有没有QQ情侣头像，不要非主流的，最好帅气点的不要太娘撒。谢谢啦

http://img1qqgexingcom/tx/upload/2010-3/314715142010jpg

http://img1qqgexingcom/tx/upload/2010-3/315415142010bmp

http://img1qqgexingcom/tx/upload/2009-12/1220546142009jpg

http://img1qqgexingcom/tx/upload/2009-12/12201046142009jpg

http://img1qqgexingcom/tx/upload/2009-10/101149142009gif

http://img1qqgexingcom/tx/upload/2009-10/101239142009gif

http://img1qqgexingcom/tx/upload/2009-10/1014113142009jpg

http://img1qqgexingcom/tx/upload/2009-10/101914142009jpg

喜欢你能喜欢， 你可以去QQ个性网里面找，里面很多的

PS的交流论坛可以是以下几个：1 Adobe官方社区-Adobe社区是全球最大的创意社区，为用户提供创意工具、培训和兴趣讨论。在Adobe社区中，您可以与其他用户分享自己的作品，学习他人的作品，与其他Photoshop用户交流技巧和技能，并获得从专业人士到同行水平的反馈。2 PS菜鸟论坛-PS菜鸟论坛是由PS爱好者创建的交流平台，致力于分享Photoshop的使用技巧、学习经验、教程资源等内容。在这里，您可以找到Photoshop的最新资讯，了解最新版的Photoshop软件，学习大师们的技巧和经验，以及交流各种设计问题。3 之家-之家是提供PS设计素材、PS学习教程、PS制作经验和PS作品展示的平台。在这里，您可以找到各种各样的PS设计素材，比如文字效果、图标素材、背景素材等等。此外，您还可以在这里找到PS学习教程，学习PS的各种技巧和方法。4 N超级-NC超级是提供PS交流和资源分享的平台。在NC超级中，您可以找到各种各样的PS学习教程和资源，包括插图、字体、PSD等。这里还有许多PS爱好者分享自己的作品，展示自己的才华。

还搜

2018最火情侣头像

情头一男一女高冷

萌系情头

情侣一人一张

情侣头像真人两张配对

情侣头像动漫可爱

情侣头像可爱小孩

动漫情头一男一女

情侣一对2张分开

情头动漫

微信头像情侣一左一右

情侣头像黑白

背影杀手

情头高冷霸气

情头紫色系

情头一半一张

成对情头

情侣拼图一半一半

情侣网名霸气恩爱

情侣头像Q版呆萌

微信头像一男一女分开

霸气社会情头

特拽黑暗情侣头像

2018最火爆微信头像

绿色情头

情侣头像抖音

最难找到的情头

动漫情侣头像高冷傲娇

导读：经常健身的人应该知道什么是狗公腰，狗公腰是用来形容男人美腹的一个新标准，想要拥有令人羡慕的狗公腰，每天跟着下面的教程练，你也可以成为新男神！

最近流行了一种新的美腹标准“狗公腰”，看完动图画面简直让人无法直视。大概的动作就是这样的。

狗公腰意指男性有腰身且臀部较向外突出，上围比较大，腰围比较小，臀围比较大的部分。

看了的女生们，是不是瞬间感到羞答答呢？男生们这个动作是不是有种似曾相识的感觉呢？咳咳，想什么呢！思想要健康！要纯洁！要优雅！不就是个健身动作吗！这很正常！

“狗公腰”，除了名字有点暴力之外其实画面还是很美丽的。可是它到底有何等魅力让大家疯狂呢？下面一组高能狗公腰GIF图会帮你解答的。画面太美，我不敢看！

待我练成狗公腰，不用多久我就会升职加薪,当上总经理,出任CEO,赢取白富美,走上人生巅峯!想想还有点小激动啊。

别小看“狗公腰”，这可是一个高难度的动作，并不是每个人都会的。但是这个动作值得每个男人会！相信我！你一定会派上用场的！一定会的！

狗公腰、马甲线是平坦腹部的最高境界！现在很多男星、达人都在练，形成了新的美腹潮流。下面我们来看看这些男明星诱人的狗公腰吧！

NO1黄立行

拥有ABC背景的黄立行，创作玩音乐十分有才，再加上与生俱来的性感气质，让其一直是广大粉丝性感豪放旷野男的首要选择。还记得《杜拉拉升职记》中让人血脉喷张的牀戏么？虽然点到为止，但黄立行徐静蕾的投入表演让人十分信服，二人也因戏结缘成为情侣，甚至被传已经完婚。戏中，也将黄立行的性感“狗公腰”展露无遗。她还在多场演唱会上秀“狗公腰”“大尺度”表演。

NO2林丹

世界冠军林丹用嫺熟完美的羽毛球技术为国家争光，也为自己赢得了赞誉。运动员最少不了的就是性感的体魄，林丹身材健硕，一副“狗公腰”也让人难以不去注意到。

NO3吴建豪

曾经是偶像团体的他转型靠身材说话，有版有型，十分酷帅。在跳水过程中，一副强有力的“狗公腰”让人印象深刻。

想象一下，脱下衣服的一瞬间，如果你有狗公腰，你的男人气场蹭蹭蹭地往上飙！今天给肌友们分享一套腹肌训练动态图，这些都是狗公腰锻炼的动作，赶紧收走，快去打造迷人性感腰腹吧。

NO4何润东

长相斯文的人气男星居然也会与大家“肌肉相见”的何润东也是身材十分有料的一族，“爱之把”十分明显，直让人艳羡。

NO5张晋

夺下金像奖最佳男配角的“皇后娘娘”蔡少芬老公张晋，如今是春风得意，他平时十分注重身材保养，还在微博上晒照练成“麒麟臂”，正因为有这样健美的身材，才把蔡少芬迷得神魂颠倒，而且有这样的好身板，在**中崭露头角也是早晚的事。

NO6彭于晏

彭于晏走红是因为帅气外表清新的气质和不错的演技，但是没想到身材也是一级棒，男神该有的都有啊，六块腹肌和麒麟臂让人口水流。

想象一下，脱下衣服的一瞬间，如果你有狗公腰，你的男人气场蹭蹭蹭地往上飙！今天给肌友们分享一套腹肌训练动态图，这些都是狗公腰锻炼的动作，赶紧收走，快去打造迷人性感腰腹吧。

1、仰卧交替触碰脚跟

仰卧屈膝，腹肌发力，躯干向上以及一侧屈曲，单手触摸同侧脚后跟，放松还原，交替进行，注意动作中的离心收缩控制。

2、仰卧屈膝举腿

仰卧屈膝，下腹发力，向上举腿，注意放松还原时的离心收缩。

3、仰卧核心卷腹

仰卧屈膝呈九十度，腹部发力，双手并拢前伸至肩胛下角离开地面，放松还原。

4、仰卧对角交替收膝

仰卧屈膝，腹肌发力，对侧手肘膝盖触碰，放松还原时注意离心收缩，注意不要双手扣头。

5、侧卧举腿卷腹

身体侧卧中立位，双脚并拢，腹肌，腰方肌发力做体侧屈，放松还原注意离心收缩。

6、仰卧卷腹

仰卧屈膝，大腿小腿之间呈60到90度。双手放松放于头部两侧不要紧扣。躯干屈曲，肩胛骨卷离地面。离心收缩控制动作还原。

7、仰卧拉伸卷腹

仰卧屈膝，双腿外分呈菱形，双手并拢，腹部发力双手前伸至肩胛下角离开地面。

8、反向卷腹

仰卧屈膝，下腹发力，双腿屈膝向上卷动，注意动作还原时的离心控制。

9、仰卧屈膝卷腹

仰卧屈膝，双手并拢，腹部发力身体向中间卷动，注意放松还原时双脚不触碰地面，肩胛下角触及地面再次发力重复动作。

简单的教程已经奉献给大家了，剩下的就靠你们了。只要坚持下去，你的狗公腰指日可待！

朴寒星

出自韩剧《梦幻情侣》

朴韩星（박한별），又译名朴寒星，韩国女演员，首次亮相在CECI2002年杂志的封面女郎。出演**有《我的黑色小礼服》、《笔仙2》，电视剧有《梦幻情侣》。