增加伴侣间激情的办法有哪些？

据了解，情侣之间存在着某种非可控的化学反应——多巴胺。多巴胺带来的“激情”，会给人一种错觉，以为爱可以永久狂热。不幸的是，我们的身体无法一直承受这种像古柯碱的成分刺激，也就是说，一个人不可能永远处于心跳过速的巅峰状态。所以大脑只好取消这种念头，让那些化学成分在自己的控制下自然新陈代谢。这样一个过程，通常会持续一年半到三年。随着多巴胺的减少和消失，激情也由此变为平静。

　　那么，难道多巴胺的减少或消失，就代表一对情侣的激情必然消亡殆尽，既然有多巴胺的神奇存在，就代表我们能够通过某些方法增加甚至重燃激情。充满激情的爱情是冲动、兴奋、新奇和神秘的，它发生在两性关系的开始，”《简单5步让你的婚姻从Good到Great》一书的作者Orbuch说，“平均而言，热烈的爱情往往在18个月后就开始降温。”

和你的伴侣开始一项新活动　　为了重新点燃你们的关系，你们可以模仿你们的第一次约会，Orbuch说。这样做的一个方法是与你的伴侣进行一项新的活动或者兴趣爱好。“和伴侣做一些新颖的活动可以使你们重新体验初恋时的那种最初的情绪状态。”

　　换句话说，就是尝试一些可以让俩人迸射兴奋火花的新事物，并由此产生激情。从深海潜水到跳广场舞，从一起远足爬山到去一家不同的餐馆吃饭，什么都可以。

加入神秘或者惊喜的元素

　　神秘和惊喜，其实也是模仿一段新的浪漫爱情的情绪体验。但这并不意味着你突然之间将你的妻子带到地中海，或者给你的丈夫奉上一张上千元的球赛门票，让他吃惊到张口结舌。

　　其实，一些小小的表示就会让你达到这一目的。Orbuch给了几个建议，比如如果你想给正在上班的妻子一个惊喜，你可以突然之间冒出来，并邀请她一起去吃午餐，或者你也可以用邮件给她发一张甜蜜的贺卡。

　　做一些刺激你们的肾上腺素和兴奋度的事情

　　初期的恋爱关系开始于一股汹涌奔流的肾上腺素。你的心跳加速，变得有些飘飘然，你机敏、警觉而又兴奋。“研究表明，因肾上腺素所引起的刺激和觉醒（arousal）的正能量可以传递给你的另一半和你们的婚姻关系，”Orbuch说。

　　引起刺激和兴奋的活动可以是运动，“比如来一次激烈的徒步旅行，坐一回过山车，或者从飞机上跳伞”，甚至也可以是看一场恐怖**。这有点像是“用惊喜奇袭你的大脑，这种由恐怖**(或者任何其他刺激性活动)产生的刺激和觉醒事实上正是你们的关系所欠缺的”，这有助于唤起你们俩人之间的激情。

　　一个深爱着丈夫的妻子前来向Orbuch咨询婚姻缺乏激情和兴奋的问题。Orbuch建议两人一起在家里做大运动量的锻炼。于是他们买了一台跑步机和几只哑铃。仅用了一个星期，他们就在锻炼之中变得亲密起来。妻子后来告诉Orbuch，她对自己的身体感觉好多了，就像唤醒了一个全新的自己，对她来说那是“最好的一周”。

这么说吧，现代人都注重仪式感，仪式感懂吗？就是要玩儿和日常不一样的烂漫，走和日常不一样的路，住和日常不同的环境，这样才能够刺激人的大脑分泌多巴胺，才能够体会到幸福的滋味！

一、过节就要玩儿点和日常不太一样的东西，老在家已经没了新鲜感。

其实现代人最注重的就是仪式感，平时弄这些东西都没有一个正当的理由，在过节的时候可以名正言顺地去花这笔钱，你想一下，日常就是起床、吃饭、上班、工作、回家，然后日复一日周而复始，一点儿新鲜感都没有，时间长了人都会疲累那点儿曾经拥有的感情和激情也都不存在了。

但是在适当的时候出去浪一下，可就有了不一样的小惊喜，当你在一个所有年轻人都在过的日子里，被人蒙着眼睛去了一个陌生的环境，里面布置得极其浪漫，那种心理感受可是和在家不一样的！

二、只要过节就得玩儿烂漫，要是在家收拾起来太麻烦，酒店就是花钱买省事儿。

上文其实也说了，只要过节需要仪式感那就得布置，鲜花、气球、花瓣还有一堆的美食，甚至是留宿过后的一些“垃圾”，你想一下，玩儿浪漫的时候这些都是能够烘托出气氛的点，但是等到睡一觉醒来，要是在家，这些可都是能够把人累死的废品。

收拾这些东西可就要差不多一天的时间，之前玩儿的浪漫都成了抱怨的点，要是俩人在收拾的时候节奏不统一，没准还会发生矛盾，那前一天玩儿的浪漫可就白费了，所以这时候就显示出了酒店的好处，玩儿完就抬屁股走人，根本不用收拾，多省事儿啊！

最后：

其实我个人感觉，过节在家也挺好的，最起码能把住酒店的钱省下来买好吃的，经济又实惠，多好！

你是不是刚刚陷入疯狂的恋爱？相信浪漫的爱情是人类普通的体验，是由人体大脑内，特定的化学物质和组织产生的。

不过到底是哪些？为了解开这个秘密，心理生理学家进行了一项复杂的研究，收集有关浪漫爱情的化学原理和大脑循环的科学数据。

假设是大脑中三种相关的化学物质，多巴胺、去甲肾上腺素和血清素，在浪漫激情中起着作用。据推测，欢乐、失眠、没有胃口以及恋人面对逆境时产生的巨大能量、全身心关注和愈发热烈的激情可能在一定程度上都是大脑中多巴胺和去甲肾上腺素水平提高造成的。

同样，认为对爱人的魂牵梦绕是某种血清素在大脑中活动的减弱造成的。这三种化合物在大脑某些区域的活动比在其他区域更普遍。

如果能确定当一个人为爱神魂颠倒时，哪些大脑区域是活跃的，那也许就能确定哪些主要化学物质是相关的。

也许这些数据能帮助我们解释浪漫爱情的进化根源，为什么我们选择这个人而不是另外一个，甚至人们如何能找到并维持这种美好的激情。

让在恋爱中的研究对象，分别看两张照片：一张照片上是他的爱人，另一张是他认识的人，但不会让他们爱恋，也不会让他们讨厌的人。

与此同时，用核磁共振成像设备（FMRI）给研究对象的大脑拍照，收集他们大脑活动的信息，记录大脑的血液流动。

当恋爱中的人注视自己的爱人时，他们有很多大脑部位都活跃起来。然而，有两个区域似乎对恋爱体验至关重要。

最重要的发现也许涉及尾状核中的活动。这是一大片C形区域，位置离大脑中央很近。它非常原始，其中一部分被称为“爬虫类的脑”。扫描显示，恋爱中的人凝视爱人的照片时，尾状核的主体和尾部都有些区域会变得尤其活跃。

科学家一直以来都知道脑部的这片区域指导着身体的动作。但是直到最近他们才发现这一区域还是大脑“酬偿系统”的关键部位之一。

这个“酬偿系统”是一种思维网络，我们通常感受到的激励、快感和获得补偿的动机都与它有关。研究对象不仅展现了尾状核的活动，而且表明，为了爱越痴狂，尾状核的活动就越活跃。还发现在“酬偿系统”中的其他区域也有活动，包括隔膜区和人们吃卡克力时就会活跃的大脑区域。卡克力能让人上瘾。所以认为，浪漫爱情也一样。

实验中得到的，另一个结果是有关腹侧被盖区的活动。这是大脑“酬偿系统”的中央区域。此前猜测，浪漫爱情和多巴胺及去甲肾上腺素水平提高有关。

腹侧被盖区是负责制造多巴胺的细胞的母体。这些神经细胞有着触须状的神经轴突，将多巴胺分配到很多大脑区域，包括尾状核。而当这个分配系统将多巴胺分配到大脑各处时，它产生了强烈的关注、激昂的干劲、一心一意想要获得回应的动机和愉悦的感觉，甚至是狂躁：这是浪漫爱情的核心感觉。

难怪恋人为了对方能通宵聊天或散步至破晓，写夸张的诗歌和自我表白的电邮，只为一个周末的拥抱漂洋过海，改变职业或生活方式，甚至献出生命。

沉浸在产生关注、毅力和活力的化学物质中，并受到大脑激发因子的驱使，恋人们完全臣服于强烈的求爱欲望。

恋爱，认为这种奇妙的体验是从愉悦到绝望等一系列相关感情的集合。

研究结果表明，浪漫爱情的确看上去和多巴胺有关联。而因为这种激情源自尾状核，动机和有目标的行为也是不可忽略的因素

恋爱过程中会大量分泌的激素你知道是什么吗，荷尔蒙只是其中之一？据小编所知，恋爱过程中会大量分泌以下这些激素：第一种，苯基乙胺激素。事实上这是一种神经兴奋剂，它能让人感到一种极度兴奋的感觉，使人觉得更加有精力、信心和勇气。所以在遇到危险或者刺激性事物的时候，人也会分泌这种激素。

而在恋爱中，这种激素会让我们的爱情更有激情、兴奋感，所以在热恋期，这种激素的产生，会让我们自信心大大提升，许下“海誓山盟”的承诺，同时也会产生一些偏见和执着，让人丧失理性思考客观事实的能力，这也是为什么会有“情人眼里出西施”的名言。

第二种激素则是多巴胺。这种多巴胺激素，是传递快乐信息、维持性欲的主要神经递质，激发人们对异性的情感。与爱情里的“激情”、“安全感”、“满足感”、“快乐”有关。它有消除紧张和抑郁的作用。一般情侣拥抱时所感受到的那种安全感和满足感与这种激素密不可分。第三种是内啡肽激素，也叫婚姻激素。意思是说，这种激素可以使人在热恋过后恢复平淡，而且同时降低你的焦虑感，让人体会到安逸的、亲密的、平静的感觉。

这就像一个稳定剂，在恋爱的激情褪去的时候，让你感觉放松和平静。所以我们说感情前期苯基乙胺和多巴胺在更多的起作用，也是情侣最有激情的时候，而到了这两样激素变少，内啡肽和催产素就起了更多的稳定和依赖作用。用大白话来讲，前者是“轰轰烈烈”，后者是“细水长流”。另外，人在恋爱过程中还会大量分泌去甲肾上腺素、脑下垂体后叶荷尔蒙、催产素、血清素等。综上所述，荷尔蒙真的只是其中之一

据说恋爱时大脑中会产生某种化学物质，是多巴胺。

多巴胺是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质。多巴胺作为神经递质调控中枢神经系统的多种生理功能。多巴胺系统调节障碍涉及帕金森病，精神分裂症，Tourette综合征，注意力缺陷多动综合征和垂体肿瘤的发生等。

多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。另外，多巴胺也与各种上瘾行为有关。

扩展资料：

巴胺是属于人体内的一种神经元素，会使人产生快感。多巴胺是一种脑内分泌的化学物质，简称“DA”。

它是一种神经传送素，主要负责大脑的情欲、感觉，将兴奋及开心的信息传递。多巴胺能传递快感，能影响每一个人对事物的欢愉感受。据说性高潮和吸毒者所产生的快感都因为脑垂体分泌了多巴胺，人们对一些事物“上瘾”主要是由于它。

之所以多巴胺能够让人感觉非常愉悦，这和身体内的各个因素都有关系，人体一直都处于一种偏向于正常的状态，不会感觉特别舒服，但也不会有疼痛的症状产生，如果在受到某项刺激时，肌体内会发出各种信号，而多巴胺发生的信号就是一种能够让人感觉到愉快，并且依赖上的信号。

多巴胺潜伏在各个器官当中，每个人对于多巴胺的体会都是各有不同的。对于恋物癖的患者来说，在看到某件事物时，就能够引发自己的愉快感受。

部分人在自己的谈吐过程当中会享受到愉悦，这个时候多巴胺就到达了人的嘴部，通过在交流过程当中产生一种让人感觉幸福感爆棚物质并且一直保留下去。

-多巴胺