520手势舞教程

520手势舞是一种流行的舞蹈，以手势为主要动作，具有简单易学、情趣盎然等特点，非常适合情侣或夫妻间共同学习。以下是520手势舞的教程：

概述

520手势舞可以分为两个主要部分：手势和基本的舞步。手势部分一般由五个基本的手势组成，每个手势有其独特的含义和感觉，舞步则是以细微的平移和摆动为主要形式。

手势

1大拇指并起：将大拇指靠在一起，其余手指自然张开，代表两人心心相印，十分亲密。

2食指比心：将食指竖直地放在胸前，缓慢地向外伸展，代表对恋人深情的表达。

3中指比剪刀：将中指竖直地放在胸前，指尖对准另一手的中指尖，缓慢地向后伸展，表示剪除爱，与新恋人开始。

4无名指勾一勾：将无名指弯曲放在胸前，缓慢地勾起，代表两个人开始约会，共赏时光。

5小指捏一捏：将小指弯曲放在胸前，缓慢地向外伸展，表示两个人对彼此的爱已经越来越深入人心。

基本舞步

1右步踏出：向前踏出右脚，同时将左手向上抬起，右手放在左腰上，恰好配合“无名指勾一勾”的手势。

2左步进：向前迈出左脚，并向右转动，同时右手也会接着向右转动。

3右步踏出：向前再次踏出右脚，同时将左手向下扫过，右手着地，配合“食指比心”的手势。

4左步进：迈出左脚，同时右手也会向左转动。

5双手推出：两个人缓慢地向后推出双手。同时作“中指比剪刀”的手势。

6右步踏出：向前踏出右脚，稍稍向右转动，同时将左手往上挥动，右手握紧。

7左步进：迈出左脚，同时右手也会向左转动。

8右步再踏出：向前再次踏出右脚，将右手向上挥动，并作“小指捏一捏”的手势。

注意事项

1手势要清晰明了，需要刻意强调，以让舞蹈能够传达出正确的情感。

2步伐要轻盈自然，每一个小规律转换都需要有适当的扭动，着重模拟呼吸及血液流动的节奏。

3在练习520手势舞时应有耐心，积极地跟着教师的指导练习，反复操练能够提高技巧。

简单易学手势舞教程如下：

第一先做一个惊讶的表情。唱到“我已爱上她”的时候，双手放在胸前，然后手指着左边动几下。两个字做一节，先做一个超人的动作，按节拍从左到右做，最后把手放平。魔法”的时候手慢慢拉开。“在街上溜溜达达”的时候，两手转圈圈，再敲自己的左肩。

“还是不想回家”的时候，左手右手搭肩，做一个不想回家的动作。左手放到嘴前面，右手放外面转圈。唱“爆米花”的时候，头从右往左点三下。做一个0度到45度到90度时针的动作，右手转上来听电话。唱到“飞到巴黎去喝奶咖”时，左手做波浪的动作往右，再做一个爱心，最后用手转到嘴巴喝奶咖 。

伸出双手中间的三根手指头，对着放 。然后，将手指翻过来 。注意中指指尖碰到一起，食指交叉 。然后，将中指收起，剩下食指交叉 。右手收，左手收 。两根大拇指伸出，然后交换双手的位置 。旋转右手到左手后边 。

打开双手，变成手指枪的样子 。然后，右手视角（放到左手后），开始向右下方旋转 。左手抓住右胳膊 。大拇指竖起来，然后砰地一声的同时，看左边 。之后，右手指不断地滑动，然后向前伸出 。

收回右手，注意这时是右手平放在上，左手平放在下 。然后，像图中这样用手掌将手臂撑开 。慢慢地再放平 。左手向下伸直 。右手向上伸直，右手向后打开 。左手也向后打开 。然后，双手合十收在一起 。再次打开 。双手交叉，手指不断地滑动，慢慢地向上抬起 。

导读：抖音表白手势怎么做？最近抖音流行一个爱心表白手势舞动作，不少人想学怎么做，下面带来抖音爱心手势舞以及爱心表白手势舞教程分解动作。

抖音表白手势怎么做

表白又出新套路啦！最近抖音上特别流行一个表白手势舞，有各种表白动作，整体一套下来真的很圈粉，不少人都想学怎么做。

其实一个一个动作整理下来会发现，其实都还挺简单的，只要记住动作，然后加上p图一起就可以完成啦！下面来看一下抖音爱心手势舞教程分解动作吧！

抖音爱心手势舞教程分解

1给你好的

2数到三永远爱你一个

3不会犯错

4一切听你的