老少咸宜是休闲体育的特点之一

老少咸宜是休闲体育的特点之一

答案：正确

休闲运动是一种以休闲为目的的体育活动。它是在现代社会快节奏的工作和生活环境下，人们利用闲暇时间，主动地随意地体验各种以身体活动为基础的一种娱乐、健身的过程，是身体放松必不可少的一种运动。

休闲运动与文化的关系

休闲运动不仅能缓解压力，松弛过分紧张的情绪，更能张扬个性，追求品位与情趣，逐渐被人们接受和喜爱，成为人们文化生活的重要组成部分。

休闲运动是健康的体育运动与浪漫的文化追求相结合的一种休闲方式，是人们在余暇时间里，通过多种多样具有一定文化品位的运动，达到健身、娱乐、交往、自我实现等目的，进而满足个人身心发展需要的一种活动方式。休闲运动不仅能缓解压力，松弛过分紧张的情绪，更能张扬个性，追求品位与情趣，因此逐渐被人们接受和喜爱，成为人们文化生活的重要组成部分。

拉丁舞，标准舞。

体育舞蹈的定义

是一种由男、女双人（或多对男、女组成的团队）在界定的音乐节奏范围内，运用身体技术与技巧并结合艺术表现力来完成的具有一定规范性的体育运动项目。

体育舞蹈的分类

按舞蹈的风格和技术结构，体育舞蹈可分为标准舞（摩登舞）和拉丁舞两大类。

按比赛项目可分为四大类，标准舞、拉丁舞、十项全能、 队列舞。

体育舞蹈的分类

1 标准舞

起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典雅的风格，舞步流畅、轻柔、洒脱，舞姿优美，起伏有序，音乐节奏清晰，舞蹈富于技巧性，是老少皆宜的舞系。

2拉丁舞

起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格。

舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈，尤为中青年人所喜爱。

3 队列舞

标准舞或拉丁舞的混合舞，由8对选手组成，借助音乐的引导，将5种舞蹈在变幻莫测的队形变动中编织出丰富多样的图案。

2022年2月4日，北京冬奥会在国家体育场“鸟巢”正式开幕，开幕式上的倒计时环节采用了中国传统24节气的创意元素，展现了中华文化的独特魅力，让全世界感受了“中国式浪漫”。

2月4日，恰逢二十四节气当中的立春。立春为二十四节气之首，“立”有开始的意思，“春”代表着温暖和生机。立春，预示着寒冬已尽，春回大地，自此万物更新，生机勃勃。立春之日，北京冬奥会开幕，也寓意着各国朋友共同迎接一个新的春天。在开幕式倒计时环节，雨水、惊蛰、春分等等，二十四节气的中英文名称在长城、天坛、中国壮美山水和人文景观映衬下依次亮相，让人耳目一新。

二十四节气凝聚着中国人观察自然的古老智慧，展现春夏秋冬时节更替中的如画江山，饱含冬去春来、欣欣向荣的诗意气韵，蕴含中国人的生命观、价值观和宇宙观。

在展现方式上，将每个节气选取一种代表性意象，配以或唯美、或动感的冬奥和冰雪画面，与奥运主题紧密契合，实现古今相通、耳目一新。

除了美得可以做壁纸的画面外，倒计时环节还融入古诗词，比如雨水节气的古诗词是“随风潜入夜，润物细无声”，清明节气的古诗词是“清明时节雨纷纷”。冬奥会开幕式总导演张艺谋在接受媒体采访时表示，他们在每一个节气的后面，都用了一句脍炙人口的古诗词，再加上解释，这种解释更多的是一种意境。而他们拍摄的画面，也是符合着诗意，做了一个诗意的新解。这样别出心裁的倒计时设计非常唯美，将中国传统和现代美学完美结合，展现出中华文化的源远流长，博大精深。

倒计时短片结束时，一段以“立春”为主题的表演璀璨登场，数百名演员手持发光杆营造光影互动的美感，寓意春天的花朵在纯净的地屏“冰面”上绽放。

《体育颂》以丰富的联想和想象展开全篇，把主观感受、理想与憧憬结合起来，运用比喻、象征、比拟等修辞手法，从不同角度揭示出体育的特殊功能；作者采用第二人称，或慷慨激昂，或平和冲淡，或凝重深沉，或含蓄隽永，字里行间饱蕴着作者淋漓酣畅的丰富情感，富有亲和力与感染力；其语言质朴自然，凝练畅达，读来感人肺腑，有一种震撼心灵的艺术功效。这确是一篇闪烁着进步思想而又内容深刻的重要体育历史文献 。

《体育颂》的审美价值诗歌同一切文学艺术一样，其审美功能是以艺术性为基础的。人们阅读文学作品，是以艺术形象和形式为依据，引发起富于感情、联想和想象的艺术思维活动，达到情绪、感觉上和心灵上的美感；同时，人们的身心情感在这过程中得到一种很好的陶冶和净化。《体育颂》在奥运会上，在中外举行的各种大中小型运动会上，以及在1988年中国春节举行的“奥林匹克之春”联欢会上，总是被运动员，或演员们热情洋溢地朗诵，之所以这样，除了在于它深刻的认识作用和教育作用外，还在于它在艺术上的美悦作用。

第5届冬奥会开幕式

文学作品的美悦作用，一般具有两方面构成因素。首先是题材内容因素。作家、诗人选取的题材、描写的对象、塑造的形象、表达的情感和追求的理想，是健康积极而又诚挚真实的，那么它就能给人一种内容方面的美的感受。前苏联著名文艺评论家卢卡契说过：“伟大的艺术家一向是人类进步中的先驱者，通过自己的创作，他们揭示了前所未知的事物之间的相互联系——经过相当长一段时间以后，科学与哲学的才能将这些联系以确切的形式表达出来。”作为现代奥运会先驱者的顾拜旦，他创作的《体育颂》，所写的无凝是非常重大的题材。它气度恢弘，情绪深诚而热烈；它以高屋建瓴之势，用浪漫主义的创作，在读者面前展开了奥林匹克运动无比广阔的领域；并且，层出不穷的科学性、哲理性的诗句，在这广阔的领域中熠熠生辉。

构成文学的美悦作用的，还有是形式方面的因素。诗歌是最典型的语言艺术。诗，必须有形象生动的艺术语言，既有能为人的眼睛、耳朵直观的形式美，又有能表达人的丰富多彩的情感意绪。《体育颂》的语言，有着独特的艺术风采。“体育”本来是文化范畴中的一个概念术语，而《体育颂》中的“体育”完全被诗化、形象化、人格化了。作者把“体育”比喻为“欢娱”的“天神”、“容光焕发的使者”、“高山之巅出现的晨曦”，比作“勇气”、“荣誉”、“进步”、“和平”等等，并加以拟人化，从而高度地、形象地评价了体育在现代人类社会中的功能和作用。比喻和拟人化是诗歌

《体育颂》朗诵

语言塑造形象的两种常用手法，这两种手法容易激发读者感情的波浪，唤起人们的审美愉悦，是符合艺术创作的形象思维的规律的。这当然不仅仅是艺术手法问题，它是为诗人的高尚人格和感情态度所决定的：我们从《体育颂》中不是可以看出顾拜旦复兴奥林匹克运动是着眼于人类的文明和进步吗？

上面讲过，诗歌是形象的艺术、但为了表达复杂的社会生活和人的情感，诗歌也需要把个别提到普遍的、本质的、必然的高度，把感情升华到理性。不过这种理性不是抽象的思想或概念，而是意象中之理、情感中之理。

《体育颂》中一段这样唱道：“啊，体育，你就是勇气！肌肉用力的全部含义是敢于搏击。若不如此，敏捷、强健有何用？肌肉发达有何益？我们所说的勇气，不是冒险家押上全部赌注似的蛮干，而是经过慎重的深思熟虑。”

诗的这一节从正反两方面抒写“勇气”，有比喻有拟人，有陈述有质问，有肯定有否定，有议论有说理，又有语言内在的节奏和韵律，由此种种构成了诗的美的艺术形象，并且通过这种美的艺术形象表达了关于“勇气”的哲理。这种诗情和哲理的统一，使人们在阅读中既受到有益的思想启迪，又获得艺术美感。

《体育颂》

《体育颂》歌赞体育，抒发奥林匹克理想，不是那种低声浅吟，而是言辞端直、意气骏爽、感情热烈而奔放，极富风骨，真可谓“立意高远，格调昂扬”。诗人正是以这种格调谱写出了时代的最强音，抒发了奥林匹克运动的毫壮气魄和不可摧毁的力量。《体育颂》采用散文诗体式，不是没有道理的。散文诗体式给作者提供驾驭文笔的自由。全诗自如灵活地叙述、描给、议论、抒情，诗中的语词都如同“体育运动”一样富有弹力和流动感；句式或长或短、段（节）式或大或小，节奏或舒缓或急促等等，都是根据内容和感情的需要，造成了为人们所称道的“诗的散文美”。我们阅读这样的作品，只感到语词、诗行、段节的律动，仿佛置身于奥运竞技场上感受到生命的奔突和感情的激荡。

显然，《体育颂》具有诗美的崇高性。崇高作为美学中的一个范畴，是客观地存在于自然对象和人们实践活动的对象本身。进入诗中的崇高，既是对客体的崇高——现实与实践的矛盾冲突和艰巨斗争的真实揭示，又是对主体的崇高——审美感受中的斗争动荡和愉悦的动人体现，并且使两者达到合规律性与合目的性的统一。《体育颂》诗美的崇高，最突出的表现为：它讴歌奥运历史进程中的巨大事件，它塑造了大写的“人”的形象，歌颂了人的本质力量、人的真善美；并且同作者大手笔的、诗化的、叙事、描写和抒情的全部才能智慧结合在一起。它很好地体现了把对社会历史的剖析与美学的发挥——二者的高度结合。这正是诗美崇高所达到的境界。我们阅读《体育颂》，会如同登临高山、面向大海所感受到的一种积极向上的快感：会油然产生对于奥林匹克运动巨大力量的冲动与向往，油然产生对于真理和未来的追求动力。

　　摘 要 随着体育舞蹈在中国的迅速发展，特别是2010年广州亚运会中国体育代表团囊括10枚体育舞蹈金牌之后，加强对体育舞蹈的推广在亚运会后是一个有利时机。本文在指导人们对体育舞蹈认识的基础上更进一步了解体育舞蹈，起一个指导作用。

关键词 体育 体育舞蹈 欣赏 体育舞蹈欣赏

中图分类号：G834 文献标识码：A

Exploration on Sports Dance Appreciation

WANG Jinglei

(School of Sports, Shihezi University, Shihezi, Xinjiang 832000)

AbstractWith the rapid development of sports dance in China, especially in the Asian Games in Guangzhou in 2010 the Chinese sports delegation include 10 gold medals after sports dance, dance to enhance the promotion of sports in the Asian Games is an opportune time In this paper, guiding people to dance knowledge of sports to build on the understanding of dance, play a guiding role

Key wordssports; sports dance; appreciation; sports dance appreciation

1 体育舞蹈欣赏的层次

“欣赏”从字面意思去理解即领略观赏，更进一步的解释为享受美好的事物，领略其中的趣味。体育舞蹈欣赏，是指人们通过对体育舞蹈文化、表演和比赛的观赏，达到一种享受，包括行动上的参与以及心理、精神上的满足。

11 感性层面的欣赏

就是我们直观的感觉器官上的欣赏，包括动作技术、比赛音乐、选手服饰、身体形态、主持人、评论员精湛评说等方面的内容。也就是体育舞蹈所带给人们的直观的、切身的感受，是相对浅的层次。这一层次有待于向更深层次去转化和深化。

12 理性层面的欣赏

是我们进行欣赏想要达到的更高层次的追求目标。包括了解体育舞蹈文化、内涵，选手表现出来的舞蹈的艺术价值、气质的欣赏以及体育舞蹈礼仪、精神层面的欣赏。从而提高人们的精神追求、审美能力，达到更高的精神境界。

13 实践体育舞蹈活动

体育舞蹈比赛过程中不但有令人振奋的竞技场面,还有让人陶醉的表演。这就使人们在欣赏之余会去主动参与体育舞蹈活动之中，亲身感受体育舞蹈带来的趣味与魅力。长期进行体育舞蹈锻炼，能使人的心肌发达，有效提高心肺机能，还能调整身心，促进人际交往，消除情绪障碍，以取得心态平衡，保持乐观的心情，促进心理健康。欣赏体育舞蹈能够激发人们参与到体育舞蹈运动中的欲望。这种强烈的参与感、享受感，促使人们在欣赏体育舞蹈之后,积极参加体育舞蹈活动，从中去感受体育舞蹈活动的真正魅力。

2 体育舞蹈欣赏的内容

它包含十分丰富的内容，主要有：对动作技术的欣赏；对选手在比赛中所表现出的礼仪的欣赏；对竞技运动比赛中裁判执法水平的欣赏；对国内外重大体育舞蹈比赛、表演中现场主持人、评论员精湛评说的欣赏；对有关体育舞蹈相关文化内涵和有关体育舞蹈书籍、报刊、摄影作品的欣赏；对体育舞蹈服装的欣赏；对体育舞蹈音乐的欣赏；对比赛场地环境的欣赏等。

21 对体育舞蹈选手技术动作的欣赏

对体育舞蹈选手动作的欣赏是欣赏活动中最直接、最具体的欣赏内容。选手形体，包括身体线条的美、动作的舒展程度、男士的阳刚之魄、女士的阴柔之美，无不是打动观众和裁判最直接的方式。选手细腻的脚下动作，规范优美的基本技术，舞伴之间浑然一体的默契配合无不向观众展示体育舞蹈的魅力。

22 对选手在比赛中所表现出的礼仪的欣赏

摩登舞除了探戈外，都源于欧洲大陆，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。男士需身着燕尾服、白领结；女士则以飘逸、艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。拉丁舞除斗牛舞外，都源于美洲各国，展现女性优美线条，动人入情，气氛迷人，生动活泼，热情奔放，充分表达了青春欢乐的气息，男士展现骠悍钢强，气势轩昂，威武雄壮的个性美。

23 对竞技运动比赛中裁判执法水平的欣赏

在比赛中，裁判都采用现场评判、亮分。裁判员的执法水平不仅影响着比赛的结果,而且还影响着观众的欣赏情绪。因此，体育舞蹈比赛就需要裁判员具备公正、严肃、认真的作风，灵活机智、冷静的临场执法能力,良好的身体素质和精神状态。所以说，裁判员执法水平的高低不仅影响着体育舞蹈比赛的连续性，而且也影响着观众的欣赏情绪。

24 对国内外体育舞蹈比赛、表演中现场主持人、评论员精湛评说的欣赏

主持人制是体育舞蹈比赛的一大特色。体育舞蹈比赛自始至终在主持人的指挥和控制下运行，主持人可以保持把握比赛的节奏，把比赛推向一个个高潮，同时也把观众的欣赏情绪不断推向新的高潮，对于观众的欣赏也是起着重要的作用。

25 对有关体育舞蹈相关文化内涵和有关体育舞蹈书籍、报刊、摄影作品的欣赏

体育舞蹈是从原始的“交谊舞”这一母体中脱胎出来的新型体育运动项目，是体育与美育互相渗透、互相交融的结晶，是体育、文艺、音乐、舞蹈、服饰、人体动态艺术等领域融为一体的一门新兴的学科。它成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体、提高技艺的良好形式，给舞蹈者与观赏者以美的享受，进而提高人们的艺术修养和审美情趣。

26 对体育舞蹈服装的欣赏

不同的舞系舞种特点，服饰差别很大。摩登舞中，男士着黑或藏蓝燕尾服、立领白衬衫、黑或白领结、缎面背心、软底系带黑皮鞋，女士露背晚礼长裙，根据舞种不同可以有不同的选择，华尔兹一般着纯白色、天蓝或紫色较多，维也纳华尔兹一般采用比较冷的色调，同华尔兹大致相同；探戈多为红黑两色点缀或采用纯黑色，色度偏重；狐步舞中一般采用比较冷的色调，色彩配置明艳，快步舞以暖色调为主；拉丁舞男士多为低胸V领紧身衣裤，女士服装短小或迷你A字裙，常用高弹性、透空、闪光织物，色彩配置强烈、醒目、图案夸张。体育舞蹈的服装根据舞种类型可以划分为华丽型（华尔兹）、明朗型（桑巴、快步、狐步、）、富丽典雅型（探戈、维也纳华尔兹）、柔和型（华尔兹、伦巴）、强烈型（斗牛、牛仔、恰恰），这些都是在欣赏体育舞蹈过程中可以感受到的。

27 对舞蹈音乐以及场地环境的欣赏

体育舞蹈音乐是体育舞蹈魅力的灵魂之所在，华尔兹优美的旋律；维也纳华尔兹的轻松明快；探戈的抑扬顿挫，刚强有力，停顿附点，强调切分音；狐步的徐缓流畅，柔和飘逸；快步的节奏明快，逍遥自在；伦巴的缠绵抒情、柔美动听；恰恰恰的欢快热烈、浪漫风趣；桑巴的活泼动听，动律感强；斗牛曲的雄壮激昂、刚健有力、感人奋进；牛仔舞的热烈欢快、轻松自如，无不向人们展示体育舞蹈的魅力之所在。体育舞蹈场地要求干净舒适、环境令人享受，不仅可以放松人们的心情，而且可以陶冶人们的情操。

3 从事体育舞蹈欣赏所应具有的素养

31 自身的知识文化水平

对体育舞蹈的认识、了解程度，包括体育舞蹈规则和裁判的理解。要知道体育舞蹈要表达什么，它所追求和表现主要有哪些方面，这些都要有个初步的了解，这样才会在欣赏过程中有一个目的，才能分辨好坏是非。

32 对美好事物的追求与对体育舞蹈的接受程度

体育舞蹈是一个舶来品，对于我们来说是一个新鲜事物，我们首先要接受和肯定它的表达方式，接受了这种表达方式才会如何懂得去欣赏，才会达到体育舞蹈艺术带给我们身心的愉悦和精神的享受。

33 自身文明修养的程度

体育舞蹈是一种高雅的艺术，不论是在生活中，还是在感受它带给你的享受中，只有懂得了尊重，才能拥有它带给你的享受和愉悦。

参考文献

[1]陈立农我国体育舞蹈发展现状与对策的研究[J]广州体育学院学报,20013

[2]黄欣加等从中西体育舞蹈历史演绎谈我国体育舞蹈的发展[J]体育与科学,20061

[3]马鸿韬等体育表演艺术概念及分类的探讨[J]北京体育大学学报,20069

　　1体育舞蹈的形体美

　　形体美是形成体育舞蹈美的先决条件。体育舞蹈属于体育的范畴，但同时又具有舞蹈的特性。因此，体育舞蹈的形体美是与舞蹈者健康的身体分不开的，健康而充满力量与活力的身体是体育舞蹈美的载体。体育舞蹈运动对人体最直接、最明显的作用，首先就体现在对人的身体的塑造上。这种塑造不是盲目的，而是在美的规律引导下进行的。人们通过科学而严格的教学训练，促进身体的健美发育，从而获得匀称的形体、优美的姿态、强壮的骨骼、发达的肌肉、秀丽的皮肤和健康的气色，塑造健美的体型。其次，形体美在一定程度上表现了人的精神面貌。如华尔兹舞表现出庄重典雅的精神面貌，探戈舞则表现了豪放、刚劲、平稳的精神面貌。

　　体育舞蹈展现出的不仅是体育动作矫健的轻松感，而且还展示着艺术动作诱人的韵味感。体育舞蹈中的形体美“以体传情，形神兼备”。男女舞伴用心灵共舞，把细腻的情感注入其全部的形体动作之中，最后塑造出形神兼备的美的形象，正是舞者对体育舞蹈本身“发于情而形于体”的完美诠释。

　　2体育舞蹈的音乐美

　　音乐是体育舞蹈的灵魂，是其美的根本所在。体育舞蹈的音乐不同于其他体育项目的配乐，它不仅要求合着音乐的旋律和节奏，更重要的是要在各种动作中表现音乐。由于舞种不同，其音乐节奏、旋律和风格特点也各异。舞者根据不同舞种的音乐特点，以其优美的旋律、鲜明的节奏与体育舞蹈动作结合起来，充分展现体育舞蹈的意境，并表达音乐的思想感情，使体育舞蹈的感染力更臻于完美。因此，体育舞蹈的音乐既可成为舞者吐露情思的主线，又可感染观众共同投入到体育舞蹈表现的情境之中，令人心驰神往，遐想万千，进入不可言传的微妙情感之中，这就是体育舞蹈音乐美的所在。

　　3体育舞蹈的动作美

　　动作美是体育舞蹈的重要特征之一，它是通过身体运动形式所表现出来的。舞者运用内力并巧妙地借助外力的作用控制着身体动作，表现出姿态美、时空变化美、力度美、韵味美等。在这种优美的身体律动中，向人们展示出优美和谐的动作美。由于各舞种风格不同，即便做同一造型的动作，在技术与音乐的处理上、风格的把握上，也不尽相同。因此，所获得的效果也不一样。

　　体育舞蹈的动作美主要体现在舞种结构的设计和艺术加工处理上的不同以及选手们自身的协调性、节奏感和表演能力。如拉丁舞种，它所展现出热情、奔放、浪漫的风格，豪放粗犷的动作以及速度多变、手势和脚步内容丰富，充满激情；再如团体舞种，它是将5种舞蹈在变化莫测的队形变动中编织出丰富多样的动作图案，并把音乐、舞姿、图案和选手们的和谐配合融为一体，达到了完美的动作统一。这无疑是体育舞蹈动作美的一种艺术表现。正因如此，完美的舞技和优美的表现力赋予了体育舞蹈动作美的灵性和艺术生命力。

　　4体育舞蹈的服饰美

　　服饰是人的外在美的媒介，高雅的气质配以华贵亮丽的服饰是体育舞蹈的另一特点。体育舞蹈的服饰美主要体现在服装的设计、色彩与舞种和谐的统一美和个性美。体育舞蹈的舞种不同，需要用不同款式的服饰来衬托。如摩登舞，要求男士身着黑色燕尾服，女士身着华丽富贵的晚礼装式长裙，脚穿相应软底高跟鞋，以显示男士深沉、高贵的绅士风度，女士华贵、娴静、高雅的气质。

　　体育舞蹈选手服饰的丰富多彩为人们带来了五彩缤纷的景象和无限甜美的遐想。服饰的衬托与美化的作用不仅提高了体育舞蹈的观赏性，而且服饰的不同色彩能诱发观赏者不同的联想。引发其丰富的心理感受。因此，与体育舞蹈内容相适应的服饰，是体育舞蹈的一个重要组成部分，它是表现体育舞蹈美必不可少的重要方面。因此。体育舞蹈的服饰美为舞蹈锦上添花，又显示其独特的审美价值和艺术魅力。

　　5体育舞蹈的精神美

　　体育舞蹈是人所从事的一种有意识、有目的的创造性的艺术活动。舞者尤其是舞蹈竞技者在比赛中展现出顽强拼搏、力争优异成绩的信念；在平时训练中体现出的勇于创新、不断攀登的精神，根本动力都是来源于强烈的事业心，对体育舞蹈的执著精神以及普及和提高体育舞蹈的责任感。它直接影响体育舞蹈美的创造和表现，这也是审美艺术价值之所在，是促进精神文明建设的需要。

　　二、音乐与体育舞蹈的关系

　　体育舞蹈是一项与音乐紧密相关的运动，没有音乐伴奏的体育舞蹈不能称之为完整的体育舞蹈。音乐是体育舞蹈的灵魂，如果舞蹈没有音乐配合将不会充分体现其艺术效果与艺术的感染力，音乐给体育舞蹈注入了生机和活力。一套好的体育舞蹈必须选配与之相协调的音乐，才能达到完美的境界。体育舞蹈是在音乐伴奏下进行的，音乐伴随着体育舞蹈，体育舞蹈又随和着音乐，音乐为体育舞蹈动作提供了最基本的节奏，体育舞蹈运动又按照有规律的节拍，依据一定的韵律进行，二者之间相互配合，不可分离。

　　当前，全民健身运动蓬勃发展，而体育舞蹈更以其独特的魅力为越来越多的人所喜爱。但是，有很多爱好者只注重舞蹈动作本身而忽略了对音乐的理解，舞蹈中少了许多灵性，从而影响了舞蹈水平的进一步提高。体育舞蹈是一项以优美动听的音乐和自然协调的身体动作相结合的体育意义上的舞蹈运动。体育舞蹈在形体动作与音乐的旋律、节奏、速度的有机结合中塑造出鲜明的艺术形象。在一定程度上，我们可以把体育舞蹈与音乐的关系比喻为鱼水关系。一般情况下，人们对音乐的欣赏，主要是通过“听”来感受音的高低、强弱，快慢等，而对于体育舞蹈来说，则主要是通过“看”来感受舞者对力的处理、速度以及空间效果，使人得到艺术的快慰。

　　体育舞蹈在音乐的伴奏下，将音乐这种成熟、独立、有声无形的艺术形式与有形无声、富有弹性、力度感强、变化多姿的人体动作有机地结合起来，给观赏者带来更强烈的感官刺激，给人以生命的情趣和青春的活力，给生活增添了斑斓的色彩，并使人得到美的感染和美的享受，达到运动和音乐的和谐统一。相反，可以想象，体育舞蹈如果没有音乐的配合、衬托，必将不能充分体现其艺术效果和艺术感染力。音乐是一种作用于感情艺术，富有感染力和穿透力的艺术。体育运动中人体所表现出的速度、力量，耐力、灵敏、柔韧、平衡等方面的机体能力都可以间接地受到音乐影响，其运动节奏的掌握、动作的优美等方面也都可以从音乐中得到启迪。

　　总之，音乐与体育舞蹈密不可分，不同风格的音乐融于不同的舞种之中，赋予舞者良好的意识和激情，才可能展现体育舞蹈的至美。

　　三、音乐在体育舞蹈中的运用

　　音乐作为独立的艺术门类有其自身的特点和规律，作为体育舞蹈灵魂的音乐，以其优美的旋律、鲜明的节奏、多彩的风格使体育舞蹈更加富有律动感。体育舞蹈音乐的激发情感功能比其他音乐形式更为生动。因此，在体育舞蹈的创作和表演过程中，选用合适的音乐至关重要。音乐的旋律感、节奏感、力度和音色、结构、特性和气质以及内在冲动，和音乐运动时对人的情感变化与人体运动的影晌，都对体育舞蹈有着极大的启示和帮助作用。

　　(一)音乐的选用配制应与整套舞蹈动作的风格相一致

　　音乐对创编、设计体育舞蹈动作具有诱导作用，因此，音乐的选用配制应与体育舞蹈整套动作的风格相一致。反之，如果选用其他题材的乐曲伴奏就会产生不协调的现象。如，一套以迪斯科为主基调的现代舞蹈，应选择节奏比较强烈、狂放、直率的音乐，如果是技巧变化较多的且抒情的伦巴舞，应选择节奏分明、速度稍慢的音乐。另外，由于每一个人的身体条件，性格、表现力以及音乐的天赋各不相同，因此，在音乐的选择上也要有所区别，应以能充分发挥个人特长为原则。

　　在体育舞蹈音乐的选配上，通常采用两种方法。一是，先选择音乐。在设计体育舞蹈动作之前，先选择适合个人特点的现成的音乐，然后根据动作的节奏、风格旋律等条件来设计动作内容。二是，后配音乐(根据动作的编排选择音乐)。在整套舞蹈动作基本创编完成之后，再根据整套舞蹈动作的风格对现代乐曲加以剪辑、加工，使音乐与动作相吻合。

　　(二)根据舞种的动作节奏，选配相应的音乐

　　音乐的节奏是通过节拍来表现的，不同的舞蹈应选配相应节拍的音乐，才能协调一致。体育舞蹈的舞种不同，其动作的节奏也就各不相同。因此，一定要根据舞种的动作节奏来选择相应旋律的音乐，并使其有机结合，以达到完美的效果。比如，华尔兹舞应选择3／4拍的中3步或慢3步的乐曲相伴奏；探戈则应选择2／4或4／4拍的相应节奏的曲调给以配合。

　　(三)音乐的选用配制应有利于突出舞蹈的精华

　　音乐和体育舞蹈动作是相互表现、相互衬托的，只有这样才能产生共鸣。因此，要达到这个效果，就要解决好音乐与舞蹈动作的编排。一套舞蹈动作要给人留下深刻的印象，就必须有它的独到之处，也就是说要有“画龙点睛”之笔，要有精华。这个精华可能是一串动作的连接，或一串舞蹈设计，甚至一个动作绝招，关键是在做法编排上与他人不同。为突出精华，选配音乐时，无论从旋律上或节奏上都可以采取一些特点手法。总之，要给予它明显的位置，引起共鸣才能达到效果。