结婚久了夫妻之间的感情渐渐变淡了，怎样才能找回当初那种心动的感觉？

结婚久了夫妻之间的感情渐渐变淡，这是很多人会经历的一个事情，所以说我们一定要懂得经营自己的婚姻，很多人就是不懂得才会让自己的婚姻破裂，想要找回当初的那种心动的感觉，这时候的我们就应该制造一些浪漫感。

很多人觉得老夫老妻是不是要浪漫的，当你有这样的想法也是错误的，浪漫能够让婚姻变得更加的幸福，浪漫会让双方变得更加的恩爱。

两个人在一起时间长了，肯定会经历感情的平淡期，这时候的我们就应该给生活制造一些浪漫感，尤其是一些特殊的节日，我们可以活跃一下气氛，两个人可以出去约会，没必要在家吃饭，约会可以促进双方的感情，长时间不约会，只会让双方的感情变淡。老夫老妻也是需要约会的，有时候烛光晚餐就会让感情升温，有时候一场**约会，也能够让彼此的感情升温，所以说一定要调节彼此之间的气氛。

想要回到当初那种心动的感觉，这时候的我们就应该制造一些共同的兴趣爱好。一起观物，一起运动，一起打游戏，这些都能够让我们的感情升温。

很多人就是回到家中抱着手机，各玩各的，彼此之间也没有交流，这样子肯定会让双方的感情变淡。如果双方能够做同一件事情，这样子话题就会变多，在之后感情也会升温，很多人就是不懂得制造一些话题，才会让双方的话题越来越少，长久下去，就会觉得这一段感情不适合自己。

婚姻都会经历感情的平淡期，只要双方能够不离不弃，懂得经营，懂得制造气氛，这样子婚姻也能够长久下去，想要回到当初那种心动的感觉，一定要让自己的婚姻像谈恋爱的样子，这样子爱情才会变成自己想要的模样。

一对夫妇的关系从激情过渡到沉闷，经过一段时间的沉闷后，又转变为亲密无间。

所谓的七年之痒，就像一个魔咒，任何一对相爱的人都无法逃脱。这是一个需要接受洗礼的时期，过关的人会更爱对方，增强他们的关系。过不去的人就会分道扬镳。

每一对夫妻都是相爱的，都经历了七年的风风雨雨。开始的时候充满了爱情的激情，随着时间的流逝，生活的酱油和醋，以及四面八方的双老人带来的压力。男人应对外面的应酬以及生活的开销，有些事真的感觉很累。

但也要装作若无其事地在外面强撑着，好不容易盼来的是回到家里的温柔怀抱。但是女人的热情和温柔也随着时间的推移被家庭的琐事所冲淡。男人得不到他们心中所期望的温柔和安慰，而女人则心无旁骛地抚养孩子。当然，夫妻之间也缺乏沟通。如果一对夫妇真的相爱，无论有多大的风浪，爱情依然存在。因为他们坚守着对爱的承诺，永远守护着爱的奉献，一起努力。婚后的生活，平凡中透着真实、激情、惊喜，那就是恋爱，或者说恋爱的感觉怎么说都是最美的。婚后的爱情是瓜熟蒂落，水到渠成，一切都已成定局，尘埃落定，没有危机感，每天在一起，不辜负油盐酱醋茶的平淡生活。随着孩子们的到来，夫妻间的和谐生活往往心不在焉，步履匆匆。妻子的多重身份（即媳妇和妻子是母亲，同时也是家庭主妇和幼儿教师）使妇女心不在焉，忽视了身体强壮、身心健康的丈夫。

要改变夫妻生活质量是完全可能的，首先是分担抚养孩子的各种事务，做家务，让妻子有足够的时间休息，有闲心打扮自己，精致生活，（美丽的风景谁都会多看几眼）。另外，夫妻双方可以创造更多的机会，偶尔外出度假，享受二人世界，重新找回激情燃烧的岁月。

夫妻生活是需要夫妻双方共同经营的事情。只要你用心去做，初恋的感觉到处都可以找到。

你跟丈夫在一起生活了7年，越来越想离婚，这是典型的7年之痒，你们俩个已经生育了两个孩子，夫妻之间的甜蜜、浪漫、激情，早已被琐碎的生活打磨的没有了棱角，剩下的只有肩上的责任。

你们分房睡的做法不可取，有时、夫妻分开的不仅仅是休息的空间，更主要的是亲密的感情。

如果你实在觉得孤独寂寞，就跟丈夫说出来，告诉他你的真实想法，他也是年轻人，一定知晓你的生理需求，因为他本人也应该有这方面的要求。

有事就说事，有问题就想办法解决，不能简单的用离婚解决问题，再说，离婚根本不能彻底解决问题。

离婚看起来是解决了问题，可是两个无辜的孩子就要面临爸爸妈妈分开，他们不能每天无忧无虑的生活，既想爸爸，也会想妈妈，这样的做法会伤了孩子的幼小的心，也会让你们没有了快乐的时光。

如果你走了、把孩子留给丈夫，你一定会很惦记；如果你把两个孩子或者其中的一个带走，孩子又看不见爸爸，他也会想孩子，而你要面对抚养孩子、工作、生活三方面的压力，你没有过这种感受，一定不会知道父母离开孩子、孩子离开父母的痛苦，我劝你离婚的念头不要再想了。

你之所以有离婚的想法，并不是彼此有了很大的矛盾，你们俩的分歧无外乎他不跟你同房，自己睡，而你要带着两个孩子睡，只要解决了孩子跟你在一起睡觉的问题，夫妻每天都同床共枕，共浴爱河，你的问题也就迎刃而解了。

你跟丈夫在一起生活了7年，越来越想离婚，这是典型的7年之痒，你们俩个已经生育了两个孩子，夫妻之间的甜蜜、浪漫、激情，早已被琐碎的生活打磨的没有了棱角，剩下的只有肩上的责任。

一、那么，如何解决这个问题呢？

1让孩子们说他们想跟爸爸妈妈一起睡，这样的要求，他会拒绝吗？

孩子是你们爱情的结晶，是你们夫妻生命的延续，他们需要爸爸妈妈是实际情况，也是他们的心里话，幼小的孩子，都希望跟爸爸妈妈在一起，无论怎样辛苦，都要让孩子快乐的长大。

你们夫妻要共同担负起抚养、培育、教育孩子的责任，不能一个人大包大揽，因为他作为爸爸，也同样有责任看着孩子长大。

2夫妻要有独立的空间

他一个人休息，你独自带着两个孩子，说明你们家里的住房很宽裕，你可以让两个孩子住在一起，你们夫妻俩住在一起。

开始孩子一定会不适应，慢慢的就会好的，孩子总要长大的，总要学着独立生活，两个孩子在一起可以做伴，不用担心他们会害怕。

孩子的问题解决了，你丈夫就没有借口跟你分居，你也可以名正言顺的跟他同船共枕，至于其它的事，你们夫妻是过来人，一定知道怎样去做。

3家是你们的夫妻共同财产，要同舟共济

不论你多么能干，也要让丈夫分担家里的事，因为你每天跟他在一起开店，也很辛苦，你可以把孩子送进幼儿园，早起来让丈夫去送，晚上你去接，顺便买菜做饭。

吃过饭，让你丈夫带孩子玩儿，你收拾收拾屋子、洗洗涮涮，让他体会到跟孩子在一起的快乐，也可以让你歇歇。

只要家里的一切走上正轨，夫妻之间的矛盾也会不复存在，夫妻感情也会好起来。

二、结论

由此可以知道，家庭矛盾是不可避免的，也是可以得到解决的，夫妻是不可分割的整天，离开谁也不行，尤其是有了孩子之后，就更不能随随便便的离婚。

好多人都以为离了婚会生活的很幸福，其实不然，离婚后生活幸福的微乎其微、寥寥无几；生活不幸福的大有人在。

夫妻感情也需要培养，不能觉得已经结婚了，工作忙、累、已经是老夫老妻了，就忽视了夫妻感情的培养，让和睦的家庭走进坎坷之中。

夫妻感情是婚姻的基础，任何时候都要把夫妻感情的融洽放在心上，只有快乐、轻松愉快的家庭，才会有永久的幸福。

两个人组成一个家庭不容易，应该互相珍惜彼此，共同经营婚姻才能够长久下去，不能有厌倦的感觉第一，在长久的婚姻日常生活，还会发生跌跌撞撞，甚至于有些夫妇还会继续争执玩耍。但生活不会一直阳光明媚！有时候来个微风毛毛雨，也不要就说成婚姻悲剧吧。因此，不必对婚姻的幸福值要求太高。日常生活总归是平平淡淡的，平凡的生活也是一种幸福呀！觉得婚姻不幸福，是由于彼此并没有共同经历日常生活磨炼。生活不会是一帆风顺的，从两个人组建家庭起，就代表着即将担负更多的是义务。第二，日常生活可能给大家许多的磨练，乃至因此痛苦的。你看到的夫妇一同艰苦奋斗，有些夫妇遭遇倒闭，有些家里老年人卧床不起，也是有的小孩大病在身，也有夫妇上当受骗，日常生活极其窘迫这些。在我国有7年之痒这种说法，也就是说两人结婚7年时间相对来说比较长，所以心灵上面可能无法有感应了，这时争吵相对来说也比较多，如果不给对方足够理解，那么对方可能就会找其他人倾诉，时间长了之后可能就会婚内出轨。婚后三个厌烦期指哪些1、结婚之后第1年其实对彼此来说是一个重大考验，因为跟恋爱时相处模式会有很大变化，如果觉得这不是自己想要的生活，那么就会影响两人之间感情，当然在相处过程中也会发现对方缺点，并且会加以放大。2、第2个就是有孩子之后，特别是女人一旦怀孕，那么脾气性格会有所改变，有时会变得不可理喻，如果老公无法理解那就会争吵，其实要知道女人生了孩子之后容易有产后抑郁症，所以要给对方更多理解和关怀。

首先，恭喜你们结婚七周年！这是一个重要的里程碑，表明你们已经一起度过了很多美好的时光。

对于你的问题，我想说，沟通和理解是建立和维护健康婚姻关系的关键。如果你感到你的妻子越来越不懂得体贴和理解你，那么你可以考虑和她进行坦诚的对话，让她知道你的感受和需求。

在谈话中，尽量保持冷静和尊重，表达你的感受和需求，同时也要倾听她的想法和感受。尝试理解她的观点，看看能否找到一个共同点或解决方案。

另外，你也可以尝试做一些事情来增进你们之间的沟通和理解。比如，花一些时间一起做你们都喜欢的事情，这样可以增强你们的互动和联系。你也可以尝试和她一起参加一些夫妻关系辅导或培训，以帮助你们更好地沟通和理解彼此。

最后，记住，婚姻是一个需要不断努力和维护的过程。即使你们遇到了困难，也要相信你们可以一起克服它们，继续走向更美好的未来。

七年之痒，太多太多的家庭都是如此。如果痛苦和觉得不值得到了无法忍受的地步，你可能早就离开了。现在之所以在网上求助，一则也许希望得到安慰和解决的办法，二则也许让你离婚，你还有许多的不舍吧。

婚姻就是如此，当一切成为习惯，什么都变成理所当然。双方其实都为家庭和婚姻付出了很多，但遗憾的是，可能大家都关注的是自己付出的那个部分。矛盾也就随之而来了。从你的描述中可以看出两点：一是你一直在比较，比较老公前后的变化，比较自己的变化，可能还会比较别的家庭……二是你一直表达的是不值得。因为你觉得自己的付出远比得到的要多得多。

你的老公在你的眼中是一个老实人，你应该比任何人都了解他。但从现实看，你似乎有很多问题需要从他那里得到答案。

再从你的描述中看：照顾孩子、赚钱养家、照顾家人……这些事情不管哪一条都是每个家庭每个妻子都在做的事情，而且也可以说是每个家庭成员的义务。看来，并不是你所做的事情本身有什么不公平，也许是你觉得别的家庭成员付出的和你付出的不成比例，你才觉得不公平。

所以，我的建议有三：一是找个机会和老公去沟通一下，婚姻家庭中有矛盾就得早点沟通解决，一个人生闷气是没有用的。二是学会体谅双方的难处。毕竟婚姻是一辈子的事情，每个人在恋爱和婚姻中的每个阶段的重点都是不同的。恋爱的时候，大家年纪轻，精力充沛，而且青春的冲动和渴望都把爱情放在很重要的位置上，甜蜜的感觉自然是油然而生的。结婚以后，有了孩子，男人从小男生变成大丈夫，由人子变人夫变人父……女人从大姑娘变成小媳妇，由人女变人妇变人母……这种角色的转变和冲突就是在两三年之内就完成了，角色转变过程中的不适应，心态的变化应该说是可以理解的。而且结婚以后，家庭琐事、婆媳关系、孩子的养育、事业爱情……这些原来可以忽略不计的问题，都成为自己独自担当的责任，这些问题不光是你一个人在面对，我想家庭中的每个人都在适应和面对。大家既然都有难处，那就相互体谅对方，根据矛盾的轻重缓急来解决问题，为得是维持这个来之不易的家庭和婚姻。三是学会长远看问题，学会做自己。刚刚说过，婚姻在每个阶段都有不同。现在看来是非常大的问题，将来未必是问题。其实如果你回想一下，刚刚结婚时和生孩子时的一些你看来印象深刻的矛盾，现在可能都已经不存在了，回想过去，当时闹得不可开交的事情，现在都不值一提了。那么，同理可证，现在你的一些矛盾和烦恼，随着时间的推移，可能也会消失一部分。因此，希望你能从长远的眼光看问题，随着家庭综合实力的增长，孩子和你们的成长，老人的衰老……有很多很多事情都会变化，并非现在看起来那么没有希望和无法解决。另一方面，婚姻对于女人确实是非常重要的，但并不是唯一的。一个女人除了经营好家庭和婚姻以外，重要的还是要做自己。回想当初，你多么美丽动人，看看你的婚纱照，当初的你和现在相比，是不是有了很大的差距？为什么不为自己多考虑一些，多为自己活一些呢？做回自己，找到婚姻以外的东西，你可能会有更大的魅力和更优雅的气质，这对于女人来说同样非常重要。

婚姻如人生，每个阶段都有不同的矛盾，每过一个阶段，你就会成长，你的婚姻也如人生一样会成长，关键还是看你在面对矛盾的时候是选择放弃还是坚持下去。当然，放弃会有一种解脱的感觉，很多人都迷恋着从婚姻的劳累中解脱出来，但真的就是那么潇洒吗？如果是这样，你可能也不需要在网上写上这么长的一段话了。

最后，祝你早日解决矛盾，找回幸福。