为什么一些中老年人喜欢跳广场舞，而不是交谊舞？

‍‍我是一位交谊舞爱好者，最早学跳在八十年代末期，那时跳的舞种类很少，就是普通的三步四步，男女搂着踩着节奏前后左右走一下，没有什么花式，不象现在有很多花式，越来越复杂，难度也越跳越大，舞跳的种类也较多，常跳的就有三步，四步，伦巴，恰恰，探戈，牛仔，桑巴，吉特巴，水兵舞，国标等十余种，而且每种舞的基本步跳法都不一样，所以说跳交谊舞的门槛较高，最主要是与舞伴的配合，如果配合不好，就会踩脚而无法跳，中老年人往往记性差，悟性低，灵活性也不够，再加之没有一点基础的话，自然学起来较难，如果没有会手带跳，很难学会，而广场舞就不存在二人配合的问题，所以应该根据自己的情况选择运动健身的方式。‍‍

歌词“爱上我的男人有很多”出自广场舞《恨透你》背景音乐。现上传这首舞曲与大家分享。

歌曲：《恨透你》

作词：小刚

作曲：小刚

编曲：赵红军

演唱：晓依

歌词：

你说你真心的爱着我

爱上我的身材我的酒窝

甜言和蜜语把我迷惑

相爱过后你就抛弃我

你身边的美女有 N多

漂亮的女人你都不放过

伤害了一个又一个

这样的你没有好结果

爱上我的男人有很多

偏偏看上你这个坏家伙

都是我天真犯下的错

不应该和你 卿卿我我

恨透你留给我的寂寞

万分难过不知向谁说

止不住的眼泪随风飘落

你这个没心没肺的家伙

说唱：

我没有你说的那么坏

我给你的也是真爱

和不来就分手那是实在

离开你也是非常无奈

如果我们可以再重来

我一定会好好的把你爱

陪在你的身边不再离开

不再让你受到伤害

……

服务于广场舞的相关产业，包括：聚焦于全面健身、文娱体育相关的设备设施，如移动硬件、可穿戴设备、软件应用等大有可为；广场舞物品，譬如录音机、音响之类，也有一定的前景，但需要根据应用场景精准定位，市场规模总体不大；用于消除外部性、对环境不良影响的软硬件，比如噪音分贝测试软硬件、城市监管系统、定位与找寻产地软件等等，也有一定的创业机会。

1、梦见舞蛇的预兆

基础运佳，故而可以安定发展，排除万难而成功，但因成功运不吉，是以难于再伸展，或陷于不测之灾难袭来之虑，若无凶数则可免忧，亦可康健无病。中吉

吉凶指数：80（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见舞蛇的宜忌

「宜」宜会谈，宜夜读，宜露天聚餐。

「忌」忌坐台阶上晒太阳，忌收拾旧物，忌装病。

3、梦见舞蛇是什么意思

梦见白地黑花蛇舞，开始收缩的一天！付出不多，回报却不少的事情，最容易引发你心头的隐忧，不过这样也使你的心态也平静下来，开始冷静地看待周围的人和事。

本命年的人梦见比舞，意味着只要有信心，虽有波折之后顺利如意。

做生意的人梦见蛇舞，代表先得后失，宜守不宜再投资或扩大。

出行的人梦见舞蛇，建议顺利如愿，如期出行。

上学的人梦见练舞，意味着成绩不理想，难达愿望。

做生意的人梦见广场舞孔雀舞，代表平稳中经营，勿再投资，平顺有财利。

做生意的人梦见鼠舞，代表阻碍在先，火烛小心，渐渐顺利得财。

本命年的人梦见白地黑花蛇舞，意味着事事忍让，不可冲动，外出慎防损伤血火之灾。

梦见有人跳蛇舞，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，幸运数字是4，财位在正北方向，桃花位在正南方向，开运食物是草莓。

女人梦见蛇，自己和孩子都会病倒。

上学的人梦见广场舞孔雀舞，意味着理科成绩未达理想。

本命年的人梦见蛇舞，意味着水火小心，朋友之事少管，惹上官司连累受灾。

梦见小步舞，不管怎么样，你就是不想有任何不必要的负担！带情人到公园或湖边约会，制造点生活情趣和浪漫！有人请客，你因此省了一餐的饭钱！松懈的工作/学业态度，小心被主管指责不是。

梦见花蛇，预示主人会交挑花运。

怀孕的人梦见鼠舞，预示生男，八月占则生女，剖腹较安全。

梦见蛇，大多都是表示性爱关系，有性需求的象征，而如果蛇是卷曲状的的，表示目前的你正沉溺在性爱的关系里，另外也有疾忌心不断增高的警告。另一方面梦到蛇也有财运上升的象征，而蛇逃走则有金钱上的损失。

做生意的人梦见舞秧歌，代表可得财利、夏占不利。

梦见宽阔的广场，意味着做梦的人工作顺利如意。

很多人经常做梦都会梦见蛇，在周公解梦中，梦见蛇多数是吉兆，但也有个别情况是不好的预示。蛇在梦中，往往代表了欲望、内在力量等等。同时蛇在梦中也是胎梦的一种。

做生意的人梦见比舞，代表损失钱财，宜守，不可投资。

生活中有很多女性朋友希望自己越来越瘦，其实过度的瘦容易患有疾病，例如有个美女身高一米六五，体重却只有一百零几斤，身材很苗条偏瘦，细胳膊细腿的，聚餐的时候只吃蔬菜不吃肉，说怕长胖，应该大多数女性都这样觉得，越瘦越好看，其实这是错误的认知，过度瘦容易患上疾病。

1、女性过瘦易得疾病

身材玲珑有致给人带来美感，但过瘦的人不仅没有美感，还可能给身体带来一些疾病。

子宫脱垂没有足够的脂肪保护，子宫颈容易从正常位置沿女性私处下降，甚至脱出于女性私处口外，形成子宫脱垂，还可能导致宫颈口感染和宫颈炎。

胃下垂人体过分消瘦时，腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃的正常位置的肌肉和韧带松弛无力，胃的位置就容易下降，从而引发胃下垂。

胆结石胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙等，保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，贮存在组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成胆结石。

不孕脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是人体除卵巢以外制造雌激素的重要途径。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。

此外，过分消瘦的女性还容易引起骨质疏松、贫血、脱发等。

2、如何健康瘦身

吃白肉少吃红肉低脂肪、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选，但是不同的部位，脂肪含量不一样，热量也是不一样的，因此吃哪块肉非常关键。比如鸡翅尖，热量就比鸡胸肉高，还有鸡皮的皮下脂肪是较多的，应尽量少吃。

进餐定时定量定时定量就餐，调节胃肠正常消化吸收功能，保证脂肪动态平衡。

适度运动合理的运动是燃脂减脂很好的方法，运动方式因人而异，中老年人做稍微舒缓的运动如太极拳、快走慢跑、广场舞等；青年人可做稍剧烈的如动感单车、器械等，以身体不感到疲劳为度。

减轻压力感觉压力大的女性具有更高的BMI指数、三围尺寸和更情绪化的暴饮暴食。因此，保持乐观平稳的情绪，对于脂肪的合理分布、身材的健美苗条是非常重要的。