常的有气质。粗跟的设计，可以让你看起来更加的高挑。

时尚 简约一字扣带粗跟凉鞋

2021新款夏季一字扣带粗跟，如果你是高跟鞋的新入手人员，粗跟完全是和平底鞋一样的，这双鞋跟很稳，完全不用担心会崴脚，但是穿高跟鞋又能提升人整体的气质。

时尚 简约一字扣带粗跟凉鞋

光感十足的高跟鞋非常适合双腿较瘦的女生，尖尖的鞋头会让你的下半身更加紧实娇嫩，事先将去角质的美足步骤做足，一定会有美丽爆棚的效果

美女这款白色裙装搭配白色高跟鞋气质优雅

高跟鞋是体现女人味的神器，本人身高167厘米，平日穿平跟鞋时还是会觉得气场上差一点，一旦穿上高跟鞋立刻自觉气场一米八。

当然，高跟鞋也分很多种款式，我发几张平时穿搭的高跟鞋照片给大家，一起共勉吧！

1）坡跟高跟凉鞋搭配连衣裙

2）粉色一字带细高跟凉鞋搭配吊带裙

3）黑色一字带高跟凉鞋搭配黑色小礼服

4）黑色高跟鞋搭配牛仔裤

瞅瞅？ 我觉得还行

如何将衣服穿的好看，如何很好的做到扬长避短，如何做到穿衣显高又显瘦，一直都是妹纸们最关心的问题。换句话说，就是怎么穿衣搭配才好看！今天我就给妹纸们分享几个实用的穿搭技巧，让你们在换季的时候不为穿衣搭配所烦恼！下面一起来看看吧。

穿搭技巧盘点

（一）穿适合的衣服

我们常常说人穿衣服，而不是衣服穿人。但还是有不少的女生做不到这个点，盲目追逐潮流的现象还是比较常见的，一昧的追求款式，而不考虑是否适合。想要穿衣好看，适合的衣服是开端，不适合的衣服再好看，穿在身上也不会有特色；适合的衣服，哪怕只是简单的基础款，上身也能很有范！

（二）按照身型选穿搭

每个女生的身材都是不同的，学会判断身材类型非常重要，对于自身的身材类型不了解，那么就很难选到适合自己的搭配。例如亚洲女性常见的梨形身材，最明显的就是下身的缺陷，如果不懂做出正确的判断，那么就会更加凸显缺陷！

（三）了解哪些颜色适合你

学会根据静脉的颜色来判断肤色，主要有蓝，绿，紫三种色彩，分别代表着冷，暖和中性皮肤。不同肤质又代表着不同的色彩搭配。例如蓝色适合黑白灰等冷色调，绿色适合红黄等暖色调，而紫色则属于中性，对各种色彩都有比较好的把握性。

（四）专注于经典款，而不是潮流

穿衣搭配的乐趣就在于利用简单的款式，搭配出属于你的风格。潮流的款式只能让你在短时间内显得与众不同，而经典的款式，却能让你一直保持 时尚 感。于此同时，经典的款式也是耐穿和百搭的象征，一件经典款也能搭配出更多的可能。

（五）适合自己的年龄

不同年龄就会有不同年龄的穿搭风格，穿太老气或者是太年轻，都会让你显得格格不入。适合自身年纪的穿搭才能凸显出你的气质，因此要了解自身应该以什么样的风格做为穿搭，而不是盲目跟风，只选自己喜欢的，而不是适合自己的。

修身连衣裙搭配优雅高跟鞋，搭配显高级，令人喜欢，我非常喜欢。连衣裙可以说是女生衣橱中必备的一件好物了，因为在展现女性美的作用上有非常独特的效果，让整体的美更加立体完整。就像这一套修身连衣裙，在样式和颜色的选择上，达到了几乎完美的效果，将女生整体的魅力凸显更加亮眼。搭配上优雅的高跟鞋，在高级感上更出众，女生优越的气质和身材特点自然而然地凸显出来，人群中十分亮眼，这套穿搭从多方面都展现出了女生独特的美，令人惊艳又喜欢。

首先是颜色上的搭配，白色系的选择非常统一，在视觉上展现出的作用更加完整和谐，让女生美的展现十分令人舒适。白色自带的优雅大气，很好地融合于整体穿搭中，高度结合于女生的身材优点，美的展现上更加立体完整，由内而外的魅力散发是十分吸引人的。最后就是一些设计上的小巧思，在视觉上起到更好的冲击，和颜色组合起来会更显高级。将女生魅力的凸显更加丰富，这样的一套穿搭，美的展现上是十分自然完美的了，令人喜欢。 

另外就是衣服样式的讲究中很有小巧思，整体修身的样式修饰出更加完美的身材比例，在亮点的突出上十分自然，外翻领的设计将服装的层次感得以丰富。亮点的凸显上，不遗余力。女生的锁骨和肩颈曲线很好的展现出来，性感又时尚的亮点呼之欲出，将整体的身姿更显挺拔，从而在气质的勾勒上十分出众。

修身的袖子设计，勾勒出十分完美修长的手臂线条，搭配上盈盈一握的腰身，亮点是非常引人注意的。裙摆的包臀裙样式很好地与修身效果搭配起来，在视觉上展现出一种紧致的美感，将完美的身材曲线展现得十分立体，在美的魅力的展现上更加独特。裙子的样式修饰出笔直又修长的大长腿，人群中是非常吸引注意的。而在这些基础之上，更为亮眼的就是设计感的加入，腰部的腰带的设计和领口的小点缀，都将整体服装的层次丰富起来。时尚品味得以提升，视觉美感上被大大加强，从而女生的魅力更加引人注意，在每个方面都达到了十分完美的效果。