关于布达拉宫的故事和传说？

1、公元七世纪，西藏当时正处于吐蕃王朝时期，藏王松赞干布勤政爱民，吐蕃日益强大。为了与中原的唐朝建立友好关系，引进中原先进技术和文化，松赞干布决定向唐朝文成公主求婚。

求婚使臣禄东赞带着礼物到了唐朝国都长安(今西安)，才知道唐朝周边几个国家也派出使臣，向才貌双全的文成公主求婚。唐朝太宗皇帝决定让各国使臣比试智慧，他出了三道题，全部答对的才能被许婚。

第一道题是，花园里有十棵木头，两头一样粗细，使臣要区分哪头是根部，哪头是尾部。智慧的禄东赞将木头放入水中，因为树木根部密度大，所以向水里倾斜，于是他就分出了木头的头和尾。

唐太宗又出了第二道题，他拿出一块玉，玉中间有一个转了九道弯贯串整块玉的细孔。唐太宗让使臣们将细线从孔的这头穿到那头。

使臣们都眯着眼捏着线往孔里插线，只有禄东赞很特殊，他在孔的一头涂上蜂蜜，又将细线拴到蚂蚁的腰上，然后把蚂蚁放在孔的另一头，蚂蚁闻到蜂蜜的气味开始向孔里爬，禄东赞又对着孔不绝地吹着蚂蚁往前爬，于是蚂蚁把细线带到了孔的那一头，禄东赞又赢了。

唐太宗又出了第三道题，一百匹母马和一百匹马驹混在一起，区分哪匹马驹是哪匹母马生的。使臣们想了许多措施，有的按颜色分，有的按长相分，都不对。禄东赞将母马和马驹分开关起来，隔了一夜，才把母马一匹一匹放出来，马驹一看自己的妈妈出来了，忙跑上去吃奶，不一会儿，全分出来了。

唐太宗一看禄东赞都答对了，又加出一道题，就是使臣必须在五百名用面纱蒙头的宫女中挑出文成公主。使臣们谁都没见过文成公主，这题太难了。但是禄东赞已经了解到文成公主喜好用一种奇特的香，蜜蜂很喜欢这种香味。

辩认公主那天，禄东赞偷偷地带了一些蜜蜂在身边，他将蜜蜂一放，蜜蜂便飞向有独特香味的文成公主。禄东赞又一次赢了。唐太宗心想，吐蕃大臣都如此聪明，能用这样大臣的国王肯定也很英明，于是将文成公主许配给松赞干布。

松赞干布喜出望外，下令修建有999间殿堂的宫殿迎娶文成公主，于是在拉萨建成了布达拉宫。而松赞干布派使臣禄东赞向文成公主求婚的故事，也被生动地描绘在了布达拉宫的壁画上。

2、在几年前，有位陌生的老人在街头告诉一位夫君：你宿世没有修足情道，落不了俗，你的根必将落入西藏布达拉宫，再次修行才气得到真爱。

男子并不相信老人的话，知道有一天，他遇见了他的她。果真如那位老人说的，他上心了，女孩却不在意;他积极了，女孩照旧不上心。于是，他信了，去了西藏。这时，女孩悔恨了，追着他去西藏，他却已落发遁佛。

她便在布达拉宫匍匐做祈祷，一步一跪膝，三步一叩首，叩得满头满脸是鲜血，跟盛开的玫瑰花一样辉煌光耀。他终被冲动，追随她回了尘世间。

3、在古代，吐蕃有一位活了一百二十多岁的赞普叫托托日年赞。那时他住在山南雍布拉康王宫，有一天晴空万里中突然电闪雷鸣，天空中发出隆隆的声响，分明是有人在说话。

那声音说：再过五代人，将有天子下凡，吐蕃将会兴旺，果然五代后，公元569拉萨东面近100甲玛明久王宫里诞生了当时的藏王囊日松赞的唯一太子，才智过人，武艺高强，英明勇猛的强雄(松赞)赞普---松赞干布(传说是慈悲观音菩萨的化身)。

他从十三岁开始亲政，登上王位。为了拓展版图，实现宏图大志，公元583年松赞干布十五岁的时间，他带着吐蕃王室贵族和臣僚及成千上万的兵将战骑，从甲玛地方开拔，声势赫赫迁都涡塘(留淌着乳汁的草原)今拉萨地域。他望着面前一片旗帜蔟浪气高帐展的情形，生理仍没有满意。

他筹划尽快建一座最宏伟的王宫，于是又率领着大臣们把整个拉萨平原巡察一遍。最后松赞干布选中平原中央三座峰峦之一的玛布日(红山)建造了布达拉宫。

后历经1693年第巴桑结嘉措的扩建、六世至十三世达赖喇嘛不同程度的增建。才形成今天总高119米，共13有衡宇1000殿的范围。此中五世和十三世达赖高大的灵塔最为精致壮观。

扩展资料

布达拉宫位于拉萨市西北约两千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这坐小山犹如观音菩萨居住的普陀山。唐初，松赞干布迎娶唐朝宗室女文成公主为妻，为夸耀后世，在当时的红山上建九层楼宫殿一千间，取名布达拉宫以居公主。

传说这座辉煌的宫殿缘起于公元七世纪，当时西藏的吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了九层楼宫殿一千间，取名布达拉宫。

由松赞干布建立的吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分被毁于战火，直至公元十七世纪，五世达赖建立噶丹颇章王朝并被清朝政府正式封为西藏地方政教首领后，才开始了重建布达拉宫，时年为公元1645年。以后历代达赖又相继进行过扩建，于是布达拉宫就成了今天规模。

独特的布达拉宫同时又是神圣的。因为每当提及它时都会很自然地联想起西藏。在人们心中，这座凝结藏族劳动人民智慧又目睹汉藏文化交流的古建筑群，已经以其辉煌的雄姿和藏传佛教圣地的地位绝对地成为了藏民族的象徵。

“我不想结婚了”

不结婚你一个人怎么过！？

“一个人怎么不能过了”

“你看我现在一个人不是每天都很嗨嘛”

你那是自嗨，夜深人静的孤独和流泪你以为我不知道嘛。

“那是我泪点低，看**看的”

就你嘴硬，那要是有人在冈仁波齐给你求婚呢？

“那我就要认真考虑下结婚了， 在冈仁波齐求婚，一般人还做不到，做到的人还真值得嫁”。

那要是在大街上或是其他地方呢？

那我就捂住嘴巴看看说oh，my god 还是oh ,fuck。

因为它是我心里无与伦比的美丽，是我心里最纯粹的地方。

冈仁波齐在新藏线的路上，新藏线，219国道，从新疆昆仑第一城叶城起，至西藏拉孜，全程2342公里。穿越举世闻名的昆仑山、喀喇昆仑山、岗底斯山、喜马拉雅山，翻越16个冰大坂，涉44条冰河，全线经过的大部份地段为"无人区"。平均海拔4500米以上,是世界上海拔最高、道路最险、路况极差和环境最恶劣的高原公路。

冈仁波齐峰通称雪灵山，海拔6656米;藏语意为"神灵之山"，是多个宗教中的神山。藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，是世界的中心，代表着无量幸福。

2014年，冈仁波齐的本命年，那一年，我错过了冈仁波齐，那个地方，我一直在想念。

所有的感情里，爱情最美好。

很多人都说，现在哪有什么爱情了，可是我还是无比坚定的相信。

前些年看电视剧《父母爱情》，我就在想，爱情也许不会有什么伟大的举动，就在生活的一点一滴，每天的柴米油盐里。爱情也许不会有很多的甜言蜜语，但却有很多暖心的小事。

《北京遇上西雅图》里说，他也许不会带我去坐游艇吃法餐，但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。他是世界上最好的男人，为了一个你爱的人生一个孩子，是女人这辈子最幸福的事情。

“现在的我再努力地让自己的肩膀变硬。我的每一分钱都花得硬气，踏实。我在等到那么一天跟他说：我准备好迎接爱情的到来了。”

《泰坦尼克号》里说，一个人一生可能会爱上很多人，等你真正获得属于你的幸福之后，你就会明白，以前的伤痛其实是一种财富，它让你更好地把握和珍惜你爱的人。

你一定会脱险的,你要活下去,生很多孩子,看着他们长大,你会安享晚年,安息在温暖的床上,而不是今晚在这里,不是象这样的死去

赢得船票是我一生最幸运的事, 让我可认识你,认识你真荣幸,万分荣幸, 你一定要帮我,答应我活下去, 答应我,你不会放弃无论发生什么事,无论环境怎样 Rose,答应我,千万别忘了。

这些年，我走过南，走过北，慢慢发现最美的不是巴山夜雨，不是高原雪山，不是海上日出，而是简单的生活碎片，是厨房有烟火，客厅有笑容，卧室有拥抱，爱人跟你一蔬一饭，你跟爱人一颦一笑。

爱情也不是风花雪月，也不是终日面对彼此，而是彼此成长，共同瞭望远方。

说到这个，100个女生可能有101个答案。

但是我觉得女生是最懂女生的，男生就不同了。

据调查，结婚最在意的不是婚礼不是婚房而是求婚和婚纱照，是的，经济的不断发展，人们精神的追求不断在提高，姑娘们想要仪式感。

我问过身边的好姐妹，每个人对求婚的期待都不一样。有的说，想要在海边被求婚，受童话故事的影响，这个姑娘对大海的喜欢是从小就有的，是的，姑娘们都渴望王子和公主的故事，海边的求婚也足够浪漫温馨。

有个姑娘说想在串串香店被求婚，我们一群人大叫，你个吃货！“

这个姑娘晚上发了一个朋友圈说

这个姑娘是个四川辣妹，爱吃爱玩，对火锅串串爱到不行，一周七天里五天都在吃串串香。她说，希望男朋友在串串香店手捧的串串都是她爱吃的，对自己说出爱的箴言。她还强调自己这是接地气，民以食为天啊。我们都能想象当时的画面两个吃货是多么的喜感。

有个姑娘说自己想要在世界上热气球最多的土耳其被求婚，她说，她小时候就有一个关于天空的梦想，热气球更是承载了她的少女情怀。她说，漫天的热气球，热气球代表着男朋友对自己最好的爱，想想就浪漫幸福。

于我而言，我想在冈仁波齐被求婚，只因为爱情在我心里纯粹美好，我想让神山帮我见证爱情的纯真美好。

**《冈仁波齐》上映的时候，我自己去看了**，想着写个影评，最后还是用沉默代替。

最近的夜晚一直在做梦，很多是关于冈仁波齐的梦，在梦里，她是那么的真实，我看见她的容颜，梦见自己一步一步走着。

人生的每一步都算数，朝拜者的每一个虔诚的磕头都算数。

每一种滋味，都算数。

每一种感受，都算数。

每一种经历，都算数。

这何尝不是我们的人生，人生的每一步都算数，每一种经历都是成长。

今年，和几个朋友约着有时间一起走川藏再倒走新藏线，工作的缘故，还是不能赴约。

我在想，是我和冈仁波齐的缘分不到，自己修行还不到。

朋友从冈仁波齐给我带来了祝福和礼物。

内心珍贵的东西要好好保护起来，比如珍贵的爱情和信仰。

冈仁波齐，我们终会相遇。

嗨，七夕快乐，愿你和你爱的人早日相遇，平安喜乐，万事胜意。

悄悄告诉我你想在哪里求婚和被求婚，晚安。

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很多人都说

结婚前，一定要和你的另一半去旅行

这样才能试验出一个人的品性

旅行中的劳顿和琐碎，常叫人本相毕露

经过长期苦旅而彼此不讨厌的人

才值得依靠终生

番茄和泽龙正遵循了这条规则

他俩一起“用脚步丈量世界”

什么徒步、骑单车、爬山

越有挑战性的路线他俩越要去

俩人的认识很是巧合

甚至有那么一点传奇的味道

喜欢极限运动的番茄第一次听说“泽龙”的名字

是在朋友圈

泽龙毕竟是“大神”

从尼泊尔境内南坡登顶珠峰

这个消息在藏漂圈里堪称是一阵龙卷风

当时番茄是一名极限运动的玩家

但已经被父母勒令禁止去西藏

因为上次徒步仙乃日神山时出了意外

她正在云南过着平常日子

番茄有位长辈和泽龙一起攀登过罗波切峰

借着这位长辈

俩人无意中就认识了

认识没两天

番茄和朋友在拉萨合开的俱乐部出了点问题

她便光明正大的回到了拉萨

也见到了泽龙

共同的梦想和爱好

把两人紧紧联系在了一起

理所当然，他们相恋了

整个过程就像是上天的刻意安排

去年，一向喜欢冒险的番茄

提出了一个大胆的要求

她对泽龙说

“我想爬珠峰”

泽龙并没有拒绝

常人看来，泽龙2016年的那次珠峰登顶

虽然成功，但无疑是惊险不已的

他因为眼底压高暂时失明

而他的队友因为失温，有了生命危险

很多人都不理解他们为什么要去冒险

当时有记者采访泽龙

“你是为了完成自己的终极梦想才去登珠峰吗”

他回答

“珠峰不是我的终极梦想

只是这条道路上的必经之路而已

登珠峰的体验每个人都会不同

我的收获是对恐惧的突破

我们不是不怕死，而是想活出生命”

因为自己知道珠峰对极限运动者的意义

所以他并没有阻拦番茄

而是决定和她携手再登珠峰

攀登珠峰前

他们做了很多准备工作

除却必须的力量训练

为了丰富番茄的攀登经历

泽龙还带领她登顶了一座7000米的山峰

作为登珠峰前的训练成果验收

番茄出色地完成了3天登顶7000米雪山的任务

登珠峰的前两个月

为了提升心肺功能

番茄每天都要进行间歇跑训练

同时负重20公斤爬220层 楼梯 进行耐力训练

终于，今年的4月8日

已经做好准备的泽龙和番茄抵达尼泊尔

开始了他们携手攀登珠峰的行程

昆布冰川

因为他们决定拍摄一部纪录片

以两人的感情线为基调向世人

掀开攀登珠峰的神秘面纱

所以他们的背包里

基本上全是摄影器材，食物很少

而且，随着海拔渐高

拍摄得由他们自己来

攀登+拍摄的双重困难

更让这次经历充满了冒险

图下边黑点为番茄队伍，此时冰崩距离他们仅百米

4月11日

他们从加德满都出发

乘坐小飞机到达卢克拉

之后，他们徒步8天到达珠峰大本营

徒步昆布冰川

大多数人对于EBC营地

最直观的印象除了喜马拉雅雪山之外

就是壮丽又危机四伏的昆布冰川了

这条冰川被国人称为恐怖冰川

很多文章都将最危险的地方

标注在海拔5400-5900的昆布冰川

而不是8000米 左右 的“死亡地带”

番茄拉着绳索跨越昆布冰川

冰川退化让冰川的冰面变得更脆弱

也让珠峰的攀登变得更危险

不到一百米处发生的冰崩

在时时刻刻提醒着番茄和泽龙

在昆布冰川上行走

不仅需要经验，也需要勇气

为了确保番茄的安全

泽龙用牛尾绳把两个人栓在一起

他带着她走

他想着

如果番茄真的发生滑坠，还有自己陪着她

队伍踩着悬崖上昆布冰川冰壁

向c1攀登的路线

很是“简单”

就是在大大小小的冰裂缝间

选择看上去相对容易行走的路

小心谨慎那是一定的

因为这些冰川就像是蛰伏的野兽

你不知道它们什么时候会“动”

但是冰爪插入冰川所发出的“咔咔”声

还是让番茄觉得血脉喷张

c1去c2途中攀爬高达35米的垂直大冰壁

从c1向海拔6500米的c2营地攀登时

大冰壁很多

很多时候需要搭悬梯晃晃悠悠走上去

番茄在爬高达35米的垂直大冰壁时

还是有些吃力

但好在她及时拉住绳索慢慢调整重心

踉踉跄跄的走了上去

c2到c3爬洛子壁经历大风口，番茄已经站不稳

从c2营地向海拔7200米的c3营地攀登时

他们要经过危险昭著的洛子壁

番茄说

洛子壁的风特别大

一小时50几公里

自己完全站不稳

泽龙登顶

从c3上c4的后半段

主要是陡峭的岩壁

冰爪不吃力

而且以绳索为重心的“路”多数都异常狭窄

手脚并用的情况下

他们还要担心会不会踩空或者滑到

泽龙即将准备求婚

整个过程很是惊险

当他俩登上峰顶那天

刚好是泽龙登顶珠峰两周年的日子

这个巧合，堪称完美

在8848米的珠峰上

泽龙从背包里取出一条特质的头纱

披在了番茄的头上

随后摘下氧气罩

拿出戒指单膝跪地

对她说“嫁给我吧”

番茄千言万语只化作一句

“我愿意”

这样简单的求婚

没有大场面

也没有很多人听到他对她的表白

只有两个人在世界之巅的一句

“你愿意嫁给我吗”

“我愿意”

成为彼此一生难忘的记忆

登顶时番茄的睫毛已经冻住，呼吸器也堵住

然而在危机四伏的珠峰

泽龙和番茄并不是一直都这么浪漫

从峰顶撤回到c4营地的途中

下撤到海拔8700米左右时

队伍最前面的番茄不慎发生了滑坠

而走在队伍最后面的泽龙

因为一个外国队友发生滑坠也被带了下去

由于他们带的食物和水严重不足

体力严重透支

只好靠着一路抓雪吃

才熬到了营地

本来他们计划登顶后直接下到c3营地

但是走到8点天就黑了

泽龙担心番茄的状态，害怕她撑不下去

于是他们临时住在了洛子峰的c4营地

之前往洛子峰走的时候

番茄说“我真的一步也走不动了”

这让泽龙一下子心慌害怕起来

他急忙把牛尾绳栓紧

他走一步，她走一步

他唯一的想法是拖也要把番茄拖回营地

不能让她一个人留在这里

否则后果不堪设想

到了洛子峰营地

他们四个人挤在一个双人帐篷里

因为只有两个睡袋，一个防潮垫

所以只能两个人睡在一个睡袋里

睡到半夜的番茄动了动脚

却发现右脚脚趾没了知觉

泽龙抱着慌乱的她安慰了很久

冒着被截肢甚至死亡的危险将睡袋留给了她

自己靠着羽绒服取暖

幸好，第二天中午一点左右

他们终于平安撤到珠峰大本营

当天下午

带着登顶珠峰后的喜悦与疲惫

泽龙和番茄回到了拉萨

迎接他们的是鲜花、掌声

朋友的欢呼、媒体的采访

本来以为他们的人生会就此不平静

但是第二天的番茄和泽龙

生活一如往常

番茄回到自己的小窝享受拉萨暖人的阳光

泽龙去阿里大环线带队

除却爬山时的心心相印

番茄和泽龙在生活中也是很有默契

拉萨的小窝便是他们心有灵犀的见证

几年前，泽龙番茄还不认识的时候

泽龙就看上了这栋房子

不过因为一些原因并没有拿下来

去年，物色小窝的番茄一看见这房子

就觉得有种熟悉感

于是便一番打听

恰巧，这房子那时刚卖出去

新房主准备出租

于是番茄泽龙东奔西跑了几天

软磨硬泡使得房主把房子租给了他们

很早之前番茄就在脑中构思出了房子蓝图

因为两人有很多“漂友”

所以他们想让房子里能容纳很多人

于是他们直接找了设计师

对着房子还原自己的设计蓝图

慢工出细活

从去年开始建的房子

就在爬珠峰前不久才建好

番茄和泽龙给它起名为“原宿”

回归原始之意

这个民宿里

有攀岩墙、有速降滑索

每次来了老友

泽龙和番茄都免不了和他们pk一番

房间内的风格却是一点不“运动”

反而很安静，很有禅意

或许是因为地处拉萨这片土地

进入房间，似乎都能听到远方传来的诵经声

很多时候，隔着窗子

就能看到远处的邻居在祈祷、转经

这里安静，也充满着有登山人的生命力

有很多漂友来这里落脚

寻找同行人

很多住客闲聊的时候对番茄和泽龙说

爬珠峰太苦、太危险了

但是番茄和泽龙反而觉得那段经历很惬意

尤其在“珠峰大本营”等待好天气的那段日子里

面前是向往的山峰，身边是最爱的人

一起看日出日落、一起为梦想努力

很美好，也很有意义

闲暇的时候，他们头发都是互理

“叫嚣”着要给泽龙理个超厉害头发的番茄

却失手理出了个梯田头

泽龙嘴上嫌弃，但是心里却甜的不得了

一直记得番茄的那句话

“攀登珠峰是我一直以来的梦想

能和自己心爱的人一起登珠峰

这样的经历本身已经足够美丽”

人生啊

如果像他们一样

看过一回痛快淋漓的风景

与一个赏心悦目的人并肩

也就够了

泽龙和番茄打算把自己的经历

拍成一部纪录**《最高处》

下面是先导预告片

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藏族的婚嫁习俗有旧婚俗和新婚俗之分，旧婚俗多数是包办，父母有养育和解决子女婚姻的责任，子女只有服从和孝敬父母的义务，过去找媳妇或赘女婿，子女是没有权利过问的。新婚俗是恋爱结婚基本上父母不包办代替，多为自由婚姻，男女恋爱，告知父母，再行习惯手续，最终成婚，但仍然基本遵循过去遗留下来的求婚、订婚和婚礼程序。

择婚

过去西藏贵族家庭的子女，男孩到了16岁，女孩14岁至15岁时，父母们便开始考虑他们的婚姻，选定配婚对象。首先要为子女暗地选好几家与自己家族地位相当的姑娘或男子后，一般是先委派家族里的强佐(即管家)作为主人的代表，带上缎绸、藏银、食物及哈达等礼品前去已择定的某个家族提亲，并请求告知家府子女的属相和元素，如果其家族同意作候选亲事，便会很乐意地告知子女的属相和元素。如果不同意，他们就会以子女已经定好亲事或不愿过早让子女结婚等为理由来婉言谢绝。当强佐(管家)获得对方的属相和元素后，家族要请高僧占卜，看与谁结缘合适。

求婚和定婚

经高僧择定与谁结缘后，便由家族内品位最高的兄弟或舅舅带上丰盛的彩礼和清单，前往择定的家族求亲。送礼谈妥后，再请高僧占卜，择出订婚吉日。

订婚这天，男方要送给女方家中老少尊卑每人一条哈达和丰厚的礼物，女方要准备好茶酒饭等，盛情款待。双方代表进入正厅依次入座后，主人家端上"切玛"敬茶酒。求婚之家献上礼物，特别向家母送上一块"帮典"，用来作为母亲养育女儿之"奶钱"。之后，便把一式两份婚约放在高脚盘内，由证人高声朗读，另一证人认真核对。念毕，证人把两家的家印当众盖在婚书上，然后郑重地由女方与男方代表分别交给对方父亲，接着两家父母向证人献哈达，表示谢意。举行订婚仪式时，青年男女都不参加，只是家人出席。仪式结束后，女方家宴请宾客，欢聚一天;傍晚男方家人离开时，女方家庭向每个来客献一条哈达。

举行婚礼

男方家请星相师卜算黄道吉日以确定婚期(藏语"念孜")。举行结婚仪式的头一天，男方派人把一套漂亮的服装和眼饰用绸缎包好，送到女方家中，让新娘穿戴。迎亲这天，男方家要找一位有身份的人，带上一队人马和彩箭，彩箭上有明镜、璁玉、珠饰等，并牵上一匹颜色与女方属相吻合且是怀孕的、打扮考究的母马以供新娘乘骑，前往女方家迎接新娘。女方在马队到达之前，要举行敬"切玛"茶酒等告别仪式。当男方迎亲队伍进门之后，先把彩箭插在新娘背上，接着又将璁玉放在新娘头顶，表示新娘已属于男方家人。女方送新娘出嫁，一般带去一位陪人，当姑娘出门时，女方家人一手拿彩箭、一手拿羊腿，站在楼上高喊："不要把我家的福气带走呀!"反复多次，直到姑娘走远。

马队起程，领队的应是属相最好的(一般都请星相师)，他穿着白袍，骑着白马，手中拿着九宫八卦图，接着便是迎亲代表，然后是娘家随侍新娘出嫁的随从。一路上，男方家人要侍候在路旁，向马队敬3次酒如果路上遇到抬病人、倒垃圾、背空筐子的人，便认为是不吉利，婚后要请僧人念经消灾。马队行进期间，随行人员高唱"谐青"(大歌)，新娘则要边行边哭。

男方在新娘到达之前，必须装扮大门，专为新娘下马准备垫子。垫子是装着青稞、麦子的口袋，铺上五彩锦缎，面上用麦粒画成"卐"符号。家人手捧"切玛"和青稞酒在门口迎候。新娘到夫家门前，先喝3口酥油茶再下马，脚要踩在撒有青稞和茶叶的地上。新郎母亲提着一桶牛奶欢迎新娘。新娘用左手中指浸奶水，向天弹洒几点，表示感谢神灵后，由新郎给新娘献上哈达，方能迎新娘进门。

传统的进门仪式十分繁琐，从下马、进门、上楼到入厅，每次都得喝一次颂歌、献一条哈达。新娘进入男方家门后，首先要给家族护法神祈拜。尔后新娘要坐在新郎身旁和双方亲属围坐一起会餐、互送礼物。参加婚礼的亲友们也献哈达、送礼品，以表示祝福。然后把一对新人引上房屋顶层，由喇嘛诵经，祈求家神庇护新娘。当屋顶竖立起一杆经幡时，新娘家的代表即庄严地宣布：从此，新娘同新郎家族的其他成员一样享有平等的权利。

婚礼一般都要举行5至15天，这要根据家族经济状况来决定。在举行婚礼的几天里，也有特别亲近的亲戚或朋友包下婚礼中某一天的全部支出。婚礼的几天里都请有专人跳藏戏唱歌助兴。

婚后

婚后的第1天，新娘与新郎要很早起床，在守护家神前拜神祈祷。婚后第1月，新娘不得入公婆的住房，1个月后，公婆正式召见新婚夫妇，从此新娘就随便出入公婆住房了。

新婚满3个月或6个月后，新娘(或新郎)得偕同配偶返回自己家族小住一段时间，时间必须经高僧择定吉日，并通知女方(或男方)家族作迎接准备。回门的当天，新婚夫妇与父母一同带上随仆及丰盛的礼品前往，女方(或男方)家族要在宅院门前也要画好"永仲"摆设各种谷物、茶叶等生活用品迎接。一般父母在家等候，派强佐在宅院外迎接入室内，两家父母互献哈达，敬酥油茶和"切玛"，并相互祝贺。新娘和新郎要在家族护法神前祈拜祷告。至此，婚配的全部过程即告结束。

藏族旧婚俗

旧西藏，婚姻多数是包办，父母有养育和解决子女婚姻的责任，子女只有服从和孝敬父母的义务。过去，找媳妇或赘女婿，子女是没有权利过问的，尤其是女子，往往到夫家还不知夫婿的面容怎样。解放后，多为自主婚姻，男女恋爱，告知父母，再行习惯手续，最终成婚。旧式婚姻，有许多约束，也就有不合理的地方，列举如下。

一是贵贱不能联姻。以往，十分注意门当户对，不能随便娶你意中的人。考虑对象，第一是地位、财富，次之才考虑品行和仪貌。那时，贵族的子女可以互相通婚，富有的人与穷人是绝对不能相爱的，农奴的子女当然不可能和领主结婚。

二是迷信的约束。说亲之前，先要献哈达讨对方值年属相，再把属相带到活佛或专事历算的人那里卜算，看看相合还是相克，如有缘份，方能订婚。若是相克，男女双方再愿意，父母也是不能同意的。

三是作为普通农奴，恋爱结婚得受自家领主的约束，主人不同意，农奴便不能结婚。一般是同一领主的农奴结婚还容易，主人尚可同意;而不同领主的农奴结婚，就关系到农奴的增减，得征求双方头人同意后，才征求父母同意，确实难上加难。

四是西藏旧社会分八等九级，屠夫、铁匠、乞丐等是最下等，他们的婚姻，也只能“门当户对”，其他阶层的人家是不会与之联姻的。

藏族也禁止近亲结婚，父系亲属绝不能结婚，母系亲属要在四代以后才能结婚。当然，在交通不便，人烟稀少的偏僻山区里，也有近亲结婚的，结果后代大多发育不全，不是傻瓜便是跛子。由于男女没有婚姻自由，带来的社会后果很不好，有的因为得不到自己恋爱结婚的权利，有的削发为僧，或逃奔远方，有些甚至自杀。

藏族新婚俗

现在恋爱结婚基本上父母不包办代替，多为自由婚姻。男女恋爱，告知父母，再行习惯手续，最终成婚，但仍然基本遵循过去遗留下来的求婚、订婚和婚礼程序。

1、求婚

这是必须经过的第一道手续。求婚之前先卜合属相，再送哈达给对方家庭正式提出求婚。

2、订婚

双方同意婚事，便派人选择黄道吉日，起草婚约证书。婚约证书一般请有才华能诗文的人起草，内容是写男女结合、互敬互爱、互相体谅、孝敬长辈，品德应当高尚，等等。也有的婚约书上写上今后财产继承事宜。这种婚约，是用诗歌形式写的，可以朗诵。

订婚这一天，男方要送给女方家中老少尊卑，每人一条哈达，并要送给对方父母养育女儿时"奶钱"。对方准备好茶酒招待来人。双方代表进入正厅依次入座以后，主人家端上"切玛"，敬茶酒。

求婚的人家献上礼物，也送还这一天所花的费用，还要进一块"帮典"(围裙)。送这一天的费用是因为男家求婚，本来一切费用自当男家负担，如今女方代办、，应当用钱补偿为谢。送"帮典"的意思是：姑娘自小不知磨破母亲多少块"帮典"，送来这一块赔偿损失。敬完茶酒以后，便把一式两份婚约书放在高脚盘内，由一家证人高声朗诵，另一家证人认真校对。念完订婚书，证人把两家的家印当众盖在书上，然后郑重地由女方与男方代表分别交给对方父亲。接着，两家父母对证人献哈达，表示谢意。订婚这一天，青年男女都不参加，只是家人出席。仪式结束后，尽情欢乐一天。离开时，女方家庭将哈达和回礼送给对方。

3、结婚

结婚仪式的头一天，男方得派人把一套漂亮的服装，以及巴珠、嘎乌、手镯等装饰品，用绸缎包好，送到女方家中，让新娘明天过门打扮用。迎亲的这一天，男方家要找一位有地位的人，带上一队人马，还得牵上一匹准备给新娘骑的打扮考究的马，这匹马的颜色，与女方属相吻合;这匹马必须是怀孕的母马。同时，还得带上彩箭，箭上有明镜、璁玉、珠饰等。马队到达之前，女方要举行敬"切玛"、喝酒等告别仪式;男方迎亲队伍进门之后，先把彩箭插在新娘背上，表示她已经属于男方家的人了。又把璁玉放在新娘的头顶上，这块璁玉藏族习惯称为灵魂玉，这样做，表示男方的灵魂已托付于女方了。

女家送新娘时，一般带去一位陪人。当姑娘要出门时，女方家有一人一手拿彩箭，一手拿羊腿，站在楼上高喊："不要把我家的福气带走呀!"反复多次，直到姑娘走远。马队出门起程，领队是一个属相最好、穿着白袍、骑着白马、手中举着九宫八卦图的人;接着，便是迎亲代表;然后是新娘和伴女;最后是随同前来的人。一路上，男方家人要侍候在路旁向马队敬三次酒。如果路上遇到背水、背柴禾的，认为最吉利，应下马向过路者敬献哈达。要是碰到抬病人、倒垃圾、 或背空筐子的人，这是不吉利，结婚后再请僧人念经消灾。马队行进期间，随行人员高唱"谐音"(大歌)，新娘则边行边哭。

男方在新娘到达之前，必须装扮大门，专为新娘下马准备垫子。垫子是装着青稞、麦子的口袋，铺上五彩锦缎，面上用麦粒画上吉祥的符号。男方家人手捧"切玛"和青稞酒在门口迎候。

传统的进门仪式是十分烦琐的，从下马、进门、上楼到入厅，每次都得唱一次颂歌，献一条哈达。新娘入厅后，坐在新郎下首，迎亲和送亲的队伍也入厅依次坐定，接着便献"切玛"、敬酒，给佛像、父母献哈达，在柱头上挂哈达。参加婚礼的人唱谐青，以示祝贺。主人献哈达，感谢众人。做完这些，新郎送新娘入洞房，其他人便尽情吃喝玩乐。这种活动一直延续三天。三天中，亲朋都可陆续来献哈达和礼物，主人款待酒茶，新娘不出房周旋。

结婚前，女方家人选择一个吉利日子，全家前来祝贺，并正式移交嫁妆。移交仪式由男女两方代表主办，一人高声朗诵嫁妆清单，每念一种，女方代表便当场把物品交给男方代表。嫁妆的多少，根据各人的经济地位不同而有所差别，但其中必有小铜菩萨一尊、经书一册、佛塔一个。据说是文成公主嫁松赞干布时，就是带这三件物品，所以一直流传下来，成为婚仪嫁妆必备之物。嫁妆清点完毕，便把清单放在高脚盘上，置于新郎面前，意思是交给他收起。宴请宾客和交接仪式完了以后，新娘才出房门，与家人同乐。

藏族的婚嫁特色：

藏族婚嫁制度

藏族的婚姻制度从前是一夫一妻、一夫多妻、一妻多夫制并行，现在则大多采用一夫一妻制，只有偏远的游牧地区由于生活艰辛，少一房妻子可以减少开支，而保留有几个兄弟共娶一房妻子的现象。藏族年轻男女或自由恋爱，或相亲认识，决定结婚之前必须先合八字，八字相合的话，男方向女方赠送哈达求婚，然后择吉日正式举行订婚仪式，订婚仪式之后便开始准备结婚典礼。

结婚典礼的前一天，男方须将新娘礼服与珠宝首饰先送到女方家，以备第二天使用。结婚当天，男方以一匹有孕的雌马作为新娘坐骑，让迎娶的代表牵去女方家，这匹马的颜色须与新娘的八字相合。迎娶的代表还须带一把装饰明镜、碧玉、珠宝的彩箭，一进女方家，便将彩箭往新娘背后一插，表示她已是新郎家的人，接着把箭上的碧玉取下别在新娘头上，表示新郎的灵魂已附在新娘身上。

当新娘要离开娘家时，家人便爬上楼顶，一手抓着刚才插在新娘背上的那把彩箭，一手抓着一只羊腿，反复地喊着："不要把我们家的好运带走啊!"， 直喊到新娘走远。接新娘回到新郎家的途中，迎娶的队伍由全身穿白袍、骑白马、手举八卦图的人前导，若是路上遇到背水或挑柴的过路人，表示吉祥之兆，须下马送哈达;若是撞见倒垃圾或是抬病人的，表示有灾，婚后必须请喇嘛念经解除灾厄。

男方在新娘尚未抵达之前，便已将装有青稞或小麦的袋子铺在门前布置妥当，新娘抵达后，踩着这些袋子进入新郎家，然后再献"切玛"、敬酒、挂哈达、长辈祝福等仪式之后，进入洞房。

“情卦”预卜婚姻

"情卦"，藏语叫"日梦祷"，流行於云南藏族地区。它是某些藏族地区男女青年表达爱慕之心的一种独具特色的形式。但是，藏族青年的"情卦"却不是这麽回事，而是一种以爱情为内容的猜测心思游戏。

凡三加情卦游戏的男女青年，每人拿出一件最能代表自己心思的小物件集中於一人手中。掌管小物件的人将所有的小物件放在手里，轻轻摇晃后，暗中取出一件摆在手里，让人们猜测。于是，其它青年人便猜测物件属谁所有，并针对物主爱情上的处境唱出一串风趣的情歌。

如果物主已经选中了心上人，但却羞于开口，就要用含羞的歌词唱出来。如果物主虽然选中了意中人，但是，意中人却早已与别的青年私定了终身。对此，人们可能用含蓄的歌词唱出来取笑他(她)，风趣的歌词五花八门。歌声结束之后，掌握物件的人把手松开，看小物件是谁的，刚才所唱的歌就算是谁的爱情上的预卜。当然，不管预卜结果如何，都会引来青年们一串串充满青春气息的欢乐笑声。

抢帽子中生情

藏族青年在恋爱时，往往采取唱山歌送珍品抢帽子的方式，以表达对另一方的爱慕追求之情。姑娘如看中了一个小伙子，就会把自己身上的一件装饰品，如项珠耳环一类赠送给小伙子。小伙子如果接受了姑娘赠送东西，那麽就表明他也爱上了这个姑娘。

如果是小伙子先看中了姑娘，他就会寻找机会和姑娘接近，并趁机抢走她的帽子。过了几天，小伙子则又去寻找这位姑娘，把抢来的帽子还给她。如果姑娘愉快地拿回了帽子，就说明姑娘也爱上了小伙子，并接受了他的爱。姑娘如果不肯接回自己的帽子，就表明她不爱这位小伙子。

“新娘”嫁青天

以前，青海甘肃地区藏族，姑娘长到十三四岁，便要举行隆重的"戴头"仪式，本是嫁姑娘娶女婿的泛称。 不过，举行"戴头"仪式的姑娘娶的女婿却不是英俊结实的小伙子，不是实实在在的男人，而是蓝蓝的青天，是姑娘们抬头能望得见却不可能与之同枕共眠的天。

因为娶的对象是蓝天，所以又称"戴天头"。实际上，娶青天为"婿"的"戴天头"仪式，是藏族姑娘们的成年礼仪式。 姑娘举行了"戴天头"仪式后，便表示已长大成人，从此有了社交的权力，不但可以自由地谈情说爱，而且可以把所爱的男子领回到家中同眠共宿。

生下孩子，对于"戴天头"后的姑娘来说，是正当的行为，决不会招致社会舆论的非难。"戴天头"后的姑娘日后可以嫁人，也可以终身住在娘家，靠情人不断上门过自由的性生活。虽然终生为姑娘，但却与知其母而不知其父的儿女组成一个母系家庭。

多妻与多夫

旧西藏在婚姻活中，一夫多妻与一妻多夫的现象还比较多。一些有女无子的人家，为了保证家庭完整和宗祧的延续，往往姊妹共娶一夫，入赘男子先后同几个姊妹结为夫妻。这种以男子入赘形式构成的一夫多妻制，除姊妹共夫外，还有母女共夫的现象。如果有着一个年幼女孩的年轻女人死了丈夫，她就会另招男子为夫，支持门庭。等到养女长大成人后，继父又同养女同居，形成夫妻关系。

旧西藏除了一夫多妻的现象外，还有另一种一妻多夫的婚姻习俗存在。有些藏胞因害怕灾害而导致家庭财产的分裂和社会地位的下降，于是会为几个儿子共娶一个妻子。

兄弟数人在妻子的意愿下轮流与其共居，解决性生活。谁与妻子同眠，便将自己的信物置於室外，他夫看见，即行回避。此外有的家庭，妻子半途去世，夫辈未老而子辈业已成年，在征得他家姑娘父母同意后，父子两代可以同娶一个妻子。不过，父子共妻的婚礼，要以独生子的名义举行。

1、说明了唐朝在当时是一个世界大国，它影响了周边许多小国，促进了各民族之间的融合,各民族之间和睦相处，唐朝的边境政策取得了良好的成绩。

2、说明了松赞干布是一个明君,他不但促进了民族融合,同时带回了唐朝的先进文化技术,促进了西藏的经济发展。

3、唐朝，是中国历史上继隋朝之后的大一统中原王朝，共历二十一帝，享国二百八十九年。

西藏是一个非常神器的地方，这里是世界的屋脊，拥有世界上最高的山峰，伟大的青藏高原孕育出了伟大的文明，藏族文化博大精深，藏族美食天下闻名，下面给大家分享西藏旅游攻略注意事项2017最新。

这不是一篇旅行游记，一个人的朝圣之旅，还没收拾好心情，有好几个人问我去西藏的攻略，纯分享经验，给有需要的人。

最怕的高原反应，怎么破

1你得有一个好体魄，平常锻炼多的小伙伴，比虚弱的小伙伴肯定抗高反。

2去的前一个星期，不要做剧烈运动，停止跑步之类

3提前7天，开始吃红景天，每天一颗，棒棒哒

4出行工具，建议从西宁做火车到拉萨，因为这一段火车线路特别美，而且是供氧车厢，你可以感受从低海拔往5000米走的全过程，这其中你会头晕，不过不要紧，路上有个小姑娘，在火车上高反都吐了，但是睡了一觉，几个小时后又活奔乱跳的了。

如果因为时间限制，选择飞机直达拉萨，不是不可以，请你乖乖回酒店休息，别_瑟。为什么呢因为刚下飞机，身体里的供氧还很足，你以为自己没有高反，在拉萨城里玩耍逛游，把身体里的氧气消耗完了。基本上过了当天，身体就蔫了，随后几天躺在酒店的床上睡觉吧。

不管是火车还是飞机，归根到底，就是消耗身体里在低海拔存的富余氧气，适应西藏当地的含氧量。

5建议到西藏的当天不要洗澡，前2天不要洗头。重点就是不要感冒了，因为感冒了很容易肺水肿，有个成都公子哥，在日喀则感冒了，肺水肿转到拉萨，再转机转到成都，还是die了。所以，再爱美，都不要洗澡，尤其不要洗头发。

6如果可以，带一个保暖水杯。在这里很容易口干，因为太干燥了。还有太冷了，喝一口热水，整个人都暖了。最重要的是，当有高反的时候，喝一口热水，感觉整个人活过来了。

我随身带一包玫瑰花茶，泡到保温杯里面，又养颜又暖胃~

7多吃水果，补充维生素。少吃坚果，因为坚果消耗氧气，这个是美丽的列车员姐姐说的呢，嗷~~

8去西藏的各大景点旅游，需要做车，建议坐在司机后面的位置，安全、透风、没那么颠簸，不会高反和晕车的双重夹攻。

9注意呼吸方式，同行的瑜伽教练小美女说的，用腹式呼吸法，这样可以呼吸更多的氧气。

10超过5000米，谁都会高反，包括在西藏3年的老司机，所以不要紧张，你会头晕脑胀、恶心想吐、嘴巴乌青。但是在5000米的高峰，千万不要旋转、跳跃和奔跑，像我这个傻逼，在世界最高淡水湖，在冰川上开心得不要不要的，后来导游告诉我，超过5000米，瞬间懵比，在车里高反成了狗捂脸~~

西藏我推荐的景点

拉萨内的景点，我就不推荐了，大家都知道。

1三大圣湖之二，羊卓雍错和纳木错：羊卓雍错蓝得我想下跪，纳木错有雪山倒影在湖水里，超级神圣。

2林芝看桃花：3月底4月初，正是桃花盛开的季节，都是野生的，被称之为西藏江南，绝对不是开玩笑的，真叫一个三生三世十里桃花，背景是南迦巴瓦峰，农家路上的牦牛和林芝小黑猪入境，随手一拍都是绝美壁纸。

3珠峰大本营：有生之年，去追求下世界之最吧，感受下日落金山吧，感受下浩瀚星空吧，感受下苍凉的大地上五颜六色的帐篷吧，感受下大本营来自世界各地的登山高手吧。

4阿里地区的美景：如果你有15天以上的假期，那就包辆车吧，阿里地区深度游，你会看到天葬、你会看到藏羚羊、你会看到狼群跳到车上，感受一个最原生态的西藏。景色美不胜收。但是好远啊，路上就要花2-3天。

这些景点怎么安排呢

如果你4月份去，这些景点必看：7天看景点+1天在拉萨+路上来回的时间，没个10天，搞不定，如果没有那么长，就选择性的减少景点吧。

1林芝线路：时间3天，林芝看桃花、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江景色等，但是路很烂，都是石头路。(过了这个时候就没有桃花了)

2纳木错线路：时间1天，你要早上6点起床，一天的时间都在路上，下车看个湖，去求婚不错。

3珠峰大本营线路：时间3天，这条线路会有不少景点，比如羊卓雍错、普莫雍错、冰川、水库、日喀则(除拉萨之外，必打卡的城市)、珠峰大本营、绒布寺、扎什伦布寺等。

如果你是7月份去，这些景点必看，而且一路上景色特别美，因为大地回春，草木发芽，漫山遍野的绿色、**，河水和天空的蓝色，拍个照发朋友圈，假得像画出来的。4天景点+1天拉萨+来回的时间，7-8天应该OK了。

1纳木错路线

2珠峰大本营线路：除了那些景点，你可以睡着珠峰大本营，躺在帐篷里，身上盖着有着浓厚牦牛味和奶香味的被子，晚上感受头痛欲裂无法入睡，睡不着了裹着军大衣看漫天繁星，吃30块一碗的泡面。

其他

推荐美食娜玛瑟德餐厅，藏餐和尼泊尔都可以吃到，好正宗。

推荐必点菜：玛莎拉鸡配楠、甜茶、奶酪蛋糕、炸羊排等

北京哪里有玻璃栈道旅游景点

石林峡UFO钛金悬空玻璃观景台

位于北京市平谷区黄松峪乡石林峡自然风景区

这里石林高峻陡峭，巨石、奇石遍布谷中，峡谷林木郁郁葱葱，奇松怪柏苍翠挺拔，九瀑十八潭点缀其中。

1、 ufo悬空玻璃观景台

观景台在崖壁外悬空，迄今为止，暂时是世界上面积最大的玻璃观景台，可随风轻微摆动，惊险刺激，被称为“宇宙之眼”观景台赏景角度：正南方向可以远眺金水湖。

2、平谷天云山玻璃栈道

目前北京所有的玻璃栈道游览项目几乎都建立在景区之内，这样设计的好处在于便于游客前来游玩。而我们首先介绍的是，位于平谷天云山景区两个有关高空玻璃项目的游乐项目。

3、密云清凉谷景区玻璃走廊

国内首座“树尖上的玻璃走廊”位于北京密云清凉谷风景区，项目位于海拔1000多米的九重天西侧，系清凉谷风景区原始次生林生态氧吧休闲区。此处树高林密，山风吹过，如一片绿色波海。该走廊建立在这片原始次生林的树梢之上。

当你行走在音乐玻璃走廊上，每迈出一步犹如踏在了树梢的尖尖上，仿佛自己学会了失传已久的武林绝学，身轻如燕，正运用轻功树上飞的梦幻之感。

北京平谷旅游，哪些景点必须打卡？

有人说，去旅游不过是从自己呆腻了的地方去别人呆腻了的地方呆几天。哪怕我们生活在旅游风景区内，时间久了也会觉得周围的风景稀松平常。因此我们会想要出去走走，去看不一样的风景，吃不一样的食物，抽离固有的轨迹，窥探、体验另一种人生。北京平谷的旅游资源相当丰富，其中不乏适合拍照、旅游、打卡的景点。

北京平谷区风景地图(20/367)

推荐的打卡景点比较多，先上目录：

注：我认为每一个景点都很适合打卡，但没有必要全部打卡。就算我们经济上吃得消，天天在外面跑，时间长了，也会觉得累的。

梨树沟休闲小镇

推荐理由：白天有鲜花盛放的梯田美景，夜晚有精彩的水秀演出。可游玩可度假，还有网红山地滑车。进入园区，可以搭乘观光车前往各处景点，一路沿着九曲十八弯的盘山路前行，沿途风景非常美。

推荐几个打卡点：由于白天和夜晚适合打卡的景点和游玩项目不同，因此我把打卡点分为两部分，日场和夜场。（夜场的票价更贵，因为有灯光表演。如果不感兴趣的话，白天来玩就，很好了。）

日场：

1梯田景观：娇嫩欲滴的花朵与苍翠的远山相衬，让人仿佛走进了油画中的世界。不管是在花田间漫步，还是停下来聊天拍照，都能感受到身处大自然的轻松惬意。

2音乐喷泉：沿梯田景观步道来到水秀表演场地，可以在水榭长廊上观看音乐喷泉表演，随着音乐的节奏冲天而起的水柱在半空中缤纷炸裂的水花，合着或舒缓或激昂的音效。

tip：有夜晚绚丽的灯光加持会更美。

3山地滑车：网红山地滑车是来休闲谷游玩必打卡项目。2500米的超长滑道，上下站将近200米的落差，遍布回环和急弯，滑行起来仿佛变身“秋名山车神”。滑道上还安装了高清摄像头解决了小伙伴们滑行途中不能拍照的难题。游玩后就可以下载视频、照片，编辑属于自己的Vlog了。

tip：由于太过热门，导致要排很久的队，因此有游过的朋友吐槽“排队三小时，滑行八分钟”。但这样的娱乐项目，无论是对小孩子，还是对“大孩子”都有很大的吸引力，还是可以体验一下的。沿途装有高清摄像头，能自动拍照录视频记录，这一点，确实很赞！

4栗树谷：栗树谷中植被茂盛，山中步道皆被绿意环绕，浓荫一路铺展。这里有一株古栗树，已有近千年树龄，树干需要四个人牵手才能环抱。沿途有各种充满童趣的娱乐设施：碰碰车、手摇船、沙滩玩具和蹦蹦床等。还有许多萌萌的小动物，也在这里“安家落户”，小朋友们可以近距离跟它们互动。

夜场：

当夜幕降临，璀璨的星光与灯光共同点亮了这里，36公里的夜游线路，邀你走进爱丽丝的奇幻仙境。2万多平方米的梯田，环绕布置近万米夜间彩色灯带，形成大片光影花海景观。晚上也可以体验山地滑车，在流光溢彩的灯光滑道上一路俯冲，迎着彩色的风，把美丽的夜景尽收眼底。而大型水舞光影秀《平谷夜话》，将带你穿越千年的历史长河，探索华夏文明之始，见证万里长城烽火。摄人心魄的影音效果，如真似幻的3D影像，水火交融的舞美呈现，不愧是一场视听盛宴。

tip：由于夜晚有灯光秀、光影秀，成本比较高，所以在这时候玩，得加钱。

游玩时间以及票格：

亲子票：一名成年人+一名儿童（14周岁以下、14米以下）

地址：北京市平谷区黄松峪乡梨树沟村

京东大峡谷

推荐理由：蹬高山尽览千山万壑，探峡谷感受神秘清幽。京东大峡谷由大峡谷和井台山两大风景点组成，以千米高空索道和四千米滑道相连，首尾相应，形成统一的整体。是北京少有的四季都适合游玩的景观。大峡谷峡险幽深，壁立万仞，井台山平阔如台，高耸入云。这里不仅有龙门湖、五潭（惊潭、险潭、怪潭、灵潭、响潭）、万丈崖、龙首崖等自然景观，还有玻璃栈道、索道、滑道、皮划艇等娱乐项目，非常刺激，是喜欢亲近自然或者冒险的小伙伴的不二之选。

tip：建议门票和玻璃栈道的票一起买，这样会优惠很多。

游玩时间及票价：

8：00-17:00

门票：

成人80元（大部分软件上都有优惠，购买套票，优惠力度会更大一些）

索道：80元

摆渡车：50元

龙门湖游船：30元（体验时间短，据说最多坐五分钟就到站了）

地址：北京市平谷区山东庄鱼子村

石林峡

推荐理由：石林峡被很多人称为北京的小九寨沟，彩色的池子，怎么拍都好看。坐缆车来到山顶就可以看到360°全景玻璃观景台，还有一个UFO，非常适合拍照留念。放眼望去，景色超美，玩累了还可以去萌宠乐园看看小动物，在玻璃迷宫挑战一下眼力。

游玩时间及票价：

8:30-17:00（15:30停止入园）

门票：成人68元

索道：

成人单程：100元

成人双程：180元

套票：

门票+钛合金飞碟玻璃观景台票+往返索道票：260元

门票+钛合金飞碟玻璃观景台票：108元

地址：北京市平谷区雕窝村73号

丫鬟山旅游风景区（道教圣地）

推荐理由：在京郊，有一处非常有名的道教圣地，传闻唐朝就有道士在此修行，之后经历代努力终成如今规模。据说明太祖朱元璋，在做皇帝之前曾在此问道。前面是盘山路，后面是悬崖峭壁，山之顶鬼斧神工般地凸起两座峰岩，酷似女孩头上梳的两个发髻，故名“丫髻山”。这里是非常不错的爬山胜地，山前台阶陡峭，很是考验体力。

游玩时间及票价：

8:00-17:00

票价：

成人票：60元

优待票（儿童、学生、老人）：半价

地址：北京市平谷区刘家店铺

平谷世纪广场：

推荐理由：平谷世纪广场是城区最大的一个广场，有一个很大的标志性的建筑物，功能齐全，有儿童区、运动区休闲区。广场的后面是人民公园，适合遛娃、散布、放风筝。关键是单纯逛逛是免费的。离得近的小伙伴经常去的话，可能会觉得无聊。但是对大部分人来说去打个卡也很合适，毕竟广场也是一座城市文化的一部分。

门票：免费

游玩时间：全天

地址：北京市平谷区新平北路

小贴士：

疫情尚未结束，大部分景点都需持有72小时内核酸检测阴性证明，扫描健康宝和行程码、测温、正确佩戴口罩、保持安全游览距离。

在各个软件上下单，可能会得到比较大的优惠。至少比现场买票要便宜。购买套票优惠更大，不过建议按需购买。

打卡景点的过程比较累，建议穿平底的鞋子（舒适，不磨脚）。如果对鞋子的美观度有一定要求的话，可以在打卡路上穿平底鞋，并带一双自己喜欢的鞋子，等拍照的时候再换上。

平谷石林峡 怎么走？ 里面有什么好玩的娱乐项目 和景观？

亲你好~~如有不懂的可以随时追我我哦~~~

你可以做852路公交车道平谷医院 然后再换成25路道石林峡 或者

公交车路线：东直门乘918快1到平谷区医院，换乘区内25路公交车石林峡下车。 自驾差路线1：京密路-顺义枯柳树环岛-平谷方向-平谷县城918总站外岔路口左转-老平蓟路-胡庄路口-黄松峪石林峡方向即可到达。

自驾车路线2：机场高速-三号航站楼方向上京平高速（约40分钟）-密三路出口左转密云方向（约15分钟）-昌金路口右转金海湖蓟县方向（约25分钟）-黄松峪石林峡路口左转（约10分钟）到达。从胡庄往北行驶8公里到达石林峡景区。

景区介绍：

石林峡景区位于北京市区东北部70公里的平谷区境内。景区占地12平方公里，国际ISO双认证企业，国家AAAA级旅游景区。石林峡因峡谷内山峰根根直立，峭立挺拔，宛若片片石林而得名。 赏北国石林、观九天飞瀑、游峡谷险峰、寻石林三绝是石林峡四大浏览特色。这里的石林高峻陡峭、片片根根直立，巨石、奇石遍布谷中，整个峡谷林木郁郁葱葱，奇松怪柏苍翠挺拔，幽长的峡谷清寂秀丽，九瀑十八潭点缀其中，如一幅惟妙惟肖的天然画卷，颇具北方的壮美气势，又显江南的秀丽多姿。石林峡有东西两片石林，令人叹为观止，远观气势宏伟，近观形态各异，异彩纷呈，有的如巨笔参天，有的如玉笋穿空，有的如枪戟林立，有的如雄狮出征，更有似玉女婷婷，神猴探月，龙盘玉柱，老象出山者，美轮美奂，美不胜收。有诗赞曰：“早知石林生南国，至此方知读书浅”

主要景观：

霞姑石

霞姑与三郎成亲后，男耕女织，生活美满幸福。不久边关告急，三郎应征从军，告别霞姑而去。 此时，一条被天庭贬黜下凡的蛟龙逃脱镇压，游玩于石林峡的山水之间。一天他偶遇霞姑，被霞姑的清秀美丽打动，于是常常无故前来搅扰。面对霞姑的义正词严，蛟龙恼羞成怒，将霞姑囚禁于此。倔强的霞姑不肯妥协屈服，怀着对三郎的思念，殉情在这块岩石之上。 为了纪念这位可爱的姑娘，人们便把这块石头称为“霞姑石”。

力背千石

相传聪慧美丽的霞姑与憨厚朴实的樵夫三郎青梅竹马、情投意合。霞姑长到出阁之时，许多宦官子弟纷纷慕名前来求婚，这下可急坏了暗中相恋着的霞姑和三郎。 霞姑既不能违背父母之命，要在求婚者中挑选未来的丈夫，又暗下决心要与三郎共度人生。这该怎么办呢？ 聪明的霞姑忽生一计，提出谁若是能背得动眼前的这块石头，她便答应他的求婚。那些只徒有荣华富贵的求婚者哪有这般能耐，只好无可奈何的望石兴叹。于是，在众目睽睽之下，三郎凭着从小练就的一身好力气，毅然背起了这块大石。 有情人终成眷属，这块巨石也成了霞姑和三郎忠贞爱情的见证之物

京东石林峡景区怎么样？值得去玩么？

京东石林峡景区是一个登高望远的地方，在景区可以看到许多美景。还是值得去玩的。

京东石林峡，属于泛黄松峪地质公园的一部分。起初景区内因大量沉积岩形成的各种巨石、怪石而闻名，吸引众多游客前来观赏。

而在2016年5月1日，在石林峡的主峰——龙王顶，使用航天钛合金以及水晶玻璃制造的“UFO-飞碟玻璃观景台”正式迎客。由于观景台全部裸露在龙王顶悬崖峭壁30米以外，并且总面积415平方米。从而无论是从距离岩壁的情况还是总面积，均超越了美国科罗拉多大峡谷的玻璃观景廊桥。是迄今为止世界上面积最大的玻璃观景平台。

由于整个平台是完全裸露在岩壁之外，底部以钛合金托起，上部以高强拉索拉伸。并且我很巧合的赶上了北京的5级风，在5级风的吹动下，整个玻璃观景台有着明显晃动的情况，这让整个体验更加刺激惊现。除去门票以外，只需要再花20元钱就可体验一把现今的世界之最，只有体验到，才能感觉到的确值回票价。

总体来说，有两条登顶观景路线：一是进门不久，乘坐如意苑索道缆车至半山腰，然后一路陡直的台阶，暴晒着爬到观景台。二是进门后沿左手边去往九天飞瀑方向，一路绿荫溪水飞瀑相伴，走上通天梯（220级台阶）之后，乘坐龙王山索道缆车，下缆车后再爬一段台阶就到了。我们上山选择了第二条线路，想着趁体力好先爬山，然后从第一条线路下山。

平谷京东石林峡风景区怎么样

京东石林峡风景区位于平谷县黄松峪乡，距市区85千米，这里空气清新，是理想的旅游佳地。景区占地12平方千米，因地处京东且谷内山峰挺立峭拔，宛若片片石林而得名。在于这里的石、峡、水、峰、林构成了石林峡独特的五大景观，又在于这里的奇、幽、野、险、静，犹如天籁的感觉。

京东石林峡风景区为一条狭长的山谷，谷内遍布的苍松翠柏千姿百态，婉如座座盆景，浓荫蔽日。秋季满山金黄，披红挂赤，谷中还有柿树、山楂等丰富的果树品种，植被丰富茂盛，谷中奇峰怪石美不胜收，在悬崖陡壁上，掩映着一处处怪异的裸石，岩石千奇百怪，恰似天然雕琢而成。

石林峡有东西两片石林，令人叹为观止，远观气势宏伟，近观形态各异，异彩纷呈，有的如巨笔参天，有的如玉笋穿空，有的如枪戟林立，有的如雄狮出征，更有似玉女婷婷，神猴探月，龙盘玉柱，老象出山者，美轮美奂，美不胜收。

京东石林峡地质发育历史久远、成因复杂，地貌形态奇异、特征显著。四大石林峰群中根根山石挺立峭拔，宛若千林竞秀，又如万笋朝天，各有特色，各具神韵。

远观气势宏伟，层次分明，有如玉笋穿空，有如枪戟林立，更有的如玉女婷婷;近观形态各异、奇趣盎然。石林峡内遍布巨石，有的重达1000吨有余，据粗略统计也有上百块之多，被称为“北方巨石第一园”。

北京石林峡玻璃观景台——世界最大的玻璃观景平台

位于北京市平谷区石林峡景区的钛合金飞碟玻璃观景台，2016年五一期间即将向公众开放，这项拥有多个“世界第一”的观景台，将为游客们提供难以预料的“刺激”体验。

观景台位于石林峡景区最高峰“古今第一钟”景点处，游客可以乘坐缆车抵达山顶，步行一段就能看到观景台，该项目不单独收费。

石林峡景区具有多项世界第一之称的钛合金飞碟玻璃观景平台，计划于2016年4月20日正式对外开放。飞碟观景台的设计原理、悬挑及面积都堪称世界第一。

京东石林峡风景区景观秀丽奇伟，以“六大景”被人们广为称道：

一曰石林，谷内山峰峭拔、根根直立，如座座石林，有诗赞曰：“早知石林生南国，至此方知读书浅”;

二曰立崖悬柏，石林峡内崖高壁陡，高崖上横生出不计其数的柏树和其他树种，树干于崖壁上斜出，树根抓附于岩壁，无论风雨都奈何它们不得，令人称奇;

三曰巨石，石林峡内遍布巨石，有的达1000多吨，这些巨石或竖于高崖之上，令人心惊胆战，或立于斜坡，如倒如悬，或伏谷底，如伏牛似巨犀，或于路中，闲坐其上，奇趣盎然;

四曰峡险，峡谷最窄处只有6米—7米，如天开一线，行于其下，令人心惊;

五曰九天飞瀑;为四级瀑布，最高一级瀑布落差达40余米;瀑布总落差达80余米，飞泻而下，气势宏伟;

六曰灵潭，谷中有潭水十余处，其水四季不竭，如一串秀丽的珠链，为石林峡增添了不尽的秀色。

为让您更好地休闲度假，石林峡提供风格别具的野营帐篷，不失为一种颇具新意的休闲方式。

国内可以看到极光的一个地方，不仅可以看到极光，还可以看到“最美星河”。随着现在生活水平的提高，人们不仅追求物质上的完美，也会经常外出旅行，感受一下其它地区的美景，不仅会去古镇感受一下历史风情，也会到西藏拉萨感受高原气息，等等。

说到极光给人一种遥不可及的感觉，也会想到国外的一些可以看极光的地方，但是国内就有一个可以看极光的地方，不仅可以看到极光，也可以看到最美星河。这个地方就是漠河北极村，漠河北极村位于黑龙江省大兴安岭地区漠河市漠河乡，也是国家级5A景区，也有着很多美称，比如:“金鸡之冠”、“神州北极”和“不夜城”的美称，也是中国最北边的城市，北极村凭借着神奇的天象也会吸引很多游客前来观赏旅游。北极村也是一个历史悠久的古镇。

在漠河极光一年四季都会出现，极光出现的形状有很多种，有条形的，扇形的，片状型的等等，颜色也是红橙黄绿青等等各种颜色相间色彩分明，五颜六色，景色还是很壮观的。如果没有看到极光，感受一下最美星河也是很不错的。漠河的星空也被称为最美丽的星空，只要一抬头就可以看到繁星点点，美丽的星空，坐在高处一伸手仿佛能够触摸到星空。对于漠河北极村这个能看到极光的地方你有什么看法？

漠河的美丽在中国是独一无二的，天上的极光，地上的雪原，摇曳的白桦林，干净的空气，这里的一切仿佛没有因为人类而发生改变，这里不同于小桥流水人家的江南水乡，这里的土地，这里的天空，在这里居住淳朴的人们，无不撑起“大气”这两个字。制造一个浪漫的求婚绝佳之地，男士们行动起来吧。