歌名：《哎呀》
歌曲原唱：王蓉
填词：王蓉，李敏
谱曲：王蓉
编曲：王蓉
所属专辑：《多爱》
发行时间：2005年06月
歌词：
嘿相爱一次让我练成百毒不侵
有心中定海神针有金刚不坏之身
可你的出现彻底打乱我的方阵
连原本想单身的我也想结婚
突然失去平衡我已跌倒在梅花阵
我没有特异功能不能让爱情永恒
可你的出现改变我的一贯口吻
一瞬间脑子乱的是哇啦哩啦咙
爱你的心啊funfunfun
得不到你的回音要发疯
猜你的心啊烦烦烦
被自己吓了一跳哎呀
爱你的心啊funfunfun
没什么大不了我放放放
猜你的心啊烦烦烦
被爱情绊了一跤哎呀
你到底爱不爱我哎耶耶
要么失恋失恋要么失眠失眠
告诉我你的消息哎耶耶
要么思恋思恋要么锻炼锻炼
别让我主动约你哎耶耶
要么习惯习惯要么改变改变
我不想猜来猜去哎耶耶
别让我的爱情永远藏在心里
Rap:
多少爱情有始无终
一次两次就诚惶诚恐
我用恋爱练就绝世武功
让爱情决定后半生的繁荣
没有道理啊啊
只有行动哦哦
I need you
I love you
这让我很快乐很享受
我姐妹失恋眼泪流成一碗汤
我邻居夫妻半夜吵破一面墙
我偶像制造绯闻女友一大筐
我自己歇斯底里更加不像样
你到底爱不爱我哎耶耶
要么失恋失恋要么失眠失眠
告诉我你的消息哎耶耶
要么思恋思恋要么锻炼锻炼
别让我主动约你哎耶耶
要么习惯习惯要么改变改变
我不想猜来猜去哎耶耶
别让我的爱情永远藏在心里
爱你的心啊funfunfun
得不到你的回音要发疯
猜你的心啊烦烦烦
被自己吓了一跳哎呀
爱你的心啊funfunfun
没什么大不了我放放放
猜你的心啊烦烦烦
被爱情绊了一跤哎呀
爱你的心啊funfunfun
得不到你的回音要发疯
猜你的心啊烦烦烦
被自己吓了一跳哎呀
爱你的心啊funfunfun
没什么大不了我放放放
猜你的心啊烦烦烦
被爱情绊了一跤哎呀
描写结婚典礼过程的作文400字1
我的磊磊舅舅平时鬼点子最多。在自己的结婚典礼上，他又好好地创意了一把，结果这场结婚典礼成了我参加过的最有趣的结婚典礼。
结婚典礼在一个宽阔的大草坪上举行。草坪旁边有两个小山坡，还用一簇簇鲜花搭起了一个心形拱门。舅舅原本想让我和表妹扮成可爱的'天使，给他们从天堂带来美好的祝福。可就在结婚典礼即将开始时，磊磊舅舅突然一拍脑袋：“哎呀，我忘了带上天使的翅膀了!”“什么!”我们大家大吃一惊。
很快，“结婚典礼进行曲”就响起来了，我和表妹只好无奈地变成没有翅膀的天使，轻盈地从小山坡跑了下来，一边跑，一边还撒着五颜六色的花瓣。磊磊舅舅的脸颊红扑扑的,周围的一切仿佛都被我们感染,鼓掌声、乐曲声、欢笑声响成片，结婚典礼的气氛变得更加喜气洋洋。接着，结婚典礼上最神圣、最激动人心的一刻即将来临了。主持人微笑着说：“良辰吉时已到，请新郎新娘互换爱情信物!”磊磊舅舅得意洋洋地一甩头，原来他把婚戒藏在一只系着气球的花篮里。谁知表妹还没等舅舅接稳就先将花篮放手了。于是发生了令人吃惊的一幕：这束五彩缤纷的气球带着花篮轻快地飞上了天。舅舅顿时脸色大变，他指着那束气球，不停地跺脚：“戒指!戒指在那儿!”所有人的嘴巴都成了“O”型，顿时，草坪上一片混乱，人们纷纷争先恐后地追气球。而气球好像也故意逗人们玩似的，忽高忽低地沿着草坪往前漂，等人们追近了才向蓝天飞去。看着气球越飞越高，人们只好气喘吁吁地回到座位上。舅妈嘟起了嘴，心里一阵嘀咕：哪有新娘收不到戒指的奇怪的是，舅舅并没有特别着急，而是魔术般地拿出一块巧克力，递给舅妈。主持人灵机一动：“啊!巧克力多么甜蜜!我们一起祝福他们在以后的生活中甜甜蜜蜜吧!”待舅妈剥开糖纸，才发现巧克力里包着一枚真戒指，而飞走的戒指只是象征性的。我们这才松了一口气，舅妈也开心地笑了。
哎，这个磊磊舅舅，以后肯定会让舅妈哭笑不得的。
描写结婚典礼过程的作文400字2堂姐要结婚了，在结婚典礼的前一天，我和爸妈赶到了大伯家。
第二天一大早，我们送亲团就整理好衣装，戴上送亲的礼花，准备送堂姐出嫁。堂姐穿上了结结婚典礼服，美丽动人。
八点多，姐夫带着一大帮亲戚朋友来了。我一看，吓了一跳，姐夫整张脸都成了黑色。原来，这是当地的风俗，要用特殊的颜料把新郎的脸涂黑。这样，新郎就要洗脸，“洗”和“喜”是同音，涂得越黑，就越要好好洗，这样可不就是大洗(大喜)了!
我和堂哥、堂姐的同学，把新房的门关得严严实实的，向新郎提出了很多刁钻的问题，还讨要了好几个红包。最后，我们提出让新郎唱首歌，他大大方方地唱起了《今天你要嫁给我》。可能是他心情太激动，唱得有点儿跑调儿，逗得我们笑得前仰后台。捉弄了新郎半天，我们才打开门放他进来。新郎高高兴兴地进了新房，却不知我们还有最厉害的一招等着他呢。他一进来，我们十几个人手中的“飞雪”一齐向他喷去。这下，他的头上、身上挂满了五颜六色的泡沫，更好看了。
坐上喜车，我们浩浩荡荡地向姐夫家出发了。姐夫家在农村，宽敞的农家小院张灯结彩，装扮得喜气十足。
在农村喝喜酒，是分男女的。我和爸爸、堂哥一起去了男客吃饭的屋子。又宽又长的木头桌子周围，整齐地摆放着几张木头长凳，一次可以坐二三十人。大家围桌而坐，香喷喷、热腾腾的饭菜上桌了，鸡鸭鱼肉，应有尽有。亲戚们边吃边笑，虽然他们说着当地的方言，我听不太懂，可我能感觉到他们的快乐。
下午两点，结婚典礼正式开始。姐夫洗干净了脸，又变成一个风度翩翩的小伙子。他和堂姐站在院子中间，由司仪主持结婚典礼。跪天、跪地、跪父母，还要姐夫他们介绍恋爱经过、表演节目，中间也出了不少难题捉弄两个新人。典礼结束的时候，响起了震耳欲聋的鞭炮声，房顶上有人撒下五彩缤纷的喜糖，来观礼的孩子们欢呼雀跃地争抢。
比起城市的结婚典礼，农村的结婚典礼热闹了很多，感觉更加有人情味儿了，我很喜欢。
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：
1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。
2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿
世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法
苹果减肥三天见效
众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
苹果含有较多的钾，
较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。
由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？
苹果减肥的基本知识
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。
吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。
要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。
不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？
同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。
如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。
举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。
苹果减肥的方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。
三天后的饮食要点
三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。
第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。
总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。
苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。
苹果能减肥的5大理由
①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。
②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。
③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。
④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。
1减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤
2改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物
3吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养
4步行减肥:坚持步行锻炼每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）
5户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法但每次时间在20分钟以上。
6举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快为避免受伤,最好请教练
7不吃太多饮料:用水代替饮料。
8最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。
《小婚礼》——吴建豪
Marry Me Marry Me Marry Me girl
Marry Me Marry Me Marry Me girl
Marry Me Marry Me Marry Me girl, I love you
空气 如浸泡过蜂蜜
耳边 有浪漫协奏曲
阳光 在亲吻着大地
草坪 在享受日光浴
淑女 跟绅士都光临
今天 是我们的小婚礼
你穿上婚纱 缓缓走向我这里
看你微笑 我的泪 突然 开始决堤
So Marry Me Marry Me Marry Me girl
终于爱到你说我愿意
Just Marry Me Marry Me Marry Me girl
我爱你
从今以后 我的手 牵你的手
从今以后 这地球 一起旅游
从今以后 有你陪我 我就不用 不用寂寞
谢谢今天这个 小小的婚礼
小小的婚礼 小小的婚礼
Marry me
牵你 最温暖的掌心
听着 最动听的应许
想起 曾说过要娶你
那是 多久前的事情
昨天 曾幻想的梦境
今天 变我们的小婚礼
你穿上婚纱 缓缓走向我这里
看你微笑 我的泪 突然 开始决堤
So Marry Me Marry Me Marry Me girl
终于爱到你说我愿意
Just Marry Me Marry Me Marry Me girl
我爱你
从今以后 我的梦 是你的梦
从今以后 有烦恼 一起享受
从今以后 好好爱你 是我活着 幸福理由
想与你 看着电视 看到睡着
想与你 看着夕阳 慢慢变老
未来快要来了 我们已准备拥抱
So Marry Me Marry Me Marry Me girl
终于爱到你说我愿意
Just Marry Me Marry Me Marry Me girl
我爱你
So Marry Me Marry Me Marry Me girl
终于爱到你说我愿意
Just Marry Me Marry Me Marry Me girl
我爱你
从今以后 我的手 牵你的手
从今以后 这地球 一起旅游
从今以后 有你陪我 我就不用 不用寂寞
Marry Me Marry Me Marry Me girl
Marry Me Marry Me Marry Me girl
Marry Me Marry Me Marry Me girl I love you
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