婚礼前一天千万不要做的9件事

婚礼前一天千万不要做的9件事：

1不要剪烫染头发！

要说婚礼前一天不要做的事，头一件当然还是不做头发！不做头发！不做头发！重要的事情说三遍！因为刚剪完头发，都会有一个适应期，不会马上呈现出最佳状态，而且剪毁了根本没有反悔的机会。如果出来的效果不满意，连化妆师都救不了。

2别洗衣服

不是迷信也不是习俗，而是婚礼的前一晚洗衣服，衣服挂在阳台上第二天不论是哪个环节拍照都不好看。所以婚礼当天记得把阳台上的东西都收好，周理衣柜里的内衣一定要提前转移，收好。以免接亲游戏的时候找出来了尴尬。

3别节食

很多新娘会想，明天就要穿婚妙了。如果前一天能够节个食或者临时运动瘦一斤，没准第二天身材会更完美！但其实没差，瘦一斤视觉上是看不出来的。反而倒是第二天结婚很忙碌，前一天节食，很有可能面色不好。

4不要换护肤品

婚礼前一天不要临时换护肤品，很多新娘可能是想要婚礼前一天用一些白己平时舍不得用的面膜。很有可能是第一次用这类比较贵的面膜。但是婚礼前一天晚上的面膜就不建议尝鲜啦。再好奇也不要用！因为万一过敏，非常影响第二天的状态。

5单身趴不要选婚礼前一天

就像是开头跟大家说的，单身趴不要选在婚礼前一天。明星们看着开单身趴丝毫不累，其实秘诀就在她们往往不是选在婚礼前一天的，这样能避免碎酒误事。以及喝完酒第二天容易浮肿、状态不佳。婚礼前一天好好休息才是正确选择。

6不要忘记再次确认时间

婚礼前一天要和摄影、摄像、化妆师协商好第二天的到达时间地点。因为万一你的接亲时间很早，能够避免迟到耽误事不好。

7别临时想换新娘妆

新娘妆一般定妆后，化枚师会记录下来，因为她的服务对象很多，每一个造型还都不一样，不要因为看到更喜欢的造型在婚礼前一天纠结着改变妆容风格。化妆师不仅内心谢溃，实现起来也颜有难度。所以如果不喜欢一定要提起说。不要又扰豫来犹豫去，最后还是要改。

8不要吃油腻辛辣食物

婚礼前一天的饮食问题还是得注意。不光是肠道是否受刺而发生婚礼当天须繁上厕所的问题，另外还会涉及到皮肤状态，所以啊，婚礼前一天一定要管好白己的嘴。也不能不吃，吃的健康就行。

9睡前3小时不要喝水

为了避免婚礼当天浮肿。请务必早睡，睡前3小时不要喝水、咖啡，饮茶这些提神的饮料，也一定不要碰不然失眠可怎么办~以上的这些事不做，真的能让婚礼减少很多不必要的突发情况！

婚礼前1天—事项清单

新娘

1、最后试遍婚纱并仔细检查

2、布置婚房、打气球

3、脱毛，手部&脚部护理

4、洗头发、敷面膜、擦身体乳

5、接亲堵门道具准备

6、备好新娘急数包

小镜子&梳子 充电宝&数据线 卫生巾&纸巾 针线包指甲刀 字夹&皮筋 常用药 湿巾&创可贴 防磨后跟贴 安全别针 口香糖 备用丝袜 吸管&零食

婚礼前1天—事项清单

新郎

1、准备好第二天要穿的服饰

2、布置婚房，贴喜字

3、再次确认婚车安搏

4、准备并保存好手捧花

5、洗头、简单护肤、修剪指甲和扁毛

6、备好新郎急敦包

止汗露 指甲刀 擦鞋工具 头发定型喷雾 创可贴&胶带 纸巾&湿巾 口香糖&牙线 充电宝&数据线 打火机

婚礼前1天—事项清单

新娘和新郎

1、最后检查并分装婚礼当天所需物品，要送到酒店的打包在一起，主要包括：

喜糖 喜烟 签到用品 存放VCR 婚礼音乐的U盘 伴手礼 矿泉水 酒店菇字 主证婚人胸花 假酒（用来敬酒）  喜酒 迎宾牌 礼炮 哲言本

2、分装好红包以及准备备用空红包

那你和他说啊，都是夫妻了，还有什么不能沟通的嘛。

都是这样的，有什么就说啊，你不说他怎么知道。夫妻之间一定要经常沟通的，他不说话就你说嘛。放下姿态和身段，毕竟是要相守一生的人啊，且行且珍惜哦。

最好不要吃安眠药，因为会产生药物依赖，对身体不好。建议还是从养成好的睡眠习惯着手，健康的生活。

失眠的自我调理方法

1、保持乐观、知足常乐的良好心态，避免因挫折致心理失衡。

2、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

3、多亲近自然，放松紧张烦躁的心情。通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解，心情好，睡眠也就好。同时，有花草树木、山清水秀的地方，空气中的离子含量比城市中较高，也利于人体神经的养护，提高睡眠质量。

4、经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为失眠会让人气血不足发虚。

5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

6、睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效。

7、睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，搓一搓脚，促进血液循环，可改善睡眠质量。

我想是你想得太多了，不要想那么多，其实都是心理上引起的，建议你去看看心理医生吧，你说的四川省中西医结合医院没听说过，建议你还是去比较有名的医院，推荐一下成都青羊区中医医院还不错，治疗效果很好，这家医院主要采用的是青羊五行平衡疗法治疗和心理上的辅导，就是在成都市青羊区光华村街11号那边的，你可以去看看。

检验爱情的第一标准：吵架。

一般女孩子晚上吵完架后，情绪会经历一场风暴，先是生气，然后是难过，会自己哭，会失眠一整夜。而男孩子吵完架后往往不怎么当回事，会安安稳稳睡上一觉。经历了一晚上情绪折磨的女孩子，会在第二天更加生气和失望。可第二天的男孩子，却完全不知道为什么女生会比前一天更加生气。

情侣之间比吵架更严重的，其实是争吵过后男女生之间的情绪差。吵完架后能冷静解决，感情就会越吵越好；而互不妥协的激烈争吵，会让两个人都很受伤。

很认同这样一句话：“和女孩子吵架从来不输的男生，一定没有女朋友。”相反，在吵架后能做到以下几点的人，一定很爱你。

01、再生气，也不会恶言相对

认识一个已经结婚十几年的姐姐，姐姐脾气并不是很好，她老公也不是那种好脾气的人，性格和她一样有点急躁。两个人结婚十年，大吵小吵过无数次，可难得的是，他们的感情一直都很好，并没有因为吵架而伤了和气。这个姐姐说生活中琐碎的事情有太多了，两个暴脾气的人在一起，注定要掀起很多场暴风雨。

可是无论两个人吵得多厉害，她和她老公都不会说出很难听的话，不会用激烈的恶言恶语来中伤对方，这一定就是他们吵了10年还很恩爱的原因吧。

其实生活里没有不吵架的情侣，可不一样的是，有的人在吵架后无法控制情绪，专挑你的痛处去戳，专门用最具攻击性的语言来伤害你，这样的争吵是感情的致命伤。哪怕等两个人的情绪都平息了，那些话还是会像刺一样，继续留在心里伤害对方。可是也有的人，他会生气、会发火，可是因为爱你，他舍不得对你恶言相加，舍不得对你说哪怕一句过分的话。

那些无伤大雅的争吵，充其量只扮演生活中一个小小的细节，爱你的人永远不会夸大它的存在，不会让争吵成为针对你的武器。

02、虽然生气，还是忍不住继续关心你

一直很喜欢一组漫画，漫画里的男人一边走路一边和妻子吵架，两个人都很生气，但天突然下起雨来。男人嘴里继续喋喋不休和女人争吵，但手里却为女人撑起了伞。真正爱你的人就是这样，虽然他也有自己的脾气，但所有的事情都不及你重要。

比起吵架，他更在意的是你有没有按时吃饭、你有没有好好照顾自己。即使吵架，你也依然是他心里想要保护的人，他见不得你受伤更不会负气扔下你不管。因为爱你，他哪怕嘴里充满责备，但心里也依然温柔以对。

03、情绪再差，也不会随便说分手

有个闺蜜，每次和男朋友吵架都会闹得一发不可收拾，两个人互相都不会妥协。她男朋友在情绪最糟糕的时候，就会气愤地扔下一句：“不合适，分手吧。”闺蜜也会狠狠地答应他分手。

但等到两个人的气消了，就又会当作什么都发生过似的和好。这样的闹剧几乎每隔一段时间就会上演。就在前段时间，两个人彻底分开了。其实这个结局不难预料，因为把“分手”时刻挂在嘴边的情侣，最后的结果一定都是以“分手”告终。

吵架后会提出“分手”的那个人，在发生矛盾的时候，想到的不是解决矛盾，而是直接认定你这个人不合他胃口，他不想继续和你吵下去也不想和好，他想到的只是逃避和离开。真的爱你的人，除非失望至极，否则永远不会轻易说出“分手”。

身边很多长辈都说，看一个人的人品，要看他最愤怒的时候如何处事。同样的，你要看一个人是不是真的爱你，不是听他的甜言蜜语，也不是看他送的真金白银，而是要看他在吵完架后如何对待你。真正爱你的人，不惧怕和你争吵，但他一定知道，你比所谓的道理重要，爱比所谓的争吵重要。

他不会争吵变成两败俱伤的武器，即使在吵架后，他也依然会用最温柔的方式，去继续爱你。

首先不幸福是因为什么方面，是因为你的爱人，还是其他的，我觉得结婚是一件神圣的事情，在这之前你首先考虑你们的婚姻是否经得起推敲，是否会幸福，再者是否有小孩，如果有小孩的话我不建议离婚，我觉得做好自己，自己开心就足够了，如果没有小孩的话，实在委屈自己的话就考虑离婚吧，毕竟现在二婚的也很多找一个一辈子中意的人才是重要的。

临床上治疗心情烦躁、焦虑的药品种类很多，应用最广的是苯二氮卓类，例如氯硝西泮、艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮等，5-HT1A受体激动及如丁螺环酮等。抗抑郁类药物有舍曲林、艾司西酞普兰等，还可以小剂量的食用抗精神病药物如奥氮平等。

心情烦躁、焦虑不等同于抑郁和焦虑症，精神症类疾病的诊断是科学、严谨的，需要进行相关的问诊和实验室检查才能确定。

短暂的不良情绪可以通过转移注意力、倾诉等多种方式纾解，使用药物要在医生的指导下进行，不可私自使用药物。

结婚之后，需要考虑的东西多了不少，物质上的东西，一个家庭需要不少，都可能要自己去考虑，精神上的，可能做很多事要考虑多一点，因为不是自己一个人了，要考虑对方，或者对方的家人的感受，还有要准备生儿育女等等。