一个人生活，怎样才能把日子过得优雅而且有品位？

学会优雅且有品味的生活

做精致的人，过优雅且有品味的生活，可能是很多人的一种生活目标。但是怎么样才能把日子过得优雅而且有品位？其实问题很简单，远远没有想象那么高大上。例如：把房间打理的干净整洁，该吃饭时别饿着，难过就抱着零食窝在沙发追剧，开心了就唱歌，认真生活了，就算不辜负生活。但若想把日子过得更有品质，还是需要花费一些心思的。作为一个优雅有品位的精致现代人，下面这些或许是应该了解和学会的。

1 喜欢自己

努力拥有优雅富裕的生活。请注意：富裕不仅仅是狭义的财富富足，更是一个人在精神上的富有，两者都尽力充分达到满足的状态。如：整齐清洁的外在环境、白净美丽的个人仪容、用自己喜欢的东西，被喜欢的东西环绕、抓住难得的机会尝试新的事物、自己买花、插花

2 来一场自我的“优雅革命”

以女性为例，新优雅女性是指懂得过生活、有智慧、有礼貌、善解人意的女性。真正的优雅品味的人，会把自己平日辛苦挣来的钱和时间，做最妥当的享受与规划。但绝不逾越自己的尺度，造成生活上不必要的负担，享受行为只会随着能力提升，慢慢往上调整。注意个人修养，想要用名牌就先让自己成为配之无愧的女人。

3．简单生活就是高雅

生活的四大精神支柱：简单、快速、智慧、美丽，而巧思简约生活的方式，并乐于其中是追求上述精神的不二法门。

家里保持干净也是简单生活的目标，为了让窗户、厨房、浴室保持明亮，平时即使没有明显的污垢，也要勤加擦拭。保持让每个东西有一定的位置、一定的品质、一定的量。保持7成收纳空间是最好的。留三成的空间不仅使空气流通，容易打扫，还能增加物品的寿命。只要每星期整理一个抽屉、一个柜子，就可以知道原来家里有那么多浪费的空间。

4 学会自我美的修炼

要发现自己的美，需要想像最喜欢的自己开始，并且开始了解自己喜欢的事物。当身边都围绕你最喜欢的东西时，就会渐渐明白你要的样子是什么。当有一天本来有意识在做的事变成无意识在做，表示你的style已经确定了。

一天24小时中，找十分钟和自己说说话，不管是反省还是赞美。唯有埋首在工作时，你才会发现，原来遥不可及的目标，有一天突然近在眼前。工作的定义是在受局限的范围内做到最好，不要过于苛求。散发个性的美比化妆、打扮出来的美更有魅力。不适合自己的东西要舍弃，更重要的是赶快去找适合自己的。买衣哲学：买一件就处分一件。穿衣哲学：合适、截长补短、契合自己。平时多利用片段时间完成家事和工作，周末大方留时间给自己发呆和休息。健康才是真正通往美丽的路。

5 热爱美食，学会做饭

人最理想的状态，应该是走遍世界后安安生生的在家追剧、养宠、做饭。虽然，往往自己刚开始做饭的时候，心里也有点抗拒的，总感觉特麻烦，要特意跑去买食材，辛辛苦苦做完还要洗碗啥的，想想就心累。

做饭是一个可以提升幸福感的过程，尤其是自己忙活一下午，亲手烹饪的食物冒着腾腾的热气出锅的那一刻，心里真是说不出的成就感，想喊全世界都来尝一尝。会做饭的人总是闪闪发光的，长得帅或长得漂亮，还会做饭，谁不喜欢？

6 坚持运动

坚持运动除了改善和增强体质外，还能改变一个人外貌和气质。坚持一件事很难，但也很酷。但只要通过坚持和努力，都会变成自己最想要的样子。

7 定期户外旅游

定期户外旅游好处无限！第一可以陶冶人的情操，使人心情愉悦。第二，可以锻炼身体，促进新陈代谢，增强体质。第三，可以广交良师益友，开阔眼界，提升人缘。在户外活动中，可以通过朋友之间的交集，认识更多新的朋友，交流更多的生活心得和工作经验，开阔眼界，提升人缘度。

8 有条件的话，养个宠物

养宠物是最能提高一个人的生活品质和幸福感的方式，这是毋庸置疑的。但养宠物不是一朝一夕的事，也没有想象的轻松，身上多了一份责任，但你得到的，肯定比付出的要多。

9 珍惜生活中的小确幸

生活中有很多令人感到满足的小确幸，比如逛超市把每个试吃点都尝个遍，比如买到了一直很想要也很喜欢的打折商品，再比如买东西付款时获得了意外的满减。

所以平时我很喜欢关注各种优惠活动，有品位的日子就是要享受生活，但懂得生活才能更好的享受生活。

现代优雅美女的十个条件

（1）有人性的魅力、女人味、个性美、丰富的表情。一个人如果因为忧郁、压力表情呈现疲态，外型在怎么姣好也称不上漂亮。

（2）喜欢欣赏及使用美好的事物，常常接触美的事物可以提高一个人的气质和感性。

（3）有追求美的动力：有一个明确的动机或目标可以使人美丽。

（4）健康的身体、平衡的身体和美丽的肤色。多喝水、不熬夜、注意饮食以及适度的运动尤为重要。

（5）是美食家，是做菜高手。

（6）了解自己的身体，不会糟蹋自己的身体，懂得爱惜自己的身体。

（7）喜欢吸收新知识。

（8）有执着偏爱的宝物。

（9）常看镜子检讨自己。

多看镜子中的自己不但可以产生自信，更可以观察到许多需要改进的地方。

（10）努力为自己下功夫。

记住：美丽不是一蹴而就，必须很有耐心及恒心投资自己，修炼自己。

法国**中的优雅十戒

（1）绝对不穿模特儿或杂志上大肆广告的服装。

（2）研究适合自己的衣服，并只穿适合自己的衣服。

（3）当她好不容易找到合适自己的鞋和皮包，会不惜重复购买爱用它。

（4）与其穿十件不适合的衣服，不如穿十次同一件适合自己的衣服。

（5）与其买十件质感差的衣服，不如买一件质感好的衣服 。

（6）外出旅行轻便为主。

（7）晚上外出时，一定要换衣服并重新化妆。

（8）过去合适的衣服，未必现在穿也出色。

（9）就算不够富裕，只要能睡在洗净烫好

怎样就可以让婚后自己的小日子过得开心起来？

无论男女都希望得到一段幸福的婚姻，那怎样可以让婚后自己的小日子过得开心起来？

第一夫妻之间，请坦率地说。请不要对一个普通人寄予如此高的期望。不要扩大异性的圈子。女人需要安全感，男人更需要他结婚时不要玩猜谜游戏。每次你不开心的时候，让你直接说出来。你不想说你丈夫不爱你。如果你猜对了，你会再次被鄙视。这个动作太默契了。你说他必须在工作时对老板生气，下班后猜他的妻子。每个人都必须讨人喜欢。没有人关心他。

第二保持他们的学习热情可以增加夫妻讨论和总是有话要说的机会。在你丈夫背后做一个好女人。保持爱美，注重身体和外表，加强保养和锻炼。重新找到并培养爱。结婚久了，爱情稀释是不可避免的，但爱情是婚姻的基础。虽然亲情会增加，但男女之间原有的爱情并不能完全消除。表达你的爱，互相吸引。

第三我们应该知道如何相互尊重。尊重是夫妻双方应该牢记的最重要的基础。给对方足够的尊重。只有婚姻关系平等、正常，彼此的生活才会更轻松。相互信任，在信任的基础上进行更多的沟通。如果夫妻之间没有信任，他们会很累。你就必须尽可能地信任他。

第四少听灵魂鸡汤多听正常三种观点。每个人都有自己的爱的方式。他是你的丈夫，不是你的雇员。不要向他索要所有符合互联网标准的东西。他不是机器人。他只能跟着程序走。界上哪个法律规定男人只能哄女人，女人不能哄男人。聪明的人知道爱情是相互妥协的，相互妥协，如果不是为了结婚生子，男人更喜欢和男人在一起。异性朋友说这是一颗定时炸弹。

双子座很多人都感觉双子座很段子手，感觉她们不容易是文艺的种类。实际上双子座确实尤其的文艺，有关她们而言宁愿孤独，也决不肤浅。很多人都感觉双子座是一个十分要求好朋友，很贴近生活，乃至很肤浅的一个十二星座，但实际实际上确实并不是这样。

双子座有关这一国际一向全是维持着好奇心和理智的，她们并不是是从容淡定的种类。反而是更偏重客观的考量和认知能力，有关国际的了解来自于时下的感触。感触到哪些，便去承担哪些，接收到哪些，主要表现出便是哪些。

双子座确实是好朋友中的润滑液，群体里的星星。但是表面的圆滑世故并不意味着就确实不文艺，真正的文艺是向内地，而不是蹬鼻子上脸，佯装淡泊。那样的文艺是装出去的，并不是喝点下午茶时间，看这书，晒个便是文艺。

反而是把日子过成自身内心的状态，对日子确实有感触。那一个目前的自身到底是什么状态，有关双子座而言考虑到是至关重要的。持续研究是至关重要的，永久性维持着对国际的新颖和好奇心是至关重要的，永久性新鲜永久性潸然泪下。

双鱼座是十二星座中感触性最好是的一个，也是最非常容易遭受外界的影响的一个。见到花盛开，他会想起早晨三点，海棠花未眠，见到落花，他会想起落红不是绝情物，化作春泥更护美。文艺，是对国际的感触，对日子的感触。

双鱼便是一个感触性非常强的十二星座，有关世间天地万物她们都有心。用温和的情结和双眼去看看国际，国际纯天然也是痴情。对国际的感触，是双鱼和国际相处的一种方法。在双鱼来看，国际的天地万物全是具象的性命，没有谁比谁更高贵。

很多人感觉双鱼座过于矫情，过于客观。没法去沉着冷静地考虑到，没法清除去感情醒悟的做决定。但是一切有益就会有弊，一切一件事全是双刃刀。沉着冷静缺乏，但是对这一国际的感触性便会提高。因此双鱼座一直会向内看，高度重视自身的内心国际。她们总是把自己的日子过成诗，但是双鱼的内心国际很丰富多彩，很丰硕。日子的新意，让双鱼是那麼的出人意表。

白羊座我一向都说水瓶座是可以看穿日子实情和本质的十二星座，由于水瓶座有关国际的了解和看法是不一样的，出人意表的。水瓶座一直在考虑到，因此一直在调研。她们就好似在俯瞰这一国际，识人世间悲欢，自身却可以置之度外。自然并没有谁可以真正地置之度外，因此水瓶座一直在这里彼此之间沉醉于。有的情况下她们是头脑清醒的聪明人，有的过程中是固执的沧海一粟。

解决婚后生活枯燥的方法有两个，第一是接受生活平淡如水的事实，第二是给生活来一点新鲜的元素。

婚前婚后本身就是两个状态，大多数人的婚姻都是平淡的，在婚前谈恋爱的时候那种味道像咖啡，很浓烈，让人回味无穷，但结了婚之后就变成了白开水，索然无味，对于那些有浪漫主义情怀的人，他们会觉得婚姻简直太乏味了，长此以往在这样的状态里生活，很可能人的情绪会压抑，最后想要找一个新的突破口改变这样的现状，那么婚变就已经产生了萌芽。

接受平淡的事实

人在做任何事情的时候都会有一个期望值，比如说我们在看**之前往往会抱着较高的期望去观赏这部**，但是坐到**院里把整部**看完之后才发出一声叹息，原来不过如此，甚至有点觉得对不起花的那些**票钱。婚姻也是如此，在没有迈进婚姻之前，所有的人都觉得婚姻是美好的，走进之后才发现是围城，如果你把自己的期望值降低，先把它当成一个围城来走进，进来之后你会发现别有洞天。

接受婚姻本就平淡这个事实，然后带着一种平淡的心态去体会平淡这个时候，你会发现生活中的惊喜。

增添新的元素

解决枯燥最直接的办法就是增添新的元素，比如说时间长了发现屋子里死气沉沉，那你可以通过改变家里的布置来增添一下新鲜感，比如说家具的摆放位置挪一下，在阳台上养两盆喜欢的花，如果有条件的话也可以和爱人以及家人携手去想去的地方走一走，旅游是首选，在那些美丽的地方留下自己年轻的足迹，这些美好的回忆都能给婚后生活带来很多的乐趣。