一)礼仪
在美国社会必须“入境随俗”,必须了解并遵守美国社会中惯行的礼仪规则。
在穿衣方面,虽然美国人以随和、不正式的印象,但在上班、赴宴会的场合, 仍是很正规,穿衣的规矩极多,但以适合时宜为主,例如参加婚礼、参加丧事,则应着黑色或素色的衣 服;女士在办公室应着裙装,避免穿牛仔长裤
乘车方面,车内座位的大小顺序,要看主人开车或司机开车而有所不同 如是搭乘出租 车,应该以后座右方的座位为最大座,
后座的左位为次之,再其次为中间, 而司机旁的座位 为最卑位如开车的是友人,则他旁边的座位为最尊位,其次才是后座右、左及中间位因此
在中国常见男女友搭乘出租车时, 男士总是打开车门让女士先进入,挪到左边位,男士再坐 到右边位上,这是完全不符合正式西方礼仪的,
正确方式应是让女士入座后,绕到左边车门 自行上车入座上下楼梯也有一定规矩,上楼时应让女士、长者先行, 目的是保障女士、长 者的安全
在饮食的方面,要注意餐具应先由最外面的一副刀叉开始使用,食物要用叉子压紧,切成小块才放入口中,吃食物及喝汤时不可出声,喝咖啡的小汤勺是用来搅拌奶品及糖的,切记不可用汤勺来喝咖啡,并避免在餐厅中喧哗,如接到请贴赴宴,要注意下面几点:
是否需要寄回回柬,告诉主人参加与否,有时也可用电话通知,如请贴上注明“regrets only”,则只有无法参加时才需通知,“rsvp”就应不论参加与否均寄上回帖或电话通知
注意参加的宴会有无服装的规定
准时,在参加酒会的时候,则可以在规定的时间内(如五时至七时)前往, 当然也不宜太 晚才到
如果邀宴宾客,则主人应注意:
1陪客:应邀请与主客关系良好的人做陪
2食物:应先了解客人有无忌嘴的食物,如是否为素食者,是否为不食猪肉及鳞鱼类的犹 太人
3座位:主人应坐在背对门的位置,主客则在其对面,另外要注意阶级、尊卑,并以男女 、夫妻、中外分坐为原则
进餐时饮酒种类应视当日主食而定, 如吃鱼则饮用白酒,吃肉则喝红酒,红酒应与室温
相同,且不可强邀宾客“干杯”,至于威士忌及白兰地等烈性酒,则多于饭后或饭前饮用
国际社交礼仪规定多如牛毛,以上所举仅是其中数端,要在美国社会中行止合乎礼仪,还 需平日多留心注意并虚心学习才可
(二)礼节
鞠躬礼，是下级对上级或同级之间的礼节。行鞠躬时要脱帽，右手握住帽檐中央将帽 子取下，左手下垂，上身前倾约十五度，两眼注视受礼者，同时表示问候。
握手礼，是全世界通用的礼节。起源于欧洲，最初是表示手里没有武器或亲切的意思
行握手礼时要客人先伸出手时才能握手。握手时一般不戴手套，但尊贵的人和女人可戴 手套。行礼时忌交叉行礼，和女人握手不可太紧。
点头礼，是同级或平辈人之间的礼节。如在路上相遇, 可在行进间进行。如遇见长官 、上级或长者，不行点头礼，而行鞠躬礼。
举手注目礼，这是军人礼节。行礼时举右手，手指伸直并齐，指尖接触帽檐右侧，手掌略赂外，手臂与肩齐高，两眼注视受礼者，待对方答礼后将手放下。
吻手礼，是欧美上层社会的礼节。和贵族妇女或夫人见面时，如果女方先伸出手作下垂式，则将手掌轻轻托起吻之。如果女方不伸手，则不行吻手礼。
接吻礼，是上级对下级、长辈对晚辈或朋友、夫妻之间表示亲昵、爱抚的一种礼节。
通常是在受礼者脸上或额上接吻。在高兴、喜庆或悲伤时，一般也行接吻礼，表示亲热或安慰。
拥抱礼，是欧美各国熟人、朋友之间表示亲密感情的一种礼节。见面或告别时互相拥抱，表示亲密无间，感情深厚，拥抱礼通常和接吻礼一起进行。
(三)节日
1)感恩节
每年11月的最后一个星期四是感恩节。感恩节是美国人民独创的一个古老节日，也是 美国人全家欢聚的节日。
每逢感恩节这一天，美国举国上下热闹非常。城乡市镇到处举行化装游行、戏剧表演和体育比赛等，学校和商店也都按规定放假休息。孩子们还模仿当年印第安人模样穿上离奇古怪的服装，画上脸谱或戴上面具到街上唱歌、吹喇叭。当天教堂里的人也格外多，按习俗人们在这里都要做感恩祈祷。美国人从小就习惯独立生活，劳燕分飞,各奔东西,而在感恩节，他们总是力争从天南地北归来，一家人团团围坐在一起，大嚼美味火鸡，畅谈往事，使人感到分外亲切、温暖。
2)圣诞节
是美国人最大最热闹的节日。每年12月25日，全国便沉浸在一派喜气洋洋的节日气氛中。从感恩节过后的第二天，美国人就开始为圣诞节大忙特忙起来。每家商店都是人流滚滚，商人们要鼓起如簧之舌，推销他们的各种货物，普通人也愿意趁此机会弃旧更新。
圣诞夜是一个狂欢的夜晚。美国人常常通宵达旦地举行庆祝活动。人们在小杉树上或小松树上挂满礼物、彩花和彩灯，树顶上还装上一颗大星。大人们站在一旁欣赏圣诞树，孩子们更是手舞足蹈，甚至手拉手地围着圣诞树跳起欢快的舞蹈。在公共场所，贺年片上到处都有圣诞老我的形象。有时在家里也由一人扮成圣诞老人，为大家分发礼物。
美国人庆祝圣诞简直可以称得上是狂欢。送礼物和装饰家庭，是他们最重要的庆祝方式。每个家庭，都放着大包的礼物。孩子们把袜子挂在火炉边，希望圣诞老人在深宵把礼 物带来，放进袜子里。
每一个家庭在12月中旬，便会在市场上选择一株称心满意的圣诞树并装饰得五彩缤纷。
青少年都爱在圣诞前夕和圣诞晚上举行派对，许多情窦初开的小伙子，视第一次参加圣诞舞会为人生大事呢！
3)元旦
北美洲的印第安人在元旦来临之际，喜欢把雄鹰，猫头鹰等飞禽的羽毛用来装饰衣鞋 帽，以示吉祥如意。
(四)其他
在欧美各国严禁随地吐痰和乱丢垃圾，违者要罚款。违者必罚，没有例外。 有些西方人也忌三，特别是点烟的时候，不论你用火柴还是打火机给他们点烟，点到第三个人时，他们往往会面呈难色，有的人甚至会有礼貌的拒绝。
小费
搬运员：每件行李付费五十美分。 旅馆门卫：如为您唤叫出租汽车并照顾您上车时应给五十美分。 旅馆寝室打扫女工：您如果只住一晚，多半不给小费。如住得久一点，每三天给二元 左右（高级旅馆应再多给一点）。放在床前柜上就可。 旅馆餐厅应该给15%左右的小费，放在桌上就行或根据餐厅服务情况，由顾客自己在账 单上填写给小费的百分数，一般可由10%至20%不等。自助餐馆不给小费。
电源规格: 美国的电力为110/120伏特;交流电,60赫兹
办公时间: 各机构办公时间并无一致,通常: 政府:周一-周五,09:00-17:00 政府:周一-周五,09:00-15:00 公司:周一-周五,09:00-17:00 商店:周一-周六,09:30-18:00 美国部分地区银行开业时间较早,打烊时间较晚每周各百货公司有一晚照常营业
参考资料：
由于新加坡居民中华侨多，人们对色彩想象力很强，一般对红、绿、蓝色很受欢迎，视紫色、黑色为不吉利，黑、白、黄为禁忌色。在商业上反对使用如来佛的形态和侧面像。在标志上，禁止使用宗教词句和象征性标志。喜欢红双喜、大象、蝙蝠图案。数字禁忌4、7、8、13、37和69。
新加坡市位于全国最大的岛——新加坡岛南端，南临新加坡海陕，距赤道仅136．8公里。面积约98平方公里，约占全岛面积的六分之一。人口 200多万，约占全国人口83％，其中华人约占四分之三。尽管城市人口密度很高，但并没有拥挤和杂乱之感。相反，却给人一种美丽而整洁的印象。其港口为驰名世界的天然良港，从港口储贮吨位到年吞吐能力均超过荷兰鹿特丹港，为世界第一大港。新加坡樟宜机场是繁忙的国际航空运输中转站。
新加坡独立前，四面野草丛生，蚊蝇遍地。26年后的今天，被誉为“美丽的花园城市”。旅游业十分发达，每年到这里观光的游客达四五百万。在高层建筑物之间，都留有较大的空地布置绿化，设有花架、花坛，并广植花草。因此，市区地面除了柏油马路和铺砖的便道以外，均以花草树木覆盖，可以说做到了“黄土不见天”。新加坡除了园林绿化举世瞩目外，城市环境卫生也很出色，空气清新宜人。市内街道非常清洁，马路上根本看不到垃圾，就连建筑物上也极干净，确是一尘不染。街头严禁乱扔烟头及杂物，乱扔纸屑、烟头罚500新加坡元。随地吐痰的现象根本没有。新加坡政府规定，市民中凡是种花较好的，可以享受减免房租的优待。因此，新加坡人人爱花，家家养花，不但地上种花，连屋顶也栽花，真是一片花的海洋。所以，新加坡还有“花园之国”、“花园之都”、“公园国家”的美誉。
国会议员民选，任期5年。新加坡是一个文明的国家，讲究礼貌已成为他们的行动准则。在新加坡进行贸易谈判时，不要翘二郎腿，否则将破坏成交机会。假如不知不觉把一只脚颠来颠去，以至鞋底朝向了对方，这笔买卖就要告吹了
说起指尖江湖大家能想起什么我想要带你去浪漫的七秀里，然后一起去万花和少林，其实我特别喜欢纯阳宫，还有威武的天策府。作为
手残
玩家，笔者不完全是冲着指尖江湖精彩的战斗去的，更倾向于游戏本身的画面。五一小长假去哪玩好？外面人山人海，还是来剑网3指尖江湖看风景吧！
指尖江湖里的心眼系统为我们这种
颜狗
提供了
舔
的对象，在心眼模式下，游戏会呈现出国风水墨色彩，真的很难让人挪开自己的双眼。这一次，笔者当一次导游，带领大家看一看指尖江湖里的风景吧!
稻香村
回到最初的起点，呆呆地站在村门口，喝一口泉水，唱一支老歌，看那袅袅炊烟舞婆娑。采一朵野菊，吹一首牧笛，看那斜阳笑山坡。没错，这就是无数侠士开始自己江湖梦的稻香村。
不管什么时候，回到村子里，就会感觉所有的疲惫都随风消散。什么刀光剑影，什么爱恨情仇，全都放下吧!敬过往云烟一杯酒，再爱也不回头!
七秀
最适合去七秀的时间当然是晚上啦!古色古香的江南亭阁，春风一吹吹红了桃花，吹绿了柳树，荧荧烛光更是点亮了整片风景。
夜晚的七秀坊让人迷醉，心眼模式下更是别有风情，良辰美景又有佳人在侧，当真是钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒!
万花
春兰秋菊夏清风，三星望月挂夜空。不求独避风雨外，只笑桃源非梦中。
这段诗歌中所说的桃源便是万花谷啦。来到万花谷能看见的东西可多了，百般技艺，千种工艺，琴棋书画诗酒茶，这些都是万花谷的特色。指尖江湖里心眼模式下的万花谷，别提有多美啦!真的让人流连忘返!
少林
指尖江湖里能让各位少侠参禅悟道的地方当属嵩山上的少林寺。
绀宇横天室，回銮指帝休。曙阴迎曰尽，春气抱岩流。空乐繁行漏，香烟薄彩_。玉膏从此泛，仙驭接浮丘。少林一直以来都是佛教圣地
天下功夫出少林，少林功夫甲天下。指尖江湖里的少林也是如此气势磅礴，巍峨壮观!
纯阳
这一站我们来到华山南峰上的纯阳。
有道是
昆仑玄境山外山，乾坤阴阳有洞天。只问真君何处有，不向江湖寻剑仙。
依然山而建的纯阳观周围环境清幽，古树葱茏，怪石嶙峋，登上山顶极目远眺，只见紫气东来，美不胜收。三清殿殿气庄严，纯阳宫极具灵气，坐忘峰恍若仙境，来了就不想再离开。
天策
最后一站便是天策啦!正所谓
勇冠三军将，银甲照白翎。万里踏边关，一马过连营!
天策府的风景正如天策男儿般震撼人心，八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声，马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。这里的每一分景象都能激起人心中的那一腔热血，只等翻身上马，荣耀沙场!
《剑网3：指尖江湖》已经开放了不删档测试资格预约，更多的美景只等各位少侠自己去指尖江湖里探索，让我们在那相会吧!
首先，文化再现的意义：《指尖上的传承》显化了中华文明深藏闺中、难得一见的手工艺，给每位观众一种“爱徒”般的观感。
中国传统手工艺的隐秘性来自于其独特的传承模式。早期，大部分手工艺是“父传子”。有趣的是，虽然手工艺匠人的社会地位并不算高，但工艺的传授模式与皇位传位之“家天下”很类似。《泥人张》展示的张家泥塑，正是这种模式。后来，手工艺的传承扩大为超越家庭的“师徒关系”。根据儒家正统，“师”具有很高的地位，作为民间家庭祭祀的对象，排在天、地、君、亲之后，在中堂是有牌位的。师不仅仅是传授知识的教师，也包括传授技艺的师傅。西方其实也有师徒制(Apprenticeship)，但中国的师徒制更具另两个西方不曾有的突出特点。其一，中国的师徒关系更像父子关系，师傅既是徒弟的业务指导者，又是其人生导师，还是发工资的老板。民间所讲“一日为师，终身为父”最早由南宋蒙学读物《太公家教》记录，直到今天仍然是中国社会基本的职业伦理。其二，中国师徒制一直是部分行业保留至今、仍然有效、甚至是唯一有效的组织形式，比如武术、戏曲、曲艺等领域以及《指尖上的传承》已经拍摄和计划拍摄的诸多手工艺。
经过解放初期公有化以及改革开放之后的市场化两次洗礼，中国手工艺的传承模式有了变化，很多行业、手艺的`师承关系出现了断裂，有些变得模糊。近年来，某些行业有意恢复了师徒制，一些美术院校大课教育培养出来的工艺大师，成名之后也纷纷回归师徒制，开始“带徒弟”。
师徒制一方面提供了中华文明中的手工艺薪火相传的组织保障，另一方面，其封闭性也令外人难以得见精彩绝伦的手工艺真容。即使是入室弟子，也非人人都有缘分近距离、长时间领略大师、工艺、器物这三者的互动。感谢《指尖上的传承》，普通观众就像大师们最得宠的“爱徒”一样，将匠心独运的创意、精雕细刻的过程、巧夺天工的结果一览无余，大呼过瘾。
其次，文化认同的意义：全球化的今天，《指尖上的传承》给世界华人增添了若干文化身份(Cultural Identity)的认同依据。
香港著名作家李纯恩评论：“细细观赏，心驰神外，潜移默化，成一种精神，也是另类爱国教育。”澳门文学艺术界联合会主席梁晚年呼吁：“这股文化的春风，通过互联网分享过来，对澳门非物质文化遗产的宣传保护有很大的启示”。台湾主持人郑沛芳在网络分享的观后感是：“用纪录片的感染力来唤起人们对古老文化的那份尊重，那份骄傲，那份自信，感受到一个具有创造力的民族，召唤民族自豪感和认同感的回归。让中华民族文化生生不息。”
文化身份是一种集体想象和心理认同，也是一群人显著区别于另一群人的一系列特征。随着华人从中国及中国港澳台地区、新加坡等主要聚居区赴更多的国家学习、工作、居住乃至移民，汉语文化圈正发生急速变化，世界文化格局中的中国文化影响范围也在随之快速更新。尽管《指尖上的传承》所涉猎的非物质文化遗产仅仅是中国传统手工艺一部分，而且这些手工艺可能并不占据中国文化的核心，有些手工艺的技艺本身(比如雕刻)也非中华民族所独有，但是其作者、创作理念、作品文本、作品内涵等确属中国独有。
指尖上的传承之玉雕
《玉雕》中大师对玉石原料因势利导、顺其自然的发挥，将每一处瑕疵都演绎成一种设计，让每一块玉料真正做到“瑕不掩瑜”，就是中国文化“天人合一”观念所启示的创意思路。玉雕中所谓“化腐朽为神奇”中的“化”，和太极拳中的“运化”、李冰父子修造都江堰的“顺化”，源头应该都在《易经》。
《泥人张》通篇只塑一个人——“武圣人”关公。关云长位列圣贤，老百姓为其兴修关帝庙，若干行业奉其为祖师爷，概因其是中国民间“义”的化身。关羽形象与儒家价值观的符号化对应，是漫长的儒家价值观视觉化过程中一个典型的成功案例，其作用尤其在旧时针对文盲传播儒家价值时不可替代，至今仍影响深远、意义独到。
指尖上的传承之泥人张
《指尖上的传承》纪录片中折射了中国文化的丰富内涵，都对建构世界华人文化身份具有直接的价值。
《指尖上的传承》作为影视作品，用美轮美奂的影视语言赋予了拍摄对象额外的美学趣味，是一部好看、耐看的纪录片。
SHE
（Selina - Hebe - Ella）
SHE 的歌曲：http://wwwck99cn/sgw/caspw=SHE
中文姓名：任家萱
生 日：1981年10月31日
出 生 地：台北市
血 型：A
身 高：163cm
体 重：45Kg
个 性：开朗、活泼
家庭成员：爹地、妈咪、妹妹
平常的嗜好：唱歌、逛街
喜爱的动物：兔子
讨厌的动物：狗（大狗）
喜欢的颜色：粉红
喜欢的服饰：有自己的格调
对自己的形容：可爱、脸圆
如何踏入演艺圈：宇宙2000实力美少女选拔 。
已考入哈佛大学，因为选拔成功，放弃了学习！！
不过，他们的成绩让她感到欣慰！！！
中文姓名：田馥甄
生 日：1983年3月30日
出 生 地：新竹
星 座：牡羊座
血 型：A
身 高：1615cm
体 重：43Kg
个 性：多变
家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥
平常的嗜好：听音乐、看**、电视、说话
喜爱的动物：狗、大象
讨厌的动物：猫(恨)、老鼠(极恨)
喜欢的颜色：黑、红
对自己的形容：难以形容
如何踏入演艺圈：宇宙2000实力美少女选拔赛
中文姓名：陈嘉桦
小 名：阿桦、毛毛
生 日：1981年6月18日
出 生 地：屏东县
星 座：双子座
血 型：O型
身 高：163cm
体 重：48Kg
个 性：外向、活泼、中性、耍宝
家庭成员：爸、妈、爷爷、奶奶、大姊
平常的嗜好：打篮球、电脑游戏
喜爱的动物：猫、狗
喜爱的饰品：手表
SHE 音乐专辑：
第一张专辑--SHE《女朋友-女生宿舍SHE GIRL FRIEND》
2000实力美少女 自信高音 沉稳中音 帅气低音
我的生活，我的死党 我的自由 我的青春
专辑名称：女生宿舍
演唱歌手：SHE
唱片公司：华研国际
发行时间：2001年09月
专辑语种：国语专辑1CD
01 恋人未满 词：施人诚 曲：BK/WA
02 Beauty Up My Life 词：武雄(日本词：曾建豪) 曲：左安安
03 冰箱 词：武雄 曲：尤秋兴
04 HBO 词：武雄/左安安 曲：左安安
05 Too much 词：姚谦 曲：蔡健雅
06 你还好不好 词：白进法 曲：施盈伟
07 替我爱你 词：黄祖荫 曲：Tommy Wu
08 他就是他 词：武雄 曲：陈映旭
09 别 词：武雄 曲：陈秀珠/陈建宁/陈政卿
10 忘记把你忘记 词：武雄 曲：左安安
第二张专辑--SHE《青春株式会社YOUTH SOCIETY》
2002最美的女声！！
专辑名称：青春株式会社
演唱歌手：SHE
唱片公司：华研国际
发行时间：2002年01月
专辑语种：国语专辑1CD
01 Remember 词：施人诚 曲：Goeman Jade Villalon
02 Belief 词：左安安 曲：施人诚
03 幸福留言 词：王美莲 曲：林志年/施人诚
04 给我多一点 词：颜玺轩 曲：Pennachio Charlie/Sessa Drew/Bolton Shaunna
05 热带雨林 词：周杰伦 曲：方文山
06 记得要忘记 词：施人诚 曲：玉城千春
07 围巾 词：蔡健雅 曲：严云农
08 爱我的资格 词：汤小康 曲：徐世珍
09 催眠术 词：施人诚 曲：Pracha Pongsupat/Pornchai Wongcheep
10 I’ve Never Been To Me 词：Hirsch,Ken/Miller,Ronald 曲：Hirsch,Ken/Miller,Ronald
第三张专辑--SHE《美丽新世界BEAUTYFUL WORLD》
专辑名称：美丽新世界
演唱歌手：SHE
唱片公司：华研国际
发行时间：2002年08月
专辑语种：国语专辑1CD
01 美丽新世界 词：李天龙/颜玺轩 曲：李天龙
02 爱呢 词：施人诚 曲：Roberto Rosan/Heiko Schmidt
03 Watch Me Shine 词：徐世珍 曲：Dino Esposito
04 你快乐我随意 词：易家扬 曲：J Wu
05 爱情的海洋 词：施人诚 曲：Heiko Schmidt/Roberto Rosan/Jade Villalon
06 无可取代 词：易家扬/潘协庆 曲：潘协庆
07 Yes I Love You 词：施人诚 曲：Jung Yeon Jun
08 Nothing Ever Changes 词：施人诚 曲：Mejlvang Jesper
09 Woman In Love 词：R Gibb/B AGibb 曲：R Gibb/B AGibb
10 魔力 词：姚若龙 曲：庄立帆
第四张专辑--SHE《一起 Together(新歌+精选)》
老了以后，还要记得在一起
专辑名称：Together(新歌+精选)
演唱歌手：SHE
唱片公司：华研国际
发行时间：2003年01月
专辑语种：国语专辑2CD
01 Always On My Mind 词：施人诚 曲：Heiko Schmidt/Roberto Rosan/Jade Villalon
02 白色恋歌 词：李安修 曲：Daniel Troha/Cal Abate
03 天使在唱歌 词：陈静楠/施人诚 曲：Peter Ries/Charlemaine
04 我和幸福有约定 词：潘协庆 曲：潘协庆
05 Beauty Up My Life 词：武雄/曾建豪 曲：左安安
06 恋人未满 词：施人诚 曲：BK/WA
07 美丽新世界 词：李天龙/颜玺轩 曲：李天龙
08 热带雨林 词：方文山 曲：周杰伦
09 Remember 词：施人诚 曲：Goeman , Jade Villalon
10 爱呢 词：施人诚 曲：Roberto Rosan/Heiko Schmidt
11 Belief 词：施人诚 曲：左安安
12 Watch Me Shine 词：徐世珍 曲：Dino Esposito
13 冰箱 词：武雄 曲：尤秋兴
14 你还好不好 词：白进法 曲：施盈伟
15 爱情的海洋 词：施人诚 曲：Heiko Schmidt/Roberto Rosan/Jade Villalon
16 爱我的资格 词：徐世珍 曲：汤小康
⊙SHE新歌+精选Together曲目
DISC1- SHE 半熟卵期音乐全纪录
01 Always on my mind3'28"
02 白色恋歌4'11"
03 天使在唱歌3'23"
04 我和幸福有约定4'46"
05 Beauty up my life2'53"
06 恋人未满4'34"
07 美丽新世界4'25"
08 热带雨林4'39"
09 Remember3'00"
10 爱呢3'34"
11 Belief4'29"
12 Watch me shine3'17"
13 冰箱4'25"
14 你还好不好4'43"
15 爱情的海洋3'51"
16 爱我的资格4'31"
DISC2- SHE半熟卵期传奇全纪录VCD
收录：SHE“回到未来-精选集超爆笑电视广告完整版”+SHE出道大回顾访谈+“Remember一定会”舞蹈教学+“恋人未满”、 “Remember”、“美丽新世界”三首主打回味无穷MV+演唱会片段+“I've never been to me”遗珠MV再加最新单曲“Always on mind”MV及出道全程珍贵精华花絮完整呈现，全长超过60分
第五张专辑--SHE《美少女明星 Super Star》
专辑名称：Super Star
是电 是光 是最美的神话
你就是SUPER STAR
演唱歌手：SHE
唱片公司：华研唱片
发行时间：2003年08月22日
专辑语种：国语专辑1CD
01 Super Star 词：施人诚 曲：Jade/Geoman from sweetbox
02 远方 词：施人诚 曲：Andrew Fromm/Calum Maccoll/Howie Dorough
03 北欧神话 词：方文山 曲：左安安
04 半糖主义 词：徐世珍 曲：LRobbinn/ISavigar
05 河滨公园 词：方文山 曲：周杰伦
06 IOIO 词：韩吉 曲：Gibb R/Gibb BA
07 长相思 词：施人诚 曲：左安安
08 落大雨 词：颜玺轩/施人诚 曲：陶喆
09 夏天的微笑 词：姚若龙 曲：黄汉青
10 你太诚实 词：徐世珍 曲：深白色
第六张专辑--SHE《奇幻旅程》
ELLA归队，SHE超能再现！！
活力完整无缺，能量永不停歇
专辑名称：奇幻旅程
演唱歌手：SHE
唱片公司：华研国际
发行时间：2004年02月06日
专辑语种：国语专辑1CD
01 波斯猫 词：武雄 曲：王治平 编曲：王治平
02 十面埋伏 词：施人诚 曲：JWu
03 他还是不懂 词：徐世珍 曲：王治平 编曲：王治平
04 Only Lonely 词：于光中 曲：Souther,John David
05 找不到 词：Zakky 曲：Funck
06 五天四夜 词：姚若龙 曲：张正宗
07 安全感 词：施人诚 曲：王治平
08 Never Mind 词：黄伟文 曲：左安安
09 茱罗记 词：姚若龙 曲：李天龙
10 一起开始的旅程 词：施人诚 曲：Neo Ivy
第七张专辑--SHE《安可 ENCORE》
已经很精彩，还要给你更精彩！！
专辑名称：ENCORE
演唱歌手：SHE
唱片公司：华研国际
发行时间：2004年11月12日
专辑语种：国语专辑1CD
01 候鸟 词：方文山 曲：周杰伦 编曲：洪敬尧
02 痛快 词：施人诚 曲：左安安 编曲：Geo
03 别说对不起 词：俞方 曲：Britney Spears,Annette Stamatelatos
04 我爱你 词：姚若龙 曲：Geoman/Villalon from Sweetbox
05 斗牛士之歌 词：姚若龙 曲：左安安
06 对号入座 词：于光中 曲：Bob Heatlie
07 金钟罩铁布衫 词：Funck 曲：Funck
08 大女人主义 词：徐世珍 曲：曹格
09 不在场 词：李焯雄 曲：王美莲
10 保持微笑 词：施人诚 曲：黄威尔
第八张专辑--SHE《不想长大 ONCE UPON A TIME》
专辑名称：不想长大
每个人心中，都有一个小孩子。
演唱歌手：SHE
唱片公司：华研唱片
发行时间：2005年11月25日
专辑语种：国语专辑1CD
01 不想长大 词施人诚 曲左安安 歌曲部分旋律参考莫扎特第40号交响曲 编曲陈台证
02 Super Model 词陈镇川 曲&编曲 EDWARD CHAN&CHARLES LEE
03 不作你的朋友 词葛大为 曲TANK 编曲林迈可
04 天灰 词施人诚&冯士哲 曲冯士哲 编曲董运昌
05 月桂女神 词方文山 曲李天龙 编曲吕绍淳
06 绿洲 词施人诚&杨子朴 曲杨子朴 编曲屠颖
07 谢谢你让我爱过你 词施人诚 曲黄荻钧 编曲吕绍淳
08 好人有好抱 词姚若龙 曲TANK 编曲董运昌
09 神枪手 词黄俊郎 曲王治平 编曲王治平
10 星星之火 词陈信延 （英文词任家萱） 曲曹格 编曲洪敬尧
第九张专辑--SHE《永远 forever(新歌+精选)》
今年最好聼 最值得购买的精选
perfect3 无可取代
专辑名称：Together(新歌+精选)
演唱歌手：SHE
唱片公司：华研国际
发行时间：2006年8月
专辑语种：国语专辑2CD
1触电 曲:周杰伦 词:施人诚 编:钟兴民 制作人:王治平
2Ring Ring Ring 词:家玮 作曲:阿博 编:吕绍淳 制作人:王治平
3我们怎么了 曲:TANK 吕怡青 词:吕怡青 施人诚 编:洪敬尧 制作人:王治平
4紫藤花(OT: Soledad) 曲：westlife 中文词:姚若龙 编:钟兴民 制作人:王治平
5Goodbye My Love(OT: Walking in the air)曲:左安安 词:左安安 施人诚 OC:Blake, Howard 编:屠颖 制作人:王治平
6Super Star 作词：施人诚 作曲：Jade&Geoman From Sweetbox 编曲：五月天
7天灰 词:施人诚 曲:冯士哲
08 独唱情歌 - Tank/selina（选自tank《fighting生存之道》专辑）词：姚若龙 曲：tank
09 花都开好了（选自《蔷薇之恋原声带》）词:施人诚曲:左安安
10IOIO 作词：韩吉 作曲：Gibb R/Gibb BA 编曲：吕绍淳
11 候鸟 作词：方文山 作曲：周杰伦 编曲：洪敬尧
12 不想长大 词：施人诚 曲：左安安 歌曲部分旋律参考莫扎特第40号交响曲 编曲陈台证
13 波斯猫 作词：武雄 作曲：王治平 编曲：王治平
14 他还是不懂 作词：徐世珍 作曲：王治平 编曲：王治平
15 星光（选自《真命天女原声大碟》#）词：陈信延 曲：左安安 编曲：吕绍淳
16 一眼万年（选自《天外飞仙原声大碟》）词：姚若龙 曲：林俊杰
17 月桂女神 词:方文山 曲:李天龙 编曲吕绍淳
18 痛快 作词：施人诚 作曲：左安安 编曲：Geo
DVD
01 触电
02 Ring Ring Ring
03 Super Star
04 波斯猫
05 我爱你
06 星光
07 不想长大
08 Super Model 舞蹈教学
#注
该原声大碟亦收录she三人的独唱曲目如下
Selina《管不着》词:陶晶莹 曲:谢布暐 ，
Hebe《摩天轮》词:小寒 曲:左安安 ，
Ella《只是当时》词：姚若龙 曲:汤小康 。
此外hebe曾和飞轮海合唱过偶像剧《东方朱丽叶》片头曲《只对你有感觉》，收录在该原声带。她还为周杰伦出演过MV《退后》。
发售写真书：
《SHE真青春！！SO YOUNG!》拍摄地点中国台湾，香港，日本
记录主要内容：SHE跑去东京的观光，在香港区电台为美丽新世界专辑宣传及接受舞蹈训练，回台后开办SHE美丽新世界演唱会的写真纪录
内容一书，一张当年年历，以及120张SHE大头贴
《SHE和我一起去旅行》拍摄地点巴厘岛
记录主要内容：SHE在东南亚巴厘岛的观光行程
内容：一书 一张光碟（SHE在巴厘岛的拍摄纪实）
《SHE疯狂大作战上下》以SHEJR为主角，记录SHE踏进歌坛的趣事。
内容两书（单售），上册附赠SHE 《美少女明星 Super Star》 与《奇幻旅程》之影音馆VCD光碟，下册附赠SHE奇幻旅程台北演唱会之实况VCD光碟2张，两书各附10张SHE 《SHE和我一起去旅行》写真明信片
附：SHEJR:以SHE为原型创造的Q版卡通人偶。
所出专辑：SHE冬日音乐纪念册1、2
主要收录SHE所翻唱西洋歌曲原曲。
在台湾唱片工业面临史上最大危机之际，曾在台湾唱片史上创下辉煌成绩、引领潮流的资深唱片人——吕世玉，再领旗下班底换上唱片界新血，再创华研国际音乐股份有限公司(HIM)。企图再造台湾唱片的奇迹。
SHE女朋友就是华研国际音乐打响知名度的第一炮，分别代表着温柔、勇气、自信的SELINA、HEBE和ELLA，依照她们e世代的跳跃式思考模式和无厘头的爆笑逻辑，不论在声音或在个性的表现上都能以最自然的、最纯粹的个人特质来发挥她们的个人魅力，呈现出最SHE的一面。
在五灯奖——张惠妹、新声卡位战——蔡依林、新人王——周杰伦的成功前例后，歌唱比赛衍然已成为唱片公司挑选新人的最佳途径，在台湾中视收视率保证的《电视大国民》有个超高话题性的单元，参赛者出场演唱自选曲，不管你紧张、感冒、还是没睡好，只要评审听了不顺耳就按灯，三个灯就出局，这就是“残酷舞台”。2000年8月，华研国际搭上《电视大国民》举办储备新人的“宇宙2000实力美少女争霸战”，上千名爱唱歌的小女生站上舞台，接着淘汰，残酷得要死。最后历经万苦、战胜群英。终于脱颖而出了三位音域不一、个性迥异的美少女战士——任家萱、田馥甄和陈嘉桦。
SHE是三个人的英文名：Selina、Hebe和Ella的第一个英文字母组合而成，恰好与与英文的她“SHE”一样。天赋的好嗓音和独特的个人风格她们最大的武器。再秘密培训中，来自于不同地方的SHE，刚开始相处时可以用无话可说来形容，让唱片公司不得不开始担心。于是为了增加三人的团体性，将三人安排在只有一个房间的宿舍，藉这样的安排培养彼此的默契，并增加她们的团结性。因此SHE在出道前训练一年的时间再加上合宿三个月的时间，三人便也培养出姐妹妹般的情谊。
SHE首张专辑《女生宿舍》集合了动力火车、姚谦、蔡健雅等数十位音乐人联手打造，专辑呈现多元化的风格，除了R&B之外还有目前流行的parapara舞曲风格的歌曲。主打歌《恋人未满》是首R&B风格的歌曲，原曲来自Destiny Child(天命真女)专辑中的歌曲，由为刘若英《很爱很爱你》、《后来》填词的施人诚填词。因为原唱是美国目前最红的R&B三人团体，所以刚知道要翻唱她们的歌时，SHE感到紧张不已，深怕自己的表现不够好。后来在看到词后，加上工作人员解释歌词方向与原唱的不同后，她们才较为放心。原曲的歌词较成熟，《恋人未满》则是描写半熟期少女对爱情的期待及身陷爱情梦幻的甜蜜，非常符合SHE的年龄。
《恋人未满》的灵感主要是来自日文“友达以上，恋人未满”，意思是说两人的关系不只是朋友但还不到情人的尴尬阶段，歌词细腻传递女生在此尴尬期对爱情的憧憬与期待，更说出了半熟期女生内心的冲突。制作人黄怡在配唱时并不强调技巧与原曲原来浓厚的R&B味，他希望SHE唱出属于自己的感情，重要的是把那样半甜半苦的情绪表达出来，让《恋人未满》是属于SHE的味道的。 为了让大家注意到SHE的声音，唱片公司还大手笔制作了一支神秘版的Music Video在媒体上强力放送，在热烈讨论和诸多猜测后，3个小女生告诉大家：“我们19岁、我们不丑、喜欢唱歌、想要跟你交朋友。”而制作人黄怡更信心满满地表示：“SHE是台湾唱片市场上最会唱的少女团体，她们的声音值得期待！” SHE
S是Selina任家萱 代表温柔“温柔”的Selina擅长高音，比赛出线了还频频不能置信，因为胆小，在安静的录音室还发生过鬼话连篇，一直被奇怪的“柯啦柯啦”吓到，真想大白，原来是Selina自己嘴巴中的喉糖！搞笑语录
1主持人问：“如果演**要演什麽类型？”Selina抢过话筒：“我先说，我要演卡通！”Ella、Hebe和主持人当场就傻眼了，Ella要吃人一样问她：“卡通片怎麽演啊！”
2当初Selina还没有出道时，参加“实力美少女选拔”，表演完毕了她被评委给了两个红灯(三个灯为最优)，Selina吓了一跳，下台后就直接抱著同样来参赛的Ella哭，那时她们还不认识。Selina哭过了才想起问：“你是谁呀？”
3三人在一起疯，Selina扮起了广告明星，甩著她的一头秀发：“秀发去无踪，头屑更出众！”
4英语烂极的Selina总把dance说成等死。看到佼佼跳搞笑钢管舞，她在一旁狂叫：“快看，佼哥等死啊！”
5Selina说起自己的脸：“我的脸长和宽只差两公分，形状像圆规画出来的。大一时同学都叫我包子脸，现在越来越胖，大家都说像烧包，因为好像包子馅被挤出来了！”
6当Ella失恋的时候，Selina安慰她：“别伤心，要振作哦！上帝就是因为被女朋友抛弃了，所以一气之下就创造了世界。”
7Selina说她有一个办法能不用看就分辨出哪个才是女生的洗手间，她说：“只要站在门口，然后大喊王力宏来了！然后你听到的是尖叫和欢呼声，然后是冲马桶的声音！那就是女厕所喽！”
8爱美的Selina在穿露脐装时，愤愤地说：“医生当初为什麽不给我打一个蝴蝶结哪！”
9Selina被Hebe爆小时候糗事 “Selina小时候半夜不敢去尿尿,结果就塞一大堆衣服在床底,就尿在那一堆衣服上哦~”Selina虽然想堵住Hebe的口但也来不及了咯~只好承认:"那小时候怕黑怕鬼嘛~而且走到厕所要很远哦~黑黑的”Hebe立刻插嘴:"我可以做证我去过她家她房间到厕所门口不到3步距离!”"哎呀那从房间里走到厕所里就十几步拉~!我还记得那是条**小睡裤然后第二天再拿去泡水
像我爸爸也有半夜起来尿尿那我就等~等到他起来我再跟著去~”
10有一集<快乐星期天>的公听会的单元上,Hebe因为胡乱放电而使一个美少女的男朋友完全忘记她,她一生变成黑白的当Hebe上判决台等待判决的时候,"裁判长"小燕姐忽然激动的用高分贝说起来:"等一下,等一下!裁判又想起一件事情,我觉得这件事情,以我做一个女人,以我曾经年轻过(停顿)""好久了"萱萱好死不死的接了这句话全场惊讶一秒,暴笑
11<快乐星期天>的特别企化只见萱萱赞小燕姐道:"小燕姐今天你的头发好象很重耶"Ella附和:"真的很重,又闪又重睫毛又很闪"然后小燕姐飘飘然然的摆出个姿势,很有身段的说:"其实你知道我们中国的美女,不,京剧里的美女头上都是戴了这样的"然后一摆一摆的向前走然后只听见萱萱看到后一声疑问:"可是小燕姐你不是啊"小燕姐石化,脸干
另外，SHE还演过偶像剧：
《蔷薇之恋》主演：SHE
《爱情大魔咒》主演：HEBE，ELLA
《真命天女》主演：SHE
SHE新专辑FOREVER五首新歌歌词：
触电
风走在我们前面 甩裙摆画着圆圈
花美得兴高采烈 那香味有点阴险
你在我旁边的旁边 但影子却肩碰肩
偷看一眼 你的唇边
是不是也有笑意明显
明明是昨天的事情 怎么今天我还在经历
一丁点回忆都能惊天又动地
想问个愚蠢问题 我们再这样下去
你猜会走到哪里
但请你不要太快揭开还沉默的情话
先让我多着急一下再终于等到解答
太容易的爱故事就不耐人回味啦
像这样触电 就够我快乐熔化
我们就耐心培养萌芽不要急着开花
反正有长长的日记等我们去填满它
在被全世界发现以前先愉快装傻
就这样触电 一直甜蜜触电 直到爆炸
像一年四个季节 都被你变成夏天
我才会在你面前 总是被晒红了脸
像一百万个秋千 在我心里面叛变
被你指尖 碰到指尖 我瞬间就被荡到天边
RING RING RING
终于了解等待滋味
是让人这么抓狂崩溃
难道你对我没感觉
给了你号码怎么还不来电
ring a ring a
ring a ring a ring
反复看手机好几遍
就担心电池突然没电
你到底有没有感觉
给了你号码怎么还不来电
ring a ring a
ring a ring a ring
会不会是你
要响几声才会接
心跳的声音
蹦蹦重低音
怕铃声会停
赶快按下通话键
拉长耳朵提高警觉
神经细胞全面戒备
你的电话决不漏接
ring a ring a ring
爱的合弦铃 yeah
管他网外或是网内 ※（喝水都嫌浪费时间）
月底在考虑通话费 ※（口渴也要声音甜美）
体温已燃烧到沸点
我不怕熬夜
管他黑眼圈 yeah
来电 again
绝不感累
接到你的电话我会大喊 ya
听到你的声音我就 ok
抱歉忘了矜持怎么演
可是兴奋很难收敛
ring ring ring
爱的和弦铃在进行
心跳的声音开始震动我的神经
反正你是否在等待
我已经在这边期待
ring ring ring
希望听到你说嗨
※注：（）里为中国大陆版本
我们怎么了
落泪以前 再看一眼 你模糊侧脸
这会不会是最后纪念
我凝视你 而你凝视 窗外的阴天
一句抱歉都僵在嘴边
我搞不懂 我们到底怎么了
诚实的背后 是否住着伤口
我想不透 我们的爱怎么了
雨下过以后 是否能让什么复活
你的项链 还在胸前 晃动着昨天
为何回忆会让人晕眩
如果我们 继续向前 走进雨里面
会不会有溶解的危险
明明从前 连争执都很甜美
现在怎会 说句话就弄痛一遍
紫藤花
我缠绕的神情
寻觅
你像蒸发的背影
我垂坠的心情
摇曳
不出声音
精彩没结局的戏
我们像不像**
当看着我的人都散去
我才看见我自己
紫藤花
迎风心事日深夜长
越想逞强去开了
笑声就越哑
紫藤花
把心栓在旋转木马
乐园已不再喧哗
还念念不忘旧情话
最暧昧的人
最难忘记
因为还留下梦境
最浪漫的人
最难清醒
不信谁无情
假如能像风和雨
一次又疏离又亲密
不问你不说的秘密
快乐会不会延续
紫藤花
迎风心事日深夜长
越想逞强去开了
笑声就越哑
紫藤花
把心栓在旋转木马
乐园已不再喧哗
还念念不忘旧情话
爱情最折磨的不是别离
而是感动的回忆
让人很容易
站在原地
以为还回的去
紫藤花
迎风心事日深夜长
越想逞强去开了
笑声就越哑
紫藤花
把心栓在旋转木马
乐园已不再喧哗
还念念不忘
紫藤花
迎风心事日深夜长
越想逞强去开了
笑声就越哑
紫藤花
把心栓在旋转木马
乐园已不再喧哗
还念念不忘旧情话
Goodbye my love
冷嗖嗖的风拼命赛马
遗失了你的眼眶
宇宙无声剧烈的摇晃
震碎了我的心房
谁按掉这世界的开关
没有颜色没有光
你的背影变成一面墙
挡住幸福的眺望
goodbye my love goodbye
珍重再见了我的爱
以后没有我在
也要快乐起来
不确定我是否有力量
度过这一段黑暗
但你一定别像我一样
对爱还是要渴望
goodbye my love goodbye
珍重再见了我的爱
以后没有我在
也要快乐起来
goodbye my love goodbye
不要枉费了这段爱
我唯一的期待
是你灿烂盛开
生命既不让我拥有你
会有更好的给你
goodbye my love goodbye
前面是汹涌的人海
如果应付的来
请记住我的爱
如果应付的来
请记住我的爱
SELINA
转瞬间 我们要出第二张精选了
感觉好像要变成歌坛老前辈！
第一次录音 第一次签唱会 第一次录影……
这些都在我脑海里 像昨天才发生一样
原来时间可以过得这么快
五年了
感谢老天爷 一路上 有这么多人帮忙
有这么好的缘分可以让我们聚在一起
三个爱唱歌的女孩 三种个性 三种背景
但是对唱歌的爱是一样的 心竟然也可以连在一起
工作不再只是工作 是完美的互动
我希望这份喜悦可以永远在我心里
就算不能唱到80岁 我也要缠她们到80岁！！
还有亲爱的歌迷朋友 你们也会陪我们到八十岁 对吗？
到时候我们在养老院开演唱会喔
HEBE
偶尔 我不知道 我到底做了什么感动你们
偶尔 我不知道 我何德何能被你们感动着
一直，永远，FOREVER
我都确定需要你们这些魔力们
FOREVER感谢你们
而我们三人的感情则是超过FOREVER
ELLA
第二张精选了 真是不可思议 没想到我们会有第二张精选集
人家都是十年 二十年的精选 可是我们才出道五、六年就有第二张精选了
我只能说谢谢上天的眷愿 谢谢大家的支持 进这个圈子 说实在的 我们真的很幸运
回想911那天 心里还在想[遭了，应该会是一片歌手了吧！]
而且过没多就又遇上纳莉台风 整个台北市瘫痪[天啊，死定了，打包回家吧，可是又有合约在身！]
但是我们都一一的度过了 我只能说 我们是演艺史上最幸运的女子团体了
不知道未来还会不会这么幸运 也不知道未来还会不会有第三张精选
更不知道自己是否要继续在这个圈子坚持下去
说真的 有时候我真的累了 对有些事很失望 对人也是 真的会不想长大
真的很希望永远是爸妈的小女
昨晚睡前看了一部法国式爱情**《指尖上的爱情》
影片的内容:女主人公露丝•帕菲儿是一间杂货铺老板的女儿，因对外面的世界充满着好奇，不满自己生活的现状，也为了避免嫁给修理工，她来到城市，到一家保险公司应聘秘书。入职后，老板路易斯发现了她的天赋，两指打字的速度不亚于平常人十指打字的速度，于是老板要求她做一件与工作无关的事情，帕菲儿以为老板提出无理的要求，愤愤的离开，而老板追赶着说要求她参加这一届的打字比赛，而她也为了能留下工作而答应了老板路易斯的要求参加比赛。在训练的过程中，帕菲儿住进了路易斯的家中，不断要求她能够做的更完美，从两指到十指有规律的盲打，带她晨跑增强她的肺活量，让她学会弹钢琴加强她手指的柔软度等等，她与路易斯渐渐擦出火花，俩人的感情逐渐升温。最终，在打字比赛中帕菲儿放弃了粉色大众牌打字机，以老式打字机赢得了比赛，夺得国际最快打字员的荣誉。他两在舞台上相拥亲吻，见证他们的爱情。在1959年后，此时正处于二战期间。打字比赛成为了国际上流行的趋势。一场比赛吸引着许多人纷纷参加，衍生出商业效应。但浪漫的法国人，总是不甘于商业和粗俗的，用他们的方式将商业巧妙的展现。正如影片的经典之处“美国人做生意，法国人谈恋爱。”
生活之中每个人都有自己的潜能或天赋，需要不断的开发，散发出自己的独特之处。当然，就如同千里马遇见伯乐，需要“伯乐”去挖掘你的潜能，因此，我们不能缺少发现美的慧眼，指引着美好事物的发展。
乐于帮助他人是件快乐的事情。在你给予别人帮助的同时，又让自己的心里丰富着，帮助能拉近人与人之间的距离，让我们明白人之间的相处是如此简单与舒适，有些付出不要求回报。
法国人的浪漫，于日久生情。相互吸引着对方，正如你若盛开，蝴蝶自来。站在对方的角度，不断完善自身，以最好的姿态现在他身边。
人只有在追求的过程中才会发现自己原来可以有多美好，当你慢慢学会着坚持，学会着如何做到最好，由内而外的自信，成为了你的光芒点，于是乎，你做到了最好的自己。
任何时代的背景，它都有着它存在的意义。法国人浪漫的爱情，美国人商业头脑的生意。无一不是在向我们展现这个时代的背后故事。
从新加坡回国还是比较难的。大家需要提前准备好机票怎么买，时间地点怎么选，因为每周只有一次航班。带你回国后，还需要做好隔离和检测的准备。这里有一个具体的攻略指南。
记录我从新加坡回国的全过程，航班：中国国航CA404新加坡-成都。希望下面的经历可以帮助到现阶段想回国的朋友~
1前言：过年从泰国旅行回到新加坡后，明显感觉到疫情越来越严重，所以不出意外取消了2月中旬到3月的回国假期。
新加坡自4月7日“封关”后，已经飞回中国两个多月了，除了去超市买日用品，几乎没去过什么地方。
每天就是睡觉，学做饭，看书，健身，关注各种时事新闻。如果新加坡在4月封国前果断回国，就不会发生在公寓里“软禁三个月”的事情。因为当时中国的五个一政策还没出来，4月份买了5月份的飞机票飞回中国，航班果然取消了。所以沉住气在家等政策变化，等局势稳定了再回来。
终于在5月中旬拿到了6月底的票。我当时经常看机票，飞到哪里都无所谓，只要能把票拿回来就行。因为中国民航局出台了“一家公司，一个国家，一条航线”的五一政策，国际航班进一步减少。
所以目前从新加坡到中国只有(每周)10月前的航班：
周一，重庆-胜安航空MI972/SQ517207:00-11:35
周一-新加坡航空公司SQ83009:30-15:05
周一-中国国航CA40416:00-20:30
周二广州-南航CZ304017:50-21:35
周三-厦门航空MF852航班15:0519:30
周三厦门航空MF86615:0520:00(6月22日7月27日)
周四，上海-中国东方航空MU56816:35-21:50
周五，上海-吉祥航空HO160622:5504:05
周日，广州酷航tr10005:1509:25
其他城市其他时间请自动忽略其他航空公司的机票，不要购买！不要买！不要买！买了就飞不了，退款手续麻烦，时间长。
现在好像10月前的机票大部分都卖完了。如果每天都要刷票或者从旅行社、黄牛那里订票，一票难求，所以想回国一定要想清楚，提前做好计划。
二、退货流程：
12:30值机，建议大家早点去机场。
我的航班时间是从16:00到20:30。然而，当我12点后在公寓叫车时，APP已经通知我飞机已经开始检票了。我12点半左右到的时候，值机柜台排起了长队。
这时候会有工作人员给你一份流行病学调查问卷让你填写，办理入住手续的时候在柜台拿回来。另一个工作人员会拿着一张写有二维码的纸让你扫描，这是海关旅客指尖服务的小程序。
进行入境健康申报。(如果没有提前选座就不知道座位号，就不用先填了)
接下来，当你走近值机口时，值机人员会第一时间为你量体温，并记录在发给你的流行病学调查表上。到柜台办理登机手续的时候，柜台上还有你刚才扫描的海关旅客的二维码。这个时候最好在手机上填表，因为要填座位号。这时候你拿到登机牌才会知道自己的座位号。(网上买票的时候买了座位，所以提前知道座位号)
申报的主要内容有：个人信息、常驻城市、航班号、目的地、紧急****、到达目的地后的地址信息、确诊病例接触史、身体不适等。
到达目的地后的地址信息不能留空，酒店地址也不能写。隔离结束后去的地址要写，具体到街道门牌号。
填写后记得保存截图，这样很多在b站上下车的过程
13:30，出境后，可以拿到登机牌，直接通关。很简单。走自助通道，不需要排队。整个过程由工作人员指导。扫描护照-按指纹-扫描随身行李-第二次量体温-过海关-去免税店买东西或直接进入候机区。
14:00，去了免税店。一路上乘客很少。许多免税店关门了，大多数休闲餐厅也关门了，只有少数几家还在营业。卖烟酒的商店只卖酒，不卖烟。我没有酒买，就直接买了去等候区。
15:00排队时，建议随身携带消毒湿巾和抗菌洗手液，登机前半小时左右上厕所，然后穿上防护服、护目镜和口罩。这些不是强制性的看个人，但总是比较安全的。可以看出，飞机上90%以上的人都这样做过。
有些人在这个时候会口渴。温馨提示：此时饮水区没有饮用水，打扫卫生的安格也表示已经停止提供饮用水三个月了。
还有一个个人建议，不用戴手套。你整个手都是汗，拿东西很不方便。
5:40，坐下，找好座位，收拾好行李，等飞机起飞。每个座位都准备好了枕头和毯子。腰后面的枕头好舒服。上了飞机才知道，已经不是75%满座了，每个座位都被占了。所以买了机票的朋友不用担心自己的机票因为上座而被取消。
所有空乘人员在16:00全副武装。飞机上升的前20分钟，飞机稳定20分钟的时候，会有乘务员来量体温。有些乘客很紧张，因为他们的体温太高。乘务员总是安抚他们的情绪，说可能穿防护服闷，然后会反复重新测量。在此期间，空乘会耐心的告诉你，飞行过程中会测四次温度。这个时候大家要全力配合。
16:30，乘务员开始分发餐食~乘务员先给每人分发一瓶矿泉水：
之后，每个人都分发了飞机餐，并用包装袋包好。我看了看以下物品：纯牛奶、香蕉、香肠、面包、餐具、湿纸巾、卤蛋和一盒抹茶慕思巧克力片饼干：
除了和我坐在一起的大哥吃完了所有的食物，喝完后扔给了工作人员，我大概巡视了一圈，发现没有人碰食物。
大哥吃的太香了，我的肚子在旁边一直咕咕叫。
不过还是我个人建议，来机场前要有足够的食物，或者在候机区补充食物。整个飞行过程中我不吃不喝不摘口罩不上厕所。
7点30分，乘务员提醒大家登机前是否扫了二维码，并保留了自己的二维码。如果没有，他们会给你一张纸来填写。如果你是外国人，这时会给你提供一张入境卡填写。
320:30到达成都机场后，不能自己站起来取行李，等待地面检疫人员登机检疫。
20时50分，检疫员登机，叫号。在此期间，任何人不得拍照。检疫官员将签发两种“标签”:
1)检疫员读取座位号，核对姓名信息，交给“红贴”(我航班左右后方两个人拿到了红贴)。这时，电台广播：邀请红码的乘客从后门下了飞机。
2)第二种人员称为拿黄贴纸的。21:00，广播宣布，**代码的乘客前往中间区域，并张贴在他们的防护服前。
1点10分，广播宣布其余游客每30人一辆车，于是从头到尾30人一批下飞机。
听广播下一波什么时候下。防疫人员耐心的告诉我们不要担心。公共汽车平均每两分钟一班。请耐心等待。依次走出飞机，两名防疫人员守在台阶下，手持洒水车，喷洒d
换口罩，其实就是让刚出舱的乘客休息一下，特别是露出头部，恢复自然体温。
1点50分，在工作人员的引导下，一车30人去做核酸检测。
2:00下车到检查区按指挥坐下，然后排队检查自己报的信息是否正确，签字确认，按指挥做鼻咽拭子检查(鼻子很酸，眼泪瞬间流下来。此时禁止拍照)
2点15分，核酸检测完，走下过道，把入境健康申明交给旁边地方的工作人员检查，然后传到自己座位上排队等候。
22:25，30人乘车到大巴拉前往入境地点，交入境健康申报卡，拿空白入境信息申报卡填写。旁边会有工作人员指导你怎么填。
2点40分，写好卡，排队入场。我等了很久。脱下手套和口罩，人脸识别和指纹验证。
会问你在新加坡逗留期间的各种具体信息，是否去过其他地方，是否接触过确诊病例，回国隔离后的具体地址。工作人员一边问一边输入信息。
23:00入关后，来到行李转盘，一大堆行李已经被拿了下来。
取行李，过安检，去大厅，出示护照登机牌，会有温馨提示填写信息，工作人员会登记你的姓名和电话。
3点20分，排队上车，随机分配酒店，之前没人知道会送到哪里。上车后，司机会扫描一个酒店二维码。这时候，孤立旅馆的名字就知道了。扫描二维码填写入境旅客调查登记表，完成申报时会有一个表格编号。请截图保存。接下来就是在车里等了。
它在3点50分离开去饭店。
4入住隔离酒店00:07，我到了酒店，后门下车，看到酒店门口有很多人在排队。
我的酒店房间看起来像这样：
建议在入住前准备好杀菌喷雾，酒精消毒，或者湿巾，拿出酒店房间进行消毒。如果没准备好，可以烧几盆热水把卫生间全部烫好。
入住的时候需要交护照，然后拿房卡抽血。抽血的地方统一支付100元，有微信二维码扫描支付。抽完血直接进房间。
(很多同行都说外地的酒店没有拉钱项目，很可能是当地乱收费。)
我们酒店含早餐305一晚，三餐365一晚，可以快递。
据说我们航班上的人被分到了三家酒店，陈星是最贵的。酒店分配是随机的，大家要做好心理准备。
隔离的第一天，早上开门，看到早餐和价目表已经放在门口了。
不吃早餐，中午外卖，外卖。小哥哥打了两个贴心的电话，用成都话确认你真的不用米饭？
(不得不说成都真的很辣。)从此开始了14天的外卖生活。点外卖时间是有规定的，看你住的酒店。
入住后每天测两次体温。每天给自己测两次，医疗队会在10点和4点左右打电话要数据。我们酒店前两天没有空调。我们得等核酸检测结果出来后再决定是否可以开空调。
虽然很不容易被工作人员体谅，但是一起来的小伙伴也有一些问题：比如我房间的插座电视都没电了，充电宝没电了，我只能打电话要求解决这个用电问题。直到现在，工作人员还没来处理。
同一楼层有些房间电视开不了，有些房间自然风吹不开，导致房间闷热。所有房间不提供垃圾袋等生活用品，要求报温度，但是温度计叫前台，酒店内部也有人不带生活用品。
我们的洗发水和沐浴露
最后，虽然从4月初开始经历了封国、辞职、解封、回国等一系列复杂的流程，但我还是要衷心感谢回国路上遇到我的机场工作人员、酒店服务人员、检验检疫医护人员。
大家都很努力，我们会服从祖国的各种安排，尽量不给祖国添麻烦，做好各种防范，对身边的每一个人负责。
上周末去卸指甲油，临走时老板娘往cherry手里塞了一支笔，当时还想着，现在做指甲还能送笔啊，要来干嘛？回家一看原来是指缘油专门针对手部倒刺与死皮的。
闹，就是这玩意，回来某宝搜了一下，这价钱也是便宜到醉人，反正是送的 cherry想着就用着试试吧，然后就发现真是好用啊。
打开的样子是这样滴，通过旋转指缘笔的尾部，让营养油渗出。
接着就是将指缘油涂抹在手指上，容易长倒刺的地方可以多涂抹一些哦。
抹完光亮亮的有木有，按摩一下擦上护手霜就好啦。
虽然这款指缘油卖得很便宜，但是效果还是非常好的哦，涂抹了一周，cherry长倒刺的地方基本都不会再重复长了，双手也滋润了很多呢。
很多姑娘外表光鲜亮丽，仔细一看却让人失望，都看看这指甲，是不是你说~
这寒酸样，好意思伸出来让男神看见吗我们的指甲分为三层，一旦指甲有细微裂缝，灰尘和脏东西都会进去，不但很显脏影响外观形象，还容易造成感染!你以为这就结束了吗指甲过薄过软也容易引起众多甲面问题：干燥、不平滑、脆弱易断裂 、生长缓慢、甲缘肌、死皮、倒刺、皲裂等等。
所以不管我们做不做美甲，都绝对不能忘记护理好指甲，为了不让蜜粉们爱情的巨轮说沉就沉，Miss candy 隆重推出乳木果修护甲面油。
深层滋养的“指甲面膜”，抚平倒刺，温和修复干裂指缘，软化角质，呵护甲缘肌，舒缓干燥，滋润保湿。
Miss Candy乳木果修护甲面油为何如此神奇
1、乳木果精华，能够防止干燥开裂、具有良好的深层滋润功效
2、富含维生素E，具有抗氧化的作用
3、水润滋养，持续保湿，能从源头修护受损指甲
4、保持指甲韧性，让指甲更坚硬、更纤长、更健康。
当然，除了日常指甲的滋养和保护平时经常涂甲油的姑娘们在卸完甲油以后更需要使用它能产生抵御损害的保护层使甲面自然有光泽重拾健康甲面。
使用方法：洁净双手后，旋转出刷头，在指甲表面薄薄的刷一层，用指腹按摩，促进甲面油的吸收，即刻滋养舒适，恢复甲面健康光泽，使用之后我们就可以看到bling bling健康的手指啦。
此外，特别需要注意的是，甲面油和加钙护甲水是完全不一样的哦!
甲面油，也就是营养油，主要用于软化指甲周围的皮肤，增加指甲的后缘营养， 防止倒刺的产生。而我们的加钙护甲水是底油与亮油的二合一，用于增强指甲油的附着力，使持久度更强;同时可以保护指甲油，使其保持光泽。
做好指尖的保护工作之后，当然也不能忘记点缀我们的指尖，Miss Candy天然干花美甲浪漫上线，让你变身花仙子，回归大自然。
干花，顾名思义，就是就是用现实中的真花，脱水之后，制作成不同颜色的小花饰品，这样的美甲饰品具有明显的立体效果，而且绝不会褪色。做美甲的时候选择一两朵装饰在指尖，简直高贵浪漫到不行好吗!
现在从新加坡回国还是有一定的困难的，大家都需要提前准备好如何购买机票，怎么选择时间和地点，因为每周就一个航班，带你回国之后也需要准备一下隔离和检测的事宜，下面给大家分享具体的攻略指南。
我从新加坡回中国全过程记录，航班：中国国航CA404新加坡-成都。希望以下经历能够帮助现阶段想回中国的朋友们～
一、前记过年从泰国旅游回新加坡以后就明显感觉到疫情越来越严重了，所以二月中到三月回中国的假期不出意外的取消了。
自从新加坡4月7号“封国”以来到飞回中国，呆在公寓里整整两个多月，除了去超市买生活必需品几乎没有去过任何地方。
每天的日常就是睡觉，学做饭，读书，健身，关注各种时事新闻消息。如果四月新加坡封国之前果断回国也就不会发生后面呆在公寓“软禁三个月”的事情了，因为当时中国五个一政策还没有出来，所以在四月买了一张五月飞回国的机票，果然不出意外地航班取消了。所以沉住气在家等政策变化，等形势稳定一点再回。
终于在五月中抢到了这张六月底的机票，当时经常看机票，飞哪里已经不重要了，只要能买到回去的机票就可以。因为民航局发布“一司一国一航线”的五个一政策，国际航班进一步缩减。
所以目前新加坡到中国十月之前的执飞航班只有(每周)：
周一重庆_-胜安航空MI972/SQ517207:00-11:35
周一上海--新加坡航空SQ83009:30-15:05
周一成都—-中国国航CA40416:00-20:30
周二广州—-南方南航CZ304017:50-21:35
周三厦门—-厦航航空MF85215:05_19:30
周三福州_厦航航空MF86615：05_20：00(6月22日-7月27日)
周四上海—_东方航空MU56816:35-21:50
周五上海—-吉祥航空HO160622:55_04:05
周日广州—_酷航TR10005:15_09:25
其他城市请自动忽略其他航空公司其他时间的机票不要买!不要买!不要买!买了也不会飞，而且退票手续麻烦又持久。
现在好像十月之前的机票大部分都卖完了，要每天刷票或者从旅行社，黄牛那里订票，一票难求，所以要回国的一定深思熟虑提前做好打算。
二、回国流程:
12:30值机建议大家早点去机场。
我的航班时间是16:00-20:30，不过，我12点多在公寓叫车期间，APP就已经通知我飞机已经开始值机，等差不多12:30到的时候值机柜台已经排长龙开始值机了。
这时候工作人员一个会给你发放一张流行病学调查表填写，柜台值机的时候收回。另外一个工作人员会拿着一个带有二维码的纸张让你扫一扫，是海关旅客指尖服务的一个小程序，
进行入境卫生健康申报。(没有提前选座不知道座位号的先不用填写)
接下来快到值机口时，值机工作人员给你第一次测体温并记录在发给你的流行病学调查表上。等排到你到柜台办理登机的时候柜台也有刚才排队时让你扫的海关旅客二维码，这个时候在手机上填报最佳，因为要填报座位号，此时拿到了登机牌你才知道你的座位号码。(我是在网上买票的时候就买了座位所以提前知道自己的座位号)
主要申明的内容如下：个人信息、常驻城市、航班号、目的地、紧急联系人信息、到达目的地后的住址信息、有无确诊病例接触史、有无身体不适等等。
到达目的地后的住址信息不可以写无，不可以写酒店地址，要写隔离完了以后去的地址，具体到街道门牌号。
填写完要记得截图保存,这样入境后面的上下车很多流程就不用再扫一遍而且有时候网络不好打不开小程序耽误很多时间。
13:30离境托运完行李拿到登机牌直接出关，非常简单，走自助通道，也不需要排队，全程工作人员指导，扫护照—按指纹—扫描随身行李—第二次测体温—出关—去免税店买东西或者直接进入候机区。
14:00逛逛
我去免税店逛了逛，沿途乘客寥寥无几，很多免税店都已关门，各种休闲餐厅也大多关闭，仅有少数几家在营业。卖烟酒的店只提供酒，没有任何烟卖。我要买的酒也没有，所以随便买完酒前往候机区。
15:00候机排队
建议随身带消毒湿巾和免洗洗手液使，在登机差不多半小时前去上厕所，然后穿上防护服戴上护目镜，戴上口罩，这些不是强制的看个人，但总归比较安全。可以看到飞机上90%以上的人都这样做了。
有些人此时口渴。温馨提示此时里面的饮水区是没有饮用水的，打扫的安哥也讲已经三个月停止提供饮用水了。
还有个人建议不必带手套，整个手闷的全是汗水不说，拿东西非常不方便。
15:40飞机上坐好找到自己的座位放好行李等飞机起飞。每个座位上都备好了一个枕头和毛毯
，枕头放在腰后面简直舒服太多，上了飞机才知道早就不是75%上座率了，每个座位都有人所以买到执飞航班机票的小伙伴不用担心自己的机票因为上座率的问题被取消了。
16:00飞行
所有乘务员都是全副武装。飞机前20分钟上升阶段，等20分钟飞机平稳后会有空姐来测量体温，有的乘客体温偏高很紧张，空姐一直安抚他们情绪，说可能是穿防护服闷着了，之后会反复多次重新测量，期间空姐会耐心地告诉大家飞行期间一共会测量四次体温。这个时候大家全力配合就好。
16:30开饭空服人员开始发放餐食～空服人员先每人发放一瓶矿泉水：
过后又每人发放飞机餐，用包装袋密封包好，我看了下有纯牛奶，香蕉，烤肠，面包，餐具，湿纸巾，卤蛋和一盒抹茶慕斯巧克力曲奇：
除了跟我一起坐的大哥三下五除二把东西全部吃完喝完垃圾丢给工作人员以外，我大概巡视一圈发现没有人动这些食物。
大哥吃的太香以至于我在旁边肚子咕咕叫不停。
不过还是个人建议在来机场前吃饱或者在候机区稍微补充一下食物，飞机上全程不吃不喝不摘口罩不上厕所。
17:30乘务员提示大家上飞机前有没有扫二维码海关申报截图保留自己的二维码，没有的会给一张纸质的供你填写。外国人的话此时会给你提供入境卡填写。
三、到达成都机场20:30飞机落地后，不可以自己站起来取行李，等待地上检疫人员上飞机检疫。
20:50，检疫人员上飞机叫号，期间不允许任何人拍照，检疫人员会发放两种“贴”：
1)检疫人员念座位号核对名字信息，给“红贴”(航班上我的左后方和右后方就有两人拿到了红贴)此时广播播报：请帖了红色码的旅客从后门下机。
2)叫到的第二种人员拿黄贴。21:00，广播播报贴了黄码的旅客去中间区域，贴到防护服里面衣服正前方。
21:10，广播播报剩下的游客每三十个人一辆车，所以从前往后依次30个一批下飞机。
听从广播通知什么时候下一波下车。防疫人员耐心的讲大家不要急，车平均两分钟一趟，请大家耐心等待。依次出飞机口，两名防疫人员守在台阶下面，拿着喷洒器，给每一位乘客的手提行李，喷消毒药水进行消毒。然后按照指引上大巴。微信提示随身不要带太贵重的包包，我的行李包包被喷的全是消毒水。
21:15在大巴车上：
21:20下车进入等待休息区：
等待区域有饮水区，有厕所，可以喝水，上厕所，此时，大家可以脱下防护服摘掉护目镜。
更换口罩，这么做，其实就是让刚出机舱的乘客稍作休息，尤其是让头部暴露出来，恢复自然体温。
21:50，在工作人员指引下30人一车载去做核酸检测。
22:00，从大巴下来到检测区按指挥坐好，然后排队检查你上报的信息对不对，签字确认，按指挥去做鼻，咽拭子测试(测鼻子非常酸爽，眼泪瞬间流下来。此时全程禁止拍照)
22:15，做完核酸检测，沿着通道，把手里的入境健康声明交给下一处的工作人员检查，然后递给你去座位上排队等候。
22:25，30人一车上大巴拉去入境的地方，上交入境健康声明卡，取空白的入境信息申报卡填写，旁边会有工作人员指导你怎么填写。
22:40，写好卡排队入境，等了好久。脱下手套口罩，进人脸识别和指纹验证。
会询问你在新加坡的各种具体信息，有没有去过别的地方，有没有接触过确诊病例，回国隔离完的具体地址等。工作人员边询问边录入信息。
23:00入关后，来到行李转盘处，很多行李已经被取下来了。
取行李、过安检、去大厅、出示护照登机牌，会给一张填报信息温馨提示，工作人员登记你的名字和电话号码。
23:20，排队上大巴车，随机分配酒店所以之前谁也不知道会送去哪里，上车后司机会给一个酒店二维码扫描，此时知道隔离酒店的名字了，扫描二维码填写入境旅客调查登记表，完成申报会有个表单编号，请截图保存。接下来就是车上等待。
23:50才发车去酒店。
四、入住隔离酒店00:07，我到达酒店，从后门下车，到酒店门口就已经看到好多人在排队。
我的酒店房间长这样：
建议入住前期准备除菌喷雾，消毒酒精，或者消毒湿巾，进酒店拿出来房间消毒，没有准备的可以烧几壶热水把卫生间全部烫一遍。
入住需要上交护照，然后拿到房卡去抽血，抽血的地方统一交100块钱，有个微信二维码扫一扫付款。抽完血直接去房间。
(同行的很多人说别的地方没有酒店里面交钱抽血这个项目，很有可能是地方乱收费)
我们的酒店305一晚包早餐365一晚包三餐，可以收快递点外卖。
据说我们航班的人一共分到三个酒店，星宸是最贵的，这个酒店分配是随机的所以大家做好心理准备。
隔离第一天，早上开门就看到早餐和价格表已经放在门口了。
早餐没有吃，中午点的外卖，外卖小哥哥贴心地打两次电话用成都方言确认你真的不需要米饭吗
(不得不说成都的辣，真的够辣)从此开启十四天外卖人生。点外卖时间段都有规定，具体看你入住的酒店。
入住酒店后一天两次检测体温。。每天自己量两次，医护组10点和4点左右会电话来问数据。我们的酒店是前两天没有空调的，要等大家的核酸检测结果出来以后才决定可不可以开空调。
虽然体谅工作人员的不容易，但是一起来的小伙伴也是稍微有吐槽的点：比如我的房间所有插座电视没有电，充电宝的电用完了只能打电话要求解决一下这个用电问题，到现在工作人员还没有来处理。
同楼层有的房间电视打不开，有的自然风打不开导致房间闷热，所有房间没有给到垃圾袋之类的日用品，要求上报体温但是温度计是打电话跟前台要的，有些人没有带日用品酒店里面
的洗发水沐浴露是空瓶等等，目前也在跟酒店协商处理中。
温馨提示:有人问——目的地为成都外地的乘客，在成都隔离完，回到自己的城市还需要再隔离吗
每个城市的政策不一样，要请家人去最终目的地社区问清楚比较好。有些城市会要求再落地城市隔离14天后，回去还需要居家隔离或者酒店统一隔离。
最后，虽然从四月初开始经历了封国，辞职，解封，回国等一系列复杂过程，但在此也真心地感谢回国这一路遇到的机场工作人员、酒店服务人员以及检查检疫医务人员。
每一位都很辛苦，而我们也会听从祖国各种安排，尽量做到不给祖国添麻烦，做好各种防护，对身边每一个人负责。
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