1、香蕉。香蕉中所含的菠萝蛋白酶有助提升睾酮素水平,而且香蕉是一种缓慢释放能量的食物,因此想要多来几次激情浪漫,最好多吃些香蕉。
2、西瓜。西瓜含有瓜氨酸,能在人体内转化为精氨酸,从而促进血液流动,使这一美味水果成为伟哥的天然替代品。
3、杏仁。只需一把杏仁就能提升男女的性冲动,这是因为杏仁富含锌,既可以提升睾酮素水平,又能提升性欲。
扩展资料:
阳痿的原因
1、皮质醇增多症:
皮质醇增多可抑制促性腺激素及睾丸间质细胞分泌睾丸酮,致睾丸酮的绝对值减少,进而发为阳痿,约有70%的本病患者伴发阳痿现象。
2、甲状腺机能亢进:
患者的睾丸酮及睾丸酮结合蛋白降低,催乳激素增高,阳痿的发生与全身蛋白合成障碍导致睾丸曲细精管退行性变及间质细胞减少有关。
3、肾上腺功能不足:
这种病变引起阳痿的原因与消瘦、营养不良致垂体分泌及睾丸间质细胞分泌睾丸酮减少有关。
人民网-药补不如食补,18种新晋“壮阳”食物
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