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抖音上最火的10大舞蹈

抖音上最火的10大舞蹈：

1、爱的就是你

这个手势舞最大的亮点就在于是两人一起组合，动作很甜蜜。两人可以互动KISS这样更甜。

2、heartbeat

抖音heartbeat舞又叫做心跳舞，节奏感配上流畅的手势也是有趣到不行。

3、panama

这首歌是因为同音C哩C哩，所以被称为C哩C哩舞。这个舞蹈在抖音十大热门舞蹈排行榜中排名第三，不同于前两种是单纯的手势舞需要全身的配合。难度相对来说比较大，感兴趣的一定要多看几次好好学习。

4、搓澡舞

首先抬起一只胳膊手肘弯曲掌心向下，之后抬另一只动作姿势相同。之后两胳膊平行，根据口令：左右左做动作。之后左手握拳放于胸前，向前敲击三次，然后换手在上下依次敲打一次。最后左手放下，右手握拳敲打三次。

5、seve

seven这首歌曲就是分魔性在抖音十大热门舞蹈排行榜中排名第五。拍摄视频的时候注意场地的变换可以达到最佳效果。这个舞蹈的药流就是要记好口令：seve经典舞步、螃蟹舞步、鬼舞步、交叉舞步、前带后舞步、蝴蝶舞步、移动舞步、结尾舞步。

6、短发

首先依次举起双手平行且垂直于地面之后拍额头里面的手绕出，向左转头双手做向右下角滑动姿势。右手比“1”字转圈再握拳敲击胸口。根据音乐节奏手依次倾斜着举过头顶像右下角滑动，双手胸前转圈。

7、likeiwould

这个舞蹈在抖音十大热门舞蹈排行榜中比较特别，因为她最大的看点是扭腰。

8、boom得蹦的蹦蹦蹦得

很多人看到这个名字会把它误认为是有名的咖喱给给，其实这首音乐是Tiesto的《BOOM》。音乐节奏十分魔性听到就忍不住想要跳动起来。

9、劳尬舞

抖音中最火的无代理怎么可能少得了劳尬舞。这个歌曲和舞蹈都带有一些印度风。主要的舞蹈动作就是要手掌紧贴根据节奏在胸前左右移动，身体随之晃动。

10、走心小卖家

《走心小卖家》这首歌曲，节奏很欢快。说唱也很带感，让人听到就情不自禁的想要跟着一起摇晃身体。歌曲是由张雪飞作词演唱，张雪飞和Qwala作曲。

《张灯结彩》

这首歌曲由阿宝和王二妮演唱舞蹈简单抖音热门歌曲，歌曲乡土气息浓厚舞蹈简单抖音热门歌曲，演唱者都是以嗓音高亢著称，这首歌曲的厉害之处或将表现在海豚音和巨肺大嗓门。歌曲突出传统的年味，虽然经过都市化的包装和打磨，但还是属于西北风和农民的私人订制。

2《最炫民族风》

这首歌曲是由凤凰传奇演唱的一首歌曲，这首歌曲已经不单单是广场舞歌曲那么简单了，在马来西亚、泰国、越南、缅甸等东南亚国家，随着华裔人士的口口相传火爆流行。

甚至在2012年4月，一段由网友在火箭丰田中心拍的视频在网上疯传，其中背景音乐就是在中国广为传唱的《最炫民族风》。

3《套马杆》

这首歌曲是由乌兰图雅演唱，这首歌曲打开了人们对草原的认知大门，让全国全世界全民族知道在遥远的东方有着极具特色的草原文化马背民族。朗朗上口的曲风，通俗易懂的歌词，节奏强烈共鸣感让人不由自主的沉浸在草原风的洗礼中。

这首歌曲寄托了蒙古族儿女的拼搏进取、追随时代脚步寻求发展的梦，坚持更多草原文化继承和发扬光大的梦，坚持草原文化稳固发展奠定民族文化崛起的梦。

4《结婚啦》

这首歌曲是由星月组合演唱，每天晚上在小区里面，都会有一群大妈播放着这首曲子跳舞。

5《小苹果》

《小苹果》是筷子兄弟演唱的歌曲，由王太利创作词曲，是**《老男孩之猛龙过江》的宣传曲。

2014年，该歌曲获得全美音乐奖“年度国际最佳流行音乐奖” 、Mnet亚洲音乐奖“中国最受欢迎歌曲奖”。这首歌曲曾经广场中掀起一起广场舞风，上至大人，下至老人小孩。

6《男人的苦女人不清楚》

这首歌曲是由金久哲演唱，它表达了男人的苦衷，并不是说女人就没有苦，当然一样会有。希望女同志们别误会，为了美好的明天一起努力奋斗！

7《站在草原望北京 》

这首歌曲是由乌兰图雅演唱，大气磅礴的歌词配上既悠扬又铿锵有力的曲调，民族音乐与流行元素结合在一起，再由草原歌手乌兰图雅深情演唱，这首歌曲成为富有少数民族风情的中国梦主题歌曲。

8《走天涯》

这首歌曲是由降央卓玛演唱，这首歌曲具有浓厚的蒙古草原风味，而从降央卓玛的歌喉唱出来，那些熟悉的草原之歌又重新注入了鲜活的旷野气息。

9《今夜舞起来》

这首歌曲是由张冬玲演唱，随着市民健康意识的提升和文化生活的丰富，广场舞，这种源于人民群众的艺术形式成为健康时尚的新宠，在各大中小城市逐渐盛行。这首

适合男孩子的舞蹈有现代舞、摩登舞和古典舞、拉丁舞、街舞。

1、现代舞

男孩子如果想要学专业的舞蹈还是适合现代舞，不仅能练出很深厚的基本功，而且练出来的气质又不会太极端。在把基本功练好了之后再把其他的舞种当做兴趣学是很不错的。

2、摩登舞和古典舞

摩登舞与拉丁舞并列，同属国际标准舞。但与拉丁的火热妖娆不同的是它端庄而绅士，对提升气质有很大帮助。摩登舞包括华尔兹、探戈、快步、狐步与维也纳华尔兹，探戈威武顿挫，适合凸显男生，跳好了很有霸主气质。

而古典舞更偏向于对内心的探索与感受，很容易让浮躁的状态变得安静。如果性格古典文艺，古典舞会是最好的选择。但问题在于它的难度比前两个大，身韵和基训是必需的。

3、拉丁舞

男士展现的是一种绅士风度和阳刚之气，刚中有柔，又有一定的力度，非常适合男孩子学习。经过训练，孩子们在体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质和潇洒大方的绅士风度，成为身体健康、气质高雅、智商超群、风度翩翩的优秀人才。

4、街舞

街舞诞生于二十世纪60年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。

最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。

肚皮舞和Salsa舞蹈最妩媚。

扩展资料：

1、肚皮舞

肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

肚皮舞是土耳其的传统舞蹈。但是包括古埃及在内，在地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多学者认为，西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮舞演变过来的。

如果你曾见过弗拉明戈的热烈奔放，你将知道为什么会流传着这样的说法，但是肚皮舞要远比弗拉明戈妖娆妩媚。

在这个舞蹈中，腹部等部位的动作远远多于四肢的动作，这种独特的舞姿来源与女性分娩时的痛苦和对孕育新生命的喜悦，另外为了表示对地母神的敬意，这些少女必须光着脚跳舞，到了后来这种专门为神灵而跳的舞蹈被命名，也就是我们说的肚皮舞。

2、Salsa舞

萨尔萨舞（英文名：salsa）是一种拉丁风格的舞蹈。最初起源于Cuban Son和Afro-Cuban舞，适用于Salsa音乐或其他类型的8拍音乐。其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。

在salsa舞中需要一名引导者（leader，通常为男士）和一名跟随者（follower，通常为女士），两人在舞蹈中通过手臂交流并传递信号，两人的站位包括开式位（open position）和闭式位（closed position）。萨尔萨舞源于古巴，它基本的舞步是活泼和性感的，并且也便于初学者进行学习。

三百六十行，行行出状元，当年拉面哥因为拉面时跳舞魔性的样子，红遍网络，好多人慕名而去，只为亲眼去看拉面哥，拉面时舞蹈的画面。但是时过境迁，热度逐渐消退的他，现在活成什么样了？其实，现在的拉面哥回归本真，不再做一个网络小丑了，关了自己的网红店，专心做一名拉面师傅，生活很普通，也很惬意。

一、拉面哥家里的条件。

实际上，拉面哥对于一夜爆火也是深感震惊。在此前，他不过是一个碌碌无为的拉面小工。拉面哥真名为田波，来自四川眉山。他的家庭并不宽裕，生活拮据。他的父亲常年奔波于外地打工，很少回家。

所以家里的大事小情，便全部压在了母亲身上，包括田地里的大小农活，再苦再累也都是由母亲一人操持打理。但是仅仅凭借两人辛辛苦苦赚到的钱，却还是难以养活这一大家子人。为了减轻家庭负担，田波毅然决然决定外出闯荡。

二、拉面哥来到景区面馆工作。

但是当今的社会，没有学历又没技术，想在职场混下去比登天还难，就连找个零工都显得非常困难。初入社会，生活窘迫，在四处碰壁的情况下，田波的亲戚把他介绍给了一家拉面馆，也是这个机遇，让他扭转了本来平庸无奇的人生。

田波在拉面店虚心学习，积累了不少经验，拉面技术也逐渐炉火纯青。田波辗转了几家拉面店后，终于在一处景点的拉面店落稳脚跟。

但是，虽然这家店坐落于成都的景点处，南来北往的游客较多，但是面馆始终不火，原因就在于拉面技术过于平庸，没有任何创意，所以很难吸引到游客的目光，自然营业额上不去。

三、拉面哥为啥会红？

为了消磨无聊的时光，田波只能自娱自乐，给无聊的拉面生活增添一点乐趣。为了打发时间，他拉面的时候就哼起了歌，身体也随着拉面的节奏进行有韵律地扭动，仿佛在载歌载舞。也就是这一无心的动作，吸引来了许多过往的游客。

游客对他的舞蹈动作很是好奇，纷纷驻足观看。大家被他夸张的舞蹈动作逗得哈哈大笑，不禁拍手叫绝。还有的游客，把他的样子录了下来，发布在各个平台上，没想到直接在网上爆火，月内的浏览量高达几十万次。不少网友对这位拉面哥很感兴趣，想亲临现场感受拉面哥热情的舞蹈。

于是便有了许多慕名而来的旅客，把拉面店围得水泄不通。这家景区里本来默默无名的小店，一夜间蹿红为网红打卡小店，不仅拉面哥获得了人气，店内的营业额也在蒸蒸日上。

看到了商机，田波也深感喜悦，对自己的创意也是深感自豪。于是，田波及时抓住了这一商机，每次拉面都要即兴表演一段，这也使得店里的生意愈加红火。

后来田波还研发出了多套动作，加入了不少新的肢体动作和丰富的表情，也算是投游客所好。不少外地的游客来此处，只为看一次拉面哥的舞蹈。

四、拉面哥收获了爱情。

除了事业，这份网红拉面工作给他的婚姻也带来了机遇。一位来自辽宁的女孩苏心越，透过手机屏幕，对拉面哥田波一见钟情。她说：那时候，感觉他笑起来就像一缕不刺眼又温和的阳光，暖到我了。

苏心越了解到了田波并为之倾心。她透过荧幕看到了不一样的拉面哥：在上班时的热情乐观，在下班时的诚恳踏实。

私下里的田波，与舞蹈时的他截然不同，反倒是透露着老实和诚恳。于是，苏心越就经常观看田波，并默默给他支持，渴望田波能注意到自己。

但是很长一段时间，苏心越都没能得到田波的回应。但苏心越始终没有放弃，在倒追田波的道路上，顽强前行。后来皇天不负有心人，田波终于注意到了这个默默为自己付出的女孩。

经过田波的徒弟牵线搭桥，苏心越终于联系上了田波。经过一段时间的了解，两人终于走到了一起。苏心越为了田波，放弃了本来公司人事经理的职位，只身来到了人生地不熟的成都，只为了能和田波更近一点。

即使家里反对，也没能阻止苏心越对田波的爱意。终于，两人的爱情修成了正果，拉面哥田波和他的小粉丝苏心越，在2017年正式登记结婚。

五、现状：当事业和爱情双丰收之后，拉面哥不满足现状而辞职开店。

但在事业爱情双丰收后，田波也开始不满于现状，对老板提出加薪。首次提出加薪到五千时，老板爽快地答应了，因为田波为他的店，带来了很大的客量。

第二次提出加薪到八千，老板也欣然应允。但是人的要求，总是在膨胀。不久，田波再次提出要加薪到两万，而且周工作只能是四个白天黑夜。

面对田波越来越高的要求，这次老板拒绝了。被老板拒绝后，田波直接提出辞职，在粉丝和老婆的支持下自己开了小店。

凭借自己的人气，最初的营业效果非常可观，但好景不长，随着热度的衰减，顾客也越来越少。此时的田波才意识到，在网络技术迅速发展的当代，只靠着一时的热度，那是永远走不长的，还是需要脚踏实地工作，才能获得真正的幸福。

六、拉面哥的觉悟。

现在的拉面哥，放弃了成为网红的念头，关了自己的网红小店，只专心做一个拉面师傅。经历了大起大落，田波才明白，一夜爆红带来的只是一时欢愉，唯有真正的手艺才能安身立命。

怎样练妖娆舞姿具体如下：

舞蹈是一种艺术形式，通过身体的动作和姿势来表达情感和故事。一个妖娆的舞姿可以展现出女性的柔美和优雅，而这种舞姿是需要经过一定的训练才能达到的。

1、基本功训练

舞蹈需要有良好的基本功，包括身体的柔韧性、协调性和平衡感。可以通过练习基本步伐、基本动作和练习舞蹈组合来提高自己的基本功。

2、音乐节奏感

舞蹈需要有音乐的配合，所以节奏感对于舞姿也非常重要。可以通过听音乐、打拍子来训练自己的节奏感，逐渐提高自己的舞蹈水平。舞蹈需要展现出优雅的气质和优美的姿势。要注意自己的身体姿势，保持挺胸收腹、沉肩挺背的状态，这样能够让自己的舞姿更加优美。

3、技巧练习

舞蹈中有很多技巧和细节需要掌握，比如转身、旋转、跳跃等，需要不断地练习才能够掌握。掌握这些技巧可以让自己的舞姿更加丰富多彩。学习舞蹈可以通过模仿优秀的舞者来提高自己的水平。

可以找一些优秀的舞蹈视频，学习其中的舞姿和技巧，逐渐掌握并融入到自己的舞蹈中。总之，练习妖娆舞姿需要付出努力和耐心，不断地进行基本功训练、技巧练习和模仿学习。同时要注意姿势和气质的展现，让自己的舞姿更加优美动人。

扩展知识：

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。

在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。

中歌男舞蹈演员朱晗老婆叫张娅姝。张娅姝，1987年出生于四川省内江市市中区，毕业于四川省舞蹈学校。主要作品有《金陵十三钗》、《风中少林》等。现为深圳歌剧舞剧院首席演员、青年舞蹈家、国家一级演员。

在2015年，快手上拍摄跳舞段子的男网红有很多，以下仅列举其中几位：

1 李成鹏：来自辽宁鞍山的一位农村小伙，被称为“小舞王”，目前拥有150多万的粉丝。他的舞蹈都是自学的，通过反复看电视节目并自己跟着练习。

2 浪子吴迪：不仅是快手上的一位网红音乐人，凭借一首喊麦作品对不起，我还爱你在快手上火了起来，收获了一大批粉丝。

3 老吴：从抖音上拍段子火的，他是因为和自己小外甥，和父母奶奶之间的互动大火，成为全网最惨老吴，赢得大众一片热爱，一跃成为知名男网红。

除了以上提到的男网红，在2015年拍摄跳舞段子的男网红还有很多。

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