跳水皇后吴敏霞：31岁退役，不嫁豪门嫁爱情，老公颜值超高

文/阿瓜

2020年10月， “跳水女王”吴敏霞的老公 张效诚 住进了重症监护室 ，

情况可谓十分危急，因为病情来势汹汹，

当时的吴敏霞还一度签署了医院下发的 病危通知书 。

据悉，张效诚被送进ICU,

原因是吃小龙虾而诱发了 横纹肌溶解症 ，

他又偏爱吃虾头部位，

当时一个人整整吃了三斤的小龙虾，

大快朵颐之后便出现发烧的症状。

起初张效诚并没有在意，还继续去健身房健身。

直到后来，他发现自己的尿液颜色异常，才引起重视，

而后便来到医院诊治，最终被检查出肌酸激酶严重超标。

若是不及时治疗很有可能恶化成尿毒症，

而后张效诚便火速住院，进入ICU进行治疗。

好在最终有惊无险。

张效诚的经历也让不少网友觉得哭笑不得，

在他最为孤独与忧虑的时候，吴敏霞始终是相依相伴，

可以看出夫妻俩的确是感情深厚，

说起两人的缘分，还得从吴敏霞的小时候说起。

1985年，吴敏霞出生 在上海徐汇区的一个普通人家，

父母都是工薪阶层，对女儿却是十足的宠爱。

幼年时期的吴敏霞身体孱弱，经常生病，让父母十足挂心，

为此老两口并无其他奢望，只盼望这女儿能平安 健康 地长大。

幼儿园时期，上海少体校的袁连英教练前来选拔人才，

在100多位小朋友中，一眼就看中了手脚修长的吴敏霞，

经过多方面测试，吴敏霞展露出不俗的运动天赋，

最终袁教练便拍板决定，要让袁敏霞跟随自己进入 体校 。

而当时幼儿园的舞蹈老师，也对吴敏霞青睐有加，

也曾努力说服吴敏霞的父母，想让两人将女儿送到艺校去 学习舞蹈 。

对于这个抉择，夫妻俩也无比犯难，

最终因为上海游泳馆离家比较近，方便女儿来回，

便让女儿选择了跳水。

1991年，吴敏霞便正式开始学习跳水，

千篇一律的练习与训练，很快让她产生厌倦。

而且当时的吴敏霞表现平平，在队里几乎是垫底的水准。

主要因为她的身体素质有所欠缺，不但髋骨发育不良而且贫血，

高强度的训练自然让她难以承受。

教练见状也忧心忡忡，还一度让她回家休养。

父母自然也是疼惜女儿的身体，同样想要规劝女儿放弃，

只是吴敏霞却表现得异常坚定，

明确表明自己发自内心地喜欢跳水，因此不可能轻易放弃。

为了能坚定目标，吴敏霞付出了常人无法想象的努力，

受伤了打封闭针也要坚持训练，胃病犯了呕吐不止也从不缺席。

当年的吴敏霞每周要训练6天，

重复3000多遍跳水的姿势，只为将动作练得更为完美无纰漏，

功夫不负有心人，吴敏霞的付出最终得到了回报。

1995年，吴敏霞便选入 上海市队 继续训练，

三年之后，便成功进入 国家队 ，当年的她年仅 13岁 。

如果说郭晶晶是天赋型选手，

那么先天条件不够突出的吴敏霞则是真正意义上的努力型选手。

来到国家队之后，吴敏霞的任务更为繁重，

与队友郭晶晶一同训练，郭晶晶几乎是一点就通，

不费吹灰之力，而吴敏霞则需要夜以继日地练习与矫正。

对比之下的心理落差一度让吴敏霞心生挫败，

只是吴敏霞从不将自己的脆弱面展示给他人，

在队里，她始终是最认真努力的那一个，

训练再辛苦，教练要求再严苛，她也从来不会抱怨。

很多时候，在队友们都完成训练回去休息之后，

吴敏霞依旧会留在场地默默练习，

因为她知道，如果自己不想掉队，就要学会笨鸟先飞。

吴敏霞的坚持与刻苦，让她的成绩日益优秀，

很快在赛场上展露锋芒，

而后吴敏霞还成功拿到了参加 奥运赛 的资格。

2004年，吴敏霞与郭晶晶搭档，

一起在雅典奥运会上摘得 3米跳板的金牌 。

对于吴敏霞而言，郭晶晶无疑是自己想要追逐的目标。

然而在2004年与2008年两届奥运会中，

吴敏霞最终都与金牌失之交臂，

在很多人眼中，吴敏霞只能沦落为郭晶晶的背景板，

她势必无法与郭晶晶匹敌。

外界的舆论给予吴敏霞巨大的压力，为了能证明自身实力，

吴敏霞更是卯足力气想要打破大家的刻板印象。

只是现实就是如此，当你对一件事产生了执念，

那么很有可能对自己产生束缚。

2010年，一心求胜的吴敏霞，

或许是因为急于求成在跳水赛事上出现 重大失误 ，

在起跳的环节中，因为脚不慎打滑，

致使整个人直接坠落到水中， 最终被判定为0分 。

一时之间，各种负面争议席卷而来，

很多网友更是对吴敏霞的实力产生质疑，

在经历失败之后，赛后的吴敏霞还是坚持接受采访。

要知道因为这起意外，吴敏霞的脚背处被 严重划伤 ，

伤口长达10厘米，深可见骨 。

直到回到房间后，吴敏霞才忍不住失声痛哭，

因为这起事故，吴敏霞也面临着自己的事业低谷期，

情绪更是一蹶不振。

在最为落寞仿徨的时候，她接受到一条陌生的短信，

发短信的人便是当时在 体育 局担任播音员的 张效诚 ，

张效诚的暖心鼓励让吴敏霞深感安慰。

后来两人为此正式相识，随着两人的深入了解，

吴敏霞对张效诚的好感更是日益加深，

在互诉衷肠之后， 两人便正式确定了恋爱关系 。

只是即便有了亲密恋人，吴敏霞也始终将事业放在第一位，

并且嘱咐男友不要公开恋情，更不要因为谈恋爱影响到自己的训练。

吴敏霞平日里训练繁忙，空闲时间少之又少，

就这样两人聚少离多了几年，一直没有将这份恋情公之于众，

当时的张效诚只要有休假，便会跑到跳水队去看女友，

享受片刻的温存。

就这样卧薪尝胆了四年，

2012年，吴敏霞再度征战伦敦奥运会，最终得偿所愿问鼎金牌，

不但在双人3米板中夺冠，还摘得了单人3米板的冠军 。

被问及为何如此关注吴敏霞的时候，

张效诚则笑着答道： “因为她是我女朋友。”

两人别具一格的认爱方式迅速引发外界观众，

张效诚学历不凡，而且能在央视任职，

可见实力与潜质都非同一般。

只是对比吴敏霞两位师姐，一个 伏明霞 ，一个 郭晶晶 ，

都风光无限地嫁入豪门，

为此很多网友对吴敏霞的选择怀揣猜疑。

一时之间，张效诚成为备受热议的对象，

更有网友声称张效诚大概率别有居心，想要上位吃软饭，

只是这些流言蜚语都没有让吴敏霞的心态动摇。

面对感情，吴敏霞同样有自己的态度与主见，

当初郭晶晶与霍启刚成婚之后，有意将霍启山介绍给吴敏霞，

只是吴敏霞最终还是谢绝了师姐的好意，放弃了嫁入豪门这条道路。

2016年，吴敏霞正式宣布退役，

第二年便与张效诚如约结婚， 两人婚后过上了甜蜜幸福的小日子，

2018年，吴敏霞顺利升级为母亲， 生下了女儿西西 。

2008年北京奥运会的测试赛23岁的吴敏霞依然显得有些紧张，轮到她出场时现场的广播里传来一段流利的英语，“下面一位选手是来自中国的吴敏霞”这个铿锵有力又无比激昂的声音一度让吴敏霞走神了那么零点几秒。

“这个人的声音听着很舒服”她想着，也多多少少缓解了她的紧张感。

他们的缘分就是从这个声音开始的。

那个在播音室的男声叫张效诚这年刚刚22岁，当年是陕西渭南市的文科状元，就读于中国传媒大学国际传播学院负责北京奥运会跳水项目的现场播音。

但4年后两人的缘分就这样开启，他像一个迷弟一样找吴敏霞拍照，“我第一眼看到她的时候感觉太瘦了，我都不知道这么瘦弱的一个小姑娘怎么能跳那么好，就更加崇拜了。但那会儿也没敢表白。”

因为那次水立方的契机，张效诚和中国跳水队的一些年轻队员比较熟，有次他跟那位队员说：“我们找个地方去玩吧，把你的朋友一块叫上吧。”但其实张效诚说的“朋友们”特指吴敏霞，但那名队员也不敢叫吴敏霞一块玩儿。

张效诚说：“你给我她的电话我来叫。”

就这样这个大学生把当时的中国跳水梦之队的王牌吴敏霞电话要到了。

但拿到电话，他也不敢问。毕竟两人的差距还是挺大的。

2010年3月的世界跳水系列赛青岛站她和新搭档何姿出战女子双人3米板决赛，在第四跳时吴敏霞的右脚在起跳前踏板时踩空了，她发出了一声惊呼，竭力想要弥补这个失误，但力不从心，她还是摔在了水里，最终这一跳得到零分。

当时媒体的标题是“吴敏霞严重失误”，没人关注她的伤情，要知道从电视转播都能看到她的脚趾被划出了血。

而张效诚在播音台上把一切看得清清楚楚，比赛结束后，吴敏霞收到了一条信息“你还好吗？”

终于有人安慰她，但吴敏霞的第一反应是“这人是谁？”当时她还没有张效诚的号码，于是两人才开始了更多的交流， 也就在那时起吴敏霞才把自己早已记下的声音和这个人联系到一起。

他俩有时候能相互发短信到两三点，后来吴敏霞主动约他去看**，张效诚心里乐开了花“我心里觉得有谱了。”

前一天晚上张效诚从广州出差回到北京，结果晚上钱包丢机场了，第二天还要和女神约会，张效诚没办法就向朋友借了一百块钱，打车去了。

可能所有人都不敢相信，就靠着100元钱张效诚约到了奥运冠军，吴敏霞找到了终生挚爱。

“张先生你迟到了。”他俩约的是早上10点结果张效诚11点多才到，为了表示歉意张效诚决定请吴敏霞先吃饭，但他看到菜单心里直冒冷汗，这里的很多菜都不便宜。

吴敏霞当时已经是世界冠军，但她也体谅张效诚才刚刚出入 社会 ，点的都是便宜的菜， “你反正也不挣钱，我们随便吃吃就好了。” 那天他们只点了两个蔬菜和一份点心，这让张效诚倍感温暖，“那么大的一个饭馆，结账的时候我们居然没花到100元钱。”

吴敏霞说我们去看**吧，结果张效诚没钱了，一听说原由，吴敏霞比他还着急，他们直奔机场去找钱包。

尽管最后那钱包还是没找到，但人找到了，两颗暗生情愫的心找到了同一个方向。

当时正是伦敦奥运会的冲刺期，两人当时几个月都见不到一次面，但张效诚懂吴敏霞的决心和毅力，在伦敦吴敏霞收获三米板个人和双人两枚金牌，手握奥运四金比肩师姐伏明霞和郭晶晶。

吴敏霞的血色素低于运动员的平均值，同时胯关节和髋关节都有些突出，这样的体质容易导致运动性贫血，这些张效诚都记得。

这年吴敏霞已经27岁了对于跳水运动员特别是中国队员这已经属于“高龄”，退役是摆在吴敏霞面前不可回避的话题，同时经过了几年的地下恋，男朋友就算嘴上不说，吴敏霞将心比心也知道张效诚的心思。

但是她还是不想轻易放弃跳水，那些她重复了10多年的动作，每一次走向跳台都有新的期待，她享受掌声，享受荣誉更享受入水的那一刻。

“我还想再坚持一届奥运会，你能等我吗？”

张效诚看着女朋友的坚决说：“我等你。”

“我等你”三个字和当年的“你还好吗”一样给了吴敏霞莫大的鼓励和勇气，她知道她的执着有人懂，她的困苦有人可以倾述，她的喜悦有人可以分享。

幸福不过是你往前走，有人总在你身后。

另一边陕西富平，张效诚的父母也为儿子的婚事着急，如果他的成就在吴敏霞面前不算啥，但他也是文科状元、985毕业、北京机关单位工作这些头衔一摆也是相亲界的“红人”，但父母介绍一个，他拒绝一个，介绍一个拒绝一个，最后逼得他妈妈问：“孩子你是不是有什么难言之隐啊。”

2016年的里约奥运会，她的搭档已经从12年前的郭晶晶、4年前的何姿，换成了施廷懋，在三米板的跳台流水的搭档铁打的吴敏霞。

31岁的她再获金牌此前还没有中国跳水运动员在30岁后还能站在最高的领奖台上，但吴敏霞做到了， 那个曾经贵为世界冠军却依然只是“郭晶晶搭档”的吴敏霞创造了一个中国 体育 新的 历史 ——成为第一位获得5枚奥运金牌的女子运动员。

在场下张效诚挂着相机记录她的每一次入水，每一次微笑，当年有记者采访他问他最喜欢的跳水运动员是谁？张效诚毫不犹豫地回答吴敏霞，记者继续问他喜欢吴敏霞的原因。

张效诚笑着回到：“因为她是我的女朋友。”他满脸的笑意和幸福，那年在里约秦凯向何姿求婚，张效诚和吴敏霞公布恋情，观众们看个跳水居然也狗粮吃到饱。

紧接着的七夕节，吴敏霞发文说，感谢在背后默默支持我的帅哥，你辛苦了。

当时不少网友不太看好他们的爱情，毕竟吴敏霞是奥运五金王，论及名气、荣誉甚至于经济实力都要比张效诚好太多，但吴敏霞爱的无怨无悔， 她知道为了她这么多年张效诚付出了多少，更明白2010年后她获得的每一枚奖牌背后都有他的功劳。

这年10月，张效诚带吴敏霞回老家见父母，她没有一点明星架子，她对张家父母说：“我出身普通，父母都是普通人，走下赛场我也是平凡人。”

她是跳水世界杯上夺冠次数最多的女运动员，也是夺得跳水世界杯金牌最多的运动员，5枚奥运奖牌在中国 体育 的 历史 上仅有三位，7枚奥运奖牌让她笑傲群雄，25年跳水生涯29个世界冠军，吴敏霞这三个字就代表着一个时代。

里约奥运会后吴敏霞带着一连串纪录正式结束了自己的跳水生涯，2017年她和张效诚登记结婚，相爱7年方得始终。

之后，吴敏霞履新上海市团委副书记，张效诚辞掉北京的工作一同来到上海，他说：“我俩一定要在一起。”

吴敏霞想要尝试自媒体，张效诚就自学剪辑、摄像，她陪着吴敏霞学习自媒体的运营规则、创造方式，他是她的摄像、导演、编剧和演员，第一次录影吴敏霞很紧张，又是张效诚在一旁开导，那个声音又像极了10多年前吴敏霞走向跳台时的情景。

“有他在我就有安全感。”吴敏霞曾说。

每当他们一同出镜吴敏霞看张效诚眼神里的爱意是藏不住的，2018年他们的女儿出生，2022年又添了一个男孩，一家四口其乐融融，张效诚来自于陕西，所有他们儿女的小名一个叫“西西”、一个叫“安安”。

吴敏霞分享过坐月子第一天的食谱，一天要吃六顿饭，而这六顿饭总共是20道完全是不重复的菜品，这些都是张效诚亲手制作，这种陪伴和宠溺如果不是喜欢真的很难做到。

8月6日，吴敏霞在社交平台上宣布了怀二胎的喜讯，并且晒出了和老公一起抱着孩子的背影照，一家人看起来非常的温馨幸福，正在等待第四位家庭成员的到来，吴敏霞发文之后也收获了众多粉丝的祝福。

吴敏霞曾是一位非常优秀的跳水运动员，在6岁的时候，因为良好的身体条件被选中去练习跳水，吴敏霞在这方面有着很高的天赋，在13岁的时候就进入了国家队，并且参加了很多的比赛。2001年吴敏霞在世锦赛中获得了冠军，同时这也是她职业生涯的第一个世界冠军，属于吴敏霞的传奇职业生涯开始了。

在2004年雅典奥运会上，吴敏霞和郭晶晶成为了搭档，并且在比赛中拿到了第一枚奥运金牌，2008年北京奥运会上再次拿到双人3米板冠军，在2012年伦敦奥运会中，吴敏霞再次拿到3米板冠军，并且在女子3米板决赛中得到了冠军，实现了大满贯，2016年里约奥运会吴敏霞在双人3米板比赛中获得了金牌，这时的吴敏霞已经31岁了，但是她一直保持着良好的竞技状态。

在里约奥运会上，吴敏霞的父母和男友张效诚都到现场观看比赛，为吴敏霞加油助威，这时张效诚出现在了大家的视线中，两人之间的爱情故事也开始被更多的人知道，在里约奥运会结束之后，吴敏霞就选择了退役，2017年张效诚向吴敏霞求婚，随后一起步入了婚姻的殿堂，两人都有着高颜值，所以看起来非常的般配。2018年吴敏霞宣布怀孕，同年她的女儿出生，现在吴敏霞宣布怀二胎，有老公和孩子在身边，相信他们以后定会更幸福。