女人到了30岁还不结婚，焦虑吗？

会的，之前30岁的时候还没有找男朋友，没有结婚的对象，确实是很焦虑的。因为30岁这个年龄对于女生来说已经确实是不小了。当时的感觉就是人很害怕，这辈子找不到一个合适的对象怎么办啊，还有父母的催婚压力，亲戚朋友之间的压力。每次回家都会安排无数次的相亲，每次相亲后，我都会崩溃，因为始终是没有遇到和自己过一辈子的那个人。

其实现在想想当时真的没有什么可焦虑的。对于一个女孩子来说工作稳定收入稳定，不断地提升自我的价值，只要自己优秀了，就不怕遇不到优秀的那个他。

对于焦虑的问题，我想跟你们谈谈心，之前我30岁岁的时候，我一直都不知道年龄焦虑是什么，直到有一天我妈跟我说，你再这样嫁不出去了，然后我才开始思考年龄焦虑这件事。如果你也有年龄焦虑，那今天我们可以聊聊，我不想去讲一些什么做好自己，放平心态之类的废话，但我很想跟大家探讨一下，这个年龄焦虑它来源到底是什么，或许我们能从根源上去化解掉它。就我个人的经验来讲，我认为年龄焦虑都是来源于外界的，就比如说我妈妈如果她不跟我说，你再怎么样，你这个年纪你就嫁不出去了，你找不到很优秀的老公了，怎么怎么样，她如果不跟我说，我就不会有年龄焦虑啊。其实说到底，我觉得年龄焦虑它是一种年龄歧视，而且是对女性尤歧视，就比如说大龄剩女这个词，你听了无不无语，反正我听了真的是很无语。我觉得这个词很奇怪，就好像我们女性除了结婚就没有别的事可以做了，我们总说自己不希望被定义，但是18岁成年，25岁结婚，二十六七岁生，30岁升职加薪，35岁要用多少多少存款，为什么定义起哪一个年龄阶段该拥有的东西，该做的事情的时候，就会觉得它是正确的。如果你内心是认同这些所谓的规章制度，那我觉得很难不焦虑，但是我们不是不希望自己被定了吗？所以我觉得我们应该跳出这个框架，就像美不应该被定义，年龄更不应该被。定义啊，那我们在了解清楚这个年龄焦虑的来源之后，我还有两个就是对我自己很适用的方法可以分享一下。第一点就是只专注于自己，我觉得每个人应该都有自己的目标和理想吧，比如说我，我就很想去看更大的世界，我还没有见过维多利亚大瀑布，我也没有去过快消失的维尼斯，我还有很多没有学到的东西，这些东西你说婚姻它能直接带给我吗？并不可以啊，人生在世嘛，首先就是要了解清楚自己要什么，自己的理想，自己目标，自己的需求，你清楚了之后，你就为之去努力就可以了。你不想结婚，那就不结呗，不想要孩子就不生呗，你想要钱，那就努力去工作，去挣呗，你想要学习，那就继续去读书呗，这就是自己在定义自己，不是被外界定义你想要的，你自己去做就可以了，你在定义自己，那外界就定义不了你，然后第二点呢，是我们可以适时的去找一些让自己有安全感，开心的事情，比如说你的年龄，你的存款，就是经常让你感到不开心、不安，焦虑、焦躁，那你就不要老盯着他去看，去做一些真正能让你感到快乐，又和他们没有太大关系的是，比如说我平常就很喜欢打游戏，我有一次三天和我的朋友打了79局，我感觉无比的开心，快乐且满足，并没有什么焦虑感，所以我掉了很多心吧。或者我平。然还很喜欢画画，虽然我不是科班书身，我不太会画，但是画画确实能够排解很多我的焦虑和不安。我给你们看一下，随便拿了两张我画的画都是这样，都是在我嗯，一些比较难过，觉得自己比较低沉的时刻画的画。其实画画对我来说并不是一种审美的体验，是一种情绪的表达，也许我很难过，我是一个孤独的小孩，但是我背后有我的家，有我的父母在照亮我的整个道路，这是一件很治愈的事情，你是经常能够解决一些我焦虑的一个小方法吧，治愈自己的一个小方法。所以姐妹们去找一些自己喜欢的事去做就是。焦虑是常有的，焦虑是每个人都有的，但是你看焦虑其实是可以自我治愈的。年少有为固然是值得被羡慕的事情，但是大器晚成又有何不可能？变老或许很可怕吧，但是如果没有亲自老去一场，也是一种遗憾。

女人过了30岁，却依然不结婚，很多人觉得30岁不结婚的女人基本都完了。一些人觉得30岁就是人生的关卡，到了30岁应该要结婚、生子，拥有一个完美的家庭，30岁还没有结婚是很可怕的事情，女人30不结婚有多可怕？

关于“30岁不结婚的女人基本都完了”的说法有失偏颇，现实生活中有很多女人过了30岁依然单身，却没有完。建议女人不要给自己过了三十岁没有结婚就完了、过了30岁没有结婚就是罪、过了30岁不结婚很可怕的思想，不要自己给自己设限。

由于传统观念思想影响，很多人（特别是长辈）觉得女人过了30岁还没有结婚就是有问题，已经失去了市场等，但随着男女平等、女性思想解放等思潮影响，越来越多的女性选择单身，不愿意为了讲究而草草进入婚姻中。

女性过了30岁还没有结婚是自己的选择，只要自己可以承担就可以了，没有必要介意外界对自己的看法或批评。当然，如果女性自己有意愿进入婚姻中，那就可以多去认识对象，多与人交往，多去认识人才能知道情投意合的对象，与对方进入婚姻中。

女生在不同年龄阶段面对情感、事业、健康等，会有不同的心理状态。

20来岁的女孩子，不用担心事业是否有成，也没那么大的压力，爱情和组建家庭也较为遥远。

但到了30岁，如果没有工作会被人说不独立；没有爱情，会被逼着相亲逼着结婚；没有生小孩，会被催生。30岁是女性思想与行为自由的那把锁，一旦过了，就锁上了。

社会对我们的行为有一个年龄预期

这是很多女性的主要焦虑来源

辩证看待年龄的意义

能帮助我们更好地消除焦虑每一个人，不管他是谁，最大的恐惧莫过于孤独的死去，但是结婚生子并不是避免孤独的。心理学大师欧文亚隆说过：面对孤独人必须有一个正确的态度，那就是你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正的爱别人。如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。

有多少老人的配偶在自己前面去世，又有多少老人即使有子女还是在养老院度过余生。沈三废在《每个人都是一座孤岛》里面有这么一段话，我们遇见很多人、和很多人分开、有和很多人相遇，大家都一样，没什么不同，一样的孤单、一样的幸福，内心的孤单便是处于闹市也是一群人的寂寞，所以为了害怕孤独而去找一个人共度余生并不是明智之举。

找一个伴侣想要躲避问题，却发现生活中大半问题的来源都成了你的伴侣，倒不如经营好自己这座孤岛，享受、并且最大限度的利用一个人的时光。我们会发现很多人即使拥有了一段幸福和谐的婚姻生活，却还是依旧不放弃自己所热爱的，给自己留出独立思考的空间，去成长、去提升，以更好的姿态面对伴侣、孩子和家庭，相信这也是另一半所希望看见的。

已有婚姻的男女尚且需要自我空间去释放，那为何不在单身时刻好好享受这段时光呢？生活有很多身不由己，当你结婚生了小孩之后，会发现原本漫长无望的单身时刻是多么难得，没有了独处的时光，很长一段时间要围绕在孩子家庭中间，甚至有可能成为一名全职主妇，相信那时候的你会无比羡慕单身的女孩。

有很多已婚的女人也表示自己虽然婚姻生活很幸福，和老公、孩子相处的很愉快，但是明显是自己独处时工作效率会更高，也有数据研究表示，单身女性比已婚有孩子的女性幸福度更高、活得更久，而这个研究在男性身上恰好是相反的；而且同样的研究结果显示，单身女性比已婚女性在事业上取得的成就更高。

独立女性在婚姻中追求的是爱情、尊重和忠诚，她们不需要男人养家糊口，因为她们自己可以，她们不需要男性提升自己的社会地位，因为她们已经靠自己的努力打破了一个又一个天花板，当大多数男性不能给到她们想要的，又何必委屈自己，所以要跟自己和解。

只要清楚结婚生子并不是避免孤独终老的答案，那么对于到了适婚年龄没有结婚对象的焦虑感就会降低许多。

30岁的女人还没未出嫁。原因有好多。二三十岁之后，女人的容颜就开始走下坡路。但是此时的女人又有了，自信优雅精致的一面。他们或许有房有车有款，她们或许有着一份比较好的事业、好的工作。她们也许很漂亮，漂亮的让人一见钟情。总之此时的女人已经是有能力的人。她们对于和20岁、十十七八岁等女人拼的是能力，拼的是资历，拼的是经验。30岁以前的女人拼的是年轻，拼的是漂亮。所以作为男人，他会选择30岁以前的，是因为很多男人都是视觉动物，他第一眼看上去的都是一个人的形象外貌。而这些我们30岁的女人是拼不过的，所以30岁之后，慢慢的就开始，找不到对象是有很多原因的，我总结为一下几点：



一、30对的人的女人有房有车有款，对男生来说是一种压力。

很多男人讨厌吃软饭，但是你有款有车有房，对于30岁以下的男生来说是只能看一眼，却不能去追求的人。你已经事业有成了，他却在起步阶段，这在事业上的不对等会造成他心理上的压力，他跟你在一起会觉得他比你低一等，会觉得在事业上，你的成功盖住了他的成功。所以他对你只能遥望却不能追求。因为感情本来就是平等的，是互相吸引的，但是一方太过于优秀反而会让人怯步。过于优秀并不是你的错，而是你需要一样优秀的男人，大多数都已经结婚了，所以对于40岁的男人来说，他又处于二婚了。而对于二十几岁的男生来说，你给他的压力太大了。所以30岁是一个很尴尬的年龄。

二、是你眼光太高，要求太高了。

很多人总说自己没有要求没有条件。通常说这句话的人通常是条件最高，要求最高的。她对人的苛求几乎是完美的。之所以你30岁了依然单身的原因之一。其实你见过的男生也很多，优秀的也很多，为什么没有留得住呢？总而言之是你对人的挑剔太多了，是你太贪婪了，你总想着下一个比这个更好，总想着以后还会遇到更好的，所以一而再再而三的放弃了很多适合你的男人。当这些适合的男人都已经结婚的时候，剩下的。都是一些让你看不上的男人，而你又在往高处望，而高处的男人都已经有孩子了。所以这就是30岁之后，再去考虑结婚时候考虑的对象就越来越少了，而你依然站在那个地方，依然在眺望，依然一人在诉说着自己没有要求的要求。所以想要结婚就把自己的要求再降低一点。或许下一个路口你就会遇到你心中的那个他。

三、30岁的女人，很多男人都是有疑虑的。

为什么会这么说呢？是因为你30岁了都还没结婚，是不是心里有病，身体有病，思想上有病，是不是有什么问题

1 如果30岁了还没结婚该怎么办

追女孩子的几点要则：

一是忠心。

这种表述其实并不准确。或许还有近似的说法：选择、立场、小圈圈、站队。

众多异性中，选择哪个？会否出轨？这可以称为感情上是否忠诚。

可是生活中还有不少选择：在父母和对象之间有利益冲突之时的选择；在她的事情和你的朋友之间相冲突之时你的选择。在冲突之中看你的选择，这些选择不需要二选一，选择一个伤害一个的作法不可取，要尽可能面面俱到，实在不行，那可是要分轻重缓急，看关系亲疏远近，做出取舍，但是处理不好确实是伤害感情的。

二是讨好。

在讨好当中其实也是一种不断锻炼和培养自己关心对方、爱护对方、照顾对方的习惯。女人结婚后要生儿育女，付出比男人更大的牺牲，这个时候还是很需要男人照顾。就当是培养自己提前适应这种状态吧。这也是交往之初最节省成本和最易打动女孩子的办法。

什么是讨好？如何讨好？

下级巴结上级，服务员为顾客服务，生活中、电视中、书刊中种种讨好细节丰富多彩。

说简单的一是语言上：和她相处时如同下级对待上级放低姿态，语言上只要不是原则的事情尽可能顺着她，不争执，更不能够顶撞。能够更进一步逗她开心，开解她的烦恼更好了。二是行动上：为她服务和重视她。她需要的，尽可能抢着做。口渴了主动倒水，手上有点东西主动帮她提，在外面为她撑伞，事情多的是。有机会经常去找她，这是对她的重视，尤其是在她的姐妹面前、同事面前表现既是表明你俩的关系，更是打击潜在和未来情敌的手段。

如果还不够，干脆去买书回来看吧，地摊的最多十元，书店的几十元。看看人家的打动心理的事例有些还是很有道理的，结合了心理学，适当学一学其实很不错的。

三是有用。

一个人对别人有用，自己不主动找他，她都会主动来找自己，来讨好自己。对别人没有用，甚至成为负担，亲朋好友都会变得关系冷淡，甚至反目成仇。所以你要争取做对她有用的人，这样子关系长久，感情容易保持。

如何对她有用？这是一个难题。让一个陌生的女人在某些地方需要依赖自己不是一件容易的事情。比如说，在生活上关心照顾她，长久了她被养成习惯，离开你她就不习惯，会想起你的好；精神上你能够让她开心开导她，让他和你在一起比别人更舒服；经济上你能够帮助她。

四是努力提高自己。事业、学业有成；人格魅力的提高。

五是不断的调整自己的心态，适应对方；也在观察着对方是否值得自己的付出。

在相处中难以避免的会出现一些矛盾，一些不愉快。是你调整自己的心态适应她还是她改变？还是两个人同时改变？如果疏忽，不重视，难免会成为一个伤害感情的因素。金无足金，人无完人，改变自己，不断宽容对方是一个艰难的过程也是一个恋爱的过程，在这个调整过程中唯有对她的感情或者对婚姻的渴望才可以忍让，调整自己的心态，虽说不涉及原则就可以忍让，可是有几个能够轻易做到？没有一个反复的告诫自己，没有对爱情的渴求如何轻易忍让、长期忍让？大事、原则事情坚持原则，小事无妨顺从女友的话。

女人结婚后要生儿育女，付出比男人更大的牺牲，这个时候还是很需要男人照顾。在xx00中要承担怀孕的后果。小事上顺从不是怕老婆，是大度，是对老婆的关心和爱护，想想女人在这方面的付出，区区顺从何必计较。不丢人，不是懦弱，是相处的智慧，是对自己的女人的一种补偿罢了。总之，宽容自己的女人，爱惜、珍爱自己的女人是一个好男人的表现。其实也是一种不断锻炼和培养自己关心对方、爱护对方、照顾对方的习惯。女人结婚后要生儿育女，付出比男人更大的牺牲，这个时候还是很需要男人照顾。就当是培养自己提前适应这种状态吧。

感情不是无缘无故产生，没有付出难有回报，尤其是女人在婚后生儿育女的巨大付出更是让女人一般会在婚前考验、观察男人的表现。她需要安全感，在以后困难中得到更好的照顾。恋爱之中男人付出更大是有一定的道理的，理解这点更容易让你明白，心理顺畅。

凡事有个度，超过度就会走向反面。顺从不是没有原则，没有底限。在大事上，原则上，在涉及双方的利益、长远利益上是要坚持的，需要你坚定的据理以争。如果因此而分手，那是没有办法的。

2 女人到了30没结婚,没对象是一个什么概念

现在这个年代对30的女性还是能够接受的，不过人都有一个思想的默认，因为一般过了22岁谈婚论嫁就基本开始了，而到了30还没嫁出去的，会让人误以为是不是什么方面不够好，所以嫁不出去等等的思想出现，而对于父母方面基本就是开始着急了，催促的声音会越来越多。

而此时的你会因为各方面的压力越来越着急把自己嫁出去，但是以你的年龄来说选择对象的面就会小不少了，所以容易抓住一个就准备草率出嫁，造成婚后不和谐的几率也会增大的。随着年龄越来越大，怀孕生孩子可能都会有影响的。

年龄越大你的主动权就越小了。这些都是对你不利的方面，也是你该思考的问题，希望你能够很好的处理这些需要面对的问题。

你看她，三十岁还没有对象，还没有结婚，是不是哪里有什么问题，是不是不太正常啊。

偶然间听同事说起，有人在背后这样议论我的时候，我一点都不生气，反而觉得，有这种想法的人，才是不正常。

其实三十岁又怎么了呢，虽然法律规定说，女人二十岁就到了法定年龄，就可以结婚了，但是并没有哪条法律规定，女人在三十岁的时候，就一定要结婚啊。

三十岁还没有结婚的女人，自己赚钱养活自己，吃自己家的米，喝自己家的水，看自己家的电视，又不欠谁什么，招谁惹谁了。

而且当一个女人，到了三十岁，还没有结婚，那不是说明她嫁不出去，反而只是说明，人家有不随便就去跟谁结婚的底气。

三十岁又怎么了，我把自己养得那么好，可不是为了随随便便就去嫁给一个，觉得女人年纪不小了，就该贬值了，愿意娶我，我就该谢天谢地了的男人。

与其去和一个我不喜欢的男人，也根本就不懂我的男人将就，我反而觉得单身，来得更自在。

在现在这个社会，单身就一定很惨，结婚就一定会幸福吗，才不是，嫁给一个不懂得尊重自己，不懂得爱护自己，没有责任心的男人，过着一地鸡毛的婚姻生活，远不如高质量的单身。

三十岁还没有结婚的女人，不是不正常，反而是太正常，这样的女人，她不是不想结婚，她只是不希望自己结婚是因为家人催促，是因为年龄到了，她只希望自己结婚，是因为爱情。

当她遇到那个，自己心中所爱，也真心爱自己的男人，她会毫不犹豫地，跟他走进婚姻。而假如暂时还没有遇到，她会一个人，好好享受自己的人生。

那个男人，他也许明天就会来，也许几个月后就会遇到，也许几年后才会遇到，也许一辈子都遇不到。但是就算遇不到，又有什么关系呢，并不是每个女人，都一定要结婚。

爱情是女人的社交生活，而不是女人的生活，结婚是女人的人生选择，而不是女人的人生。

结了婚的女人，未必就幸福，而不结婚的女人，未必就不幸福。关键在于，单身的女人是怎么样在过自己的生活，结了婚的女人是嫁给了怎样的男人。

在三十岁之前结了婚的女人，是好样的，但是在三十岁还没有结婚的女人，同样也是好样的。

不管多大年纪，其实都不必着急，有人二十岁结婚，有人三十五岁结婚，有人早婚，有人晚婚，每个人都只是，活在自己的时区里而已。

只要遵从内心，自己觉得开心，没有什么遗憾，就是最好的人生。

文/谭檬

30岁还不结婚的女人

30岁还不结婚的女人，在现在社会上，有很多人都已经到了三十岁却一直迟迟没有结婚的，这些人到底是因为什么原因导致一直不结婚的，我和大家一起来看看30岁还不结婚的女人的相关资料。

30岁还不结婚的女人1

听从本心，结不结婚顺其自然

年过30岁的女人，她们刚刚度过了20岁对婚姻迷茫、逃避的状态。此时的她们，不论是自己还是身边的亲人，都会明确的想要得到她对于婚姻的态度。这个年纪段的女人，也不能再逃避“婚姻”这件事情，她们会认真理性的想清楚婚姻对待她们的意义。然后选择结婚或者不婚，又或者听从本心结不结婚顺其自然，不再强求。

有一种女人，她们想明白以后，会下定决心地告诉周围人：我不觉得婚姻适合每一个人，也不觉得婚姻要用年龄去做界限。遇到合适的人就会结婚，遇不到就享受一个人的生活，因为仅凭所谓的年龄去选择结婚，是自找麻烦。30岁还不结婚的女人，以后面临的一种结局就是，可能以后一个人生活，也有可能突然结婚，她的婚姻和生活完全掌握在自己手里。

受不了家人的催婚，选择匆忙闪婚

之前，在网上看到过这样一个视频，一个未嫁女性问她妈妈“你希望未来女婿是什么样？”她妈妈的回复是“是个男人就行”。虽然，不知道这位妈妈说的是不是玩笑话。但是可以肯定的是，到了适婚的女性，却久久没有结婚，周围催婚的人也失去了耐心，会让女孩“眼光别太高”“差不多就行了”，甚至家里人看着男方家境差不多就觉得可以了。

所以晚婚的女性，虽然到最后不一定不会遇到好的男性，但是有可能在亲友们的逼迫下，冒险选择一个“差不多”的人，结婚的结果很有可能不合适，当然也有可能日久生情。但是，如果女性是因为受不了家人的催婚，选择匆忙结婚，那么她这段婚姻冒险的成分是很大的，等于是在拿自己的婚姻、幸福在做赌注。

在世俗人的眼里，女性超过三十岁不结婚，可能显得太过“异类”。在大的环境下，女性只有两个选择，要么弄明白自己真的要什么，然后选择着不着急结婚；要么就是觉得自己不重要，重要的是融入周围人的生活，选择“差不多”的人结婚，然后把后半辈子的幸福交给另一个人。但是，不论女人怎么选择，她们都必须心甘情愿的为自己的选择付出代价，才能向前看，争取更多的幸福。

30岁还不结婚的女人2

第1种女人：在爱情道路受过伤害的'人，对于这种人来说，不再相信什么爱情，已经对这种情麻木了，时间一长，心里就会产生错觉，特别是女人，嫁不嫁无所谓的感觉，导致成为斗战剩佛。

第2种女人：事业性特别强的人，这种人单身的最多了，特别是女人，30岁以上的单身女性中最多，原因有很多，女人是一个感性动物，对于这类女人来说，比较强大，一般的男人她看不上，能跟她相配的男人很少，自己又不肯嫁给比自己差的男人，性格比较高傲，一般男人也吃不开。事业性特别强，根本没时间去谈一场恋爱，更谈不上结婚了。

第3种女人：我行我素的人，这一类女人都是以自我为中心，从来不为对方考虑，什么事都是对的，这样的女人，一旦跟她谈恋爱，基本没戏。不管怎么样，一段好的婚姻是走向幸福的开始！你说是吗？

30岁还没结婚的男女中，经过调配得知，各有各的原因，大致如下：一是缘分未到，二是性格造成的，三是可能为同性恋者，四是贫困或者疾病的原因等等。

还是哪一句话：无论你们的原因是什么，希望你们别将就，凑合过日子是过不下去的，没有爱的婚姻根本没法支撑，对于30岁的女人还没结婚有何看法，欢迎留下你的足迹，感谢关注，点赞，好人一生平安。