已经结婚好多年了，可是始终忘不了初恋男友，总是会忍不住联系他，并...

你好，已经结婚好多年，还是忘不掉初恋男友。还在纠缠着一段不该放弃的感情，总以为自己努力就会有希望，可是这段感情注定不会有结果。

1、与其整天放不下这一段感情，为此而忧伤、担心，还不如把时间都用在改变自己身上，让自己变得优秀，这样家庭、事业的道路都会变得顺顺利利的。

2、避免和对方单独接触，你们曾经在一起过，有着最亲密的关系，彼此依赖，时刻想念。可是既然没有结果，那就应该彻彻底底的断了来往。再见面，也只是徒增伤感罢了。所以，你若是想放下一段感情，就不要单独和对方见面，时间可以解决一切，时间久了，慢慢的你就放下了。

3、不要再伤害自己，一段感情弄的伤痕累累，就已经回不到从前了，不要想得太美好，事实就是你能想到的最残酷的结局正在等着你，早晚都是要放手的。

4、扔掉与这一段感情的东西，不要去与这段感情有联系的地方，不要留着与这段感情有关的东西。既然要放下这一段感情，就不能再对它抱有任何的幻想。人是会触景伤情的，当看见他送的东西时，总会勾起你对那一段感情的回忆，会忍不住想要回到以前，忍不住想要与他继续。

恋爱是两个人的事，婚姻是两个家庭的事。爱情可以没有顾忌，没有束缚，只要你幸福，但婚姻比爱情复杂得多。一段婚姻不仅承载着两个人的柴米油盐，更承载着两个大家庭的喜怒哀乐。

结婚前一定要见见双方父母，这关系到你的幸福。正如简·奥斯汀曾经说过：“婚姻，只考虑家庭情况是荒谬的；不考虑家庭环境是愚蠢的。”家庭不仅意味着财富，还意味着思想、家风，甚至其他家庭的方方面面。一个小细节会在某些方面决定你婚姻的幸福。家庭匹配越多，婚姻的凝聚力就会越强，你的婚姻也会越幸福。相反，差异越大，你们婚姻出现问题的可能性就越大。

不被父母认可的婚姻是不幸福的婚姻。这句话虽然不是绝对正确，但确实影响了大多数的婚姻和家庭。随着社会文明的不断进步，孩子的婚姻不再由父母包办，但并不意味着父母对孩子的婚姻失去影响。婚前认识对方的家人，一方面是为了增进彼此的了解。另一方面，父母在婚姻中有经验的人，所以他们可以检查出来。更重要的是，让父母互相接纳。因为结婚后，生活的方方面面都与父母有关。一旦父母不认可另一半，生活中就会出现各种矛盾。实生活中，父母不赞成孩子结婚而导致的家庭悲剧并不少见。

第一，看对方父母的态度；第二，看对方父母的性格，因为他们的性格如何直接影响孩子！

在结婚之前，在考虑“适合对方”的问题时，更多的时候，我们应该尽力去和对方的父母相处，然后观察和父母相处的模式，关注和他父母相处的模式，这样基本上就可以预测到新家庭中和父母相处的状态。

首先，最重要的是认识对方的父母。既然我们的关系很好，剩下的就是别人的祝福了。结婚是一件大事。父母是我们生命中的第一任老师。我们的幸福是父母梦寐以求的。相信很多父母都是明智的，尊重孩子的自由恋爱。它们只是合理的建议，让孩子在心里有个位置。感情是两个人共同经营的。既然要结婚了，就要看看双方父母，父母的想法和态度。我相信他们会很开心的。当然也不能排除有些家长还是会阻止我们，因为他们有自己的意见。

父母双方见面，都觉得挺满足的，家人也很安心。我们正在为婚礼做准备。有时候父母双方都会犯错是不可避免的，各有各的要求。这是最正常的事情。一般都是男方着急结婚，他们比较主动，而我们，不用着急，有时候你的着急会适得其反。

父母对婚姻持乐观态度，得到他们的祝福，相信我们的爱情会越来越长久。

婚姻在人们的心中占据很高的位置，祖祖辈辈都认为婚姻是必需品，大概也是觉得婚姻能够让人幸福，所以再多的不幸也无法阻止人们进入婚姻。

也因此，一开始，我们总是对婚姻的热度太高，我们总是认为会和对方恩爱长久，每天日出而作日入而息，有了孩子，和伴侣一起照顾孩子，看她们慢慢长大，而我们慢慢变老。

经历过风风雨雨，我们依然陪伴左右，可是这只是理想的婚姻状态，我们幻想各种完美的相处模式，憧憬各种美好的生活画面。

我们以为，走入婚姻，就是开启了人生的另一种幸福，然而，进入婚姻才发现我们想要的是第三种，结果过着过着就成了前面两种。

感情可以慢慢培养

因为父辈觉得婚姻是必需品，所以很多人到了一定年龄如果还没结婚，就会被家里人各种催促。

催着催着，自己也会觉得或许找个人也能慢慢培养感情，或许找个人搭伙过日子也不错，或许相亲认识也会有爱。

于是在这样的氛围中，开始迷茫，开始匆忙进入婚姻，结果等到婚后发现没有爱的两个人怎么也过不到一起。

没有爱的日子原来那么痛苦，尤其是婚姻里如果机缘巧合碰到让自己心动的人很容易背叛家庭，因为想体验一下爱情的感觉。

所以除非你认为没爱，搭伙也可以，否则不要想着婚后再慢慢培养爱，电视剧中的先婚后爱有，但是少数。

我们看到的那些模范丈夫，他们的婚姻其实都是以爱情为基础的。

对对方期望太高到失望

为何我们总是越来越失望，因为对对方有期待，期待自己生气的时候他来哄一下，期待累的时候，他主动来帮忙，期待他能负担起我们很多的负面情绪和压力。

但即使结为夫妻，我们依然是两个独立的人，可以互相取暖，却不能一个人背负所有前行。

我们坚信，好的婚姻是两个人百分百契合，于是总是容易在婚姻稍有不顺的时候，就立刻心生放弃的念头。

《亲密关系》里说过，我们找伴侣是为了得到关怀照顾得到爱与赞扬等等，但是如果对方没有按照我们设想的那样爱自己就不高兴，就相当于把自己的快乐开关也安在对方身上，是不可取的。

有一定距离最美，不要对对方期望太高，不要要求对方改变，这样你们在一起才自由，长久。

彼此共同进步

那最好的婚姻是什么，其实是共同进步，婚姻是两个人三只脚走路，既是互相扶持也是互相牵制，如果步调不一致一定会摔跤。

如果两个人想长久和谐的走下去，就应该保持同一个方向和同一种速度，哪怕其中的一个人摔倒了，另一个也可以很快地把对方扶起来继续朝着同一方向前行。

如果相差太远，前面的人即使有心等待也没办法，最后自然会越来越远。

其实夫妻之间如果想长久，别说谁宠谁，生活就是这样的艰难，一路走来，跌跌撞撞，步履蹒跚，谁能扶你一把，只能靠自己，旁人不过是锦上添花。

复旦才女陈果曾说：“人如果真有一个白头到老的终身伴侣，那就是我们自己。”

我们要学会认识自己，认识彼此的关系，一切都是爱，而不是改变，在爱的情感里，事无对错，诠释在人。

多站在对方角度考虑问题包容会更容易些，而不是一味地改变。

婚姻如人饮水，冷暖自知，即便如家人希望我们能幸福，也没办法替代我们走要走的路，未来不过是夫妻两人搀扶前行。

要让婚姻更长久，需要双方共同努力，建立稳固的基础。以下是一些方法，可以帮助你们维持长久的婚姻关系：

坦诚沟通： 建立开放、诚实的沟通渠道。分享想法、感受和需求，认真聆听对方。

尊重和理解： 尊重对方的观点、感受和习惯。努力理解对方的角度，避免批评和指责。

信任建立： 建立相互信任的基础。信任是婚姻的支柱，避免背叛和欺骗。

共同目标： 确定共同的目标和价值观。共同的目标可以增加你们之间的联系。

体贴关怀： 在日常生活中关心对方的情绪和需求。小小的关怀可以传达出你的爱意。

解决冲突： 学会以建设性的方式解决冲突。尊重对方的意见，寻求共同的解决方案。

时间相处： 设定时间专门相处，不仅是日常，还有专门的互动时刻，如约会或散步。

忍让和宽容： 学会在关键时刻忍让，不要过于坚持己见。宽容是保持和谐的关键。

共同兴趣： 寻找共同的兴趣爱好，一起参与活动。共同的兴趣可以增进情感纽带。

保持浪漫： 保持关系中的浪漫和激情。不要忽略了甜蜜的时刻。

定期回顾： 定期回顾你们的关系，看看哪些地方可以改进，以保持关系的活力。

家庭时间： 家庭时间很重要，创造家庭的快乐和温馨氛围。

支持和鼓励： 在对方需要时给予支持和鼓励。支持对方的梦想和目标。

合理期望： 对彼此的期望保持合理，不要期待对方完美，接受彼此的缺点。

共同成长： 鼓励彼此成长，一起探索新的领域，共同进步。

维持长久的婚姻关系需要付出努力和关注，建立在彼此的信任、尊重和情感联系上。通过持续的沟通和共同努力，你们可以创造出一个稳定、幸福的婚姻。

   在新时代背景下，年青一代的生活压力大，往往在生活中感情上容易出现裂痕！

   就如网络上的爆款文字一样，成年人的世界没有容易二字，有时候往往一件看似平常的小事，或者一句无心的话语，就能演变成感情破裂的导火索。因为双方积累的委屈或压抑的情绪，很可能在一时间被激发，变得不可收拾。而当冷静下来的时候，往往觉得自己有点太激动了，后果严重，追悔莫及！

   在小编看来，感情的延续与保养，最重要的一点是沟通。一场好的沟通，谈话交流胜过任何物质类的东西，也能解决百分之80以上的问题。下面我想讲一讲关于夫妻，情侣相处久了，该如何有

效地沟通和交流以达到保养感情，升温情感的方法提出几点我的建议。希望能帮到大家！

   一、保持克制，三思后行。

在情绪达到临界点即将爆发时，选择暂时沉默，不要发脾气，双方冷静下来，思考自己和对方的交流方式和你们所遇到的问题，找出你们争执的主要原因，寻找共同点，找出不同点，待到冷静下来之后，再继续接触，共同解决问题，而作为男生应该主动先示好，或者冲动的一方先摆低姿态，关键是解决你们的分歧，达到共同的目标。这是关于生活中遇到问题起争执的一点建议。

二、保持新鲜感，要学会一起经历更多！

   不管是情侣还是夫妻，在相处久之后难免会有冷淡的时候，这种情况下原因有很多种，但究其根本还是在于双方的一个参与态度上。在这一点上我觉得应该是双方需要相互付出和积极应对的，可能有一方会比较懒散傲慢，没关系，可以单方面带动。这里涉及到一点，通过什么方式呢！在现实中，有一些小游戏可以很好的达到这个目的，例如情侣间需要做的一百件小事，或者双方可以共同约定一些容易达成的目标或者动态来提升双方的参与度，在过程中收获情感，达到维护感情升温感情的目的。

   三、永远对生活保持热情！

    对生活永远充满激情，不管遇到什么事情，我想这一点是非常重要的。因为只有你相信自己，相信对方。足够自信，你才能有足够的动力去达到你想要生活，去追求你所希望的幸福！而不是靠等，靠别人给，不管外界因素，自身得足够坚强和自信，这样才不会被动！因为幸福是不会自己送上门的，幸福是需要去争取、去创造的！